سایر منابع:
سایر خبرها
صبحانه، مهمترین وعده غذایی روزانه
بدون فیبر برای کاهش سرعت جذب، می تواند تنظیم انسولین را بهم زده و برای سلامتی کبد و روده شما مشکل ایجاد کند. سه غذای عالی برای صبحانه 1. ماست یونانی ماست یونانی یک غذای عالی برای صبحانه است. این ماده حاوی مقدار زیادی کلسیم، ویتامین های گروه B و پروتئین آن دو برابر ماست معمولی است. نوع ساده آن سالمتر از نوع میوه ای است که دارای طعم دهنده است. اگر از نوع ساده بیشتر ...
تجویز جدید پزشکان برای بیماران سرطانی
به گزارش بهداشت نیوز : می دانیم که ورزش منظم به پیشگیری از انواع بیماری ها از جمله بیماری های قلبی و درمان آن ها کمک می کند اما آگاهی چندانی در مورد فواید فعالیت بدنی برای بیماران سرطانی وجود ندارد. به گفته محققان، ورزش در پیشگیری از سرطان اهمیت زیادی دارد و خطر ایجاد سرطان های روده بزرگ، سینه، رحم، کلیه، مثانه، مری و معده را کاهش می دهد. ورزش در طول و پس از درمان سرطان به ...
مکمل های ویتامین و املاح طی درمان سرطان
ممکن است در ترکیب خیلی از مکمل های ویتامین وجود داشته باشد. کمبود مواد مغذی عوارض معمول شیمی درمانی، از دست دادن اشتها و حالت تهوع است، بنابراین دور از انتظار نیست که بیمار دچار کمبود مواد مغذی شود. بعضی از محققان این تئوری را قبول دارند که مصرف مکمل های مواد مغذی می تواند به کاهش کاچکسیای ناشی از سرطان کمک کند. کاچکسیا سندرم ِ کاهش وزن ناخواسته، از دست دادن توده عضلانی و ...
15 نشانه ی ترسناک وجود لخته ی خون در بدن
که خون را از روده ها تخلیه می کنند، تشکیل شوند. این می تواند موجب تورم و انسداد شود. در صورت بروز این شرایط، درد شدید شکم را تجربه خواهید کرد. در واقع، ما درباره دردی صحبت می کنیم که می تواند شما را زمینگیر کند. درد اغلب با نفخ و ناراحتی همراه است. اگر درد شکم به ناگاه رخ داده و با گوارش تشدید می شود، به پزشک مراجعه کنید. مدفوع خون آلود مدفوع خون آلود یکی دیگر از نشانه های ...
راهکار های خانگی برای دفع سنگ کلیه
...، یعنی حجم ادرار را افزایش می دهد. دو تا سه قاشق غذاخوری گیاه دم اسبی را به مدت 15 دقیقه در یک لیوان آب بجوشانید، صاف کرده و بنوشید. دو تا سه بار در روز این کار را انجام دهید. هشدار: اگر دیابت دارید، کمبود پتاسیم یا کمبود تیامین دارید یا داروی قلب مصرف می کنید از گیاه دم اسبی استفاده نکنید. خارخسک مطالعات نشان می دهند گیاه خارخسک می تواند کریستال های کلسیم ...
تجویز جدید پزشکان برای بیماران سرطانی
به گزارش بهداشت نیوز : می دانیم که ورزش منظم به پیشگیری از انواع بیماری ها از جمله بیماری های قلبی و درمان آن ها کمک می کند اما آگاهی چندانی در مورد فواید فعالیت بدنی برای بیماران سرطانی وجود ندارد. به گفته محققان، ورزش در پیشگیری از سرطان اهمیت زیادی دارد و خطر ایجاد سرطان های روده بزرگ، سینه، رحم، کلیه، مثانه، مری و معده را کاهش می دهد. ورزش در طول و پس از درمان سرطان به ...
قدم نگار کربلا/قسمت آخر: بالاخره به بهشت رسیدیم!
