خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
22 درصد جمعیت بالغ کشور کاملا چاق هستند
منظور کنترل بیماری های غیرواگیر یکی از اهداف 13 گانه سند پیشگیری از بیماری های غیرواگیر است. وی با بیان اینکه تغذیه سالم و فعالیت بدنی مناسب دو عامل اصلی شیوه زندگی سالم است، گفت: در بخش تغذیه، مصرف کمتر از پنج گرم نمک در روز، مصرف 400 تا 500 گرم میوه و سبزیجات در چهار تا پنج وعده در روز، اجتناب از مصرف چربی های اشباع باید مورد توجه قرار گیرد. مهدوی اضافه کرد: فعالیت بدنی ...
تأثیر کمبود ویتامین D بر کودکان
به گزارش جی پلاس ، متخصصان با تاکید بر اینکه مبتلایان به "آرتریت روماتوئید" ، شایع ترین نوع آرتریت در سنین پایین از کمبود ویتامین D رنج می برند، اظهار داشتند: افرادی که در کشورهای شمالی همچون کانادا و مناطق شمالی اروپا زندگی می کنند بیشتر دچار کمبود این ویتامین در بدن و بیماری فعال مرتبط با آن هستند. در کانادا آرتریت از مزمن ترین بیماری های دوران کودکی به حساب می آید. از هر 1000 کودک ...
داروخانه ها با یک سند همه فن حریف شدند!
روز اخیر با اعتراضات گسترده ای از سوی جامعه پزشکی مواجه بوده است. از مهم ترین سرفصل های این اعتراضات هم دخالت دادن داروسازان در تمامی امور مرتبط با پزشکان است که در مواردی می تواند بیمار را با چالش جدی مواجه سازد. به طور نمونه ناخوشی های جزئی ذکر شده در این سند لزوماً گاهی اوقات نشانه ای از یک بیماری بسیار جدی و مهم است به گونه ای که علائمی همچون درد بدن و آبریزش تنها نشانه ای از ابتلای بیمار به ...
11 باور غلط درباره HPV؛ بیماری ای که باید آن را بهتر بشناسید
ایجاد زگیل تناسلی می شوند، از انواع کم خطر آن هستند چرا که خطری برای ابتلا به سرطان ایجاد نمی کنند. هرچند که این زگیل ها با درمان از بین می روند اما تا به حال درمانی برای ریشه کن کردن این ویروس از بدن کشف نشده است. همچنین در بیشتر مواقع این ویروس بعد از چند سال و با تقویت سیستم ایمنی بدن، ممکن است از بدن فرد دفع شود. انواع دیگری از این بیماری مقاربتی عامل 99درصد سرطان دهانه رحم هستند اما ...
25 هزار دانش آموز و شادی های روزانه
.... در این کمپین به زبان ساده اهمیت استفاده از گروه های مختلف مواد غذایی در تغذیه روزانه به دانش آموزان آموزش داده شد. دسته های مختلف مواد غذایی از جمله پروتئین، لبنیات، میوه و سبزیجات، غلات و حبوبات؛ و تاثیر هر یک از این گروه ها بر بدن انسان، به کمک روش های سرگرم کننده، کاربردی و بازی به آن ها توضیح داده شدند. همچنین، آموزش هایی در ارتباط با بازیافت بسته بندی های تتراپک ارائه شد. در ...
15 نشانه ترسناک وجود لخته خون در بدن
به گزارش خلیج فارس به نقل از عصرایران؛ بدون در نظر گرفتن این که کجا تشکیل شده یا در نهایت کجا متوقف می شود، این احتمال وجود دارد که لخته خون به یک حمله قلبی یا سکته مغزی منجر شود. آگاهی از علائم، به ویژه اگر در معرض خطر بالا برای تشکیل لخته خون قرار دارید، اهمیت دارد. در ادامه با برخی نشانه های ناخوشایند و ترسناک که می توانند به وجود یک لخته خون در بدن انسان اشاره داشته باشند، بیشتر آشنا می شویم. درد در دست یا ...
این خوراکی ها تأثیر عجیبی بر روان شما دارند!
