خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پرخوری عصبی و اختلال پرخوری چیست؟
...: وقتی عصبی و کسل هستید میل به خوردن غذا و خوراکی دارید و یا خودتان را در کنار چند شیرینی می یابید؟ پیدا کردن غذا برای آرامش امری شایع است که با نام پرخوری عصبی یا احساسی شناخته می شود. افرادی که به پرخوری عصبی مبتلا هستند در هفته چند بار به منظور از بین بردن احساسات منفی خود سراغ غذا خوردن می روند. پرخوری عصبی فقط هنگام ناراحتی بروز نمی کند بلکه در خوشحالی نیز ممکن است اتفاق بیافتد. ...
ابتلا به عفونت زنان باکمبودویتامین D
...: دکتر حبیبه سادات شاکری با اشاره به اینکه کمبود ویتامین D خطر ابتلا به سرطان، نازایی و ام اس را افزایش می دهد، اظهارکرد: خطر ابتلا به سقط های مکرر، سندروم تخمدان پلی کیستیک، اضافه وزن و چاقی، دیابت در بارداری، بروز یا شعله ور شدن بیماری های تیرویید با کمبود ویتامین D افزایش می یابد. وی ادامه داد: افرادی که داروهای ضد تشنج نظیر فنوباربیتال مصرف می کنند، در معرض خطر کمبود ویتامین ...
ساختمان های آینده خودشان را تمیز می کنند + فیلم
.... این مواد به بتن مرطوب اضافه شدند. روغن به لطف امولسیفایر، قطراتی را تشکیل داد که حاوی PDMS بود. سپس بتن خشک و گرم شد تا روغن تبخیر شود و موجب به جا ماندن منافذی به نام PDM روی بتن شد. بیشتر بخوانید: خلاصه بازی بارسلونا و وایادولید در 7 آبان 98 + فیلم بتن حاصل، سبک وزن، از نظر مکانیکی قوی و قادر به دفع گرد و غبار و مایعات از سطح خود بود. ...
ساده ترین راه ها برای آنکه قلب سالمی داشته باشید!
...: در ایران بیماری های قلبی یکی از شایع ترین علل مرگ و میر شناخته شده در صورتی که با رعایت نکات ساده ای می توان قلبی سالم داشت. به گزارش ایرنا آنطور که انجمن قلب آمریکا توصیه کرده که شما برای حفظ سلامت قلبتان باید در هفته دو نیم ساعت پیادهروی سریع داشته باشید. به این میزان ورزش میتوان 75 دقیقه حرکات ایروبیک نیز اضافه کرد. توصیه میشود بزرگسالان 2 روز در هفته تمرینات تقویت ...
راهکار های موثر برای کاهش وزن
...: همه افراد به دنبال ایده های مناسب در جهت کاهش وزن خود هستند و آمار های علمی شاهد خوبی درباره روند افزایش چاقی در هر نقطه از جهان است. به گفته اکثر متخصصان لاغری داشتن وزن ایده آل یکی ازشرایط اصلی شادزیستن و زندگی سالم است. به همین منظور باشگاه خبرنگاران جوان در گزارش زیر به بیان راهکار های مفید در جهت کاهش وزن پرداخته است که در ادامه می خوانید. پیش غذا طبق پژوهش های علمی ...
انواع جراحی های لاغری را بشناسید/ چه کسانی می توانند با جراحی لاغر شوند؟
تهران ادامه داد: درمان هایی که برای چاقی انجام می شوند یکسری مراحل دارند. باید در مراحل اولیه فرد مبتلا حتما از لحاظ بیماری های متابولیک باید بررسی شود و به یک متخصص مراجعه کند تا از لحاظ کارکرد و عملکرد تیروئید و کبد، بقیه قسمت ها کاملا بررسی شود. افراد در صورتی که مشکل خاص تری داشته باشند، می توانند درمان مناسب با آن بیماری را دریافت کنند. محمدی بیان کرد: قدم اول در درمان چاقی معمولا ...
