اگر قصد لاغری دارید دور 10 غذا و خوراکی را باید خط بکشید
سایر منابع:
سایر خبرها
لحظه منفجر شدن کودک افغانستانی در حمله انتحاری
شبکه ABC گفت: در ابتدا تصورم این بود که من مرده ام. نمی توانستم پزشک آمریکایی را که در کنارم ایستاده بود ببینم و هیچ دردی را احساس نمی کردم؛ بنابراین فکر می کردم مرده باشم. بنا به گزارش ABC در لحظه وقوع حادثه، سویج به دلیل اضافه وزن، تجهیزات مناسب حفاظت از خود را بر تن نداشت. loading جهت دانلود فایل کلیک نمائید ...
راه های تامین ویتامین Dکدام است؟
روحی ارتباط دارد. ویتامین D برخلاف سایر ویتامین ها می تواند در بدن از نور خورشید نیز ساخته شود، درحالی که بیشتر ویتامین ها فقط باید از طریق غذا تامین شوند. برخی عوامل بر امکان تولید ویتامین D در اثر تابش نور خورشید تاثیر گذارند. افرادی که پوست تیره ای دارند، یا در مناطقی دور از خط استوا زندگی می کنند، افرادی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند یا پوشش کامل در برابر نور خورشید ...
چرا پیر می شویم و راز داشتن پوست و بدنی جوان چیست؟
وچروک از شما محافظت کند. چین وچروک ابتدایی ترین علایمی ست که هنگام پیری ظاهر می شوند. پس مراقب آن باشید. وزن مناسب مراقب وزنتان باشید، وقتی سنگین تر باشید پیرتر دیده می شوید. تا حالا دقت کرده اید هر وقت لاغر می شوید همه میگویند چقدر جوان تر شده اید؟ اضافه وزن مادر تمام بیماری های بشری ست. نوشیدن آب زیاد آب بنوشید، چون نوشیدن آب پوست را جوان نگه می دارد و از ...
خوردن عدس سطح یادگیری کودکان را در فصل امتحانات بالا می برد
جعفر غفارزاده متخصص طب سنتی درباره فواید عدس برای یادگیری کودکان اظهار کرد: عدس طبع سردی دارد به همین دلیل به افراد با طبع سرد توصیه نمی شود. البته مبتلایان به بیماری های پوستی مانند واریس وغیره نباید از عدس تا حدودی استفاده کنند. دارای املاح و آهن زیادی است که افراد باید در مصرف زیاد آن آگاه باشند. او در ادامه افزود: عدس منبع مواد مغذی مهمی است که برای داشتن متابولیسم کافی لازم و ...
5 دلیل دشواریِ کاهش وزن با افزایش سن
در ادامه برخی اقدامات که می توانید برای مقابله با افزایش وزن مرتبط با افزایش سن مد نظر قرار دهید، ارائه شده اند: بر مصرف غذاهای سالم متمرکز شوید. به طور کلی، مصرف میوه ها و سبزیجات را افزایش داده و فست فود، شکر و دیگر غذاهای فرآوری شده را کمتر مصرف کنید. همچنین، مصرف غذاهای کامل که سرشار از فیبر هستند، مانند سبزیجات، لوبیاها، مغزدانه ها و میوه ها را در اولویت قرار دهید. مواد ...
عسگری : با سهمیه برمی گردم
خبرورزشی / فتح الله فتحی؛ بهمن عسگری نماینده وزن 75- کیلوگرم تیم ملی کشورمان با شکست درگام اول لیگ جهانی اسپانیا از گردونه رقابت ها کنار رفت، اما این باخت باعث نشد که عسگری صدر رنکینگ المپیکی ها را از دست بدهد، بلکه باعث شد تا مصمم تر از قبل تمرین کند تا علاوه برجبران ناکامی کاراته وان اسپانیا جایگاه خود را در رنکینگ جهانی حفظ کند. عسگری با بازگشت از اسپانیا به مرخصی رفت تا با آمادگی بیشتر ...
