بادام هندی در بارداری، یازده فایده
سایر منابع:
سایر خبرها
خوراکی هایی که هنگام آلودگی هوا به داد کودکان می رسند
خدیجه رحمانی متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره نکات درباره تغذیه کودکان در فصول سرما و شیوع آلودگی، اظهار کرد: عوامل موثری وجود دارند که می توانند بر سلامت تمام اقشار جامعه به ویژه گروه های آسیب پذیر از جمله کودکان، زنان باردار و شیرده، نوجوانان، سالمندان اثرات ناگواری را بگذارد. او در ادامه افزود: می توان با شناخت عوامل آلودگی ...
مشکل قانون تابعیت مادرانه با هماهنگی دستگاه ها حل می شود
ادامه داد: در ایران هم موج های مختلف مهاجرت را از افغانستان و عراق داشته ایم که ساماندهی این جمعیت مثل شوکی برای کشور به حساب می آید. این درحالی است که طی تحقیقاتمان متوجه شدیم که نگرش صحیحی به مهاجران در ایران چه در نگاه سیاستگذاران و چه افراد عادی وجود ندارد و شاید این به خاطر تعامل کمی بوده که با افراد کشورهای دیگر داشته ایم. شهرابی با بیان اینکه به نظر می رسد نگاه خوشبینانه ای به ...
کاهش استرس در بارداری، ده راهکار درمانی
کاهش استرس دوران بارداری دغدغه بسیاری از خانم هایی است که قصد باردار شدن دارند یا در حال حاضر دوران بارداری را تجربه می کنند. این در حالی است که به عقیده پزشکان استرس و اضطراب در دوران بارداری برای جنین و البته مادر بسیار مضر است، اما مسئله این است بارداری برای بسیاری از خانم ها به دلیل تغییرات فیزیکی و هورمونی امری استرس زا است و برای کاهش این استرس لازم است آگاهی لازم را داشته باشند. ...
از عواقب مقاربت منقطع چه می دانید؟
درمان از روش های دیگر جلوگیری استفاده گردد. عواملی که در انتخاب نوع روش پیشگیری از بارداری اثرگذار هستند – تعداد رابطه جنسی – راحتی استفاده از روش برای شما – بهداشت عمومی زوجین – سلامت زوجین و عدم ابتلا به برخی از بیماری های منتقله جنسی – درصد احتمال جلوگیری از بارداری در هر روش – عوارض جانبی توصیه می شود خانم قبل ...
اجرای قانون تابعیت مادرانه چه ایراداتی دارد؟
است که طی تحقیقاتمان متوجه شدیم که نگرش صحیحی به مهاجران در ایران چه در نگاه سیاستگذاران و چه افراد عادی وجود ندارد و شاید این به خاطر تعامل کمی بوده که با افراد کشورهای دیگر داشته ایم. شهرابی با بیان اینکه به نظر می رسد نگاه خوشبینانه ای به مهاجران وجود ندارد، تصریح کرد: این موضوع ما را مجاب کرد که تحقیقات و مطالعاتی بر روی مهاجران و چالش هایشان در کشور از ساخت مستند از چهره های موفق ...
مواظب نان خوردن تان باشید!
های بد خون دارند. محمودی در پاسخ به این پرسش که آیا خوردن نان به همراه برنج از لحاظ تغذیه ای صحیح است؟ ، تصریح کرد: مصرف نان همراه با برنج تاثیر مثبتی ندارد. علت اصلی برخی بیماری هایی که وجود دارد از اضافه وزن، دیابت و بیماری های قلبی و عروقی همین استفاده زیاد از نان و غلات است؛ البته غیر از نان انواع کربوهیدرات ها نیز تاثیرگذار هستند. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران ...
