خانه
خطرات آلودگی صوتی برای سلامتی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آلودگی صوتی و اینهمه عوارض!
: از دست دادن قدرت شنوایی هنگام پخش موسیقی در یک کنسرت غیرممکن نیست. درصورتیکه فرد به دلیل فاصله بسیار نزدیک با بلندگوها به طور ناگهانی در معرض صدای بالای 120 دسی بل قرار گیرد امکان از دست دادن قدرت شنوایی وجود دارد. گوش انسان قابلیت تشخیص صدا از صفر تا 130 دسی بل را دارد هرچند هر صدایی بالاتر از حجم 90 دسی بل برای سلامت گوش ها ضرر دارد. وزوز گوش ها: ا حساس شنیدن صدای زنگ یا صداهای دیگر ...
خواص شگفت انگیز زعفران/ خطرات آلودگی صوتی برای سلامتی
امکان از دست دادن قدرت شنوایی وجود دارد. گوش انسان قابلیت تشخیص صدا از صفر تا 130 دسی بل را دارد هرچند هر صدایی بالاتر از حجم 90 دسی بل برای سلامت گوش ها ضرر دارد. -وزوز گوش ها: احساس شنیدن صدای زنگ یا صداهای دیگر در گوش هنگامی که محرک صوتی خارجی وجود ندارد. - اختلالات روانی: طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت صدای بالا می تواند موجب استرس و اضطراب شود. بررسی ها نشان می دهد کودکانی ...
احساس سرما و لرزش در دمای عادی نشانه چیست؟/ دلایل عرق کردن هنگام خواب
... افرادی که از انواع شیب دار تردمیل به شکل نامناسبی استفاده می کنند، به مشکلاتی مانند درد مفصل لگن، مچ پا و زانو دچار می شوند زیرا با استفاده از نوع شیب دار تردمیل به شکل غیر ارادی شدت ورزش کردن را بیشتر می کنند و به خود آسیب می زنند. هنگامی که شیب یا سرعت تردمیل مناسب نباشد، ممکن است با فشار بر دستگاه قلبی عروقی ، باعث بروز عوارض قلبی مانند اختلال خون رسانی و حتی سکته شود؛ سرعت ...
دلایل عرق کردن هنگام خواب
واقعی تخمین زده می شود. افرادی که از انواع شیب دار تردمیل به شکل نامناسبی استفاده می کنند، به مشکلاتی مانند درد مفصل لگن، مچ پا و زانو دچار می شوند زیرا با استفاده از نوع شیب دار تردمیل به شکل غیر ارادی شدت ورزش کردن را بیشتر می کنند و به خود آسیب می زنند. هنگامی که شیب یا سرعت تردمیل مناسب نباشد، ممکن است با فشار بر دستگاه قلبی عروقی، باعث بروز عوارض قلبی مانند اختلال خون رسانی ...
ترس از مرگ، عامل اصلی بسیاری از هراس ها و اضطراب ها است
خودپنداره ی فرد پی برد. مقاله های مرتبط: 5 یافته عجیب در مورد مرگ بدن تا یک سال پس از مرگ حرکت می کند سازوکارهای رویارویی با مرگ براساس نظریه ی مدیریت وحشت، انسان ها برای مقابله با ترس از مرگ تمایل دارند در خود احساس جاودانگی را تقویت کنند و هرکس به نحوی می خواهد به زندگی خود معنایی ببخشد. مثلا، ما انسان ها روی موفقیت ها و دستاوردهای خود و عزیزانمان تمرکز می کنیم. تصاویر ...
اختلالات سایکوتیک مانند اسکیزوفرنی + علائم، تشخیص و پیشگیری
واحد جامع (متصل) شناخته می شود. حفظ رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی می تواند از بروز اختلالات سایکوتیک جلوگیری کند. اسیدهای چرب امگا 3 را در رژیم غذایی خود بگنجانید اسیدهای چرب امگا 3 را می توان در غذاهایی مانند ماهی، تخم مرغ، کتان یا به صورت مکمل یافت. روزانه ورزش کنید. هنگام ورزش، بدن شما اندورفین ها آزاد می کند. اندورفین ها مسئول ایجاد احساس خوشبختی و استرس کمتر هستند. وقتی شادتر هستید و ...
علائم لکنت زبان چیست؟
به گزارش اصفهان شرق ؛ 22 اکتبر هر سال به روز جهانی آگاهی از لکنت زبان اختصاص دارد. لکنت زبان اختلالی چند فاکتوری است؛ به این مفهوم که عوامل بسیاری در بروز آن نقش دارند و در افرادی که سابقه خانوادگی لکنت زبان وجود دارد احتمال بروز این اختلال بیشتر است. مارک آنسلو موسس مرکز تحقیقات لکنت زبان در استرالیا در این باره می گوید: هنگام صحبت کردن حدود 100 ماهیچه در تعامل و هماهنگی ...
