سایر منابع:
سایر خبرها
سردرد بعد از زایمان، علت چیست؟
ثانویه (به دلیل شرایط خاص) چه عواملی باعث سردرد بعد از زایمان می شود؟ اگر دچار سردرد های پس از زایمان می شوید، اطلاع از دلایل مختلف آن ها می تواند به درک دلیل وقوع آن ها کمک کند. سردرد های اولیه ممکن است به دلایل مختلفی از جمله خواب ناکافی، استرس، کمبود آب، تغییرات هورمونی، که قبلا به عنوان میگرن یا سابقه فامیلی شناخته می شد و تغییر سطح هورمون منجر به کاهش وزن پس از زایمان و ...
10 هاچ بک محبوب و پرفروش دنیا در سال 2019 + تصاویر
که برای نخستین بار در سال 2014 میلادی معرفی و در بازارهای جهانی عرضه شد، توسط شرکت ژاپنی تویوتاموتورز طراحی و تولید شد. از مهم ترین ویژگی های این خودرو می توان به یک موتور چهار سیلندر 16 سوپاپ با حجم 1987 سی سی، قدرت 145 اسب بخار و 187 نیوتن متر گشتاور، دیفرانسیل جلو، گیربکس 4 دنده اتوماتیک، حداکثر سرعت 195 کیلومتر بر ساعت، وزن 1350 کیلوگرم و اندازه 4620 طول، 1775 عرض و 1461 ارتفاع اشاره کرد. ...
مسابقات رباتیک یو یو تی کاپ
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکزآذربایجان غربی ، در این مسابقات که با هدف ارزیابی مهارت های عملی دانشجویان به همت انجمن علمی گروه مهندسی برق ساماندهی شد، ربات های شرکت کننده در دو مرحله و بر روی دو پیست مجزا به رقابت پرداختند. رقابت تیم های شرکت کننده بر اساس فاکتورهایی از قبیل سرعت و وزن ربات از سوی اعضای هیئت علمی گروه مهندسی برق دانشگاه، دکتر بابازاده، دکتر ذوالفقاری و دکتر کلب خانی ...
آنجلینا جولی از بچه های خود تشکر کرد
آنجلینا جولی از بچه ها بخاطر اینکه او را در سالهای دشوار پشتیبانی کردند و با حمایت عاطفی اجازه ندادند افسرده شود سپاسگذاری کرد. به نظر می رسد جدایی آنجلینا جولی از برد پیت باعث شده وی متحمل فشار سنگین عاطفی شود و روزهایی بسیار سخت را پشت سر بگذارد. موضوعی که اخیرا نیز شایعه شده که زمینه ساز کاهش وزن شدید او شده است، اما در این مسیر سخت پس از جدایی، فرزندان آنجلینا جولی نقشی موثر و مثبت ...
زایمان طبیعی در آب، بدون درد؟
کشور های دنیا، روش های متفاوت و متنوعی در این زمینه پیشنهاد می شود تا زنان باردار در زمان زایمان آرامش بیشتری داشته باشند. به همین دلیل زایمان طبیعی زیر آب که می تواند درد های انقباضی شکم را کاهش دهد، یکی از راه های رسیدن به زایمان کم درد به زنان باردار است که البته در ایران نیز تجربه می شود. مطالعات گسترده ای در مورد مزایای این نوع از زایمان انجام شده است. ابتدا تصور بر این بود که این ...
درمان سرطان پستانها، بهترین راه مقابله با آن
بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت قزوین با بیان اینکه سرطان پستان شایع ترین سرطان در زنان و مردان است گفت:جنسیت، شروع قاعدگی در سنین پایین یعنی کمتر از 11 سالگی و یائسگی در سنین بالا یعنی بیشتر از 54 سالگی، بالا رفتن سن، سابقه خانوادگی، قد( زنان قد بلند بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان هستند)، وزن بالا و افزایش وزن در سنین بعد از یائسگی، مصرف الکل و خانیات، سن بالا در زمان تولد اولین فرزند و مصرف بالای ...
