خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوامل موثر در رابطه، میگرن دارم چیکار کنم؟
به ندرت رخ می دهد. از بروز سردرد میگرنی پیشگیری کنید برخی افراد، به ویزه کسانی که به سردردهای مزمن میگرنی مبتلا هستند ممکن است به داروهای پیشگیری از میگرن نیاز داشته باشند. اگر سردرد شما زیاد اتفاق می افتد، در مورد روش های پیشگیری از ان با پزشک مشورت کنید. افراد مبتلا به سردردهای مزمن بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی و اضطراب هستند. اگر مبتلا به اختلال خلقی هستید، درمان آن نیز ...
" تاکسی 5" و" پرواز ماهرانه " در شبکه پنج
هونولولو به انجام برساند. از سوی دیگر تعداد زیادی از مهمانداران این پرواز نیز، اولین پروازهایشان را انجام می دهند. پس از بلند شدن هواپیما از روی باند در اولین لحظات پرواز پرنده ای داخل موتور هواپیما می رود و در کار آن اختلال به وجود می آورد. چاره ای نیست جز اینکه هواپیما به جای ادامه مسیرش برگردد و دوباره در توکیو به زمین بنشیند. اما با توجه به اختلال پدید آمده دوباره سالم نشستن هواپیما در باند فرودگاه ...
عادت های بد را با این روش ها ترک کنید
ترک کنیم؟ زندگی هر فرد حاصل مجموعه ای از عادت های او است. این که چاق یا لاغریم، خوشحال یا ناراحتیم، موفق یا شکست خورده ایم، همه نتیجه ی عادت های روزمره ی ما است. کار هایی که هر روز انجام می دهیم و مسائلی که به آن ها فکر می کنیم و باور داریم، شخصیت مان را شکل می دهند و ما را به آن کسی که هستیم تبدیل می کنند. اما اگر بخواهیم تغییر کنیم، چه؟ اگر قرار باشد عادت های جدید بسازیم، چه ...
فاطمة بنت أسد اولین زن بیعت کننده با پیامبر(ص)
بلافاصله شیری بزرگ و پر اُبُهَّت گشت. و بهر سو جولان می داد و مردم نیز سخت ترسیده بودند. (17) در این هنگام محمد (ص) آمد و دست بر گردنش نهاد ، شیرهمانند گربه ای در برابرش فروتن شد. با ترس و اضطراب از خواب پریدم، به دنبال تعبیر خواب خود بودم که با کاهنی روبرو شدم که تعبیرآنچه دیده بودم را چنین بیان نمود: تو چهار فرزند پسر به دنیا می آوری و پس از آن خدا دختری به تو عطا می کند ، یکی از ...
پنیک یا وحشت زدگی چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز: از نشانه های این اختلال دوره های حملات و ترس های شدید است که فرد علائمی را تجربه می کند که تصور می کند دیوانه شده یا در حال مرگ است.برخی علائم پانیک عبارتند از: تپش قلب شدید و احساس کوبش قلب تعریق لرزش درونی یا احساس تکان خوردن احساس خفگی در حالتی که اکسیژن وجود دارد احساس گرگرفتگی یا سرمای شدید احساس خواب رفتگی یا سوزن سوزن شدن ترس از دست دادن کنترل یا ترس ازدیوانه شدن ترس ...
راه حل های ساده برای کاهش دندان درد
بیماری می توان به سردرد، تب شدید، اضطراب، استرس، تنش های عصبی و بی خوابی اشاره کرد. عفونت دندان یا همان آبسه زمانی بروز می کند که دندان ها پوسیده شود و باکتری ها به راحتی به لثه ها و استخوان ها نفوذ کرده باشد. با وجود این عفونت ها، دندان ها و لثه ها دچار ورم و درد خواهد شد.افراد مبتلا می توانند یک حبه سیر خردشده روی دندانی که درد می کند بگذارند یا آب و نمک مخلوط شده را هر شب در دهان شان ...
