خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این خوراکی ها استرس را دور کنید
نیز به طور طبیعی می توانند سبب تنظیم سطح قند خون، کاهش هوس خوردن مواد غذایی شیرین، تنظیم اشتها و بهبود متابولیسم بدن شوند. در آجیل گروه ویتامین های B، روی، منیزیم و روغن های امگا 3 و 6 وجود دارد که همگی اثر مثبت بر اعصاب و رفع استرس می گذارند. در رأس همه ی این ها بادام است که می تواند استرس را از انسان دور کرده و اعصاب فرد را تعدیل می کند. بادام حاوی ویتامین B12، E، روی و منیزیم است که به تولید
وقتی درکارخانه های تولید آبلیمو یک لیمو هم پیدا نمیشود/اسید رنگی ترش را بجای آبلیمو به خورد مردم ...
جالبتر اینکه بسیاری از مردم به امید اینکه شاید دراین بطریها اثری از لیمو وآب یا عصاره ان پیدا شود بسیاری از مواقع جدا از استفاده برای طعم و مزه غذا برای خواص درمانی و سلامتی انها را مصرف میکردند فارغ از اینکه نه تنها هیچ خاصیتی نداشته که حتی میتواند زمینه ساز بروز برخی عوارض ناخواسته نیز باشد. ***خواص ضدعفونی کننده لیموترش دراین راستا یک متخصص تغذیه خواص درمانی لیموترش را تشریح کرده و گفت: برای آن که دهانتان بوی خوش بدهد، آبلیمو بخو
آیا موزهای لکه دار مضر هستند؟
. نشاسته ی موز رسیده (لکه دار) پس از مصرف به قند تبدیل شده و گوارش آن به راحتی انجام می پذیرد. همچنین مصرف روزانه یک یا دو عدد موز توصیه می شود، زیرا خوردن موز به تقویت دستگاه ایمنی کمک می کند. عملکرد موز در بدن مشابه عملکرد لنتینان است؛ لنتینان دستگاه ایمنی بدن را تحریک کرده و به عنوان عامل ضد سرطان در بدن شناخته می شود. دانشمندان ژاپنی در تحقیقات خود اثبات کرده اند که یک موز
روحانی نتوانسته با مردم ارتباط برقرار کند
تصویب کرده، می توان تذکر داد یا شکایت کرد . * فضای مجلس ششم باعث نمی شد سطح نزاع بالا برود؟ مجلس ششم، مجلسی استثنایی بود. 60 ، 70 درصد نمایندگان مجلس ششم برای نخستین بار به عرصه قدرت و حکومت وارد می شدند. همه بچه های انقلاب بودند که بی ادعا مشغول خدمت بودند و دنبال نام و نان نبودند تا پیش از آن نهایتا مدیرکل بودند یا در برخی نهادها مثل جهاد، سپاه و دانشگاه بودند. در سطح کلان
زنجبیل و این همه خاصیت درمانی و دارویی
رنگ است) وجود دارد که دارای بوی بسیار نافذی است. این گیاه در ایران وجود ندارد و از هندوستان یا نقاط دیگر وارد می شود. زنجبیل به عنوان معطرکننده و ادویه، یکی از پرمصرف ترین گیاهان خوراکی و دارویی جهان است. زنجبیل دارای خواص متعددی است اما یکی از خواص مهم آن ضد تهوع بودن است که در بین گیاهان جزء قوی ترین هاست. مصرف زنجبیل در زمان تهوع ناشی از مسافرت و تهوع بین افراد جهان بسیار
چرا باید مصرف شیرینی را محدود کنیم؟
پس از خوردن شیرینی جات در فرد احساس خوشایندی به وجود می آید که این احساس در نتیجه ترشح ماده ایی به نام دوپامین در سطح مغز است. فرد برای تکرار این حس خوشایند به خوردن شیرینی عادت می کند و این فرمان توسط سلول های مغزی منتشر می شود، بنابراین افراد می گویند به خوردن شیرینی عادت دارند. رضایی در پاسخ به این پرسش که برای مقابله با این عادت آیا راهی وجود دارد؟، بیان کرد: بله، اگر ذائقه خود را
تجهیزات و ابزار آمبولانس ها ناقص می شود، چون ...
