به خاطر استخوان هایتان، 7 ماده غذایی را هرگز نخورید
سایر منابع:
سایر خبرها
پیامدهای آلودگی هوا و 10 توصیه
به گزارش ایسنا ، بر همین اساس و در شرایط آلودگی هوا، با رعایت نکات زیر می توانیم علاوه بر حفظ سلامت خود در روزهای آلوده، به بهبود کیفیت هوا نیز کمک کنیم. * در شرایط هوای ناسالم بویژه برای گروه های حساس، توصیه می شود که بیماران تنفسی، افرادی که مشکل ریوی، قلبی و عروقی دارند و زنان باردار، کودکان، به ویژه کودکانی که مبتلا به بیماری های تنفسی و ... هستند و کسانی که مشکل نقص سیستم ایمنی ...
رژیم گیاهخواری و خطر کمبود ویتامین B12
از شبکه خبری بی بی سی، اطلاعات کافی در مورد تاثیرات رژیم غذایی گیاهخواری بر سلامت وجود ندارد. هرچند شواهد موجود نشان دهنده تاثیر این رژیم غذایی بر وزن متعادل، کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو و بیماری قلبی است. این درحالیست که نتایج بررسی ها نشان می دهد این نوع رژیم غذایی با افزایش خطر شکستگی استخوان و سکته هموراژیک همراه است. ...
در هیات نظارت انتخابات، اصل را نباید بر برائت گذاشت/ عزل و نصب مدیران به عهده نماینده نیست
گیل خبر/ آیت الله رسول فلاحتی امروز در خطبه های نمازجمعه رشت با توصیه همگان به تقوای الهی اظهار کرد: تقوای الهی موجب روشنایی قلب می شود و حتی به انسان سلامت جسمی می دهد. وی به دیدار مقام معظم رهبری در هفته گذشته اشاره کرد و افزود: سلام شما مردم عزیز گیلان را در دیدار با مقام معظم رهبری به ایشان رساندم و رهبر معظم انقلاب نیز به شما مردم گرامی سلام و درود گفتند. امام جمعه رشت با تبریک ...
آموزش 159 پزشک و داروخانه در طرح نسخه نویسی الکترونیکی
به گزارش خبرگزاری شبستان از ارومیه ، نادر نانبخش ، در نشست هم اندیشی با اصحاب رسانه اظهار کرد: نسخه نویسی الکترونیکی در همه شهرهای شمال استان و نقده و بوکان در جنوب استان آغاز شده که 24 بیمارستان را شامل میشود، آغاز شده است. مدیر کل بیمه سلامت استان آذربایجان غربی افزود: طرح پوشش بیمه اجباری بیمه سلامت، همه افراد فاقد بیمه درمانی را تحت پوشش قرار میدهد در این طرح افراد نسبت تمکن مالی ...
540 میلیارد تومان از مطالبات موسسات درمانی استان پرداخت شده است
. مدیرکل بیمه سلامت خراسان رضوی با بیان اینکه در ثبت نام آزمون وسع که توسط وزارت رفاه، تعاون و کار انجام می گردد افراد به دهک های مختلفت تقسیم می شوند، خاطرنشان کرد: دهک های بین یک تا 3 به صورت رایگان از خدمات درمانی بیمه سلامت استفاده می کنند، دهک 4 از تخفیف 50 درصدی خدمات بیمه سلامت برخوردار می شوند و دهک های بالاتر هم باید حق بیمه خود را پرداخت کنند. وجدان تصریح کرد: افراد ...
رفتارهای داوطلبان انتخابات باید در چارچوب قانون باشد
محمد زیرک روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: رفتار های انتخاباتی داوطلبان و هواداران آنها رصد می شود و اجازه داده نمی شود که امنیت و سلامت انتخابات مختل گردد. وی خطاب به داوطلبان انتخابات مجلس شورای اسلامی اظهار داشت: نظارت و تصویب قانون 2 وظیفه اصلی نمایندگان است لذا امیدواریم داوطلبان براساس شرح وظایف نمایندگان مجلس برنامهها و وعدههای انتخاباتی خود را تنظیم نمایند. دادستان ...
ارتباط عجیب فشارخون بالا و پیری زودرس پوست
شفا آنلاین سلامت مشاور اداره آرایشی و بهداشتی درباره ارتباط فشارخون بالا و پیری زودرس پوست توضیح داد و به مبتلایان، برای زیبایی پوست توصیه هایی کرد. به گزارش شفا آنلاین ، فشارخون بالا قاتل خاموش اما نام آشنایی که یک سوم جمعیت ایران به آن مبتلا هستند و با عوارضی چون بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی و سکته قلبی و نارسایی کلیوی خود را نشان می دهد. نیمی از جمعیت ایران با رسیدن ...