با کنار گذاشتن این عادت ها مغزتان را جوان نگه دارید
حل مشکلات روزمره کاهش می یابد. توصیه می شود افراد قبل از رفتن به خواب، تمام وسایل الکترونیکی را خاموش کنند و دو تا سه ساعت قبل از رفتن به رختخواب یک شام سبک بخورند. قرار گرفتن در معرض هوای آلوده : قرار گرفتن طولانی مدت در هوای آلوده، حتی اگر میزان آلودگی کم باشد به بروز بیماری های شناختی مغز و ایجاد تغییرات ساختمانی در آن منجر می شود. دانشمندان دریافتند کسانی که در مناطق آلوده زندگی می ...
تاثیر افسردگی بر بدن انسان چیست؟
خیلی از افراد تاثیر افسردگی بر بدن را نادیده می گیرند. چون به قدرت ذهن انسان باور ندارند. تاثیر افسردگی بر تمام جنبه های زندگی افراد است به همین خاطر ممکن است اثرات افسردگی فقط بر احساسات و سلامت روان فرد نباشد. اما باید بدانید افسردگی چیست و چطور می تواند بر سلامت جسمی فرد تأثیر بگذارد. تاثیر افسردگی بر بدن انسان چیست؟ با مطالب روانشناسی ویکی روان ...
انواع اختلالات رفتاری کدام اند؟ + عوامل، علائم و عوارض آن
، اضطراب ممکن است به حدی برسد که زندگی روزمره را تحت تاثیر قرار دهد. این احساس ممکن است باعث بی خوابی و تأثیر منفی بر عملکرد شخص در محل کار یا مدرسه شود. اختلالات اضطراب بیش از اضطراب معمولی فرد را درگیر میکند. این اختلال رفتاری شرایط جدی برای سلامت روان است که نیاز به درمان دارد. نمونه هایی از این نوع شرایط روانی عبارتند از: طبق یافته های کلینیک مایو، بیماری OCD با ترس و افکار غیر ...
هپاتیت چگونه به کبد آسیب می زند/مهم ترین علائم هپاتیت حاد
... این فوق تخصص گوارش و کبد، با اشاره به شکل غیر الکلی کبد چرب به دلیل تغییر در شیوه زندگی، کم تحرکی و تغذیه نامناسب که در حال افزایش است، گفت: کبد چرب غیر الکلی. بیماری خاموشی است که در بسیاری از موارد در مراحل ابتدایی علائم خاصی ندارد. علویان ادامه داد: کبد چرب نشان دهنده وجود یک نقص متابولیک در بدن است و خطر بروز بیماری دیابت و سکته های قلبی و مغزی در آینده بیشتر خواهد بود. ...
6 روش برای حفظ سلامت روده
صدای بیش از حد – کمبود خواب – اختلال در ریتم شبانه روزی از جمله تکنیک های مدیریت استرس می توان به مدیتیشن، تمرینات تنفس عمیق، و تن آرامی عضلانی اشاره کرد. ورزش منظم، خواب خوب، و مصرف یک رژیم غذایی سالم می تواند به کاهش سطوح استرس کمک کند. ورزش منظم به تقویت سلامت قلب و کاهش و حفظ وزن سالم کمک می کند. همچنین، برخی پژوهش ها نشان داده اند که ...
10 عاملی که موجب ناباروری در مردان میشود
تاپ واقعا توانایی انسان برای زاد ولد را تحت تاثیر قرار دهد ؟ به گفته محققان در دانشگاه ایالتی نیویورک در استونی بروک ، ارتباط مستقیمی بین استفاده از لپ تاپ ها و افزایش دمای کیسه بیضه ، تا 35 درجه در موقعیت های خاصی وجود دارد! شلوارهای تنگ پوشیدن شورت تنگ حتی هنگام دوچرخه سواری برای مدت زمان طولانی تولید اسپرم را کاهش میدهد . بیشتر بدانید : لباس تنگ نپوشید به چند ...
تفاوت بین روانپزشک و روانشناس را بدانید
مراجعه کنید : 1 . کسانی هستند که مشکل خود را میدانند و می بینند ، برای مثال فرد مضطربی که کوچکترین اتفاق ها هم او را نگران میکند و از خود واکنش های بسیار شدیدی بروز میدهد ، افرادی که دچار وسواس هستند که نمیتوانند افکار و ذهن خود را کنترل کنند و یا با تمیزکاری و شست و شوی مداوم هم خود و هم اطرافیانشان را مورد اذیت قرار میدهند. 2 . افرادی که در روابط اجتماعی و رابطه با دیگران دچار مشکل ...
