سایر منابع:
سایر خبرها
نکاتی راجع به فیبروم رحمی
به آن مبتلا می شوند. اما موضوع بر سر داشتن یا نداشتن فیبروم نیست، موضوع بر سر این است که بتوان بین آنچه که فیبروم عارضه دار (قاعدگی با خونریزی بسیار زیاد و/ یا افزایش حجم قابل توجه) نامیده می شود و موارد دیگر تفاوت قائل شد، مواردی که مقاوم هستند و نباید به آنها دست زد. مورد خاص فیبروم های درون حفره رحم یک نوع فیبروم بسیار شابع وجود دارد: فیبروم های درون حفره رحم یا تحت نخاعی ...
خوراکی هایی که شما را در برابر مضرات آلودگی هوا واکسینه می کند
در هوای آلوده باید برخی مواد غذایی را مصرف کرد که خاصیت خنثی کنندگی مواد سمی موجود در هوا را داشته باشند. افراد هنگام رویا رویی با آلودگی باید از مواد غذایی مناسبی استفاده کنند تا دچار بیماری های خطرناکی نشوند، زیرا هوای آلوده می تواند به خودی خود سلامت تمام افراد اعم از پیر، جوان را به خطر بیندازد. ساعت20/انجام کارهایی ضروری هنگام رویارویی با آلودگی افراد می توانند صبح ها ...
تشریح اهمیت سیاستگذاری در حوزه سلامت با تاکید بر تفاوت در نیازهای گروههای جمعیتی
وضعیت گروهی از مردم، انعکاسی از موقعیت افراد و جوامع در بستر اجتماع، بازتاب رویکرد و نگاه دولت در سیاستگذاری های اجتماعی و بازتابی از وجود یا فقدان بستر مطلوب و نظام سلامت است. مدیر کل سلامت شهرداری تهران با تاکید بر اهمیت توجه متوازن به ابعاد جسمی، روانی و اجتماعی سلامت تصریح کرد: توجه به تعیین کننده ها و مولفه های اجتماعی و محیطی در بهبود وضعیت سلامت شهری بسیار حائز اهمیت است و در همین ...
تغذیه مناسب بیماران سرطان خون
تغذیه به دقت وزن فرد را مورد توجه قرار می دهد زیرا کاهش وزن به روند درمان آسیب وارد می کند. کم خونی: برای رفع این مشکل می توان از مکمل های آهن و اسید فولیک استفاده نمود. یبوست: برای رفع این مساله متخصصین تغذیه از آب فراوان و افزایش فیبر در رژیم غذایی کمک می گیرند. خستگی: برای رفع این مشکل می توان غذا را در حجم کم و وعده های متعدد به بیمار داد که جویدن منجر به احساس خستگی در فرد ...
شیوع دردهای اسکلتی عضلانی در رانندگان
مرتبط با درد و رنج فرد آسیب دیده و خانواده او است. در رابطه با این موضوع مهم، محققانی از دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه، دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، دانشگاه علوم پزشکی ایران، دانشگاه علوم پزشکی زابل و دانشگاه علوم پزشکی یاسوج پژوهشی را انجام داده اند که تمرکز آن بر رانندگان بوده است، چراکه رانندگی یکی از شغل هایی است که با سختی مختص به خود، سلامت شاغلین را به دلیل مواجهه با عوامل زیان آور ...
مواد غذایی ممنوع در زمان یبوست
...> مصرف لبنیات می تواند موجب نفخ شود لبنیات اگر به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستید برای مقابله با یبوست از مصرف لبنیات پرهیز کنید. افرادی که بدن آنها نمی تواند قند موجود در محصولات لبنی را پردازش کند، ممکن است پس از مصرف آنها با یبوست یا اسهال مواجه شوند. مصرف لبنیات می تواند موجب نفخ شود و از این رو به افراد مبتلا به یبوست توصیه می شود این محصولات را مصرف نکنند. اگر به یبوست مبتلا ...
