خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر می خواهید لاغر شوید این اشتباهات را مرتکب نشوید
، هورمون کورتیزول در بدنتان بالا می رود و بالا ماندن هورمون کورتیزول برای مدت طولانی، به نفع سلامتی تان نیست. افزایش کورتیزول، عضله را تخریب می کند و باعث می شود توزیع چربی در بدن به سمت میان تنه و شکم برود. ضمناً کورتیزول، حساسیت به انسولین را کاهش می دهد. ورزش برای حفظ سلامتی لازم است. ورزش در حد اعتدال می تواند از کاهش توده عضلانی پیشگیری کند؛ اما شما باید روتین متعادلی از تمرینات داشته باشید ...
نیروی انتظامی پناهگاه امن برای مردم/ بیشتر از شیوه تشویق برای اصلاح افراد استفاده شود
در خط ولایت فقیه باشد به خدمات نیروی انتظامی در کشور و همچنین استان سمنان اشاره کرد و گفت: خدمات نیروی انتظامی به کشور بسیار زیاد بوده و اگر مکتوب شود چند جلد کتاب بزرگ می شود. وی با اشاره به اینکه مدال افتخاری بالاتر از خدمت به مردم وجود ندارد گفت: مردم نیروی انتظامی را قبول و دوست دارند. آیت الله شاهچراغی تصریح کرد: نیروی انتظامی به عنوان خدمتگزار مردم باید محور قانون و ...
غلامی: تمام مربیان در مدالی که کسب شد سهم دارند/ واترپلوی جوانان نباید رها شود
برطرف کنیم و آماده حضور در میدان جهانی شویم. وی در پایان اظهار داشت: از مربیان سراسر ایران تشکر می کنم و باید بگویم که مدال ایران در رقابت های رده سنی آسیا متعلق به تمام آنها است. تک تک افرادی که برای واترپلو زحمت می کشند باید بدانند که در این مدال سهم دارند. مربیان باید انگیزه خود را حفظ کنند و به صورت علمی با ورزشکاران کار کنند و بدانند که در این موفقیت سهیم هستند. از فدراسیون هم تشکر می ...
قوچان نژاد: کولاکوویچ جسارت مربیگری ندارد/ باید به استفاده از جوانان ادامه داد
نوآوران آنلاین - جبار قوچان نژاد درباره عملکرد تیم ملی والیبال ایران مقابل برزیل در رقابت های جام جهانی 2019 ژاپن گفت: پیش از آغاز این رقابت ها در صحبت های خود اعلام کردم که تیم ملی ایران باید جدا از بحث مدال و نتیجه، جوانان خود را در این رقابت ها به کار گیرد. این رقابت ها اهمیت چندانی ندارد و باید به آینده سازهای خود فرصت دهیم تا خودشان را در این رقابت ها پیدا کنند، اما از آنجایی که کولاکوویچ ...
تمایلی برای حضور در جایگاه مدیریت فنی تیم های ملی نداشتم/ هدفم این است که کشتی را به سمت همگرایی ببرم
به این سوال که آیا همراه با تیم ایرانمال در رقابت های لیگ حضور خواهد داشت یا خیر، اظهار داشت: با توجه به محدودیت هایی که سازمان لیگ در نظر گرفته است نمی توانم تیم ایرانمال را در رقابت های لیگ برتر همراهی کنم. در همین راستا صحبت هایی را با نصیرزاده داشتم. البته نه به دلیل این که خودم در این زمینه ذینفع هستم بلکه به دلیل سایر مربیانی که در تیم های ملی فعالیت می کنند به رئیس سازمان لیگ گفتم اگر قرار ...
تحلیلی بر مطبوعات دوشنبه 15 مهر 98
آستان قدس رضوی به زائران اربعین است. روزنامه جام جم هم با تیتر رقابت یک میلیون دانشجو برای بیکاری به تلاش کنکوری ها امسال که برای رسیدن به 13 رشته دانشگاهی خود را به آب وآتش زدند اما شانس یافتن شغل در آنها چندان زیاد نیست، پرداخته است. همچنین نقش سفارت خانه خارجی در شورش های عراق و آخرین تحرکات انتخاباتی از دیگر سوژه های روزنامه های اصولگرا است. پایش روزنامه های اصلاح طلب حاکی از آن است که ...
