خانه
کدام غذاها برای قلب شما سالم ترین هستند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر زیتون و روغن زیتون در بارداری
سلامت نیوز :بارداری ممکن است باعث شک شما در زمینه مصرف مواد مختلف غذایی شود. اگر شما هم اکنون شک دارید که روغن زیتون یا خود آن را در طول بارداری استفاده کنید یا نه؟ بهتر است با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ، قبل از مصرف هر چیزی باید به این نکته توجه کنید که آیا آن ماده در زمان بارداری ضرری برای شما یا جنین دارد یا نه. درباره زیتون و ...
این 3 مورد را در کسب و کارتان جدی بگیرید تا کمتر ضرر کنید
ابتدای کار برند نوشابه خود را ثبت می نمودید هم اکنون می توانستید با استفاده از قوانین حقوق مالکیت معنوی صاحب اثر از تولید کنندگان نوشابه تقلبی شکایت کرده و مانع تولید نوشابه هایی مشابه برند خود شوید و حتی می توانستید غرامت نیز دریافت کنید. در این موقعیت این احتمال نیز وجود دارد که شخص یا اشخاصی دیگر پیش از اینکه شما متوجه وخامت اوضاع شده باشید - برند نوشابه نخستین - را برای خودشان ثبت کرده ...
جوانسازی پوست با ماسک جلبک دریایی
... مواد لازم برای درست کردن ماسک جلبک دریایی 500 گرم جلبک دریایی تازه 3 قاشق غذاخوری ماست طبیعی 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری عسل نصف آبلیمو طرز تهیه ماسک جلبک دریایی جلبکی را انتخاب کنید که تازه باشد و هنوز سنگ های ساحلی به آن متصل شده باشند. برای ساخت ماسک صورت، سالم و تازه بودن جلبک دریایی بسیار مهم است ...
افشاگری از پشت پرده بریز و بپاش های معاونت مطبوعاتی وزارت ارشاد درباره یارانه کاغذ
بازار مطبوعات وارد شده است که کاغذ به دلیل کمبود و سفته بازیش و نبودش در بازار یا احتکار کاغذ که توسط برخی صاحبان کاغذ صورت می گیرد، کاغذ با مشکلی روبرو شده است که از پرتیراژترین روزنامه تا کم تیراژ ترین مجله را شامل می شود. یعنی شما از روزنامه همشهری همانقدر مشکل می بینید که یک مجله کم تیراژ. این بحرانی است که هیچ چشم اندازی برایش نداریم. درست است که مسئولان وعده می دهند که مشکل را حل می کنیم ولی ...
10 نشانه سلامت ویژه بانوان
غیر طبیعی از واژن در زنانی که در مرحله پیش یائسگی قرار دارند این علائم ممکن است به راحتی نادیده گرفته شوند. بسیاری از موارد سرطان تخمدان تا زمانی که به مراحل پایانی خود می رسند، شناسایی نمی شوند. اگر با نفخ پایدار یا غیرعادی شکم مواجه هستید برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. مدفوع خون آلود یا سیاه رنگ رنگ مدفوع با توجه به غذاها و داروهای مصرفی شما می تواند ...
کارون و کوت عبدالله پس از دو هفته آبگرفتگی
، اشباع سفره های زیرزمینی و عدم ساخت و سازهای اصولی سبب شد که روان آبها به درون خانه ها نفوذ کند. سطح شهر کوت عبدالله مشکل خاصی نداشت، اما خیابان امام رضا و منطقه گاومیش آباد به نقاط بحرانی تبدیل شدند و تمام مساعی ما صرف بهبود وضعیت منطقه و رفع بحران در این منطقه شد. او با اشاره به نگرانی های مردم می گوید: طبیعی است که وقتی خانه و اموال شما دستخوش حادثه شود و زندگی خود را در ...
