خانه
چگونه دچار پوکی استخوان نشویم؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای اعیانی برای مهمانی های رودربایستی دار
مهمانی های رسمی شان، پلوی مخلوط و پروپیمانی درست می کنند که به آجیل پلو معروف است. شما هم این پلوی خوشمزه و پررنگ و لعاب را برای مهمانی هایتان امتحان کنید. مواد لازم برای 4 تا 6 نفر برنج: 500 گرم مرغ بدون استخوان: 500 گرم برگه زردآلو: 300 گرم برگه قیسی: 500 گرم خلال بادام: 200 گرم خلال پسته: 200 گرم زرشک: 300 گرم پیازمتوسط: 2 عدد زعفران سائیده شده: 1 قاشق چای خوری کره: به
خوراکی هایی که قاتل کلیه ها هستند
ما کلیه های خود را از طریق رژیم غذایی، داروها و سموم محیطی زیاد، آگاهانه یا ناآگاهانه در معرض خطر قرار می دهیم. باید بدانیم چه مقدار از مواد غذایی حتی غذاهای به ظاهر سالم می تواند به کلیه ها آس
در واگذاری ها به بخش خصوصی با گرفتاری های زیادی مواجه شده ایم
یافته است! آن هم نه درباره 10، 20 هزار سهم، بلکه درباره 85 میلیون سهم که آن را هم تا 200 میلیون سهم ارتقا داده اند. محمدی تصریح کرد: اکنون ما با وضعیت ناهنجاری روبرو هستیم و نگرانی مان 175 کارگر است که کارد به استخوان آنها رسیده است. با دستگاه های قضایی، مسئولان اجرایی استان، وزیر کار و وزیر صنعت معدن تجارت جلسه گذاشته ایم و گروهی دو ماه پیش مامور شد که به این موضوع رسیدگی کند. وی اضافه
نمایش شکستن همزمان بیست استخوان در آلمان
فیلم سینمایی شکستن همزمان بیست استخوان در دو بخش مسابقه جشنواره مانهایم و هایدلبرگ آلمان به نمایش درمی آید. به گزارش رسیده، شکستن همزمان بیست استخوان با نام بین المللی رونا مادر عظیم ساخته جمشید محمودی در شصت و هشتمین دوره جشنواره مانهایم و هایدلبرگ که از 14 تا 24 نوامبر در آلمان برگزار می شود، حضور دارد. رونا مادر عظیم در دو بخش مسابقه فیلمسازان جوان و استعدادیابی سینمای جهان نمایش
سرطان؛ نه خوشبین باشیم و نه نگران
/> وی گفت: علم پزشکی در حال پیشرفت است و هر روز راهکارها و درمان های جدیدی کشف و ارائه می شود اما مهمترین راهکار پیشگیری از ابتلا به سرطان و سایر بیماری های غیرواگیر تغییر شیوه زندگی، تغذیه مناسب، تحرک بدنی و ورزش و پرهیز از چاقی و دخانیات است. فرهنگ غذایی غرب، از جمله عوامل سرطان است یک متخصص تغذیه هم به ایرنا گفت: تغذیه در 2 بخش قابل بحث است؛ یکی اینکه تغذیه ما از یک طرف
تاثیر انار بر سرماخوردگی چیست؟
استخوان زنان در بعد از یائسگی جلوگیری می کند . شاخص ترین ویتامین های موجود درانارویتامین های گروه Bهستند که درواکنش ها ی شیمیایی بدن نقش بسیار مهمی دارند و ویتامین B1 ازاین گروه که درجلوگیری ازبیماری های عصبی بسیارحائزاهمیت است ووجود پلی فنولیک ، اسید الاژیک ،وآنتی هیستامین (رنگدانه های موجود درانار )باعث جلوگیری ازسرطان سینه درزنان وپروستات درمردان می شود . دارای