شانس کسب سهمیه تیمی المپیک کمتر از 50 درصد است
گرفتن این سهمیه کاری دشوار است. وی در ادامه بابیان اینکه در بخش انفرادی احتمال کسب سهمیه بسیار بالاست، اظهارکرد: این توانایی را داریم که در بخش انفرادی چند سهمیه بگیریم، اما باتوجه اینکه 70 سال است ورزش ایران تنها در چند رشته کشتی، تکواندو، وزنه برداری و پرتاب دیسک در المپیک مدال آوری داشته، بنابراین کسب مدال در رشته های توپی راکتی به سادگی نیست، با این وجود ورزشکاران ما همه تلاش خود را ...
وداع با توپ جمع کنی که اسطوره شد
لیگ قهرمانان اروپا؛ 55 بازی ملی، 5 گل ملی و یک مدال نقره یورو 2012 است. اما دستاوردهای فردی نه مارکیزیو، بلکه تقریبا همه بازیکنان هم پست او را نمی توان با اعداد سنجید. نقش این بازیکنان در زمین فوتبال دیده نمی شود و تنها وقتی اهمیت بالایشان درک می شود که حضور نداشته باشند. برای مارکیزیو این اتفاق در فصل 16-2015 رخ داد. جایی که در 10 هفته ابتدایی که او در ترکیب یوونتوس حضور نداشت، بانوی پیر متحمل 4 ...
جوانمرد: جلسه هم اندیشی لیگ کشتی کمی دیر برگزار شد/ باید به فکر موفقیت تیم ملی در المپیک باشیم
...: یک سری موارد و عدم هماهنگی ها؛ هم اسپانسر، هم ورزشکار و هم تیم ملی را اذیت می کند البته مهم این است که در سال المپیک همه ما کمک کنیم تا کشتی ایران بتواند خوش بدرخشد و در این رویداد مدال های طلای بیشتری را کسب کند. مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه آزاد خاطرنشان کرد: در هر صورت در جلسه هم اندیشی لیگ برتر کشتی همه موارد را پذیرفتیم، اما دوست داشتیم یک سری هماهنگی ها بیشتری از قبل انجام ...
پیشنهاد لوبلاگ به اعراب خلیج فارس درباره ایران
در منطقه سازد. عراق در یک موقعیت ایده آل به جای آنکه عرصه رقابت عربستان سعودی و ایران شود، می تواند به مکان هم نشینی دو کشور تبدیل شود و به عنوان الگویی برای سایر بخش های خاورمیانه عمل کند. با این حال، ناآرامی های اخیر در بغداد و سایر شهرهای مهم عراق، که همزمان شده با نزدیک شدن مراسم اربعین - که همه ساله تعداد زیادی از زائران ایرانی و دیگر شیعیان را برای عزاداری روز چهلم پس از شهادت ...
چگونه محترمانه موضوع گفت و گو را عوض کنیم؟
می شوند و می فهمند این تغییر موضوع، اتفاقی یا غیرعمدی نیست، اما اگر کارساز نبود دوباره سعی تان را بکنید! وقتی این شیوه را به کار می برید همزمان لبخند بزنید تا طرف مقابل تان شما را به عنوان یک مخالف نبیند یا تصور نکند مصاحب خوبی نیستید. چند نمونه: اگر طرف مقابل تان شروع حرف زدن و ایراد گرفتن از کسی کرد که حضور ندارد، به یک مکان یا شیء اشاره کنید و نظرتان را درموردش بگویید ...
حسن رحیمی: اعزام قهرمانان به مناطق محروم دردی از کشتی دوا نمی کند
انجام این کار را ندارم و نمی توانم از خانواده ام دور شوم تا در نقاط مختلف اردو بگذارم. فعلا شرایطش را ندارم و به همین خاطر نیز در این جلسه شرکت نکردیم. ما مبتدی نیستیم که بخواهیم چنین وظایفی را بر عهده بگیریم. هر کس باید در جایگاه خودش برای رشته اش کار کند. دارنده مدال های طلای جهان و برنز المپیک، افزود: مسئولان فدراسیون کشتی اگر واقعا این قصد را دارند که از قهرمانان استفاده کنند در جاهای ...
