خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانستنی هایی از فشار خون پس از ورزش!
139/89 میلیمتر جیوه نیز می توانند به مرحله پیش پرفشاری خون اشاره داشته باشند. افزایش سن می تواند موجب افزایش سطوح فشار خون انسان شود. بر همین اساس، افراد بسیاری در سنین بالا به پرفشاری خون مبتلا می شوند. چگونه فشار خون را کاهش دهیم؟ برای کاهش فشار خون فرد می تواند موارد زیر را مد نظر قرار دهید: – افزایش سطوح فعالیت بدنی و ورزش – کاهش وزن
از انهدام تیم تروریستی حرم حضرت معصومه(س) تا رهایی 46 گروگان
یگان ویژه احساس امید، امنیت و آرامش کرده و در مقابل هم دشمنان با دیدن توانمندی و قدرت این نیرو مایوس و نگران می شوند. ابزار مورد استفاده ماموران یگان ویژه، عمدتا بازدارنده هستند تا بتوان سریع با جمعیتی که معترض هستند درگیر نشده و اجازه داد تا جمعیت فشار روانی خود را تخلیه کرده و در نهایت با کمترین هزینه بتوان اجتماع مورد نظر را کنترل کرد. در اعتصابات و تجمعاتی که بدلیل نارضایتی
سیا در دوران ترومن در انتخابات ایتالیا دخالت داشت
وجود داشته است خصوصا از لحاظ اقلام اساسی همچون منابع انرژی و تولید فولاد و کشاورزی خود کفا بود.قبل از جنگ جهانی دوم آمریکا بزرگترین فروشنده نفت جهان بود و چهل سال بعد این کشور به صورت بزرگترین خریدار نفت جهان درآمد. در حدود سال 1945 ایالات متحده انحصار بمب اتمی را در اختیار داشت.روزولت در پاره ای از موارد کنگره را در مورد کارهای خودش و تصمیمات خاص خود دور میزد و از کنگره اجازه نمیگرفت
7 روش گرفتن اسکرین شات در ویندوز 10 به صورت جزیی و تمام صفحه
فرقی ندارد که می خواهید چیزی را متخصص IT خود در میان بگذارید یا این که بخواهید یک آموزش از طریق رایانه خود درست کنید. به هر حال باید بتوانید از مانیتور خود و آن چه نشان می دهد عکس بگیرید. خوشبختانه روش های مختلف برای گرفتن اسکرین شات در ویندوز 10 وجود دارد. اگر به دنبال شیوه های گرفتن اسکرین شات از ویندوز 7 هستید روی لینک کلیک کنید. سال هاست که ابزار Snipping Tool در خدمت
در رسانه های آمریکا؛ آیا افسران اطلاعاتی علیه ترامپ قیام کرده اند؟
/> کالین پاول: جمهوری خواهان جرات اعتراض ندارند چون از ترامپ می ترسند کالین پاول، وزیر خارجه سابق آمریکا که سابقه همکاری با سه رئیس جمهور جمهوری خواه؛ رونالد ریگان، جرج بوش پدر و جرج دبلیو بوش را دارد با انتقاد از هم حزبی های خودش گفته آنها باید جسارت گوشزد کردن اشتباهات رئیس جمهوری را داشته باشند چرا که از نظر او "سیاست خارجی فعلی آمریکا در حال اضمحلال است". پاول که حتی در دوره ای
آیا حس ششم انسان واقعیت دارد؟
گویند ساعت های اجدادی ممکن است به طور ساده همانند یک ساعت آفتابی شروع به کار کرده باشند، اما اساسی برای ساخت مکانیزم های پیچیده تر فراهم آوردند که اکنون همه چیز ما از فشار خون گرفته تا زمان خواب را کنترل می کنند. ساعت های شبانه روزی چرخ دنده و عقربه ندارند، آن ها از مولکول های RNA و پروتئین هایی تشکیل شده اند که به وفور نوسان می کنند. در زمان های خاصی از روز، پروتئین های ساعت ساز معینی