مشکلات فرزندان طلاق، آسیب ها را خلع سلاح کنید
، احساسات مختلفی را تجربه می کنند و سازگاری با وضعیت جدید برایشان سخت خواهد بود. اما در مقابل کودکانی که در یک محیط پر تعارض بزرگ می شوند، شاهد دعواها و قهرهای پدر و مادر خود هستند و حتی ممکن است پیام رسان پدر و مادرشان در دوره های قهر به همدیگر باشند، با اضطراب های زیادی دست به گریبان می شوند. اگر کودک بعد از یک دوره درگیری پدر و مادر به یک زندگی آرام پس از طلاق منتقل شود، نسبت به زمانی که والدین ...
بهبود بیماری روحی با بازی های ویدئویی
یا اضطراب فرد استفاده می شود اما اهمیت ضربان قلب، بیش از این است. آنتونیادز اضافه کرد: نشانه های زیست سنجشی می توانند به ابداع بازی هایی کمک کنند که نسبت به احساس کاربر واکنش نشان می دهند. اگر ما بدانیم که ذهن کاربر، در چه حالتی قرار دارد، می توانیم بر چالش های پیش رو غلبه کنیم و با غلبه بر این چالش ها، از عهده کنترل نشانه های زیست سنجشی خود برآییم. هدف نهایی آنتونیادز و فلچر ...
کمبود خواب چه بیماری هایی را در فرد ایجاد می کند؟
افزایش این روند باعث شکل گیری تدریجی استرس در محیط کار و شیوع بیماری های مزمن متأثر از کمبود خواب خواهد شد. کارشناسان معتقدند که عدم وجود خواب کافی در طی شب می تواند بر طرز فکر و البته واکنش افراد، چه در کوتاه مدت و چه درازمدت تأثیر بگذارد. این موضوع می تواند به مرور باعث کاهش هوشیاری و اختلال در حافظه افراد نیز بشود. متأسفانه اگر بخواهیم صادقانه بگوییم حقیقت این است که خواب کم ...
8 آبان آمیلوز چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟
. به عنوان مثال، به نظر می رسد میکروب های سالم در روده به بسیاری از مسائل عصبی از جمله افسردگی ، زوال عقل، اضطراب، اسکیزوفرنی، اختلال پارکینسون و دو قطبی ارتباط داشته باشند. شاید مهمترین بحث در مورد پتانسیل نشاسته مقاوم، بهبود سلامت روده و پیشگیری یا کاهش نشانه های اوتیسم باشد. تحقیقات نشان می دهد که باکتری های گوارشی به شدت با کاهش خطر ابتلا به اوتیسم ارتباط دارد. علاوه بر این، محققان می گویند با ...
قوانین مربوط به کودک همسری، محصول جهل و نابرابری
کودک همسری که به ازدواج هر فرد زیر 18سال گفته می شود، مسأله مورد مناقشه این روزهای فعالین حقوق کودک به عنوان مخالف و تندروها تحت عنوان موافق است. کودک همسری مسأله ای است که اغلب بین دو گروه خاص از جامعه رایج است. اول گروهی که از آموزش برخوردار نبوده اند یا کم تر برخوردار بوده اند و بیشتر آنها در شرایط فعلی دچار فقر هستند.دوم گروهی که از ترس فساد اجتماعی و روابط بدون کنترل تصمیمی اشتباه می ...
میوه ای که افسردگی را به زانو درمی آورد
...> این بررسی عادات غذایی این افراد را مورد مطالعه قرار داده بود، همچنین در نتیجه این تحقیق مشخص شده بود که افراد مبتلا به افسردگی نیز پس گنجاندن گوجه فرنگی در رژیم غذایی خود، به میزان 83 درصد در علائم این بیماری بهبود مشاهده کرده بودند. پیش از این گزارشی در خصوص هیچ یک از میوه ها با چنین قدرتی از تاثیر بدست نیامده بود. بررسی های پیشین نشان داده بودند که ترکیبات و مواد موجود در ...