هشت برش از رابطه آیت الله مهدوی کنی و رهبر انقلاب
انگیزه های جناحی و قبیله ئی را به حیطه ی فعالیت های گسترده و اثرگذار خود راه نداد. از منظر حضرت آیت الله خامنه ای این انسان بزرگ و پرهیزگار، همه ی وزن وزین خود را در همه ی حوادث این ده ها سال در کفه ی حق و حقیقت نهاد و در دفاع از راه و سیره ی انقلاب و نظام، کوتاهی نورزید. عباراتی که ایشان در پیام خود به کار برده اند، حاکی از آشنایی نزدیک رهبر انقلاب با شخصیت این عالم بزرگوار است. گزارش زیر به بیان ...
کارهای مهم در بارداری، چک لیست بسازید
احساس نکنی. اما باید حواست را به علائم و نشانه ها جمع کنی. برخی از مهم ترین نکاتی که باید در ماه اول بارداری به آن ها توجه کنی: – اگر سیگار می کشی، بهتر است از هفته اول آن را ترک نمایی. – با شروع هفته دوم مصرف قرص های مولتی ویتامین را فراموش نکن. – میزان نوشیدن قهوه را کاهش بده. – هر روز ورزش کِیگل را انجام بده. در این دوران ممکن است احساس سوزش و درد در سینه و تیره ...
دیده بان بورس دوشنبه (29 مهر)
را به معامله گران وارد می کند. حتی افرادی که در تصور خود زیان را کم اهمیت تلقی می کردند با افت های متوالی ارزش پرتفوی خود استرس بالایی را تجربه می کنند که می تواند بر رفتار روزانه آن ها نیز اثرگذار بوده باشد. در چنین شرایطی برخی از معامله گران همه زیان خود را ناشی از بدشانسی می دانند و اما برخی دیگر برای بقا در بازار تلاش می کنند و به دنبال کسب دانش بیشتر جهت پی بردن به دلایل زیان خود خواهند بود ...
7 روش که هر مردی به وسیله آن ها می تواند ظاهر خود را بهبود بخشد
هر کس در هر شرایطی که باشد دوست دارد ظاهرش را بهتر و جذابتر کند. برای همین هم همیشه به دنبال راه هایی است که با به کار گرفتن آن ها بتواند تغییرات خوبی در ظاهر و همچنین استایل خود ایجاد کند. در این مقاله با هفت روش که به مردان برای بهبود ظاهرشان کمک و آن ها را تبدیل به مردانی جذابتر می کند، آشنا خواهید شد. حتما شما هم عکس های قبل و بعد از کاهش وزن را دیده اید و متوجه شده اید، پایین ...
شهربانو منصوریان و هاشمی طلا گرفتند
را از پیش رو برداشت. آهنگریان برای صعود به دیدار نهایی ون تیت از ویتنام را پیش رو دارد. وزن 70 کیلوگرم ساندای مردان: محسن محمدسیفی نماینده وزن 70 کیلوگرم تیم ملی ووشو کشورمان، دور اول با قرعه استراحت روبرو بود و در دوم دوم نیز به مصاف نماینده اندونزی رفت و با شکست این سانداکار به مرحله بعدی راه یافت. سیفی در مرحله بعد باید به مصاف "سئونگ مو پارک" از کره جنوبی برود. وزن 75 ...
ووشو قهرمانی جهان؛ منصوریان و هاشمی طلا گرفتند، الهه فینالیست شد
لیدا سلماح از لبنان رفت و قبل از پایان راند دوم حریف خود را شکست داد و به فینال راه یافت، منصوریان برای رسیدن به طلا باید نماینده ترکیه را شکست دهد. صبح امروز شهربانو منصوریان نماینده وزن 70 کیلوگرم ساندای زنان پس از استراحت در دور نخست، برابر کریستینا نورازووا از روسیه در2 راند متوالی و با اقتدار به برتری دست یافت و فینالیست شد. وی امروز در مبارزه پایانی نماینده برزیل را شکست داد و ...
