خانه
چند راه ساده، اما موثر برای کاهش خطر حمله قلبی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در هوای آلوده می توان ورزش کرد؟
.... او تصریح کرد: منبع دیگر آنتی اکسیدان ها خوراکی های حاوی ویتامین E است، مغز ها و دانه های خام، روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، آفتابگردان و سویا و جوانه گندم هم سرشار از ویتامین E هستند. با توجه به اینکه در روز های آلوده امکان قرار گرفتن در معرض آفتاب نیست و سیستم ایمنی هم ضعیف می شود، مصرف لبنیات غنی شده، زرد تخم مرغ و جگر بسیار موثر است. ارزانی گفت: مصرف همزمان روی و ...
کاپیتان مرگ مردان کیست؟
خارجی به عنوان عوامل بیماری زا دارد. چه افرادی در معرض آسیب بیشتری هستند این متخصص با برشمردن طبقات حساس و افراد آسیب پذیر بیماری عفونت ریه عنوان کرد: افرادی که در دو طرف طیف سنی قرار دارند بیشترین آسیب پذیری را دارند و در صورت ابتلا به این بیماری بیشترین خطرات را متحمل شوند تا جایی که ممکن است به مرگ شخص منجر شود. همانند کودکان و افراد بالای 65 سال که اگر در معرض این عارضه ...
رسوب و لخته خون را با نسخه طب سنتی از بین ببرید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران حیدر عظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره تصلب شرایین اظهار کرد: بالا بودن کلسترول و فشار خون، دیابت و استعمال دخانیات مانند سیگار و قلیان از عوامل مهمی هستند که با رسوب گذاری داخل عروق و ایجاد پلاک و لخته خون، تصلب شرایین را موجب می شوند. تصلب شرایین (آترواسکلروز) علت اصلی حمله های قلبی و مغزی است. نشانه های ...
عربستان هیچ انتخاب دیگری جز بازگشت به روابط عادی با ایران ندارد
شعارسال : وقت مصاحبه ساعت 4 عصر تعیین شد، مدت ها بود که درخواست کرده بودیم تا با او درباره موضوعات مختلف روز و منطقه گفت وگو کنیم، اما مشغله کاری اش مانع می شد. برای مصاحبه به دفتر کار او دعوت شدیم، دفتر کاری اش در یکی از ساختمان های مجلس قدیم قرار داشت، در بدو ورود به محل کارش پا به سال های گذشته درست زمان مشروطه گذاشتیم، محو نمای داخلی ساختمان بودیم که با روی گشاده از ما از استقبال کرد. ...
سخنان رییس جمهوری؛ شفاف و صریح
مبارزه با مفاسد اقتصادی بین دعواهای سیاسی گم شده است. بنابراین مردم در چنین شرایطی به شدت تشنه شفافیت هستند چرا که شفافیت در فضای حکمرانی، آرام بخش و عامل اعتماد بین مردم و دولتمردان، به عنوان یکی از پایه های اصلی بقای حاکمیت است. اگر همه چیز شفاف باشد و همه امور در معرض دید عموم و زیر ذره بین افکار عمومی قرار گیرد، قطعا کسی جرات سوء استفاده و تخلف را نخواهد داشت. در واقع مردم زمانی اعتمادشان پابرجا ...
برباد رفته ها؛ از 18 میلیارد دلار تا عزت پاسپورت ایرانی
درصدی قیمت خانه اگر نگوییم بزرگ ترین معضل مردم در شرایط کنونی، قیمت های سرسام آور مسکن است، بدون شک یکی از مهم ترین عوامل نارضایتی های اقتصادی مردم مربوط به گرانی خانه می باشد. هرچند بازار در ماه های اخیر از تب و تاب یکی دو سال گذشته افتاده است، اما قیمت ها تا حدی بالا رفته بود که اصلا جایی برای تلاطم بیشتر نمی گذاشت. بر اساس آمارهای رسمی بانک مرکزی، متوسط قیمت هر متر مربع خانه در ...