با تنفس شکمی استرس را از خود دور کنید
...، البته اگر استرس فرد در هر زمینه ای بیش از یک ماه مداوم ادامه داشته باشد، استرس از حد معمول خود خارج و تبدیل به اختلال اضطراب می شود. رسولی برخی استرس و اضطراب ها را ژنتیکی و ارثی دانست و اظهار کرد: علت ابتلا به اضطراب تا حدود 50 درصد ممکن است مربوط به ژنتیک و وراثت باشد، مثلاً بیماران اعصاب و روان و یا اسکیزوفرنی ممکن است از طریق ژن های خود اختلال اضطراب را به فرزند خود انتقال دهند ...
تأثیر محیط و وراثت در افسردگی در کارگاه مهارت های زندگی بررسی شد
احساس علائم، برای دریافت کمک تا زمانی که افسردگی پیشرفت نکرده، اقدام کنند. والدین افرادی که مبتلا به افسردگی مزمن هستند در معرض خطر بالایی از اختلالات عصبی مخرب، اعتیاد، تمایل به خودکشی و... هستند. وی در ادامه به معرفی علائم فیزیولوژیک و روحی پرداخت و گفت: برخی از علائم فیزیولوژیک و روحی می توانند نشانه های روشن و زنگ خطری برای ابتلا به افسردگی باشند. سردردهای بی دلیل، دردهای شکمی ...
اگر این علائم را دارید حتما استرس دارید
که شخص از نظر احساسی، عصبی و فیزیولوژیک باید به این توقعات و شرایط محیطی بدهد، باعث استرس در او می شود. وی تصریح کرد: گرفتگی عضلات، تغییرات خلقی، افسردگی و اضطراب، خارش، خشکی دهان، صدای زنگ در گوش، افزایش ضربان قلب، تکرر ادرار، بی خوابی و کابوس، احساس خستگی و ضعف و ناتوانی از جمله موارد شایع در اختلالات ناشی از استرس است. این روانشناس از 6 مشخصه بارز و مهم استرس یاد کرد و گفت ...
اولین سمینار تخصصی خواب در تبریز برگزار شد
به گزارش عصرتبریز، اولین سمینار تخصصی اختلالات خواب در تبریز روز پنجشنبه دوم آبان ماه در محل هتل پارس تبریز با حضور پزشکان و متخصصان این حوزه از اقصی نقاط کشور برگزار شد. این سمینار با هدف دانش افزایی پزشکان شهر تبریز با حضور بیش از 200 پزشک با متخصص های مختلف برای اولین بار در تبریز برای پیش گیری از تشخیص اشتباه و درمان موثر شهروندان درگیر این نوع اختلال برگزار گردید. ویدا ...
مجموعه پیام تبریک روز نوجوان سرشار از امید و انرژی
و اضطراب های غریبی است این ترانه رویش و این عطش بی امان دانستن قدر سرگیجه هایت را و قدر پرسش هایت را خوب بدان. بگذار آسان و بی کاستی شعله های کوچک اندیشه و احساس در تو شکوفا شود. روزت مبارک! ∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗ نوجوانی و جوانه زده ای! هیچ کس در این دنیای بزرگ به اندازه تو سرشار از امید نیست! امید را مثل سوغاتی این دوران با خود نگه دار ...
موادغذایی که باعث عصبانیت شما می شود
...> درجه حرارت مواد غذایی در طب شرقی بسیار مهم است. غذا های سرد و مرطوب مانند خیار، هندوانه و سالاد می توانند باعث عدم تعادل و تنبلی مغز شوند؛ بنابراین اگر کمی احساس خستگی کردید، از غذا های سرد خودداری کنید. زیرا این مواد می توانند انرژی بدن را کاهش دهند، به هماهنگی دستگاه گوارش آسیب وارد کنند و منجر به تنبلی مغز و اضطراب شوند.میوه ها و سالادهای سرد می توانند شما را عصبی کنند. محصولات لبنی محصولات لبنی می تواند منجر به کاهش هوشیاری مغزی شود و این تأثیرات می توانند با غذا های تندتر مانند زنجبیل، فلفل سیاه و پوست پرتقال که احساس هوشیاری بیشتری به فرد می دهند، متعادل شوند. ...
