خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره رژیم یویو
سریع وزن هم تشکیل سنگ های صفراوی را افزایش می دهد. در این حالت نیز کبد، فرآورده های ناشی از متابولیسم را از جریان خون گرفته ، آنها را به صفرا تبدیل و در کیسه صفرا ذخیره می کند . رژیم یویو، امکان سرطان رحم ، سرطان سینه و سرطان پروستات را گسترش می دهد. یک فرد سالم حاضر نیست ، در حالت گرسنگی ، سفره غذا را ترک کرده یا به رختخواب برود. کسانی که همیشه در حال ...
سرطان و ناباروری را با این روش دور کنید
نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است افرادی که غذاهای خانگی می خورند، از مواد شیمیایی که منجر به سرطان و ناباروی می شود در امان هستند. به گفته کارشناسان، مواد شیمیایی موسوم به polyfluoroalkyl و Per با علامت اختصاری (PFAS) نشان داده می شوند، در محصولات زیادی از جمله ظروف غذاهای فست فودی استفاده می شوند که قابل تجزیه هم نیستند. انباشت چنین مواد شیمیایی در بدن انسان منجر به بروز ...
با مصرف تخم مرغ به جنگ سرطان بروید
یک متخصص تغذیه بالینی دانشگاه از تاثیر ارزشمند تخم مرغ در پیشگیری از برخی سرطانها خبر داد. به گزارش روزنو ، دکتر رضا قدیمی گفت: هرساله دومین جمعه اکتبر و امسال مصادف با 19مهر، روز جهانی تخم مرغ با شعار هر انسان سالم، یک تخم مرغ در روز، نامگذاری شده است. متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بابل با اشاره به اینکه تخم مرغ یک غذای پرکاربرد در تهیه انواع و اقسام غذاهای سفره می باشد ...
صبحانه مقوی برای حافظه که ضد سرطان است
برای افراد سرد مزاج بسیار مفید است. این نوع ماده غذایی انرژی زا است و بهترین غذا برای فصل زمستان است که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن خود نیاز دارد. مصرف میزان متناسب و متعادلی از ارده در طول هفته و ماه سبب کاهش کلسترول بد خون و افزایش سطح چربی خوب خون یا همان HDL می شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران ،این نوع ماده غذایی منبع بسیار خوبی برای تامین کلسیم بدن است و سبب استحکام و سلامت ...
مخاطرات بلوغ زودرس
به گزارش، نوجوانی یکی از پرچالش ترین دوران های تکامل انسان است که در فاصله سنی 12 - 21 سالگی اتفاق می افتد. نوجوانی دوران گذر عظیم فیزیولوژیک، روانی و شناختی است که در طول آن یک کودک به یک جوان بالغ تکامل می یابد. نوجوانی یکی از پرچالش ترین دوران های تکامل انسان است که در فاصله سنی 12 - 21 سالگی اتفاق می افتد. نوجوانی دوران گذر عظیم فیزیولوژیک، روانی و شناختی است که در طول ...
کاهش کلسترول با مصرف کنجد
اشباع نشده چند رشته ای و تک رشته ای نسبت به چربی اشباع شده، کاهش دهنده کلسترول است و از خطر بیماری قلبی به مزان قابل توجهی می کاهد. به استثنا این، دانه کنجد حاوی دو نوع ترکیب گیاهی لیگنان و فیتوسترول است که می تواند اثرات کاهش دهنده کلسترول نیز داشته باشند. هنگامی که 38 نفر مبتلا به لیپید بالای خون، 5 قاشق غذا خوری (40 گرم) کنجد پوست کنده به صورت روزانه به مدت 2 ماه مصرف کردند، 10% کاهش در کلسترول بد ...
هشدارهایی از بدن که باید آنها را جدی گرفت
به گزارش شیعه نیوز ، تشخیص زود هنگام سرطان یکی از تلاش هایی است که امروز مختصصان علوم پزشکی به دنبال آن هستند. در این زمینه اما افزایش اطلاعات عمومی می تواند متخصصان را در این راه کمک کند. سرطان ها در برخی موارد ممکن است علایم و نشانه های مشخصی نداشته باشند اما در موارد زیادی نشانه هایی دارد که فرد باید پس از آنها به پزشک مراجعه کند تا چکاپ های دوره ای را در برنامه خود قرار دهد. در ادامه 6 ...
15 علامت سرطان که مردان نادیده می گیرند(2)
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، 8 – خستگی خستگی یک علامت مبهم دیگر است که ممکن است در مردان به سرطان مربوط باشد. البته بسیاری از مشکلات دیگر هم می تواند باعث خستگی شود. خستگی نیز مانند تب هنگامی رخ می دهد که سرطان گسترش پیدا کرده باشد. اما در برخی از سرطان ها مانند سرطان خون یا لوسمی یا برخی از سرطان های معده یا روده بزرگ ممکن است در همان ابتدای بیماری بروز کند. اگر احساس خستگی ...
