خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهاجم سابق تیم ملی درباره شرط بندی در فوتبال افشاگری کرد
، می توانستم خیلی بالاتر از این ها باشم. زمانی که صنعت نفت بودم 2-3 پیشنهاد خارجی سنگین از قطر و امارات داشتم. من اسمش را می گذارم غرور که حرف کسی را گوش نمی دادم و فکر می کردم من که آنقدر خوبم و در هر بازی موفق به گلزنی می شوم و هیچکس نمی تواند من را بگیرد و این ها باعث می شود تو حرف کسی را گوش ندهی و آسیب ببینی. اگر من برگردم عقب اولین کاری که می کنم این است به زور قرص خواب هم که شده ساعت 9 قرص خواب می خورم که 10 بخوابم که بتوانم هفت صبح بیدار شوم و حرفه ای زندگی کنم. دومین کاری که انجام می دادم این بود که هیچ کدام از این اشتباهاتی که انجام دادم را هیچوقت انجام نمی دهم./ خبرآنلاین ...
چند راه برای جداسازی فضاهای داخلی منزل
انجام دهید. کافی است ریل پرده را به مکان موردنظرتان منتقل کنید و پرده را به آن نصب کنید. پارچه و گیره هایی که برای پرده انتخاب می کنید، باید متناسب با رنگ بندی و طراحی سایر قسمت های اتاق باشند. به این صورت می توانید فضایی مشخص را کاملا مجزا کنید و از آن به عناوین مختلفی همچون اتاق خواب مهمان استفاده کنید. وقتی برای نصب پرده از ریل استفاده می کنیم، می توانیم به دلخواه آن را ...
چند عادت برای پیشگیری و کاهش دردهای مزمن
بایستیم و یا حتی راه برویم، بعد از گذشت 2 ساعت حتما به خودتان استراحت دهید. قبل و بعد از خواب کمی نرمش های کششی انجام دهید. حداقل زمانی را در طول شبانه روز به ورزش کردن اختصاص دهید حتی به میزان چند دقیقه پیاده روی با خیال آسوده داشته باشید. - عادت به مثبت اندیشی به جای منفی بافی : مثبت اندیشی می تواند از دردهای مزمن در کل بدن جلوگیری کند. کلمات بر افکار و اعمال افراد بسیار ...
هشدار! شب ادراری کودکان ممکن است نشانه آزار جنسی باشد
...: شب ادراری به عدم کنترل و مهارت ادرار در طول خواب شبانه می گویند. بر اساس آمار 20 درصد از کودکان 5 ساله دچار شب ادراری هستند که ممکن است درصدی از آنها تا 7 سالگی هم ادامه یابد. تا 5 سالگی شب ادراری طبیعی است اما بعد از آن بهتر است که به پزشک مراجعه شود. به گزارش برنا شب ادراری در اغلب کودکان خود به خود و به مرور زمان برطرف می شود. در یک چهارم مواردِ شب ادراری، کودک ...
5 دلیل احساس خستگی در طول روز
تهران (پانا) - گاهی اوقات احساس خستگی حتی پس از یک خواب خوب شبانه می تواند روز کسالت باری را برای فرد در پی داشته باشد. به گزارش ایسنا، کمبود خواب در تمامی مواقع علت اصلی احساس خستگی نیست و از وجود بیماری های نهفته و فاکتورهای دیگر ناشی می شود. سایت firstpost در مطلبی به برخی از این عوامل اشاره کرده است: کم خونی/فقر آهن کم خونی بیماری است که با کاهش سطح ...
با این ترفند بدون ورزش وزن خود را کاهش دهید!