بابارجب میبد: جان ناقابلم را هدیه کردم حالا مسئولان به درد مردم برسند
خواستم بروم، وسایلم را مهیا کرد و من را از زیر قرآن رد کرد و گفت: به خدا سپردمت ان شاءالله صحیح و سالم بروید و برگردید. در همان اولین اعزام جانباز شدید؟ مسئولیت شما در جبهه چه بود؟ بله، من تک تیرانداز بودم و در روند اجرای عملیات خیبر به شدت مجروح شدم و به عقب برگشتم. جانبازیتان چطور رقم خورد؟ در سنگر دیده بانی ساعت از 4 صبح گذشته بود. از سنگر بیرون آمدم تا بچه ها را برای نماز ...
روزانه باید دقیقا چقدر کافئین مصرف کرد؟
، زیرا با کمتر خوابیدن می تواند زمان بیشتری برای سر و سامان دادن به کارها داشته باشد. اما قهوه بهترین دوست شما نیست. با اینکه مصرف معقول و به اندازه آن می تواند هوشیاری به همراه داشته باشد و سالم باشد، اما مصرف زیاد آن می تواند منجر به عوارضی برای سلامتی شود. محققان می گویند حداکثر 400 میلی گرم کافئین در روز برای بزرگسالان بی خطر است. این میزان از کافئین تقریباً برابر با چهار ...
فتنه گران به دنبال ایجاد شکاف بین مردم و رهبری هستند
به گزارش گروه دانشگاه ایسکانیوز - مریم شمسایی نیا ؛ انتخابات دهمین دوره ریاست جمهوری سرمنشا حوادثی شد که از ابعاد مختلف قابل تامل و بحث است. این اتفاقات حماسه حضور 40 میلیونی مردم در انتخابات آزاد، سالم و رقابتی ریاست جمهوری و نظام سیاسی کشور را در سطح بین المللی به چالش کشید. در راستای تببین نقش دانشجویان در بصیرت افزایی مردم نشست نهم دی ماه و جریان دانشجویی با حضور فاطمه حبیبی مسئول ...
ابراهیمی: فرصت طلبی در تجارت خارجی را از ترک ها یاد بگیریم / تسهیلات ترکیه برای شرکت های نوپا
...، من در همان شهر کنسولگری باز می کنم تا آن شخص بتواند مشکلات خود را به سرعت حل کند و مشکل دیپلماسی و اقامت و درگیری با مسائل فرهنگی اجتماعی در آن منطقه را نداشته باشد. تعرفه بر واردات، راهی برای حمایت از تولیدکننده داخلی در ترکیه، برای واردات تعرفه گمرکی وجود دارد. وقتی میزان واردات افزایش می یابد، تعرفه هم زیاد می شود. تعرفه واردات را تا حدی بالا می برند که تولید برای ...
مصرف همزمان شیر با این خوراکی ها ممنوع
دکتر ابراهیم خادم، متخصص طب سنتی در خصوص جایگاه لبنیات در طب سنتی گفت: حکما اساسا طبیعت کلی شیر را گرم و تر می دانند. شیر گاو، گوسفند و بز جهت تغذیه انسان مناسب شمرده شده است، شیر خوب و سالم، قوام معتدل دارد، سفید رنگ و صاف است و طعمی متمایل به شیرینی دارد. وی در ادامه گفت: در طب سنتی ایران، شیر تقویت کننده قلب و در درمان برخی بیماریهای روحی و روانی مثل افسردگی و وسواس ...
احتمال بازگشت دوچرخه های بی دود از فردا
را مدیریت می کرد. وی ادامه داد: این واگذاری بدون اجازه تبلیغات است که آن را به صورت داخلی حل می کنیم و بودجه نگهداشت آن را تأمین خواهیم کرد. حجت افزود: پل های مکانیزه در شهر را به چهار پهنه تقسیم کرده و هر پهنه را به یک پیمانکار واگذار می کنیم که رقابت نیز میان پیمانکاران وجود داشته باشد. پیمانکاران موظف هستند در عمده روزهای سال، پل ها را سالم و تمیز در اختیار شهروندان قرار ...