معرفی Martin DBX 2021؛ نخستین خودرو شاسی بلند استون مارتین +تصاویر
9 سرعته خودکار این شاسی بلند به خوبی انرژی موتور را به چرخ ها منتقل کرده و شرایط لازم برای رسیدن به حداکثر سرعت را به سهولت فراهم می کند. وزن کلی خودروی Martin DBX 2021 برابر 2 هزار و 245 کیلوگرم و تنها در مدت 4.3 ثانیه از لحظه شروع حرکت به سرعت 100 کیلوکتر بر ساعت می رسد. حداکثر سرعت این خودرو نیز برابر 291 کیومتر بر ساعت است. تمامی تجهیزات و امکانات موجود در این خودرو از مواد لوکس ...
زندگی شیرین دیابتی ها با ورزش
کاهش وزن ، می توان به اهمیت آن در پیشگیری و درمان دیابت پی برد؛ زیرا اکثر افرادی که توانایی کنترل دیابت خود را دارند، کسانی هستند که به طور منظم ورزش می کنند؛ در واقع ورزش یکی از سه پایه اصلی درمان دیابت را علاوه بر رژیم غذایی و دارو ها تشکیل می دهد. وی در رابطه با ورزش و دیابت نوع 2 ، افزود: ورزش اثرات مثبتی بر روی دیابت نوع 2 می گذارد، همان طوری که تحقیقات جدید نشان می دهد، ورزش منظم در ...
راهکار های درمان عفونت سینه
، کودک بودن، سیگار کشیدن، دیابت و ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن افراد را زود تر به عفونت سینه مبتلا می کند و در صورتی احساس منگی، بالا آوردن خون، ادامه پیدا کردن سرفه بیش از 3 هفته، نفس تند، تنگی نفس و تب بالا برای بهبود درمان خود حتماً به پزشک مراجعه کنید. عفونت سینه معمولاً در بازده زمانی هفت تا ده روزه بهبود پیدا خواهد کرد و سرفه زدن های آن معمولاً تا 3 هفته طول می کشد. تجمع باکتری در خون، مایعات در ...
حسن اُف: یزدانی می تواند قهرمان المپیک توکیو شود
نکات آموزشی را از نحوه مبارزات او به ما آموزش می داد. از دیگر کشتی گیران مطرح ایران باید به حسن یزدانی و مهدی تقوی اشاره کنم. وی در خصوص حضورش در المپیک توکیو خاطرنشان کرد: در المپیک توکیو قصد دارم در وزن 74 کیلوگرم به مصاف رقبا بروم. عضو تیم کشتی تا ثبت جهانی توس در مورد حضورش در ایران، گفت: قبل از اینکه با تیم تا ثبت جهانی توس قرارداد منعقد کنم یک بار برای زیارت همراه با خانواده ...
سامسونگ از گوشی تاشوی W20 5G رونمایی کرد
گروه IT: سامسونگ از گوشی تاشو ی جدیدی با عنوان W20 5G رونمایی کرد که طراحی آن تفاوت هایی با مدل فولد دارد و از نظر مشخصات سخت افزاری هم تقویت شده است. به گزارش بولتن نیوز به نقل از دیجیاتو، سامسونگ W20 5G هم به سمت بیرون باز می شود و در نگاه اول شباهت بسیاری به گلکسی فولد دارد اما لبه های کناری و فریم میانی آن کمی متفاوت است. رنگ دستگاه هم برخلاف مدل فولد سفید است و ظاهرا تنها با همین ...
آخرین وضعیت سنگنورد 8 ساله ی سقوط کرده
جلسه ای را برگزار کرد و فکر می کنم که در این هفته نظر کارشناسی به دادگاه هم ارائه شود. او در خصوص پیگیری های صورت گرفته از سوی فدراسیون، گفت: کمیته انضباطی استان اصفهان بررسی های لازم را انجام داده و لیستی را در اختیار وزارت ورزش قرار داده است و تاکنون کارشناسان وزارت ورزش در حال پیگیری و تحلیل هستند. جلساتی بین وزرات ورزش و فدراسیون انجام شده است ولی نتیجه آن هنوز ابلاغ نشده است و این ...
