در فصل سرما چطور از پوستمان محافظت کنیم؟
سایر خبرها
اعراب خواهان مذاکره با ایران!
؛ تاکتیکی که به نظر می رسد با هدف امتیازگیری در مذاکرات احتمالی آینده اتخاذ شده است. مقامات دولت های عربی خلیج فارس در اظهاراتی مشابه از ضرورت دیپلماسی مشترک منطقه ای در برابر تهران برای آنچه مداخلات ایران در منطقه خوانده می شود، سخن گفتند. انور قرقاش، عادل الجبیر و خالد بن احمد آل خلیفه در کنفرانس امنیتی منامه ضمن طرح اتهامات همیشگی علیه تهران، اعلام کردند که مخالف مذاکره با ایران نیستند ...
ماجرای بازار آشفته دستگاه های لاغری/علت چاقی و اضافه وزن
اینکه بیشترین شاخصی که در سال های اخیر برای ارزیابی وزن افراد از آن استفاده شده شاخص نمایه توده بدن است، توضیح داد: سنجش وضعیت وزن افراد به تناسب قد آنان روشی است که متخصصان تغذیه برای ارزیابی وضعیت وزن آنان مورد استفاده قرار می دهند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: این شاخص از تقسیم وزن هر فرد به کیلوگرم بر قد برحسب متر به توان دو به دست می آید. امیدوار ...
لیست مواد غذایی که خلق وخوی پاییزی را بهاری می کنند
.... -8 درصد از منیزیم مورد نیاز بدن را تامین می کند. این ماده معدنی در تولید انرژی بدن و تنظیم فشار خون و گلوکز موثر است. نور خورشید مهمترین منبع ویتامین D به شمار می آید. به همین دلیل کمبود ویتامین D در فصل سرما بسیار شایع است در این حالت این ویتامین بیشتر از طریق مواد غذایی و انواع مکمل در اختیار بدن قرار می گیرد. مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، ماهی، قارچ، انواع پنیر، شیر ...
باید و نباید هایی که موقع سرماخوردگی بهتر است رعایت کنید
زمان تب نباید غذا خورد می گویند فردی که سرما خورده است در زمان تب نباید غذا بخورد اما این حرف کاملا اشتباه است. خوردن غذا هیچ تاثیر منفی ای بر روی بدن ندارد؛ خصوصا زمانی که بیمار هستید. در واقع عکس این مساله درست است. خوردن غذا باعث می شود بدن سوخت کافی برای مقابله با بیماری را داشته باشد پس وقتی بیمار می شوید غذای سالم و به اندازه ی کافی بخورید. برای مثال سوپ مرغ شروع خوبی خواهد بود ...
چه کفشی برای پاییز مناسب است؟
لازم را داشته و شخص کاملاً در آن احساس راحتی کند. کفش باید گرم باشد: کفش مناسب شما برای پاییز باید طوری باشد که تمام قسمت پا را پوشانده و آن را گرم نگه دارد. جنس و رنگ مناسب داشته باشد: کفش پاییزی شما باید رنگ و جنس مناسبی داشته باشد. جنس و رنگ کفش در گرم نگه داشتن آن اهمیت زیادی دارد. کفش های با رنگ تیره و جنس مناسب سبب جذب نور و گرم نگه داشتن پا می شود و از جذب ...
طرز تهیه و خواص اثبات شده 11 نوع سویق
سبوس دارند مثل گندم و جو کمی متفاوت است که در ادامه بررسی شده است. 1- سویق گندم مهمترین نوع سویق که در طب اسلامی و روایات نیز به خوردن آن توصیه شده، سویق گندم است. سویق گندم باعث تقویت عمومی بدن، تقویت کودکان درحال رشد و افزایش نیروی جنسی شده و همچنین خوردن آن برای مادران باردار و شیرده مفید بوده و از ناهنجاری های مادرزادی جنین پیشگیری می کند. مصرف سویق گندم برای رفع ضعف و ...
