سایر منابع:
سایر خبرها
کینوا، جایگزین مغذی برنج برای سلامت بدن
گرم ازغلات سبوس دارمثل کینوا، می تواند سطح کلسترول بد خون یا LDL را کاهش دهد. پایین آمدن سطح کلسترول خون به معنای داشتن یک قلب سالم است اما کینوا مزایای دیگری نیز برای سلامت قلب دارد. کینوا سطح اسید چرب و تری گلیسیرید کمتری نسبت به پاستاها و نان های گلوتن فری تولید می کند و همین امر به سلامت قلب کمک می کند . کینوا و سایر غلات سبوس دار،کاهش خطر ابتلا به التهابات مزمن و خطرناک ...
اقدامات 3 شهر بزرگ دنیا برای مقابله با آلودگی هوا
کیفیت هوا در این شهر طی سال های بعد کمک کرد. با این حال اخیرا وضعیت آلودگی هوا در مکزیکوسیتی وخیم شده است. مطالعات نشان می دهد برخی از شهروندان این شهر به معضل آلودگی هوا بی تفاوت بوده و اقدام به خرید دو خودرو کرده تا از امکان تردد در تمامی روزهای هفته برخوردار باشند.
فواید چای سبز در پیشگیری از سرطان و دیابت
داده اند که ترکیبات کاتچین موجود در چای سبز می تواند تاثیرات محافظتی بر نورون ها داشته و ریسک آلزایمر و بیماری پارکینسون را کاهش دهد. از اینرو چای سبز بر عملکرد مغز در کوتاه مدت و حفاظت از مغز در سنین پیری تاثیر دارد. ریسک کمتر ابتلا به عفونت و سلامت بهتر دندان ها برخی مطالعات نشان داده اند که چای سبز می تواند باکتری ها را کشته و از ویروس های نظیر آنفلونزا ممانعت کرده و در نتیجه خطر ...
شهردار تهران: اگر باد بوزد وضعیت هوا خوب می شود
: برنامه های ما در حوزه جلوگیری از فرونشست بلند مدت است و برای این امر اقدام سریع و عاجلی نداریم. شهردار تهران همچنین در رابطه با بودجه سال 99 و ارسال لایحه بودجه سال آینده به شورای شهر تهران تصریح کرد: تمام تلاش ما این است که مطابق برنامه 5 ساله سوم بودجه تنظیم شود و رویکرد ما این است که شعارهایی را که داده ایم را محقق کنیم که از جمله این شعارها می توان به پیاده محور شدن، ایجاد مسیر دوچرخه ...
شورای فرهنگ عمومی به عنوان بازوی ستاد مبارزه با مواد مخدر عمل کند
: این اطلاعات می تواند در ایجاد حساسیت در جامعه به ما کمک کند، در واقع با یک خط اطلاعاتی بین ستاد مبارزه با مواد مخدر و اعضای شورای فرهنگ عمومی می توان اطلاعاتی را در اختیار شورا قرار داد که در شورای مرکز و استان بتوانیم حساسیت این موضوع را بالا ببریم. صالحی ابراز داشت: در حوزه مطالعات و پژوهش نیز نیازمند کمک ستاد هستیم، این اتفاق باعث می شود که احساس کنیم در کنار اطلاعاتی که ستاد مبارزه ...
چشم ها از بیماری های قلبی خبر می دهند!
.... پژوهشگران انگلیسی به منظور بررسی ارتباط بین چشم و پیش بینی بیماری های قلبی عروقی، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، داده های سلامت 55 هزار فرد را ارزیابی کردند. یک برنامه خودکار، تصاویر دیجیتالی عروق خونی شبکیه شرکت کنندگان را بررسی می کرد و اطلاعاتی مانند میزان انحنا و قطر رگ های خونی چشم را در اختیار پژوهشگران قرار می داد. نتایج بررسی های جدید نشان داد ...
