خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نسخه طب سنتی برای پیاده روی اربعین
را در برابر بیماری هایی که امکان شیوع آن در بین زائران است، مانند آنفولانزا، واکسینه خواهید کرد و احتمال بیماری بسیار کاهش خواهد یافت. لازم به ذکر است افرادی که کم خون، لاغر و تکیده با بدن خشک هستند یا غلبه سردی شدید دارند حتماً باید تحت نظر پزشک حجامت کنند. 2- همراه داشتن لباس گرم: استفاده از لباس گرم برای پیاده روی در هنگام سرمای هوا توصیه می شود، توجه داشته باشید در ...
شایع ترین شکستگی در زنان بالای 40 سال چیست؟
عضلات دست شکایت دارند. او گفت: فیزیوتراپیست برای کاهش درد و بازگشت دامنه حرکتی از روش های مختلف مانند سرما درمانی، گرما درمانی مانند حمام پارافین، هات پک و مادون قرمز و روش های الکتریکی مانند تنس استفاده می کنند. بیمار علاوه بر این روش ها به تمرین درمانی، درمان های دستی و ماساژ هم نیاز دارد. این عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران اظهار کرد: پس از گچ گیری بیمار باید چند بار ...
مربی تیم ملی: تیراندازان تپانچه در کسب سهمیه بدشانس بودند
بیشتر راهی توکیو شده و شانس بیشتری برای کسب مدال خواهیم داشت. وی با اشاره به برنامه بدنسازی، یوگا و ماساژ برای تیراندازان گفت: همه تلاش کادر فنی این است که تغییری در برنامه تمرینی ایجاد نکنیم تا بار روانی برای تیراندازان نداشته باشد. وی در خصوص اینکه اخباری مربوط به دوپینگی بودن چند تیرانداز طی هفته های اخیر منتشر شده است، گفت: اوایل هر سال از طریق فدراسیون پزشکی ورزشی و ستاد ملی مبارزه با ...
6 راه آسان برای درمان پینه پا بدون جراحی
بمالد و آن را با یک پارچه بپوشانید. 15 دقیقه صبر کنید. – فلفل را با روغن زیتون در نسبت 1: 2 مخلوط کنید و روی پینه پا بمالید. به مدت 15 دقیقه منطقه آسیب دیده را به آرامی ماساژ دهید. اگر احساس سوزش شدید دارید، مقدار فلفل را کاهش دهید، آن را به تدریج و به نسبت توصیه شده کاهش دهید. 3. عضلات پا را قوی تر کنید. تمرینات نه تنها به تقویت عضلات پا کمک می کنند ...
دست خالی عراق نروید
نزدیک اربعین که می شود، عراقی ها پس اندازهایشان را بیرون کشیده و شروع به فراهم کردن تدارکات برای میزبانی از زایران اباعبدالله الحسین می کنند. از هر آنچه دارند برای زوار دریغ نکرده و مهمان نوازی را به معنای کامل در حق زوار تمام می کنند؛ از دادن دستمال کاغذی تا در اختیار قرار دادن خانه شخصی و وسایل زندگی و خورد و خوراک تا شستشوی البسه، ماساژ و خدمات دیگر. چه خوب است که زوار اربعین این ...
خدمات هیات پزشکی ورزشی در استان کم نظیر است
% پیشرفت فیزی داشته و امیدوارم بتوانیم آن را در کمترین زمان به بهره برداری برسانیم. قادری گفت: دوره های مختلف آموزشی را برگزار کردیم که یکی از دوره های آن ماساژ پزشکی بود که می تواند در اشتغال هم تاثیرگذاراست برگزار کردیم که این افراد می توانند با توجه به درآمد خوبی که ماساژ دارد اشتغال خوبی را داشته باشد. رییس هیات پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: درخصوص اعزام تیم های تخصصی به مسابقات ورزشی و افزایش قرارداد با پزشک ها و پزشک یار ها اقدام قابل توجهی را انجام دادیم افزایش آنها بود که بتوانند در راستای خدمات رسانی به هیات ها کمک کنند. ...
