خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 نوع مواد غذایی که صبحانه شما را سالم و مقوی می کند
استفاده می کنند، غذا هایی که اغلب سرشار از قند و مواد مضر دیگر هستند و بعضی از مردم هم به کل خوردن صبحانه را از رژیم غذایی خودشان حذف می کنند. حذف این وعده ی غذایی نه تن ها در روند کم کردن وزن کمک نمی کند، بلکه باعث مصرف بیشتر غذا در وعده ی ناهار می شود. همچنین حذف صبحانه در پایین آمدن سطح انرژی بدن و قند خون در صبح و عصر تاثیر زیادی دارد. صبحانه ی کامل شامل 3 مولفه است. بخش غلات و ...
انقلاب به هیچ گروهی بدهکاری ندارد و ما هنوز هم چوب اعتماد های فراوان خود را به گروه ها و لیبرال ها می ...
مبارزه با آمریکا و غرب و شوروی و شرق نشأت گرفت. جنگ ما جنگ حق و باطل بود و تمام شدنی نیست؛ جنگ ما جنگ فقر و غنا بود؛ جنگ ما جنگ ایمان و رذالت بود و این جنگ از آدم تا ختم زندگی وجود دارد. چه کوته نظرند آن هایی که خیال می کنند، چون ما در جبهه به آرمان نهایی نرسیده ایم، پس شهادت و رشادت و ایثار و از خودگذشتگی و صلابت بی فایده است! در حالی که صدای اسلام خواهی آفریقا از جنگ هشت ساله ی ماست؛ علاقه به ...
6 خاصیت شگفت انگیز کشمش سیاه
بهبود سلامت کلی کمک می کند. کشمش سیاه به جلوگیری از بیماری های دهان و دندان، کنترل دیابت، تقویت عملکرد شناختی، بهبود هضم و حفظ فشار خون سالم و همچنین سطح کلسترول کمک می کند. 1. محافظت از سلامت قلب و عروق خوردن کشمش سیاه به طور مرتب می تواند برای شما بسیار مفید باشد. آن ها منبع فوق العاده ای از فیبر و پلی فنول در رژیم غذایی هستند که ممکن است از سلامت قلب محافظت کنند. ...
درد شکم در کودکان، همه آنچه باید بدانید
...> دردهای شکمی در نوزادان بزرگ تر و کودکان این موارد چندان جدی نیست و نیاز به مراجعه به پزشک یا درمان های فوری ندارد: 1. بیماری های روده: شایع ترین علت دردهای شکمی آنفولانزای معده یا روده است. اگر کودک شما اسهال، استفراغ و تب دارد، مطمئن باشید دل درد او ناشی از یک عفونت غیرجدی است. هپاتیت A یکی دیگر از عفونت های ویروسی است که ممکن است باعث درد ناگهانی شکم شود. این درد معمولا در سمت ...
دنیای مردانۀ مردانۀ مردانه
که در زندگی شخصی و حرفه ای سدّ راه زنان می شود. یک نقطۀ شروع خوب دیگر هم می تواند دامنۀ این مسئله را تشریح کند. برخی از پژوهش هایی که کرادو پرز نقل می کند شاید آشنا باشند، ولی مابقی آن نکته ها و برداشت ها شگفت آورند. نقطۀ قوّت او آنجاست که تکه های مختلف پازل را به هم می چسباند: او می تواند نشان دهد که ادعای دوست داشتنی نبودن سیاست مداران زن، فقدان پژوهش دربارۀ عارضه های معمول سلامت ...
سیگار کشیدن عمده ترین عامل سرطان دهان است
، نوشابه های گازدار، نوشیدنی های قندی و شیرین است. علاوه بر این تحرک بدنی ناکافی هم از دیگر علل بروز چاقی تلقی می شود. در کشور ما کم تحرکی هم در کودکان، هم در نوجوانان و هم در بزرگسالان شایع است. به این دو علت روند افزایشی چاقی را در کشور شاهد هستیم. کشیدن سیگار عمده ترین علت سرطان دهان کسانی که سیگار می کشند به طور میانگین نسبت به افرادی که سیگار نمی کشند، چهار برابر احتمال ...
