خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بن بست شهروندان در مقابله با آلودگی
نقل عمومی و از جمله اتوبوس ها را افزایش می دهد اما با توجه به آلایندگی بسیار بیشتر اتوبوس ها تولید ذرات معلق که موثرترین آلاینده شهر تهران است افزایش خواهد یافتبسیاری از کارشناسان متهم ردیف اول را سوخت غیراستاندارد می دانند. برخی، روزهایی از سال 1391 را یادآور می شوند که بنزین موسوم به پتروشیمی میزان بنزن موجود در هوا را به 600 رسانده بود، 120 برابر حد مجاز. موضوعی که البته مردم به وضوح کوچک ترین
چگونه استرس مزمن را کنترل کنیم؟
آمیگدال مغز را تحت تاثیر قرار می دهد. این ناحیه مسئول مدیریت پاسخ های عاطفی است. اضطراب در کاهش تولید اسپرم، پرخاشگری و اختلال تمرکز کودکان نقش دارد. این دکترای روانشناسی گفت: اضطراب می تواند فرد را به اگزما، ریزش مو، نازک شدن موها، کاهش بینایی، اختلالات قلبی و عروقی، فشار خون بالا، زخم معده، یبوست، سندروم روده تحریک پذیر، پوسیدگی دندان، اختلال تمرکز، گرفتگی شدید عضلات و تغییر وزن دچار کند
نمایندگان کنگره آمریکا به تروریسم اقتصادی علیه ایران اذعان کردند + سند
دستور العمل علنی برای پرداختن به پایبندی بیش از حد شرکت ها (به قواعد درخواستی خزانه داری آمریکا درباره تعامل با ایران) منتشر کند، شرکت هایی که از تحریم های ثانویه می ترسند. ب، به غیر از این، در نیازمندی های بخش تبعیت از تحریم های آمریکا، چه منابع دیگری در دفتر کنترل دارایی های خارجی (اوفک) برای کمک به بانک ها و شرکت های آمریکایی و غیر آمریکایی و سازمان های غیر دولتی و گروه های خیریه در
به خاطر استخوان هایتان، 7 ماده غذایی را هرگز نخورید
ای پیدا می کند و باید برخی مواد غذایی را که برای بافت استخوانی مضر است، محدود و از برخی عادات غذایی اجتناب کرد: غذاهای التهابی: در کسانی که استعداد یا سابقه خانوادگی ابتلا به پوکی استخوان دارند، از مصرف بیش از حد محصولاتی مانند گوجه فرنگی، سیب زمینی سفید، بادمجان و ... باید اجتناب کنند چون این غذاها منجر به التهاب استخوان و در نهایت تسریع روند ابتلا به پوکی استخوان خواهند شد
با زخم اثنی عشر و راه های درمان آن آشنا شوید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران / پیمان ادیبی متخصص و استاد گوارش دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اظهار کرد: زخم اثنی عشر در انتهای دهانه معده و در ابتدای روده باریک رخ می دهد؛ مخاط لوزالمعده (روده) بر خلاف مخاط معده پرزدار است که هضم غذا را راحت تر و آسانتر می کند. ادیبی درباره این سوال که علائم زخم اثنی عشر چیست، پاسخ داد: زخم اثنی عشر خوش خیم است و به سرطان و زخم
اخطاریه هواشناسی نسبت به آلودگی یک هفتگی هوا
کیفیت هوا تا حد ناسالم برای گروه های حساس در اوایل هفته کاهش می یابد و در صورت عدم کاهش منابع آلاینده شهری، رسیدن آلودگی هوا به حد ناسالم برای تمام گروه ها دور از انتظار نیست. در این شرایط خودداری از تردد غیرضروری در سطح شهر بویژه برای کودکان، افراد مسن و بیماران تنفسی و قلبی و اتخاذ تمهیدات لازم برای کاهش تردد شهری توصیه می شود.
