خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تولید داروهای با کیفیت داخلی با یک پنجم قیمت
نویسی الکترونیکی نیز برسیم و امروز زیرساخت های بسیار مقتدری در سیستم اطلاعات نظام سلامت کشور با همین پروژه الکترونیک سلامت داریم و تمامی این اقدامات باعث شد تا گزند هزینه خیزی نظام سلامت خود را برهانیم. وزیر بهداشت گفت: اقدام دیگری که انجام شد، بررسی وزن هر پدیده، فعالیت و خدمت در هزینه های نظام سلامت است به طوری که توانستیم 600 خدمت پر هزینه را شناسایی و برای آن دستورالعملی بنویسیم و خدمات ...
کم کاری تیروئید را با ورزش به زانو درآورید
افسردگی ناشی از کم کاری تیروئید را هم کاهش می دهد. انجام فعالیت ورزشی با تولید اندورفین (هورمون های حس خوب) نقش مؤثری در غلبه بر تنبلی، خواب آلودگی و خستگی فرد دارد. ورزش به لاغر شدن و تناسب وزن شخص هم کمک می کند. بهبود خلق و خو، کاهش میزان افسردگی و افزایش سوخت و ساز بدن، انگیزه شخص را برای مشارکت در ورزش و تغذیه مناسب افزایش می دهد، بنابراین شخص ضمن داشتن تغذیه سالم، چربی های اضافی خود را می ...
موهای خود را تقویت و پرپشت کنید
از ویتامین C وE سرشار است، به عنوان یکی از منابع اصلی آنتی اکسیدان های قدرتمند به شمار می رود، این گیاه نقرس و کهیر را برطرف و درد سیاتیک را آرام می کند و در برطرف کردن کمر درد مؤثر است، علاوه بر این باباآدم به تنظیم فعالیت های هورمونی کمک و همچنین در بهبود عملکرد جنسی مردان و بانوان مؤثر عمل می کند. باباآدم منبع عالی فیبر باباآدم نسبتاً فیبر زیادی دارد، فیبر برای تأمین سلامتی ...
شما نباید آدامس بخورید
آدامس به دلیل داشتن نوعی شکر، میل فرد را به خوردن غذاهای نشاسته ای مانند برنج و نان افزایش و میل به مصرف میوه و سبزیجات را کاهش می دهد و در نتیجه به مصرف مواد غذایی بیشتر و افزایش وزن منجرمی شود. آسیب به دندان ها اگر آدامس تان شیرین و در واقع حاوی شکر باشد، شما با هربار جویدن درست مانند این است که دندان تان را حمام شکر می کنید و باعث پوسیدگی دندان می شوید. حتی اگر آدامس بدون قند مصرف کنید، بازهم دندان هایتان در معرض خطر است. جویدن آدامس برای کسانی که دندان های پوسیده یادر حال پوسیدن دارند، منع شده است . ...
تخم مرغ باور نکردنی
، یک سیستم ایمنی سالم، کاهش بیماری های قلبی، یک بارداری سالم،سلامتی چشم، کاهش وزن. در وعده صبحانه تخم مرغ بخورید تا قلب، مغز، پوست، مو، چشم، استخوان، دندان و... سالمی داشته باشید و از سایز دور کمرتان لذت ببرید. برای تجربه فواید سلامتی تخم مرغ فرد باید آنها را به عنوان بخشی از رژیم غذایی متعادل بخورد. با این وجود افراد مبتلا به دیابت باید بر میزان مصرف تخم مرغ خود نظارت داشته باشند، زیرا ...
چگونه باید از کلیه ها محافظت کرد؟
.... بیژیت لانز در ادامه توضیح می دهد که: یک بالون کوچک وارد ناحیۀ منقبض شدۀ سرخرگ می شود و طی سی ثانیه آن را باد می کند. به این ترتیب این ورم از بین می رود و خون می تواند دوباره به شکل طبیعی در رگ به جریان بیافتد. این درمان می تواند باعث بهبود جزئی نارسایی کلیوی گردد. دیابت و نارسایی کلیوی دیابت نیز مسئول یک چهارم موارد نارسایی کلیوی است و این نسبت دائماً در حال افزایش است. بریژیت ...