معجزه ای خوردنی برای کاهش وزن و کنترل قند خون
لیموترش بدن ما را در برابر آسیب های ناشی از آنتی اکسیدان ها حفاظت می کنند و با مصرف این نوشیدنی میزان زیادی پولیفنول دریافت می کنید که اثرات شگفت انگیزی در سلامت قلب دارند. باید بدانید که آنتی اکسیدان ها به خودی خود باعث کاهش وزن و لاغری نمی شود و آنچه این ترکیبات مغذی انجام می دهند این است که به عملکرد درست ارگان های بدن کمک زیادی می کنند. آنتی اکسیدان ها از سلول ها مراقبت می کنند و ...
10دلیل خارش شدید پوست
جدی تر، مانند عفونت ها یا بیماری ها باشد. اخیرا مصرف یک داروی جدید را آغاز کرده یا دوز مصرفی دارو را افزایش داده اید اگر اخیر دندان عقل خود را کشیده اید و یک داروی مخدر تجویزی را مصرف می کنید یا داروهایی برای کاهش فشار خون بالای شما تجویز شده اند، این ممکن است دلیل خارش پوست باشد. اگر با خارش پوست به عنوان یک عارضه جانبی مصرف دارو مواجه شده اید می توانید با پزشک خود درباره تغییر ...
فرصت طلایی برای ایران: محرومیت روسیه از المپیک
رقابت های جهانی دو رشته کشتی آزاد و فرنگی بوده تا جاییکه بیشترین مدال ها از آن کشتی گیران روس در ادوار رقابت های المپیک شده است. روس ها در المپیک 2016 ریو و در جاییکه کشتی ایران تنها یک مدال طلا گرفت، موفق به کسب 4 مدال طلا شدند. در رقابت های جهانی 2019 قزاقستان نیز سهم آزادکاران روس در 10 وزن 5 مدال طلا، یک نقره و 3 برنز و در کشتی فرنگی نیز 2 طلا و 3 نقره بود تا در هر دو رشته بر سکوی نخست جهان ...
اطلاعات دارویی قرص آلبندازول؛ موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی
ستاره | سرویس سلامت - این دارو به منظور درمان برخی از عفونت های کرمی از جمله نورو کیستیک و کیست هیداتید تولید شده است و به صورت خوراکی در کنار غذا (عموماً غذای چرب) روزانه 1 تا 2 بار مصرف می شود. میزان مصرف این دارو به وزن بیمار، وضعیت پزشکی و پاسخ بدن او به درمان بستگی دارد؛ مانند تمام داروهای دیگر، برای اثربخشی بهتر لازم است تا پایان دوره مصرف، دوز خود را به طور منظم و در ساعت مشخص مصرف کنید ...
تاثیرفوق العاده زنجبیل در کاهش وزن
العاده زنجبیل، پایان دادن به سردرد است سردرد ها اغلب اتفاق می افتند. این بیماری شایع ترین بیماری است و افراد معمولاً برای دریافت تسکین فوری از این بیماری به دنبال دارو هستند. اما باید بگوییم که یک روش بهتر و غیر پزشکی برای خاتمه دادن به سردرد ها وجود دارد؛ مصرف روزانه زنجبیل می تواند به طور کلی از سردرد جلوگیری کند. 7. کاهش وزن یکی از جذاب ترین فواید این گیاه معرفی شده است ...
ماجرای نقره های سرقتی!
آشنایی ساده به ابراز عشق و علاقه کشید و بدین ترتیب ارتباط های پنهانی من و او آغاز شد. اما احمد نه سربازی رفته بود و نه شغلی داشت. به همین دلیل وقتی به خواستگاری ام آمد پدر و مادرم بلافاصله با این ازدواج مخالفت کردند. پدرم حتی به ظاهر احمد مشکوک شده بود و اعتقاد داشت او علاوه بر بیکاری به مصرف مواد مخدر نیز آلوده است، اما من که به او دل باخته بودم این حرف ها را باور نمی کردم در واقع ...
