خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شناسایی رژیم غذایی پیشگیری از آلزایمر/تنهایی غذاخوردن و کاهش وزن
دهد آسپرین قادر به کاهش تاثیرات مضر آلودگی هوا است. ارتباط تهوع صبحگاهی در بارداری و افزایش ریسک بیماری اوتیسم در کودک محققان دریافتند مادرانی که در زمان بارداری دچار تهوع صبحگاهی شدید می شوند کودک شان 53 درصد بیشتر با احتمال ابتلا به اختلال اوتیسم مواجه است. تنها غذاخوردن موجب کاهش وزن می شود محققان عنوان می کنند غذاخوردن دسته جمعی تاثیر شدیدی بر افزایش مصرف غذا در مقایسه با تنهایی غذاخورن دارد. کد خبر 4743137 ...
دیر شام خوردن به مراتب خطرناک تر از آن چیزی است که تصورش را می کنید
از دو هفته وقفه، و بعد از دومین وضعیت تغذیه اندازه گیری شد. با این آزمایشات، تیم تحقیق می توانست تغییرات در وزن، متابولیسم و انرژی مصرفی را اندازه گیری کند. محققان دریافتند زمانیکه شرکت کنندگان دیرهنگام غذا می خوردند در مقایسه با وضعیت تغذیه در روز، وزن شان افزایش یافته بود. همچنین محققان دریافتند سایر موارد منعکس کننده افزایش شرایط منفی متابولیکی در وضعیت غذاخوردن باتاخیر نظیر میزان ...
روش شناسایی مواد غذایی بیش از حد فراوری شده
محققان دانشگاه ناوار در اسپانیا بر روی 20 هزار نفر انجام شده که ماهیت خطرناک محصولات و مواد غذایی بیش از حد فراوری شده و صنعتی را تائید می کند. این مطالعه نشان می دهد که مصرف بیشتر از 4 وعده محصول بیش از حد فراوری شده در روز، خطر مرگ رودرس را تا 62 درصد افزایش می دهد و این درصد خطر، به ازای هر وعده اضافی تا تا 18 درصد افزایش می یابد. چرا مصرف مواد غذایی بیش از حد فراوری شده خطرناک است ...
6 توصیه به دانشجویانی که دور از موطن خود تحصیل می کنند
شهر خود بازگردند (البته این فرمول برای شهر های نزدیک به هم بیشتر کاربرد دارد) یا در محل اقامت شان بمانند. برای تغذیه خود برنامه داشته باشید خوشبختانه بسیاری از خوابگاه های دانشجویی برای وعده شام غذا سرو می کنند، اما اگر در منزل یا خوابگاهی اقامت می کنید که این نوع سرویس ارائه نمی شود و مایل هستید به جای خرید و طبخ غذا، زمان بیشتری برای مطالعه دروس در اختیارتان باشد، بهتر است ...
آیا اضافه وزن در بزرگسالان نتیجه مصرف قند در کودکی است؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، مطالعات بیشماری افزایش مصرف قند را با چاقی مرتبط کرده است و بسیاری از محققان معتقدند که مصرف نوشیدنی های شیرین کننده مصنوعی و غذا های فرآوری شده در بروز بیماری چاقی نقش دارند. با این حال، اگر این مورد صحیح است، چرا نرخ چاقی حتی پس از کاهش مصرف قند همچنان رو به افزایش است؟ به عنوان مثال، در سال 2014، نرخ چاقی علیرغم اینکه میزان مصرف قند در ...
پای دیابتیک و احتمال بالای قطع عضو/آنتی بیوتیک ها پرمصرف ترین داروی ایران
. وی با بیان اینکه بسیاری از معتادان شرایط روحی مناسبی ندارند، افزود: طبیعی است که بعد از گذراندن یک دوره 6 ماهه، دوباره به سمت مصرف مواد مخدر می روند، لذا باید حمایت های ویژه ای از معتادان و خانواده های آنها صورت گیرد و از طرفی اگر به اشتغال آنها توجه شود و این افراد وارد بازار کار شوند، دیگر به سمت مواد مخدر نخواهند رفت. معاون توسعه و پیشگیری سازمان بهزیستی، تصریح کرد: سازمان بهزیستی ...
