خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دود اغتشاش در چشم کسب وکار مردم/ کالابر گ یا یارانه نقدی؟/ انفعال دولت در برابر تولید خودروهای پرمصرف
کل کشور را مامور به نظارت دقیق بر روند اجرای طرح سهمیه بندی کرده، دولت مجبور است منابع را دقیقا در محل مصارف تعیین شده هزینه کند. آقای رئیس جمهور گفتند 70 درصد مردم نیازمند کمک معیشتی هستند، به نظرم این عدد رقم زیادی است و شخصا معتقدم 60 درصد جمعیت در دهک های پایین درآمدی نیازمند کمک های معشیتی هستند. اقلام معیشتی مثل نان، برنج، گوشت، روغن و کالاهای اساسی بخش بسیار بزرگی از هزینه های ...
شربت آلومینیوم ام جی اس در بارداری، مشکلی به وجود می آورد؟
سیستم عصبی و در نتیجه خلق و خوی فرد اثر منفی می گذارد. همچنین باعث بروز مشکلات دیگری مثل کاهش یافتن اشتها و در نتیجه وزن، یبوست ، کاهش یافتن حرکات روده، حالت تهوع و استفراغ، تغییر رنگ مدفوع و روشن شدن رنگ آن، دردهای مفصلی و استخوانی ( کاهش میزان فسفات خون) می شود. در صورت مشاهده عوارضی مثل تیره شدن رنگ مدفوع، درد در قفسه سینه، تعریق زیاد و ایجاد اشکال در تنفس، مصرف شربت را قطع کرده و به پزشک ...
24 دلیل برای انرژیِ کم و خستگیِ مداوم
هورمونی می تواند موجب علائم دیگری از جمله موارد زیر شود: - دشواری در تمرکز - افزایش یا کاهش وزن - بی خوابی - کاهش میل جنسی - تغییر در اشتها - مشکلات گوارشی - اضطراب - ریزش مو در صورت مواجهه با بی تعادلی های هورمونی، بسیاری از هورمون های کلیدی با توجه به سطح استرس در بدن دچار نوسان می شوند. بر همین اساس ...
اگر نمی توانید وزن کم کنید این مطلب را بخوانید
، اهمیت بیشتری دارد. پس بهتر است رژیم غذایی خود را به دست متخصص بسپارید تا برایتان تنظیم کند و خودتان کاری نکنید تا دچار اشتباهاتی مانند نخوردن صبحانه برای کاهش وزن بیشتر نشوید. اگر مرحله قبل را رعایت کنید ولی از میزان شدت تمرین غافل شوید، بازهم روند توقف کاهش وزن گریبان گیرتان می شود. به عنوان مثال شما روزانه 30 دقیقه پیاده روی می کنید، طبق تحقیقات بعد از چهار هفته بدن به این میزان سازگار ...
درباره خندیدن در حضور پادشاه فصل ها بیشتر بدانیم
شفابخشی در روحیه دارد. بهتر است افراد افسرده از رنگ هایی همچون قرمز یا زرد دوری کنند زیرا این رنگ ها باعث تحریک احساسات شده و اغلب از نظر درمانی مورد استفاده قرار نمی گیرند اما رنگ هایی مثل نارنجی، آبی، نیلی و بنفش باعث کاهش اضطراب، افزایش تمرکز و ایجاد آرامش می شوند. 5. گل ها را بو کنید در اوایل قرن بیستم، ادوارد باخ، پزشک طب سنتی و یکی از اولین هومیوپات ها، برخی از فواید گل ها را کشف کرد؛ به عقیده وی برخی از گل ها از جمله گل رز، خردل، بلوط شیرین وجنتیان می توانند به درمان افسردگی کمک کنند. منبع: تبیان ...
ازدیاد شیر مادر، پانزده ماده غذایی موثر
.... یکی از بهترین مواد غذایی برای افزایش شیر مادر، آب است. می دانستید یکی از مهم ترین علت های کم بودن شیر مادر کم آبی بد است؟ زمانی که شما به نوزاد خود شیر می دهید مقداری از آب بدن خود را از دست می دهید. اگر آب بدن تان کم شود این مسئله روی مقدار شیر شما هم تاثیر خواهد گذاشت. علاوه بر این کمبود آب بدن در دوران شیردهی سبب خشکی پوست، سردرد و سرگیجه می شود. یادتان باشد هیچ گاه در زمانی که احساس ...