هر رنگ مخاط بینی نشانه چیست؟
...، و حتی ممکن است دچار تورم بینی شوید. مراجعه به پزشک متخصص گوش و حلق و بینی و یا پزشک متخصص آلرژی ممکن است مشکل شما را برطرف کند. 7. سفید رنگ سفید مخاط به دلیل از بین رفتن رطوبت در بینی شما است مخاط بینی سفید هنگامی که سرماخوردگی دارید ظاهر می شود – رنگ سفید به دلیل از بین رفتن رطوبت در بینی شما است که باعث می شود مخاط به رنگ سفید و “ابری” به نظر برسد. ...
درباره هدیه زنبورها به سلامتی انسان
باعث بهبود آن میشد البته این کار برای اینکه باعث عوارض دیگری نشود، روش خاص خود را دارد اما در هر حتل با خوردن عسل، زخم ها بهتر و زودتر بهبود می یابند. از قبیل زخم های بدن، زخم بستر یا زخم دیابتی و ...تحقیقات نشان می دهد انواع عسل فرآوری نشده به درمان و التیام زخم ها کمک می کند و در یک پژوهش 58 مورد از 59 زخم مورد بررسی از طریق عسل به طور قابل توجهی بهبود یافتند. - به دلیل داشتن مواد معدنی ...
بیماری گربه چیست؟
بیماری گربه بیماری گربه می تواند باعث آنسفالیت (التهاب مغز) و بیماری های عصبی شود. روش های زیادی برای انتقال بیماری گربه به انسان است که می توان یکی از روش ها را تماس مستقیم با حیوان آلوده دانست در ادامه شما را با انواع بیماری های گربه و روش های پیشگیری، راههای انتقال بیماری گربه و درمان بیماری گربه را شرح می دهیم. توکسوپلاسموز چیست؟ توکسوپلاسموز (به انگلیسی ...
دلایل کبود شدن سریع پوست
می تواند به شکل گیری کبودی های بیشتر منجر شود. برخی از بیماری های نادر موجب کبودی می شوند چگونه از دست کبودی خلاص شویم؟ به طور معمول، اگر هیچ اقدامی در راستای درمان کبودی انجام ندهید، دو هفته زمان لازم است تا به طور کامل بهبود پیدا کند. سرما می تواند تورم را کم کرده و اندازه کبودی سیاه و آبی شما را کاهش دهد. همچنین می تواند جریان خون در آن ناحیه را کاهش داده و در نتیجه باعث شود ...
تاثیر آرایش بر خوشمزگی غذاها
می دهد. امیدواریم تا اینجای مطلب برای شما تا حدودی قانع کننده باشد. در مرحله بعد قصد داریم تاثیر آرایش صورت در روحیه خانم ها و در قدم بعدی تاثیر آن در آشپزی را مطرح کنیم. متاسفانه در عصری که زندگی می کنیم و نقش بالای فضای مجازی در زندگی هایمان و همراه با آن دیدن تصاویر زیادی از چهره های گریم شده افراد و سایر اتفتقات از این قبیل، باعث می شوند تا ایرادات کوچک و کم اهمیت صورت ...
بهترین گوشی های هوشمند برای کار / نکات مثبت و منفی
اخیر حسابی نام خود را به گوش همگان رسانده و در بازار فروش در وضعیت خوبی قرار گرفته است. OnePlus 7 نیز آخرین سری این کمپانی بوده و می توان گفت که یکی از بهترین گوشی های شرکت وان پلاس نیز هست. یک طراحی خوشدست در کنار باتری قدرتمند همراهی خوب را برای شما تضمین می کند. Samsung Galaxy Note 9 تاریخ انتشار: اوت 2018 وزن: 205 گرم سیستم عامل: اندروید 8.1 ...
