خانه
بهترین جایگزین های قند و شکر در رژیم غذایی چیست؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شب چله لبوی داغ را فراموش نکنید
داشت: لبو دارای آنتی اکسیدان است که برای کاهش کلسترول خون و سکته های قلبی بسیار مفید بوده و آب برگ چغندر برای نقرس و دندان در مفید است. این متخصص تغذیه با بیان اینکه لبو دارای 17 درصد قند است، ادامه داد: لبو ویتامین های A ،B و C دارد از این رو اشتهاآور است و بهتر است همیشه به سالاد افراد کم وزن اضافه شود، برگ خام چغندر آرام بخش و خنک است و اگر پخته شود موجب نفخ نمی شود. صفوی گفت
630 میلیارد ریال طرح در برق تبریز آماده بهره برداری است
عادل کاظمی روز شنبه در جمع خبرنگاران اظهار کرد: این پویش یکی از مولفه های اصلی برنامه وزارت نیروی دولت دوازدهم در مدیریت توامان عرضه و تقاضا در بخش آب و انرژی است و موفقیت این پویش، مستلزم یک ارتباط سازمان یافته با مصرف کنندگان و مردم است. وی بیان کرد: شرکت توزیع نیروی برق تبریز در بخش اصلاح روشنایی معابر طرح هایی به ارزش تقریبی 12 میلیارد ریال، در بخش اصلاح و بهسازی طرح هایی به ارزش
زیرمیزی گرفتن میلیاردی 4 پزشک
تهران (پانا) - 4 پزشک متخصص در یک بیمارستان خصوصی به سبب دریافت مبالغی خارج از تعرفه مصوب از بیمار محکوم شدند. به گزارش تعزیرات حکومتی، مدیر کل تعزیرات حکومتی تهران در مصاحبه ای از محکومیت 11 میلیارد ریالی 4 پزشک متخصص در یک بیمارستان خصوصی به سبب دریافت هزینه هایی بالاتر از تعرفه مصوب از بیماران خبر داد. محمدعلی اسفنانی افزود: بازرسان ویژه دانشگاه علوم پزشکی گزارشی مبنی بر
به سوژه 23 نفر تعلق خاطر دارم/ بازنویسی مکرر فیلم نامه در طول7 سال
سوی دیگر این موضوع را دارای ارزش بسیار برای فیلم سازی می دانستم زیرا سوژه ای بود که سال ها مورد غفلت قرار گرفته بود. وی عنوان کرد: وقتی به عنوان یک فیلم ساز سوژه مهمی پیدا می کنم که می شود در تاریخ ثبت کرد؛ به نظرم ورود پیدا نکردن به آن جفا است. جعفری با تأکید بر اینکه 23 نفر حدود 80 درصد به واقعیت وفادار است، گفت: مهم ترین چالش من در سال های اخیر برای ساختن این فیلم استفاده از
آموزش تری دی مکس ( 3Ds Max )
گفته شده را کار کنید تا چم و خم راه را یاد بگیرید و در صورت نیاز سوالات تان را از اساتید بپرسید. برای نمونه می توان از آموزشگاه تری دی مکس در تهران - تصویرگران پویا اندیش را نام برد که با سابقه و قدمت طولانی که دارد، با روش های استاندارد و تخصصی، شما را آماده ورود به بازار کار می کند. از آن جایی که نیاز به متخصص تری دی مکس کار، روز به روز در ایران در حال افزایش است، برای اینکه بتوانید در این مسیر