سقط عمدی جنین و پیامد ها و خطراتش
و قلب و به دنبال آن مرگ زن باردار شود. ضربه به شکم شامل مواردی مانند خودزنی، ماساژ های شدید شکمی، پریدن از بلندی و برداشتن بار های سنگین است. ماساژ های شدید شکمی که در نگاه عامیانه سبب پایان یافتن بارداری می شود، می تواند باعث پاره شدن رحم یا دیگر مشکلات جدی برای زن باردار شود. عوارض سقط بستری در بیمارستان برآورد می شود که هر ساله حدود 5 میلیون زن در ...
با مصرف این ادویه از شر دندان درد خلاص شوید
شفاآنلاین سلامت فلفل سیاه یک ادویه محبوب و پرطرفدار است اما حتی اگر جزو طرفداران فلفل سیاه نیستید با خواندن این مطلب جزو طرفداران پر و پا قرص فلفل سیاه خواهید شد. خواص درمانی معجزه آسای فلفل سیاه را در این مطلب بخوانید. به گزارش شفاآنلاین ، فلفل سیاه میوه های تیره رنگی از گیاه فلفل است که بعد از پودر شدن برای مصارف خوراکی استفاده می شود. فلفل سیاه نیز مانند زردچوبه از گیاهان بومی هند ...
آن چه از ایدز نمی دانید!
به ویروس نیست زیرا چنین علایمی ممکن است بر اثر بیماری های دیگر نیز بروز کنند مگر آن که فرددر فاصله کوتاهی پیش از آن رفتار پرخطر (مانند رابطه جنسی با ریسک بالا یا استفاده از سرنگ مشترک) انجام داده باشد. این علایم نشانه مبارزه سیستم ایمنی بدن با ویروس هستند، اما پس از یک دوره کوتاه چند هفته ای اچ آی وی دیگر تا سال ها هیچ علایمی برای بیمار ندارد. دوران پنجره (4 تا 12هفته) در ...
حرکات پا بعد از ابدومینوپلاستی یا لیپوساکشن جهت جلوگیری از آمبولی
می توان انجام داد. البته ماساژ به حالت دوشیدن عضلات ساق پا به سمت بالا نیز در کنار این حرکات کمک کننده خواهد بود. در صورت بروز هر گونه تنگی نفس و سختی تنفس بلافاصله لازم است قبل از هر کاری با پزشک خود تماس گرفت. علاقه مندان برای کسب اطلاعات بیشتر می توانند به سایت کلینیک فوق تخصصی زیبایی دکتر دریانی به آدرس www.amirdaryani.com مراجعه کنند. ### پایان خبر رسمی ...
درمان های طبیعی برای ازبین بردن چروک صورت
پوست خود با یک متخصص پوست مشورت کنید. ماساژ با استفاده از یک لوسیون ملایم می توانید برای چند دقیقه پوست صورت خود را ماساژ دهید. روی بخش های دارای مشکل مانند گردن، زیر چشم ها و پیشانی متمرکز شوید. ماساژ صورت می تواند جریان خون به سمت پوست را افزایش دهد که ارسال اکسیژن و مواد مغذی بیشتر به این اندام را در پی دارد. همچنین، ماساژ پوست ممکن است به بهبود تخلیه مایع لنفاوی که می تواند ...
اطلاعاتی درباره سفر اربعین
حاصل شود. * برای اطمینان بیشتر از لوازم امنیتی خودرو مانند قفل فرمان، قفل پدال و قفل زاپاس استفاده شود. * با توجه به ازدحام زائران، در حفظ و نگهداری از سوئیچ خودرو دقت شود. * هنگام پارک خودرو، فاصله مناسب طولی و عرضی با سایر خودروها رعایت شود. * استفاده از چادر خودرو در صورت همراه داشتن، به عنوان پوشش خودرو در برابر باران، آفتاب و گرد و غبار توصیه می شود ...