به گزارش بولتن نیوز، وقتی به قفسه های فروشگاه های مواد غذایی نگاه می کنیم و مواد اولیه هر چیزی را که می خوریم مطالعه می کنیم، به راحتی می توان فهمید که کدام مواد غذایی برای بدن ما مفیدتر و کدام یک از آن ها مضرتر هستند. اما مطالعات علمی ثابت کرده اند که اینکه دقیقا بگوییم چه چیزی برای سلامتی ما مفید است و چه چیزی نیست، دشوار است، زیرا بسیاری از غذا ها حاوی مواد شیمیایی مختلف و زیادی ...
راز مرگ دختر نقاش در ویلای عباس آباد
سلامت نیوز :حکم بی گناهی متهم مرگ مرموز دختر نقاش در رودخانه عباس آباد در دیوان پذیرفته نشد. به گزارش سلامت نیوز خراسان نوشت: نیمه شب پانزدهم مهر سال 90 جسد یک دختر25 ساله به نام بهار در رودخانه ای کم عمق در شهرستان عباس آباد پیدا شد.جسد با دستور قضایی به پزشکی قانونی منتقل شد و کارشناسان در گزارش خود علت مرگ را زیاده روی در مصرف مواد مخدر اعلام کردند. پدر بهار به ماموران ...
اصلی ترین عامل بروز بیماری رژیم غذایی نامناسب است
ایلام نیز در این همایش گفت: روز جهانی غذا امسال با شعار رفتار ما آینده ما را می سازد، رژیم غذایی سالم برای دنیای بدون گرسنگی با عنوان ملی اصلاح الگوی تغذیه برای حفظ و ارتقای سلامت اجرا می شود. دکتر مهتاب شاهماری افزود: برنامه های روز جهانی غذا بر هفت محور اصلی، با عناوین کاهش قند، نمک و چربی محصولات غذایی و آشامیدنی، نشانگر های رنگی تغذیه در راستای ارتقا دانش مصرف کننده، نشان ایمنی و سلامت ...
پیاده روهای مسیر اربعین بخوانند
شود تا وزن بار بر دو طرف بدن تقسیم شود. وی با هشدار نسبت به حمل بار سنگین در این مسیر طولانی، گفت: حمل بار سنگین با توجه به مسافت طولانی مسیر پیاده روی می تواند عوارض خطرناکی داشته باشد، بنابراین توصیه می شود وزن کوله پشتی حداکثر 10 تا 15 درصد وزن بدن افراد باشد. البته هرچه کوله پشتی سبک تر باشد قاعدتا بهتر است. وی افزود: هنگام چیدن کوله پشتی هم باید وسایل سنگین در انتهای کوله ...
جعفری بخورید تا چشمتان سالم بماند
...> بتاکاروتن یکی دیگر از کاروتنوئیدهاست که از سلامت چشم حمایت می کند. این کاروتنوئید در بدن شما به ویتامین A تبدیل می شود. این تبدیل بتاکاروتن توضیح می دهد که چرا جعفری بسیار سرشار از ویتامین A است. یک فنجان 1/2 لیوان (30 گرم) برگ تازه خرد شده 108 درصد از RDI را برای این ویتامین فراهم می کند. ویتامین A برای سلامتی چشم ضروری است ، زیرا به محافظت از قرنیه - خارجی ترین لایه چشم شما - و ...
داروی ارزانِ ایرانی؛ سوغات خارجی ها!
به گزارش ایران خبر ، دکتر علی فاطمی در گفت وگو با ایسنا، درباره مباحث مطرح شده مبنی بر افزایش قیمت داروها و به ویژه داروهای تولید داخلی در کشور در جهت حمایت از تولید داخل و همچنین لحاظ پوشش بیمه ای برای بیماران، گفت: باید توجه کرد که دولت هم بزرگترین تولیدکننده و هم بزرگترین مصرف کننده دارو در ایران است. بر همین اساس از دو جهت درباره قیمت دارو می تواند متضرر شود؛ به طوری که اگر قیمت دارو پایین ...