بهترین اختراعات سال 2019 از نگاه مجله "تایم"
تجربه اتاق عمل مجازی را فراهم می کند . " جاستین باراد" بنیانگذار این استارتاپ اظهار کرد، پزشکان تازه کار حتی پس از 4 سال تحصیل در کالج، 4 سال تحصیل در دانشکده پزشکی به اندازه ای در کار خود خبره نیستند که بتوانند از پس یک عمل جراحی برآیند و 30 درصد از آنها نمی توانند به تنهایی به کار خود ادامه دهند . " لوازم آرایش محافظ پوست " پوست اطراف چشم نازک ترین پوست در کل ...
چرا بعضی ها انتخاب شیرین تری برای پشه ها هستند؟
به گزارش شیعه نیوز ،حتما برای شما هم پیش آمده که پشه ها به یکی از اعضای خانواده معمولا علاقه بیشتری نشان می دهند و همیشه اواخر فصل بهار و اوایل تابستان جای نیش پشه روی بدن این افراد بیشتر است، پشه ها حشرات انتخابی هستند و خودشان انتخاب می کنند که چه کسی را گاز بگیرند. دلایلی وجود دارد که چرا بعضی افراد انتخاب شیرین تر و خوشمزه تری برای پشه ها هستند: در یک تحقیق کنترل شده در ...
وقتی آسمان خشمگین می شود
جایی است که احساس می کند موهایش سیخ شده اند (به دلیل نزدیکی به برق)، باید فورا چمباتمه بزند دست ها را روی گوش قرار دهد و سر را در میان زانوها بگذارد، همچنین تا آنجایی که امکان دارد، باید اندازه بدن را کوچک کند و سطح تماس را با زمین به حداقل برساند، به هیچ وجه نباید روی زمین دراز بکشد. در صورت نیاز به کمک و متناسب با نوع درخواست با اورژانس(115)، آتش نشانی (125)، جمعیت هلال احمر (112) یا ...
پایان کابوس قطع عضو 250 بیمار دیابتی
حل مشکلات کشور در بخش های مختلف، سبب رونق اقتصادی، اشتغالزایی و حتی افزایش میزان صادرات شود. بهبود 250 مورد زخم پای بیماران دیابتی یک متخصص انگل شناس و یکی از مؤسسان مرکز لارو درمانی در همدان که عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد ملایر نیز هست، در این همایش طرح لارو درمانی را برای درمان زخم های اعضای بدن مثل زخم پای بیماران دیابتی، زخم های مزمن، قارقاریا و زخم بستر مطرح کرد و با بیان ...
فواید شگفت انگیز کیوی؛ از کاهش وزن تا خاصیت کیوی در بارداری
ایمنی برای بدن امری بسیار حیاتی است. مصرف منظم کیوی می تواند از بدن در مقابله با بیماری های ناشی از قارچ ها و میکروب ها و بیماری های فصلی محافظت کند. عصاره کیوی به مهار باکتری های مضر کمک می کند و از تکثیر بیش از اندازه آن ها نیز جلوگیری می کند. کیوی در کاهش علائم سرما خوردگی و آنفولانزا و عفونت های دستگاه تنفسی موثر بوده و علاوه بر تمامی این موارد دارای خواص ضد التهابی است و میزان فعالیت ...
مهم ترین محور تارنماهای خبری/سوم آذر 1398
جهشی خیره کننده حرکت کرده و موفق شده انواع سامانه های لازم و ضروری در 3 ارتفاع بلند، متوسط و پست را به صورت بومی طراحی کرده و بسازد. اما در عین حال، از گذشته نیز سیستم های پدافندی در داخل نیروهای مسلح موجود بود که طبیعتا نمی توان و نباید یکباره از رده خارج کرد چراکه می تواند نقش مکمل و مثمری را در این چرخه ایفا کند که از جمله این سامانه ها، اس 200 است. سامانه موشکی اس 200 ساخت شوروی سابق با کد ...
با کمبود ویتامین D خداحافظی کنید!