نکاتی که برای حفظ سلامت در سفر اربعین لازم است بدانید
تمیزکننده می توانند هم گردوغبار را از صورتتان بزدایند و هم این که اگر تعریق بدنتان زیاد است و امکان استحمام ندارید، می توانید از آن ها استفاده کنید. توصیه هایی برای زایران بعد از دو ساعت راه رفتن، نیم ساعت استراحت کنید. بیشتر خادمینِ موکب ها آموزش ماساژ دیده اند، ولی اگر دچار گرفتگی عضلانی می شوید، حتماً قرص متاکارمابول همراه داشته باشید. وعده های غذایی را هم به موقع مصرف ...
پیشگیری از پیری پوست با این راهکار های طلایی
آفتاب نیوز : با بالا رفتن سن و قدم گذاشتن در سالخوردگی، تضعیف پوست آغازشده و پوست صورت و گردن دچار افتادگی و چین وچروک می شوند که می توان با انجام فعالیت هایی، چون استفاده از کرم ضد آفتاب و مرطوب کننده، مصرف آب کافی، ماساژ و ورزش صورت از آن جلوگیری کرد. سالخوردگی سنی است که منجر به افتادگی پوست، تضعیف کلاژن و از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست می شود. درواقع با افزایش سن و پیر ...
4 روش ساده برای کنترل اورژانسی فشار خون بالا
های ساده استفاده کند؛ در ادامه به 4 روش ساده برای کنترل اورژانسی فشار خون اشاره شده است: 1. فشار بین انگشت شست و سبابه به مدت 5 دقیقه 2. خوردن مقداری ترشی و ترشیجات (آبلیمو طبیعی، سرکه، آبغوره، آب نارنج) 3. میل کردن یک لیوان آب کرفس کاملاً تازه 4. ماساژ پشت ساق پاها به مدت 15 دقیقه. این مطلب برایم مفید است بلی 0 نفر این پست را پسندیده اند ...
کودکتان موهایش را می کند؟
... از فعالیت های هنری کمک بگیرید در کنار پرهیز از دیدن تصاویر و فیلم های خشن و بازی های رایانه ای خشونت آمیز، از انجام فعالیت های هنری که انگشتان کودک تان را درگیر می کند مثل خمیربازی و بعضی فعالیت های ورزشی کمک بگیرید. در ضمن توصیه می شود دستان کودک مبتلا به وسواس کندن مو را ماساژ دهید، به ویژه موقع خواب و انجام فعالیت های هنری تا ریشه اصلی این اختلال که استرس است، از بین برود ...
کاهش سوانح جاده ای نیازمند آموزش های مستمر است
دلیل موفقیت ها کم است. مدیرکل دفتر فنی استانداری قزوین تصریح کرد: اگر ماموران پلیس با امدادهای اولیه آشنا باشند و مثلا سی پی آر را بدانند می توانند تا آمدن ماموران اورژانس به نجات بیماران مشغول شوند که این کار به کاهش تلفات منجر می شود. وی اضافه کرد: باید به کودکان و دانش آموزان کمک های اولیه و تنفس مصنوعی و ماساژ قلب را یاد دهیم و اگر در آموزش ها جدی تر باشیم دستاوردهای خوبی ...
دردهای دوران قاعدگی، چگونه به آن خاتمه دهیم؟
هستند و گزینه مناسبی برای کاهش درد قاعدگی هستند، استفاده می شود. تحریک کننده الکتریکی عصب پوستی (TENS): تحریک کننده الکتریکی عصب پوستی دستگاهی است که روی ناحیه دردناک می پوشند تا به منظور سردرگم کردن فیبرهای درد با الکتریسیته (نیروی برق) عصب ها را تحریک کند. این روش کمترین اثرات جانبی را دارد. این دستگاه بدون نسخه قابل خریداری است اما بهتر است پیش از تهیه با پزشک مشورت شود. ماساژ و ...