عبور از هفت خوان سکته مغزی
جلوگیری از لخته شدن خون، آسپیرین است که بسیار ارزان است و با دوز پایین 81 میلی گرم توصیه می شود. در مورد دریافت این دارو حتما با پزشک مشورت کنید، شاید لازم باشد داروی دیگری برای آنها تجویز شود. 4. کنترل بیماری های خطرساز اگر هر یک از والدین شما دچار فیبریلاسیون دهلیزی (یعنی ریتم غیرطبیعی حفره بالایی قلب)، دیابت و بیماری های قلبی-عروقی باشند، بیشتر در معرض خطر سکته قرار دارند. این بیماری ها به ...
قارچ گانودرما چیست؟ +فواید و عوارض آن
بدن را تولید کند. همچنین جذب انسولین را در بدن به حداکثر خودش می رساند. بنابراین با توجه به نتایج این تحقیقات قارچ گانودرما علاوه بر این که می تواند در کنترل دیابت نقش بسیار موثری داشته باشد، از طرف دیگر می تواند راهی برای درمان آن نیز باشد . خواص گانودرما برای تقویت حافظه قارچ گانودرما لوسیدوم از بهترین مواد غذایی است که با استفاده از آن می توان مشکلات مربوط به اضطراب ...
افسردگی پنهان چیست و چه علائمی دارد؟
قبلا به تفصیل در مورد استرس پنهان صحبت کردیم اما منظور از افسردگی پنهان چیست؟ افسردگی مگر پنهان هم می شود؟ در برخی از افراد، علائم افسردگی بسیار قابل توجه است، اما در برخی دیگر، علائم آشکاری وجود ندارد. اگر با افسردگی پنهان در حال مبارزه هستید، در حالی که به ظاهر سعی دارید زندگی و عواطف خود را کنترل کنید، ممکن است افسردگی و خستگی درونی زیادی را تجربه کنید. افسردگی پنهان چیست ...
13 درصد جمعیت بزرگسال تهران دیابت دارند
... وی افزود: بیماران مبتلا به دیابت در معرض ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ، عصبی، کلیوی و حتی سکته مغزی هستند و ریسک ابتلا به این بیماری ها در بیماران مبتلا به دیابت نسبت به افراد عادی بیشتر است لذا بر همین اساس باید درمان های جامع برای افراد مبتلا به دیابت انجام گیرد و برای همین وزارت بهداشت راه اندازی کلینیک های دیابت را مورد توجه قرار داد. به گزارش مهر، ناظر پژوهشگاه غدد و ...
کوتاهی قد کودک، روش تغذیه مناسب
ماده ای اساسی و ضروری است و نه تنها به رشد بلکه به استحکام استخوان ها هم کمک می کند. 3- ویتامین ها وقتی صحبت از سلامت استخوان ها و قد می شود، ویتامین D نقشی اساسی در این موضوع ایفا می کند. علت این موضوع این است که این ویتامین به جذب کلسیم در بدن کمک می کند. کمبود ویتامین D نه تنها سبب ضعیف شدن استخوان ها و مانع از رشد می شود بلکه می تواند روی قد هم تاثیر منفی بگذارد. علاوه بر ...
چگونه با پول کم پس انداز کنیم و پولدار شویم
.... برای این رقم بالا به صورت ماهانه برنامه ریزی کنید. بسیاری از کسب و کارها، و افراد به تناسب قوانین کشور مورد نظر، باید پس از بازنشستگی نیز این مالیات را پرداخت کنند. بنابراین باید توجه داشته باشید که برای این هزینه همیشگی برنامه ریزی کنید و سطر دقیقی برای ان در طرح مکتوب تان داشته باشید. شاید تعجب کنید که وقتی داریم صحبت از عادات مالی می کنیم، و از مهارت های ذخیره پول ...