رزمندگانی که به جای گلوله با سرطان به شهادت می رسند
20 سالگی جانباز شده است در خصوص 33 سال زندگی با جراحت شیمیایی به خبرنگار ایرنا گفت: طی 15 سال نخست جانبازی اصولا کسی در جامعه و حتی بنیاد شهید ما را جانباز نمی دانست و مدام می گفتند شما که دست و پای سالم دارید! که این طرز تلقی واقعا زجرآور بود. این جانباز گرانقدر که هم اکنون 55 ساله است افزود: از ناحیه ریه آسیب جدی دیده ام و تاکنون 100 بار ریه ام عمل شده که 12 بار آن در آلمان بوده است و ...
روایت زندگی یک سردار عشق فوتبال
شهید می شود ریش انبوهی دارد 7 سال در جنگ بوده، سال آخر جنگ شهید می شود. این شخص در طول این سال ها افرادی متفاوتی را تربیت می کند که آدم وقتی متوجه می کند این هنر را در کمتر کسی می بیند . جایزه ادبی قیصر امین پور چگونه بنا نهاده شد؟ حسام در قسمتی دیگر از این گفت وگو از جمعی می گوید که در بنیاد حفظ آثار و نشر ارزش های دفاع مقدس برای برگزاری کنگره شعر دفاع مقدس به نام جایزه ...
حقوق های نجومی در شرکت های دولتی/ فشار تورم بنزینی روی محرومان/ اصرار دولت بر کاهش قدرت خرید کارگران
...، با اعلام نارضایتی مردم از نپرداختن جدی و قاطع به موضوع حقوق های نجومی، گفت: به تازگی فهرستی از فیش های حقوقی یکی از شرکت های دولتی به دست من رسید که حدود 30 نفر در این شرکت ماهی یک میلیارد تومان حقوق دریافت می کنند.عضو کمیسیون برنامه، بودجه و محاسبات مجلس اظهار کرد: من این فهرست را چهارشنبه هفته گذشته نزد معاون سازمان برنامه و بودجه بردم و مطرح کردم شما که دم از کمبود اعتبار و درآمد می زنید ...
ورود رئیس جمهور به ماجرای کمبود داروی تالاسمی در داروخانه ها +سند
خاص نیازمند مصرف مادام العمر دارو های خود هستند و این داروها به نوعی یک کالای استراتژیک محسوب می شوند. عرب بیان کرد: ما وقتی دیدیم که وزارت بهداشت نمی تواند اقدام موثر انجام دهد و وزارت رفاه هم بدهی های تامین اجتماعی به وزارت بهداشت را تهاتر نمی کند، تصمیم گرفتیم که با دفتر رئیس جمهور مکاتبه و طرح موضوع کنیم و شخص رئیس جمهور وقتی نامه ما را ملاحظه می کند، از ریاست جمهوری نامه ای به دکتر ...
اقتدار نظامی و امنیتی ایران علت اصلی تنزل غرب
انقلاب مخملی می خواستند یک دولت اقتدار گرا را به دولت لیبرال دموکراسی کنند در همین راستا خطرناکترین کار را در ایران شروع کردند از این جهت خطرناک بود که ماهیتمان از دست می رفت و بصیرت افزایی، روشنگری و تببین اینکه چه بلایی می خواهد سر ما بیاید خیلی سخت و هجمه اصلی به اصل ولایت فقیه بود. وی اظهارداشت: در فتنه 88 بهانه دشمنان این بود که در انتخاباتی که برگزارشده تقلب شده و انتخابات سالم ...
راز سلامت و اندام متناسب جنیفر آنیستون چیست؟
صبح نمی خورم. من متوجه شدم که اگر به مدت 16 ساعت بدون غذای جامد بمانم، تغییر جسمی زیادی را تجربه می کنم. البته با قهوه و آب کرفس. من به مرور متوجه شدم که می توانم با این نوع گرسنگی همزمان بدنم را سم زدایی کنم و کاهش وزن داشته باشم." اگر شما هم قصد دارید رژیم 16/8 جنیفر آنیستون را رعایت کنید، باید 16 ساعت گرسنگی بکشید و 8 ساعت خوراکی بخورید. البته در آن 16 ساعت می توانید مایعات کم کالری بخورید اما از جامدات خبری نخواهد بود. روزه داری متناوب نه تنها منجر به بدن رویایی شما می شود بلکه سیستم ایمنی و دستگاه گوارش شما را نیز سالم تر می کند. منبع: انتخاب ...