رنگ مو در بارداری، کارشناسان چه می گویند؟
مواد مشکلات پوستی شما را تشدید نکنند ولی روی سلامتی جنین اثر می گذارد. در هنگام بارداری باید از چه چیزهایی دوری کرد؟ جریان برق، درآوردن جوش های سرسیاه، نور درمانی، لایه برداری شیمیایی، درم ابریژن، جراحی پلاستیک، ماساژ طولانی، گرما و بخار درمانی.امروزه بسیاری از سالن های زیبایی در تبلیغات خود اعلام می کنند که ما فقط از محصولات طبیعی یا ارگانیک استفاده می کنیم. این محصولات می تواند ...
علائم عفونت پستانها، چیست و چند نوع دارد؟
است متوجه وجود یک ضایعه آلوده در سطح پستان شود. در موارد دیگر، درد عمیق در پستان ممکن است نشان دهنده عفونت باشد. علائم عفونت پستان می تواند شامل موارد زیر باشد: حساسیت سینه به لمس ترک خوردن یا آسیب دیدن نوک سینه ها تب ظاهر شدن علایمی علائم آنفلوانزا مانند بدن درد و احساس خستگی حالت تهوع درد در پستان مشاهده رگه های قرمز روی پستان مشاهده زخم های ...
درمان قولنج نوزاد، پنج راه خانگی
را روی دست خود چک کنید. برای کودکان نوپا می توانید آب زنیان را به آن ها بدهید. نصف فنجان آب را با یک قاشق چای خوری زنیان بجوشانید. و بعد بگذارید ولرم شود. 2. آنغوزه یا آنقوزه مقدار کمی از گیاه آنقوزه را درون آب بریزید، تا حالت خمیری بسازد و بعد ناف نوزاد و اطراف آن را به آرامی ماساژ دهید. 3. زیره سبز مادران شیرده می توانند مقداری زیره سبز به غذاهایشان اضافه کنند و کودکان ...
سفر اولی ها با افرادی که تجربه سفر اربعین دارند، همسفر شوند
کنند و تمامی خدمات مورد نیاز آنها را در اختیارشان قرار می دهند و حتی از ماساژ پای زائران دریغ نمی کنند و نهایت آرزوی آنها این است که تمام اندوخته خود را در طی یک سال برای زائران امام حسین (ع) هزینه کنند؛ به همین جهت ما باید در رفتارها و نوع معاشرت و گفتار خود پاسخ معنوی در رفتارمان به آنها بدهیم تا در این مسیر کمک کنیم، مانند همان کاری که ابا عبدالله تا لحظه آخر تلاش کردند تا در جهت هدایت دیگران و ...
اصفهان یک شهر معلول است / ایده پردازی ها بیشتر یک شوی نمایشی است
شاهد سرازیر شدن آنها به زندان و بیمارستان ها و غیره هستیم. مدیر خانه جوان و استعدادهای کار آفرین شهر اصفهان گفت: در همین زمینه خانه جوان پیش قدم شده است که در حد توان ایده ها را به مرحله کارآفرینی برساند و در همین زمینه با پشتیبانی از جامعه معلولان شاهد تاسیس اولین مرکز ماساژ درمانی نابینایان در کشور هستیم. وی گفت: امروز ایده پردازی ها به یک شوی نمایشی مبدل شده است و تنها ...
خواص پونه کوهی برای درمان انواع بیماری ها
گیاه مواد مغذی مانند فیبر،پیروکسیدین،ویتامین ث،ویتامین آ،ویتامین کا و عناصری مانند آهن ،کلسیم،منیزیم،منگنز و پتاسیم و اسیدهای چرب امگا 3 به وفور یافت می شود . خواص پونه کوهی بر اساس مستندات علمی خواص پونه کوهی به علت وجود ترکیبات ارزشمند غذایی بی شمار بوده و شامل موارد زیر می باشد: 1٫درمان مشکلات کبدی برای درمان مشکلات کبدی استفاده از این گیاه به علت ...