لَا یُکَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ؛ نشانه پویایی و پیشرفت، نه ایستایی و رکود
) یعنی طاقت و ظرفیت قدرت او. حق خدا بر بنده این است که سمع و طاعت داشته باشد، و معلوم است که انسان تنها در پاسخ فرمانی می گوید: (طاعة) که اعضای جوارحش بتواند آن فرمان را انجام دهد، چون اطاعت به معنای مطاوعه است ، یعنی تأثر پذیری قوا و اعضای آدمی در اثر فرمان کسی که به او امر می کند و اما چیزی که مطاوعه بردار نیست ، مثل اینکه مثلاً به کسی امر کنند که با چشم خود بشنود و با گوش خود ببیند، و ...
برداشت 80 هزار تن انگور از تاکستان های قوچان
منظور می پردازند. وی ادامه داد: توصیه ما این است که برای حفظ پایداری از تک رقمی کشت کردن پرهیز کنند و به تولید ارقام مختلف روی بیاورند نه اینکه ارقام فعلی را حذف کنند بلکه از سطح زیر کشت ارقام فعلی کم کنند و ارقام تازه خوری که بازارپسند خوبی دارد و می تواند برای فراوری های جنبی انگور مثل تولید کنستانتره یا آبمیوه انگور از آن ها استفاده شود، جایگزین کنند. نقیبی حسینی عمده مشکلات ...
جذب نخبگان هزینه اداره کشور را کاهش می دهد
درخشان بودن آنها نیفتد. وی با بیان اینکه اساس این رقابت ها در علم و دانش بوده و از این رو تقدیر از برترین ها مهم است، اظهارداشت: رقابت سالم، عادلانه و برمبنای مبانی درست در همه زمینه ها موجب تحرک و پیشرفت خواهد بود. رئیس جمهوری با اشاره به اینکه باید در مشاغل گوناگون و حساس کشور به دنبال جذب افراد نخبه باشیم، گفت: اگر نخبگان را در زمینه های گوناگون جذب کنیم، هزینه های اداره کشور پایین آمده و ...
دکتر حسن روحانی در مراسم تجلیل از دانش آموزان مدال آور المپیادهای علمی جهانی
تحولات جهانی دنبال شود. دکتر روحانی با توصیه به مدال آوران المپیادهای جهانی بر تلاش در زمینه ادامه مسیری که در پیش گرفته اند خطاب به آنها گفت: همه دستگاه های دولت وظیفه دارند حامی و پشتیبان شما بوده و محیط رشد و شکوفایی را برای شما فراهم کنند. رئیس جمهور خاطر نشان کرد: امروز در اقتصاد و فرهنگ دانش بنیان شاهد تحولات بسیار خوبی هستیم و دانش آموزان با استعداد و قهرمانان المپیادهای ...
داشتن پلاک شهید انگیزه ام را مضاعف کرد
فوق العاده خواند: قبل از اعزام به رقابت های ازبکستان، فدراسیون برای ما جشن بدرقه گرفت و پلاک هایی مزین به نام شهدای تکواندوکار به ما دادند. بعد از گرفتن این پلاک ها همه ما روحیه و انگیزه مضاعفی گرفتیم. روز مسابقات که فرا رسید آقای پولادگر، رئیس فدراسیون تکواندو از من سؤال کرد؛ اگر مدالی کسب کنی، آن را به چه کسی اهدا می کنی. من هم بلافاصله گفتم به شهیدی که نامش روی پلاکم درج شده است. بعد از نایب ...
دولت اگر زمین بدهد باشگاه های تهرانی خودشان سالن می سازند
داشته باشد به عنوان مثال باید بیایند رشته ها را برحسب اهمیت افتخار و مقبولیت و توجه در جامعه درجه بندی کنند و بعد از آن امکانات سخت افزاری بدهند. ما در زیرساخت ها آنقدر قوی نیستیم که بخواهیم به همه رشته ها یکسان نگاه کنیم. وی افزود: فوتبال، والیبال، بسکتبال، کشتی و وزنه برداری وجه تمایزی با سایر رشته ها دارند. اهمیت باشگاه در اروپا هم به رشته های گروهی شان است. به عنوان مثال در اروپا ...