قوانین سختگیرانه ای که همه شهروندان روسیه باید رعایت کنند
به دیگر کشور های اروپایی قوانین آن است. مردم این کشور در شرایطی سعی دارند زندگی مناسبی داشته باشند که ژست ها، شکلک ها و حتی لباس زیرشان می تواند آن ها را به دردسر بیندازد. در اغلب کشور های جهان اینکه شما چه لباس زیری بپوشید به دولتتان ارتباطی ندارد، اما در روسیه اینطور نیست و اگر بخواهید شلوارتان را بیرون از زندان نگه دارید باید قوانین خاصی را حتی در زمینه پوشیدن لباس زیر رعایت کنید ...
دکتر جان در یک جلسه پُرابهت
جلسات شما ربطی به اون دود روی شهر و آنچه پریروز رخ داد، نداره؟ . دهان آقای دکتر کف کرده، رطوبت و حرارت صحبت هایش گوش راستم را خیس و در عین حال داغ کرده است. اندکی مکث می کند و ادامه می دهد: اما عجب سالنی. عجب مانیتورهایی. حیف که حرف هایی بدون ارتباط با واقعیات زیاد توش می زنن. حرف های تشریفاتی بدون اشاره به مشکلات مثل موریانه سامان همه چیز را به باد میده. حیف و میل امکاناته. این روز ها هم ...
بخش دوم - آشنایی با دانش رمزنگاری
در مقاله ی قبلی از مجموعه مقالات مبانی امنیت اطلاعات با مفاهیم کلیدی امنیت اطلاعات آشنا شدیم. در این مقاله مبحث رمزنگاری را شروع می کنیم و پس از این که با تعاریف اولیه در این زمینه آشنا شدیم روش جانشینی ساده را بررسی می کنیم تا با استفاده از آن بگوییم منظور از یک روش رمزنگاری ایمن چیست. پیش از هر چیز بهتر است با تعریف این واژگان آشنا شویم. دانستن این اصطلاحات به شما کمک می کند تا اولا ...
همه با شکار اتباع خارجی در کشور مخالفند حتی شکارچیان ایرانی!
فرهنگی ، اقتصادی و اجتماعی کشورمان است برخورد نماییم . وقتی برایشان تعریف می کنم که ما 140 محیط بان شهید داریم متعجب می شوند. ما به این فداکاری هایی که در راه حفظ طبیعت به ثبت رسیده افتخار می کنیم اما این مجوزهای شکار تیری است به قلب محیط بانانی که شاهد جانفشانی همکارانشان بوده اند تا این محیط زیست به دست ما برسد و بعد در بدترین شرایط مجوز شکار آنها را صادر می کنیم! یک محیط بان برای من تعریف می کرد که ...
فرمانده سپاه استان لرستان: هجمه دشمنان در فتنه 88 به اصل ولایت فقیه بود
...> فرمانده سپاه حضرت ابوالفضل(ع) استان لرستان تصریح کرد: عاملان راه اندازی فتنه 88 با کروبی و موسوی بحث می کردند که کسی وارد صحنه انتخابات شود باید تا آخر بماند. وی با بیان اینکه موسوی روز انتخابات 88 در گفت وگو با رسانه های خارجی از پیروزی قطعی خودش در انتخابات خبر داد، تصریح کرد: موسوی در پاسخ به سوال خبرنگار که اگر شما پیروز انتخابات نشوید گفت که انتخابات باید باطل شود. ...
بستنی دادن به کودک، از چه سنی؟
... دلایل ندادن بستنی به کودک زیر یکسال کودکان زیر یکسال به مرور با غذا های جدید آشنا می گردند و در آن زمان بهتر است که با غذاهای سالم آشنا شود. در ادامه چند دلیل برای ندادن بستنی به کودک زیر یکسال را بررسی می کنیم: وجود نگهدارنده ها در بستنی: به طور حتم اکثر بستنی ها دارای مواد نگهدارنده، قند، چربی و رنگ های غذا و ترکیب های مصنوعی هستند. پس نباید کودک خود را با این ماده غذایی ...
