خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گرم کردن مچ پا پیچ خورده اشتباه است
سلامت نیوز :یک متخصص ارتوپدی و فلوشیپ آسیب های ورزشی گفت:پیچ خوردن مچ پا یکی از یکی صدمات شایع در بین ورزشکاران و افراد عادی است که معمولا با پیچ خوردن پا به داخل اتفاق می افتد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان،او بیان کرد: پیچ خوردگی مچ پا که یکی از شایع ترین صدمات وارده بر افراد است که بیش از 90 درصد آن فقط بافت نرم استخوان و غضروف افراد آسیب می بیند و در نوع شدید ...
پس لرزه های حوادث آبان به انتخابات اسفندماه می رسد؟
. مسئولان بعد از این حوادث باید برای دلجویی از مردم تلاش می کردند و به آنها اطمینان می دادند که که حق خود را از صندوق رای پیگیری کنند. از سویی برای گرم شدن انتخابات باید در میان داوطلبان انتخابات نمایندگان همه جناح های فکری وسیاسی که در چارچوب نظام فعالیت می کنند، حضور داشته باشند. این نماینده پیشین مجلس شورای اسلامی با اشاره به نقش صداوسیما در گرم شدن فضای انتخاباتی تصریح کرد: گرم شدن ...
با لوبیا پلو نمی توانم قهرمان شوم!/ غرورم نمی گذارد زیر پرچمی به غیر از ایران بازی کنم
. عرق به وطن و غرور ملی ارزش خود را دارد، اما ورزشکاری که 10 سال به طور مداوم تمرین می کند کم کم مسائل و اتفاقات بر روی او تاثیر می گذارد و باعث می شود کم تر احساسی به این موضوعات نگاه کند. افراد متخصص باید در وزارت ورزش کار کنند ملی پوش سابق واتر پلو با اشاره به مشکلات مختلف در وزارت ورزش و جوانان، اظهار کرد: اگر زمانی دو نفر از مسئولان در وزارت باهم مشکل پیداکنند، این موضوع ...
گزارشی از تمام قهرمانان جهان، یورو، لیگ قهرمانان، لیگ اروپا و لیگ های معتبر اروپایی در 10 سال ...
بایرن مونیخ رسید/مارسی قهرمان لوشامپیونه شد. سال 2011: شیاطین سرخ قهرمان لیگ جزیره شدند/ بارسا بازهم قهرمان لالیگا شد/قهرمانی آث میلان در سری آ/دورتموند قهرمانی بوندس لیگا را به خود اختصاص داد/لیل قهرمان لوشامپیونه شد/ بارسا قهرمان لیگ قهرمانان اروپا شد/پورتو در صدر قله لیگ اروپا ایستاد/ بارسا قهرمان سوپر کاپ شد/کاتالانها قهرمان جام باشگاه های جهان /اروگوئه قهرمان کوپا امریکا شد. ...
چاقی مقدمه ای برای بیماری های دیگر
باشد منجربه آسیب های جدی دربدن می شود و ورزش به تنهایی منجربه کاهش وزن نیست و به محض ورزش نکردن وزن دوباره به میزان قبل برگشت می کند. نقیایی بیان کرد: یکی ازبهترین روش های لاغری استفاده از رژیم غذایی صحیح تحت نظر متخصص تغذیه است و رژیم های غذایی تنظیم شده تمام نیاز های غذایی فرد با توجه به سن و شدت فعالیت روزمره را در نظر می گیرد. او ادامه داد: رژیم غذایی مناسب طوری تنظیم شده ...
بمب های چربی سوز را بشناسید
فرزانه خدا قلی زاده متخصص تغذیه درباره لاغری و روند سوخت و ساز بدن اظهار کرد: متابولیسم یا سوخت وساز بدن، مقدار سرعتی است که بدن کالری می سوزاند و کاهش یا افزایش آن بر بدن تاثیراتی دارد، برای مثال کاهش متابولیسم بدن عوارضی مانند افزایش وزن،خستگی، تغییر خلق و خو، مقاومت به رژیم، کاهش وزن، دشواری در کاهش وزن به همراه دارد، متابولیسم تحت تاثیر عوامل مختلفی مانند زیره، چای سبز،فلفل تند، ادویه جات ،آب ...