انواع سرفه را بشناسید + علت و درمان هر نوع سرفه
حالت مزمن به خود گرفته است، دلایل دیگری می توانند موجب بروز آن شده باشند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: آسم : از علائم دیگر این بیماری می توان به احساس تنگی در سینه، تنگی نفس و خس خس سینه اشاره کرد. بیماری بازگشت اسید معده به مری (GERD): این شرایط زمانی رخ می دهد که اسید معده از مری بالا آمده و به گلو راه می یابد که می تواند موجب سرفه شود. سرطان ریه ...
متهم اصلی مرگ مردان را بشناسید
خداوند در قسمت کوچکی از قفسه سینه جا داده است، و مثل رادیاتور ماشین که سطح تماس بسیار زیادی دارد ریه ها هم همین حالت را دارند. بحتوئی خاطرنشان کرد: سطح تماس ریه ها با خارج همین حبابچه ها هستند که هوا به داخل آنها آمده و از دیواره حبابچه ها وارد خون شده و تبادل گازها مجددا از دیواره ها یا بافت ریه انجام می شود که اگر این بافت دچار یه شود به آن پنومونی (Pneumonia) می گویند و یک سری عوامل ...
ارتباط عجیب بین مسواک زدن و سلامت قلب
پژوهشگران در مطالعات مختلف ارتباط عجیبی را بین بهداشت دهان و سلامت قلب پیدا کرده اند. این ارتباط می تواند فقط یک رابطه ی تصادفی باشد یا اینکه نشان دهد بیماری لثه و از دست دادن دندان ها با سلامت سیستم قلبی عروقی ما ارتباط نزدیکی دارد. در حال حاضر شواهد کافی برای اینکه بتوانیم با اطمینان درمورد این مسئله صحبت کنیم، وجود ندارد ولی در مطالعه ی دیگری که به تازگی منتشر شده، این موضوع بار ...
آزمایشگاه که سوخت، جانمان سوخت
و پنجره سوخته و دستگاه های آتش گرفته آزمایشگاه را دیدند؛ اما من و همسرم نگاهمان به نمونه های خون مردم، نمونه های بافت های آسیب دیده بدن افرادی که برای آزمایش به آزمایشگاه سپرده شده بود خیره ماند. همسرم درحالی که که حتی قدرت سر برگرداندن از صفحه تلویزیون را نداشت تا مدت ها ساکت بود. چون ما نسبت به این شغل و تعهد آزمایشگاه نسبت به بیماران آگاه هستیم و درک می کنیم که چه مصیبتی رخ داده است. ...
7 خاصیت حیرت انگیز دانه چیا
کاهش وزن شما کمک خواهد کرد و آثار محسوسی خواهد داشت. 3.دستگاه گوارش با کمک دانه چیا بهتر عمل می کند. دانه چیا به داشتن مقادیر بالای فیبر مشهور است. در هر 28 گرم دانه چیا 11 گرم فیبر وجود دارد. فیبر بالای موجود در چیاسید کمک می کند که غذاها بهتر هضم شوند و سلامت معده و حرکت منظم روده های شما تضمین شوند. هم چنین افرادی که به یبوست دچار هستند، میتوانند با مصرف این دانه ی بی نظیر ...
آلزایمر سیاه پسر بیستون خانم ها... آقایان... با عطا بهمنش آشنا شوید
تحلیلش می کرد که گزارشگرهای ما خیلی زود پرش کرده اند. گزارشگر باید ذاتاً سریع باشد، اهل مطالعه باشد، حواسش به جهان باشد، دروغگو نباشد و البته سیاست هم داشته باشد. مفسر باید باریک بین باشد، بر چندین زبان خارجی تسلط داشته باشد و از آنچه در دنیای ورزش می گذرد بااطلاع باشد اما گزارشگران ورزشی ما چون فکر می کنند نابغه اند و در دنیا بهترین هستند درجا زده اند و پیش نمی روند. شاید غیر از عادل ...