افزایش بازدهی 18 درصدی پتروپالایشگاه مقابل پالایشگاه ها
یک واحد پتروپالایشگاهی با این الگوی فرآیندی را نشان می دهد. همچنین می توان در یک پتروپالایشگاه علاوه بر خوراک نفتی، از خوراک گازی نیز استفاده و در واحد شکست بخار، ترکیبی از نفتا و خوراک گازی اتان را استفاده کرد. به گزارش خبرنگار مهر ، مطالعات اقتصادی نشان می دهد که برای ساخت یک پالایشگاه 250 هزار بشکه ای، میزان IRR ( نرخ بازدهی داخلی) طرح در حدود 12.5 درصد است. در حالی که اگر از واحد ...
لاغری سریع با این راهکار ها
برترین ها: در تمام دنیا آمار چاقی رو به افزایش است. سالم ماندن و داشتن وزن ایده آل نیازمند عادت ها و رعایت های زیادی است و متاسفانه بیشتر افراد در دنیای پُر مشغله ی امروز وقت زیادی برای پرداختن به آن ها ندارند! در این مطلب راهکار هایی به شما توصیه می کنیم تا روند کاهش وزن تان سرعت بگیرد و سالم و شاداب باشید. قبل از اینکه غذا بخورید چیزی بخورید! مطالعات جدید ...
ابرها بدون پول نمی بارند
ابر ها، صرفا از بین بردن آلودگی نیست.همان طور که رئیس پیشین مرکز ملی تحقیقات و مطالعات باروری ابر ها به آرمان ملی می گوید: تنها در ایران دو هواپیما مخصوص این کار وجود دارد که هر دو مجهز به تجهیزات باروری ابر ها هستند. بحث بارور کردن ابر ها با بارش و آلودگی هوا متفاوت است. اگر سامانه مناسب باران باشد، عملیات بارورسازی صورت می گیرد. زمانی که ابری وجود نداشته باشد، چطور می توان بارورسازی و ...
چیزهای اشتباهی که به اسم حقیقت به ما گفته اند
سلامت بدن نیاز نیست مقدار آب مورد نیاز بدن در هر شخص متفاوت است. وزن، رژیم غذایی، سطح فعالیت، پوشاک و محیط (گرما و رطوبت) تاثیرگذار هستند. لازم نیست آب حتما به شکل خالص مصرف شود، بلکه از مصرف آبمیوه، چای، شیر، سوپ، میوه و سبزیجات هم می توان آن را دریافت کرد. انسان هنگام خواب تعداد زیادی عنکبوت را نمی بلعد اینکه ما هنگام خواب تعداد زیادی عنکبوت را قورت می دهیم فقط یک ...
ویروس زگیل تناسلی، آخرین راهکارهای درمان
سرطان دهان و حلق، 65 درصد سرطان واژن، 50 درصد سرطان دستگاه تناسلی خارجی زنان و 35 درصد سرطان آلت تناسلی مردان. این ارقام بالاترین درصد ارتباط سرطان با هر عامل مستعد کننده ای بوده است که تاکنون در مطالعات سرطان بدست آمده است و اهمیت درمان و ریشه کنی این ویروس پرخطر را نشان می دهد. عصاره قارچ شیتاکه به عنوان ماده طبیعی غذایی که سیستم ایمنی بدن را بهبود می دهد هم اکنون در دسترس است. مطالعات بالینی ...
راه اندازی نخستین موزه معدنی و گردشگری کشور در گام نخست
. استفاده از مکان و ابزار های استفاده از معادن برای نسل کنونی همراه با شگفتی و آموزش است که طرح های مختلف گردشگری معدنی خود را به عنوان یکی از شاخص های اقتصادی و فرهنگی جامعه نشان می دهد. * نمونه های گردشگری معدنی در جهان در معدن سلدام سین ، بازدید کنندگان امکان فعالیت های استخراج دارند و برای 3 ماه در سال، تور گردشگری برگزار می شود و معدن کار ان قدیمی به ارائه ...