علائم بروز خطر ابتلا به سرطان در مردان
پوست باید به پزشک مراجعه کرد؛ اما اغلب کارشناسان می گویند بیشتر از چند هفته نباید منتظر ماند. پزشک از شما شرح حال دقیقی خواهد گرفت و معاینه جسمی دقیقی انجام خواهد داد. همچنین ممکن است برای رد کردن احتمال سرطان نمونه برداری بافتی از پوست را تجویز کند. او تاکید کرد: اگر در بخشی از بدن که به طور معمول خونریزی نمی کند، خون مشاهده شود، باید به پزشک مراجعه کرد. پس از شروع سرفه کردن و بالا آوردن ...
6 نشانه هشداردهنده سرطان در بدن
. البته کاهش وزن بدون علت البته به بیماری های دیگری مانند پرکاری تیروئید، نیز مرتبط است. اما در سرطان های مری، ریه، لوزالمعده و معده نیز علامت شایعی است. 5.تب یا از دست دادن خون: تب واکنش بدن به عفونت یا بیماری است. تب در افرادی که سرطان دارند، یک علامت است به این معنا که سرطان به یک منطقه جدید گسترش یافته است. تب به ندرت از نشانههای اولیه سرطان است ولی میتواند نشانهای از ابتلا به سرطان ...
چگونه کمبود ویتامین D می تواند به سلامتی لطمه بزند؟
از ویتامین D دارند، تمایل به زندگی طولانی تر و گذراندن دوره بهبودی طولانی تری نسبت به کسانی دارند که دچار کمبود ویتامین D هستند. محققان دریافتند که هر 10 درجه افزایش در سطح ویتامین D با 4 درصد افزایش احتمال زنده ماندن از سرطان همراه است. بیشترین میزان این ارتباط در بیماران مبتلا به لنفوم، سرطان کولورکتال (کولونی راست روده ای) و سرطان سینه یافت شد. طبق گزارش مجله پژوهش های ضدسرطانی، در ...
دانشگاه علوم پزشکی مازندران نسبت به افزایش مصرف لبنیات سنتی هشدار داد
را شیوع بیماری ها از جمله تب مالت، دیابت، فشار خون، سرطان و بیماری قلبی و عروقی دانست و از آفلاتوکسین (سموم قارچی) به عنوان بیماری نهفته در شیر سنتی اعلام کرد که مصرف آن به دلیل مشخص نبودن نشانه های آن می تواند بیماری سرطان را به دنبال داشته باشد. معاون دارو و غذا دانشگاه علوم پزشکی مازندران راهکار افزایش رویکرد مردم به استفاده از مواد غذایی صنعتی به خصوص لبنیات را کمک های یارانه ای دولت و اطلاع رسانی نسبت به عوارض ناشی از مصرف این محصولات دانست. ...
کاهش علائم یائسگی، راهکارهای طبیعی
مصرف پروتئین در طول روز و در تمام وعده های غذایی لازم است. پروتئین با افزایش احساس سیری از افزایش وزن جلوگیری می کند و میزان کالری سوزی را افزایش می دهد. غذا های پُر پروتئین شامل گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ، مغزها، لبنیات و حبوبات می شوند. کمتر نمک مصرف کنید مصرف نمک زیاد با کاهش تراکم استخوان در خانم های یائسه ارتباط دارد. در مطالعه ای معلوم شد مصرف سدیم بیش از دو گرم در روز منجر به ...
مصرف گوشت های فرآوری شده، عامل افزایش خطر ابتلا به سرطان روده
نسرین علیزاده در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از ابتلا به سرطان، گفت: مصرف بیشتر میوه و سبزی، عامل کاهش خطر ابتلا به سرطان های ریه، دهان، مری و روده می شود. وی اظهار کرد: فیبر بخشی از غلات، میوه ها و سبزیجات است که بدن نمی تواند آن را هضم کند، فیبرها موجب کاهش چربی خون و کاهش بروز بیماری های قلبی و کاهش بروز سرطان ها به خصوص سرطان روده بزرگ می شود . وی ...
پیشگیری از سرطان پروستات با این خوراکی
در این مطالعه گسترده برای اولین بار رابطه بین مصرف قارچ و سرطان پروستات مورد بررسی قرار گرفت و مشخص شد مصرف یک یا دو بار قارچ درهفته می تواند میزان بروز سرطان را تا 8 درصد کاهش دهد. نتایج نشان می دهد با مصرف بیشتر و مداوم قارچ احتمال بروز سرطان پروستات باز هم کاهش یافته است و افرادی که سه بار در هفته یا بیشتر قارچ مصرف می کردند، طی سال های بعد 17 درصد کمتر به سرطان پروستات مبتلا ...