تولید خودرو دیزل چقدر ممکن است؟
، گشتاور بالا و قابلیت کار در شرایط سخت. اما در مقابل، به دلیل آنکه در موتور دیزل سوخت در مرحله تراکم وارد سیلندر می شود، می بایست به سرعت با هوا مخلوط شود. بنابراین طرح محفظه احتراق برای اختلاط هوا، شدت پودر شدن سوخت توسط انژکتور و کیفیت سیستم دقیق تزریق سوخت تاثیر بسیار زیادی در بهبود عملکرد این موتور دارد. به همین جهت طراحی و ساخت موتورهای دیزل هزینه بیشتری دارد. همچنین بالابودن فشار و ...
از کجا بفهمیم نرمی استخوان داریم؟
برای جذب کلسیم و فسفر از موادغذایی به ویتامین D نیاز دارد. اگر ویتامین D کافی به بدن فرزند شما نرسد یا اگر بدن او برای جذب ویتامین D مشکل داشته باشد، او دچار نرمی استخوان خواهد شد. معمولاً کمبود کلسیم و ویتامین D می تواند منجر به نرمی استخوان شود. کمبود ویتامین D کودکانی که از دو منبع زیر ویتامین D کافی به بدنشان نمی رسد دچار کمبود این ویتامین می شوند: نور خورشید ...
9 ورزش هوازی مؤثر برای کسانی که از دویدن متنفرند
انجام دادن تمرین های بوکس نیازی نیست وارد رینگ آن بشوید و در همان خانه هم امکان انجام دادن شان هست. کاری که انجام می دهیم این است که مشت، لگد و این سو و آن سو پریدن های رایج در ورزش بوکس را با هم ترکیب می کنیم. به این صورت می توان علاوه بر عضلات مرکزی، عضلات پایین تنه و بالاتنه را هم درگیر کرد و در عین حال، باعث افزایش سرعت گردش خون و اکسیژن رسانی بیشتر شد که هدف اصلی در تمرین هوازی است. ...
عوارض مصرف دخانیات در باروری زنان/خطر مرگ ناگهانی نوزاد
به طور مطلق گفت که مصرف مواد دخانی باعث ناباروری می شود، افزود: آنچه مسلم است، اینکه مصرف دخانیات شانس باروری را کاهش می دهد. این فلوشیپ ناباروری ادامه داد: گفته می شود اگر یک زن روزانه بیش از 10 نخ سیگار بکشد، شانس موفقیت باروری او کمتر می شود. و در عین حال، ترک سیگار می تواند قدرت باروری را افزایش دهد. فاطمی افزود: باید به این نکته توجه داشت که بعد از ترک سیگار، یک سال طول ...
8میلیون ایرانی بیمه اجباری سلامت می شوند
...، افزایش امید به زندگی، کاهش هزینه های نظام سلامت و ... از دیگر مواردی است که می توانیم به آن اشاره کنیم. نمکی در ادامه با اشاره به اینکه یکی از دوره های طلایی نظام سلامت بعد از انقلاب در زمان ریاست جمهوری دکتر روحانی محقق شده است، گفت: البته این سخن را من به عنوان وزیر کابینه ایشان نمی گویم؛ بلکه این حرف را به عنوان یک سرباز کهنه کار نظام سلامت به شما بیان می کنم. به ...
شتاب تورم برای پولدارها
است؟ این موضوع به دلیل ضریب اهمیت این گروه در دهک های درآمدی است. به عنوان مثال، خوراکی ها حدود 40 درصد از هزینه های گروه کم درآمد را تشکیل می دهد، به همین دلیل وزن بالایی از تورم کم درآمدها را خوراکی ها تشکیل می دهد. این درحالی است که در دهک دهم، وزن گروه خوراکی ها حدود 17 درصد است. این موضوع نشان می دهد که تقریبا دهک پولدار کشور، حدود 17 درصد از درآمد خود را صرف خوراکی ها می کنند. بنابراین کاهش ...