"اثر هاثورن" چیست و چگونه به ما کمک می کند؟
برای "زندگی بهتر" منتهی شود. برای مثال امروزه بیش از گذشته استفاده از کیسه های خرید چندبار مصرف مرسوم شده است. آیا این موضوع به خاطر احساس نظارتی است که از جانب دیگران به ما القا می شود؟ شاید تا حدودی همین طور باشد اما این اثر می تواند عادات رفتاری مطلوب را به مرور زمان در شخصیت انسان نهادینه سازد. تنها کافی است که "خودمان" را به عنوان بهترین و سختگیرترین ناظر ممکن بپذیریم. شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از وبسایت سوادزندگی ، تاریخ -، کد مطلب: 415 : www.savadezendegi. ...
کتابخانه مدرسه ای الگویی برای ترویج ساخت کتابخانه است
در نوع خود منحصر بفرد است. جهان ارای با اشاره به سوگند خداوند در قرآن کریم به قلم و تاکید بر خواندن در آیات متعدد یاداور شد: انزلی همواره به عنوان شهر اولین ها یاد شده و اگرچه کتابخانه های زیادی در این شهر وجود دارد ولی نخستین کتابخانه مدرسه ای به اولین های انزلی اضافه شد. وی همچنین گفت: امروزه تاب آوری دانش آموزان برای مطالعه کم شده و ذائقه مردم برای استفاده از ابزارهای جدید تغییر ...
کاهش حقوق به مغز آسیب می رساند
پیری طی گذشت یک سال است؛ زیرا در حالت عادی با افزایش سن در هرسال، بین 53/0 تا 71/0 درصد کاهش عملکرد ذهنی رخ می دهد. در این مطالعات، پژوهشگران برای بررسی دقیق تر موضوع؛ اقدام به تصویربرداری ام آر ای مغزی و مطالعه اندازه و حجم مغز شرکت کنندگان در بازه زمانی 20 ساله کرده همچنین حجم مناطق مختلف مغز این افراد را موردبررسی قراردادند. بررسی مقایسه ای این تصاویر نشان می داد افرادی ...
شکلات با آبنبات تفاوت دارد
خواب سبب پوسیدگی بیشتر دندان ها می شود. ضمن این که هرگز از انواع شکلات و آبنبات برای رفع موقت گرسنگی استفاده نکنید، زیرا شکر موجود در این محصولات سبب تحریک و ترشح زیاد انسولین و در پی آن افت شدید قند خون شده و پس از 15 تا 20 دقیقه مجدد و این بار شدیدتر فرد را دچار گرسنگی و وادار به مصرف بیشتر شیرینی می کند. گرچه در آبنبات و شکلات از اسانس و رنگ دهنده های مجاز مصنوعی که مورد تایید سازمان غذا و داروست استفاده می شود، اما این به معنای مصرف زیاده از حد این نوع محصولات نیست و می تواند خطرناک باشد. ضمن این که مصرف افراطی آبنبات های با قند مصنوعی هم توصیه نمی شود. ...
نخستین کتابخانه مدرسه گیلان در بندر انزلی افتتاح شد
... وی تاکید کرد: انجمن خیرین کتابخانه ساز آمادگی آن را دارد که اینگونه فعالیت ها به سایر نقاط استان و کشور تعرفه شده و با این اقدام فضای مطالعه استان افزایش یابد. عاقل منش با اشاره به کاهش سرانه مطالعه در بین خانواده ها گفت: برای کودکان، مطالعه در فضایی امن و ساکت و در کنار هم سن و سالان خود افزایش شور و شوق را به دنبال دارد . وی تصریح کرد: با ترغیب و تشویق کودکانمان برای ...
9دلیل افزایش وزن ناخواسته!
، نشان داد احتمال چاقی بین افرادی که بیشترین میزان غذاهای بسیار پردازش شده را مصرف می کردند، نسبت به افرادی که کمترین میزان مصرف این نوع غذاها را داشتند، 32 درصد بیشتر بود. غذاهای بسیار پردازش شده معمولا سرشار از کالری و عاری از مواد مغذی، مانند پروتئین و فیبر که به احساس سیری و پری کمک می کنند، هستند. مطالعه ای که طی یک بازه زمانی دو هفته ای با حضور 20 شرکت کننده انجام شد، نشان ...