کرده باشیم و از ترس معده و روده حساب رژیم مان را نگه داشته باشیم، باز از هر نوع چیزکی خورده ایم. منتظر دل درد شدیدیم اما انگار این پیاده روی درمان همه دردهای معلوم و نامعلوم است! هرچه به کربلا نزدیک می شویم تراکم جمعیت بیشتر می شود. دل در تب و تاب می سوزد. حس غریبی قلب را محاصره کرده است. هیچکس حال خود را نمی داند. انگار قلب ها دیگر در اختیار نیست، ساربان و کاروان دار کس دیگری است. ...
آلرژی غذایی کودکان، مسئله ای جدی است؟
طی سال های اخیر شمار مبتلایان به حساسیت افزایش یافته و در این میان حساسیت یا آلرژی غذایی شایع ترین عارضه ای است که از دوران کودکی یا حتی نوزادی بروز می کند. شروع زودهنگام غذاهای متنوع و مختلف به نوزادان را می توان یکی از مهم ترین علل حساسیت های غذایی کودکان دانست چرا که هنوز مخاط روده ای تکامل لازم را پیدا نکرده و با انواع مواد غذایی مختلف در تقابل قرار می گیرند. بر اساس آمار حدود 10 درصد ...
توده ی هیپو اکو چیست؟ درمان توده ی هیپو اکو
درگیر این توده ها می شود رحم است انواع توده هیپواکو : توده ی هیپواکو در سایر اندام ها از جمله کلیه ها، شکم و روده ها، بیضه ها، تخمدان ها، غدد تیروئید، پوست و ... هم ممکن است وجود داشته باشد اما شایعترین آنها موارد زیر می باشد: توده ی هیپواکو در سینه سرطان سینه دومین سرطانی است که عامل مرگ در جامعه ی زنان مبتلا به سرطان است. بنابراین،معاینه سینه ها به طور ...
4 رژیم غذایی که استرس را کاهش می دهد
. در ادامه این گزارش چهار تغییر رژیم غذایی برای کمک به شما در رسیدگی به استرس بهتر ارائه شده است. میوه و سبزیجات بیشتری بخورید از غذایی که می خورید، علاوه بر بدن شما، میلیون ها باکتری موجود در روده شما نیز تغذیه می کنند. برخی مطالعات نشان می دهند که تنظیم باکتری های روده از طریق رژیم غذایی می تواند تأثیر مثبتی بر علائم اضطراب داشته باشد. میزان و انواع باکتری های روده شما تحت ...
داروهای گیاهی برای از بین بردن نفخ
قبیل تهوع، بیماری حرکت، سوزش سردل، معده عصبی یا سندرم روده تحریک پذیر هستند و بابونه برای مقابله با آن ها یکی از انتخاب های بی نظیر است. بابونه برای مقابله با آن ها یکی از انتخاب های بی نظیر است. بابونه با نعناع ترکیب بسیار خوبی است و هر دو برای آرام کردن ماهیچه های دستگاه گوارش مفیدند، همچنین این دو؛ بادی را که باعث نفخ معده شده، رها می کنند. یک فنجان از چای بابونه بعد از یک وعده ...
عوارض خطرناک پوشیدن لباس تنگ
. یبوست، درد روده و تورم شکم از جمله سایر عوارض لباس های تنگ به شمار می روند. عفونت تناسلی تنگی لباس در ناحیه تناسلی موجب افزایش دما و رطوبت می شود و احتمال ایجاد بوی نامطبوع و عفونت های قارچی را افزایش می دهد. این وضعیت در مردان روی تعداد و کیفیت اسپرم ها تأثیر می گذارد و حتی در مواردی موجب درد بیضه می شود. مشکلات پوستی چنانچه لباسی که می پوشید تنگ و از جنس غیرقابل تنفس ...