تازه های دوران بلوغ
که آرامش داشتن با کاهش خطر مرگ زودرس مرتبط است. توقف رشد قدی با مصرف مکمل های ورزشی قبل از بلوغ مصرف مکمل ها قبل از رسیدن به سن بلوغ، موجب توقف رشد قدی، تیرگی پوست و رشد غیرطبیعی مو در بدن می شود. بازرس واحد نظارت و ارزیابی فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، عوارض کبدی، روانی و قلبی را از پیامدهای مصرف خودسرانه مکمل ها ...
بیمارانی که لوزارتان مصرف می کنند، بخوانند
موضوع باید به اطلاع مردم، پزشکان و داروسازان برسد تا دغدغه خاطری در این رابطه نداشته باشند. گفتنی است؛ داروی لوزارتان که یکی از شناخته شده ترین داروهای ضد فشار خون است، از پر مصرف ترین داروهای این حوزه است و سازمان غذاودارو، به عنوان تنها متولی حوزه دارویی کشور با توجه به نگرانی هایی که بابت احتمال آلوده بودن این دارو به مواد سرطان زا وجود داشت، طی اطلاعیه ای در تیرماه سال جاری، دستور جمع ...
مسواک زدن با نمک، خوب است یا بد؟
تواند عملکردی مشابه خمیردندان داشته باشد؟ اگر این سوال ذهن شما را نیز مشغول کرده است، با ما همراه باشید. در این مقاله قصد داریم امکان استفاده از نمک به جای خمیردندان را بررسی کنیم و به مقایسه این دو بپردازیم. مواد تشکیل دهنده نمک نمک خوراکی از سدیم و کلر (NaCl) تشکیل شده است. این ترکیب یونی یکی از موارد مهم جهت تنظیم سوخت و ساز بدن، عملکرد صحیح عضلات و انتقال پیام های عصبی به ...
مصرف دوغ برای کودکان چه فواید و چه مضراتی دارد؟
همچنان سلامت خود را حفظ کرده است. این نوشیدنی از جمله نوشیدنی های سنتی ایرانی می باشد که مصرف آن برای فصول گرم سال توصیه می شود. مصرف دوغ برای کودکان بالای یک سال، به دلیل تامین کلسیم، پروتئین، چربی، ویتامین های B ، D و آب مورد نیاز بدن برخلاف نوشابه های گازدار و آبمیوه های صنعتی مفید می باشد. طبیعت سرد این نوشیدنی، خستگی، عطش و علائم گرمازدگی را بهبود بخشیده و میکرو ارگانیسم های زنده ...
خطرات هولناکی که با تکان شدید سلامت نوزاد را تهدید می کند
3 به آن مبتلا می شوند. آسیب مغزی در نتیجه ضربه مستقیم به سر، پرتاب کردن کودک یا تکان دادن کودک ایجاد می شود. وی در ادامه درباره علل سندرم کودک تکان خورده بیان کرد : عواملی همچون نسبت بزرگتر سر به بدن، ضعف عضلات گردن، انعطاف پذیری جمجمه و نارس بودن مغز کودک باعث آسیب پذیری بیشتر کودکان در مقابل ضربه می شوند. متخصص مغز و اعصاب درباره علائم سندروم کودک تکان خورده گفت: علائم ...
معرفی راهکارهایی برای جلوگیری از خشکی پوست در فصول سرد
استحمام در روز را ایده آل می دانند. با این حال اگر استحمام شما همراه با روغن حمام صورت گیرد، رطوبت بدن حفظ خواهد شد. اجتناب از دوش های طولانی با آب بسیار گرم تا آنجا که می توانید از دوش های طولانی و با درجه حرارت بالا دوری کنید. دوش های کوتاه مدت و استفاده از آب ولرم و یا حتی کمی سرد مفید است. پس از استحمام نیز از مرطوب کننده استفاده کنید. پرهیز از هوای سرد و خشک ...
حاشیه نشین ها، بیشتر خودکشی می کنند
سیری ناپذیر بر سر سفره این خانواده ها می نشیند و هست و نیست شان را می بلعد تا آنجا که تمام خانواده های مبتلایان اختلالات روان، به شرط آغاز و ادامه درمان های روانپزشکی، به دهک های اول و دوم جامعه سقوط کرده و البته در صورت خودداری از درمان هم، اختلالات روان از آن دست بیماری های ناتوان کننده است که فرد مبتلا را به یک انسان بی مصرف و هزینه بر تبدیل کرده و باز هم در این شرایط، خانواده دارای بیمار اعصاب ...