است! با یک روانشناس مشورت کنید، مراقبه انجام دهید و بیشتر با خانواده و دوستان ارتباط برقرار کنید. خواب سالم نیز مهم است، خواب خوب به بدن کمک می کند تا بهبود یابد و همچنین فعالیت بدنی طبیعی (نه ورزش های ورزشی)، چون پیاده روی، تمیز کردن، باغبانی میتواند باشد. منبع: اسپوتنیک
گریه در دوران بارداری، چگونه از آن جلوگیری کنیم؟
بعضی از خانم های باردار در دوران بارداری خود طیف وسیعی از احساسات از شادمانی و خوش حالی گرفته تا ناراحتی و غم و اندوه را تجربه می کنند، بنابراین حتی کوچک ترین مسایل هم میتواند در پیدایش این احساسات تأثیرگذار باشد. عواملی که سبب میشوند مادر در دوران بارداری به گریه کردن بیفتد خستگی بزرگ شدن اندازه شکم، تغییرات هورمونی و حالت تهوع در بارداری باعث می شود مادر خواب راحتی نداشته ...
فلاحت پیشه: در فروش نفت، کاهش 20 برابری داریم
خانه ملت: حشمت الله فلاحت پیشه، عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس در خصوص آغاز گام چهارم در کاهش تعهدات برجامی با تاکید بر اینکه دیپلماسی برجام دچار خواب زمستانی شده است افزود: پس از اینکه تلاش ها برای نشست آقای روحانی در نیویورک به نتیجه نرسید در واقع این مسئله به خواب زمستانی رفت. وی ادامه داد: در گام چهارم، ایران از مرحله تحقیقات خارج نشده و سعی بر آن دارد که اقدامی تنش زا ...
اگر بیماری قلبی دارید و با هواپیما مسافرت می کنید این نکات را رعایت کنید/بخوانید
به خدمات درمانی و بیمارستانی دور باشند که این موضوع به خصوص در پروازهای طولانی از اهمیت بیشتری برخوردار است. قرار گرفتن هواپیما در ارتفاعی بین 5000 تا 8000 پا از سطح دریا، رطوبت کم در هوا در ارتفاع بالا، لرزش های هواپیما، تغییر در تیم دوره ای بدن مثل سیکل خواب و بیداری و همچنین بروز بیماری حرکت یا motion sickness که همراه با تهوع، استفراغ، سرگیجه است؛ از دیگر مشکلات سفر با هواپیما است ...
هزینه تمام دستگاه ها باید 20 درصد کاهش یابد
خواهد شد. کل بدهی های دولت با فروش املاک و سرمایه های مازاد تسویه می شود محبی نیا گفت: بر اساس گزارش های واصله، در کشور معادل بدهی های کل دولت مازاد املاک، مستقلات و سرمایه های به خواب رفته وجود دارد، حال اگر این سرمایه ها با نظارت سه قوه تبدیل به دارایی نقدی شده و پس از آن این اعتبارات در راستای سرمایه گذاری در کشور و امداد اجتماعی به ویژه کمک به مستضعفان هزینه شود، می توان ...
چرا بیشتر افراد صبح ها خواب می مانند؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ، در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم. بیشتر افراد صبح ها خواب می مانند احساس خواب آلودگی و خستگی در ابتدای صبح برای تمام افراد ممکن است اتفاق بیفتد. زمانی که افراد به این حالت دچار شدند بهتراست دوش آب گرم بگیرند، زیرا در آرامش و خواب راحت فرد بسیار موثر خواهد بود. البته نباید ...
الف ویژه به دنبال کارگردان می گردد/ قصه ها در انتظار بازنویسی
نقش های اصلی به وی پیشنهاد نمی شود تا اینکه یک روز نقش سعدی به او پیشنهاد می شود اما یک شب سعدی در خواب به سراغ او می آید، اما مهران به حرف های او بی توجهی می کند و همین منجر به رخ دادن اتفاقاتی جالب می شود. به گزارش فارس، الف ویژه به نویسندگی حامد افضلی سریالی 26 قسمتی است و تمامی لوکیشن ها در تهران و اطراف تهران هستند. این سریال زائیده تخیل نویسنده است و طوری است که گذشته و حال در فضایی فانتزی به هم می آمیزند، ژانر سریال نیز کمدی است. این سریال قرار بود به کارگردانی محمدرضا هنرمند و تهیه کنندگی زینب تقوایی تولید شود اما بنا به دلایلی به گروه دیگری واگذار شد. انتهای پیام/ ...