به گزارش شفا آنلاین ،بیماری که تصادف کرده، کارگری که سقوط کرده یا فردی که در منازعه ای مجروح شده و چاقو خورده است. گروهی در اورژانس های پیش بیمارستانی و گروهی در اورژانس بیمارستان، مسئول رسیدگی به همین حادثه ای هستند که بی خبر برای کسی اتفاق افتاده است. باید در کمترین زمان ممکن بیشترین کارکرد را داشته باشند و با کمترین اطلاعات و بدون پیش زمینه قبلی حیات فرد را تضمین کنند. در همین مورد
دمنوشی برای درمان بسیاری از بیماری ها
به گزارش شفا آنلاین ،خواص آویشن بسیار گسترده است به نوعی که از درمان انواع بیماری ها تا سلامت و زیبایی پوست و مو می توان از آن استفاده کرد. این گیاه دارویی بهترین درمان برای عفونت های تمام قسمت های بدن است. آویشن یکی از گیاهان پرخاصیت دارویی است که از زمان های قدیم مصرف آن به شیوه های مختلف برای درمان انواع بیماری ها توصیه شده است. این گیاه علفی و معطر، دارای خواص دارویی بسیاری است و از آن در
مراقب گران ترین لباس خود باشید
به گزارش شفا آنلاین ،مراقبت از پوست نه فقط از جنبه زیبایی، بلکه از جنبه سلامتی هم اهمیت دارد. پوست سالم، می تواند به خوبی از بدن شما در مقابل نفوذ بیماری ها، سرما و گرما و خطرات محافظت کند و در عین حال، با طراوت و شاداب باشد. اما برای محافظت از پوست باید چکار کرد؟ آیا استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی گران قیمت می تواند سلامت پوست را تضمین کند؟ برای جواب این سؤال ها دکتر مریم اسلامی به عنوان
تاثیرات مفید قهوه سبز در لاغری
چشمگیری داشته باشد. قهوه سبز و لاغری تولیدکنندگان مکمل های قهوه سبز ادعا می کنند که این گیاه دارای اثرات کاهش وزن می باشد. ذکر این نکته ضروری است که علت اصلی کاهش وزن قهوه معمولی محتوای بالای کافئین در آن می باشد. در حقیقت کافئین باعث سرکوب چربی سازی و نیز تحریک چربی سوزی در بدن می شود. همچنین سطح انرژی بدن را افزایش می دهد و اثرات گرمازایی دارد؛ اما کافئین موجود در قهوه سبز
برای سلامت مغز این مواد غذایی را محدود کنید
میزان زیادی کافئین باعث کاهش حفاظت از نورون ها می شود در نتیجه اضطراب، تحریک پذیری و بی خوابی بر بدن تسلط پیدا می کند. چه باید کرد؟ برای محافظت هر چه بیشتر از نورون ها و مغز بهتر است مصرف قهوه را به روزانه دو فنجان محدود کنید. اگر اهل چای هستید نیز باید به روزانه 4 فنجان معادل 250 میلی گرم کافئین در روز بسنده کنید. آبنبات و رفقا مانع از تغذیه ی سلول های عصبی می شوند
آشنایی با 5 دانه پرخاصیت خوراکی
به گزارش شفا آنلاین ،این 5 دانه از جمله دانه های پرخاصیت هستند و برای استفاده بهتر از خواصشان می توان آن ها را به سالاد و انواع غذاها اضافه کرد. تخمه های کدو حلوایی اگر شما نیز تا به حال تخمه های کدو حلوایی را از درون آن بیرون آورده و تفت داده اید بدانید که میان وعده ای سالم و عالی تهیه کرده اید. تخمه های کدو حلوایی سرشار از منیزیم بوده که ماده معدنی مهمی است و باعث سلامت هرچه