آخرین وضعیت کیفیت هوای تهران / آلوده ترین مناطق را بشناسید
میکرون طی 24 ساعت گذشته منتهی به ساعت 11 امروز بر روی شاخص 109 قرار داشت و اکنون شاخص لحظه ای، عدد 130 را نشان می دهد. شاخص کیفیت هوا (Air Quality Index = AQI) معیاری برای تعیین روزانه کیفیت هوا و میزان ارتباط آن با سطوح سلامتی افراد است که به ترتیب از صفر تا 50 در شرایط پاک (سبز)، 51 تا 100 در شرایط سالم (زرد و حدمجاز استاندارد یا حد سلامت)، 101 تا 150 در شرایط ناسالم برای گروه حساس ...
نوزادانی که لاکچری به دنیا می آیند/ پستونک طلا چقدر در پرورش نوزادان اثرگذار است؟
... او تصریح می کند: بعضی خانواده ها علاوه بر پستونک طلا از شیشه شیر طلا هم برای سیسمونی نوزادان استفاده می کنند البته فرهنگ مصرف گرایی و تجملات مذموم است، اما چون با استقبال مردمی مواجه می شود طلافروشان هم به این حوزه ها روی می آورند. رئیس اتحادیه طلا و جواهر و نقره مشهد می گوید: گاها در خانواده ها دیده می شود نذر طلا هم می کنند به این صورت که برای فرزندان نذر می کنند اگر تا سن سه تا پنج سالگی سالم و سلامت ماندند به وزن موهای فرزندشان طلا صدقه می دهند. منبع: باشگاه خبرنگاران انتهای پیام/ ...
غذاهای مفید برای خواب بهتر
به گزارش شفاف ، محققان اظهار داشتند: غذایی که افراد در طول روز مصرف می کنند بر الگوی خواب شبانه آنان تاثیر می گذارد و به
جولان سیگارهای جدید با مجوز دولتی
سال 96 توانست دیوان عدالت اداری را قانع کند که کاربرد عطر و طعم در محصولات دخانی ضرر داشته و این بخشنامه کاملا درست است که در نهایت دیوان به نفع وزارت بهداشت رأی داد. حال اگر مجوز تولید این محصولات در کشور به بهانه جلوگیری از قاچاق و واردات محصولات دخانی صادر شود، اقدامی غیرقانونی است. شناسایی عوامل نقض کننده سیاست های کلی حوزه سلامت رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات، با ...
وظایف و اختیار بانک مرکزی در طرح بانکداری چیست؟
بانکداری ایرانی - بانک مرکزی براساس طرح بانکداری مجلس باید سه هدف عمده ثبات قیمت ها و کنترل تورم ، تامین ثبات و سلامت شبکه بانکی و حمایت از رشد و توسعه اقتصادی را دنبال کند. به گزارش ایبِنا، نمایندگان مجلس در نشست علنی روز سه شنبه، 26 آذرماه با 132 رأی موافق، 44 رأی مخالف و 6 رأی ممتنع از 201 نماینده حاضر در جلسه با کلیات طرح بانکداری جمهوری اسلامی ایران موافقت کردند. در ...
توصیه های علمی برای رهایی از سرماخوردگی در 24 ساعت
ویتامین D3 نه تنها سیستم ایمنی را تقویت می کند و با عفونت می جنگد بلکه برای رفع افسردگی و سلامت استخوان ها، مفاصل و قلب نیز مفید است. روی بیشتری مصرف کنید سعی کنید غذاهای سرشار از زینک (روی) را در رژیم غذایی تان جا دهید، از جمله تخم کدو، اسفناج، گوشت گوساله و کاکائو. زینک، از طول مدت بیماری تان کم می کند و علائم سرماخوردگی را تخفیف می دهد. می توانید از مکمل زینک نیز استفاده کنید ...
افزایش قد کودکان با استفاده از مواد غذایی
رشد قد کودک تاثیرگذار خواهد بود. مواد غذایی سالم برای رشد قد کودکان مواد غذایی بسیاری وجود دارد که با استفاده از آن ها می توان همه ی مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز کودک را تامین کرد که در ادامه به معرفی مواد غذایی و تغذیه برای رشد قد کودک خواهیم پرداخت. 1) شیر شیر بهترین منبع برای دریافت کلسیم، فسفراست که برای سلامت استخوان ها و دندان ها مفید است ...
اجتناب از تربیت دانشجویان هنری صرفاً به عنوان صنعتگر و یا تولیدکننده
سلامت مالی است و به نظرم در محیط دانشگاهی غیر از موارد تخصصی آموزشی باید در تربیت دانشجویان به منظور مسلح شدن به چنین ابزار و قابلیت هایی کوشا باشیم. وقتی همه این ویژگی ها در فردی جمع شد، پیش برد اهداف سازمان و مجموعه تحت اختیار از سوی مدیر به نحو احسن به انجام می رسد. وی با بیان اینکه یک هنرمند چند وجه دارد، در نتیجه تنها نباید شرایطی را فراهم کرد که او به فعالیت و تولید پرداخته و به این ...