با مصرف این سبزی نادر با همه سرطان ها، بیماری قلبی، دیابت و فشار خون خداحافظی کنید+عکس
. مارچوبه پخته در پاستا، ماکارونی، لازانیا، پیتزا و... 3. اضافه کردن مارچوبه به املت، کوکو سبزی، خوراک مرغ و ... 4. اضافه کردن به انواع سوپ های سفید، سوپ سبزیجات و... بیشتر بخوانید: این سبزی تمام عفونت های بدن را نابود می کند با خوردن این میوه خواب بهتری داشته باشید
علت خواب رفتن دست و پا چیست؟
خواب رفتن دست و پا را جدی بگیرید. شهرخوان ، خواب رفتگی می تواند ناشی از بیماری ها و اختلالاتی همچون میگرن، سکته مغزی به صورت موقت یا دائم، ضایعات داخل مغز، سکته های خونریزی دهنده، تومورهای مغزی، ام اس، کاهش جریان خون و بسیاری از بیماری های دیگر باشد . محمدرضا معتمد متخصص مغز و اعصاب گفت: حس خواب رفتگی دست و پا را بسیاری از افراد در طول عمر خود احساس می کنند، اما ...
تعریق شبانه را جدی بگیرید
سلامت نیوز :بسیاری از داروها، از جمله داروهای ضد افسردگی، هورمون ها، داروهای دیابت، داروهای مسکن، و استروئیدها می توانند موجب تعریق شوند. به گزارش سلامت نیوز عصر ایران نوشت: تعریق های شبانه که به نام هایپرهیدروزیس خواب نیز شناخته می شوند، همان گونه که از نام آنها مشخص است به تعریق بیش از حد شبانه و در خواب گفته می شود. این شرایط موجب خیس شدن کالای خواب، مانند روبالشی و ملحفه می شود. در ...
دشمن می خواهد در جریانات عراق با استفاده از فضای مجازی، حق را وارونه جلوه دهد
را به دشمن نشان دهد. وی افزود: ما در اوایل جنگ، حتی قدرت ساخت یک نارنجک هم نداشتیم، در اوج فقر و تحریم جنگیدیم و 100 درصد پیروز شدیم و هم اکنون در حال تولید موشکی با برد 2 هزار کیلومتر و تنها با یک متر اختلاف هستیم. سردار شکارچی ادامه داد: این پیشرفت ها و دستاورد ها خواب را از چشم دشمنان گرفته و می بینیم که ادعای نیل تا فرات رژیم صهیونیستی تبدیل به گنبد آهنین تبدیل شده است و ...
شعر/بیا بالین بابا ای مرا غمخوار مهدی جان
ورع در دین به ماگردید چون زینت، نه که سربار مهدی جان کشیدم محنت و رنج و غم واندوه از ظلم و جفای معتمد این جانی خونخوار مهدی جان چنان زهر جفا کرده اثر بر پیکرم حتّی قدح لرزان و رفع تشنگی دشوار مهدی جان تمام خاطرم پرگشته از مظلومی مادر شده خواب وخیالم داغی مسمار مهدی جان بزن سیلی به روی قاتل محسن که از کینه شده کشته میان آن در ...
درباره رنه گوسینی | داستان نویس کودکان با زبانی طنزآمیز فرشته جهانی
- اشاره کرد.جالی جامپر با اعمال شگفت آوری که انجام می دهد، همیشه کمکی بزرگ برای لوک محسوب می شود. از جمله توانایی های جالب جالی شطرنج بازی کردن، دویدن در خواب، زورآزمایی و مچ انداختن بالوک، آشپزی و شستن لباس است. آستریکس در سرزمین گل نخستین عنوان از مجموعه کتاب های مصور آستریکس، نوشته رنه گوسینی، آستریکس در سرزمین گل بود. این کتاب در ابتدا به صورت یک مجموعه در مجله پیلوت انتشار ...