مردم از مرکز ملی پاسخگویی به سؤالات دینی چه می پرسند؟
است. وی ابراز داشت: از میان 50 کلید واژه بسیار کاربردی که بیشتر مورد استفاده قرار گرفته است، می توان به توجه مردم به فلسفه احکام رسید؛ چراکه مردم به دنبال این هستند که بفهمند چرا باید نماز بخوانند و روزه بگیرد و چرا باید احکام دینی را به آن صورت که علمای دینی می گویند، عمل کنند. رئیس بخش پشتیبانی علمی مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی با تأکید بر اینکه مبلغان دینی باید به چرایی
رصد کنیم پول ها کجاست
شرط که به ازای هر فردی 20 لیتر بنزین هزار تومانی می دانند. به این معنا که خانواده پنج نفری که هیچ وسیله نقلیه استفاده نمی کند 100 لیتر بنزین هزار تومانی سهم می برد و اگر قیمت بنزین آزاد 10 هزار تومان بود می توانست در ماه مبلغ قابل توجهی درآمد کسب کند نه 50 هزار تومان یا 200 هزار تومان. فردی هم که پول دار است از فرد روستایی بنزین مورد نیاز را خریداری می کرد، کسی هم که ماشین دارد اگر می توانست سهم اش
هورمون اکسی توسین و شیردهی، چه ارتباطی با هم دارند؟
در دوران بارداری بدن مادر به طور مرتب از ترکیبات اکسی توسین برای شروع و به سرانجام رساندن فرآیند تولد نوزاد استفاده می کند. عمده دلیلی که این هورمون این قدر شناخته شده است، همین است. اما چیزی که کمتر موردتوجه قرار گرفته، این است که تولید طبیعی این هورمون بعد از تولد نوزاد، شیر مادر را برای خروج از مجاری پستان تحریک می کند. همچنین این هورمون با ارگاسم و پیوند بین زوج ها در ارتباط است. این
متن کامل طرح بانکداری جمهوری اسلامی ایران
دستورالعملی است که به تصویب هیأت عالی خواهدرسید. چ- بانک: نوع خاصی از مؤسسه اعتباری است که با مجوز بانک مرکزی یا به موجب قانون از عنوان بانک استفاده می کند و می تواند مشتمل بر انواع مختلفی از جمله تجاری، تخصصی، توسعه ای، مشارکتی، جامع و یا قرض الحسنه باشد. بانک های مذکور می توانند به صورت حقیقی یا مجازی و در سطوح ملی، بین المللی یا منطقه ای فعالیت کنند. ح- اشخاص تحت نظارت
آغاز رایزنی های پارلمانی نخست وزیر مکلف لبنان
دولتی اعلام کرده که هیچ گروه سیاسی اصلی را کنار نگذارد. با توجه به نابسامانی وضعیت اقتصادی لبنان مأموریت دیاب در سمت جدیدش آسان نخواهد بود چرا که وی از سویی با اعتراضات بی سابقه مردمی که خواستار دولتی با چهره های متخصص هستند و نیز از سویی با جامعه بین الملل که همواره ارائه کمک مالی خود به لبنان را به تشکیل دولتی اصلاح طلب منوط می کند، روبروست. به دنبال انتخاب دیاب برای سمت
خروج آفریقا از سلطه پولی فرانسه
کسب و کار نیوز -کشورهای عضو پیمان مشترک پولی آفریقا به دنبال اصلاحات ساختاری این منطقه هستند.