عادت هایی که باید تا قبل از 30 سالگی ترک کنید
...> 9- در اولویت قرار دادن سلامت جسم بر سلامت ذهن ورزش و رژیم باید به شما حس خوب بدهد نه حس گناه. وقتی فعالیت های جسمی روی ذهن تاثیر منفی بگذارد پس تعادل در زندگی برقرار نیست. 10- رژیم ناسالم باید سالم و درست غذا خوردن دائمی باشد. اما زیاد هم نگران دو کیلو اضافه وزن در تعطیلات نباشید چون خیلی راحت با ورزش آن را کم می کنید. آن چه که مهم است این است که روزانه حداقل 5 وعده میوه و ...
علل اصلی ابتلا به سرطان دهان
شفاآنلاین سلامت سیگار کشیدن عمده ترین علت سرطان دهان است. در کسانی که سیگار می کشند به طور میانگین نسبت به افرادی که سیگار نمی کشند، چهار برابر احتمال ابتلا به سرطان دهان افزایش می یابد و این درحالی است که تنها نیمی از افرادی که مبتلا به سرطان دهان می شوند، حدود پنج سال بعد از تشخیص این بیماری زنده خواهند ماند. به گزارش شفاآنلاین ، سیگار کشیدن، علت عمده بروز بیماری های لثه gum است و ...
پنی سیلین؛ نحوه عملکرد، خطرات احتمالی و علائم حساسیت به آن
ای چون تب و پیداشدن دانه های پوستی قرار می گیرند. احتمال بروز اثرات جانبی مصرف پنی سیلین ها در کسانی که به نارسایی کلیوی مبتلا هستند بیشتر می شود. متوترکسات دارویی است که در روند رشد و تکثیر سلول ها وقفه ایجاد می کند و از آن برای درمان اختلال هایی مثل سرطان خون و برخی انواع بیماری های خودایمنی استفاده می شود. پنی سیلین مانع دفع این دارو از بدن می شود و، در پی این اتفاق، خطر ...
چگونه سرماخوردگی را در 24 ساعت اول سرکوب کنیم؟
از ویروس نیز در بزاق گیر افتاده و بلعیده و دفع می شوند. حتی آن ویروس هایی که به سیستم تنفسی فوقانی یعنی بینی و دهان و حلق و حنجره می رسند نیز با مانع تقریبا غیرقابل عبور دیگری مواجه می شوند. سلول های اپی تلیال که دهان و حلق را پوشش می دهند، آنقدر سفت به هم چسبیده اند که سدی غیرقابل نفوذ تشکیل داده و از عفونت پیشگیری می کنند. این سلول ها سنسور هایی روی سطح خود نیز دارند که ...
به زبان مردم سخن بگو
یاسر نوروزی| رؤیای سالیان یک نسل ناگهان در کابوسی شبانه به صدای پوتین های کودتاچیان تعبیر شد. دو سال بعد، بعد از آزادی از زندان، سال 1334، سال آغاز زمستان بود؛ وقتی که شاعر گفت: سلامت را نمی خواهند پاسخ گفت/ سرها در گریبان است . مهدی اخوان ثالث فضای اختناق سال های بعد از کودتای 28 مرداد را این طور تصویر می کند و خان و مان و روانش سوخته وقتی می نویسد: خانه ام آتش گرفته است، آتشی بی رحم . حتی ...
شرکت در انتخابات آبروی نظام جمهوری اسلامی، آبروی اسلام و آبروی ملّت ایران است
سعی ما به نتیجه نرسد و غلط انتخاب کنیم، عیبی ندارد؛ خدای متعال از ما قبول خواهد کرد، چون کار خودمان را کرده ایم، تلاش خودمان را کرده ایم، سعی خودمان را کرده ایم. مثلاً حالا دو انتخابات در پیش داریم: انتخابات مجلس و انتخابات خبرگان. خب مجلس خیلی مهم است؛ هم از لحاظ قوانین، هم از لحاظ ریل گذاری برای حرکت دولت ها -این ریل را مجلس میگذارد تا این قطار حرکت کند و به سمت هدف ها برود- هم در ...