استفاده روزانه از ابزار الکترونیکی شما را زودتر پیر می کند
شواهد دقیقی از این موضوع است که نور مصنوعی فاکتور مهمی در ایجاد اختلال در خواب و ساعت زیستی بدن است و انسان در زمان استفاده از ابزار های الکترونیک و نور LED و به طور کلی نمایشگر های دستگاه ها، در معرض مقادیر زیادی نور در طیف آبی که یکی از نور های مصنوعی است، قرار می گیرد. به گفته محققان، پیشرفت فناوری بدن انسان را دچار پارادوکس کرده است. از یک سو، همین فناوری ها به طور چشمگیری در طول قرن ...
10 روش طلایی برای سلامت روده
...> خواب کافی و با کیفیت می تواند به بهبود خلق و خو، شناخت، و سلامت روده کمک کند. مطالعه ای در سال 2014 با حضور سوژه های حیوانی نشان داد که خواب نامنظم و اختلال در خواب می تواند نتایج منفی برای میکروبیوم روده داشته باشد که ممکن است خطر بیماری های التهابی را افزایش دهد. حداقل هفت ساعت خواب خوب و با کیفیت شبانه برای بزرگسالان توصیه شده است. استفاده از محصولات پاک کننده ...
استرس و تاثیر باور نکردنی آن بر سلامت انسان
شهرخوان ، یک روز پر استرس کاری در کنار خواب ناکافی و تغذیه نامناسب، سلامت کلی بدن را تهدید کرده و عوارض آن حتی در صورت قابل مشاهده است . یک خبرنگار زن با هدف بررسی تأثیرات استرس بر روی صورت از یک متخصص چهره سازی پزشکی قانونی کمک گرفت؛ آریول پرینس از کارشناسان پلیس فدرال آمریکا (اف بی آی)، در تصویرگری و پیر کردن چهره افراد گمشده برای بدست آوردن چهره کنونی آنها مهارت دارد. ...
اختلال اضطراب منتشر چیست؟
یا منتشر وی افزود: بی خوابی از جمله علائم بارز این نوع از اختلالات است به نحوی که ممکن است که فرد مبتلا دچار بی خوابی یا کم خوابی شده و نسبت به استرس( Stress )، جدایی و موقعیت هایی که در آن خطر از دست دادن کنترل وجود داشته باشد، حساسیت پیدا کند. قاسمی گفت: علامت دیگر این نوع بیماری نگرانی و اضطراب درونی فرد مبتلا است از اینکه احتمال می دهد در همین نزدیکی ها و یا خارج از منطقه ...
اقداماتی که در شرایط بحرانی سیل و زلزله حالتان را خوب می کند
آرزو دهقانی دکترای سلامت در بلایا و فوریت های دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره اقدامات لازم در زمان بروز حوادث طبیعی مانند سیل و زلزله و لزوم حمایت روانی از حادثه دیدگان اظهار کرد: پس از بروز بلایای طبیعی فرد گرفتار علائم گذارا و مقطعی چون ، ترس، اضطراب، استرس و دلهره می شود. بیشتر بخوانید: لحظه های ...
آیا ساعت زیستی بدن شما نیاز به منظم شدن دارد؟
وقتی ساعت بدنتان به درستی کار نکند، نه تنها خسته می شوید بلکه با مشکلات متعدد دیگری نیز روبرو خواهید شد. تنظیم نبودن ساعت بدن همچنین باعث اختلال در پیام رسانی مغز، به هم ریختن تولید هورمون و تنظیم سلول ها می شود. این اختلال باعث بروز افسردگی، چاقی، سرطان و بیماری های قلبی عروقی می شود. اگر بدانید چه چیزی باعث به وجود آمدن این مشکل شده است، می توانید ریتم شبانه روزی بدن خود را مجدداً ...
علائم سندرم خستگی مزمن در جوانان زودتر بروز می کند
، فقدان خواب رضایت بخش، حمله اضطرابی، طپش قلب و تنگی نفس اشاره کرد. وی گفت: از جمله بارزترین علائم سندرم خستگی مزمن روحی و جسمی دائمی، اختلال خواب، درد عضلات یا مفاصل، سردرد، ضعف حافظه یا کاهش تمرکز یا علائم جسمی مانند وجود علائم شبه آنفلوآنزا، تهوع، دردمعده، اسهال و یبوست( Constipation ) و نیز عدم تحمل یا حساسیت به کافئین، برخی غذاها یا داروها است. سلامت بخش افزود: بروز سندرم ...