22 پیشنهاد آسان برای ایجاد "حس ارزشمندی" در فرزند شما
های اجتماعی را برایش ارسال کنید. یا وقتی از خانه بیرون می روید و او خواب است، یادداشتی برایش بگذارید که با خواندنش حالش خوب شود. 14 - گاهی بدون هیچ مناسبتی برایش گل یا کادو بخرید، ولو ارزان قیمت. 15 - بعضی اوقات سر به سرش بگذارید. 16 - کتابی را انتخاب کنید و با هم بخوانید و درباره اش هر شب یا هر هفته بحث کنید. 17 - گاهی اوقات به نرمی از فرزندتان انتقاد ...
ایا تهدید استراماچونی مدیران استقلال را از خواب بیدار می کند ؟
سرمربی تیم فوتبال استقلال به دنبال برتری پرگل تیمش مقابل صنعت نفت آبادان تهدید به استعفا کرد.
جمعیت حمایت از بیماران ام اس زنجان 950 نفر را تحت پوشش دارد
خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن پاسخ غیرمتعارفی به سیستم عصبی مرکزی شامل مغز، نخاع و اعصاب بینایی می دهد. مشکلات بینایی، نبود تعادل، مشکلات گوارشی، تغییرات ناگهانی دمای بدن، سوزن سوزن شدن و خواب رفتن انگشتان، ضعف عضلانی، خستگی مفرط و گرفتگی عضلات از مهمترین علایم این بیماری است. انتهای پیام ...
بازسازی صحنه یک قتل توسط آدمکش های مخوف مشهد + عکس
جایی رسید که پری گل از بروز مشکلات خانوادگی با همسر دومش سخن گفت و از مهدی خواست تا همسرش را ادب کند! نقشه های متفاوت بی نتیجه ماند تا این که مهدی دو برادر به نام های اکبر و حجت را اجیر کرد که برات (شوهر پری گل) را به قتل برسانند. شب حادثه (اوایل اردیبهشت 95) پری گل با ریختن چند قرص خواب آور در شربت همسرش، او را بیهوش کرد و دو برادر که به منزل مهدی در خیابان کشاورز رفته بودند آماده حرکت شدند و سه ...
تعبیر و تفسیر ماه گرفتگی و خورشید گرفتگی در فال قهوه
ستاره | سرویس سرگرمی - مشاهده ماه گرفتگی و خورشید گرفتگی در فال قهوه می تواند نمادی از دعوا و جر و بحث قریب الوقوع میان شما و افراد دیگر باشد. همان طور که دیدن خسوف و کسوف در خواب نمادی از اخبار بد، بی وفایی و نگرانی های خانوادگی است. در این مقاله با تعبیر ماه گرفتگی و خورشید گرفتگی در فال قهوه بیشتر آشنا خواهیم شد. نقش ماه گرفتگی و خورشید گرفتگی در فال قهوه نقش ماه گرفتگی و ...
می خواستم پدرم را مثل خاشقجی بکشم
وقتی برادرم را تنها پیدا کردم، بالای 20 ضربه چاقو به او زدم و جسدش را داخل حمام پنهان کردم. بعد منتظر شدم تا پدرم از راه رسید و او را از پشت غافلگیر کردم و با ضربه های چاقو کشتم . آن لحظه حس پیروزی داشتم و جسدش را داخل اتاق خواب انداختم. ساعتی بعد هم مادرم آمد که در حیاط ، او را هم کشتم. از او متنفر نبودم اما باید تمامش می کردم. پشیمان نبودی؟ راستش بعد از کشتن مادر و برادرم کمی ناراحت بودم اما ...