پیاز ، بد بویی که باید خورده شود
دارد و به همین دلیل می تواند به پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک کند. همچنین پیاز حاوی ترکیبی با خاصیت پره بیوتیکی است که زمینه را برای افزایش رشد باکتری های مفید و کاهش باکتری های مضر روده فراهم آورده و در درمان و پیشگیری از برخی بیماری های گوارشی موثر است. دیابت ی ها پیاز بخورند؟ برخی افراد با این تصور که پیاز کاهنده قند و چربی خون است از آن به عنوان یک داروی
معرفی جاذبه های گردشگری و تاریخی اصفهان + عکس
مسجد را در جهت قبله قرار داده است. همانطور که گفته شد کتیبه های موجود در مسجد علاوه بر آنکه شاهکارهای هنر خوشنویسی و بخصوص خط ثلث را به نمایش می گذارند برخی وقایع تاریخی را نیز بیان می دارند. بطور کلی مسجد امام اصفهان با مناره های رفیع و ایوان های سر به فلک کشیده و شبستان های عالی و محرابهای نفیس و همچنین با طرح یکپارچه و متوازن خود از شاهکارهای بی نظیر و مسلم معماری زمان
آموزش و خودمراقبتی لازمه ارتقای سلامت زنان
های لازم در زمینه این بیماری ها ایجاد شود و افراد بدانند که فشار خون بالا علامتی ندارد اما به شدت درصد آسیب های قلبی و عروقی و سایر مشکلات را برای فرد بالا می برد. کارشناس مسئول واحد بیماری های غیرواگیرمرکز بهداشت استان مرکزی اظهار کرد: یکی از عوامل مهم مستعد کننده بدن برای بیماری های غیرواگیر اضافه وزن و چاقی است که بر اساس آمار موجود حدود 32 درصد از مردان استان کم تحرک هستند اما این
صیاد حیله گر
قوی تر با او در ارتباط باشم. گاهی آن قدر از من تشکر می کرد که من شرمنده می شدم. ارتباط ما با گذشت شب و روز و ماه ها، عمیق تر می شد و من به اوبه سختی انس گرفته بودم و پیش خدایم سربلند بودم که تنها هدفم، کمک به یک فرد درمانده می باشد. گاهی از شب ها دلم براش تنگ می شد با خودم فکر می کردم نکنه امشب درست نخوابه و فکر مردن از سرش نره ،نکنه گریه بیاد سراغش و از زندگی مأیوس بشه. نکنه
9 میوه ای که باعث نفخ می شوند
و صدا میکند؛ دراین زمان روده تان در حال شکستن این قند های طبیعی و هضم آن است. برای برطرف کردن این مشکل به جای خوردن یک سیب کامل در یک وعده، آنرا به وعده های کوچکتر تقسیم کرده مثلا نیمی از سیب را در یک وعده بخورید و آنرا آهسته بجویید. در این حالت فروکتوز کمتری وارد بدنتان می شود و در فاصله آهسته جویدن سیب، به بدنتان اجازه میدهید فرصت بیشتری برای هضم و شکستن این قندها داشته باشد. گلابی
وقتی طلاق زیر جلد قرص های لاغری پنهان می شود
سلولی و اضافه وزن اضافه وزنی که عمدتا امروزه در افراد مختلف وجود دارد، در واقع ورم سلولی است، بدین معنی که فرد به دلیل خوردن برخی از مواد غذایی سبب کاهش انرژی سلول ها می شود که این امر باعث می شود تا پمپ های واقع در روی سلول ها نتوانند سدیم را به راحتی از سلول خارج کنند و سلول ها متورم شده و در نهایت باعث اضافه وزن می شود. وعده ناهار را حذف کنید اکبری افزود: در درجه ی اول باید