حرکت آرام گروه خودرویی در تالار شیشه ای/ نماد های خودروساز در صدر توجه معامله گران
روز هفته هم شاهد رشد چشمگیر شاخص بودیم. وی در ادامه افزود: البته هنوز جو انتظار و قطعی اینترنت با توجه به تاثیر وجود این عوامل در معاملات معامله گران در بازار حاکم است و بازار شرایط آرامی را در نمادهای بزرگ پشت سر گذاشته و در نمادهای کوچک بیشتر گروه های سهامداری در حال فعالیت هستند به همین خاطر شاخص هم وزن رشد بیشتری نسبت به شاخص کل تجربه کرده است. کارشناس بازار سرمایه مطرح کرد ...
میرهاشم حسینی و یک پله تا المپیک
نزدیک ترین تعقیب کننده حسینی در رده بندی المپیکی است. 5 تکواندوکار برتر رده بندی هر وزن المپیکی به طور مستقیم سهمیه حضور در المپیک 2020 توکیو را دریافت می کنند و حسینی هم فاصله چندانی با المپیک ندارد، به شرطی که بتواند از فرصت های باقی مانده نهایت استفاده را ببرد. انتهای پیام/60017/ ...
تداوم بلاتکلیفی فدراسیون تنیس روی میز
به گزارش خبرورزشی ، 16 آبان ریاست مهرداد علیقارداشی در فدراسیون تنیس روی میز به پایان رسید واز آن زمان تاکنون و با وجود گذشت دو هفته هنوز سرپرستی برای آن تعیین نشده است. وزارت ورزش که ید طولایی در بلاتکلیف گذاشتن فدراسیون ها دارد، مشخص نیست چرا تا این اندازه برای تعیین سرپرست دست دست می کند. محمد شروین اسبقیان، مدیر دفتر امور مشترک فدراسیون ها در مصاحبه چند روز قبل خود عنوان ...
پدیده شوم دوپینگ به وزنه برداری ایران لطمه زد/ المپیک میدان تجربه اندوزی نیست
از بین بروند. وی با اشاره به این موضوع که کسب سهمیه المپیک توکیو برای ایران دشوار شده است، تصریح کرد: حضور در معتبرترین رقابت های ورزشی جهان بحثی مجزا دارد. کسانی که تلاش می کنند تا سهمیه بگیرند باید به درستی حمایت شوند ولی امیدهای اول کسب سهمیه ایران شرایط مطلوبی ندارند. شانس اول تیم ملی وزنه برداری ایران سهراب مرادی است که باید در مسابقات پیش رو رکورد بالای 405 کیلوگرم را در مجموع ثبت ...
خورشید چه زمانی از بین میرود؟
از تکامل ستاره ای به کار می رود که ستاره پس از تبدیل شدن به غول سرخ، از انقباض باز می ایستد، لایه های خارجی خود را به صورت سحابی به فضا می فرستد و در نهایت به کوتوله سفید تبدیل می شود. در مرحله کوتوله سفید، ماده ستاره ای فشرده و به ستاره جسمی کم نور و با اندازه ای بسیار کوچک تبدیل می شود؛ از آنجا که ستاره دیگر هیچ منبعی برای تولید انرژی ندارد، سرد می شود. چنین ستارگانی آهسته آهسته دمای خود را از دست می دهند؛ جالب است بدانید که ماده تشکیل دهنده کوتوله های سفید به اندازه ای به هم فشرده است که یک قاشق غذاخوری آن چند تن وزن دارد. ...
سنگ کلیه را با این روش ها نابود کنید
کمک می کند تشکیل کریستال ها به تاخیر بیفتد و کلسیم و فسفر از کلیه ها دفع شوند. سعی کنید در طول روز آب زیاد بنوشید. گوجه فرنگی گوجه فرنگی سرشار از ترکیبات بیواکتیو مانند سیترات است که به دفع سنگ کلیه کمک می کنند. گوجه فرنگی می تواند به میزان زیادی از تشکیل سنگ کلیه پیشگیری کند. یک تا دو بار در هفته دو عدد گوجه فرنگی را پوره کرده، یک قاشق مرباخوری آبلیمو به آن اضافه کنید و ...