مادر احمد شاکر:قائدی به یکی از دوستان گفت تبرئه شده ام!
تا از شما رضایت بگیرد اعضای بدنش را به افراد دیگری واگذار کنید. اگر احمدرضا سر تصادف از دنیا می رفت این امکان نبود ولی زنده مانده بود تا اعضای بدنش را به نیازمندان بدهیم. حتی الان به مسئولان پیوند اعضای استان می گویم اگر مورد مشابه بود حتماً به من بگویید تا بیایم با خانواده کسی که در کماست حرف بزنم و به او بگویم با این کار واقعاً به آرامش می رسید و فکر می کنید عزیزتان زنده است. بیشتربخوانید: ستاره استقلال اجازه نمی دهد همسرش به ورزشگاه برود! ...
یک فقره تیراندازی در بیمارستان در شیروان
...> وی در خصوص ماجرای هفت تیرکشی فردی در بیمارستان شیروان اظهار داشت: در پی منازعه دسته جمعی تعدادی از اعضاء و بستگان سببی و نسبی یک خانواده به ویژه درگیری بین 3 برادر که در حوزه مسائل مالی اختلافاتی بایکدیگر داشتند متعاقب انتقال افراد مجروح و آسیب دیده در این نزاع به بیمارستان، یکی از برادران درگیر در این اختلافات به همراه یکی از دوستان خود مجدداً در بیمارستان حاضر و در ادامه با بروز تنش و درگیری ...
جاذبه های گردشگری که در مناطق محروم خاک می خورند
نیازمند حمایت های اولیه دولت است، اما این باعث می شود که اهالی مناطق کمتربرخوردار و محروم متوجه بشوند که محرومیتشان می تواند جاذبه ایجاد کند. مثلا خانه های کپری و کاهگلی این افراد، غذا ها و آداب و رسومشان می تواند برای برخی از گردشگران جاذبه باشد. یعقوب زاده اظهار کرد:پس در ذیل مجموعه فعالیت های گردشگری راه های زیادی برای ایجاد محرومیت های مناطق محروم به فرصت وجود دارد و این امر در مدت کوتاه ...
مواد غذایی که بعد از ارتودنسی نباید خورد/ داروی معروفی که باعث سقط جنین می شود
کند اگر می خواهید پوست زیبا و سیستم ایمنی قوی داشته باشید که در برابر انواع بیماری ها مقاوم باشد، مصرف کلم برگ را فراموش نکنید. این گیاه سرشار از سولفور و ویتامین ث است. تحقیقاتی که بر روی خاصیت ضد سرطانی کلم انجام گرفته است نشان داده است، زنانی که گیاهان خانواده براسیکا را به میزان زیاد مصرف می نمایند، احتمال ابتلاء به سرطان سینه در آنهاکاهش می یابد. خوردن برگ کلم دربهبود عملکرد کلی بدن هم موثر است. مطالعات نشان می دهد قرار دادن برگ های کلم بر روی غده ی تیروئید به مدت یک شب ممکن است به خنثی کردن هورمون های مخل تیروئید کمک کند. ...
لزوم توجه مسئولان به بحران میانسالی
دوستان و ارتباط با خانواده و... داشته باشند که با مشکلات اقتصادی کنونی تقریبا امری محال برای آنها و به ویژه مردان میانسال است. بیشتر بخوانید: مسائل مختلف شامل سبک زندگی، تغذیه نامناسب، نداشتن فعالیت فیزیکی، زندگی بدون تحرک و مصرف دخانیات، از عوامل مهم خطرساز برای گروه سنی میانسال است و بسیاری از بیماری های کشنده را برای آنها به وجود می آورد؛ تمرکز میانسالان بر این موارد به ...
تست استعدادیابی ورزشی
در واقع پیکر سنجی همان بررسی و مطالعه ابعاد، ترکیب، شکل، تأثیرات بلوغ و عملکرد بدن انسان برای استفاده، مقایسه و دسته بندی های انسان شناختی میباشد که شامل اندازه گیری هایی از قبیل (قد، وزن، پهناها، محیط ها، طول، درصد چربی، تیپ بدنی) میشود. این دانش دارای قدمتی بسیار طولانی است. چرا که در این علم دو فاکتور قد و وزن مدتهاست که بعنوان یک تغیر مورد اندازه گیری واقع میشود. اما امروزه با پیشرفت تکنولوژی و ...