انعقاد تفاهم نامه همکاری سازمان نقشه برداری و دانشگاه گرونوبل فرانسه
نیازها را مرتفع می کرد اما عملیات زمینی برای تکمیل این تحقیقات نیز لازم و ضروری است که با کمک کارشناسان سازمان نقشه برداری کشور انجام خواهد شد . والپرزدورف این تفاهم نامه را در تبادل نیروی متخصص میان ایران و فرانسه موثر دانست و از تکامل مراحل بعدی آن در اروپا تا سال 2020 میلادی خبر داد. علاقه مندی به ارتقای سطح همکاری بین المللی، اهمیت برقراری همکاری بلند مدت با توجه به خطر بالای
حضور مردی بدون سایه در جشنواره فیلم های ایرانی لندن
مختلفی همچون ایران، افغانستان، مصر، عراق و ترکیه حضور دارند. در این جشنواره علاوه بر عاشقانه رمزآلود علیرضا رئیسیان آثاری همچون شکستن همزمان بیست استخوان(جمشید محمودی)، سه رخ (جعفر پناهی) لرد( محمد رسول اف)، بی وزنی( مهدی قادری فرد)، آوا (صدف فروغی)، رادیو آرزوها (بابک جلالی)، بستنی ترکی( کن اوکلی)، آخرین روزهای شهر (تامر السعید) و زاگرس( سهیم عمر خلیفه) به نمایش در می آیند. سینماهای
روزگار سخت سرپرستاران زیر نظر شرکت های خدماتی/خواستار تعریف شرح وظایف و حمایت هستیم
شعار سال: ماشا اکبری گفت: در حالی که دنیا به سمت تربیت پرستاران متخصص شتاب می گیرد چرا مدیران ما هنوز فکر می کنند پرستاری فقط چند مهارت پراتیکی است که با یک دوره شش ماهه می توان آنها را آموخت و بکار بست؟ ماشا اکبری (فعال صنفی پرستاری) با اشاره به اینکه در قانون ارتقای بهره وری برای نیروهای فیکس صبح هیچ ضریبی لحاظ نمی شود و سختی کار برای نیروهای فیکس صبح محاسبه نمی شود، اظهار داشت
اضطراب مهمترین چالش امروز سلامت روان مردم ایران است
فریبرز درتاج در گفت وگو با ایسنا، به مسائلی همچون وضعیت روان جامعه ایران، کمبود نیروهای متخصص حوزه روان نسبت به استاندارد جهانی، عوامل موثر در بروز پدیده روانشناسان زرد ، تاثیر مسائل روانی در بروز اعتیاد و نبود پیمایش دقیق برای بررسی وضعیت سلامت روان مردم و دیگر چالش های حوزه سلامت روان اشاره کرد. معاون پژوهشی سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در ابتدای این گفت وگو ضمن تحلیل وضعیت
ارتقای 102 خوابگاه و 49 آشپزخانه دانشگاهی
آموختگان بیکار در رشته های نظری و دانش آموختگان متخصص و مهارت آموخته که به راحتی وارد بازار کار می شوند انتخاب کند. وی در بخش دیگری از سخنانش با اشاره به اختیارات مناسب دانشگاه فنی و حرفه ای در زمینه تدوین سرفصل های آموزشی با مجوز شورای برنامه ریزی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری گفت: این دانشگاه تاکنون موفق به تدوین 41 سرفصل درسی متناسب با شرایط و نیاز روز شده است و این روند ادامه دارد.
