خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید ماساژ نوزاد/باید و نباید استفاده از روغن زیتون برای ماساژ
نیز گریه کودک را کاهش می دهد. حداقل 45 دقیقه بعد از غذا خوردن کودک صبر کنید. ماساژ دادن کودک با معده پر ممکن است باعث استفراغ او شود و برای او آرامشی به همراه نخواهد داشت. مزایای استفاده از روغن زیتون به طور خاص خوب است که گاهی اوقات از روغن زیتون بر روی پوست کودک خود استفاده کنید مگر اینکه پوستی خشک یا تحریک شده داشته باشند. همراه با چربی ها، روغن زیتون حاوی ...
عواملی که باعث بی نظمی و اختلالات خواب در سالمندان می شود
خواب سالم ایجاد و حفظ محیط سالم خواب برای کاهش علائم مشکلات بی خوابی بسیار مهم است. اتاق خواب باید در زمان خواب، تاریک و نسبتاً ساکت باشد برای این کار پرده ها را کشیده و دما را تنظیم کنید. همچنین رختخواب باید فقط برای خواب باشد و از انجام کار های دیگر مثل غذا خوردن و تماشای تلویزیون خودداری شود. 6. حمام گرم قبل از خواب محققان با ابزار های متاآنالیز دریافتند که حمام گرم (بین 40 تا 42 درجه سانتی گراد) حدود یک تا دو ساعت قبل از خواب، می تواند سرعت به خواب رفتن را به طور متوسط تا 10 دقیقه تسریع کند. منبع: تبیان ...
صاحبان چه مشاغلی به خوردن پیتزا، کیک شکلاتی و شیرینی اعتیاد پیدا می کنند ؟
گروه علمی " تیتریک " ؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند، صاحبان مشاغلی که دچار محدودیت زمانی شدید برای انجام کار های خود هستند به خوردن خوراکی هایی، چون پیتزا، کیک شکلاتی، چیپس و شیرینی علاقه مند می شوند. دانشمندان اعلام کرده اند فشار عصبی که بر روی افراد درمحل کار وارد می شود می تواند سبب علاقه مندی به مصرف فست فود و خوراکی های مضر شود، زیرا سبب کم شدن درصد فکر کردن آنها ...
3 مدال رنگارنگ دستاورد دانشجویان آذربایجان غربی از المپیاد شمال غرب کشور
آیدین بابایی روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: چهارهمین دوره المپیاد ورزش های همگانی دانشجویان دختر و پسر دانشگاه های علوم پزشکی شمال غرب کشور طی روزهای پنجم و دوازدهم دی ماه جاری در رشته های طناب کشی، دارت، داژبال، فوتبال روی میز، طناب زنی و آمادگی جسمانی به میزبانی تبریز برگزار شد. وی بیان کرد: در این دوره از المپیاد، دانشجویان اعزامی آذربایجان غربی در رشته دارت قهرمان ...
بدرقه تیم های والیبال مردان و زنان توسط داورزنی
و دومین دوره بازی های المپیک، سال آینده به میزبانی شهر توکیو در ژاپن برگزار می شود و ورزش والیبال، پانزدهمین حضور خود در این رویداد مهم ورزشی را تجربه خواهد کرد. مسابقات والیبال انتخابی المپیک در قاره آسیا از 17 تا 22 دی ماه به میزبانی شهرهای جیانگمن چین در گروه مردان و ناخون راتچاسیما تایلند در گروه زنان برگزار می شود و تیم های ملی والیبال بانوان و مردان ایران امشب راهی این کشورها می شوند. ...
تنها 10 روز تا پایان فصل نقل و انتقالات زمستانی
به گزارش "ورزش سه"، در حالی که پنجره نقل و انتقالات زمستانی لیگ نوزدهم از روز بیست و شش آذرماه
همه چیز درباره گلودرد میکروبی
معرض خطر قرار دهد عوامل مختلفی در ابتلا به گلودرد استرپتوکوکی نقش دارند که مهم ترین آن قرار گرفتن در معرض میکروب است. با این وجود، سلامت کلی شما نیز نقش مهمی در ابتلا به بیماری ایفا می کند. همچنین، شرایط سلامت شما بر طول دوره بیماری نیز تاثیرگذار است. به عنوان مثال، اگر سیستم ایمنی بدن شما به واسطه ویروس اچ آی وی یا اختلالی دیگر در معرض خطر قرار گرفته باشد، ممکن است هرچه بیشتر مستعد ...