به بهانه سالروز اعدام دکتر فاطمی
که جان سالم به در نبرد. خواهرش هم خود را روی برادرش می اندازد و 10 ضربه به خواهر و شش ضربه به دکتر فاطمی وارد می شود. خود شعبان سال ها بعد در جواب سؤالی که از او درباره آن ماجرا شد، ضرب وشتم فاطمی را تأیید اما چاقوزدن را انکار کرد: دم شهربانی زدمش، چاقو نزدم. بیخود میگن چاقو زده... . حال سیدحسین فاطمی در اثر آن حمله وخیم شد و کارش به بیمارستان کشید. روزنامه های وقت تا چند روز از حال و ...
مهم ترین علائم هشدار دهنده دیابت
غذایی که دشمن دیابت هستند خستگی اگر به رغم خواب خوب و کافی شبانه، روز بعد همچنان با احساس خستگی مواجه هستید، این ممکن است نشانه ای از پیش دیابت باشد. تکرر ادرار تکرر ادرار و حتی بی اختیاری ادرار در خواب یک نشانه کلاسیک از قرار داشتن در معرض خطر دیابت است. اگر بیشتر از گذشته و بیش از حد معمول مجبور به استفاده از توالت هستید، شرایط خود را برای چند روز در ...
با این راهکار ها در 24 ساعت از سرماخوردگی خلاص شوید
پاسخ ایمنی ضروری است. در ماه های سرد سال بسیاری از افراد D دچار کمبود ویتامین D می شوند. در چنین روز هایی در هنگام ظهر، خود را حداقل 15 دقیقه در روز در معرض اشعه UVB خورشید قرار دهید حتی اگر سرد باشد. برای کسانی که قادر به انجام این کار نیستند، مصرف مکمل های ویتامین D3 یک جایگزین عالی برای این کار است. این کار نه تنها سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و با عفونت مبارزه می کند بلکه می تواند به درمان ...
آموزش و پرورش بیشترین تاثیر را در فرهنگ سازی دارد
فرهنگی فراوانی در کشور وجود دارد که هرکدام به نوبه خود می تواند با تقویت فرهنگ جلوی بسیاری از ناهنجاریه و گسست ها را بگیرد زیرا دانش آموز تنها 6ساعت در محیط مدرسه است و بعد از آن می تواند مورد حمله بسیاری از تفکرت و هجمه های منفی و ناهنجاریهای اجتماعی قرار گیرد. کاوند افزود: رسانه ها ٌ،فضای مجازی،ٌ اختلافات خانوادگی ٌ،مطبوعات همه بر فرهنگ و تربیت دانش آموز اثر دارد و اگر دستگاههای دیگر ...
معجزه آبخیزداری | یک مدیر جهادی: تهران با شرایط فعلی در معرض سیل قرار دارد
نابودی عرصه ها و سکونت گاهها و زیرساخت های پایین دست امکان آلوده نمودن بیولوژیک و شیمیایی مخازن سدها را فراهم می کند. آبخیزداری به گونه ای مؤثر خطر تجمع و تشدید خطرآفرینی سیلاب ها را کاهش داده و هزینه ها و فرصت سوزی فراوانی را برای دشمنی که در صدد تخریب و تهاجم به منابع آبی باشد به وجود می آورد. زیرا دشمن برای ایجاد بحران باید به نقاط بسیار متعدد و کوچک حمله کند که این امر بسیار زمان بر و پر هزینه ...
چگونه برای افزایش حقوق مذاکره کنیم (تکنیک های مذاکره برای افزایش حقوق)
امنیت و همدلی، از تصمیم گیری های منفی شما جلوگیری می کند. اگر پیگیری های شما برای افزایش حقوق کافی نیست، دلسرد نشوید. گاهی عوامل خارجی در این روند نقش مهمی دارند و مهم است که در این مسیر ناامید نشوید. هدف شما این است که مدیرتان با شما متحد باشد، نه علیه شما عمل کند. متوجه شوید تحت چه فشارهایی قرار دارد و ببینید روش های خلاقانه ای برای همکاری با او وجود دارد یا خیر. به علاوه ...