آغاز لیگ برتر کشتی آزاد از فردا (جمعه)
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، مرحله نهایی رقابت های لیگ برتر کشتی آزاد فردا (جمعه) در سالن 12 هزار نفری آزادی تهران برگزار می شود. مراسم وزن کشی این مسابقات امشب برگزار شد که نتایج آن به شرح زیر است: اترک خراسان شمالی: 57 کیلوگرم: محمد کابلی- سیدرضا عزیزی 61 کیلوگرم: احمد نبی گوارزاتیلوف – مهدی شیرازی 65 کیلوگرم: مرتضی قیاسی – شایان ...
عنوان قهرمانی مسابقات بوکس کشور به لرستان رسید
.... این مسابقات در هشت وزن المپیکی برگزار شد و نفرات برتر با نظر کادر فنی به اردوی تیم ملی ایران راه پیدا می کنند. در پایان تیم لرستان با 24 امتیاز به عنوان قهرمانی دست یافت. تهران با 21 امتیاز (2 طلا) نایب قهرمانی شد و خوزستان با 21 امتیاز (یک طلا) به عنوان سومی رسید. اسامی قهرمانان اوزان مختلف بدین شرح است: وزن 52 کیلوگرم: رضا سلیمانی فر ...
7 عامل کلیدی برای حفظ عملکرد مغز با افزایش سن
باید به عنوان دارویی جادویی برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری هایی که می توانند تاثیر منفی بر سلامت انسان داشته باشند، در نظر گرفته شود. حفظ سلامت قلب و سرخرگ ها سیگار نکشید. وزن خود را در محدوده سالم نگه دارید. به فشار خون بالا رسیدگی کنید. اینها از جمله بهترین اقداماتی هستند که می توانید برای حفظ سلامت قلب و رگ های خونی خود مد نظر قرار دهید. برای مشاهده نتایج مثبت این ...
چربی های معجزه گر برای سلامتی!
روند پیری می شود. تحقیقات همچنین نشان می دهد سبزیجات سرخ شده توسط روغن زیتون حاوی میزان آنتی اکسیدان بیشتری هستند. ماهی همیشه از نسل های مختلف شنیده ایم که ماهی غذای مغز است و آنهم به خاطر وجود اسیدهای چرب امگا 3 در این ماده غذایی. مغز برای سالم ماندن نیاز به مصرف این چربی ها دارد. دستورالعمل های جدید غذایی توصیه به مصرف 8 اونس در هفته اسیدهای چرب امگا 3 می کند و آن هم برای ...
شاسی بلند استون مارتین DBX رونمایی شد
خودرو است. بسته انحصاری سال 1913، از ویژگی های جذاب استون مارتین DBX است. در این بسته سفارشی مواردی مانند لوگوهای روی گلگیر، نشان های روی پادری و پلاک برجسته وجود دارد. خودروساز بریتانیایی برای 500 خریدار اول شاسی بلند استون مارتین DBX فراتر از این نیز می رود و اندی پالمر، مدیرعامل این شرکت هر دستگاه خودرو را بازرسی نهایی و امضا می کند. مقاله های مرتبط: آزمایش استون مارتین DBX در ...
افتتاح 410 پروژه طی هفته بسیج در مازندران/1000 نقطه برای ایجاد مشاغل خُرد شناسایی شد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به گزارش بلاغ ، محمدمهدی اقبال پور امشب در نشست خبری به مناسبت هفته بسیج با گرامیداشت هفته بسیج و تبریک چهل سالگی بسیج، اظهار کرد: امروز بسیج سازندگی تلاش می کند در حوزه محرومیت زدایی، فقر را از محلات آسیب پذیر رفع کند. وی با اشاره به اینکه بسیج سازندگی در پنج عرصه اصلی در حال فعالیت است، تصریح کرد: 800 گروه جهادی با 8 هزار نفر نیرو در 22 گروه تخصصی ...