بیماری های روحی و روانی علل بی اشتهایی
...، اظهار کرد: اگر فردی به بیماری های تب دار، بیماری های ویروسی و بیماری های عفونی دچار شود ممکن است این بیماری ها سبب کاهش اشتها شود. همچنین فردی که دچار بیماری پنومونی، ناراحتی گوارشی عفونی، کولیت و یا بیماری عفونی دیگری مثل مننژیت باشد با شروع تب بی اشتها می شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی علل شایع کم اشتهایی را بیماری های روحی و روانی دانست و افزود: انواع افسردگی ها، استرس ها و ...
اگر هر روز پیاز بخوریم دقیقاً این اتفاق در بدن ما می افتد
. تحقیقات نشان داده ماده ی روتین هر دو نوع این لخته های خونی را از بین می برد. 8- بهبود خواب و تقویت روحیه فرآیندهای شیمیایی زیادی در خواب دخیل هستند. سروتونین، دوپامین و نورپینفرین همگی به تثبیت خلق و خو، تنظیم اشتها و بهبود شرایط خواب کمک می کنند. اما بعضی مواد شیمیایی مثل هموسیستئین می توانند بی آنکه متوجه شوید، توانایی خواب را در شما مختل کنند. هموسیستئین نوعی اسید آمینه است که ...
علائم کبد چرب در زنان، کودکان و پوست
...> از دست دادن اشتها تهوع و استفراغ درد متوسط تا شدید شکم زرد شدن چشم و پوست حتماً به طور منظم برای معاینات استاندارد و آزمایش خون به پزشک مراجعه کنید تا کبد چرب را در مرحله اولیه و برگشت پذیر تشخیص دهد [ 5 ]. اگر کبد چرب تبدیل به سیروز شود، ممکن است منجر به پیشرفت علائم نارسایی کبد شود. علائم نارسایی کبد عبارتند از: زردی (به دلیل تجمع بیلی روبین) آسیت و ورم (تورم بدن) به دلیل ...
چرا با وجود رعایت رژیم و ورزش وزنم کم نمی شود؟
. کل وزن بدن شما تنها از چربی تشکیل نشده است. اب نیز در این وزن دخیل است. اگر رژیم غذایی پر نمکی داشته باشید بدن آب را آماده تر نگه می دارد و همین امر کاهش وزن را کمتر می کند. علاوه بر این نوشیدن آب باعث کاهش اشتها و افزایش سوخت و ساز بدن می شود. تنها سه وعده غذایی در روز مصرف می کنید شاید این موضوع به نظرعجیب می رسد اما مصرف مکرر مواد غذایی با حجم اندک به شما کمک می کند وزن ...
چرا کودکان چاق می شوند؟
می دهند نه تنها با فراهم کردن انتقال بیشتر مواد مغذی از طریق جفت به جنین که در حال رویش ، تشکیل و تکامل بافت ها و اندام های مختلف خود هستند، تغییرات را به طور ماندگار و دایمی در میزان اشتها، سوخت و ساز انرژی و فعالیت های آینده دستگاه ها و ارگان های مختلف بدن بخصوص مغز و اعصاب مرکزی و غدد مترشحه داخلی در جنین به وجود می آورند، بلکه خود مادران را نیز این افزایش دریافت انرژی و چاقی دچار مخاطره شده ده ...
تاثیر بی خوابی مزمن بر بدن + علائم
، کنترل کار ها را از شما بگیرند و... مقابله با بی خوابی مزمن ممکن است برای مقابله با اختلال بی خوابی مزمن درمان هایی شناختی و رفتاری وجود داشته باشد که کم کم تأثیرات خود را در ذهن و روان شما به جا گذاشته و باعث درمان این اختلال شود. علاوه بر این روش، اگر شما می خواهید که اختلال بی خوابی مزمن خود را از روش های دیگری نیز درمان کنید می توانید در ادامه مطلب همراه ما باشید. ...
مراقبت های لازم برای نوجوانان مبتلا به دیابت نوع یک
، بلوغ نیست. دکتر خسروشاهی دراین باره می گوید: درست است با شروع دوره بلوغ، شاهد افزایش اشتها یا کاهش اشتها در نوجوانان هستیم، اما همه ماجرا مربوط به بلوغ نیست. برای مثال اگر لیوان آب از دست فرزند شما نمی افتد یا با این که شیطنت همسالان شان را ندارند، اما از خستگی و ضعف عمومی شکایت می کنند؛ باید به این تغییرات، شک کنید. او ادامه می دهد: شاید بخشی از آن جلب توجه باشد؛ اما اگر هربار ...