8 نکته برای مدیریت کمردردِ التهابی
عصر ایران: مدیریت کمردرد التهابی (IBP) معمولا نیازمند مصرف برخی داروهای تجویزی - به طور معمول داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی است. به نقل از "اوریدی هلث"، خبر خوب این است که اگر درمان توصیه شده توسط پزشک خود را دنبال کنید، معمولا مشکلی در مدیریت ناراحتی مرتبط با کمردرد التهابی وجود ندارد. با داروهایی که در حال حاضر وجود دارند، متوقف کردن پیشرفت بیماری امکانپذیر است، اما عدم ...
نتیجه انباشت نفرت، آشوب یا استبداد است
نشدن را خصلت اساسی مبارزه ماندلا علیه آپارتاید ارزیابی کرد و ادامه داد: یادداشت های ماندلا در کتاب راه دشوار آزادی داستان زندگی واقعی وی است. وی، زندگی ماندلا را سرشار از انقلابی گری همراه با مدارا عنوان کرد و گفت: ماندلا، راه دشوار آزادی را با هم وزن کردن این دو مفهوم و در پایان هم با مهربانی آنرا تمام کرد و عشق را جایگزین نفرت کرد. این استاد ارتباطات، بخشش را گمشده انقلاب ها ...
پوشش های آنتی باکتریال ایرانی
بالابردن عمر سازه های فلزی دارد. خوردگی در اجسام و مواد به کار رفته در صنایع گوناگون همچون صنایع هوایی، کشتی سازی، نفت، گاز و پتروشیمی بسیار حائز اهمیت بوده و اگر به موقع مورد توجه قرار نگیرد، می توانند باعث ایجاد خسارات و خطرات جبران ناپذیری از نظر اقتصادی، میزان مصرف انرژی و همچنین زیست محیطی شوند. کاملاً مقاوم در برابر شرایط جوی از طرفی در برخی صنایع، قطعات حساسی وجود دارند ...
مقایسه آنر V30 پرو با وان پلاس 7T پرو و گوگل پیکسل 4
مطلب مقایسه آنر V30 پرو با وان پلاس 7T پرو و گوگل پیکسل 4 را برای شما آماده کرده ایم. در ادامه همراه ما باشید. مشخصات فنی ابتدا در جدول زیر مشخصات فنی این 3 گوشی هوشمند را با یکدیگر مقایسه می کنیم: گوگل پیکسل 4 وان پلاس 7T پرو آنر V30 پرو ابعاد و وزن 8.2 68.8 147.1 میلی متر و 162 گرم 8.8 75.9 162.6 میلی متر و 206 گرم 8.8 75.8 162.7 میلی متر و 206 گرم ...
10 دلیل عجیب برای خارش شدید پوست
پزشک متخصص پوست مراجعه کنید. خارش مزمن پوست و بروز کهیر می تواند نشانه ای از مسائل جدی تر، مانند عفونت ها یا بیماری ها باشد. اخیرا مصرف یک داروی جدید را آغاز کرده یا دوز مصرفی دارو را افزایش داده اید اگر اخیر دندان عقل خود را کشیده اید و یک داروی مخدر تجویزی را مصرف می کنید یا دارو هایی برای کاهش فشار خون بالای شما تجویز شده اند، این ممکن است دلیل خارش پوست باشد. اگر با خارش ...
افزایش 3224 واحدی نماگر تالار شیشه ای
سرویس اقتصادی جوان آنلاین: آمار معاملات بورس نشان می دهد که همه شاخص های بورس در پایان داد و ستد های امروز با افزایش مواجه شدند. بر اساس آمار های معاملاتی، روز جاری اکثر شاخص های بورس با رشد مواجه شدند به طوری که شاخص کل با 3224 واحد رشد معادل 97/ 0 درصد به 335 هزار و 791 واحد، شاخص قیمت وزنی - ارزشی با 863 واحد افزایش معادل 97/ 0 درصد به 89 هزار و 941 واحد، شاخص کل هم وزن با 1379 واحد رشد معادل ...