کلینیک تغذیه عصر ایران/ بروزرسانی مهر 98
التهابی قوی برخوردار است و به عنوان یک آنتی اکسیدان بسیاری قوی نیز شناخته می شود. مطالعات بسیاری نشان داده اند که افزایش مصرف مواد غذایی گیاهی مانند هندوانه خطر چاقی، مرگ و میر کلی، دیابت، و بیماری قلبی را کاهش می دهد. التهاب مزمن درجه پایین ممکن است به بیماری های مزمن مانند آرتریت، آترواسکلروز، سرطان، دیابت، لوپوس، سندرم روده تحریک پذیر، پرفشاری خون، و مولتیپل اسکلروز یا ام ...
با بیماریهایی که دختران از مادرانشان به ارث می برند آشنا شوید
، نتیجه ی آزمایش سالانه او از وجود علائم احتمالی سرطان تخمدان در مراحل اولیه خبر داد. مادر و مادربزرگ این سلبریتی هر دو به دلیل ابتلا به سرطان فوت کرده بودند، بنابراین او برای به حداقل رساندن ریسک سرطان، تحت عمل جراحی اوفورکتومی پیشگیرانه قرار گرفت و تخمدان هایش هم برداشته شد. عامل اصلی این دو بیماری ژن معیوب BRCA1 بود که احتمال ابتلا به سرطان های سینه و تخمدان را به میزان قابل توجهی بالا ...
استرس مکرر سبب افزایش سکته مغزی می شود؟
به حالت عادی ناموفق باشد، یا عامل استرس زا از بین نرود، واکنش ادامه خواهد یافت. همچنین، استرس مزمن عاملی موثر در برخی رفتارها مانند پرخوری یا غذا خوردن ناکافی، مصرف الکل یا مواد مخدر، و گوشه گیری از اجتماع است. هورمون های استرس، بر دستگاه های تنفسی و قلبی عروقی نیز تاثیرگذار هستند. طی واکنش استرسی، تنفس انسان تسریع می شود تا خون سرشار از اکسیژن سریع تر در بدن توزیع شود. اگر ...
ذخیره سازی 120 هزار نمونه در بانک خون بند ناف رویان
به گزارش بولتن نیوز، اشکان مزدگیر ظهر امروز در نشست خبری، با بیان اینکه بندناف در دوران جنینی کار انتقال مواد غذا از مادر به جنین را به عهده دارد، اظهار داشت: براساس بررسی ها سلول های بنیادی موجود در این خون می تواند در درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار گیرد. وی با تأکید بر اینکه براساس مطالعات و کارآزمایی های انجام شده 80 نوع بیماری قابلیت درمان با استفاده از سلول های بنیادی ...
سرطان تیروئید به کدام اندام ها حمله می کند؟
به گزارش بهداشت نیوز: سلول های سرطانی به بافت های مجاور حمله می کنند یا با ورود به جریان خون، خود را به دیگر اندام ها می رسانند و تومور تشکیل می دهند. طی متاستاز سرطان تیروئید، احتمال حمله به برخی از نقاط بدن مثل مغز، ریه، استخوان و کبد بیشتر است. در حالت کلی متاستاز محلی (آلوده شدن بافت های مجاور) از متاستاز دوردست (آلوده شدن اندام های دور از محل سرطانی) شایع تر به نظر می رسد. در این مقاله با ...
اگر زیاد پنیر می خورید، بخوانید
ها نشان داده اند که خوردن پنیر می تواند سطح pH در پلاک دندان را افزایش دهد و از دندان ها در مقابل پوسیدگی محافظت کند. به نظر می رسد شیر و ماست بدون قند دارای این تاثیر نیستند. پنیر و فشار خون بررسی ها نشان داده اند علیرغم اینکه برخی پنیرها حاوی چربی و سدیم هستند، افرادی که پنیر بیشتر می خورند، فشار خون پایین تری دارند. کلسیم می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. پنیرهای ...
برندگان جایزه نوبل پزشکی 2019 معرفی شدند
میگنا : به گزارش سایت نوبل، ویلیام جی کائلین جونیور، سر پیتر جی راتکلیف و گرگ ال اسمنزا موفق شدند نوبل پزشکی 2019 را دریافت کنند. این دانشمندان برای اکتشافات خود درباره چگونگی فرایند احساس کردن و سازگاری سلول ها با میزان اکسیژن برنده این جایزه شدند. قرن ها است که انسان اهمیت بنیادین اکسیژن را درک کرده است اما اینکه سلول ها چگونه خود را با تغییرات سطح اکسیژن وفق می دهند ...