دیابت بارداری چیست، راه درمان چگونه است؟
که باید با مدیریت صحیح درمان کنترل شود. در صورت عدم مدیریت کافی، دیابت بارداری می تواند خطر ابتلا به دیابت در فرزند شما را افزایش داده و برای شما و کودکتان خطراتی را در دوران بارداری و زایمان افزایش دهد . علائم دیابت بارداری چیست؟ دیابت حاملگی کمتر دارای علائم است. اگر علائمی را تجربه کنید ممکن است شامل موارد زیر باشد: خستگی بیش از حد تاری دید تشنگی بیش از
راهی آسان برای رفتن به جنگ با چاقی
رود به نام رژیم غذایی. قطعا می دانید که هزاران روش برای کاهش و کنترل وزن در سراسر دنیا وجود دارد که بسته به نوع فرهنگ و عادات غذایی هر جامعه متفاوت است. اما من به عنوان نویسنده این مطلب چند سوال از شما می پرسم، اول این که چه رژیم غذایی را متعادل و اصولی می دانید؟ آیا از هر رژیمی که دیگران برای شما تجویز کنند، پیروی می کنید؟ برای این که بدانید یک رژیم غذایی تا چه حد در سلامتی شما نقش
ماهی های فاسدی که سر سفره مردم نرفت
مشتری اعلام کرد و گفت: این اقدام از نظر قانون نظام صنفی تخلف محسوب می شود. قادرپور با بررسی کیفیت آجیل اعلام کرد: قیمت آجیل باید در بالاترین حد ممکن 100 هزار تومان باشد و براین اساس با دستور قاضی مدیحی نرخ آجیل به قیمت 100 هزار تومان کاهش یافت. در حاشیه این گشت، مردم با قاضی تعزیرات از گرانی ها گفتند و درخواست کردند تا نظارت ها در بازار تداوم داشته باشد.
یادداشت سردبیر/ دلجویی که نشد؛ بماند، نمک بر زخم هم پاشیدند!
جانشان را از دست داده اند و بزرگان چه زیبا گفته اند که دامپزشکی خط مقدم تامین امنیت غذایی و سلامت خانواده هاست. برنامه ای در حدود 5 دقیقه که واقعا از اختصاص این زمان کوتاه هم بگذریم، با صحبت های یکطرفه رییس سازمان دامپزشکی کشور به پایان رسید و چیزی که بیننده دید رییس شبکه اول سیما که در کنار رییس سازمان دامپزشک ایستاده و به اطراف نگاه میکند. رسانه ملی که حتی توانست صدای خروجی نه در
بهترین زمان ورزش در طول روز
عضلانی را بالا خواهد برد پس این لحظه ها بهترین زمان برای انجام فعالیت های بدنی است؛ بعد از ظهر ها حدود ساعت 4 تا 5 دمای بدن اکثر مردم در بالاترین حد خود قرار دارد و تحقیقات نشان داده قدرت و نیروی بدن، استقامت و انعطاف در انجام حرکات ورزشی نسبت به ساعت های دیگر شبانه روز حدود 5 درصد بالاتر است. همان طور که گفتیم بعد از ظهر ها دمای بدن انسان در بالاترین حد خود است در نتیجه ماهیچه ها و بافت های عضلانی
اجازه نمی دهم خودروسازان مصوبه آلوده کننده محیط زیست بگیرند
شرکت ها با پرداخت اجاره غرفه، هزینه های نمایشگاه را تامین کرده اند. اسلامی گفت: ما بیش از حد از سرمایه های آیندگان هزینه و محیط زیست را نابود کرده ایم و سلامت خودمان و نسل آینده را به مخاطره انداخته ایم؛ باید به سمتی برویم که بتوانیم مصرف را بهینه کنیم و با استفاده از سامانه و سیستم های هوشمند، آلودگی را کاهش دهیم. وزیر راه و شهرسازی تأکید کرد: ما حمل و نقل ریلی را توسعه می