80 درصد کاربران به امنیت اسپیکر های هوشمند اطمینان ندارند!
حضور داشتند، همچنین عنوان کرده اند که 80 درصد از کاربران گجت های هوشمند بخصوص در ایالات متحده آمریکا، کانادا و انگلستان به امنیت اسپیکرهای هوشمند اعتمادی ندارند و همواره می ترسند که مکالمات و دستورات صوتی آنها ثبت و ضبط شده و برای سایر اشخاص ثالث ارسال و فرستاده شود. در واقع آنها بر این باورند که اسپیکرهای هوشمند می توانند همچون یک ابزار جاسوسی عمل کرده و صدای کاربران را برای افراد موردنظر ...
5 عادت مخرب برای مغز!
. مشخص شده است که یک صبحانه سالم و مغذی کارایی یادگیری و کاری افراد را افزایش می دهد. کم آبی بدن آب یکی از اجزا سازنده اصلی بدن انسان است که 60 تا 70 درصد از وزن بدن را شکل می دهد، پس، جای شگفتی نیست که مصرف ناکافی این مایع می تواند پیامد های نامطلوبی به همراه داشته باشد. مصرف آب ناکافی می تواند بر جسم و روان انسان تاثیر منفی داشته باشد. بدن انسان برای ارائه عملکرد ...
برای پیشگیری از سرماخوردگی
اند که افزایش استفاده از محصولات ضدباکتری می تواند باکتری های مقاوم به آنتی بیوتیک ایجاد کند) روش درست سرفه و عطسه کردن را به آن ها نشان دهید وقتی کسی عطسه می کند یا سرفه می کند، ویروس های سرماخوردگی و آنفولانزا می توانند با قطرات بزاق در هوا پراکنده شوند. به فرزند خود بیاموزید که هنگام عطسه یا سرفه از یک دستمال کاغذی استفاده کند و یا دهانش را با آرنج خود بپوشاند. یک مطالعه ...
سندرم داون و هرآنچه باید درباره آن بدانید
...> افراد دارای سندرم داون ویژگی های مشترکی دارند اما به والدین و دیگر اعضای خانواده ی خود نیز شباهت دارند. سندرم داون ویژگی های زیادی دارد اما هر فرد تنها برخی از آن ها را با خود به همراه دارد. کودکان و افراد بالغ دارای سندرم داون نباید به عنوان یک گروه در نظر گرفته شوند. هر فردی شخصیت و توانایی های منحصربه فرد خود را دارد. کودک دارای سندرم داون معمولا دارای صورتی گرد و پروفایلی مسطح ...
خشونت اقتصادی؛ از احتکار تا تحریم
احتکار کالا و دامن زدن به قحطی برای رسیدن به سود بیشتر کم نگذاشتند. طبق گفته ی محققان حتی خود احمدشاه قاجار نیز از محتکران بزرگ بود. در نتیجه ی این قحطی حدود 40 درصد از جمعیت ایران از صحنه ی روزگار محو شد. بنابراین، می توان عوامل انسانی این قحطی را به عنوان بانیان اصلی خشونت اقتصادی در آن دوران دانست. سال گذشته نیز یکی از نزدیک ترین مصادیق خشونت اقتصادی در بازار کشور رخ داد. هرچند قحطی خاصی ...
برای پیشگیری از سرماخوردگی در کودکان این توصیه ها فراموش نشود
. یک مطالعه جدید نشان داد بیشتر افراد عطسه های خود را می پوشانند، اما این کار را با دستانشان انجام می دهند که این یک عادت بد است؛ چرا که می تواند موجب سرایت بیماری به دیگران شود. به آن ها بگویید که از لمس کردن چشمشان خودداری کنند اگر فرزندتان چیزی را لمس کند که فرد مبتلا به سرماخوردگی آن را لمس کرده باشد و سپس چشم یا دهان خود را لمس کند، ویروس سرماخوردگی می تواند از آن طریق وارد ...