چین و چروک هر بخش از صورت به چه معناست؟
نداشته باشد، ممکن است به آن معنی باشد که باید مصرف قهوه و مواد غذایی تند را کاهش دهید. به علاوه مصرف مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب مثل آووکادو روش بسیار خوبی برای افزایش سلامتی و تنظیم فشار خون است. 9- چین و چروک های دهان چین و چروک هایی که در دو طرف دهان ظاهر می شوند، به روده ی بزرگ مربوط می شوند. اگر متوجه شده اید این چین و چروک ها ظرف مدت کوتاهی مشخص تر شده اند، ممکن است ...
خواص درمانی میوه بالنگ را بشناسید
بسیار مفید بوده و کمبود آب بدن را جبران می کند. بالنگ و فواید آن برای ناراحتی های مربوط به دوران قاعدگی بالنگ مصرف کنید. پوست میوه بالنگ را دم کرده و میل کنید. این دمنوش مسکن مناسبی برای همه دردها است. برای خوشبو شدن دهان پوست بالنگ را امتحان کنید. تاثیر آن را بلافاصله خواهید دید. بالنگ قلب و معده را تقویت می کند و در سلامت آن تاثیر بسزایی دارد. همچنین تخم میوه بالنگ دشمن تب ...
علل و عواقب ترک زکات
زکات در اصطلاح فقه اسلامی، حق واجبی در مال است که در صورت تحقق نصاب، باید پرداخت شود؛ عدم پرداخت، گناه و انکار آن، به معنای کفر و ارتداد است زیرا از واجبات دینی است و انکار هر واجب دینی چون نماز و روزه و حج و زکات موجب خروج از اسلام و کفر می شود. در مطلب پیش رو علل و عوامل فریضه زکات و آثار پرداختی آن بیان شده است. *** علل ترک واجب و انکار آن واژه زکات از زکو و زکی در اصل به ...
ههمه چیز درباره تزریق بوتاکس
از تزریق تا چند ماه هیچ مشکلی ندارند، ولی بعد از چند سال گلوله گلوله می شوند و در این صورت تخلیه آن ها از پوست هم بسیار مشکل است؛ لذا مراجعه کننده باید از پزشک متخصص خود نوع و مارک ژل را سوال کند. او در ادامه افزود: مواردی از عارضه هم وجود دارد که ربطی به کیفیت بد آن ژل تزریقی ندارد بلکه به علت تکنیک غلط تزریق است. مثلاً اگر موضع خوب ضدعفونی نشود و شرایط تزریق استریل رعایت نشود، در محل ...
نشانه های تشنج چیست؟
مانده و مراتب را به فوریت ها اطلاع یا بیمار را به بیمارستان منتقل نمایند.این پزشک متخصص،عوامل خارجی نظیر کاهش قند خون و تومورها را در افرادی که فاقد زمینه ژنتیکی می باشند در بروز تشنج موثر ارزیابی و خاطر نشان کرد:در افرادی که دچار تشنج می شوند احتمالا مصرف برخی غذاها نظیر ترشیجات و استرس تا حدودی به عنوان عامل زمینه ساز بی خوابی در بروز تشنج موثر واقع می شود. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ ...
هفته سی و چهارم بارداری، فقط در یک نگاه
در هفته سی و چهارم بارداری هستید در ماه هشتم بارداری قرار دارید. این به این معناست که تنها 1 ماه از بارداری تان باقی مانده است! علائم بارداری در هفته سی و چهارم بارداری نفخ و گاز معده با پیشرفت سه ماه آخر بارداری، نفخ و گاز معده بیشتری را تجربه خواهید کرد. اضطراب سبب تشدید این موارد خواهد شد چون هنگام استرس داشتن، هوای بیشتری را می بلعید. پس پیشنهاد می دهیم که این مراحل را ...