ماجرای سهمیه بندی انسولین و دغدغه بیماران قندخونی/ وقتی سلامت بیمار فدای جیب بیمه ها می شود
راهروی دفاتر بیمه برای پوشش بیمه ای انسولین مدیرعامل انجمن دیابت ایران بیان کرد: تعداد مراکز تایید نسخ انسولین کافی نیست و بیماران باید مدت طولانی در این مراکز انتظار بکشند تا پرونده برای فرد تشکیل شود و گاهی کارشناسی بیمه به توصیه پزشک توجه نمی کند و بر اساس وزن مقدار انسولین مورد نیاز بیمار را تعیین می کند، در حالی که در برخی موارد مانند بیماران در سنین بلوغ نیاز به انسولین بیشتر است ...
بالا رفتن از پله ضرر دارد یا پایین آمدن از آن؟
مکانیسم های دفاعی بدن است که نباید آن را زیاد سرکوب کرد؛ مگر اینکه در مراحل خیلی شدید باشد. رستمیان اضافه کرد: در مراحل اولیه، بهترین درمان آرتروز این است که عضلات اطراف مفصل تقویت شوند و دوم اینکه اگر کسی اضافه وزن زیادی دارد، آن را کم کرده تا به مفاصل فشار وارد نشود. وی ابراز داشت: بسیاری از داروهای غضروف ساز به بازار آمده که در مصرف آن اختلاف نظروجود دارد و هنوز شواهد قطعی اثر ...
مایکروسافت ویدئوهای جدیدی برای تبلیغ سری جدید سرفیس منتشر کرد
...، بنویسید، کار کنید و طبیعی تر بازی کنید. قدرتمندتر و سریع تر از سرفیس پرو 6؛ با پردازنده ی اینتل در سطح لپ تاپ و گرافیکی پیشرفته. با راه های پیشرفته ای برای اتصال، با دو درگاه USB-C و USB-A برای اتصال به نمایشگرها، داک و همچنین لوازم شارژ. طراحی فوق العاده ای که وزن آن را حس نخواهید کرد؛ سرفیس پرو 7 فوق العاده باریک و سبک است و وزن آن 800 گرم شروع می شود. دوام باتری طولانی تا 10/5 ساعت؛ به علاوه ...
دمر خواباندن نوزادان، آیا خطرناک است؟
تنفسی باعث می شود نوزاد مجدداً هوایی را که بازدم کرده است، مجدد تنفس کند و این به معنای استنشاق کم اکسیژن است. راه های کاهش خطرات بیماری SIDS همانطور که در بالا گفته شد خوابیدن کودک روی شکم می تواند خطر ابتلا به بیماری SIDS را افزایش دهد. SIDS یک نگرانی اساسی در بین والدین است، اما والدین می توانند با کمک نکات تخصصی آکادمی کودکان (AAP) این خطر را کاهش دهند. این نکات نه تنها خطر ...
مدال طلای جهانی بر گردن شهربانو منصوریان و مریم هاشمی / الهه منصوریان به فینال رفت
در ادامه مبارزات روز دوم از پانزدهمین دوره رقابتهای ووشو قهرمانی جهان که در شانگهای جریان دارد، شهربانو منصوریان در مبارزه نهایی وزن 70 کیلوگرم کریستینا دی اولویرا از برزیل را با ضربه فنی شکست داد و به نشان طلا دست یافت. وی برای صعود به دیدار نهایی پس از یک دور استراحت، کریستینا نورازووا از روسیه در 2 راند متوالی شکست داده بود. همچنین مریم هاشمی در دیدار پایانی وزن 75- کیلوگرم پونام از ...