نقش بازی های آنلاین درسلامت روان و جامعه پذیری کودکان و نوجوانان
شان است، این گونه جبران نمایند. وقتی در یک تفریح خانوادگی در پارک یا جنگل یا ساحل دریا، والیبال بازی می کنید یا دنبال پروانه ها می دوید یا برای تهیه غذا با هم همکاری می کنید، کودک شما نیازی نمی بیند تا درون دنیای مجازی خود فرو برود و هر روز دنبال بازی جدیدی بگردد. در واقع، اولویت بچه ها چیز دیگری است و فضای مجازی و بازی ( گیم ) ها، جایگزین های اجباری آنان به عنوان سوغات تکنولوژی و مدرنیته هستند ...
دلایل و راهکار های کنترل بلوغ زودرس
از عوامل تسریع روند بلوغ است؛ بنابراین بسیار مهم است که رفتار والدین در مقابل سوال ها، جست وجو ها یا رفتار های کودک در دوره بلوغ، چگونه است. بگذارید از اصطلاح سست بودن استفاده کنم. دکتر عابدی ادامه می دهد: خانواده های ما در فراگیری مهارت های ارتباطی با کودک، سست هستند. به جای مشورت با کارشناس، مطالعه کتاب های مناسب در حوزه روان شناسی کودک یا جست وجوی مطالب مرتبط به تربیت ...
شیخ انصاری، جامع بین علم و معنویت/ هر که مقامات می خواهد باید.../ متأسفانه برخی حال و هوای مرجعیت پیدا ...
را به شیخ می دهد." خب این نشان می دهد که شیخ زیاده خواه نبوده است. به همان مقداری که کفایت زندگی او را می کرده همان را می گرفته است. اگر این فرهنگ در زندگی ما بیاید خیلی از مشکلات ما حل می شود. یعنی اگر این روحیه در بین ما ایجاد شود که زیاده خواه نباشیم، بعضی از خانواده ها، دیگر فقیری در بین شان نخواهد بود. سهم خودمان، کفایت خود را بگیریم و الباقی را برای دیگران بگذاریم. شیخ ...
تراانسان هایی که در حال ارتقای بدن خود هستند
که چرا مردم فکر می کنند که این یک کار افراطی است. او می گوید دوستان و خانواده اش فکر می کنند که این چیز عجیب و غریب و غیرعادی است اما اعتقاد دارد، طی 5 سال آینده آن ها نیز آن را امتحان خواهند کرد. وینتر می گوید تکنولوژی های پوشیدنی مانند ساعت اپل و فیت بیت و دیگر مانیتورهای سلامتی روی مچ دست طی چند سال گذشته رونق پیدا کرده و بر این باور است که ایمپلنت ها مرحله ی منطقی بعدی هستند. او می ...
از مارچوبه و خواص آن چه می دانید؟
کنار این ویتامین، این گیاه همچنین حاوی ویتامین B6 و فولات است و این مسئله باعث شده که از مارچوبه به عنوان یک محرک جنسی طبیعی یاد شود. افرادی که عادت بد مصرف نوشیدنی های مضر را دارند ممکن است بعد از یک شب زیاده روی در نوشیدن آنها، صبح روز بعد از خود با یک صبحانه چرب پذیرایی کنند تا حال شان بهتر شود. اما یافته های علمی نشان داد که ممکن است انتخاب مارچوبه گزینه بهتری برای این گروه باشد ...
آخر هفته با تلویزیون / "تنها در برلین"، "ساعت شلوغی"، "آن سوی مه" و "ماه نشان"
مدارس امی که بیشتر وقتش را در منزل به مطالعه آثار آقای شن می گذراند، به صورت اتفاقی متوجه فرار وی و همسرش از خانه به کمک جوانی به نام لیو خای می شود و در این عملیات به آنها کمک می کند و ... شبکه دو سیما فیلم تلویزیونی "ماه نشان" به کارگردانی فیاض موسوی، پنجشنبه 18 مهر ماه ساعت 8 صبح از شبکه دو سیما پخش می شود. خلاصه داستان فیلم درباره دو دوست به نام های یونس و احمد است که هر دو ...