پوکی استخوان، سومین عامل مرگ ومیر
به گزارش شیعه نیوز ، استخوان بافت زنده ای است که از ساختار پیچیده ای برخوردار است، در این بیماری مقدار توده استخوانی کاهش می یابد و استخوان شکننده می شود به طوری که باکوچک ترین ضربه ای به راحتی می شکند، بیماری پوکی استخوان بیماری خاموش، پیش رونده و در عین حال قابل پیشگیری و درمان است. تغذیه نامناسب، شرایط زندگی، مشکلات فیزیولوژی بدن، ورزش نکردن و افزایش سن از جمله عوامل کاهش توده
سال سیاه توپ طلا را از نیمار گرفت
موفقیت مورد نظر او همراه نشده است. فرانس فوتبال در پاسخ به این واکنش ها از ده ماه گذشته زندگی فوتبالی نیمار به عنوان "سال سیاه" یاد کرده و به هشت واقعه اشاره کرد تا تصمیم خود را درباره او توجیه کند. 23 ژانویه: شکستن استخوان کف پا نیمار در این تاریخ در جریان پیروزی 2-0 پاری سن ژرمن مقابل استراسبورگ در یک هشتم نهایی جام حذفی فرانسه با خطاهای متعدد روبرو شد و استخوان کف
تحریم ها؛ چاقوی دولبه در پیشرفت صنعت فضایی کشور
، مواد و متالوژی را توسعه دهد. مقدس پور افزود: تمام اقداماتی که در صنعت هوا فضای ایران انجام شده است کاملاً توسط متخصصان ایرانی صورت گرفته و بیشتر آن ها از فارغ التحصیلان دانشگاه های کشور هستند. وی با بیان اینکه خوشبختانه نیروهای متخصص و توانمندی در حوزه فناوری های فضایی ایران فعال هستند، اظهار کرد: امروز در کنار کاربردهای دفاعی و بازدارنده صنایع موشکی، صنایع فضایی ایران هم در
فصل جدید پارسا پیروزفر در سینما
استخوان به کارگردانی حمیدرضا قربانی را هم داشته، اما نپذیرفته است. پارسا پیروزفر حالا در آستانه فصلی جدید از فعالیت های سینمایی خود قرار دارد، دوره ای که با اکران قریب الوقوع بی حسی موضعی و حضور سه فیلم مست عشق ، تی تی و مجبوریم در جشنواره فجر، می تواند آغازگر موفقیت های تازه ای برای وی باشد.
تجدید چاپ کتاب کرمیار با داستان جدید/ نگرانی نویسنده برای فریاد در خاکستر
رساند. کرمیار گفت: همیشه نگران بودم که مبادا سال ها بعد از چاپ آن پشیمان شوم. اما تا الان نه تنها پشیمان نیستم که احساس می کنم داستان های این مجموعه به واقع برآمده از درد و رنجی است که نسل من با گوشت و پوست و استخوان احساس کرده است. در بخشی از کتاب فریاد در خاکستر می خوانیم: نگاهی به زیلوی کف اتاق انداخت، هیچ نشانه ای از عاج های خاکی پوتین ها بر تن نازک زیلو ندید
بهبود سبک زندگی از ابتلا به پوکی استخوان پیشگیری می کند
محققان تغییر سبک زندگی را بهترین شیوه پیشگیری از پوکی استخوان می دانند و توصیه می کنند افراد میانسال و مسن باید هرچه سریع تر درصدد تشخیص و درمان بیماری شان باشند. جیا ویبو ، سرپرست تیم تحقیق از دانشکده پزشکی پکینگ چین، در این باره می گوید: رژیم غذایی متعادل برای پیشگیری از پوکی استخوان بسیار مهم و موثر است که شامل افزایش مصرف کلسیم، مصرف میزان مناسب پروتئین و کاهش مصرف نمک است.