از علت تا درمان ریزش آب دهان هنگام خواب
به گزارش بهداشت نیوز: ریزش آب دهان در خواب به علت سست شدن عضلات اتفاق می افتد. ریزش آب دهان باعث خجالت زدگی فرد می گردد اما آنقدر مشکل نگران کننده ای نیست. در این مقاله از علل تا درمان ریزش آب دهان را اطلاعات کسب کنید. علل ریزش آب دهان در شب 1- سردی مغز و درد درناحیه پشت سر 2- سردشدن گوارش و ترشیدگی و سکسکه و آروغ ترش در( معده و روده بزرگ و کوچک ) 3
ابتلا به زگیل تناسلی، نشانه ها تا درمان
زگیل تناسلی از جمله بیماری های مقاربتی شایع و عموما کم خطری است که از طریق ویروس پاپیلومای انسانی به وجود می آید. زگیل های تناسلی معمولا اطراف مناطق جنسی مانند اطراف مقعد و داخل روده بزرگ، فرج و بر روی آلت جنسی پدیدار می شوند و به صورت توده هایی به رنگ پوست خود را نشان می دهند. معمولا در صورت درمان منجر به سرطان نمی شوند اما قابل انتقال به دیگران هستند. در این زمینه مشاوره جنسی جهت کاهش و رفع
10 خاصیت شگفت انگیز دارچین که از نظر علمی ثابت شده
خواص دارچین برای درمان و پیشگیری از سرطان انجام شده است. در کل مطالعات آزمایشگاهی و تحقیق روی حیوانات نشان می دهد که عصاره ی دارچین می تواند خواص ضد سرطانی داشته باشد. دارچین با کاهش رشد سلول های سرطانی و جلوگیری از تشکیل رگ های خونی در تومور با سرطان مقابله می کند. همچنین به نظر می رسد برای سلول های سرطانی سمی است و باعث مرگ آن ها می شود. تحقیقی روی موش های مبتلا به سرطان روده
27 آذر ویتامین های مورد نیاز زنان کدامند؟
تقویت می کند. ویتامین K ، که به لخته شدن خون کمک کرده و از خونریزی بیش از حد جلوگیری می کند. قلبتان را سالم و استخوان های تان را قوی نگه می دارد. کولین (choline) ، که برای عملکرد کبد، اعصاب و حرکت ماهیچه ها مهم است. بسیاری از ویتامین ها عملکردهای مشابهی در بدن دارند ، به عنوان مثال ویتامین A و C سلامت دندان و بافت های نرم بدن را بهبود می بخشند. بسیاری از ویتامین های گروه B به عملکرد مطلوب
پیشگیری از اعتیاد در خانواده؛ خانواده چه کاری می تواند انجام دهد؟
تواند برای فرزندان مخرب باشد، محدود کردن بیش از اندازه نیز همان قدر آن ها را به سمت اعتیاد سوق می دهد. به صورتی که فرد برای جبران نیاز آزادی خود و اثبات استقلالش، در دام اعتیاد می افتد. پیشگیری از اعتیاد در خانواده تحقیقات انجام شده روی عوامل مقاوم سازی نوجوانان نشان داده است که ارتباط مؤثر و سازنده بین والدین و فرزندان تا حد زیادی در پیشگیری از اعتیاد موثر است. در صورتی که
خوراکی شب یلدایی مفید برای دیابتی ها
باید در حد اعتدال مصرف شوند شام سبکی میل کنید. 21 – همراه با شام شب یلدا که بهتر است چرب ، سرخ شده و پرنمک نباشد ،مصرف سبزی و سالاد را فراموش نکنید. فیبر موجود در سبزیجات و سالاد از جذب چربی و قند مواد غذایی در روده جلوگیری می کند. 22- پرخوری در شب یلدا بجز اختلالات سوءهاضمه به دلیل اضافه دریافت انرژی می تواند منجر به چاقی شود.