استرس مزمن و اندام های بدن ما
...> دستگاه عصبی مرکزی مسئول واکنش جنگ یا گریز است. هیپوتالاموس در مغز انسان به غدد فوق کلیوی دستور ترشح هورمون های استرس آدرنالین و کورتیزول را می دهد. این هورمون ها ضربان قلب و جریان خون به مناطقی که در شرایط اضطراری بیشترین نیاز به آنها وجود دارد، مانند عضلات، را افزایش می دهند. زمانی که ترس و استرس از بین می رود، هیپوتالاموس باید به تمامی سیستم ها دستور بازگشت به حالت عادی را بدهد. اگر ...
20 خاصیت باورنکردنی کدو تنبل!
بالای روی، ویتامین A و ویتامین C موجود در کدو به بهبود گردش خون در پوست صورت کمک کرده و با افزایش تولید کلاژن در پوست باعث رفع چین و چروک و جوان سازی پوست صورت می شود. ماسک کدو تنبل یا کدو حلوایی و عسل یک چهارم فنجان پوره کدو را با یک قاشق غذا خوری عسل طبیعی، یک قاشق غذا خوری شیر و یک تخم مرغ ترکیب کنید و بر روی پوست صورت و گردن خود بمالید، بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس با آب گرم ...
روش های ساده لاغر شدن در روز جهانی چاقی
از بشقاب ها با برخی از رنگ ها غذای کمتری بخورند. برای مثال در یک مطالعه مشخص شد افرادی هنگامی که در یک بشقاب سفید غذا می خورند نسبت به زمانی که در یک بشقاب سیاه و قرمز یا قرمز با همان ابعادغذا می خورند، غذای کمتری می خورند. قبل از شام سوپ بخورید بسیاری برای دریافت کمتر کالری پیش از شام یک بشقاب سالاد می خورند اما در صورتی که اهل خوردن سالاد و سبزیجات نیستید می توانید از ...
ایرانی ها روزانه 10 گرم نمک می خورند/وضعیت نان های صنعتی
به گزارش خبرگزاری مهر ، حسین عزیزی، با اشاره به اینکه براساس آمار، میزان سرانه مصرفی نمک در ایران به 12 تا 15 گرم هم می رسید، اظهار کرد: در حال حاضر به استناد آمار و ارقام این میزان به 8 تا 10 گرم رسیده است، اگرچه هنوز به نقطه مطلوب(حداکثر 5 گرم) نرسیده ایم، اما میزان مصرف به نسبت گذشته بهبود یافته است. وی افزود: در حال حاضر مردم ایران 2 برابر میزان توصیه شده نمک مصرف می کنند که باید ...
آمار دیابتی های بالای 35 سال
شفاآنلاین سلامت رئیس دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان گفت: 23 درصد افراد بالای 35 سال مبتلا به دیابت هستند و باید در این زمینه دقت کرده و الگوی زندگی ما تغییر کند. به گزارش شفاآنلاین ، دکتر علی اسماعیلی ندیمی صبح امروز 21 مهر ماه در حاشیه مراسم پیاده روی کارکنان دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان اظهار کرد: مشکل جامعه شهری چاقی و افزایش وزن است و دو سوم جامعه شهری چاق Obese هستند و شاهد الگوی غذایی ...
اثرات مخرب چای کیسه ای را بخوانید
کیسه های چای در معرض آب جوش قرار دارد نه دمای اتاق، در نتیجه احتمال آزاد شدن ذرات ریز پلاستیکی در آن ها بیشتر است. افراد به طور متوسط در طول هر هفته (7 روز) حدود 5 گرم پلاستیک می خورند. که این موضوع می تواند اثرات بدی را بر بدن بگذارد. اما چیزی که باید بدانید این است که حتی در آب های نوشیدنی نیز مقادیر زیادی میکروپلاستیک و نانوپلاستیک وجود دارد. مصرف کنندگان باید خرید های آگاهانه تری داشته باشند و به دنبال کاهش هر چه بیشتر استفاده از پلاستیک باشند. تمام این میکروب ها می توانند به راحتی وارد خون شده و به همه نقاط بدن سرایت کنند. ...
راهکارهای طبیعی برای بهبود مبتلایان به سرطان ریه
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، اکثر افراد هنگامی که از ابتلای یکی از نزدیکان خود به سرطان آگاه می شوند، به شدت تحت تاثیر قرار می گیرند و نمی دانند که چگونه باید با او رفتار کنند؛ در چنین شرایطی بیماران نیز تحت فشار روانی شدیدی قرار گرفته و آسیب پذیری آن ها بالاتر می رود. مدیریت عوارض جانبی در کنار تیم مراقبت های بهداشتی، بهبود تنفس از طریق توانبخشی ریوی و استفاده از روش های درمانی مکمل مانند یوگا ...