شناخت ویروس hpv و راه های درمان آن
سالگی و قبل از شروع تماس جنسی است و حتی در افرادی که تست مثبت باشد توصیه می شود تزریق گردد تا ایمنی فرد بالاتر برود. این متخصص جراح زنان افزود: برای درمان ضایعات پوستی روش های مختلفی وجود دارد، البته درمان این ضایعات باعث کاهش میزان سرایت در اثر تماس مالشی به خود فرد و شریک جنسی او می شود. میترا بهمن پور به راه های درمان این ویروس اشاره کرد و گفت: این درمان ها عبارتند از محلول
بخش پیوند کلیه و قلب به زودی در کرمانشاه راه اندازی می شود
امیدواریم بتوانیم به زودی فرآیند پیوند کبد را در دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه آغاز کنیم. امید قبادی نایب رئیس انجمن اهدای عضو ایرانیان هم در این نشست گفت: خوشبختانه دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه و معاونت درمان اقدامات قابل قبولی در راستای ارتقاء مرکز فراهم آوری اعضای پیوندی انجام داده است. وی افزود: امیدواریم با حضور حسین عبدی متخصص اورولوژی، اعمال جراحی پیوند کلیه به زودی در کرمانشاه
هرچه فشار ترامپ بر ایران بیشتر شود حاکمیت ایران تقویت می شود
قدرتمندتر شوند؛ چراکه آنها موفق می شوند در مقابل ترامپ مقاومت کنند. خیانت ترامپ به متحدان کرد، اعتبار آمریکا را تضعیف کرده است دارن کو در ادامه در مورد مذاکره با ترامپ گفت: ترامپ مطمئناً خود را به عنوان مذاکره کننده متخصص می شناسد، اما خیانت اخیر وی به متحدان کرد آمریکا در سوریه اعتبار وی را در سراسر جهان تضعیف کرده است. ایران در آستانه استیضاح، بهانه به دست ترامپ
رشد 100 درصدی پیوند اعضا در لرستان/ بیش از هزار بیمار نیازمند پیوند هستند
بیمار اجازه پیوند اعضا را نخواهد داد. وی به انجام 9 عمل پیوند اعضا از مردادماه امسال تاکنون اشاره و تصریح کرد: این در حالی است که سال 97 و همچنین 5 ماهه امسال هیچ پیوند اعضایی در استان صورت نگرفته بود. مسؤول پیوند اعضای دانشگاه علوم پزشکی لرستان اظهار داشت: پس از برگزاری دوره آموزشی، پنج گروه متخصص متشکل از حداقل 40 نفر در سراسر بیمارستان های استان حضور دارند که ابتدا نشانه های
30 مهر درمان نفخ با این 4 گیاه
/> شما می توانید گاهی از دمنوش نعناع، زیره یا رازیانه هم به جای استفاده از پودر و شربت این گیاهان برای کاهش علایم نفخ، کمک بگیرید. یعنی افرادی که زیاد نفخ می کنند، می توانند یک لیوان از این دمنوش ها را به جای یک وعده از چای روزانه یا در کنار یکی از میان وعده هایشان مصرف کنند. دکتر غلامرضا امین، متخصص فارماکوگنوزی، استاد دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی تهران منبع : salamatiran.ir
نگاه ویژه به گردشگری سلامت در شهرستان تفت
در روستا ها تأمین شود. دهقانی فیروز آبادی ادامه داد: نگاه ویژه به بیمارستان شهید بهشتی تفت، حل مشکل سی تی اسکن آن و تأمین پزشکان متخصص این بیمارستان از جمله اقداماتی است که در جهت توسعه این بیمارستان انجام داد. نماینده مردم تفت و میبد در مجلس شورای اسلامی هم چنین اظهار داست: رفع نیاز های درمانی مرکز جامع سلامت بخش نیر، تأمین نیرو بهیار مرکز خدمات سلامت زردین و بنادکوک، تجهیز
انجام 200عمل جراحی پلاستیک رایگان به مناسبت سالگرد زلزله کرمانشاه