نداشته باشیم محدودیت ما برای جذب این ویتامین بیشتر نیز می شود. بعضی از غذاها به طور طبیعی ویتامین دی ندارند ولی می توانند غنی سازی شوند، مانند شیرگاو، شیرسویا، آب پرتقال و... . نور آفتاب بهترین منبع برای جذب ویتامین دی است. سعی کنید با نشستن جلوی نور آفتاب، ویتامین دی مورد نیاز بدن خود را تامین کنید. اگر هفته ای 3 روز به مدت 15 دقیقه زیر نور آفتاب قرار بگیرید نیاز خود را برطرف کرده اید، ولی چون اکثر مردم بیشتر وقت خود را در خانه یا در فضاهای سربسته سپری می کنند، بیش از 50 درصد جمعیت جهان به اندازه ی کافی نور خورشید دریافت نمی کنند و اکثر آن ها دچار کمبود ویتامین دی هستند. ...
بلایی که دروی از آفتاب سر این زن آورد!+عکس
به گزارش روزپلاس؛ زن 20ساله چینی که به صورت افراطی از آفتاب گریزان بود، بیش از 10استخوان بدنش شکست. سرانجام پزشکان به او گفتند استخوان هایش پوک و شکننده شده اند. ژیائو میائو مطابق آنچه در چین رواج دارد با انواع روبنده ها و کرم های ضد آفتاب به صورت افراطی از نور آفتاب گریزان بود تا جایی که سطح جذب ویتامین D در بدن او به شدت کاهش یافت و موجب شکسته شدن استخوان های دنده و پای او شد. ...
غذاهای مفید برای سلامت چشم
آیا چشمان شما تمام مواد مغذی مورد نیاز جهت پیشگیری از آب مروارید و سایر بیماری های چشمی را دریافت می کنند؛ برخی مواد غذایی مفید، سلامت چشم را تضمین می کنند. برگ های سبز کلم منبع غنی از لوتئین و زگزانتین است که مرتبط با ویتامین A و بتاکاروتن هستند. نتایج تحقیقات نشان داده که این ترکیبات بافت چشم را از خطرات نور آفتاب محافظت می کند و خطر آب مروارید را کاهش می دهد. ...
کونته : وقتی شکست می خورم، عزادار می شوم
...> شما زبان بدن بسیار شیوایی هم دارید. هنوز خیلی ها واکنش شما در جریان بازی ایتالیا - اسپانیا در یورو 2016، زمانی که در طول مسابقه، توپ را با نهایت قدرت شوت کردید، به یاد دارند. شانس آوردم که توپ بود... آن را به جایگاه فرستادم و فکر می کنم بازیکنانم پیغام را گرفتند: اسپانیا به شدت پرس می کرد و ما هم بیش از اندازه به آن ها اجازه این کار را می دادیم. من هم خیلی دوست داشتم روی نیمکت می نشستم و مثل ...
بررسی دوربین گوشی هواوی پی 30 پرو؛ شگفتی!
می تواند مدعی باشد، اما دوربین تله فوتو در بهترین حالت عکس هایی قابل قبول ثبت کرده است. بهتر است نگاهی به برش 100 درصد آن ها بیندازیم. بازهم می بینیم که برش 100 درصد دوربین اصلی درخشان و حتی بهتر از عکس های کامل دوربین تله فوتو است. در اینجا هرقدر قدرت دوربین اصلی نمایان می شود، به همان اندازه ضعف دوربین تله فوتو در نور کم بیشتر خودنمایی می کند. بررسی قابلیت دوربین هواوی P30 ...
گزارش ایرنا از مناظره ای درباره چندهمسری (1) لیلا خطیب زاده
جواز حکم شرعی مشخص است که من درباره آن توضیح می دهم. مسلما آیه قرآن کریم، دلالت بر جواز(جواز برای تعدد زوجات مرد) دارد اما من از هشت منظر به این موضوع توضیح می دهم. او ادامه می دهد: از بعضی جهات ترجیح بر تعدد زوجات است و مسلما تعدد زوجات از جهاتی یک ضرورت اجتماعی است و برخی از مشکلات اجتماعی را حل می کند اما از بعضی جهات این ترجیح را ندارد و آسیب هایی به ویژه در زمان ما دارد. الان ما در ...