اثرات رابطه زناشویی، مغز را شستشو می دهد؟
احساسات دخیل است و و با افزایش اضطراب در عملکرد آن اختلال به وجود می آید. زودانزالی-مردان یک مطالعه قدیمی تر از همان دانشگاه که بر مناطق فعال مغز در زمان انزال متمرکز بود، نشان داد که افزایش جریان خون به مخچه نقش مهمی در پردازش احساسات دارد. فعالیت مخچه در زمان لذت از انزال به دلیل فعالیت های دیگری است که بخش تشویقی مغز را تحریک می کند. این نتایج با گزارشات فعالیت مخچه در ...
کاهش چشمگیر سن شروع سکته مغزی در کشور هشدار دهنده است
... دکتر محمد رضا عزیزی متخصص بیماری های مغز و اعصاب در مورد سکته مغزی گذرا می گوید: در سکته مغزی گذرا، توقف خون رسانی به مغز به صورت گذرا ایجاد می شود و فرد علایم سکته مغزی را در کمتر از 24 ساعت تجربه می کند و به عنوان مثال علایمی مانند گزگز، مور مورشدن و یا کرختی در صورت و دست و پا وحالت ضعف و فلجی را در دست و پا احساس می کند. معمولاً بیمار دچار اختلال های گفتاری و بینایی مانند تاری دید می ...
ریشه اضطراب اجتماعی مشخص نیست
این علائم را ایجاد می کند . این روانپزشک درباره پیامدهای این اختلال توضیح داد: پیامد های اضطراب اجتماعی این است که فرد سعی می کند دچار این اضطراب و علائمش نشود، بنابراین از حضور در جمع پرهیز می کند. در واقع برای اینکه به این اضطراب ها مبتلا نشود از شرایط و موقعیت ها کناره گیری می کند . او ادامه داد: فردِ دچار اضطراب اجتماعی برخی مواقع از موقعیت های خود صرف نظر می کند. ممکن ...
زنان خانه دار دچار یکنواختی شده اند
روز در روح و روان زنان رخنه کند، خواهیم دید میزان در خود فرورفتگی آن ها افزایش می یابد و با افزایش این مبحث اصلی ترین عامل برای زندگی هر فرد که انگیزه است از بین می رود. متاسفانه این موضوع بیشتر در بین زنانی که وارد دوران میانسالی شده اند رخ می دهد و دلیل آن نیز تکرار مداوم کارهای روزمره ای است که به آن اشاره شد . این روان شناس در ادامه با اشاره به این موضوع که زن خانه دار مجبور می شود ...
موسیقی درمانی یعنی چه؟ آیا برای همه نیاز است؟
.... موسیقی های موردعلاقه، شما را آرام خواهند کرد به گزارش خلیج فارس به نقل از برترین ها؛ مطالعات و بررسی های صورت گرفته نشان می دهد که گوش کردن به موسیقی هایی که موردعلاقه افراد هستند می تواند اضطراب درون آن ها را به یک سوم کاهش دهد. محققان معتقدند که شنیدن موسیقی هایی که افراد دوست دارند و به خصوص آرامش بخش نیز هستند می تواند در ایجاد خوابی آرام و عمیق نیز تأثیرگذار باشد. 2 ...
اهمیت تشخیص بیماری صرع
آفتاب یزد - نجمه حمزه نیا : تعداد زیادی از افراد در کشور مبتلا به صرع هستند. پیامدهای جسمی، روانی و اجتماعی بیماری صرع کیفیت زندگی بیماران مبتلا را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. خودمدیریتی عاملی مهم در فرآیند درمان و کنترل بیماری صرع است که می تواند بر کیفیت زندگی بیماران نیز تاثیر زیادی بگذارد. از آنجائی که تشخیص صرع اغلب تنها بر پایه شواهد بالینی است و نمی توان بدون مراجعه به پزشک در ابتلای ...