سلفی بگیرهای قاجاری/170 سال پیش هم فتوشاپ می کردند؟
اما به جز دو اثر، بقیه عکس ها، عکس هایی کمتر دیده شده هستند که می توانند چه به لحاظ فنی و چه به لحاظ هنری برای علاقه مندان جذابیت های ویژه و خاص خود را داشته باشند. محسن احتشامی گرافیست و مجموعه دار که در این نمایشگاه از عکس های آلبوم او نیز استفاده شده درباره ویژگی فنی و تاریخی هنری این عکس ها می گوید: عکاسی برعکس هنرهای دیگر خیلی زود به ایران آمد و ناصرالدین شاه، با دید هنری که داشت
کاهش سرانه مصرف لبنیات در کشور
به گزارش عصر شهروند، عضو انجمن صنایع فرآورده های لبنی ایران گفت: مساله اصلی پیرامون صنعت لبنیات که به نظر می رسد از تحریم ها خطرناک تر باشد، کاهش سرانه مصرف است. بزرگمهر دادگر با تشریح شرایط موجود در صنعت لبنیات گفت: بحث تحریم بر روی تمام صنایع کشور تاثیر خود را گذاشته است. در صنعت لبنیات نیز در بخش مواد اولیه موثر بوده و ایجاد مشکلاتی کرده اما با توجه به اینکه تحریم ها همواره وجود
خطر فرونشست زمین در منطقه 18 جدی است
خلازیر هم با این روش مشکلش حل شود و از این تجربه استفاده کنند. فراهانی در خصوص سد معبرو با اشاره به اینکه باید خیلی از مشکلات منطقه با مشارکت حل شود گفت: در برخی نواحی این منطقه مانند شهرک ولیعصر، خیابان طالقانی و...، سد معبر صورت می گیرد که امیدوارم با مشارکت شورایاران و مردم هم این مشکل حل شود تا از این بن بست ترافیکی رها شویم. عضو شورای شهر تهران با تاکید بر لزوم مشارکت
دانلود بازی قهرمانان خارق العاده Hyper Heroes v1.0.6.92267 اندروید – همراه دیتا + مود
Hyper Heroes قهرمانان خارق العاده نام یکی از بازی های جدید الانتشار برای پلتفرم اندروید است که با گرافیک زیبا و گیم پلی نقش آفرینی توانسته است که تا به اینجای کار رضایت کاربران را جلب نماید. ترکیب تیمی خود را متناسب با استایل بازی خویش تنظیم کرده، با نهایت قدرت به هیولا های اهریمنی هجوم یرده و از جادو ها و طلسم های قدرتمند استفاده کنید. همه این کار ها تنها با یک انگشت انجام می شود و باید اظهار
بحث درباره استقلال دانشگاه یک بحث سیاسی است
کنند. وقتی تاریخ رَبع رشیدی را می خوانیم می بینیم علی رغم این که هزینه این مراکز را عمدتاً حکومت می دهد اما استقلال لازم را دارند. پس ما در حوزه آموزش عالی مکتب فکری و تجربه زیسته داریم. درحالی که وقتی در قرن 19 حکمرانان به دانشگاه نیاز داشتند معامله ای شکل گرفت که دولت به دانشگاه پول دهد و نیروی انسانی متخصص بگیرد. این معامله به صورت نانوشته صورت گرفت. میثم سفیدخوش در واکنش گفت: من به
عکس لورفته و جنجالی یکتا ناصر در آغوش منوچهر هادی + بیوگرافی و تصاویر جدید
، فیلمنامه نویسی، بازیگری و دوربین رفتم. از آن به بعد شروع کردم به طور حرفه ای فیلم دیدن و از تجربیات اطرافیانم استفاده کردم یکتا ناصر در اسفند 94 با منوچهر هادی کارگردان سینما که یک سال قبل در فیلم من سالوادر نیستم با بکدیگر همکاری داشتن ازدواج کرده است و صاحب یک دختر بنام سوفیا هستند منوچهر هادی همسر یکتا ناصر می گوید مهریه همسرم فقط 5 سکه بود منوچهر هادی متولد 1351 در
یلدای خجسته یا ناخجسته؟/نگاهی به دوگانگی ناخودآگاه ایرانیان