تشخیص زودهنگام سرطان یعنی شناسایی علائم هشدار دهنده
غربالگری سرطان پایبند باشند که منجر به بهبود نتیجه و کاهش اتلاف منابع می شود. مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماریهای معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد در ادامه افزود: در صورتی که بیماری با این روش پیدا شد، درمان مناسبی برای وی انجام می شود تا طول عمر بیمار افزایش یابد یا دست کم کیفیت زندگی اش بهتر شود. دکتر صادقی اذعان کرد: به همین دلیل است که روش های غربالگری فقط برای سرطان های پستان، روده بزرگ و دهانه رحم توسط سازمان جهانی بهداشت پیشنهاد شده اما اینکه در چه گروه هایی از نظر میزان خطر ابتلا و از چه سنی شروع شوند، هنوز هم با تردیدهای زیادی مواجه است. ...
حقایقی در باره تخم مرغ؛ بالاخره خوب است یا مضر؟
بزند؟ کلسترول، چربی زرد فامی است که در کبد و روده های ما ایجاد می شود و در هر یک از سلول های بدن ما هم وجود دارد؛ ما معمولاً فکر می کنیم چیز "مضری" است اما کلسترول برای ساختمان سلول ها و ایجاد بافت سلولی حیاتی و ضروری است. هم چنین بدن ما برای ساخت ویتامین D و ساخت هورمون های تستوسترون و استروژن به آن نیاز دارد. بدن ما همهٔ کلسترول مورد نیازش را خودش می سازد اما هم چنین آن را ...
بازدید شبانه مدیرکل کاهش خطر بلایا و حوادث وزارت بهداشت از مرز شلمچه
های اسهالی و روده ای بودند که به بیمارستان های صحرایی مستقر در مرزها ارجاع داده شدند. مدیرکل کاهش خطر بلایا و حوادث وزارت بهداشت ضمن تقدیر از تلاش تمامی همکاران حوزه بهداشت و درمان درگیر در این امر مهم، از دانشگاه های معین که در کنار دانشگاه های مستقر در مرزهای 4گانه حضور داشتند نیز قدردانی کرد. آبادان،خبر آبادان،اخبار آبادان،آبادان نیوز،خبرآبادان،اخبارآبادان،آبادان نیوز ...
درمان خانگی یبوست با این میوه پاییزی
مفید باشد. افراد می توانند با درست کردن معجون به و عسل به درمان کولیت، اسهال، یبوست و عفونت های روده خود کمک کنند. مقادیر بالای فیبر موجود در میوه به برای درمان خانگی یبوست مفید می باشد. همچنین میوه به می تواند برای درمان اسهال هم استفاده شود . http://etebarenovin.ir/148370
بالا بردن هوش و تمرکز با طب سنتی
...، بسیار مفید است و می تواند به افرادی که قند خون بالایی دارند، کمک کند. وی با تاکید کرد: خوردن سیب موجب درمان چاقی می شود؛ همچنین می تواند سنگ صفرا را دفع کند و از مشکلات مشابه آن جلوگیری کند. خوردن شربت سیب برای افرادی که سندروم روده تحریک پذیر دارند هم بسیار مفید است. عظمایی گفت: نوشیدن این شربت خوش طعم باعث سم زدایی از کبد و کلیه ها می شود و تأثیر چشمگیری در بهبود دید ...
5 اثر ورزش منظم برای شما!
درست انجام دهید، هیچ جای نگرانی وجود ندارد. اگر در کنترل درد با مشکل مواجه هستید، آب بیشتری بنوشید، به میزان کافی استراحت کنید و یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید. بهبود گوارش و اجابت مزاج ورزش منظم برای تنظیم اجابت مزاج بسیار مفید است. در واقع، هرچه بیشتر فعال باشید، برای دفع مدفوع بهتر خواهد بود. انجام ورزش مدت زمانی که طول می کشد تا باقیمانده غذا از روده بزرگ عبور کند و ...
دیابت باعث بروز این اختلالات گوارشی می شود!