پورابراهیمی: ظریف می گوید تضمینی برای خروج از بلک لیست نیست
این موضوع از شخص وزیر امور خارجه هم سوال کردم و گفتم اگر جمهوری اسلامی ایران، همه تعهدات را بپذیرد آیا هیچ تضمینی وجود دارد که از بلک لیست خارج شود یا اتفاق دیگری رقم می خورد. ظریف گفت، خیر هیچ تضمین و تعهدی وجود ندارد. ما با طرف هایی در مقابل مواجه هستیم که نسبت به اقدامات ما هیچ تعهدی ندارند. وی درخصوص اینکه برخی می گویند مبادلات بانکی ما با چالش روبرو می شود نیز عنوان کرد: مبادلات ...
اعلام پیروزی موسوی در ساعات اولیه رأی گیری!/ از عظیم ترین نماز جمعه جمهوری اسلامی به امامت رهبر انقلاب ...
. مثلا ترک زبانها و مردم آذرباییجان فرزند خودشان را رها نمی کنند تا به فرد دیگری رای بدهند یا خود بنده که بارها گفتم من لر هستم و آقای موسوی هم گفته داماد لرستان است، لرها داماد خودشان را رها نمی کنند و به احمدی نژاد رای بدهند. این دو مورد برای ما ملاک است که باقی موارد هم همینطور است." وی در پاسخ به خبرنگار بی بی سی که پرسید رای آقای موسوی بر اساس برآوردهای شما چهار به یک بوده است، در قیاس آقای ...
رکورددار کلین شیت فوتبال ایران: استقلالی هستم
نخوریم و تا حالا هم فکر می کنم کار بزرگی کردیم که رکورد گل نخوردن را زدیم. در این رکورد همه تیم سهیم بودند و در مورد گلی هم که خوردم مقصر شخص خاصی نبود و اشتباه تیمی بود. تقریباً دیگر شانسی برای قهرمانی ندارید. ما هنوز به قهرمانی امیدواریم و تازه نیم فصل اول تمام شده و این رکورد با قهرمانی شیرین می شود. گفته بودی به بارسلونا می روی، مگر پیشنهادی از این تیم داری؟ ...
با درمان آندومتریوز می توان باردار شد؟!
...؛ برخی از خانم ها با وجود چرخه های قاعدگی منظم، لوله های فالوپ سالم، ذخیره تخمدان کافی و کیفیت بالای اسپرم همسر، باز هم نابارور هستند. به این شرایط، ناباروری با علت نامشخص گفته می شود. آندومتریوز می تواند علت برخی از این ناباروری ها با عامل نامشخص باشد. انجام لاپاراسکوپی به خانم هایی پیشنهاد می شود که به طور هم زمان دچار دردهای لگنی و ناباروری اند. انجام لاپاراسکوپی همچنین به خانم هایی که ...
پیرمردهای تمام نشدنی
. آنها به این بازیکنان درآمدهای بالا می دادند، در ازای اینکه آنها حرفه ای زندگی کنند. زلاتان ابراهیموویچ که حالا خبر پیوستنش به میلان منتشر شده، یک بار گفت که اگر استعدادش را داشته باشید، موفقیت دیگر به انتخاب شما برمی گردد و باید تصمیم بگیرید که برای موفقیت اقدام کنید. ستاره ها به شکل فزاینده ای به سراغ این انتخاب می روند و کادرهای پزشکی باشگاه ها هم در مراقبت از آنها بهتر عمل می کنند. ...
مُد عجیب شکستن گوش بین جوانان ! +عکس
گوش را با دو انگشت دست می شکونیم، بدون ضربه، مشت و انبر؛ کاملا بهداشتی و حرفه ای، تخصصی و بدون درد همراه با بی حسی؛ هزینه هر گوش سالم ناقابل 300 هزار تومنه، اما هزینه ترمیمی گوشِ از قبل شکسته بالاتره. سن پایین هم گوش نمی شکونیم. اگه مایلی شماره بده بهت وقت بدیم و باهات هماهنگ کنیم. یک صفحه در شبکه های اجتماعی راه انداخته است و کارش شکستن گوش است. شعار صفحه هم این است: کار خوب خودش صدا ...