درمان زخم معده با مصرف این خوراکی
و از جمله انواع سرطان است. خرما دارای آنتی اکسیدانت هاست که با رادیکال های آزاد می جنگند. در تحقیقی که در مجله بریتانیایی تغذیه در سال 2015 منتشر شده خوردن خرما از امکان ابتلا به سرطان معده و روده را کاهش می دهد. خرما بخورید تا سکته نکنید این ماده غذایی منبع غنی از پتاسیم است که نقش مهمی در سلامت قلب دارد، بر اساس نظر کارشناسان تغذیه، مصرف روزانه 100 گرم خرما 20 درصد پتاسیم ...
انواع بیماری های زنان، حتما بخوانید
مشکلاتی مثل درد شکمی شدید، خونریزی شدید یا طولانی مدت بین دو دوره قاعدگی و یا هنگام مقاربت می شوید حتما باید به پزشک مراجعه کنید چون این علائم می توانند نشان دهنده یک مساله مهم و جدی برای سلامتی شما باشند. در این مطلب ما بیماری ها و مشکلات مربوط به زنان را با هم بررسی می کنیم. بیماری های زنان چند دسته هستند؟ مشکلات و بیماری های زنان و زایمان عبارتند از: - دیسپلازی دهانه رحم ...
عمل فریز تخمک، راهکاری برای تداوم بقا
مدیرعامل مرکز نازایی مهر با بیان اینکه ازدواج و شیردهی در سنین اوایل جوانی به میزان زیادی جلوی بروز نازایی را می گیرد، گفت: در حال حاضر تمام پزشکان هماتولوژیست و آنکولوژیست می دانند که بیماران را قبل از انجام رادیوتراپی یا شیمی درمانی های گسترده و یا قبل از تخلیه رحم و تخمدان به مراکز باروری معرفی کنند. بشر برای تداوم بقا به سلامت و تولید مثل نیاز دارد، حال اینکه امروزه با تغییر سبک زندگی و ...
فواید شیردهی به نوزاد، نجات جان مادر است یا بچه؟
. شیردهی و فواید بلند مدت آن نکاتی که تا به اینجا گفته شد درباره فواید کوتاه مدت شیردهی بود. تحقیقات آژانس مراقبت و سلامت آمریکا ثابت کرده است که مدت طولانی تر شیردهی با کاهش خطر ابتلا به چندین مدل سرطان و همچنین فشارخون بالا در ارتباط است. می دانیم که یکی از بیماری های مبتلابه و علل مرگ و میر خانم ها حتی در کشورهای پیشرفته سرطان پستان ، سرطان تخمدان و سرطان دهانه رحم است. از ...
با این خوشمزه پاییزی کبد و خون تان را تصفیه کرده و لاغر شوید
عملکرد آن کمک زیادی می کند. اگر می خواهید متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدنتان را فعال تر کنید نیز می توانید به این سبزی اعتماد کنید چون همزمان باعث بهبود عملکرد کبد و روده ها می شود. چغندر همچنین باعث بهبود عملکرد سیستم لنفاوی می شود و به دفع توکسین ها از بدن کمک می کند. بهتر است بدانید که کبد چرب یک بیماری قابل برگشت است به شرط اینکه رژیم غذایی سالم، کم چرب و سرشار از مواد معدنی و ...
اوسنه گوهرشاد زنگ تفریح تشکری است / تشکری نویسنده توانمندی است / این کتاب تحریفِ بخشی از تاریخ معاصر ...
به گذشته می رود در خیال خودش کلماتی که غلط استعمال کرده است، خیال و رویا و الهام، و هیچکدام از اینها در کتاب اتفاق نمی افتد. من می خواهم بروم و گوهرشاد را بردارم و بیاورم، باید منطق داشته باشد و تو زمانی می توانی به گذشته بروی که حال و معاصر را بشناسی. چون چه کسی به گذشته می رود، از کجا به گذشته می رود. بعد در ادامه در فصل چهار که اسمش آنتراکت است می گوید نویسنده یعنی خالق اثر . اصلاً جملات غلط است ...