ارتباط تعداد دندان ها با بیماری قلبی
مبتلایان به بیماری لثه باید نسبت به خطراتی که آنان را تهدید می کند آگاهی داشته باشند و با اعمال تغییراتی در سبک زندگی همچون ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی سالم از بالا رفتن فشار خون جلوگیری کنند. محققان انگلیسی با بیان اینکه فشار خون بالا عامل محرک در بروز حمله قلبی و سکته مغزی در مبتلایان به بیماری لثه است، اظهار داشتند: تحقیقاتی که در گذشته انجام گرفته بود نیز نشان دهنده ارتباط بین
◄ گزارش شرکت کنترل ترافیک از آخرین وضعیت اجرای طرح جدید زوج و فرد
موارد دیگر در دست اجرا از این جمله است. ضمنا در راستای اهمیت طرح کنترل آلودگی هوا سعی کردیم روش های نگهداری و رفع نقص سیستم ها و سامانه های منصوبه را بهبود دهیم و در واقع داده و اطلاعات تردد در سطح شهر را هر چه دقیق تر جمع کنیم تا در تحلیل ها و تصمیم سازی ها در این طرح به کارگیری شود. جاهد با اشاره به تاثیر اجرای این پروژه ها اظهارکرد: در طرح کاهش(کنترل آلودگی هوای شهر) دستگاه های مختلفی
8 توصیه غذایی برای قلب سالم تر!
. زمانی که به جای چربی های اشباع استفاده می شوند، چربی های تک و چندغیراشباع ممکن است به کاهش کلسترول کلی خون کمک کنند. البته باید حد اعتدال را در مصرف آنها رعایت کنید زیرا انواع مختلف چربی ها کالری بالایی دارند. یک روش ساده برای افزودن چربی های سالم و فیبر به رژیم غذایی استفاده از پودر دانه کتان است. دانه های کتان سرشار از فیبر و اسیدهای چرب امگا-3 هستند. برخی مطالعات نشان داده اند که
10 روش برخورد با کودک لجباز
پافشاری می کنند. هر قدر شما بیشتر سعی در متقاعد کردنشان داشته باشید، آن ها بیشتر مخالفت می کنند. راه حل ساده ای در این موارد وجود دارد. کافی است احساس او را تایید کنید و با او همدلی کنید، اما در انتها نظر خود را نیز بیان کنید. برای نمونه می توانید بگویید:" منظورتو می فهمم، می دونم برات سخته که اتاقت را مرتب کنی، منم وقتی که خسته ام، مرتب کردن خونه و اتاق ها واقعا برام سخته، اما برای اینکه بتونیم تو خونه
نارسایی کلیه را با چه علائمی می توان تشخیص داد؟
موجب کشیدگی دیواره آن ها می شود و در راستای این مشکل، عروق کلیه هم دچار زخم و آسیب دیدگی می گردند. تپش قلب: آسیب کلیه ها موجب تجمع پتاسیم در بدن می شود و این مشکل در نهایت سبب افزایش ضربان قلب می گردد. بهترین راه برای محافظت از کلیه ها حفظ قند و فشار خون است. فشار خون بالا و دیابت مجرمان اصلی و مسئول دو سوم از موارد ابتلا به نارسایی کلیوی هستند. شما همچنین باید معاینات پزشکی سالانه از جمله بررسی های کامل خون را در نظر داشته باشید. اگر سطح کراتینین مولکولی بیش از حد بالا باشد، آزمایش خون اضافه، آزمایش ادرار و حتی اسکن از کلیه ها ممکن است پیشنهاد شود. ...