این رژیم غذایی مانع ابتلا شمابه کبد چرب می شود
گروه علمی " تیتریک " ؛ محمدتقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: مصرف بیش از اندازه شکر منجر به تجمع چربی و بیماری های جدی کبدی می شود؛ بنابراین اولین قدم برای محافظت از کبد، کاهش مصرف شیرینی است. انوشه تاکید کرد: برخی مواد غذایی می توانند بر روی سلامت کبد تاثیر بگذارند؛ به همین دلیل است که افراد باید به سلامت مواد غذایی که مصرف می کنند، توجه داشته باشند. او افزود ...
دانستنی های ضروری در ارتباط با کاشت مو و پیکر تراشی
نظر متخصص اعمال شود. کاشت ابرو برای کاشت ابرو توجه به چگونگی خواب مو ها و ظرافت در کاشت از عوامل حائز اهمیتی است که بایستی مورد توجه قرار گیرد. از آنجایی که ضخامت مو های ابرو در قیاس با مو های سر نازک تر است، فولیکول های مو برای کاشت ابرو، اغلب از کناره های گوش برداشته می شود. کناره های گوش به دلیل رشد مو های نازک در آن قسمت ها گزینه مناسبی برای برداشت فولیکول های مو و کاشت آن ...
حضور روانشناس متخصص ورزشی در کنار ورزشکاران امری ضروری است
پیشنهاد دادیم تا هر فدراسیون یک روانشناس ورزشی متخصص برای مشاوره های تیم های ملی خود داشته باشد. در ادامه این مراسم دکتر محمد حاتمی رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور، ورزش حرفه ای را به عنوان افزایش دهنده نشاط اجتماعی توصیف کرد و گفت: روانشناسی به عنوان مطالعه رفتار، در تمامی ارکان قضایی، اجتماعی و حتی ورزشی حضور دارد. اگر ما بخواهیم ورزشکارانمان در عرصه های حرفه ای توانمندی خود را ...
زنان از چه مردانی متنفرند؟ (خصوصیات مردان منفور)
تمام روز روی مبل می نشیند و گیم بازی می کند زنش از نظر مالی او را تامین می کند پسر بد در نگاه خانم ها محبوب نیستند در این مورد اشتباه نمی کنیم اصلا. می دانیم که بعضی از زنان در بخش هایی از زندگی جذب پسرهای بد یا شرور شده اند. حتما بخوانید جملات عاشقانه مخصوص آقایان اما وقتی نوبت رابطه طولانی مدت می شود، ممکن است بخواهید درباره آن تجدید نظر ...
عواملی که سلامت روانی کودکان را تهدید می کنند
... در چند دهه گذشته افسردگی تنها در بین بزرگسالان شایع بود ولی امروزه در بین کودکان و نوجوانان نیز دیده می شود و نوجوانان بیشتر از کودکان خردسال دچار افسردگی می شوند. خودآزاری یکی از مشکلات شایع در بین نوجوانانی که از زندگی خود ناامید هستند و میلی به زندگی ندارد خودآزاری است. مثلاً از طریق برش یا سوزاندن قسمتی از پوست، به خود آسیب می زنند. اختلال اضطراب جدایی ...
مدل موی محبوب تظاهرکنندگان عراقی +تصاویر
...: موضوع در بقیه شهر ها متفاوت است، در آنجا محافظه کاری بیشتر است. همچنین در میدان تحریر، کرار ریاض 20 ساله، با عینک آفتابی با شیشه های زرد و یک کمربند چرمی مشکی ایستاده است و مو های بلند خود را که مانند سلبریتی آمریکایی جانی دپ درست کرده، مرتب می کند و می گوید: امروز همه چیز ممکن است. آنچه را که می خواهیم، اینجا انجام می دهیم. افراد متخصص تأیید می کنند که مدل مو های ...