چرا پکن در حل معضل آلودگی هوا موفق تر از دهلی است؟
قرار دارند. به گفته متخصصان حتی قرار گرفتن کوتاه مدت در معرض آلودگی هوا می تواند باعث حمله آسم شده یا خطر سکته مغزی را افزایش دهد. بدیهی است هرچه مدت زمان قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا طولانی تر باشد، خطرات ناشی از آن نیز بیشتر می شود. از این رو توجه به توصیه های پزشکان در زمان آلودگی هوا از اهمیت بالایی برخوردار است. امروزه میزان آلودگی هوا در اروپا، استرالیا و ایالات متحده به ...
غذاهایی برای خلاص شدن از درد زانو
مطالعات مربوط به مبتلایان به آرتروز اضافه کردن زنجبیل به رژیم غذایی شان روشی است که بسیار مورد توجه قرار دارد. گردو گردو از نظر دارا بودن اسید های چرب امگا 3 و آنتی اکسیدان های گوناگون پادشاه آجیل ها خوانده می شود و همین هم هست که گردو را یک تسکین دهنده عالی برای درد زانو می کند. گردم هم چنین به دلیل مفید بودن در کاهش وزن فشار وزن را بر زانو ها کاهش داده و جلوی التهاب و درد ...
فعالیت ماماها در حوزه زیبایی به جای درمان/دو سوم ماماها بیکار هستند
بیان کرد: امروز نزدیک به 5 هزار ماما در استان داریم که سه هزار نفر از آنها در بخش های دولتی، خصوصی و نیمه دولتی (کلینیک ها) استان در رده های مرتبط مشغول به کار هستند. وی همچنین با اشاره به وجود بیش از 50 هزار ماما در ایران و با بیان اینکه شاید تنها یک سوم این افراد در مراکز درمانی مشغول به کار باشند، گفت: در برنامه پزشک خانواده به ازای هر پزشک یک دستیار ماما تحت عنوان مراقب سلامت تعریف شده ...
24 آبان لوبیا سبز سرشار از آهن و فولات
، مقادیر بالای آنتی اکسیدان های کاروتنوئید موجود در لوبیا سبز باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه، سرطان دهانه رحم، پروستات و لوسمی می شود. تضمین سلامت استخوان ها با لوبیا سبز این گیاه سبز رنگ دارای ویتامین K فراوانی است که استئوکلسین (پروتئینی مهم و غیرکلاژنی در استخوان) فعال دارد، این ترکیب مولکول های کلسیم را در داخل استخوان قفل و از داخل آن را تقویت می کند، از طرفی ویتامین ...
تخم مرغ قهوه ای یا سفید؟ کدام بهتر است؟
... با اینکه مردم فکر می کنند تخم مرغ هایی که خارج از محدوده مرغداری ها تولید می شود سالمتر هستند اما همیشه چنین نیست. اگر این مرغ ها در خارج از محدوده مرغداری در معرض مواد سمی قرار بگیرند ممکن است این مواد از مرغ به تخم مرغ انتقال پیدا کند. بر اساس تحقیقات سال 2010 تخم مرغ هایی که خارج از محدوده مرغداری ها پرورش می یابند در مقایسه با دیگر مرغ ها بیشتر در خطر بیماری ها قرار ...
استیضاح وزیر کشاورزی در دستورکار مجلس
... دعوت از وزیر آموزش و پرورش جهت ارائه گزارش عملکرد در خصوص موضوع رتبه بندی معلمان مندرج در مفاد قانون برنامه ششم توسعه قرائت گزارش کمیته های ماده 234 در خصوص اداره اموال بنیاد آرشام توسط وزارت آموزش و پرورش، نحوه اداره مراکز رفاهی درمانی و هزینه کرد درآمدهای آن در ادارات کل آموزش و پرورش استان کرمان. دعوت از وزیر آموزش و پرورش جهت پاسخ به سوالات نمایندگان دعوت ...