طول عمر طبیعی بهره مند شوند. از ابتدای زمان تشخیص دیابت نوع دو و از پنج سال بعد از شروع دیابت نوع یک، ممکن است کار دستگاه گوارش مختل شود. اگر قند خون به مدت طولانی بالا باشد، تغییرات شیمیایی در رشته های عصبی ایجاد شده و عروق تغذیه کننده این رشته ها دچار آسیب دیدگی می شوند. در نتیجه، کار رشته های عصبی معده و روده مختل و یا به کلی متوقف می شود. پیامدهای این وقایع می توانند تاخیر در تخلیه ...
کنترل چاقی با مصرف نان سبوس دار
فیبر در روز 25 گرم است، افزود: اگر استخراج سبوس از نان بربری 18 درصد باشد، 12 گرم فیبر از نان دریافت می شود و بخش عمده ای از نیاز به فیبر با مصرف نان تامین می شود. مدیر نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی و آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با بیان اینکه اضافه کردن سبوس پس از تخمیر مضر است و مانع جذب کلسیم و آهن می شود، گفت: این شیوه اضافه کردن سبوس به خمیر نان نه تنها هیچ ارزش ...
چرا قند زیاد برای سلامتی مضر است؟
کل کالری دریافتی بزرگسالان و 14 درصد از کل کالری دریافتی کودکان از قند اضافی تشکیل شده است . رژیم های غذایی توصیه می کنند که کالری دریافتی از قند اضافی را باید به کمتر از ده درصد در روز محدود کرد. متخصصین بر این باورند که مصرف قند عامل اصلی چاقی و بسیاری از بیماری های مزمن از جمله دیابت نوع دو است. این مقاله 11 دلیل مضر بودن قند اضافی برای سلامتی را مورد بررسی قرار می دهد. 1- قند اضافی ...
با خواص درمانی گیاه بامبو آشنا شوید
اسپاسمودیک (ضد انقباض و تشنج ) بامبو می تواند به تسکین اسپاسم ها و انقباضات روده، معده کمک کند و موجب درمان اسهال شود . این نوع گیاه به درمان قاعدگی کمک خواهد کرد. بامبو به درمان اختلالات ریوی هم کمک می کند. خاصیت آنتی اسپاسمودیک برگ های بامبو می تواند به درمان انقباضات لوله تنفسی کمک کند. این گیاه برای بیماران مبتلا به آسم مفید است. بامبو انقباضات مربوط به نایژه ها و همچنین تنگی تنفس را درمان می کند. بامبو می تواند به تمیز کردن و التیام بخشیدن زخم ها به وسیله ی تقویت سیستم گردش خون کمک کند. از این رو برای درمان زخم ها هم مفید خواهد بود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
بایدها و نبایدهای خوردن برنج/ علل احساس طعم فلز در دهان چیست؟
. برنج دارای مقدار زیادی ویتامین B است. خوردن برنج موجب خواب راحتی می شود، البته در حالی که در ساعات اولیه شب خورده شود. برنج می تواند به درمان پیچش شکم، زخم روده، اسهال خونی، امراض کلیه و مثانه کمک کند. چرا باید به سمت چپ خود بخوابید خوابیدن به سمت چپ، باعث می شود تا فیلتر مایع لنفاوی بهتر در بدن کار کند، زیرا سمت چپ بدن ما غالبا سمت جریان لنفاوی است. این نوع خوابیدن می تواند به ...
پوکی استخوان و راه های پیشگیری از آن
...، میوه و سبزی های تازه برای پیشگیری از پوکی استخوان مؤثر است و در معرض نور خورشید قرار گرفتن نیز تا حدودی باعث تأمین ویتامین دی شده و کلسیم مواد غذایی از روده ها وارد جریان خون و به استخوان ها می رسد. وی تصریح کرد: بیشتر شهروندان امروزه به علت بسته بودن محیط کار، آلودگی هوا و استفاده از کرم های ضد آفتاب، دچار کمبود ویتامین دی هستند که باید حتماً با آزمایش، میزان آن بررسی شده و با ...