مصرف نان لواش برای دانش آموزان ممنوع
قند و چربی که چندان مورد تأکید نیست، نیز مورد توجه قرار دارد. صفوی در رابطه با گروه غذایی نان و غلات بیان داشت: مصرف انواع نان های مختلف هم چون سنگک، تافتون و بربری به ویژه از نوع سبوس دار برای دانش آموزان توصیه می شود. همچنین نان لواش سبوس ندارد و خوردن آن هم چون مصرف شکر و قند بوده و فرد را دچار چاقی می کند؛ ویتامین های آن نیز صفر است، بنابراین مصرف آن برای دانش آموزان توصیه نمی شود
علل نفخ شکم چیست؟
دام افتاده در دستگاه گوارش نیست، بیشتر به نحوه خوردن مربوط می شود تا خودِ آن چیزی که می خورید. شش چیز کوچکی که تاثیری بزرگ و شگفت انگیز روی دورکمرتان دارند: عاشق آدامس جویدن هستید اگر در شکم تان احساس نفخ می کنید، احتمالا زمان آن است که مصرف آدامس های نعنایی را محدود کنید. خیلی از افراد آدامس می جوند تا بین وعده های غذایی چیزی نخورند، اما وقتی شما آدامس می جوید، ناخودآگاه کمی
متن کامل گزارش کمیسیون ویژه بررسی برجام در مجلس
و انتفاع ایران از تحریم هایی که توسط رئیس جمهور آمریکا تعلیق شده اند، به دلیل وجود قوانین تحریمی دیگر در سطح ملی و ایالتی آمریکا، دچار اختلال شوند. 10. استنباط کمیسیون با بررسی متن برجام و توجه به مفاد مواد 36 و 37 برجام (مکانیسم ماشه) آن است که هر یک از کشورهای طرف مذاکره می تواند با ادعای اینکه ایران به تعهدات خود در برجام عمل نمی کند، بدون اینکه نیاز باشد این ادعا مورد تأیید قرار
نشست بررسی راهکارهای حقوقی فاجعه منا
آنها بایستی مشکلات مدیریتی خود را مناسک حج را رفع کنند. این استاد حقوق دانشگاه تهران با اشاره به معاهدات سطح جهان و توافقنامه های دو جانبه ایران و عربستان، گفت: حتی اگر هیچ یک از اینها نباشد، اصول کلی حقوق بین الملل به ما اجازه می دهد تا موضوع را پیگیری کنیم. **کشیدن سرم از دست بیمار ایرانی به مسائل دو کشور مربوط نمی شود وی با اشاره به وضعیت حجاج ایرانی مجروح
بررسی انتقادی نظریه فرهنگی گادامر از منظر حکمت صدرایی
کل مدت زمان حرکت موجود می شود . این فرد سیال، وجود جمیع ماهیات آنی الوجود است . بنابراین، متحرک، در حال حرکت، افراد مقوله را به نحو غیرمتمایز داراست و فقط با قطع حرکت امکان تمایز آنها هست . به این معنا که اگر حرکت در آنی فرضی قطع شود، متحرک در آن آن فرد خاصی از مقوله را دارا خواهد بود و اگر در آنِ فرضی دیگری قطع شود، فرد دیگری از آن مقوله را دارا خواهد بود . (عبودیت، 1388، ج 1، ص 293-296 ، به نقل
چربی شکم مساوی با مرگ زودرس
عضلات در سوخت و ساز هوازی مورد استفاده قرار بگیرند اما امکان آن وجود دارد که کورتیزول سبب ذخیره مجدد چربی های آزاد شده شود، اما این بار به شکل چربی شکمی به دور اندام های داخلی است. امروزه به دلیل اینکه سبک زندگی افراد به سمت کم تحرکی گرایش دارد، نمی توان به استرس واکنش فیزیکی داد و این امر سبب انتقال چربی های نواحی دیگر بدن به شکم می شود. شما آنچه که ترازو نشان می دهد نیستید از