بخش نخست | ناکارآمدی پولطلا در مبادلات جهانی
به بهانه علم اعتماد می کند و بعد با همین اعتماد روز به روز منزوی تر می شود، نشان دهنده این است که فقه هنوز در قامت تمدن سازی شکل نگرفته است. سقوط دو میلیونی ارزش ریال ایران در طی نود سال وی با بیان اینکه نظام پولی و بانکی کشور دچار بحران است و این وضعیت بحرانی را همه حس می کنیم، خاطرنشان کرد: از سال 1308 تا 1398 یعنی طی 90 سال گذشته نزدیک به دو میلیون برابر ارزش ریال ایران فرو ...
ردگیری پول های کثیف از حواشی انتخابات
تشویش اذهان عمومی را فراهم آورده اند. در فضای کنونی برخی اصرار دارند فضای روانی جامعه را تیره وتار جلوه دهند و بگویند سلامت جامعه در خطر است. به هر حال، دبیرخانه ستاد و دولت از سال 94 تاکنون به دلیل توجه به امنیت غذایی و سلامت مردم به موضوع ورود کرده و تاکنون با دستورات مؤکد معاون اول رئیس جمهور و نهایتا با ورود شخص رئیس جمهور محترم اقدامات بازدارنده برای جلوگیری از ورود ذرت های آلوده انجام شده است ...
ورزش برای بیماران قلبی و تمامی نکات مربوط به آن
ورزش می تواند به کاهش فشار خون و کلسترول شما کمک کند. اگر مبتلا به دیابت هستید، ورزش می تواند به شما در کنترل قند خون کمک کند. ورزش منظم می تواند وزن شما را کاهش دهد. همچنین پس از ورزش احساس بهتری خواهید داشت. ورزش کردن قدرت استخوان های شما را نیز بیشتر می کند. انجام بعضی ورزش ها برای بیماران قلبی به بهبود وضعیت آنها کمک می کند. سیستم قلب و عروق خود را با ورزش تقویت کنید ...
11 غذا برای خلاص شدن از درد زانو
وعده ای غذایی است که می تواند جریان خون سالم را در منطقه آسیب دیده تشدید کرده و التهاب را کاهش دهد. آووکادو بافت خامه ای آووکادو به دلیل وجود مقدار زیادی چربی غیر اشباع سالم در آن است. بیشتر این چربی ها به شکل اسید اولئیک است که مطالعات نشان می دهند نشانگرهای ویژه التهاب را کاهش می دهد. در واقع علت درد زانو هرچه باشد، با کاهش التهاب درد شما کاهش می یابد. آووکادو یکی از غذاهایی ...
تغذیه، کلید کنترل اوتیسم
و کلامی غیرطبیعی مشخص می شود. علائم این اختلال معمولاً تا پیش از سه سالگی بروز می کند و علت اصلی آن ناشناخته است. اختلالات طیف اوتیسم (ASD) اختلالات پیچیده ای است و مطالعات انجام شده نشان می دهند که این اختلالات با صدها ژن مرتبط هستند. اوتیسم بر رشد طبیعی مغز در حیطه تعاملات اجتماعی و مهارت های ارتباطی تأثیر می گذارد. درواقع کودکان و بزرگ سالان مبتلا به اوتیسم، در ارتباطات ...
حمله به مهناز افشار، پریناز ایزدیار، ساره بیات، آناهیتا همتی و ...
حمله تازه به سلبریتی های زن؛ حرف نزنند، عقب می افتند! رسالت در تازه ترین مطلب خود به سلبریتی ها حمل کرد و نوشت: لابد شما هم دیده و شنیده اید که برخی از سلبریتی های همه چیز دان در حوزه های مختلف اظهار نظر کرده و خود را صاحب سخن می دانند و این اتفاق بعد از گسترش شبکه های اجتماعی شکل حادتری به خود گرفته است. بی تردید فضای مجازی بخشی جدایی ناپذیر از زندگی همه ما شده است، صبح با ...