مصدومیت سیدجلال؛ ادعای کالدرون را بپذیریم؟
اینکه خبر درباره او همانی بود که قبل از بازی با سپاهان گفته می شد؛ تمرین در دو بخش و... روز 6 مهر سیدجلال هم در سالن وزنه دیده شد هم در زمین که پا به توپ شده و نشانه ای از مصدومیت در او نبود. فردای آن روز یعنی 7 مهر کاپیتان پرسپولیس را در حال عبور از موانع تمرینی می بینیم. این تمرین قبل از سفر به تبریز برای بازی حذفی انجام شده اما سیدجلال به بازی ماشین سازی هم نمی رسد و اصلاً به تبریز ...
ایستادگی و مقاومت در یمن جواب داد
ایستادگی و مقاومت در یمن جواب داد به گزارش واحد تحلیلی خبرگزاری صبح اقتصاد یمن در طول 5 سال مقاومت مدال افتخاری را به گردن می آویزد که مبدع و مبتکر آن سید الشهدا امام حسین علیه السلام بود. روند ملاقاتها و مصاحبه های عوامل آل سعود در روز های اخیر برای به جریان انداختن شیوه ای از مذاکرات با یمنی ها نشانه ای از حرکت ریاض در جهت پایان دادن به جنگی نابرابر که در طول مقاومت به برتری از برابر ...
مربی تیم ملی: ویترین شمشیربازی جذاب اما انبارش خالی است/ جنگ نابرابر با دنیا داریم
امین قربانی در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تهران پرس، در مورد شرایط شمشیربازی ایران و امکانات محدودی که این رشته دارد اظهار داشت: در حال حاضر شمشیربازی ما در رقابت نابرابر با سایر کشورها قرار دارد، اما با وجود همه این کمبودها، حد و مرزها را با پشتوانه کمی که داشتیم شکسته ایم. چهارمی المپیک، مدال قهرمانی جهان، مدال بازیهای آسیایی و چندین مدال دیگر را توانستیم کسب کنیم. در بخش تیمی، رده بیستم ...
سرمربی مهرام: دولت اگر زمین بدهد باشگاه های تهرانی خودشان سالن می سازند
. ما در زیرساخت ها آنقدر قوی نیستیم که بخواهیم به همه رشته ها یکسان نگاه کنیم. وی افزود: فوتبال، والیبال، بسکتبال، کشتی و وزنه برداری وجه تمایزی با سایر رشته ها دارند. اهمیت باشگاه در اروپا هم به رشته های گروهی شان است. به عنوان مثال در اروپا بعد از فوتبال، والیبال و بسکتبال مهم هستند و نگاه ها به این سمت است. سرمربی مهرام با اشاره به وضعیت پایتخت گفت: ما در تهران آنقدر سالن ...
کیهانی: انتظار کسب مدال از حدادی داشتیم/ در انتخاب سرپرست جدید فدراسیون دو و میدانی نقشی ندارم
بداند که متناسب با شرایط و سطحش برای او برنامه ریزی کردیم و تدارک خوبی برای همه ورزشکاران فراهم کردیم و تفاوتی قائل نشدیم. به هر حال مسابقات جهانی متفاوت از سایر رقابت ها است و در این شرایط اقتصادی باید اولویت بندی می کردیم. سرمایه گذاری در مسابقات جهانی برای کسب مدال بوده است. برنامه ریزی ما برای پیرجهان در مسابقات جهانی برای کسب سهمیه المپیک بود که این ورزشکار نتوانست جواز حضور در این رقابت ها را ...
حمایت شوم سهمیه المپیک می گیرم/ به صحبت های منتقدانم توجهی ندارم
پرداخت و پس از آن دوباره تمریناتم را از سر خواهم گرفت تا برای مسابقات داخل قهرمانی آسیا که اواسط بهمن در چین برگزار می شود آماده شوم. امید زیادی دارم تا بتوانم در آنجا بهترین نتیجه را کسب کنم. اگر حمایت های لازم از من صورت گیرد این قول را می دهم که می توانم سومین سهمیه المپیکی دوومیدانی را به دست بیاورم. قاسمی در واکنش به اینکه برخی ها معتقدند دوره قهرمانی او به پایان رسیده و دیگر شانسی برای کسب مدال در میادین بین المللی ندارد، گفت: صحبت های منتقدان همیشه علیه ما ورزشکاران وجود داشته و ترجیح می دهم به این مسائل توجهی نکنم. انتهای پیام/ ...