با گرم نگاه داشتن این قسمت از بدن جلوی سرماخوردگی را بگیرید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز یکی از پزشکان عمومی در مهاباد می گوید: پوشاندن سر یکی ازساده ترین روش های پیشگیری از سرما خوردگی است. دکتر کریمی افزود: ناحیه سر و گردن یکی از راههای ورود سرما به بدن درکودکان و خردسالان است که اگر مورد توجه قرار نگیرد دچار بیماری های عفونی و ویروسی می شوند. وی افزود: همچنین التهاب روده ها و ریه ها و عفونت های ویروسی از دیگر بیماری هایی است ازطریق سرماخوردگی سرایت می کنند و سلامتی را به خطر می اندازد. ثابت نگه داشتن حرارت بدن و گرم نگه داشتن سر از مهمترین مواردی است که دراین روزهای سرد باید به آن بیشتر توجه شود. ...
بخاطر قلب تان این خوراکی را فراموش نکنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مشرق، نتایج تازه ترین بررسی ها نشان می دهد مصرف فلفل قرمز به میزان 4 بار در طول یک هفته احتمال ابتلا به جمله قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. دانشمندان ایتالیایی در پژوهش های خود دریافتند، صرف نظر از اینکه رژیم غذایی افراد تا چه حد سالم است، خوردن فلفل قرمز می تواند آنها را از بیماری قلبی در امان نگه دارد. محققان با تحت نظر قرار
مهاجرت؛ از حاشیه نشینی تا مردانه شدن برخی شهرها
نشین فرهنگی یعنی بنده در نظام فرهنگی این شهر حل نشوم. احساس غریبگی کنم و دچار انزوا شوم. نظام برنامه ریزی ما به گونه ای عمل کرده است که نه به نفع بوشهر بوده است، نه به نفع تهران و نه به نفع یزد. ما تمام نسبت جنسی استان گیلان را از حد معقول انداخته ایم. در لرستان و سیستان و بلوچستان هم همین کار را کرده ایم. بنده نمی دانم چرا ما با این همه سطح دانش و فرهیختگی، نتوانسته ایم از کالبد عبور
با 5 فایده چغندر قرمز برای کبد آشنا شوید
آب چغندر میل کنید مواد مغذی فوق العاده ای جذب می کنید که باعث ایجاد سیری نیز می شوند و شما را از پرخوری و ریزه خواری بین وعده های غذایی خلاص می کنند. چغندر به دلیل دارا بودن فیبر فراوان به تصفیه و پاکسازی بدن کمک زیادی می کند. این سبزی پرخاصیت با تحریک عملکرد روده ها و پیشگیری از یبوست از احتباس آب در بدن و همچنین تجمع توکسین ها جلوگیری می کند. چغندر با ممانعت از تجمع چربی ها در سلول های کبدی
عواملی که می توانند رنگ چشم ها را تغییر دهند
مرتبط می دانند. به گفته ی این دانشمندان مصرف زیاد میوه و سبزیجات می تواند رنگ چشم ها را تغییر دهد. عکس بالا دختری را نشان می دهد که به مدت 6 سال رژیم غذایی گیاهخواری داشته. شما می توانید ببینید که رژیم غذایی او چطور رنگ چشم هایش را تغییر داده. تجمع طیف زرد در رنگ چشم ها نشان دهنده ی وجود مقادیر زیادی سم است. این دختر موفق شده دستگاه گوارش خود را بهبود بخشد و چشم های او از یک رنگ سبز- قهوه
خونریزی دستگاه گوارش چه علائمی دارد؟ درمان خونریزی دستگاه گوارش
. گاستریت یا التهاب معده سرطان در روده کوچک اولسر اثنی عشر بیماری التهابی روده: بروز التهاب می تواند به خونریزی منجر شود. سرطان در روده بزرگ و رکتوم هموروئید : این شایع ترین دلیل خونریزی مشهود در قسمت پایینی دستگاه گوارش است و خون معمولا به رنگ قرمز روشن است. هموروئید به واسطه بزرگ شدن سیاهرگ ها در ناحیه مقعد شکل می گیرد که می توانند دچاره پارگی و خونریزی شوند. کولیت
چه زمانی تپش قلب چه نگران کننده است؟
دستگاه ثبت ضربان قلب برای 24 ساعت که به آن هولتر ریتم قلبی گفته می شود، وضعیت سلامت قلب، از نظر وجود آریتمی یا نامنظمی های ریتم قلبی که ممکن است به عنوان بیماری تلقی شود، بررسی شود. صورتی که تپش قلب در حد گذرا و خفیف باشد، معمولا با کاهش عوامل محیطی مثل استرس، دوری از شرایطی که منجر به تشدید ضربان قلب می شود قابل کنترل است اما اگر سرعت ضربان قلب شدید باشد و بالای 130 بار در دقیقه بزند، در این صورت حتما نیازمند بررسی و اقدامات درمانی خواهد بود.