چگونه به کودکمان در ایجاد عادات سالم کمک کنیم؟
اگر کودک تان را از همان سنین بسیار پایین تشویق کنید که عادت های سالم را در پیش بگیرند آن ها نیز بدون اینکه تلاشی کنند به راحتی می توانند همین عادت ها را بخشی از زندگی خود کنند و در آینده نیز فرد بزرگسالی با یک سبک زندگی سالم و شاد باشند. عادت ها چه هستند و چرا باید آن ها را در پیش بگیریم؟ ما به عنوان یک فرد بزرگسال به خوبی می توانیم فرق بین خوب و بد را تشخیص بدهیم. داشتن ...
تعریف کلی تیپ های شخصیتی اینیاگرام
تصمیم بگیرد و یا آنها را کنترل کند این افراد به طور کلی از قبول مسئولیتی که ممکن است مورد سرزنش واقع شود بسیار ترس و اضطراب دارند افراد تیپ 6، به ترس، نگرانی و اضطراب خود واقف و دائم به این فکرند که چگونه امنیت خود را حفظ کنند. در واقع فقدان راهنمای درونی سبب می شود که برای کسب امنیت، دائم درحال تلاش باشند و برای اینکه مطمئن شوند که احساس تمنیت می کنند، به محیط خارج ...
بررسی جایگاه رژیم درمانی در بیماران و صلح پایدار
در گزارش زیر گزیده ای از مهمترین نشست های پژوهشی از بازه زمانی 27 مهر تا سوم آبان 1398 خورشیدی آمده است. رژیم درمانی در بیماران نشست تخصصی رژیم درمانی در بیماران در باغ گیاه شناسی هتل بلوط برگزار شد. فرزاد شیدفر متخصص تغذیه گفت: دیابت به عنوان یک بیماری وسیع الطیف سبب ایجاد اختلال در برخی از بافت های بدن می شود که به جهت عدم تولید انسولین در بدن اتفاق می افتد. افزایش گلوکز ...
آیا ورزش می تواند به درمان اضطراب کمک کند؟
عوارض اضطراب می تواند زیاد باشد. اضطراب می تواند خطر ابتلا به سایر اختلالات روانپزشکی مانند افسردگی را در فرد افزایش دهد و به بروز دیابت و انواع مشکلات قلبی عروقی کمک کند. یک مطالعه هوشیار نشان می دهد افرادی که دچار اضطراب هستند تمایل به بی تحرکی و فعالیت بدنی ضعیفی دارند. این کمی طعنه انگیز است، زیرا پوشیدن کفش ورزشی و بیرون رفتن و حرکت کردن ممکن است تنها و بهترین راهکار غیر پزشکی برای پیشگیری و ...
بعد از خودکشی چه بر سر خانواده می آید؟
پیدا کند خودش را کشت . او درباره ی وضعیت خانواده ی نازنین می گوید: من بعد از مرگ نازنین زیاد نتوانستم با خانواده اش در ارتباط باشم اما تا جایی که خبر داشتم یکی از اعضای خانواده اش از نظر روانی بهم ریخته بود و حتی کارش تا آسایشگاه هم کشیده شد . خودکشی و خانواده یک رابطه ی متقابل دارند. خودکشی می تواند بر روند فعالیت های خانواده و اطرافیان فرد تاثیر به سزایی بگذارد. افسردگی و تنش ...
توصیه های یک متخصص برای کاهش میل به مقاربت بیش از حد
مقاربتی قرار می دهد. * استفاده از رابطه جنسی به عنوان راهی برای فرار از احساس افسردگی، اضطراب، تنهایی و استرس * رفتارهای جنسی پرخطر و یا رفتارهایی که به دلیل عواقب احتمالی برای فرد و خانواده، توسط جامعه پذیرفته نیست. علت دقیق میل جنسی بیش از حد بالا ناشناخته است، اما تحقیقات نشان می دهد که احتمالاً بین میل شدید جنسی و دیگر مشکلات سلامت روانی و جسمانی، ارتباطی وجود دارد. هر یک از ...