حدادی، ستاره کم فروغ اما چند میلیونی/ امکانات جهانی با نتایجی آسیایی!
جهانی آغاز کرد. مربی، ماساژور و اردوی خارجی، همه چیز در کنارش بود و انتظار می رفت که پس از سال 2012 و گذشت هفت سال، بتواند یک مدال جهانی را با توجه به امکاناتی که برایش فراهم شده بود، از آن خود کند، اما این اتفاق نیفتاد. این پرتابگر دیسک با توجه به مدال آوری در المپیک 2012 و پیش از آن برنز جهانی، خودش را از سایر دوومیدانی کاران ایران جدا کرده بود، اما با وجود اینکه تمام توجهات به او بود ...
استراتژی کیانوش یا طلا یا هیچ بود
این مسائل مقداری حواشی در این چند وقت پیرامون او زیاد بود. همچنین از سوی برخی از افراد در فدراسیون هم اذیت شد که همه این موارد تاثیر گذار بود. فکر می کنید امکان حل مشکل این دو وزنه بردار وجود داشته باشد؟ واقعا نمی دانم. اما امیدوارم این اتفاق بیفتد. کیانوش قهرمان بزرگی است. او کسی است که دو مدال المپیک و چند مدال جهانی گرفته است. سعید هم 10 سال از ورزش حرفه ای دور بود و با قدرت برگشت و ...
آخرین خبر از وضعیت عجیب دو وزنه بردار ایران
رقابت ها قرار گرفتند و وضعیت مبهمی دارند . در همین رابطه فدراسیون وزنه برداری ایران اعلام کرد که امروز نامه درخواست این دو وزنه بردار برای شرکت در بازی های انتخابی را به فدراسیون جهانی ارسال کرده. البته که با وجود تعطیل بودن فردا در کشور مقصد، از روز دوشنبه منتظر جواب خواهند بود . همچنین کمیته ملی المپیک هم اعلام کرده به کیانوش رستمی و سعید علی حسینی در جهت رسیدن به هدف شان کمک خواهد کرد . شعار سال،با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری خبرآنلاین ،تاریخ انتشار: 14 مهر1398،کدخبر:1307362 ،www.khabaronline. ...
قاسمی: با برگزاری اردوهای خوب به کسب سهمیه المپیک امیدوار شدم
رضا قاسمی دونده کشورمان در گفت و گو با خبرنگار پایه و آبی گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره شرایطش پیش از اعزام به مسابقات ارتش های جهان (سیزم) اظهار کرد: من در دوره قبل مسابقات سیزم توانستم مدال نقره بگیرم و امیدوار هستم امسال هم مدال کسب کنم. من به همراه تفتیان، ابارقی و خدیور در مسابقات دوومیدانی سیزم شرکت می کنیم و شانس کسب مدال در این رقابت ها را داریم. قاسمی درباره اینکه ...
کارهای خوب کودکان، واکنش شما چه باشد؟
تکرار کنم؟ ، هنوز وسایلت رو جمع نکردی؟ ، بس کن! ، داری عصبانیم می کنی ، لطفا دوباره شروع نکن ، دست از سر خواهرت بردار ، گوش می کنی چی می گم؟ ، گفتم همین الان ، معنی نه رو نمی فهمی؟ . این جملات آشنا هستند؟ چند بار در روز از این جملات استفاده می کنید؟ اگر شما نیز با چنین جملات و موقعیت هایی آشنا هستید، این مقاله می تواند به شما کمک کند. واکنش ها و جملات منفی شما ناشی از ترس است کودک ...
رکوردهای ملی ایران یک به یک از دست می روند
گذشته وزنه بردار گرجستانی به نام تالاخادزه توانست این رکورد را به نام خود در آورده و عنوان قهرمانی را به خودش اختصاص دهد. در روز آخر رقابت های وزنه برداری قهرمانی جهان در کشور تایلند، لاشا تالاخازده گرجستانی ضمن رسیدن به مدال طلا موفق به ثبت رکورد جدید و تاریخی در رشته خودش شد. تالاخادزه با انتخاب وزنه 264 کیلوگرم در حرکت دوضرب موفق به شکستن رکورد جهانی در یکضرب، دوضرب و البته مجموع شد ...