برای شهردار شهرمان؛
جمعیتی و اثر آن بر حمل ونقل، مدارس، بیمارستان ها و بسیاری دیگر از جنبه های زندگی شهری برنامه ریزی کنند، همچنین آنها باید ضمانت کنند. که این برنامه ها در طول زمان با تغییر نیازهای شهر سازگار خواهند بود، کارآمدترین شهرها چشم اندازی منطقه ای اتخاذ می کنند و فرآیند برنامه ریزی جامع و انعطاف پذیری ارائه می کنند. مدیران شهری خوب به رشد منطقه ای فکر می کنند، نه فقط رشد شهر خودشان، چون با رشد ...
افزایش درآمد 3.5 برابری تپسی پس از سرمایه گذاری سپ
مدیرعامل شرکت سپ پیش بینی کرد میزان تراکنش های این ارائه دهنده خدمات پرداخت طی سال جاری به حدود 5 میلیارد تراکنش برسد و مدیرعامل شرکت تپسی فعال در حوزه حمل ونقل هوشمند نیز تاثیر کوتاه مدت سرمایه گذاری سپ در تپسی را در افزایش 3.5 برابری درآمد این شرکت از ابتدای سال جاری تا کنون دانست. همکاری پرداخت الکترونیک سامان در انتشار کتاب اقتصاد اشتراکی و همچنین سرمایه گذاری اش در تپسی به عنوان ...
جادوی شیطان آبی برای مرگ تالاب های گیلان+عکس+فیلم
المللی انزلی را خشک کند. بیژن یعقوبی ادامه می دهد: بدتر از آن اینکه بذر این گیاه تا 30 سال در تالاب ها زنده می ماند و پس از آن با کوچکترین ذخیره آبی تکثیر می شود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی تهدیدات بر روی سلامت انسان: برخی کارشناسان سنبل آبی را به علت جذب فلزات سنگین آب های آلوده به قاتل انسان ها متهم می کنند. اما سوال این است آیا گل زیبای بنفش که ...
بهرامی فرصتی که نباید سوزانده شود
...> شاید می شود گفت سیاسی ترین حوزه ی انتخابیه در بین حوزه های سه گانه استان همین بویراحمد و دنا باشد که البته این امری بدیهی است هم از این بابت که مرکز است و استانداری و ادارات کل در اینجا قرار دارند و هم دانشگاه یاسوج به عنوان قلب تپنده ی جنبش های عمدتاً سیاسی دانشجویی در این جا قرار دارد. از این که بگذریم بویراحمد و دنا به لحاظ گستردگی طوایف دست بالاتری از دوحوزه ی دیگر استان دارد و این ترکیبی ...
گیاهانی که موتور قلب تان را روشن نگه می دارند
شناخته شده هستند، اما آنها برای سلامت قلب نیز مفید محسوب می شوند. به عنوان مثال، نتایج یک مطالعه نشان داد افرادی که بیشترین میزان سبزیجات چلیپایی (حداقل سه وعده در روز) را مصرف می کردند، دارای سرخرگ های کاروتید سالم تری نسبت به افرادی بودند که کمترین میزان مصرف سبزیجات چلیپایی را داشتند. به طور خاص، دیواره های سرخرگ کاروتید در افرادی که بیشترین میزان مصرف سبزیجات چلیپایی را داشتند تقریبا ...
14 مورد از عوارض جانبی مصرف عسل طبیعی
می کنند که با مصرف همزمان داروهای دیابت مشکلی را به وجود نمی آورد. 7. باعث بروز واکنش های سمی می شود عسل که از شهد رودودندرون (خرزه هندی) تولید می شود، حاوی سموم خاصی است که ممکن است واکنش های نامطلوب در سیستم ایمنی بدن ایجاد کند. این نوع عسل به طور مستقیم بر سیستم قلب و عروق اثر می گذارد و باعث کاهش فشار خون، درد قفسه سینه و مشکلات دیگر قلبی عروقی می شود. روش ...