علائم فیبرومیالژیا در زنان متفاوت از مردان است
و حساس ترند. ممکن است شما درد را در برخی از این نقاط یا در تمام آن ها احساس کنید: . پشت سر . بین سرشانه ها . جلوی گردن . بالای سینه . داخل آرنج ها . طرفین باسن . داخل زانوها افزایش درد مثانه و مشکلات دفع در خانم ها فیبرومیالژیا می تواند مشکلات مربوط به گوارش مانند سندرم روده تحریک پذیر و مشکلات ...
سوزش رکتوم؛ازدلایل تادرمان های خانگی
...: درمان های خانگی برای سوزش رکتوم می توانند برای بیمارانی که از این شرایط آزاردهنده رنج می برند، تسکین دهنده باشد. رعایت بهداشت، دنبال کردن یک رژیم غذایی درست و سالم، استفاده از آلوئه ورا و کمپرس های سرد و گرم از جمله روش هایی هستند که می توان برای کاهش احساس سوزش در رکتوم مد نظر قرار داد. به نقل از "ارگانیک فکتس"، رکتوم آخرین بخش از روده بزرگ انسان است که به کانال مقعد منتهی می ...
بیماری که چندین سیستم بدن را درگیر می کند
در امان بمانند. فیزیوتراپی تنفسی به تخلیه ترشحات بسیار کمک می کند . این فوق تخصص بیماری های ریه کودکان گفت: آنزیم های گوارشی هضم کننده غذا به علت غلیظ و چسبنده بودن ترشحات نمی توانند از طریق لوزالمعده به داخل روده ها ترشح شوند، بنابراین باید به کمک مصرف دارو های هضم کننده، به هضم کافی مواد غذایی و جذب آنها در بدن کمک کنیم تا فرد به عوارض ناشی از سوء تغذیه و کمبود ویتامین های مختلف دچار ...
تاثیر این میکروب ها بر پیشرفت بیماری ام اس
به گزارش بهداشت نیوز، محققان دانشگاه کالیفرنیا دریافته اند برخی میکروب های روده با بیماری ام اس مرتبط هستند و مشخص شده است که این میکروب ها در تنظیم واکنش های ایمنی در مدل موش های آزمایشگاهی نقش دارند. محققان امیدوارند این یافته ها به دانشمندان در فهم منشاء بیماری ام اس کمک کرده و احتمالا منجر به درمان های نظیر تغییرات رژیم غذایی یا داروها مبتنی بر محصولات جانبی میکروبی شود و بدین ...
اگر زیاد پنیر می خورید، این نکات را باید بدانید
.... در سال 2016 دانشمندان دریافتند که خواص آنتی اکسیدانی پنیر می تواند از بدن در مقابل تاثیرات منفی سدیم در کوتاه مدت محافظت کند. در این بررسی عروق خونی شرکت کننده هایی که از پنیر لبنی مصرف می کردند، عملکرد بهتری نسبت به عروق خونی کسانی داشتند که از پنیر سویا استفاده می کردند. بهبود میکروبیولوژی روده و کلسترول پنیر به عنوان یک غذای تخمیر شده می تواند به افزایش باکتری های ...
فواید دوچرخه سواری برای بدن
و کمک میکنه تا قسمت های سست تر بدن بیشتر تحرک پیدا کنن. با تمرین مداوم به وسیله ی دوچرخه علاوه بر اینکه سلامتی عضلاتتون تضمین میشه کمک میکنین تا ماهیچه های قوی تری داشته باشین و همچنین از عوارضی مانند سکته ی مغزی هم دور باشین. هنگامی که دوچرخه سواری میکنین به خاطر پمپاژ مناسب خون در سنین بالاتر از گرفتگی رگهای قلبی هم به دور خواهید ماند. بهبود و تقویت روده ها بنابر تحقیقات ...