خونریزی های غیر طبیعی رحمی
تومور هایی که باعث خونریزی غیر طبیعی می شوند کودک معاینه شده و از نظر پزشک زنان بررسی شود. در صورتی که خونریزی در این گروه سنی به همراه رشد صفات ثانویه جنسی، یعنی رشد سینه ها و افزایش قد وسایر علائم باشد، بلوغ زودرس محسوب می شود که مکن است سرشتی یا به دلیل بعضی از توده های ترشح کننده هورمون در تخمدان یا تومورها و بیماری های مغزی باشد که فرمان ترشح هورمون های تحریک کننده تخمدان را صادر می کنند وبه ...
فعال سازی رشته کراس فیت بانوان / راه اندازی رشته پر هیجان کرای فیت در 5 شهرستان استان
دوضرب را شامل میشود و اصول این تمرین ها با استفاده از کتل بل (یا دمبل و هالتر ) و یا وزن خود بدن انجام میشود و ورزشکار درصورت داشتن مربی خوب و علم کافی در این زمینه و این تجهیزات، تمرین عالی را تجربه نماید. عابدینی یادآورشد: توجه داشته باشین در کراس فیت بر بهبود توانایی قلبی و ریوی، استقامت، قدرت، انعطاف پذیری، سرعت، چابکی، تعادل و تناسب تاکید می شود . مسئول کمیته کراس فیت ...
افرادی که معده درد دارند حتما بخوانند
معده است شدت علائم بستگی به شدت زخم دارد ، شایع ترین علامت سوزش یا درد در وسط شکم شما بین قفسه سینه است به طور معمول، زمانی که معده شما خالی است، درد شدیدی خواهید داشت و می تواند از چند دقیقه تا چند ساعت ادامه یابد. سایر علائم و نشانه های معمول زخم عبارتند از: درد خفیف در معده کاهش وزن نمیخواهی به خاطر درد غذا بخوری حالت تهوع یا استفراغ ...
بهترین فروشگاه برای خرید طلا کجاست؟
...> بیشتر فروشگاه هایی که به صورت فیزیکی به فروش طلا می پردازند معمولاً نمی توانند تنوع مورد نیاز برای مشتریان را تامین کنند و همین باعث می شود تا خریداران طلا به دنبال فروشگاه هایی با تنوع و گستردگی بالای محصولات برخوردار بوده و از آنان خرید کنند. در حال حاضر با توجه به افزایش خرید های اینترنتی در بیشتر کالاهای مصرفی، خرید اینترنتی طلا از فروشگاه های اینترنتی نیز بسیار رایج شده است و افراد ...
توسعه بدون عدالت پیشرفت واقعی ندارد
دکتر روحانی محقق شده است، گفت: البته این سخن را من به عنوان وزیر کابینه ایشان نمی گویم؛ بلکه این حرف را به عنوان یک سرباز کهنه کار نظام سلامت به شما بیان می کنم. به عنوان مثال در این دوره بود که افزایش سه درصدی از جی دی پی برای سهم نظام سلامت اتفاق افتاد و یا طرح تحول سلامت و توسعه زیرساخت های آن در نقاط کمتر برخوردار، کاهش پرداخت از جیب بیمار، ماندگاری پزشک در مناطق محروم و ... از دستاورد هایی ...
خواص چای سبز برای لاغری و مقدار مصرف آن
چای سبز به دلیل داشتن مواد مغذی و آنتی اکسیدانی خواص زیادی دارد که کاهش وزن و لاغری یکی از این خواص است. در حالی که اخیراً چای سبز در غرب محبوب شده است اما مدتهاست در طب سنتی چین برای معالجه بسیاری از بیماری ها از سردرد گرفته تا بهبود زخم استفاده می شود. چای سبز و لاغری افزایش متابولیسم بدن چای سبز با تقویت متابولیسم بدن به لاغری کمک می کند. فرایندهایی که بدن را قادر می سازد ...