ناهار مجانی نفت دیگر تمام شد/ دولت از دانش اقتصادی و تدبیر کاملا تهی شده است/ بخش هایی از مردم هزینه ...
اصلا قصد افزایش قیمت بنزین را نداریم، پنهانکاری کنید و صبح یکباره که از خواب بیدار شدیم ببینیم قیمت به این شکل توهین آمیز بالا رفته است. منظور من این است که ما الان در شرایط عادی قرار نداریم. دولت از جهات گوناگون ضعیف شده است، نه تنها منابع مالی ندارد بلکه اعتبار و سرمایه اجتماعی لازم را هم ندارد و جامعه هم خشمگین است. پس باید دست کمک به سمت جامعه دراز می کرد و واقعیت ها را تا حدّ امکان
مطالعات مبتنی بر هزینه- اثر بخشی در پژوهشهای موسسه مد نظر قرار گیرد
بگیرند و در این راه از اطلاعات همه گیر شناسی( اپیدمیولوژیک) و ملاحظات مربوط به اقتصاد سلامت را محور قرار دهند. وی تاکید کرد: دانشجویان باید به این سمت هدایت شوند تا پژوهشها را بدون این مطالعات انجام ندهند. هویت مستقل موسسه از دیگر مسائل مطرح شده در این جلسه بودکه پیشنهاد شد همه اعضای هیات علمی در این زمینه تلاش کنند ضمن اینکه تا حد امکان با نظر هیات امنای سازمان انتقال خون بخشهای مختلف
توصیه هایی در خصوص راهکارهای مقابله با آلودگی هوا و حفظ سلامتی
های آزاد (عوامل مخرب سلول ها) آسیب می بینند. رئیس دانشکده پرستاری و مامایی واحد کرج با اشاره به اینکه ترکیبات آنتی اکسیدان مولکول هایی هستند که جلوی عمل رادیکال های آزاد و عوامل مخرب سلول ها را گرفته و مانع از تخریب سلول های حیاتی بدن می شوند؛ به دانشجویان، استادان و کارکنان دانشگاه توصیه کرد: در شرایط آلودگی هوا استفاده از ترکیبات آنتی اکسیدان از قبیل: شیر کم چرب، چای سبز، توت در رژیم
بولیمیا، بیماری مانکن ها و دختران جوان
دست دادن کنترل در هنگام غذا خوردن، مثل اینکه نمی توانید غذا را متوقف کنید یا نمی توانید چیزی را که می خورید کنترل کنید. • استفراغ عمدی بعد از غذا یا ورزش بیش از حد کنید تا از افزایش وزن بعد از خوردن جلوگیری کنید. • استفاده از ملین ها ، ادرارآورها یا تنقیه بعد از خوردن غذا در صورت عدم نیاز (تنقیه به فروکردن آب یا هر مایع دیگر به داخل روده بزرگ جهت پاک کردن روده از پلیدی و غایط
عوارض زایمان سزارین، پانزده مورد مهم
تنها ناشی از سزارین می باشد. به عنوان مثال، سلامتی مادر و دلیل انجام سزارین می تواند به یک اندازه علت قرار گرفتن کودک در معرض خطر بیماری های طولانی مدت باشد. یک نظریه این است که کودک در معرض باکتری های واژن مادر نیست. این باکتری میکروبیوم نامیده می شود و در روده نوزادانی که به طور واژینال متولد می شوند یافت می شود و ممکن است در دوران کودکی در برابر آسم و چاقی از آنها محافظت کند.