چگونه از نجف به کربلا برویم؟
این وجود دارد که شب را در آن ها سپری کنید.البته مردم خونگرم عراق نیز در مسیر از شما استقبال و پذیرایی خواهند کرد . ذکر این نکته هم ضروری است که حتما بعد از دوساعت پیاده روی باید استراحت کنید . حواستان باشد که قند خونتان نیافتد . در برخی موکب ها و در طول مسیر حتی امکان ماساژ هم فراهم است.کسانی که پیاده کل این مسیر را می روند حتما توجه داشته باشند که بهتر است خانم ها در طول مسیر به صورت مجردی سفر ...
نخستین موسسه ماساژ نابینایان کشور در اصفهان افتتاح شد
به گزارش خبرنگار ایمنا ، مهرداد کرمی، موسس نخستین مرکز ماساژ نابینایان و کم بینایان ایران امروز - یکشنبه 14 مهرماه- در جمع خبرنگاران در خصوص این موسسه اظهار کرد: شش ماه پیش برای مشکل اشتغال نابینایان و معلولان جلساتی برگزار شد تا این مشکل را حل کنیم. در این جلسات اعلام کردند که پنج سال است که معلولان نابینا در حیطه ماساژ فعالیت می کنند. برای همین تصمیم بر آن گرفته شد که زمینه فعالیت معلولان را ...
10 درمان خانگی عالی برای موهای خشک و وز
...> معلوم است که دلیل داشتن موهای خشک و وز، کمبود آب و رطوبت است، پس اگر موهای خشک و وزی دارید، لطفا در تغذیه خود تجدید نظر کنید و از این به بعد آب بیشتری بنوشید. سبزیجات هم در خود آب بسیار زیادی را ذخیره دارند که در داشتن پوست و مویی سالم و باطراوت، کمک فراوانی به شما خواهند کرد، پس حتما بعد از این، از برگ های سبز و پرآب مانند کلم و کاهو... استفاده بیشتری بکنید. 10 درمان خانگی عالی برای ...
راه های از بین برد دردهای عضلانی و کوفتگی پس از فعالیت ورزشی
ناشی از کوفتگی پس از اتمام ورزش حس می شود و به شکلی نوعی هشدار است. چند روز استراحت، حمام گرم، ماساژ و حرکات کششی آرام سبب رفع کوفتگی خواهد شد. گرفتگی عضلات و علائم آن گرفتگی عضلات گاهی در حین ورزش یا پس ازآن عارض می شود. دلیل این آسیب نیز آماده نبودن و گرم نشدن کافی ماهیچه قبل از آغاز ورزش یا استفاده بیش ازحد از آن است. گرفتگی عضلات در اکثر موارد نشانه خستگی مفرط است. ...
نجفی: غربی ها می گویند راهپیمایی اربعین نقشه خاورمیانه جدید را بهم زده است
پیاده روی اربعین هم یک مرکزیت قدسی دارد و آن حرم امام حسین علیه السلام است، گفت: همه کسانی که در این مسیر راه می روند، هدف شان رسیدن به حرم است و این یک پیاده روی معمولی نیست که با هدف تفریح یا سلامت جسم انجام شود. نجفی افزود: کسانی هم که به مردم خوراک می دهند و پای آن ها را ماساژ می دهند با نیت امر قدسی این کار را انجام می دهند. وی، گستره جغرافیایی عظیم راهپیمایی اربعین را یکی ...
آشنایی با معروف ترین سوغات مالزی | دریچه ای به شناخت فرهنگ و تمدن
هایی چون دردهای عضلانی، سردرد، بیماری های گوارشی و تنفسی استفاده می شود. به اعتقاد مردم مالزی روغن جوز هندی خاصیت آرامش بخشی نیز دارد و از این رو از آن برای ماساژ بدن استفاده می کنند. علاوه بر مواردی که عنوان شد، جوز هندی خواص بسیار دیگری نیز دارد. اگر دوست داشته باشید، می توانید در مورد خواص جوز هندی مطالعه کرده و اطلاعات خود را به همراه یک شیشه روغن جوز هندی که از مالزی آورده اید، به دوستان خود هدیه دهید. ...