طرزتهیه میرزا قاسمی خوشمزه
...: میرزا قاسمی یکی از غذا های خوشمزه و محبوب کشورمان است که اصالت آن متعلق به استان های شمالی کشور می باشد. این غذای خوشمزه با بادمجان کباب شده و سیر تهیه می شود و به همین دلیل طعمی دودی دارد. مواد لازم برای پخت میرزا قاسمی: بادمجان قلمی متوسط 6 عدد لیموترش 1 عدد گوجه فرنگی 5 عدد سیر 1 بوته تخم مرغ 3 عدد رب گوجه فرنگی (در صورت تمایل) 1 قاشق ...
شکر با مغز انسان چه می کند؟
به گزارش شمال نیوز، خبرآنلاین نوشت: ما عاشق مزه شیرینی هستیم اما قند زیاد ممکن است منجر به افزایش وزن، دیابت و پوسیدگی دندان شود. ما می دانیم که نباید کیک و کلوچه و نوشابه زیاد مصرف کنیم اما گاهی مقاومت در برابر آنها بسیار دشوار است. یک متخصص تغییرات مغز انسان را با رژیم های پیشرفت دهنده چاقی بررسی کرد. بدن انسان با قند یا دقیق تر با گلوکز کار می کند. گلوکز از یک واژه یونانی به معنی ...
جزئیات ازدواج سردار آزمون فاش شد + فیلم
تیم ملی هم بازی کرده، دو بار به عنوان بهترین بازیکن آسیا انتخاب شده و سال هاست که مربیگری می کند. او اولین لژیونر والیبال ایران در اروپا بوده و چندین دهه قبل به لیگ ترکیه رفته. باور کنید شناختی که از ورزش و علم ورزش دارد، شاید هر کسی نداشته باشد. او مرا خیلی کمک می کند. برخی اوقات که به گنبد می روم برای من بهترین تمرینات بدنسازی را در نظر می گیرد تا در شرایط آمادگی قرار بگیرم. خوشبختانه درت ...
فوتبال سمنان؛ از پررویی رئیس هیأت تا قیاس با رئیس جمهور!
در هر شهر، استان و کشور است. فوتبال استان سمنان مدت هاست که رشدی نداشته و به عقیده کارشناسان و ورزش دوستان، این سکون و عقب ماندگی دلیلی جز ضعف در مدیریت ها ندارد. به عقیده برخی کارشناسان و فوتبال دوستان استان سمنان، روی کار آمدن سکان دارانی که دغدغه ای برای توسعه این رشته ورزشی ندارند و همچنین فقدان نیروهای متخصص ورزشی در بدنه فوتبال استان سمنان از موارد عمده عقب ماندگی این ...
نمی توانیم از استعاره ها فرار کنیم
به گزارش فرهیختگان آنلاین ، در نهمین قسمت از برنامه تلویزیونی چراغ مطالعه کوروش علیانی میزبان آزیتا افراشی، عضو هیات علمی پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی و نویسنده کتاب استعاره و شناخت بود. خلاصه ای از آن گفت وگو را از نظر می گذرانید. معمولا از میهمانان مان می خواهم که بگویند کتاب شان برای مردم، مردمی که متخصص نیستند چه دارد. شاید توصیف یک کتاب تخصصی برای مردم غیرمتخصص کمی مشکل ...
خرید با چک پول های جعلی در دنا / مرگ یک کارگر گچسارانی در استخر ماهی / دست درازی متخلفان به مناطق حفاظت ...
اراضی ملی در کهگیلویه و بویراحمد بخشی از خبرهای روز گذشته استان کهگیلویه و بویراحمد بود. خرید با چک پول های جعلی جانشین فرمانده انتظامی استان کهگیلویه و بویراحمد از کشف 49 کیلو و 950 گرم انواع مواد مخدر از دو دستگاه خودروی پراید در دو عملیات جداگانه در شهرستان دنا خبر داد. سرهنگ " کیقباد مصطفایی" در تشریح جزئیات این خبر اظهار کرد: در پی دریافت خبری مبنی بر این که افرادی به مغازه ...