درسی که حسن بن علی(ع) پنج ساله به پیرمرد داد
به حدی است که بدنشان هم نشان عقلشان است، زیرا تمام رفتار های آنان بر اساس عقل است. امیر مؤمنان شصت و سه سال در این عالم زیست و حتی یک خنده بی جا، نگاه بی جا، خواب بی جا، لقمه بی جا، سکوت بی جا، و حرف بی جا از ایشان صادر نشد. وجود مقدس ایشان، در همه ایام حیات، تحت تأثیر عقلی پخته و ملکوتی قرار داشت که خود متأثر از عقل بی نهایت عالم بود. در حقیقت، عقل علی آینه ای بود که انوار عقل کلی عالم را منعکس ...
فیلم های برتر تاریخ سینما، به پیشنهاد برترین ها (2)
اروپا است. آنا به دلیل خستگی مفرط، داروی آرام بخش مصرف می کند که باعث می شود شبانه از سفارت خارج شود و در یک مکان عمومی بر روی یک نیمکت به خواب رود. یک خبرنگار کنجکاو و خوش تیپ آمریکایی به نام جو (با بازی درخشان گرگوری پک) متوجه او می شود و وی را با خود به خانه می برد، و بعد ها که به هویت پرنسس پی می برد، به روی او نمی آورد. این سرآغاز سلسله ماجرا های مهیجی است که در طی چند روز بعدی در ...
از علت تا پیشگیری قرمز شدن چشم ها
این اتفاق در اثر نرسیدن اکسیژن کافی به قرنیه چشم و بافت هایی که چشم ها را می پوشانند، می افتد. معمولاً قرمز شدن چشم ها خطرناک نیست و جای نگرانی هم ندارد، اما اگر دردناک شوند و دید فرد دچار اختلال گردد، می تواند نشان دهنده یک بیماری بسیار جدی باشد. وقتی که قرمزی داخل چشم کمرنگ است، خون درون رگ ها غلظت کمتری دارد. این حالت معمولاً صبح ها موقع بیدار شدن از خواب ایجاد می شود. *علائم ...
آنزیم کیو 10 چیست و چه فوایدی برای سلامت دارد؟
به دو یا سه دوز کوچک تر توصیه شده است. عوارض جانبی گزارش شده برای کوآنزیم کیو10 خفیف بوده اند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: حالت تهوع اسهال درد شکم سوزش سردل بی اشتهایی سرگیجه سردرد خستگی بی خوابی و دیگر مشکلات خواب حساسیت به نور راش پوستی افزایش آنزیم های کبد منابع غذایی کوآنزیم کیو10 در شرایطی که به راحتی می توان مکمل های کوآنزیم کیو10 را مصرف کرد ...
در اینستای ستاره های خارجی؛ هالووین ادامه دارد!
دبیرستان که من رو بیدار می کردی تا به مدرسه برم و بیست دقیقه بعد میومدی و می دیدی که با یونیفرم مدرسه توی رخت خواب خوابیدم. یاد وقتی که 4 ساله بودم و چونه ام شکست و، چون از بخیه می ترسیدم، تو به من گفتی که دکتر ها به چونه من، نخ طلایی جادویی می زنن تا خوب بشه. تو همیشه به من و قدرتم اعتماد داشتی و همیشه از من می خواستی که خودم رو باور کنم. فکر می کنم هیچ کاری در دنیا وجود نداره که تو ...
خوابِ رسانه ای تراکتور مقابل آپارتاید رسانه ای/ عنوانِ تجزیه طلب به آذربایجانِ ایران نمی چسبد
در حال حاضر از مدیر رسانه ای تراکتور انتظار می رود به جای سکوت و تعلل در برابر تهاجمات رسانه ای، با جریان سازی رسانه ای از مردم آذربایجان در برابر مطالب کذب دفاع کند.