جزئیات طرح "هر خانه یک پایگاه سلامت"
تحقق هرچه بهتر این هدف کمک خواهیم کرد. وزارت بهداشت در نظر دارد تا پایان سال در سه دانشگاه علوم پزشکی در شهرهای سمنان، کاشان و قزوین این طرح را به شکل پایلوت آغاز کرده و سپس در سراسر کشور اجرا خواهد شد. نکته قابل توجه آن است که برنامه های خودمراقبتی ما بر اساس سطح سواد مردم طراحی شده است و در هر گروه ارائه می شود. در این بین کار اطلاع رسانی به افراد کم سواد و بی سواد به عهده رابطین سلامت است. ...
از پشت پرده کباب های ارزان قیمت تا بیمار پافیلی در بیمارستان امام خمینی (ره)
آزمایش می شوند. افراد بیکار رایگان بیمه می شوند/ ارزیابی وسیع بیمه شدگان روستایی پس از پایان اعتبار دفترچه هایشان طاهر موهبتی مدیر عامل سازمان بیمه سلامت با اشاره به تحت پوشش بیمه قرار گرفتن آحاد مردم اظهار کرد: تمام افراد بیمه شده روستایی که اعتبار دفترچه هایشان به مدت 5 سال است پس از پایان تاریخ انقضاء دفترچه هایشان از طرف وزارت رفاه مورد ارزیابی وسع قرار می گیرند و با توجه ...
ارتباط مستقیم "دیابت" با "چاقی" / روند رو به رشد "مرض قند" در دنیا
نوع دو است. همچنین به دنبال افزایش آمار چاقی (چاقی عمومی و چاقی شکمی) در پی افزایش شیوه زندگی ناسالم، امروزه علاوه بر بزرگسالان، شاهد افزایش بروز دیابت در سنین پایین تر یعنی کودکان و نوجوانان نیز هستیم. زنان بیشتر در معرض دیابت قرار دارند این عضو هیات علمی دانشگاه با بیان اینکه زنان با توجه به مسئولیت و محدودیت ها بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، اضافه کرد: آمار ...
صفر تا صد اجرای قطعی "رتبه بندی معلمان" از زبان معاون وزیر آموزش و پرورش
ارزشیابی سالانه است اما ما به دنبال رگه هایی از صلاحیت های عمومی، تخصصی و حرفه ای معلمان هستیم که در عملکرد آنها و انجام دقیق وظایف کمک کند. وی افزود: معلمان به این نکته توجه داشته باشند ما درحال تدوین نظامی هستیم که قرار است در سال های آینده کار رتبه بندی حرفه ای معلمان را انجام دهد و اثرات مثبتی را برای جامعه فرهنگیان داشته باشد، تأخیر در طراحی و اجرای آن به دلیل کم کاری نیست بلکه به خاطر دقت و وسواس است تا تمام جوانب کار رعایت شود و با یک چارچوب کاملاً منسجم مانع تضییع حق برخی یا ایجاد حق کاذب و نادرست برای برخی دیگر از افراد شویم. ...
بیش از 50 زمینه همکاری بین شهرداری و آموزش و پرورش وجود دارد
...: آموزش و پرورش و شهرداری اشتراکات زیادی دارند که اگر مورد توجه قرار گیرد کارهای بزرگی انجام می شود. حناچی تصریح کرد: موضوعاتی مانند زلزله، پسماند و... از مواردی است که باید از مدارس آغاز شود و اگر بخواهیم خودروی تک سرنشین در سطح شهر نداشته باشیم باید از مدرسه شروع کنیم. وی با نامگذاری های پیشنهادی آموزش و پرورش از جمله نامگذاری میدان و خیابانی به نام حافظی و میرزاخانی ...