گوشی های امن ساخت وزارت دفاع در اختیار مسئولان قرار گرفته است/ ژنتیک کشاورزی ایران در حال به هم خوردن است
این موضوعات را بررسی کردیم، به جمع بندی در خصوص یک اقدام سایبری نرسیدیم. احساس کردیم آمریکایی ها از بس که دست شان خالی بوده، این حادثه را به خودشان نسبت داده اند. اصلا آن اتفاقی هم که رخ داده بود، هیچ ارتباطی به حوزه سایبری نداشت و بررسی ها نشان داد که این ادعای آمریکایی ها، اساسا یک ادعای پوچ است. پرونده دو فردی که مشکوک به حمله بیوتروریستی بودند بررسی شد یکی از نکاتی که طی ...
15 خاصیت زغال اخته برای سلامتی
زغال اخته، نحوه مصرف، عوارض جانبی و ارزش غذایی آن با ما همراه باشید. خواص زغال اخته زغال اخته به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی خواص فراوانی برای سلامتی دارد. برخی از خواص زغال اخته عبارتند از: 1. بهبود سلامت قلب تاثیر زغال اخته در سلامت قلب را می توان به خواص آنتی اکسیدانی و پلی فنول موجود در آن نسبت داد. پلی فنول موجود در زغال اخته به ...
مشام پردود پایتخت نشینان/ آلودگی هوا؛ قصه تکراری پاییزها
که هر سال در پاییز شاهد آن هستیم. مناطق شرقی، جنوب شرقی و مرکز شهر بشترین آلودگی را در خود جای داده اند. کمیته اضطرار آلودگی هوای تهران هم در استانداری تهران تشکیل شده است اما با توجه به وضعیت نامساعدی که تا پایان هفته وجود دارد بسیاری استفاده از ماسک را به ویژه برای گروه های حساس توصیه می کنند. شاهسونی، رئیس گروه سلامت هوای مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت در این باره با ...
امضای تفاهم نامه همکاری مشترک دانشگاه علوم پزشکی اردبیل و آتاتورک ارزروم
ارزروم فضای همکاری بیشتری فراهم آید. رئیس دانشگاه علوم پزشکی اردبیل به سه بیماری غیرواگیر اولویت دار رایج در این استان به ویژه قلب و عروق و سرطان ها اشاره کرد و افزود: تا سال 2025 میلادی مصمم هستیم تا 25 درصد از گسترش بیماری های قلبی و عروقی بکاهیم. اخوان اکبری همچنین به توان این استان در بخش علوم پایه به ویژه هفت رشته تخصصی بالینی با مشارکت متخصصان و دانشجویان علاقمند به این ...
چگونه در فصل سرما از کلیه ها محافظت کنیم؟
درآمد متوسط زندگی می کنند. مشکلات جوی و سرمای هوا می تواند مشکلات بهداشتی کلیوی را تشدید کنند. تحقیقات نشان می دهد برای محافظت از کلیه ها در فصل سرما رعایت چند نکته الزامی است: کلیه ها را گرم نگه دارید کلیه ها نباید در معرض هوای سر قرار بگیرند، پوشیدن کمربندهای پهن گزینه مناسبی برای گرم نگه داشتن کلیه ها است؛ کمربند نباید خیلی تنگ باشد و بدن را تحت فشار قرار دهد. ...
عضله سازی برای کودکان، بهترین مواد غذایی
همه بچه ها به یک برنامه غذایی متعادل برای حفظ سلامت خود نیاز دارند؛ اما آیا این برنامه غذایی برای کودکانی که ورزش می کنند و عضوی از تیم های ورزشی هستند به واسطه نیاز به تقویت عضلات و عضله سازی آنها باید متفاوت باشد؟ نقش پروتئین در زندگی کودکان ورزشکار گروه های غذایی حاوی پروتئین به ساخت و ترمیم عضلات کمک قابل توجهی می کنند. به طور طبیعی بیشتر بچه ها این ماده غذایی را در برنامه ...