، گروه فوق تخصصی بیهوشی، گروه پرستاری و اتاق عمل، گروه تخصصی فناوری اطلاعات سلامت، گروه هنر و رسانه سلامت، گروه تخصصی دندانپزشکی، گروه تخصصی پوست، گروه مددکاری اجتماعی،گروه تخصصی طب فیزیکی و توانبخشی ،متشکل از 6 متخصص برجسته نیز برای ویزیت و درمان دردهای اسکلتی، عضلانی و مفاصل در این سفر خیر خواهانه حضور خواهند داشت. فرتاک نیوز: چندمین بار است که به کرمانشاه سفر می کنید و اعضای تیم پزشکی شما
چرا هیچ وقت برای محافظت از کلاژن پوست دیر نیست؟
دنیس گروس، دکتر متخصص پوست و مو در نیویورک می گوید: الیاف کلاژن مانند دسته ای از ستون های رومی محکم به علاوه چربی هستند که در نزدیکی آنها قرار گرفته و لایه بالایی پوسترا در خود نگه می دارند. هنگامی که جوان و سالم هستید، ستون ها قوی، صاف و فراوان هستند، بنابراین پوست صاف به نظر می رسد و وقتی گونه خود را می کشید، پوست احساس اسفنجی و پر بودن می کند. هنگامی که پوست سالم است، ترمیم می شود و
ارزش تغذیه ای انواع نان
برخی از نان های لواش و تافتون، به همراه استفاده از جوش شیرین که به شدت قلیایی بوده و سبب تخمیر سریع می شود منجر به بروز عوارضی نظیر کم خونی، پوکی استخوان، سوءهاضمه، افسردگی، بی حالی، افزایش فشارخون، سوزش جدار داخلی معده و سوء جذب آهن و کلسیم در بدن می شود. نان بربری بیشترین درصد سبوس گیری از آرد نان بربری و به میزان 18% است و درواقع سفیدترین آرد از نان های سنتی محسوب می شود
خبر خوش برای بیماران پوکی استخوان؛ پوشش بیمه ای داروی تری پاراتاید از هفته جاری
رئیس دبیرخانه شورای عالی بیمه سلامت از پوشش بیمه ای داروی تری پاراتاید در درمان پوکی استخوان از هفته جاری خبر داد. به گزاش سپید، سیدسجاد رضوی، در مراسم روز جهانی پوکی استخوان از پوشش بیمه ای یک داروی درمان پوکی استخوان خبر داد و گفت: داروی تری پاراتاید برای درمان پوکی استخوان به دلیل قیمت بالا و نبود راهنمای بالینی از پوشش بیمه ای خارج شده بود اما به دلیل نیاز بیماران و درخواست انجمن های
احداث ساختمان اورژانس و زایشگاه بیمارستان بوعلی مریوان پایان یافت
چناره (ویله) خبر داد و افزود: در نیمه دوم آبان ماه سال جاری فاز اول ساختمان فوریت بین جاده ای شهر برده رشه با صرف اعتبار 2 میلیارد ریال افتتاح و به بهره بردری می شود. مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان مریوان یادآور شد: مجوز استقرار فوریت های پزشکی شهر برده رشه نیز صادر شده است که به زودی فوریت های پزشکی این شهر در پایگاه فوریت آن استقرار خواهد یافت. غلامی با بیان اینکه 46 متخصص در
دشمنان درحال دروغ پردازی!
استخوان رسیده است. سخنرانی وقیح در رابطه با فقدان مشکلات اقتصادی و معیشتی همچنان نیشی سوزناک و دردآور بر قلوب مومنین است تا مقاومت و صبر و اطاعت از فرمایشات و اوامر رهبر معظم انقلاب را ناچیز و کم اهمیت جلوه دهد. قحطی پنهان تمام مردم را اسیر کرده در حقیقت هر مطاعی در بازار وجود دارد و هیچگونه کمبودی در عرضه مواد خوراکی و اقلام ضروری مورد نیاز برای زندگی مردم وجود ندارد اما آنچه اقتصاد و معیشت
واژه کمک نوآور جایگزین استارتاپ شد
افراد متخصص در تدوین سرفصل ها و برنامه های ارائه شده، گفت: امروز یک مساله مهم برای ما پیوند میان رشته های علوم انسانی و بازارکار است و این رشته درسی می تواند این کار را انجام دهد. استاد گروه ارتباطات دانشگاه تهران به نقش فضای مجازی در تغییر و تحول در بازار کار اشاره کرد و ادامه داد: شبکه جهانی اینترنت و برنامه های کاربردی تحت این فضا شکل جدیدی به بازار کار داده است و ما شاهد هستیم که بسیاری از مشاغل سنتی از بین رفته اند و متقابلا مشاغل بسیار دیگری به وجود آمده است.