نرخ مالیاتی در کشور متوسط؛ اما فرار و معافیت بسیار زیاد است
قدیمی و ناکارآمد می دانم. این ترکیب اداری، سبب شده است فعالان اقتصادی که شفافیت بالاتری دارند، بیشتر در معرض اخذ مالیات های نادرست قرار گیرند. از نگاه شما چه میزان از این مالیات در قالب طرح های ملی به ما باز می گردد و چه خدماتی بابت آن ها دریافت می کنیم؟ میزان هزینه کردها به تفکیک در بودجه مشخص می شود. درواقع، سیستم بودجه ریزی کشور، جذب تمامی درآمدها و فروش خدمات دولتی و منابع ...
واقعیت های سوسیس کالباسی!
شده باشد، در این صورت، ممکن است که با آنها برخورد کنند. باید توجه داشت که سطوح بروز تخلفات هم متفاوت است. ممکن است فرآورده ای نمک یا نه، چربی آن متفاوت باشد و در این صورت، با آنها برخورد می شود. برای این مورد از تخلفات، جریمه در نظر گرفته می شود، ولی برای تخلفات بزرگ تری مانند ضایعات که ممکن است مخاطره آمیز باشد و سلامت مردم را به خطر می اندازد، برخورد جدی با کارخانه می شود و جریمه های سنگین هم ...
تکنولوژی فرآیند "توزیع اطلاعات" را تغییر می دهد/تغییر پارادایم در حوزه دانش اتفاق می افتد
مربوط به میزان توجه به یک حوزه به خصوص است. عضو هیئت علمی دانشگاه علامه طباطبایی اظهار کرد: به عنوان مثال در سطح بالای این هرم مخاطبانی قرار می گیرند که تحصیلات بالایی در موضوعی خارج از حوزه علمی دارند و با مفاهیم و اصطلاحات آن حوزه تخصصی علمی آشنایی دارند؛ مثلاً اگر کسی به ژنتیک علاقمند است، مفاهیمی همچون تحریف DNA و... را متوجه می شود. این افراد متخصص آن حوزه به خصوص نیستند، اما به ...
مسمومیت با مواد مخدر چیست و چه علائمی دارد؟
...> مراقبت های خانگی و درمان های خانگی نباید بدون مشورت با پزشک یا متخصص صورت گیرد. حتی اگر فرد معتاد هیچ علائمی ندارد اما شک دارید که مسمومیت با مواد مخدر صورت گرفته باشد، باید با پزشک و اورژانس تماس بگیرید. شماره تلفن اورژانس (115) را حفظ باشید. به کودکان خود شماره اورژانس و نحوه کار با تلفن و عملکرد آن را آموزش دهید. افراد معتاد در معرض خطر خودکشی هستند و به همین منظور باید بخش عمده توجه خود ...
نگرانی مردم خوزستان از توسعه فعالیت های نفتی
پرداخت کرده است. صنایع آلاینده خوزستان، نقش خود را در بخش درمان ایفا کنند انتقادها از وزارت نفت تنها به اینجا ختم نمی شود و مردم معتقد هستند که وزارت نفت با وجود ایجاد محدودیت های فراوان در راه اجرای پروژه های زیرساختی، اما خدمات و امکانات خود را تنها به کارمندان خود محدود کرده است. خسروی مدیرکل بیمه سلامت خوزستان نیز چندی پیش خواستار باز شدن بیمارستان های نفت به روی ...
عدالت در پرتگاه طبقاتی شدن نظام آموزش
، اجتماعی و اقتصادی توسعه و تجدد مورد توجه قرار گرفت. طیف های مختلفی که در این جنبش شرکت داشتند به رغم تفاوت های موجود، همگی آموزش را جزء لاینفک ترقی در ایران تلقی می کردند. در نخستین ماه های پس از پایان جنگ، آموزش و پرورش یکی از اولین حوزه هایی بود که با تصویب قانون مدارس غیرانتفاعی پای بخش خصوصی به آن باز شد. در دستور کار قرار گرفتن سیاست تعدیل اقتصادی نیز این روند را تشدید کرد تاجایی که از اولین ...