خواص دارچین و عسل برای لاغری
...> گفته می شود دارچین باعث افزایش حساسیت به انسولین و کاهش قند خون می شود. این دو عامل، عوامل اصلی برای لاغری و کنترل دیابت نوع 2 می باشند. همچنین دارچین باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود زیرا بدن شما از انرژی بیشتری برای فراوری ادویه نسبت به سایر غذاها استفاده می کند. پر از فیبر است. فیبر یک ماده مغذی است که باعث می شود احساس سیری کنید. ادعاهای مربوط به تأثیر دارچین بر انسولین و قند خون ...
به تجدید ارزیابی ها، بیش از حد وزن ندهید!
سهامداران به ارمغان خواهند داشت و گزینه های کم ریسک و مناسبی برای سرمایه گذاری هستند. وقتی بازار بی توجه می شود! وی افزود: اما در حال حاضر بازار به سهم های سودآور و بنیادی توجهی ندارد و در مقابل، به موضوع تجدید ارزیابی دارایی ها بیش از حد وزن داده است؛ افزایش سرمایه از محل تجدید ارزیابی دارایی ها ، خصوصا در شرکت هایی که تجدید ارزیابی با هدف خروج از شمول ماده 141انجام می شود ...
قطع یارانه آرد نانوایی ها نگران کننده است
شعار سال: نان به عنوان یک کالای استراتژیک در ایران شناخته می شود و از این رو دقت نظر در افزایش قیمت این کالا بسیار بالاست. از طرفی، یارانه آرد نانوایی ها موضوع مهمی است که اگر سهل انگاری در آن اتفاق بیفتد، منجر بی نظمی در این بازار خواهد شد. هرچند از روز شنبه همه نانوایان سطح کشور مجبور شدند نرخ فروش نان یارانه ای و نیمه رایانه ای و وزن چانه نان را به صورت استاندارد که در نرخنامه ها ...
بهترین شارژر همراه گوشی های اپل
دستگاه باعث می شود افراد بتوانند دو گوشی آیفون یا آیپد را به طور همزمان شارژ کنند؛ ظرفیت این پاور بانک 6 هزار میلی آمپر است. Ventev powercall 6010 Plus وزن سبک پاور بانک Ventev powercall 6010 Plus جزء ویژگی های مثبت این دستگاه است؛ ظرفیت این پاور بانک 6 هزار میلی آمپر بوده و دارای یک پورت USB استاندارد است که می توان دستگاه های مختلف را با آن شارژ کرد. این پاور بانک مجهز به ...
با شش طلا و برنز؛ تیم ملی کشتی فرنگی ایران، قهرمان امیدهای جهان شد
سازنده وطنی شده است، با غرش جانانه در میدان 2019 نشان داد که برای المپیک آتی از همین حالا تیمی سرپنجه و مدعی در اختیار دارد. اتفاقات شب پایانی مسابقات همگی به سود ایران رقم خورد و چندین پیروزی متوالی برای فرنگی کاران ایرانی باعث شد، در کسب مدال های طلا و برنز تیم ایران سه گانه ای تاریخی خلق کند و در بخش تیمی با فاصله میلی متری از رقبای صاحب نامی، چون روسیه و گرجستان سبقت بگیرد. به این ترتیب ...
التهاب مفصل را چگونه می توانیم درمان کنیم؟
التهاب مفصل را با رژیم غذایی مناسب درمان کنید. بیماران روماتیسمی نسبت به دیگران سیتوکین (عامل ایجاد التهاب)بیشتری دارند . روغن های غیر اشباعی چون امگا3 فعالیت این ماده التهاب دهنده را محدود می کنند. در این مقاله چهار سیستم تغذیه ای کاهنده عوارض این بیماری را به اختصار برای شما آورده ایم. 4 سیتم غذایی مفید برای التهابات مفصلی تحقیقات نشان ...