ورزش کردن با آرایش صورت ممنوع
...: هدی عین اللهی متخصص پوست، مو و زیبایی درباره مضرات ورزش کردن با آرایش صورت گفت: متاسفانه بسیاری از خانم ها در حالی که آرایش دارند و صورت خود را با لایه ای از مواد شیمیایی پوشانده اند ورزش می کنند که برای سلامت پوست بسیار مضر است. مضرات آرایش او در ادامه افزود: در نتیجه ورزش تعریق می کنیم و این تعریق باعث می شود پوست چربی بیشتری تولید کند. ترکیب این چربی با انواع مواد ...
برای زیبایی جنین چه بخوریم
،بلکه پوست کودک را نیز سفید و بور میکند، هرچند تحقیقات دقیق در این زمینه وجود ندارد. کره بخورید تا پوست جنین روشن و براق شود بر اساس نتایج تحقیقات انجام شده توسط پزشکان متخصص زنان و زایمان، مادرانی که کره (به ویژه کره آب شده) را به رژیم غذایی دوران بارداری خود اضافه میکنند، در روند زایمان طبیعی کمتر درد می کشند. همچنین، مصرف این ماده غذایی مقوی به بدن زنان باردار کمک میکند تا ...
قند، این شیرینِ تلخ
...، می توانید از راه های زیر برای درمان بهره ببرید. شرکت مستمر در کلاس های آموزشی، تزریق انسولین، برخورداری از برنامه غذایی صحیح، فعالیت و ورزش و علاوه بر تمامی این موارد، کنترل روزانه متابولیسم یعنی اندازه گیری قندخون و قند ادرار با نوارهای موجود در بازار. دیابت نوع دو؛ این نوع دیابت مهم ترین نوع است که به دیابت بزرگسالی معروف است و افراد بالای 30 سال را تهدید می کند. حدود 90 درصد دیابتی ها دچار ...
اونی که نشسته و به در نگاه می کنه !
، من و هوشنگ، شما همه ... سه : آرمین، پیوند دهنده شقیقه به نقاط مختلف: آرمین از آنهایی است که کارشناس ارشد همه چیز است. در بیوی پیجش نوشته: متخصص در فلسفه، روانشناسی، اقتصاد، سیاست، ورزش، فرهنگ، موسیقی، سینما، ادبیات و هرچیز دیگه ای که لازم باشه . او یک جوری این ویدیو یکی_دو دقیقه ای را در پنج_شش هزار کلمه تفسیر کرده که اگر این تفسیر را به خود استاد ابتهاج بدهید تا بخواند می گوید: اولا که خیلی ...
طرز پخت قیمه نثار قزوینی
نمک 1 قاشق چایخوری زردچوبه 1 قاشق مربا خوری ادویه کاری 1 قاشق مربا خوری هل 1 قاشق مربا خوری دارچین 1 قاشق مربا خوری پودر گل سرخ 1 قاشق مربا خوری زنجبیل 1 قاشق مربا خوری کره 50 گرم روغن مایع به میزان لازم نکات مربوط به مواد اولیه قیمه نثار 1- نکات مربوط به برنج برای تهیه قیمه نثار مجلسی بهتر است برنج را آبکش کنید برای این ...
فراموشی ناگهانی چیست و راه مقابله با آن کدام است؟
درمان با یک متخصص روانپزشکی صحبت کنید. دارو های ضد افسردگی و مشاوره ی روانشناسی می تواند به بهبود افسردگی کمک کند. 3. کمبود ویتامین B12 کم بودن ویتامین B12 در رژیم غذایی می تواند روی حافظه تأثیر بگذارد و علت فراموشی باشد. ویتامین B12 به بدن کمک می کند تا از انرژی موجود در غذا ها به خوبی استفاده کند و همچنین با محافظت از سلول های عصبی به شما کمک می کند که بهتر فکر کنید. ...