در آرزوی دوران طلایی طنز تلویزیونی
دهد اراده ای مبنی بر گرایش به ساخت آثار طنز به طرز مشهودی وجود دارد. دوران اتمام جنگ و فضای غمگین پس از آن دوران، ضرورت تغییر رویکرد و سوق دادن جامعه به سمت نشاط و شادابی و امید را گوشزد می کرد و این اتفاق با شیبی البته کُند رخ داد. دهه 70 را درمجموع می توان دوران رشد و شکوفایی طنز در تلویزیون دانست. در این دهه ساعت خوش و مهران مدیری قافله سالارند و تیم مرحوم منوچهر نوذری نیز حضوری فعال دارند. تا ...
شیوع بالای اختلالات اسکلتی عضلانی در کودکان
ویتامین D در کودکانی که زندگی آپارتمانی دارند را مورد اشاره قرار داد و گفت: این کودکان، نور آفتاب را کمتر دریافت می کنند و در نتیجه با کمبود این نوع ویتامین مواجه می شوند. وی افزود: صافی کف پا می تواند به گردن فشار بیاورد و باعث خستگی زودرس کودک شود. همچنین، کوتاهی در عضلات ساق پا نیز می تواند به ساختار بدن فشار بیاورد. سلمانی بر ضرورت تشخیص و غربالگری کودکان قبل از اینکه چنین ...
چرا با تغییر فصل، برگ های بعضی از درخت ها زرد نمی شوند؟
را از برگ های خود جمع می کنند. این ماده، همان عاملی است که نور خورشید را برای انجام عمل فتوسنتز به خود جذب می کند. درختان مواد معدنی کمیاب (عمدتا نیتروژن) درون کلروفیل را در چوب های خود برای استفاده ی مجدد در فصل های رویش آتی ذخیره می کنند. آنچه پیش از ریزش برگ ها در فصل زمستان به چشم تماشاگران طبیعت می آید، کلروفیل های زرد و نارنجی و قرمز برگ ها هستند. درختان همیشه سبز دسته ی مخروطیان ...
طباطبایی تاریخ را طوری ترسیم کرده که درون تئوری اش جا شود
را به این تخت می بست اگر بلندتر بودند می چید تا کوتاه تر شوند، اگر کوتاه تر بودند می کشید تا اندازه آن تخت شوند! متاسفانه بیشتر مواقع تئوری های ما و قاب فکری ای که انتخاب کرده ایم شبیه همان تخت است. واقعیت را می گیریم طوری چکش کاری می کنیم که در آن تخت جا شود. این نقدی است که به هر نوعی از تاریخ نگاری می شود وارد کرد ولی باید دو نکته را لحاظ کرد؛ نباید با این نقد راه تاریخ نگاری را ببندید. کسی که ...
بهترین غذاهای ضد پیری
ضد عفونی کننده قوی پوستی عمل می کنند و با تسهیل گردش خون در بدن، اکسیژن بیشتری به سلول های پوستی می رسانند. آنتی اکسیدان موجود در این گروه مواد غذایی همچنین به مبارزه با رادیکال های آزادی که باعث بیماری و بروز علائم پیری می شوند، می پردازد. ماست یکی از چیز هایی که باید به اندازه سن مان درباره اش نگران باشیم، تراکم استخوان های ماست، به خصوص در زنان که بیشتر به پوکی استخوان ...
مهم ترین علل بدن درد + علائم مربوط به آن
بدن به اندازه کافی گلبول قرمز ندارد، بنابراین بافت های بدن نمی توانند اکسیژن کافی دریافت کنند. بر اثر کم خونی بسیاری از بخش های بدن دچار خستگی می شوند که علت ان عدم رسیدن اکسیژن کافی به بخش های مختلف بدن است.اکسیژن برای حفظ سلامت بدن و عملکرد درست ضروریست. دیگر نشانه های کم خونی عبارتند از: خستگی ضربان قلب نامنظم سرگیجه یا عدم تعادل سر درد یا ...