جزئیات هزارمین پیوند کبد/ زنگ خطر کبد چرب
آن ها بدون پیوند کبد کوتاه است، اگر نارسایی حاد کبد داشته باشند این زمان در حد یکی دو روز است. بیماران مزمن هم موقعی که در لیست اولویت اول پیوند می آیند طول عمر آن ها عموما زیر یک سال است. بیمارانی که پیوند کبد نیاز دارند خیلی زندگی سختی دارند چراکه شکم باد کرده و پر آب است، زرد می شوند، اشتها ندارند، تغذیه مختل می شود و مرتب خواب آلودگی پیدا می کنند. همچنین خون ریزی های گوارشی پیدا می کنند و
دستگاه ایرانی آلزایمر را شناسایی می کند
. اساس در این روش وابسته به تغییرات جریان خون در داخل مغز است. زمانی که بخشی از مغز درگیر یک فعالیت می شود، فعالیت عصب ها در آن نقطه بیشتر است؛ بنابراین در نتیجه سوخت و ساز بالا نیاز به اکسیژن نیز افزایش می یابد و جریان خون بیشتری به آن بخش هدایت می شود. اگر این تغییرات جریان خون در قسمت های مختلف مغز استخراج شود و در معرض نمایش قرار گیرد می توان به کمک آن منطقه فعال را مشخص کرد
زائران کربلا واکسن آنفلوانزا تزریق کنند
محسن جلیل روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: این روزها از سراسر کهگیلویه و بویراحمد موج خروشان مردم عاشق و دوستدار اهل بیت (ع) برای شرکت در پیاده روی عظیم اربعین عازم هستند. وی افزود: با توجه به شمار بالای شرکت کنندگان در این اجتماع عظیم و مسیر طولانی پیاده روی، باید شرکت کنندگان در این راهپیمایی به ویژه بیماران با سابقه ناراحتی های قلبی، تنفسی، پوستی، فشار خون، چربی
وزیر بهداشت: ایران گواهینامه حذف واکسن سرخک را از سازمان جهانی دارو گرفت / صنعت داروسازی با رانت آغشته ...
میزان دارو هزینه می شود. وی با اشاره به فعالیت گروه داروسازی بهستان تصریح کرد: اما همین هم که یک گروهی بتواند به این نقطه از رشد برسد جای تقدیر و تشکر دارد. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بیان کرد: روز نخستی که وارد وزارت بهداشت شدم با توجه به تجربه ای که در عرصه بهداشت کشور و آموزش عالی داشتم و به عنوان کسی که دانشگاه علوم پزشکی را بنا نهاد و در عرصه دارو هم تجربیاتی داشته
کمبود کدام ویتامین ها باعث ضعف اعصاب می شوند؟
آن ها جذب فسفر در جریان خون می باشد. این ماده برای سلامت ذهن نیز بسیار ضروری است و می تواند ترمیم سلول ها و همین طور رشد بافت مغز را آسان تر کند. از طرفی سلول های مغزی را سالم تر نگه می دارد و به آن ها کمک می کند که توانایی ذهنی و حافظه بالاتری داشته باشند. کمبود ویتامین D می تواند با اختلالات تاثیرگذار فصل مرتبط باشد یا این که ناراحتی و افسردگی را برای فرد به وجود بیاورد که
راست های میانه میل به تندروی دارند /مجلس آینده اصولگرا خواهد بود، دولت را زیر ضرب خواهد گرفت
های السیسی در مقابل اخوان المسلمین یکی از نشانه های آن است. السیسی حافظ وضع موجودی است که از زمان سادات و مبارک شکل گرفته و اخوان به دنبال تغییر کامل وضعیت است و حتی گفته می شود ترورهایی که در مصر صورت می گیرد کار اخوان است. اما درباره ایران؛ شاید بتوان گفت فعالیت های دولت ترامپ در این زمینه تأثیر داشته است. از این گذشته، چشم برخی نیروهای داخلی به دست خارجی هاست و منتظر هستند از بیرون تحولی رخ دهد و
نسخه آزمایشی سالمندی اپلیکیشن پیشگیری از آلزایمر سالمندان رونمایی شد
. عضو هیات علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی افزود: در صورتی که سالمند برخی ریسک فاکتورها را رعایت کند و دارای زمینه ژنتیکی و خانوادگی آلزایمر نباشد، می توان از یک سوم موارد بروز آلزایمر پیشگیری کرد. سنجری با تأکید بر آن که این نرم افزار بر اساس ریسک فاکتورهای پیشگیری از آلزایمر ساخته شده است، گفت: ریسک فاکتورها شامل تغذیه، ورزش، دخانیات، چربی خون، بازی های تقویت کننده مهارت
اختراع این کودکان با استعداد بشر را نجات می دهد +تصاویر
می توانست پروتئین مزوتلین را در خون تشخیص دهد. مقدار بیش از حد این پروتئین نشان دهنده وجود تومور بدخیم در بدن است. والنتین فرچکا (Valentin Frechka)، اوکراین، 18 ساله، کاغذی از جنس برگ های افتاده یک دانش آموز دبیرستانی به نام والنتین فرچکا تکنولوژی تولید کاغذ از برگ های افتاده را ایجاد کرد. این اختراع به کاهش جنگل زدایی و تولید کاغذ سازگار با محیط زیست کمک می کند.