ترکیب احتمالی پرسپولیس برابر نفت MIS
موفق در این دیدار به بازیابی روحیه خود بپردازد. خصوصا اینکه در اردوگاه رقیب و درون دروازه سوشا مکانی حضور دارد که کری را به بالاترین حد ممکن می تواند برساند. خط دفاعی پرسپولیس مثل هفته های گذشته علامت سوال بزرگ سرخپوشان محسوب می شود. حضور نام های بزرگ و همطراز باعث می شود تا همه در انتظار این باشند تا ببینید این هفته کالدرون قصد نیمکت نشینی کدام چهره ویژه تیمش را دارد و به نظر می رسد ...
واکنش باشگاه رئال مادرید به جنجال جدید گرت بیل
... یک منبع نزدیک به رئال به خبرنگاران گفت:" او بهترین بازیکنی است که ما داریم و باز هم می تواند کارهای زیادی برای ما انجام بدهد. ما قصد نداریم او را در ژانویه بفروشیم." این اتفاقات در حالی رخ داد که بیل در فاصله دیدارهای ملی ماه قبل و هفته اخیر، به دلیل مصدومیت برای رئال بازی نکرده بود و رفتنش به اردوی ولز هم باعث انتقادهایی از سوی هواداران رئال شده بود. رئال این هفته در لالیگا به مصاف رئال سوسیداد می رود و بیل مشکلی برای همراهی تیمش در این دیدار نخواهد داشت. ...
علائم دوران بارداری، هفده مورد شایع
تست های بارداری و سونوگرافی روش های تضمینی برای تایید بارداری هستند ولی علائم بارداری و نشانه های دیگری وجود دارد که اگر دقت داشته باشید می توانید متوجه بارداری خود شوید. شروع علائم بارداری معمولا از هفته اول است و علائم بارداری در هفته اول بسیار کم بوده و کم کم افزایش پیدا می کند. اولین نشانه بارداری پریود نشدن است که می تواند همراه با ناراحتی صبحگاهی، حساسیت بویایی و خستگی باشد. ...
حقایق جالب و خواندنی درباره فیلم جوکر
را برایتان معرفی می کنیم. خنده های جوکر بر اساس یک بیماری خلق شد واکین فینیکس بازیگر نقش جوکر برای به دست آوردن شیوه خنده های این شخصیت به تحقیق و تماشای کسانی که از بیماری ناخویشتن داری عاطفی رنج می برند، نشست. این بیماری یک اختلال عصبی است که بیمار بدون اختیار خنده و گریه هایی غیر قابل کنترل انجام می دهد. به گفته تاد فیلیپس او می خواست خنده هایی دردناک خلق کند. کاهش وزن ...
چکاپ دوران بارداری، چه اهمیتی دارد؟
بارداری برای اطمینان یافتن از سلامت و رشد طبیعی جنین، لازم است. یادتان باشد حتی اگر احساس میکنید کاملا سالم هستید باز هم باید چکاپ بارداری خود را انجام بدهید. تولد کودک کامل به این معنی است که زمان تولد کودک بین 39 هفته (یک هفته پیش از زمان موعود) تا چهل هفته و شش روز (یک هفته پس از زمان موعود) به دنیا بیاید. کامل بودن مدت بارداری به این معناست که کودک فرصت کافی برای رشد کامل داشته است و هر ...
ورزش کنید تا آلزایمر و پوکی استخوان نگیرید/ روزانه چقدر پیاده روی کنیم تا سکته نکنیم؟
...، زندگی در شهر و پرداختن به شغل پر دغدغه است. وی افزود: طبق پژوهش های علمی، اکثر انجمن های قلب در دنیا پیاده روی روزانه به مدت نیم ساعت و 5 روز در هفته را به صورت مکرر عامل موثری در جهت کاهش بیماری های قلبی_عروقی افراد می دانند. صمد پور اظهار کرد: افراد مبتلا به دیابت نوع دو که وابسته به سبک زندگی، کم تحرکی، چاقی و نوع تغذیه هستند باید برای کنترل ضربان قلب تحرک و ورزش ...