مشروح مصاحبه راشاتودی با بشار اسد
بعد از یک سال و نیم حاضر به انجام مصاحبه با یک شبکه تلویزیونی شده اید؟ -بشار اسد: به شما در سوریه خوش آمد می گویم. رویداد ها در جهان و در منطقه و به ویژه در سوریه در پی حمله ترکیه سبب شد سوریه بار دیگر در کانون توجهات قرار بگیرد. این دلیل نخست است. دلیل دوم این است که فکر می کنم رویکرد افکار عمومی در جهان و به ویژه در غرب طی چند سال گذشته تغییر کرده است. آن ها می دانند که مقاماتشان به آن ها ...
چرا فلیک باید در بایرن بماند؟
قهرمانان در حالی که هنوز دو هفته تا پایان دور گروهی باقی مانده، قطعی شود. آن ها دورتموند را هم سه روز بعد، با اعتمادبه نفس بالا در هم کوبیدند. در یک بیزینس نتیجه گرا، چه چیزی بیش از این می توان از یک مربی خواست؟ 6 گل زده بایرن با وجود داشتن خط حمله ای رویایی، به ویژه در اواخر دوران کواچ (که به 65 بازی رسید) با موقعیت هایی که از دست می داد، نسبت به حریفان مهربانی خود را نشان می داد ...
حاشیه های خود خواسته آبیها را از اوج دور می کند؟ / نیمکت و باشگاه مقابل هم
بعنوان مدعیان قهرمانی لیگ برتر از آنها یاد می شود. حالا اما این تیم پرنشاط که بارقه های امید را در دل آبیها زنده کرده ناگهان به ورطه اعتصاب وتعطیلی و چالش افتاده است. اعتصاب بعد از تهدید سرمربی به استعفا وهمراهی کاپیتان برای حمله به باشگاه. اسم رمز اعتصاب مثل اتفاقاتی از این دست که در فوتبال ایران باب است پول است. تقابل خانوادگی اما وقتی بیشتر خود را نشان داد که یکی از معاونان باشگاه مصاحبه کرد و از ...
مقاومت حداکثری ایران در برابر اعمال فشار حداکثری ایالات متحده
عیار هستیم. حتی در برنامه نفت در برابر غذا، عراق که به یک کشور دیگر [کویت] حمله کرده بود همچنان اجازه داشت به صادرات نفت خود ادامه دهد. ایالات متحده نمی تواند دست بر گلوی ما بگذارد و انتظار داشته باشد کاری نکنیم. از دیدگاه دولت ایران، واکنش در جبهه هسته ای در دستیابی به 3 هدف اصلی موثر است: تحت فشار گذاشتن دیگر طرفین برجام به ویژه اروپایی ها برای اینکه قدمی به پیش بردارند و از آسیب های تحریم های ...
سوئیچ خودروی خود را در فریزر نگه دارید!
سمت همدستش که در کنار خودرو است و یک وسیله مشابه با سوئیچ خودرو در دست دارد، می فرستد. به این ترتیب خودرو فریب خورده و فکر می کند که مالک در محدوده مجاز قرار دارد و درب ها را باز می کند. سپس دزدها با تکرار این روند موفق به روشن کردن خودرو می شوند. در تصاویر ضبط شده توسط دوربین های مدار بسته از دزدی های واقعی، سارقان را می بینیم که ابتدا از "حمله رله" برای باز کردن درب خودرو ...
باهنر: ایران در مواجهه با 2 جنگ قرار دارد/ما حتما نیاز داریم تا نظام ما حزبی شود
لاپوشانی کنیم و مخفی و محرمانه برخورد کنیم، کاری از پیش نمی رود و باید در معرض افکار عمومی قرار گیرد. بخش های مثبت کارنامه نظام مانند کارهای عمرانی و توسعه انسانی که انجام شده و شاخص های کلانی که در کشور ما بوده، با سؤال مقدر از سوی نسل پس از انقلاب مواجه می شود که این سؤال را باید در ابتدا پاسخ داد. سؤال برحقی هم هست. از ما می پرسند شما می گویید که جاده و راه ساخته ایم، آب بردیم و روستاها را آباد ...