درخواست حجاریان از روحانی: تا پیش از انتخابات کارنامه ات را عرضه کن
اضمحلال جامعه مدنی است. حجاریان در این مصاحبه گفته رئیس جمهور می توانست در مواجهه با قدرت های موجود در کشور بدون درگیری، افراد مؤثر را قانع کند؛ اما رقبا جلو آمدند و روحانی دست های خود را بالا برد. او معتقد است ضعف دولت و فشارهای خارجی به وضعیت امروز کشور دامن زده و بی کفایتی و فساد نیز منابع زیادی را هدر داده است. حجاریان همچنین گفت که درباره سیاست خارجی ایران در منطقه به دولت توصیه هایی داشته
بیوگرافی آدولف داسلر، بنیان گذار برند آدیداس
کفی نایلونی برای سبک کردن کفش اشاره کرد. نوآوری های آدی علاوه بر کاربری کفش ها، تمرکز بالایی روی کاهش وزن آن ها داشت. درنتیجه از همان ابتدا قابلیت ورزش آسان در کنار وزن پایین از خصوصیات منحصربه فرد محصولات آدیداس دربرابر رقبا بود. آدی برای کاهش هرچه بیشتر وزن کفش ها، به کاهش ضخامت چرم آن ها هم دقت می کرد و تأمین کننده ها همه ی تلاش خود را برای ارائه ی بهترین مواد به او به کار می گرفتند.
سلبریتی ها نماد فرهنگ شدند و اهل فرهنگ، بسازبفروش/ مولانا چگونه آمریکا را تسخیر کرد؟
در ادبیات امروز به این مسئله پرداخت؟ آیا توانستیم به صورت شایسته به تاریخ انقلاب بپردازیم؟ محدثی خراسانی: در این رابطه باید به تمام دلایلی که نظام پهلوی را کنار گذاشتیم، برگردیم. این دلایل دیگر نباید در جامعه ما حضور داشته باشد تا کاری که انقلاب کرده بتواند خود را نشان دهد. آنجا اگر بی عدالتی بوده، اینجا باید عدالت محض باشد، پهلوی اگر هزار فامیل بوده، اینجا نباید باشد. شرفشاهی
افزایش سن سربازی به 20 سال صحت دارد؟
عملا وجود داشته و کسانی که دغدغه کنکور داشته باشند تا سن 20 سالگی و حتی در موارد خاصی که در بالا گفته شد تا 21 سالگی می توانند برای شرکت در کنکور اقدام کنند. رییس اداره سرمایه انسانی سرباز ستادکل نیروهای مسلح با اشاره به درخواست برخی از جوانان برای اعزام زودتر از موعد به سربازی نیز خاطرنشان کرد:از طرفی دیگر اگر سن سربازی افزایش پیدا کند، منجر به معطلی گروه دیگر از جوانان خواهد شد، در حال
مکالمه خصوصی با دستیار هوشمند
مستند می کرد، اظهار می دارد: این طور نیست که خطرات تفاوت خاصی داشته باشد با آنچه من و شما هر روز به واسطه حجم داده هایی که می سازیم و آنلاین ارسال می کنیم با آن روبه رو هستیم. قضیه این است که وقتی پای بچه ها در میان است، سطح تحمل ما بسیار متفاوت می شود. محققان دیگر روش های به لحاظ فنی پیچیده تری را شناسایی کرده اند که ممکن است از آن طریق به حریم شخصی تجاوز شود. تصور کنید کسی در حال تلاش
وزیر کشور: جامعه بین المللی اقدامات قهری و غیر انسانی آمریکا را محکوم کند