14 نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
به گزارش ایسنا، عصر ایران نوشت: ممکن است انواع مختلفی از میکروب ها در هوا و محیط اطراف شما حضور داشته باشند اما برخورداری از یک سیستم ایمنی قوی می تواند تضمین خوبی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری باشد. با این وجود تقویت سیستم ایمنی ممکن است به آن آسانی که تصور می کنید نباشد. اگر سیگار می کشید یا به میزان زیاد غذاهای کم ارزش مصرف می کنید، در واقع سیستم ایمنی بدن خود را در معرض خطر قرار می دهید ...
مشکل قانون تابعیت مادرانه با هماهنگی دستگاه ها حل می شود
صحیحی به مهاجران در ایران چه در نگاه سیاستگذاران و چه افراد عادی وجود ندارد و شاید این به خاطر تعامل کمی بوده که با افراد کشورهای دیگر داشته ایم. شهرابی با بیان اینکه به نظر می رسد نگاه خوشبینانه ای به مهاجران وجود ندارد، تصریح کرد: این موضوع ما را مجاب کرد که تحقیقات و مطالعاتی بر روی مهاجران و چالش هایشان در کشور از ساخت مستند از چهره های موفق مهاجران گرفته تا مطالعات میدانی داشته ...
تبیین اولویت های عملکردی بانک مهر اقتصاد از سوی چقازردی
عمدتاَچند بانک بزرگ دولتی در اقتصاد پولی کشور ایفای نقش داشتند و در ادامه با توجه به اهمیت مفهوم رقابت برای افزایش کارایی و اثربخشی ، بانکهای خصوصی یکی پس از دیگری ایجاد و سهمی از بازار پول را به خود اختصاص دادند . به رغم برخی اقدامات و اثرات مفید حاصل از اثر ایجادی بانکهای خصوصی ، متاسفانه وجود رقابتهای غیر سازنده مشکلاتی را در ترازنامه برخی از بانکها ایجاد کرده و ضرورت اصلاح ساختار نظام بانکی ...
حساب معترضین از اغتشاشگران جداست
برای معیشت نبود سخنگوی دولت با بیان اینکه علاوه بر مبارزه با قاچاق سوخت، چرا باید یارانه استفاده از سوخت را در کشورهای دیگر بدهیم، گفت: مدیریت مصرف امکان صادرات را فراهم می کند و همینطور جلوگیری از فساد و رانت های نهفته در دل آن، آثار مثبتی خواهد داشت. وی افزود: البته بسیاری از سیاست ها با وجود درست بودن، تبعاتی هم دارند. سایر ارکان نظام بر ضرورت اتخاذ این تصمیم در سه جلسه ...
تغذیه مناسب در بارداری، دستور دو غذای عالی
می کند. لازم به ذکر است که کارشناسان تغذیه، شاخص تناسب قد و وزن سالم و مجاز را بین 18٫5 تا 24٫9 می دانند. اگر اضافه وزن دارید، باید تا انتهای بارداری خود بین 7 تا 11 کیلوگرم اضافه وزن پیدا کنید – یعنی حدود 900 گرم تا 1٫3 گیلوگرم در هر ماه به ویژه در سه ماهه دوم و سوم بارداری. خانم هایی که خیلی چاق هستند نباید بیشتر از 5 تا 9 کیلوگرم در طول بارداری اضافه وزن پیدا کنند.طبق تحقیقات پزشکی انجام گرفته، زنانی که بیش از حد مجاز در دوران بارداری چاق می شوند حدود 50 درصد بیش از دیگر زنان باردار دچار دیابت بارداری می شوند. ...
آموزش برای مقابله با شپش در مدارس خراسان رضوی /میانگین فضای ورزشی در مشهد، 8 صدم درصد است
به گزارش قدس آنلاین ، صفدر سلطانی، در نشست خبری که در اداره کل آموزش وپروش خراسان رضوی برگزار شد، مطرح کرد: با توجه به آمار مدارس در سنوات گذشته، آموزش های بسیار زیادی را درخصوص وجود شپش در مدارس شروع کرده ایم. کمبود مراقب سلامت در مدارس از کمبود مربیان تربیت بدنی بیشتر است و مجبوریم با سفیران سلامت این نقیصه را جبران کنیم. وی افزود: تاکنون دانشگاه علوم پزشکی همراهی های خوبی داشته، اما پشتیبانی ...