داورزنی میهمان آخرین تمرین تیم ملی والیبال مردان و زنان
تمرین تیم بانوان، گفت: شهادت سردار سپهبد حاج قاسم سلیمانی را تبریک و تسلیت می گویم. با توجه به نقشه های شوم دشمنان بخصوص آمریکای جهان خوار، پیش بینی شهادت سردار سلیمانی را داشتیم. او خطاب به ملی پوشان ایران گفت: شما نماینده چنین جامعه پرافتخاری هستید و انشاءالله بتوانید در رقابت های پیش رو نماینده شایسته ای برای کشور عزیزمان باشید. سعی کنید بهترین بازی های خود را به نمایش بگذارید. بازی سخت شما در انتخابی المپیک مقابل کره جنوبی و در صورت صعود مقابل تایلند خواهد بود. انتظار می رود بهترین عملکرد و بازی را ارائ ...
خوردن قرص ها با این نوشیدنی ها ممنوع
نوشیدنی هایی که نباید همراه با قرص مصرف شوند بعضی از ما برای قرص خوردن ازنوشیدنی هایی غیر از آب استفاده می کنیم ، این در حالی است که پزشکان به دلایل مختلف، آب آشامیدنی را بهترین گزینه برای مصرف قرص می دانند. مصرف قرص با نوشیدنی هایی ازآب میوه ها گرفته تا نوشیدنی کافئین دارمانند قهوه یا چای ممکن است اثربخشی داروهای خاصی را کاهش دهد و وضعیتی ایجاد کند که تهدید کننده سلامت است ...
مغز را با این روش صحیح و سلامت نگه دارید
شفاآنلاین سلامت نتایج یک بررسی تازه نشان می دهد به کمک برخی از روش ها می توان سلامت مغز در دوره میانسالی و سالمندی را تضمین کرد. به گزارش شفاآانلاین ، نتایج یک بررسی تازه نشان می دهد دویدن، شناکردن و دوچرخه سواری برای داشتن یک مغز the brain سالم ضروری است. مطالعه نشان داد که افزایش دوچرخه سواری کاهش ماده خاکستری را با افزایش جذب اکسیژن متوقف کرده است؛ ناحیه مغز به کنترل ...
اسماعیل خلیل زاده : دِبیازی این مربی ایتالیایی گزینه استقلال بود
... اسماعیل خلیل زاده در واکنش به این موضوع اظهار داشت: دِبیازی جزو گزینه های بود که امروز در هیئت مدیره بررسی شد ولی با نظر همه اعضا از بین گزینه ها حذف شد. سرپرست مدیرعاملی باشگاه استقلال در پاسخ به این سوال که چرا دِبیازی به عنوان سرمربی استقلال انتخاب نشد گفت: آقای دِبیازی علیرغم معرفی توسط آقای خطیر با توجه به اینکه در دو سال اخیر بیکار بوده و در دوره ...
لذت غذا خوردن در رستورانی که در دل غار پنهان است
بگوییم که آنچه که موجب شده تا گردشگران و توریست ها را به سمت این رستوران روانه کند، تنها غذا و کیفیت خدمات این رستوران نیست، بلکه محیطی سرشار از آرامش و حس ناب این رستوران است که اگر یک بار آن را تجربه کنید با بنده هم عقیده خواهید شد که غذا خوردن در هیچ جایی مانند غذا خوردن در این رستوران در غار تایلند دلچسب نخواهد بود. باور ندارید؟ امتحان کنید و نظرات خود را در پایان همین مطلب برای ما ارسال نمایید ...
امام جمعه خرم آباد: سپهبد سلیمانی جان خود را با خدا معامله کرد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از خرم آباد ، حجت الاسلام سید احمدرضا شاهرخی ظهر امروز در خطبه های این هفته نماز جمعه خرم آباد تقوای الهی را کلید موفقیت جامعه دانست و اظهار داشت: به واسطه تقواست که می توان فراز و نشیب ها و سختی ها را یکی پس از دیگری پشت سر گذاشت. وی افزود: تقوا، مراقبت از خویشتن است یعنی قبل از به زبان آوردن چیزی ابتدا تفکر کنیم، هر چیزی را استماع نکنیم و در دیدن، خوردن و ...