از هویزه و طلائیه تا براق و رخش ؛ با نفربرهای زرهی ایرانی آشنا شوید
سرعت 60 کیلومتر بر ساعت، شیب روی طولی 60 درصد و عرضی 30 درصد، قابلیت عبور از موانعی با ارتفاع 35 سانتی متر، شعاع عملیاتی 450 کیلومتر و نسبت توان به وزن 21.8 با بهره گیری از موتور 240 اسب بخار، از دیگر ویژگی های آن است. طول نفربر رخش شنی دار 4.95، عرض آن 2.28 و ارتفاع آن 2.11 متر است. نفربر شنی دار رخش این نفربر از تیربار 12.7 میلی متری مستقر روی سکوی کنترل از راه دور به عنوان ...
فیبروم رحم زنان، حقایقی که باید بدانید
کاهش اندازۀ فیبروم شود. تصور می شود که عوامل ژنتیکی رشد فیبروم را تحت تاثیر قرار می دهند. به طور مثال، اگر یکی از بستگان نزدیک شما به فیبروم رحم مبتلا باشد، احتمال بروز آن در شما افزایش می یابد. همچنین برخی شواهد نشان می دهند که مصرف گوشت قرمز، الکل و کافئین می تواند خطر بروز فیبروم را افزایش داده و از طرفی مصرف بیشتر میوه و سبزی ممکن است این خطر را کاهش دهد. چاقی یا اضافه وزن نیز ...
علائم پوکی استخوان و روش های درمان آن
...، شایع ترین نوع پوکی استخوان است که به دلیل مصرف دارو به وجود می آید. پیشگیری از پوکی استخوان با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی می توانید از ابتلا به پوکی استخوان پیشگیری کنید. مصرف کلسیم و ویتامین D کلسیم برای استخوان ها ضروریست. شما باید مطمئن شوید که به اندازه کافی کلسیم دریافت می کنید. افراد بزرگسال 19 سال به بالا باید روزانه 1000 میلی گرم کلسیم ...
وقتی یک عطسه می تواند استخوان هایتان را بشکند!
بدون فعالیت بدنی، کم وزن بودن (شاخص توده بدنی زیر 19)، سیگار کشیدن و یا نوشیدن الکل، یائسگی زودرس، سابقه شکستگی لگن یا ابتلا به پوکی استخوان در والدین، مصرف کم کلسیم و دوری زیاد از آفتاب از دیگر عوامل خطر پوکی استخوان محسوب می شوند. تشخیص پوکی استخوان سنجش سلامت استخوان که به طور معمول شامل میزان خطر شکستگی استخوان است، تعیین می کند که شما تا چه حد در معرض خط ابتلا به پوکی ...
تغذیه ناسالم علت 20 درصد مرگ ها/820 میلیون گرسنه در جهان
به دلیل جهانی شدن، شهر نشینی و افزایش درآمدها، رژیم و عادات غذایی افراد به طور چشمگیری تغییر یافته است. ما عمدتا از مصرف غذاهای فصلی به طور عمده غذاهای با پایه گیاهی و غنی از فیبر به سمت مصرف غذاهایی با کربوهیدرات تصفیه شده (غنی از نشاسته)، قند و چربی و نمک زیاد، غذاهای فرآوری شده، گوشت و سایر محصولات با منبع حیوانی حرکت کرده ایم. ولایی ادامه داد: همچنین، زمان کمتری برای تهیه وعده های ...
تغذیه ناسالم؛ علت 20درصد مرگ و میرها
اشاره به شعار روز جهانی غذا که تغذیه سالم برای دستیابی به جهانی بدون گرسنگی نامگذاری شده است، به تغییر عادات غذایی افراد اشاره کرد و گفت: در دهه های اخیر به دلیل جهانی شدن، شهر نشینی و افزایش درآمدها، رژیم و عادات غذایی افراد به طور چشمگیری تغییر یافته است. ما عمدتا از مصرف غذاهای فصلی به طور عمده غذاهای با پایه گیاهی و غنی از فیبر به سمت مصرف غذاهایی با کربوهیدرات تصفیه شده (غنی از نشاسته)، قند ...