گیاهان دارویی ضد ویروسی را بهتر بشناسید
به واسطه تراکم زیاد ترکیبات گیاهی قدرتمند، بسیاری از گیاهان دارویی به مبارزه با ویروس ها کمک کرده و از گزینه های مورد علاقه پزشکان سنتی بوده اند. با این وجود، برخی فواید گیاهان دارویی از پشتیبانی پژوهش های علمی گسترده، به ویژه مواردی که با حضور سوژه های انسانی انجام شده باشند، برخوردار نیستند، از این رو، باید جانب احتیاط را در مصرف آن ها رعایت کرد. در ادامه این مطلب با برخی ...
اضافه وزن علت اصلی دیابت است
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، کامران نیکوسخن، مدیرعامل انجمن دیابت ایران در روز جهانی دیابت گفت: 14 نوامبر ( بیست و سوم آبان ماه) به مناسبت روز تولد کاشف انسولین روز جهانی دیابت نامگذاری شده است که در کشور ما بر اساس تصمیماتی که وزارت بهداشت گرفته، هفته ملی دیابت نامگذاری شده است. وی ادامه داد:حدود 5 میلیون نفر در ایران به دیابت مبتلا هستند که ...
سوزش رکتوم چیست؟ + دلایل، علائم و درمان های خانگی
ویژه زمانی که بیش از حد مصرف می شوند، می توانند موجب احساس سوزش در ناحیه رکتوم شوند. موارد دیگر خونریزی از روده بزرگ می تواند به بروز مسئله ای جدی تر مانند شقاق مقعد یا وجود یک پولیپ اشاره داشته باشد. سرطان روده نیز می تواند دلیل خونریزی باشد. هر گونه خونریزی از بخش مقعد باید مورد توجه قرار گرفته و برای بررسی دقیق شرایط بلافاصله به پزشک مراجعه کرد. علائم ...
موضوع بنزین در مجمع بررسی می شود
توانند پول مصرف مازاد را بپردازند و همین بنزین سه هزار تومنی برای آنها است. عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام اظهار داشت: دولت برای بخش های مختلف باید تمهیدات لازم را انجام بدهد تا مشکلی پیش نیاید و مردم اطمینان خاطر داشته باشند. مصباحی مقدم ادامه داد: افزایش قیمت بنزین باعث خواهد شد که مصرف کاهش پیدا کند. در دوره پیش، مصرف از 75 میلیون لیتر به حدود 57 میلیون رسید و ما تصور می کنیم ...
14 نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
به گزارش، ممکن است انواع مختلفی از میکروب ها در هوا و محیط اطراف شما حضور داشته باشند، اما برخورداری از یک سیستم ایمنی قوی می تواند تضمین خوبی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری باشد. با این وجود، تقویت سیستم ایمنی ممکن است به آن آسانی که تصور می کنید نباشد. اگر سیگار می کشید یا به میزان زیاد غذا های کم ارزش مصرف می کنید، در واقع، سیستم ایمنی بدن خود را در معرض خطر قرار می دهید. هلث لاین ...
دانستنی هایی درباره ویتامین F
ها و مغز پیوند خورده است. بهبود سلامت قلب. اگرچه نتایج مطالعات در این زمینه یکدست نیستند، به نظر می رسد افزایش دریافت اسید آلفا لینولنیک از رژیم غذایی ممکن است خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. در یک مطالعه، افزایش یک گرمی مصرف اسید آلفا لینولنیک در روز با کاهش 10 درصدی خطر بیماری قلبی مرتبط بود. کمک به رشد و نمو. زنان باردار نیازمند 1.4 گرم اسید آلفا لینولنیک در روز برای پشتیبانی ...