چگونه در فصل سرما از کلیه ها محافظت کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایرنا،بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت اکنون حدود 850 میلیون نفر در سراسر جهان به بیماری های مختلف کلیوی مبتلا هستند. بیماری مزمن کلیه (CKD) عامل حداقل 2.4 میلیون مورد مرگ در سال است و ششمین عامل مرگ و میر محسوب می شود. آسیب شدید کلیه (AKI) به عنوان یکی از مهمترین عوامل بروز بیماری مزمن کلیه، بیش از 13 میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد که 85 ...
چند نکته ای که باید درباره خواص چای بدانید
موثرترین گیاه ضد موتاسیون سلولی مورد بررسی قرار دادند، چای سبز در آزمایشگاه موثرترین ماده بوده است. بررسی ها نشان داده است افرادی که اغلب چای سبز می نوشند احتمال ابتلا به سرطان معده در آنها کمتر از دیگران است. 6) تاثیر چای بر سوخت و ساز بدن چای یک نوشیدنی کم کالری است و یک فنجان چای حدود چهار کالری دارد. به علاوه چای متابولیسم را بیشتر می کند و با بالا رفتن سوخت و ساز بدن موجب ...
بهاری: مجتبی حسینی باعث تمام درگیری ها شد
که می گویند کذب است. فیلم های منتشر شده هم مربوط به درگیری بازیکنان مس با مأموران نیروی انتظامی است. مسئولان مس اگر راست می گویند چرا شبانه ارومیه را ترک کردند؟ ما هم فیلم هایی داریم که فعلاً مصلحت نیست آن ها را منتشر کنیم. بعد از بازی برای چند بازیکن تیم مس دستور قضایی صادر شده و شب گذشته از آن ها خواستند که مورد بازجویی قرار بگیرند. با وجود اینکه بلیت تیم مس برای صبح امروز (دوشنبه) بود، ولی شب ...
خوددرمانی و خطر مسمومیت دارویی
مصرف کند؛ کودکان ، کهن سالان و در برخی موارد بزرگ سالان در معرض خطر این نوع مسمومیت ها قرار دارند؛ اما در مسمومیت های عمدی فرد آگاهانه مقدار مصرفی دارو را افزایش و این کار را با داروهای عموما آرام بخش و اعصاب انجام می دهد.مصرف دارو برای درمان بیماری ها مثل یک شمشیر دولبه عمل می کند؛ اگر به موقع و درست مصرف شود می تواند مفید باشد و اگر نابه جا مصرف شود با عوارضی همراه خواهد بود.بسیاری از ...
ماجرای 2 میلیارد دلاری که خاتمی و اصلاحات برباد دادند
دریایی آمریکا در لبنان مورد حمله قرار گرفت و حدود 240 نفر از تفنگداران آمریکایی در آن کشته شدند. بازماندگان این اشخاص، در سال 2003 موفق به تحصیل رأیی از دادگاهی در آمریکا شدند که جمهوری اسلامی ایران را به پرداخت حدود 2 میلیارد دلار آمریکا غرامت به خواهان ها محکوم می کرد. جملات بالا در داخل گیومه از سوی حمید قنبری مدیر اداره بررسی های حقوقی بانک مرکزی مطرح شده است. بنابراین خرید ...
مستاجرها هنوز کانکس نشینند
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، اگرچه 21 آبان تا قبل از سال 96 یک روز عادی در تقویم بود اما این روز پس از وقوع آن زلزله مرگبار در ذهن همه مردم کرمانشاه ثبت شد و شاید ازجمله روزهایی باشد که هیچ وقت نتوانند آن را تا آخر عمرشان فراموش کنند. در تماسی با مادری کرمانشاهی هم کلام می شوم که با داشتن دختری دانشجو هنوز بعد از گذشت دوسال از زلزله نتوانسته به شرایط عادی برگردند و همچنان در کمپی شبیه ...