نکات تغذیه کودک، وقتی شش ساله است
...> اشتهای خوب یک کودک پنج ساله وقتی وارد شش سالگی شود کاهش پیدا نمی کند این ممکن است باعث تعجب اطرافیان شود زیرا این کودکان اغلب زمان ها مشغول خوردن هستند. و همین موضوع سبب می شود تا حجم صبحانه شان کم شده و به مرور زمان کودک با تهوع،معده درد و گاهی استفراغ مواجه می شود. یک کودک شش ساله نسبت به غذا حریص است مثلا ممکن است نیمه شب از خواب برخیزد و طلب غذا کند.او معمولا همیشه خواهان غذای بیشتر ...
همه چیز درباره چای گزنه
قرن سوم قبل از میلاد مسیح به عنوان گیاه دارویی استفاده می شده است. در قرون وسطی، از آن برای درمان درد در مفاصل استفاده می شد، و همچنین به عنوان یک دیورتیک عمل می کند. امروزه ریشه گیاه گزنه برای درمان مشکلات ادراری مرتبط با پروستات بزرگ (پروستات خوش خیم)، عفونت های دستگاه ادراری و تب یونجه استفاده می شود. در عین حال، برگ گیاه گزنه بیشتر برای درمان درد، استئوآرتریت، آلرژی و تب یونجه ...
پراشتهایی و کم اشتهایی عصبی چیست؟
؟ ، افزود: بله، امکان دارد؛چرا که وقتی فرد دچار حرص و جوش می شود، نمی تواند اعصاب خود را کنترل کند و عملاً اشتهای غذایی او کم و زیاد می شود. ملکوتی اضافه کرد: وقتی به چنین افرادی دارو می دهیم، میزان سروتونین مغز یا همان هورمون شادی بالا می رود، این باعث کم شدن اضطراب و افسردگی می شود؛ ضمن اینکه باعث می شود اشتها نیز کم شده، اما این اثرها واکنش های مختلفی دارد؛ در نتیجه دادن دارو، علائم ...
امام صادق علیه السلام و میراث عظیم علمی
پاداشهای اخروی] را افزون می سازد، حفره ها [ی دندان] را پر می کند، لثه ها را محکم می گرداند، اشتها به غذا را افزون می سازد و فرشتگان آسمان به وسیله آن خوشحال می شوند.. از دیر زمان، انسانها برای نظافت و پاکیزگی بدن همواره از انواع شوینده ها بهره گرفته اند. امام صادق علیه السلام برای شستن سر، شوینده های طبیعی را توصیه می کند و می فرماید: غَسْلُ الرَّأْسِ بِالْخِطْمِی اَمَانٌ مِنَ الصُّدَاعِ وَ ...
26 آبان 5 روش برای آب شدن چربی شکم
3 برابر رژیم های کم چربی سبب کاهش وزن افراد می شوند. این امر حتی زمانی که گروه های کم کربوهیدرات مجازند تا هر چقدر می خواهند غذا مصرف کنند، در حالی که گروه های کم چربی دارای محدودیت کالری بوده و غالبا گرسنه هستند نیز صحیح می باشد. علاوه بر این، رژیم کم کربوهیدرات باعث کاهش سریع وزن آب بدن می شوند که سبب می گردند مردم بتوانند سریعا نتایج کاهش وزن را در خود مشاهده کنند. غذا ...
اشتباهات مرگبار در غذا خوردن
وعده و خوردن غذا های چرب و شیرین شما را چاق می کند. به گفته دکتر تئو وانگاتا چنین رژیم غذایی همچنین باعث ایجاد بیماری های غیر واگیر بی شماری مانند دیابت، فشار خون بالا و بیماری های قلبی می شود. غذا های قندی و چرب بسیار اعتیاد آور هستند و سرانجام میل شدید ناگهانی به آنها، اضافه وزنی است که باعث ناراحتی های اجتماعی و جسمی در فرد می شود. سیگار کشیدن پس از غذا بسیاری از افراد سیگاری ...
12 مورد از بهترین مزایای سلامتی میوه آووکادو
آووکادو خواص بسیار زیادی دارد و علت آن هم وجود ویتامین های مختلف و مواد مغذی در این میوه استوایی است. در ادامه به معرفی مزایای میوه آووکادو خواهیم پرداخت. آووکادو یک میوه هسته دار با بافت خامه ای بوده که در آب و هوای گرم رشد می کند. مزایای فوق العاده این میوه شامل بهبود هضم، کاهش خطر ابتلا به افسردگی و محافظت در برابر سرطان است. آووکادو تنها میوه ای است که مقدار قابل توجهی اسیدهای چرب ...