تحملی را بر دوش دارند، برخی دیگر به جای مشارکت در میزبانی به دنبال بالا بردن استاندارد های حمایت از پناهندگان هستند. این امر صرفا به افزایش بیش از پیش بار موجود بر دوش کشور های در حال توسعه میزبان منجر می شود. جمهوری اسلامی ایران ضمن درخواست برای تلاش بیشتر جامعه بین المللی برای حل موارد مزمن و درازمدت پناهندگی، خواهان پایان یافتن سیاست هایی است که به تجمع پناهندگان در چند کشور در حال
راهکارهای درمان اختلال نعوظ در مردان میانسال
داروهای مصرف تحت نظر پزشک، کنترل بیماری های زمینه ای به ویژه دیابت و فشار خون، اولین و اصلی ترین قدم برخورد با این اختلال است. ورزش منظم لگنی به منظور بهبود خونرسانی آلت (ورزش کگل) و در نتیجه بهبود نعوظ در طولانی مدت. استفاده منظم و طولانی از دستگاه واکیوم به منظور بهبود خون رسانی آلت. انجام جلسات درمانی با شاک ویو به منظور بهبود خونرسانی آلت و تحریک ساخت عروق جدید و از بین بردن
در برابر آزارهای جنسی در محیط کار چه کنیم؟
که ماهیت جنسی داشته باشد و کرامت قربانی را زیر پا بگذارد، آزار جنسی محسوب می شود. در تعریف کمیسیون فرصت های برابر شغلی آمریکا: آزار جنسی به روابط ناخوشایند، تقاضای نامناسب برای رفع نیازهای جنسی یا هر رفتار فیزیکی یا کلامی با محتوای مسائل جنسی گفته می شود. بنابراین اذیت و آزار جنسی می تواند به شیوه های مختلفی بروز یابد:1- آزارهای فیزیکی مانند لمس کردن عمدی بدن قربانی، نزدیک شدن بیش از حد در حین
با این کارهای به داروی مسکن نیاز ندارید
به گزارش بهداشت نیوز در حالی که استفاده از داروهای مخدر و مسکن یکی از گزینه ها برای جلوگیری از دردهای مزمن و پیشرفت آنها است، متخصصان بهداشت استرالیایی بر روی روش های دیگر کمک به مدیریت دردهای مزمن بدون وابستگی به داروها تاکید کردند. موثرترین این روش ها از این قرار است : مدیریت استرس: درد مزمن یک فشار عاطفی سنگین را با خود به همراه دارد و به عقیده کارشناسان مدیریت استرس یک بخش بزرگ از
درمان طلایی آفت دهان
- وی در رابطه با عوامل به وجود آورنده آفت دهان، افزود: در 30 درصد موارد زمینه ارثی و سابقه خانوادگی، کمبودهای تغذیه ای مانند آهن، ویتامین B12، روی و اسید فولیک بوده و اختلالات ایمونولوژیک و نقایص خونی، وجود فشارهای عصبی، اضطراب و استرس های عاطفی یا جسمانی (به طور مثال در دانشجویان و دانش آموزان به هنگام امتحانات و کنکور ) از علل به وجود آورنده آفت دهان است. این مسئول با اشاره به سایر
آیت الله عندلیب همدانی: احترام و حفظ کرامت همه پیروان مذاهب حاضر در مراسم اربعین واجب است/ مدار اصلی در ...
خوانید: زائرین نشان دهند که در مکتب امام حسین ( ع ) درس اخلاق و ادب یاد گرفته است پیام زائر اباعبدالله الحسین(ع) در حقیقت این است که اگر من در عاشورای سال 61 زنده بودم در رکاب حضرت سیدالشهدا جانبازی می کردم چنانچه در زیارت هم آمده یا لَیتَنا کنا مَعَکم ؛ زائر باید توجه داشته باشد که اخلاق، روش و منش اصحاب حضرت به چه صورت بود، همان را در حد خودمان به عنوان زائر اباعبدالله