تضعیف شورای نگهبان تضعیف نظام اسلامی است
اصلی نمایندگان مجلس شورای اسلامی است و همه مردم و مسئولین باید تلاش کنند تا مسئله ربا از جامعه اسلامی ریشه کن شود. وظیفه اصلی شوراهای اسلامی شهر ها و شهرداری ها حفظ سلامت مردم در جامعه است امام جمعه ارومیه در ادامه خطبه ها اظهار کرد: وظیفه اصلی شوراهای اسلامی شهر ها و شهرداری ها حفظ سلامت مردم در جامعه است و نباید مسئولین شهری اجازه دهند مسئله آلودگی هوا در استان به بحران تبدیل ...
ادامه تخلیه آب از برخی مناطق اهواز
گرفتگی 20 دستگاه لجن کش ، پتو ، چادر ، دارو ، چکمه و لباس بارانی در مناطق آب گرفته توزیع شده است. معاون مدیر ارشد ستاد اجرایی فرمان حضرت امام بیان کرد : روزانه سه هزار پرس غذای گرم پخت و بین افراد آسیب دیده از بارشهای اخیر توزیع می شود. فدعمی همچنین از اعزام دو کاروان درمانی سلامت احسان به مناطق آب گرفته خبر داد. تقدیر از عملکرد صدا و سیما در انعکاس مشکلات فاضلاب خوزستان ...
تجهیزات پزشکی بیماران خاص گروگان آمریکایی ها
دستور موقت دیوان بین المللی دادگستری در لاهه (ICJ) در 11 مهر 1397 دولت آمریکا ملزم شده است تا نسبت به لغو تحریم های یک جانبه خود در حوزه های دارویی و تجهیزات پزشکی، مواد غذایی و برخی حوزه های دیگر اقدام کند اما با گذشت یک سال از این موضوع تنها این تحریم ها بر روی کاغذ رفع شده است و سیاستمداران آمریکایی بدون توجه به سلامت و حق بیماران برای دسترسی به دارو و تجهیزات پزشکی با تهدید شرکت های خارجی درحال ...
دشمن به دنبال ناامید کردن ملت است/ مسئولان از فرصت خدمت به مردم استفاده کنند
آینده شاهد معضل جدی خواهیم بود، یکی از وظایف اصلی شورای شهر تامین سلامت شهروندان است و باید در این خصوص با همراهی متخصصان و اساتید دانشگاه نسبت به تعیین مسیرهای مناسب اقدام کنند. نماینده ولی فقیه در آذربایجان غربی عنوان کرد: مسئولان از فرصت خدمت باید استفاده و با تدبیر خود به زندگی آینده مردم کمک کنند. وی در موضوع انتخابات مجلس یازدهم گفت: در این رابطه، مساله اول این است که ...
لغو دیدار استقلال-سپاهان بدلیل آلودگی هوا جدی شد
برای هفته آینده خطرناک اعلام شود، سازمان لیگ فوتبال ایران نیز طبق مقررات اقدام خواهد کرد. اگرچه تقویم مسابقات فصل 99-98 بسیار فشرده است، اما اولویت سلامت ورزشکاران، داوران و تماشاگران خواهد بود به همین دلیل در صورت اعلام وضعیت اضطرار آلودگی هوا، تمامی مسابقات لیگ برتر و سایر رده های لیگ، دسته اول، دوم و سوم و جام حذفی کشور که در استان تهران برگزار می شود و مسابقات رده های سنی مختلف در ...
روش های کاهش وزن به آرامی، اما زیرکانه!
، مسابقه یا رقابت علیه زمان نیست؛ بلکه گزینه ای برای بهبود وضعیت سلامت بدن در طول زمان محسوب می شود. تنها یک راه برای کاهش وزن و حفظ آن وجود دارد: داشتن سبک زندگی سالم که شامل مصرف مواد غذایی سالم و سوزاندن آن ها با تحرک فیزیکی می باشد؛ بنابراین تنها راه ثابت ماندن وزنی که از دست دادیم، داشتن سبک زندگی سالم است. بعضی از روش های کاهش زیرکانه ی وزن موارد زیر می باشند: از ...
فقر کودکان آینده و امنیت آنها را نشانه گرفته است
خوش بینانه ترین حالت اگر دستگیر نشود و به کانون اصلاح و تربیت منتقل نشود در آینده نه چندان دور خود در راس هرم یک باند توزیع مواد مخدر قرار می گیرد. قرائی مقدم گفت: فقر کودکان، پدیده ای است که در صورت تداوم و تشدید یافتن آن، سلامت یک جامعه را با خطر جدی مواجه می سازد، از این رو نباید و نمی توان به این موضوع بی توجه بود. اگرچه متولیان امر تلاش هایی را برای برون رفت از این پدیده در دستور کار خود ...