اجرای پوشش حفاظتی در محور طبس- یزد
حیدری رئیس اداره راهداری و حمل و نقل جاده ای طبس در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند ،گفت: اجرای فوگسیل در محور طبس-یزد بطول 12 کیلومتر در در مهرماه 98 به صورت امانی اجرایی شد. او با بیان اینکه ترافیک سنگین و پرحجم جاده ها در حال افزایش است ، افزود: این افزایش ترافیک و تردد وسایل نقلیه سنگین وزن تجاری و مسافربری سبب می شود تا تغییر شکل قابل توجهی به ...
بهترین زمان ورزش کردن برای چربی سوزی مشخص شد
... در این راستا این محققان بهترین زمان ورزش کردن برای چربی سوزی( fat burning ) را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که ورزش کردن قبل از صبحانه به چربی سوزی بیشتر کمک می کند. در این پروژه محققان 30 مرد چاق و یا دارای اضافه وزن را به مدت بیش از شش هفته مورد بررسی قرار دادند. برخی از آنها قبل از مصرف صبحانه ورزش می کردند و برخی دیگر بعد از صبحانه. گروهی هم در سبک زندگی خود هیچ تغییری ...
فهرستی از شایع ترین باورهای غلط ورزشی
، آن هم کاهش آب بدن) می باشد. 5– آب خوردن زیاد موجب احتباس آن و افزایش وزن می شود بدن در صورت کمبود هر ماده حیاتی آنرا در خود نگه می دارد که آب هم از این قاعده مستثنی نیست پس خوردن آب موجب دفع بهتر آن و البته به همراه بسیاری از سموم بدن می شود خصوصا بدنسازان که به دلیل مصرف بیشتر پروتئین و افزایش اوره خون به مقادیر بیشتری از آب نیاز دارند. 6– خانم ها اگر بدنسازی و ...
80 درصد مردم تجربه کمر درد دارند
شفا آنلاین سلامت عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: 80 درصد انسان ها حتما در دوره ای از زندگی خود کمردرد را تجربه کرده اند و کمردرد، با توجه به تغییر الگوی زندگی ما انسان ها و رفتن به سمت زندگی بی تحرک، به شکل روز افزون درحال افزایش است. به گزارش شفا آنلاین ، علی فتاحی افزود: ساعتها نشستن بی تحرک در ماشین، عدم رعایت توصیه های تغذیه ای جهت حفظ وزن نرمال که امروزه حتی در کودکان ...
الزامات عمومی برای آسانسور های آتش نشانی
و حداقل بار اسمی 1000 کیلوگرم برای ظرفیت حمل آسانسور مورد نیاز است. یک آسانسور آتش نشانی بدون توانایی حمل برانکارد، آسانسوری تعریف می شود که قادر به حمل حداقل 8 انسان، همچنین تحمل وزن 630 کیلوگرم باشد و سایر الزامات مربوط به آسانسور آتش نشانی در این مبحث نیز باید در مورد آن صدق کند. حداکثر مسافت پیمایشی برای رسیدن به آسانسور آتش نشانی در هر طبقه نباید بیشتر 30 متر پیمایشی باشد. (ملاک ...
چشم انداز مثبت بنیادی ها در میان مدت
به گزارش می متالز، شاخص کل با افت 991 واحدی تا این لحظه همراه بوده و شاخص کل هم وزن هم 1803 واحد نزول داشته اما؛ تفاوت منفی امروز بازار با روزهای قبل، سبز خوشرنگ بر قامت نمادهایی همچون فملی ، فولاد و شبندر است. به نظر می رسد بنیادی ها کم کم راه خود را از سایر سهم ها جدا خواهند کرد. نیما پروانی مدیر صندوق نوین پایدار در خصوص وضعیت بازار سرمایه بیان کرد: نگرش تکنیکالی به شاخص کل را چندان ...