آکنده بود. پدر و البته با همدستی مادر، در این شب مراقب تر بودند و مدام ما را از هر شیطنتی پرهیز می دادند و در هرکاری بیشتر احتیاط می کردند تا مبادا دامن ما را شومی این شب فرا بگیرد. خلاصه برای پدرم شب ناخجسته یلدا تمام نشدنی بود! تا وقتی که متخصص فولکلور و مردم شناس شدم، خیال می کردم این ماجرا یکی از آن وسواس ها و عادت های مهجور خانوادگی بوده که بیان آن شرم آور است و چون رازِمگو باید در
رکوردشکنی آخر پاییزی بورس تهران
و نقد ارائه شد. در پیام دیگری بازگشایی نماد معاملاتی گروه پتروشیمی سرمایه گذاری ایرانیان و مبین انرژی خلیج فارس اتفاق افتاد. توقف نماد سرمایه گذاری توسعه ملی، وقفه معاملاتی نماد سیمان دشتستان، اطلاعیه در مورد ارائه حق تقدم های استفاده نشده شرکت موتورسازان تراکتورسازی انجام شد. وقفه معاملاتی نماد شرکت نیروکلر و شرکت توسعه شهری توس گستر، تعلیق نماد معاملاتی داروسازی اسوه، توقف
دولت نمی خواهد چشم از بیگانه بردارد
حدود 4500 شرکت دانش بنیان در کل کشور داریم، تماما می توانند از خدمات فن بازار ملی ایران استفاده کنند. کارگزار فن بازار منطقه ای استان مرکزی در خصوص خدمات ارائه شده به شرکت های دانش بنیان گفت: خوشبختانه تعداد خدمات ارائه شده گسترده است که شامل خدمات مشاوره ای در حوزه های مدیریتی، توسعه تکنولوژی، انتقال تکنولوژی، فروش محصولات دانش بنیان، بازاریابی فروش محصولات دانش بنیان و مشاوره های حقوقی
فروکش موج آنفلوآنزا در کشور
ذکر شده به کسانی که بیماری های تنفسی دارند بویژه افراد با حساسیت های تنفسی بالا، آسم، بیماران قلبی_ریوی، کسانی که برونشیت مزمن دارند و... توصیه می کنیم از تردد در مناطق آلوده خودداری کرده و در منزل نیز ضمن رعایت نکات بهداشتی حتما مایعات بویژه شیر مصرف کنند.وی با تاکید بر لزوم شست وشوی دست ها برای جلوگیری از انتقال بیماری به سایرین، اظهار کرد: طبق مطالعات صورت گرفته، حتی شستن دست ها با آب خالی به
فراخوان جشنواره فیلم روز جهانی حیات وحش سال 2020
صیادی است. تنوع زیستی عملکرد اکوسیستم ها را حفظ می کند و خدمات اکوسیستمی را که به ما اجازه بقا می دهد فراهم می آورد. بنابراین حفاظت و استفاده پایدار از حیات وحش از مؤلفه های مهم توسعه و بخشی از یک رویکرد جامع برای ریشه کنی فقر، دستیابی به امنیت غذایی و معیشت پایدار است. مهلت شرکت 4 ژانویه 2020 (مقارن با 14 دیماه 1398) به پایان می رسد و اسامی راه یافتگان به مرحله نهایی در اوایل فوریه اعلام
افراط کنونی در نقد، نتیجه تفریط گذشته است
شورش و اغتشاش می شود و یک عده هم بهره برداری می کنند. مردم خودشان در دهان سوء استفاده گران می زنند، ضمن اینکه با کسانی که به حق اعتراض داشتند هم همدردی می کنند. این دولت بود که فرصت اعتراض مدنی را فراهم نکرد و این حوادث رقم خورد. دولت باید آن وعده هایی را که داده عملی کند، چرا دروغ می گوید؟ چرا آنان به مردم می گویند این گرانی بنزین بر اجناس و اقلام دیگر تاثیری نخواهد گذاشت؟ اگر اشتباه کردید مسئولیتش
نماینده مجلس: تحولات در حوزه بهداشت و درمان ملایر چشمگیر است
. حجت الاسلام آزادیخواه تکمیل و راه اندازی اورژانس بیمارستان امام حسین(ع) و مرکز آنژیوگرافی را از دیگر اولویت های مهم این حوزه برشمرد و گفت: این طرح هم اکنون 75 درصد پیشرفت فیزیکی دارد که پس از بهره برداری از اورژانس، تجهیزات مرکز آنژیوگرافی نیز تکمیل می شود. فعالیت کلینیک فوق تخصصی ملایر با 30 پزشک متخصص وی به ارایه خدمات مطلوب در کلینیک تخصصی و فوق تخصصی فخریه
خبربیارهایی که با نقاب کار می کنند!