همت کنیم انتخابات سالم و پرشور برگزار شود
خدمت کرده اند. درباره زلزله هم باید از امروز به فکر بافت های فرسوده باشیم و نباید فضا به سمتی پیش برود که خانه های ناامن ساخته شود و رعایت اصول معماری و استحکام بنا نشود. آیت الله عابدینی با اشاره به برگزاری انتخابات در سال جاری گفت: در انتخابات، سلامت انتخابات بسیار مهم است و همه باید همت کنیم که انتخاباتی سالم و پرشور برگزار شود. همچنین مشارکت حداکثری در انتخابات از موارد قابل توجه ...
همه در یک کشتی نشسته ایم! / بیست ویکمین شماره نشریه علمی - دانشجویی آوای سلامت منتشر شد
به گزارش خبرنگار فناوری خبرگزاری دانشجو، بیست ویکمین شماره از نشریه علمی - دانشجویی آوای سلامت به همت انجمن علمی دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه منتشر شد. در این نشریه به موضوعاتی همچون همه در یک کشتی نشسته ایم (آگاهی و پیشگیری ایدز) ، خودمراقبتی یعنی: مراقبت از خود با مهربانی و مراقبت از دیگران با عشق، مراقب آنفولانزا باشید! پرداخته شده است که می توانید آن را در نسخه دیجیتالی نشریه بخوانید. برای مشاهده این نشریه اینجا را کلیک کنید. ...
خواص انار و دانه های یاقوتی اش
کلسترول خون کمک به حفظ وزن مناسب و کاهش وزن مفید برای زنان در دوران قاعدگی کمک به درمان هموروئید جلوگیری از آسیب دیدن سلول ها کمک به سلامت لثه ها کمک به درمان عفونت ها مصرف روزانه آب انار به کاهش فشارخون می تواند کمک کند. مصرف روزانه 227 میلی لیتر آب انار بطرز چشم گیری پیشرفت سرطان پروستات را کاهش می دهد. مصرف انار و یا آب انار می تواند، جریان خون به قلب را در افراد ...
9 کاری که والدین کودکان موفق انجام می دهند
زندگی واقعی آگاه نیستند. بر اساس مطالعه ای که آژانس تحقیقات بازار C+R Research روی 400 نوجوان انجام داده است، نوجوانان آمریکایی به شغل هایی که در سال های پیشِ رو بازار خوبی خواهند داشت، علاقه ای ندارند. آنها بیشتر می خواهند موسیقی دان، ورزشکار یا طراح بازی های ویدئویی شوند، درحالی که این نوع مشاغل فقط 1 درصد از بازار کار آمریکا را تشکیل می دهند؛ ولی مشاغل موجود در بخش های بهداشت و سلامت، ساخت وساز و ...
پیشنهاد خرید دستگاه سنجش بو توسط شهرداری
پیشنهاد خرید دستگاه سنجش بو توسط شهرداری به گزارش پایگاه خبری صبح اقتصاد ، رئیس کمیسیون سلامت و محیط زیست شورای اسلامی شهر تهران گفت: قرار است از شرکت کنترل کیفیت هوا بخواهیم در بودجه سال آینده ردیفی برای تهیه دستگاه سنجش بو در نظر بگیرد. زهرا صدراعظم نوری در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، درباره خرید دستگاه های تخصصی برای موارد خاص توسط شهرداری تهران، اظهار کرد ...
در صورت آلودگی هوا مسابقات فوتبال استان تهران لغو می شود
به گزارش افکارنیوز ، حبیب الله شیرازی در مورد وضعیت آلودگی هوا و احتمال لغو مسابقات اظهار داشت: در یک ماهه اخیر به دلیل افزایش شاخص های آلودگی هوا و خطرناک بودن برگزاری مسابقات ما هم با توجه به نظر کمیته پزشکی هیأت فوتبال تهران دکتر پورمند که با کمیته پزشکی سازمان لیگ و فدراسیون فوتبال هماهنگ است اکثر بازی ها در روزهای آلوده را تعطیل کردیم زیرا سلامت بازیکنان، مربیان و تماشاگران برای ما ...
پُماد گیاهی ترمیم زخم توسط محققان دانشگاه آزاد تولید شد
مهدی ملک پور در حاشیه نمایشگاه دستاوردهای پژوهشی در گفتگو با خبرنگار حوزه آموزشی و پژوهشی گروه دانشگاه خبرگزاری آنا درباره محصولات ارائه شده در