سرطان سینه قابل درمان است
مشخص شد با توجه به وجود داروی ایرانی در کشور، بیش از 98.8 درصد بیماران از این دارو استفاده کرده اند. نجفی با تاکید بر اینکه داروی هرسپتین فقط برای همین 20 درصد بیماران مبتلا به سرطان پستان اثربخشی دارد، تصریح کرد: باید از وزارت بهداشت به خاطر دادن مجوز استفاده از این دارو، تشکر کرد؛ همچنین از بیمه ها که این دارو را پوشش داده اند نیز باید تشکر کرد. ...
ویتامین های که در فصل سرما از بدن محافظت می کند
مصرف کنند و حداقل 30 دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید باشند. ویتامین ای مصرف این ویتامین برای کمک به حفظ سلامت پوست ضروری است و از خشکی پوست در زمستان جلوگیری میکند. گوشت و ماهی، اسفناج، بروکلی، بادام سرشار از این ویتامین هستند. ویتامین ب کمپلکس تمام ویتامینهای گروه ب را در زمستان به میزان کافی مصرف کنید. این ویتامینها کربوهیدرات را به انرژی تبدیل میکند تا ...
27 آبان همه چیز دربار جراحی زیبایی گردن
در صورتی که پوست گردن شما انعطاف پذیری و ظاهر طبیعی خود را از دست داده باشد و یا اگر در ناحیه گردن افتادگی و چربی زیاد جمع شود، راه حل های زیادی برای رفع این مشکلات در دسترس هستند که می توانید یکی از روش های موثر را انتخاب کنید. یکی از این روش ها جراحی زیبایی گردن است. در حالی که همه ما به سلامت و زیبایی پوست صورت خود اهمیت داده و اقدامات مناسبی برای حفظ و یا بهبود ظاهر پوست صورت خود ...
اظهارات وحشتناک مردی که زن و فرزند 2 ماهه اش را کشت
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ؛ پزشکی قانونی سلامت روان این مرد را تایید کرده است و او با اتهام دو جنایت مجازات خواهد شد. تراژدی تلخ دهم آبان سال 93 مردی با پلیس تماس گرفت و از قتل همسر و فرزند نوزادش خبر داد. ماموران بلافاصله به خانه این مرد در خیابان ولیعصر رفتند و با پیکر های بی جان همسر 23 ساله وی به نام پریسا و دختر دو ماهه اش پریناز رو به رو شدند. ...
آمار جالب ربیعی از کاهش اعتراضات در روز دوشنبه/ احتمال وصل اینترنت استان هایی که به حالت عادی بازگشتند
قیمت ها بیان شده و وجود دارد. در شرایط حاضر که کشور با بی سابقه ترین تحریم ها و فشارها روبه رو شده است، اصلی ترین دلیل برای اصلاح قیمت ها، ایجاد عدالت اجتماعی یا حرکت به سمت آن است. اقشار با دهک پایین جامعه تحت فشار هستند و دولت خود را موظف به حمایت از این قشار می داند. دستیار ارتباطات اجتماعی رئیس جمهور ادامه داد: می خواهیم هر چقدر می توانیم به قدرت خرید این خانواده ها بیفزاییم. باید این ...
ربیعی: جو کشور نسبت به روز گذشته 80 درصد آرامتر است / اینترنت ظرف امروز و فردا وصل می شود
به گزارش خبرنگار سیاسی خبرگزاری دانشجو،علی ربیعی سخنگوی دولت در جلسه هفتگی خود با خبرنگاران و اصحاب رسانه در خصوص طرح افزایش قیمت بنزین گفت: دولت واقف بود که دست زدن به اصلاح قیمت بنزین تبعاتی برای محبوبیت دارد. ما با شجاعت تصمیم گرفتیم تا این طرح را با هماهنگی سران قوا ونظر کارشناسان انجام شود. سیاستی عادلانه در ذات این طرح وجود دارد و علاوه بر آن به مبارزه با قاچتق سوخت می پردازیم، خوشبختانه ...