9 عادتی که از امروز برای پیشگیری از آلزایمر باید دنبال کنید
به گزارش بهداشت نیوز ، جامعه پزشکی اغلب تاکید می کند که پیشرفت آلزایمر با داروها و درمان های جدید در حال کاهش است اما هنوز این آگاهی به اندازه کافی وجود ندارد که می توان با تغییر سبک زندگی اصلا به این بیماری مبتلا نشد و یا روند پیشرفت آن را بسیار محدود کرد. آلزایمر شایع ترین شکل از زوال عقل است و علائم اولیه آن با از دست دادن حافظه و تاثیر در عملکرد روزمره خود را نشان می دهد. ثابت شده ...
سمعک نشانه پیری نیست/چه کسانی باید از سمعک استفاده کنند
سالم می تواند صداها را بشنود؛ البته ممکن است این افراد در جهت یابی محل صدا، نسبت به کسانی که هر دو گوش آن ها شنوایی مطلوب دارد دچار مشکل باشند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با بیان اینکه نیاز افراد به شنوایی با توجه به شغل، سن و موقعیت اجتماعی آنها متفاوت است، افزود: اگر اختلال شنوایی، فرد را در زندگی روزمره و برقراری ارتباط با دیگران دچار مشکل کرده باشد، به خصوص در ...
سرفه های شبانه کودکان از علائم ریفلاکس معده است
می دهند. این فوق تخصص گوارش و کبد، اظهار کرد: بوی بد دهان نیز در بین نوجوانان مبتلا به ریفلاکس مشاهده می شود، این اتفاق وابسته به علت های بسیار زیادی است که در 15 تا 20 درصد موارد یکی از علل آن می تواند در اثر مشکلات معده و ریفلاکس ایجاد شود. وی تاکید کرد: بچه هایی که از دردهای مبهم سر دل شکایت می کنند، نوزادانی که رشد کافی ندارند، احتمال اختلال ریفلاکس معده در این گروه از فرزندان وجود دارد. همچنین گوش دردهای مداوم، سینوزیت های مکرر و سرفه های دائمی کودک و نوجوان می تواند از علائم ریفلاکس معده باشد که توجه جدی والدین به این گروه از فرزندان لازم است. کد خبر 394618 ...
اجرای طرح پایلوت غربالگری سلامت روان دانش آموزان در کشور
علی اسدی رئیس دفتر سلامت روان وزارت بهداشت در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، با اشاره به بررسی سلامت روح و روان دانش آموزان اظهار کرد: اختلال روحی و روانی و سلامت روان دانش آموزان یکی از اولویت های وزارت بهداشت محسوب می شود به طوری که در پایگاه های بهداشت و مراکز جامع سلامت سنجش های سلامت روان دانش آموزان می شود و در صورت بروز مشکلی به کارشناسان ...
کودکان خوش خواب، استعدادهای بیشتری بروز می دهند
، 28 درصد بیشتر به انجام دادن بهتر کارهای خود در مدرسه اهمیت می دهند و 14 درصد نیز در مقایسه با کودکانی که خواب کافی ندارند، تلاش بیشتری برای انجام وظایف دارند. تحقیقات قبلی نشان داده است که هر چه نشانگرهای شکوفایی کودکان بیشتر باشد، احتمال بروز رفتارهای سالم و رفتارهای پرخطرتر کمتر است. محققان همچنین دریافتند که نداشتن خواب کافی کودکانی که در خانواده های فقیر زندگی می کنند ...
عارضه ای که با کاهش وزن و تپش قلب بروز می دهد
...> در گوشت بعضی ماهی ها آنزیم تیامیناز وجود دارد و باعث از بین رفتن تیامین بدن انسان می شود که با پختن ماهی آنزیم تیامیناز از بین می رود اما مصرف خام ماهی در برخی کشور های خام خوار مانند ژاپن ممکن است بری بری را به همراه داشته باشد. علائم بری بری چیست؟ بری بری نیز مانند بیماری های دیگر علائم و نشانه هایی چون کاهش وزن، اختلالات هیجانی، اختلال در ادراک وحواس، ضعف و درد در اعضای ...
چگونه دچار سکته مغزی نشویم؟
...> عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اضافه کرد: در مواردی که لخته ها عروق ساقه مغز را درگیر می کنند، می توانند افت هوشیاری و کما را برای بیمار به دنبال داشته باشند. *در صورت بروز سکته مغزی از خود درمانی پرهیز کنید اشرافی درباره اقدامات لازم برای بیماری که دچار سکته مغزی شده است، گفت: اگر فرد و یا اطرافیان علائم بارزی همچون کج شدن صورت، اختلال در صحبت کردن، اختلال حرکتی ...