تمام والدین شهدای استان مرکزی در طرح پایش سلامت معاینه شدند
، هزینه های سوء مصرف مواد براساس قوانین و مقرارت به ایثارگران واجد شرایط به هزار و 349 نفر و واکسیناسیون ایثارگران براساس قانون جامعه خدمات رسانی ایثارگران ازطریق دانشگاه علوم پزشکی استان سالیانه با پیگیری بنیاد و معرفی بنیاد به مرکز بهداشت شهرستان و طی سال جاری واکسینه دوهزار ایثارگر از دیگر برنامه های این واحد بوده است. معاون بهداشت و درمان بنیاد مرکزی همچنین از برنامه تجلیل از جانبازان بصیر در روز 23 مهرماه همزمان با روز جهانی نابینایان (عصای سفید ) خبر داد و گفت :این مراسم با حضور جانبازان بصیر استان در سالن آفتاب برگزار می شود . انتهای پیام/ ...
با علائم دیابت آشنا شوید
دیابت همیشه نشانه های آشکاری ندارد، یک عامل خطر آن، بروز تکه های تیره روی پوست گردن و مفاصل است. این وضعیت به عنوان آکانتوز نیگریکانس شناخته شده است؛ یعنی تیره و ضخیم شدن بخش هایی از پوست. البته این وضعیت می تواند نشانه دهنده یک تومور سرطانی در ارگان های داخلی بدن نیز باشد و به هر حال باید به طور کامل توسط پزشک تحت بررسی قرار گیرد. عدم ورزش: عدم فعالیت بدنی می تواند به اختلالات روانی از ...
میوه ای که باعث زیبایی جنین خواهد شد/ گیاهی که قند خون را کاهش می دهد/ کالری شکر قهوه ای چقدر است؟
خواهد بود. زنان باردار در دوران حاملگی می توانند از بامیه مصرف کنند زیرا از سقط جنین و زایمان زودرس پیشگیری خواهد کرد. بامیه سبز حاوی مقادیر بالایی آنتی اکسیدان و ویتامین C است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به پیشگیری و درمان سرماخوردگی هم کمک خواهد کرد. علاوه بر این ویتامین C موجود در بامیه به پاکسازی ریه ها کمک کرده و علائم آسم و حملات آن را کاهش می دهد. مهمترین خواص گوشت ...
باور های اشتباه درباره ی سرطان سینه
...، چه بروکلی و بلوبری باشد و چه ادویه و دمنوش. اما تاثیر رژیم غذایی بر ریسک بیماری ها را به سختی می توان سنجید و اندازه گرفت. مطالعاتی که در مورد سوپرفود ها انجام می شوند معمولا یک عامل فعال را به تنهایی مورد آزمایش قرار می دهند تا تاثیر آن را در محیط آزمایشگاهی به اثبات برسانند. نحوه ی عملکرد این عامل فعال در بدن به عنوان بخشی از غذایی که می خورید با شرایط آزمایشگاهی متفاوت است. اما ...
همه اموالم را به نام زنم کردم؛ وقتی دستگیر شدم درخواست طلاق کرد!
! این بود که شروع به امضاهای خلاف قانون کردم پول روی پول و سند روی سند می گذاشتم و خانواده ام هر آن چه را اراده می کردند به دست می آوردند. با راهنمایی اتابک همه اموال و دارایی هایم را به نام همسرم ثبت کردم تا مورد سوء ظن قرار نگیرم اما مهر و محبت و صمیمیت از خانه ما رفته بود. روزی از کلانتری تماس گرفتند که دخترم آناهیتا را به اتهام ولگردی و مصرف حشیش در پارک دستگیر کرده اند ...