30 تا از بهترین کرم ضد لک ایرانی و خارجی موجود
...، فاقد هیدروکینون (Hydroquinone-Free)، ایمن برای استفاده توسط خانم های باردار و استفاده در روز، مناسب برای تکمیل درمان لک با لیزر روش مصرف: روزانه مقداری از کرم را صبح ها بر روی پوست تمیزدر محل مورد نظرصورت و نیز دستهایتان بمالید و به آرامی با نوک انگشتان ماساژ دهید تا خوب جذب شود. قیمت : 126 هزار تومان کشور سازنده: فرانسه 16-کرم ضد لک Acm سری ...
تأکید بر حل مشکلات اقتصادی مردم | نظارت ها تشدید شود
مواد غذایی برخورد کند تا مردم با اطمینان خاطر مواد غذایی خود را مصرف کنند. هاشمی تختی نژاد خطاب به وزیر جهادکشاورزی، اظهار داشت: کشاورزان و روستاییان یکی از اقشار سخت کوش جامعه هستند که بار اصلی تامین مواد غذایی کشور را به دوش می کشند، اما کمتر مورد توجه و رسیدگی قرار می گیرند، بنابراین ضرورت دارد اولا سند مالکیت زمین هایی که سال ها و نسل ها بر روی آن تلاش کرده اند صادر شود، ثانیا برای ...
7 عامل کلیدی برای حفظ عملکرد مطلوب مغز با افزایش سن
قوی تر منتج شود، بلکه به تقویت مغز نیز کمک می کند. ورزش به حفظ جوانی و سلامت مغز کمک می کند. بر همین اساس است که بسیاری از کارشناسان پزشکی معتقدند که ورزش باید به عنوان دارویی جادویی برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری هایی که می توانند تاثیر منفی بر سلامت انسان داشته باشند، در نظر گرفته شود. حفظ سلامت قلب و سرخرگ ها سیگار نکشید. وزن خود را در محدوده سالم نگه ...
ترفند هایی مهم برای رانندگی
تان را بالا نگاه دارید. به هیچ عنوان در یک شبانه روز بیشتر از 8 ساعت رانندگی نکنید. وقتی احساس خستگی زیاد می کنیم به چه معناست؟ سعی کنید دوران دبیرستان یا دانشگاه را به خاطر بیاورید و درباره آن سه ساعتی که موقع امتحانات باید روی صندلی می نشستید فکر کنید. مسلما کل سه ساعت را نشسته بودید و انرژی جسمانی اندکی صرف کردید، ولی وقتی جلسه امتحان را ترک کردید احساس خستگی ذهنی زیادی داشتید. منبع:تسنیم انتهای پیام/ ...
32 خواص گل مغربی در غالب کپسول و شیاف
آماده سازی دهانه رحم برای زایمان استفاده می شود. اما براساس کلینیک مایو، یک مطالعه حاکی از آن است که مصرف خوراکی گل مغربی باعث می شود سرعت گشاد شدن دهانه رحم کند شود و زایمان طولانی تر شود. در مورد گل مغربی تحقیقات کافی وجود ندارد تا ایمنی آن برای استفاده در دوران بارداری یا شیردهی مشخص شود. بنابراین مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود. اقدامات احتیاطی و هشدارها: اختلالات ...
مقابله با “محصولات تراریخته” بدون عزم مسئولان و همراهی مردم امکانپذیر نیست
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم ؛ جغرافیای ایران یکی از بهترین مناطق جهان برای کشاورزی متنوع با توجه به چهارفصل بودن کشورمان است. از زمان کهن، کشاورزی و دامپروری در ایران یکی از مهمترین بخشهای زندگی و اقتصاد خانوارها و جوامع در زیست بوم ایران بوده است. با وجود این ظرفیت بی نظیر استفاده نامناسب از زمین و آب و کشت برخی از محصولات با مصرف ...