انواع خرمای بسته بندی در فروشگاه ها چند؟
قیمت انواع خرما در بازار به شرح زیر است: قیمت خرما بسته بندی کالا قیمت (تومان) خرمای پذیرایی برنا بسته 40 عددی 19,990 خرمای مضافتی بم طلایی ساغر وزن 680 گرم 18,900 خرما تازه نگار برنا مقدار 550 گرم 15,030 ترافل خرمایی برنا بسته 8 عددی 6,720 حبه خرما برنا مقدار 250 گرم 7,140 خرمای عسلی کریستال وزن 2 کیلوگرم 45,900 خرمای مضافتی بم دو ردیفه ساغر وزن 450 گرم 18,900 خرمای پیارم پارسان وزن 750 گرم 59,070 خرما آلویی کریستال وزن 450 گرم 18, ...
جامعه مدرسین و کارکردهای غیرمصداقی در جریان اصولگرایی
ناظران از تعبیر سکوت انتخاباتی برای حاشیه گزینی جامعه مدرسین استفاده می کنند. ناظران در واکاوی دلایل کمرنگ شدن نقش ریش سفیدی جامعه مدرسین در سیاستگذاری های اصولگرایانه، دلایل مختلفی را مطرح می کنند؛ دلایلی از کمرنگ و کم وزن شدن شیخوخیت در جریان های سیاسی تا اختلافات درونی این تشکل حوزوی. فراز و فرودهای جامعه مدرسین جامعه مدرسین حوزه علمیه قم، مانند بسیاری از تشکل های ...
پول های داغ در بازار سهام
رشد 97/ 0 درصدی شاخص کل در معاملات روز گذشته منجر به ثبت رکورد جدیدی در این نماگر بورسی شد. با احتساب رشد روز گذشته، جهش سال 98 شاخص کل به مرز 88 درصد رسید. این اتفاق منعکس کننده عبور ارزش بازار بورس اوراق بهادار تهران از مرز 1225 هزار میلیارد تومان است. ارزش تاریخی ای که همزمان با کاهش ارزش پول داخلی تحت تاثیر رشد تدریجی و آرام نرخ ارز پس از تحولات بنزینی و رشد تقاضا در این بازار به ثبت رسیده است. رشدهای متوالی قیمت ها در بورس، باز هم این بخش از با ...
مکمل هایی که ناقص مان می کند
، امروزه کمتر کسی پیدا می شود که جمله راه های کاهش وزن با مصرف دارو ها و مکمل ها مضر است به گوشش نخورده باشد. تب باربی- مانکن شدن از جمله مباحث بسیار حائز اهمیتی است که امروزه اکثر خانم ها با آن درگیر هستند. انجام عمل های جراحی زیبایی مثل برداشتن چربی، پیکرتراشی و لیپوساکشن و... به اپیدمی تبدیل شده و هزینه هنگفتی نیز بر دوش افراد خواهان این عمل های جراحی می گذارد. جدا از عوامل مذکور، مراجعه ...
افت تجارت غیرنفتی ایران در آبان ماه
به گزارش اکوفارس، تجارت خارجی ایران در ماه دوم پاییز منقبض شد. آخرین آمار منتشر شده از سوی گمرک حکایت از ثبت رکورد جدیدی در کاهش صادرات دارد. ارزش وزن صادرات در آبان ماه به کمترین میزان خود طی هفت ماه گذشته (از ابتدای اردیبهشت تا پایان مهر) رسیده است. البته ارزش صادرات آبان امسال تقریبا 100 میلیون دلار از فروردین امسال (کمترین میزان صادرات طی هشت ماه گذشته مربوط به فروردین است) بیشتر است. ...