گزارشی تحلیلی از فضای استارتاپی ایران
...> مدل تجاری مشتری با کسب وکار (Customer to Business) یا C2B: تنها 4 درصد استارتاپ های شرکت کننده در نظرسنجی مدل تجاری C2G داشته اند. به عنوان مثال وب سایت هایی مانند پونیشا مدل تجاری C2B دارند؛ مشتری یک پروژه را تعریف کرده و بودجه ی خود را برای انجام پروژه مشخص می کند. در این حالت صاحبان کسب وکار (در بسیاری از موارد افراد متخصص یا فریلنسرها) حق الزحمه ی خود را برای انجام پروژه اعلام می کنند ...
مازنی: هزینه پنهان کاری بیش از منافع شفافیت است
) گفت اگه اعتقاد دارید خدای شما هست و نجاتت می دهد برو از یک ساختمان مرتفع یا دیوار خودت را پرت کن به پایین . حضرت عیسی این کار را نکرد شیطان گفت چرا این کار را نکردید حضرت عیسی گفت خداوند به من عقل داده است که من کار غیر عقلانی انجام ندهم . این روزها ایام ولادت حضرت عیسی ( ع ) ، پیامبر محبوب همه انسان هاست؛ کسی که آمدن پیامبر عظیم الشان ما حضرت محمد ( ص ) را نوید داده و گفته او بعد از من می آید و اسم ...
نوزاد کم خواب، آیا مشکلی دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام نوزادم 2 ماه و نیمه هست ، اصلا خواب نداره مخصوصا روزا ، انقد خوابش میاد و نمیخوابه گریه میکنه وقتی هم خوابش ببره بزارمش زمین بیدار میشه بهونه میگیره شبا بهتره خوابش ولی روزا اصلا نمیخوابه به هیچ کاری نمیرسم لطفا راهنمایی کنید پاسخ دکتر اکبر کوشانفر، متخصص اطفال: بعضی از مادران توقع دارند که شیرخوار کاملا در ساعت هایی که خودشان انتظار دارند بخوابد. در ...
ضرب المثل های ایرانی همراه با معنی
اشعار فولکلوریک و اساطیر باستانی. ضرب المثل با حرف الف 1- ادب از که آموختی از بی ادبان : بادیدن رفتار بی ادبان آن کارها را انجام ندادن. 2- آب در هاون کوبیدن : کاربیهوده انجام دادن . 3- آش کشک خاله ات رو بخوری پاته نخوری پاته : این کار را باید انجام دهی چه دلت بخواد چه دلت نخواد. 4- آش دهانسوزی نیست : بسیار مطلوب و محبوب نیست. 5 ...
عناوین پربازدید علمی، پزشکی در 11 دی
نشانه است. ورزش کردن با آرایش صورت ممنوع یک متخصص پوست، مو و زیبایی گفت: ورزش کردن با آرایش صورت می تواند عوارض زیادی برای پوست سالم افراد داشته باشد. تصاویری شگفت انگیز از شفق قطبی زمین ناسا امروز تصاویر فوق العاده ای از شفق قطبی زمین را برای علاقه مندان منتشر کرد. دریافتی نیروهای مراقب سلامت ناچیز است یک پژوهشگر سلامت گفت ...
رویدادهای 11 دی ماه آذربایجان غربی
ارومیه شیراز و تهران جان دوباره بخشید. سردشت-جذب 11 پزشک متخصص مدیر داخلی بیمارستان امام خمینی سردشت از جذب 11 پزشک متخصص جدید در این بیمارستان خبر داد و گفت:با جذب پزشکان متخصص در رشته های کودکان، زنان وزایمان و داخلی تعداد پزشکان متخصص شاغل دراین مرکز درمانی به 25 متخصص رسید. چالدران – تجلیل از پرستاران به مناسبت روز پرستار ، از پرستاران بیمارستان چالدران ...