عینک های آفتابی تقلبی چه بلایی سر چشمانتان می آورد
لازم را دارند استفاده کنند؛ عینکی استاندارد است که علاوه بر UV 400 ، زاویه مناسبی در چشم داشته باشد و گوشه های چشم را پوشش دهد، همچنین باید شیشه آن کاملا یکنواخت باشد و لک لک نباشد. به گفته وی، التهاب چشم، آب مروارید، ناخنک و نابینایی موقت از عوارض تابش شدید نور آفتاب است، بنابراین ضرورت دارد افراد عینک خود را از مکان های معتبر تهیه کنند. وی ادامه داد: در مکان هایی که آفتاب ...
حاتمی: به سوشا گفتم برایمان اروپایی گلری کن
...، مدیر بعدی می آمد و دیوار را خراب کرده و دوباره آجرهای خود را می چید. با این حال این تیم امسال خوب بازی کرده و نتایج خوبی هم کسب می کند. قبلا هم گفته بودم باید به استراماچونی زمان بدهند، چون یک مربی خارجی که به یک کشور جدید می آید، زمان می برد فضا، بازیکنان و سیستم حاکم بر فوتبال ایران را بشناسد. در هر صورت دوست دارم تیم های پرهواداری مثل استقلال، پرسپولیس یا تراکتور و سپاهان همواره نتیجه ...
چرا بعد از اپیلاسیون، جوش های قرمزرنگ روی پوست ایجاد می شود؟
الکل 40 یا 60 درصد آغشته کنید و آن را به آرامی روی محل موردنظر بزنید. با این کار از تکثیر میکروب ها جلوگیری خواهید کرد. - اگر برای اپیلاسیون از موم کمک می گیرید، حتماً قبل از شروع، مقدار کمی پودر تالک روی پوست بزنید. پودر تالک از چسبندگی بیش از اندازه موم به پوست جلوگیری می کند. - تا جایی که می توانید از اپیلاسیون دوباره یک محل جدا خودداری کنید چون با این کار فقط به پوستتان ...
درمان بیماری سوزاک، قوی ترین آنتی بیوتیک
فالوپ انجام می پذیرد. در این منطقه نیز مکانیسم دفاع طبیعی بدن سعی می کند که Gc را از بین ببرد ولی آثار زخم، بسته شدن لوله ها و احتمالا مرکزی از تجمع باکتری باقی خواهند ماند. در 15-10 درصد خانم های آلوده، پس از اینکه آلودگی از دهانه رحم فراتر رفت، بعضی از علائم ظاهر می شوند. اگرچه مدت زمان وقفه آلودگی متغیر و غیر قابل پیش بینی است، ولی توسعه و پیشروی آلودگی سوزاک اغلب در طول اولین دوره قاعدگی ...
ویژگی جدید پرسپولیس با کالدرون؛ آسان باز
آی اسپورت- آخرین موقعیت بکر پرسپولیس مقابل نفت مسجد سلیمان زیر پای مهدی عبدی جوان افتاد و او این بار بر خلاف داربی،عوض چارچوب با شدت و حدت تمام توپ را به سمت دریاچه ورزشگاه آزادی زد.یک پایان کاملا زشت در راستای همان زشتی های بی پایان این فصل تیم کالدرون. بعد از این ضربه نا امید کننده که می توانست یک پاس گل ماندگار برای احمد نور باشد، پیام حیدری آخرین بار در سوتش دمید تا در پایان هفته یازدهم ...
تغذیه دوران بارداری، همه اطلاعات لازم
در مورد رژیم غذایی دوران بارداری چه می دانید؟ اهمیت تغذیه در دوران شیردهی تا چه اندازه است؟ آیا این درست است که زنان باردار به اندازه دو نفر باید غذا بخورند؟ تا چه اندازه باید مواد غذایی به بدن برسد تا هم نیاز مادر و هم نیاز جنین را تامین کند؟ اهمیت داشتن رژیم غذایی خوب نه تنها در دوران بارداری احساس می شود بلکه باید در دوران شیردهی هم مراقب تغذیه خود باشید تا نوزادتان دچار کمبود ویتامین و ...