10 تراشه کاشتنی در بدن
وب سایت یک پزشک: تجهیزات پوشیدنی به سرعت در حال رشد هستند. این تجهیزات به طور ساده ای می توانند فناوری های دیگر را به کار بگیرند یا منتقل کنند. مثلاً ساعت های هوشمند می توانند ضربان قلب انسان را بگیرند یا دیگر علایم حیاتی بدن را گزارش کنند. به همین دلیل، به زودی شاهد پوشیدنی هایی هستیم که به جای بستن شدن روی سطح بیرونی بدن انسان، درون بدن کاشته می شوند. در واقع، در سال های آینده با
رابطه نفس و بدن از دیدگاه علامه طباطبایی(ره)
دست پرتری در مسیر صعود قرار گیرد تا بتواند پس از عالم مادیات و محسوسات مادی، در عالم مثال و محسوسات مجرد از ماده و مرئیات قرار گیرد. [24] نهایتاً در جمع بندی آنچه بیان شد می توان گفت برای هر موجود، جوهری مادی و طبیعی و به طور کلی هر نوعی سه نحو از وجود ثابت است: عقلی، مثالی و مادی. نفس نیز دارای سه نشأه وجودی است؛ نفس در عالم عقول به صورت مجرد از ماده و مادیات و منزه از تعلق به بدن به
اگر فرزند دوقلو دارید این مطلب را از دست ندهید
شوند. احتمالا زمانی که در دوران شیردهی دوقلوها به سر می برید خیلی احساس گرسنگی خواهید کرد، حتما غذای کامل مصرف کنید و یک غذای ساده همیشه آماده داشته باشید تا سطح قند خون شما پایین نیاید. حتما آب و نوشیدنی و مایعات زیاد بنوشید زیرا بدن شما در شرایطی قرار دارد که آب زیادی از دست می دهد. شاید نوزادان شما سینه ای را بیشتر ترجیح دهند، اگر هر دو آن ها یک وزن هستند هیچ اشکالی ندارد. سینه ای را
با رژیم غذایی مناسب به جنگ کیست ها بروید
صادق باشید. - همراه غذا سالاد و ترشی نخورید؛ چون شما را به بیشتر خوردن تشویق می کنند. - حتما در طول روز فعالیت جسمانی داشته باشید. قرار نیست هر وقت دوست داشتید، ورزش کنید؛ باید برای ورزش برنامه روزانه منظمی داشته باشید و طبق آن برنامه عمل کنید؛ منظور از تحرک روزانه این است که بدن خسته شود و عرق کند. غلظت خون در بدن یک فرد کاملا سالم، خون از قلب و از راه
مصرف بیش از حد آهن و مضرات آن
اضافه بار آهن ایجاد شود. تحت شرایط عادی، آهن آزاد بسیار کمی در جریان خون گردش می کند. این است که به آسانی به پروتئین ترانسفرین اتصال یافته و آن را از آسیب حفظ می کند. با این حال، سمیت آهن به طور قابل توجهی می تواند سطح آهن آزاد در بدن را افزایش دهد. آهن آزاد در مقابل یک آنتی اکسیدان یک پرو اکسیدان است و ممکن است علت آسیب به سلول ها باشد. چند
رنگ زبان خبر می دهد از سِرِ درون!
دقیقی را نمی توان برای چنین بیمارانی مطرح کرد (می توان آن را به عنوان معده اسیدیته با PH کاهش یافته و یا زخم معده تلقی کرد)، ولی در این مورد بهتر است به یک پزشک متخصص مشورت کنید. 2. وجود یک لایه ضخیم از پلاک های سفید اگر زبان با یک لایه ضخیم از پوشش سفید تحت پوشیده شده باشد می تواند نشانه بدی باشد که برخی از ارگان ها در بدن طور کامل نمی تواند انجام وظایف فیزیولوژیکی خود را در حفظ