کانالها بدون شناسه و با هویت جعلی تولید محتوا می کنند لذا شاید بتوان از نسخه ها و تجربیات قبلی برای حل این مشکل استفاده کرد. انتظاری گفت: فضای مجازی ممکن است فاقد تحریریه های نخبه گرایی رسانه های گذشته باشد اما عملاً به اندازه مخاطبان خود تحریریه دارد چراکه همه مخاطبان در رسانه های جدید به منبع و نیروی انسانی برای تولید پیام و محتوا تبدیل می شوند. مدیرعامل خبر فوری با تأکید بر
شاه علی دوست: جواب خوبی به زحمات کادر فنی و باشگاه ندادیم/ مدیرعامل باشگاه در روزهای سخت از ما و صادقی ...
روزبه شاه علی دوست در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم درباره پیروزی تیمش برابر ذوب آهن و بردی که سایپا بعد از هفته ها انتظار به دست آورد، گفت: شرایط تیم ما خیلی خوب نبود و برای رسیدن به این برد خیلی انتظار کشیدیم. البته در چهار بازی اخیر از لحاظ فنی عملکرد بهتری داشتیم و موقعیت های زیادی را از دست می دادیم. خوشبختانه در این بازی از فرصت ها استفاده کردیم و به برد رسیدیم. در این مدت هم کادر
میل به رابطه زناشویی، متهمان اصلی کاهش آن
برانگیختگی جنسی همراه است. این متخصص اورولوژی و آندرولوژی (ناباروری مردان) افزود: اصلاح سبک زندگی نیز از دیگر مواردی است که این افراد باید مد نظر قرار دهند؛ این افراد باید مصرف دخانیات و الکل را قطع کنند. در صورت ابتلا به کم کاری تیروئید نیز باید تحت درمان قرار گیرند. تعویض یا تعدیل داروی فشار خون نیز می تواند در این زمینه کارساز باشد. وی ادامه داد: هرچند ممکن است استفاده از استروژن در
علی خطیر: استقلال پتانسیل قهرمانی آسیا دارد ؛ استراماچونی بند فسخ قرارداد ندارد!
باشگاه می خواست می توانست از همینجا میلیارد ها درآمد داشته باشد. ایشان طبق قراردادش باید هفته 2/5 ساعت در برنامه های اجتماعی باشگاه شرکت کند. این یک اتفاق بزرگ بود، اما باشگاه از آن استفاده نکرده است. استراماچونی گفته من شش ماه در پاناتینایکوس حقوق نگرفته بودم، اما دیدید که سهوا در اینجا با او چه رفتاری کردند. علی خطیر معاون سابق باشگاه استقلال در ادامه توضیح داد: علی کریمی
اولین دوره آموزش محیط بانی سال 98 آغاز شد
محترم سازمان حفاظت محیط زیست مبنی بر اینکه سلاح واقعی محیط بانان باید دانش آنها در مدیریت مناطق خدمتی باشد فاز جدید دوره های آموزش محیط بانان را آغاز کردیم. وی اظهار داشت: در این دوره تلاش شده با بررسی دوره های آموزشی گذشته دست به نوعی بازنگری در سرفصل ها و مفاد آموزشی زده شود و تمرکز بیشتری بر آموزش مفاهیم پایه داشتیم و بالغ بر 30 استاد مجرب و متخصص که در حوزه آموزش های محیط بانی دارای
انصراف یادگار شهید گنجی از کاندیداتوری در انتخابات مجلس / متن بیانیه
باید اذعان کنیم مردم این خطه همواره نظاره گر محرومیت ها و نارسایی ها بوده و همچنان نیز هستند. پذیرفتنی نیست ذخایر عظیم دشتستان -با وجود ظرفیت های پرشمار انسانی و طبیعی اش- ناکافی باشد. پذیرفتنی نیست عدالت، این مفهوم زیبای بشری، دست نیافتنی باشد. ما نیز بنا نداریم وقت خود را صرف ناامیدی و مصرف مسکّنی به نام پیشرفت تدریجی کنیم و فرصت آن رسیده است تا گردبادهای خیزش به حرکت در بیایند و شرایط