تشکیل 12 پرونده برای تولید محصولات فاقد استاندارد/دو مورد جعل علامت استاندارد درخراسان رضوی
سنگین است و در هر مرحله اگر به جعل علامت استاندارد پی ببریم به شدت با ان برخورد می کنیم که از ابتدای سال تاکنون ، دو مورد جعل علامت استاندارد د رخراسان رضوی توسط کارگاه های زیر زمینی تولید مواد غذایی رخ داده بود که مورد شناسایی قرار گرفتند و به مراجع قضایی معرفی شدند. مدیر کل استاندارد خراسان رضوی با اشاره به اینکه فرهنگ تولید و مصرف کالای باکیفیت و استاندارد باید در جامعه نهادینه شود، ادامه داد: از ...
برنامه دانشگاه عاری از دخانیات در حد طرح باقی مانده است
...: برای اینکه طرح دانشگاه عاری از دخانیات به سرانجام برسد، نیاز به تلاش همه بخش ها و ارکان دانشگاه همراه با حمایت خود دانشجویان دارد. "دانشگاه بدون دخانیات" یکی از برنامه های دانشگاه تهران برای مبارزه با مصرف دخانیات در محیط علم و دانش است که در دستور کار معاونت دانشجویی قرار دارد. وی درباره طرح ارتقاء اساتید با توجه به فعالیت های فرهنگی آنها نیز اظهار داشت: پیش از این طرح ارتقاء ...
هشدار دانشمندان: چای کیسه ای میلیاردها ریزذره پلاستیکی به درون فنجان آزاد می کند
....6 میلیون میکروپلاستیک آزاد می کند. این ها ذرات کوچکی از پلاستیک هستند که بین 100 نانومتر تا 5 میلی متر اندازه دارند. چای کیسه ای یکی از پرمصرف ترین نوشیدنی ها در میان مردم است. آیا مصرف چای کیسه ای (تی بگ) اثرات نامطلوبی دارد؟ ناتالی توفنکجی ، از دانشگاه مک گیل کانادا، در این زمینه می گوید: ما فکر می کنیم این میزان در مقایسه با سایر خوردنی های دارای میکروپلاستیک بسیار ...
چرخ لنگان سلامت روان جامعه نیازمند تعمیر است!
... رئیسی عنوان کرد: میانگین مصرف دارو در کشور ما پایین است و برخی از افراد حتی از مصرف داروهای روان پزشکی خودداری می کنند. سابقه مصرف مواد، سابقه خانوادگی خود کشی، احساس آزار دیدن در کودکی، انگ اجتماعی و احساس ناامیدی از جمله عوامل خودکشی هستند. وی دسترسی به روش های مهلک، عدم تمایل به دریافت کمک به دلیل انگ اجتماعی و انزوای اجتماعی از جمله عوامل خطر خودکشی دانست. رئیسی ...
صدور 949 گواهینامه استاندارد/لزوم توجه به ترویج و گسترش کالای استاندارد داخلی
توجه به ضرورت استفاده، ترویج و گسترش کالای استاندارد ایرانی که از مهمترین معیارهایی تحقق اقتصاد مقاومتی است قدم برمی داریم. امینی یادآور شد: استانداردسازی و ارتقاء سطح کیفی کالاهای تولید داخلی نقش مهمی در؛ سلامت جامعه، افزایش رفاه عمومی، اعتماد سازی، ترویج مصرف کالاهای داخلی و حمایت منطقی مدیران واحدهایی تولیدی خواهد داشت. این مسؤول تصریح کرد: ایجاد خودباوری در جوانان و جامعه ...
راه و رسم جنگ با سنگ
و اغلب در دهه چهار تا شش زندگی رخ می دهد. نژاد: شیوع سنگ در نژادهای مختلف متفاوت است. موقعیت جغرافیایی: سنگ ادراری در آب و هوای گرم و خشک و بیابانی شیوع بیشتری دارد. شغل: مشاغلی هستند که باعث از دست دادن آب بدن می شوند. نور خورشید، تولید ویتامین D را در پوست افزایش می دهد و ممکن است موجب افزایش دفع کلسیم در ادرار و تولید سنگ های ادراری شود. افزایش ریسک سنگ سازی در مشاغل بی تحرک همچون کار مدیران ...