داروی مترونیدازول چیست؟ + موارد مصرف و عوارض
دارو بیش از پیش آشنا شوید. عفونت ها از بیماری هایی فراگیری هستند که کمتر کسی به آن دچار نشده است. یکی از داروهایی که برای درمان این بیماری استفاده می شود، قرص مترونیدازول است. این قرص در دسته آنتی بیوتیک ها قرار می گیرد و مانند: سایر آنتی بیوتیک ها اگر طولانی مدت استفاده شود، عوارضی برای فرد در پی دارد. مترونیدازول چیست؟ مترونیدازول برای طیف وسیعی از عفونت ها مورد ...
قاتلی که دردناک جان می گیرد/ این سم ممنوعه را هرگز خریداری نکنید
شود و در کشور ما کاربرد صنعتی دارد و در انبار های برنج مورد استفاده قرار می گیرد. او ادامه داد: قرص برنج یا ترکیب فسفید آلومینیوم، فسفید روی و فسفید کلسیم در تماس با رطوبت مانند بزاق دهان گاز سمی فسفین منتشر می کند باعث مسمومیت می شود. مراقب باشید قرص برنج اینگونه فرد را به کام مرگ می کشاند شادنیا گفت: گاز فسفین از طریق دستگاه تنفسی بسیار سریع جذب می شود و تهوع و ...
اروپا و راست افراطی
اینترنت رادیکال شدند . این حملات بار دیگر موضوع شهروندی و هویت ملی را در کانون توجه قرار داد ، زیرا بسیاری از مهاجمان شهروند همان کشورهای مورد حمله یا نسل دوم مهاجران بودند . بعدها معلوم شد بسیاری از کشورهای اروپایی مامن جمعیت کثیری از مهاجران خشمگینی هستند که در حد لازم در جوامع میزبان ادغام نشده اند و تعداد اندکی از آنها از ارزشهای مطلوب این جوامع متنفراند . عامل دیگری که در ...
جادوی شیطان آبی برای مرگ تالاب های گیلان+عکس+فیلم
معرفی کرده است که گیاه سنبل آبی در رتبه نخست این گزارش قرار دارد. بیژن یعقوبی می افزاید: در گیلان صد ها گونه علف هرز وجود دارد، اما سنبل آبی علف هرز به مراتب خطرناکتری است که پشت زیبایی اش همه موجودات آبزی و مفید تالاب ها را از بین می برد. تاثیر سنبل آبی بر اکوسیستم زنده: به گفته قربانعلی محمدپور مدیرکل حفاظت محیط زیست گیلان سنبل آبی هدر رفت آب تالاب ها را به دلیل شدت تبخیر و ...
آخرین راه حل آمریکایی ها برای شکست انقلاب اسلامی
.... 1970 دوباره قتل عام در ویتنام شمالی و کامبوج. 1971 در شبه قاره ی هند به بهانه ی استقلال بنگلادش از پاکستان و بحث هند و پاکستان عملیات و حمله کرد که مستقر شود. 1974 حمله به قبرس به عنوان این که ترک ها و یونانی ها اختلاف دارند سر قبرس، خب به تو چه مربوط است!؟ رفت نیرو پیاده کرد و یک بخشش را گرفت و پایگاهش را زد و هنوز آن جاست و بیرون نمی رود. 1975 دوباره بمباران های سنگین ویتنام. 1975 بمباران ...
روزانه چند فنجان چای بنوشیم؟
- خطر مرگ ناشی از ابتلا به بیماری قلبی و نیز مرگ ناشی از هر دلیل را کاهش می دهد. برخلاف عقاید عمومی که مصرف قهوه می تواند موجب ابتلا به سکته مغزی شود، این مطالعه نشان داد که نه قهوه و نه چای هیچ تاثیری بر خطر ابتلا به سکته مغزی ندارند. محققان خاطر نشان کردند که فواید مصرف چای بر سلامت قلب می تواند مرتبط با فلانوئیدها باشد که یک آنتی اکسیدان طبیعی در چای است. با این وجود ...