کشف سیاه چاله ای غول پیکر در همسایگی کهکشان راه شیری
های فتومتریک و طیفی ثبت شده توسط "وری لارژ تلسکوپ" این ابرسیاه چاله در مرکز کهکشان مرکزی "Holm 15 A" واقع در خوشه "Abell 85" قرار دارد که از 500 کهکشان جداگانه تشکیل شده است. کهکشان "Holm 15 A" به خودی خود سبک وزن نیست و جرم آن معادل دو تریلیون خورشید است. با این حال، منطقه مرکزی "Holm 15 A" بسیار پراکنده و کم نور است، زیرا با سرعت حدود 15 هزار سال نوری گسترش می یابد. همین موضوع باعث شد ...
استمرار بازرسی ها برای کنترل قیمت کالاها
ترین تخلف بوده است. اسفنانی در خصوص تخلفات حوزه لبنی و کم فروشی از لحاظ وزنی تصریح کرد: 38 قلم کالای لبنیاتی داریم که شیر و پنیر و ماست مشمول قیمت گذاری الزامی است. این محصولات در برندهای مختلف نباید تفاوت فاحش قیمتی داشته باشند. او ادامه داد: در مورد سایر کالا های لبنی درست است که مشمول قیمت گذاری نیستند، اما قیمت ها باید مشخص باشد. کاهش وزن بستنی ها کاملا مشهود است و باید ...
کاندیدای مجلس شدن آسان تر است یا خرید 2 کیلو میوه؟
خوب استقبالم بیشتر شده. دیگری هم با کنایه و در اشاره به نمایندگان ادوار گذشته مجلس نوشت: برای اینکه تصاحب هر جایگاهی باید وزنی داشته باشی ولی وقتی به اکثر نمایندگان دوره های مختلف نگاه می کنند شاید خودرا هم وزن یا بیشتر میدانندوتمایل به شرکت پیدا می کنند. شعار سال،با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری خبرآنلاین ،تاریخ انتشار: 18 آذر 1398،کدخبر: 1329171 ،www.khabaronline. ...
تحلیل آخرین وضعیت ومعادن از زبان مدیرعامل/ هلدینگ توسعه معادن و فلزات با چه نگرشی اداره می شود؟
؛ اینکه چه امتیازهای خاصی از هم می گیرند نیز مهم است، اینکه ایالات متحده چه می خواهد و بالعکس. همین مورد درباره چین هم صدق می کند! اگر این اتفاق بیفتد و توافق تجاری صورت گیرد به دلیل اینکه چین به رغم در اختیار داشتن منابع بسیار و نیازمندی به منابع بیشتر، به طور حتم یکی از بزرگترین مصرف کننده های مواد اولیه است و اقلامی از آن را صادر می کند، در نتیجه صلح تجاری با آمریکا زمینه ثبات تقاضا را در دنیا را ...
بیماری ایدز در کودکان، هر آنچه که باید بدانید
...> – اسهال مکرر – گره های لنفاوی متورم – عفونت های طولانی یا عود کرده ای که به درمان پاسخ نداده اند. – کاهش وزن – عدم رشد علایم با توجه به سن و کودک مبتلا متفاوت است. کودکان و نوجوانان مبتلا ممکن است دارای علایم زیر باشند: – راش پوستی – عفونت های قارچی واژنی مکرر – کبد یا طحال بزرگ – عفونت های ریوی – نارسایی های کلیوی – اختلالات ذهنی و ...
روزنامه صهیونیستی: یک پنجم اسرائیلی ها در فقر بسر می برند
سازمان لاتت نشان می دهد حدود یک پنجم اسرائیلی ها (18/5 درصد یا بیش از یک میلیون و 600 هزار نفر از جمعیت اسرائیل) از ناامنی غذایی رنج می برند که این رقم در مقایسه با سال گذشته با افزایش دو درصدی همراه شده است. از میان افرادی که از این سازمان کمک های غذایی و رفاهی دریافت می کنند، 29/4 درصد به سبب ناتوانی در خرید اقلام غذایی دچار کاهش وزن شده اند و این در حالی است که 12 درصد اعلام کرده ...