حسینی مزاری: شهادت سردار سلیمانی زمینه های اقتدار جبهه ضد آمریکایی را فراهم تر کرد
از ظلم و جور کفر و فریب و نیرنگِ نفاق و ترس و بزدلی محافظه کارانِ خداخواه و دنیا طلب، جای تاسف دارد و دل هر مؤمن مسلمان و حتی آزادیخواهان سایر ادیان را به سختی می فشارد و به درد می آورد. اما نوع رفتن شهید سلیمانی غبطه خوردن دارد نه غصه خوردن، چه او از یکسو به دست شقی ترین اتباع کفرِ مطلق جهان یعنی آمریکای مستکبر با کمک ایادی منطقه ای آن به شهادت رسید و از سوی دیگر نشانگر ضعف عمیق و ...
رسانه انگلیسی: جهانبخش خطر انتقالش را کاهش داد
(درخشش) گواهی و مدرکی برای جهانبخش است که او واقعاً آن دوره را پشت سر گذاشته است. "من فکر می کنم او با پول زیادی آمد و همین امر کمی فشار به همراه خود دارد. سپس چگونگی بازی او مطرح است – جهانبخش در هلند با یک سبک و روشی بازی می کرد و سپس وقتی به انگلیس می آید از او خواسته می شود که با روشی کاملاً متفاوت بازی کند. شما همچنین این واقعیت را می دانید که لیگ برتر، لیگ سطح بالاتر و بهتری است. ...
ورزشکار اشنویه ای قهرمان مسابقات پاراتنیس کشور شد
رحیم تیموری روز جمعه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: در ادامه اولین دوره مسابقات قهرمانی پارا تنیس روی میز ایران در بخش مردان ورزشکاران کلاس های یک تا پنج با یکدیگر به رقابت پرداختند. وی افزود: در کلاس 2 این رقابت ها حسن جانفشان موفق به کسب مقام قهرمانی شد و مهدی رضاپور از استان البرز به مقام دوم دست یافت؛ مقام سوم این مسابقات نیز به صورت مشترک به مجید عربی از استان تهران و ...
3 مدال رنگارنگ دستاورد دانشجویان آذربایجان غربی از المپیاد شمال غرب کشور
آیدین بابایی روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: چهارهمین دوره المپیاد ورزش های همگانی دانشجویان دختر و پسر دانشگاه های علوم پزشکی شمال غرب کشور طی روزهای پنجم و دوازدهم دی ماه جاری در رشته های طناب کشی، دارت، داژبال، فوتبال روی میز، طناب زنی و آمادگی جسمانی به میزبانی تبریز برگزار شد. وی بیان کرد: در این دوره از المپیاد، دانشجویان اعزامی آذربایجان غربی در رشته دارت قهرمان ...
وقت پاک شدن منطقه از وجود یانکی هاست
گفته بودند دعا کنید که شهید شوم؛ دلیل آن این است که او فرزند علی است. وی با اشار ه به این سخن حضرت علی که می فرماید من در آرزوی شهادت زنده ام و حتی بعد از ضربت خوردن آن حضرت نگفتند آخ بلکه گفت فزت و رب الکعبة ؛ شهید ما سلیمانی عزیز به وصلش رسید، چه تعبیر قشنگی آقا در پیامشان داشتند ارواح طیبه ی شهیدان، روح مطهر قاسم سلیمانی را در آغوش گرفتند. ؛ آفرین بر این زندگی. حجت الاسلام و ...
پاسخ سخت در انتظار آمریکا و هم پیمانانش است
ماندگار نه در جغرافیای ایران اسلامی بلکه در فراتر از مرزها نزد دوستان ساخته و البته و صد برابر بیشتر، ترس و واهمه و لرزه ای که سال ها بر دل شیاطین و بزدلان و مزدوران جهانی و کفار ایجاد کرده بود. ترامپ در اوضاع نابسامان سیاسی آمریکا و موج انتقادات به سیاست های دولت آمریکا نزد افکار عمومی و حتی نمایندگان مجلس سنا و ماجرای استیضاح و از سویی ضربه خوردن به اعتبار دولت ترامپ و از سویی شکست های ...
هفت پایگاه مدیریت بحران که به فعالیت های غیرمرتبط اختصاص یافته
صدا وسیما نیست و همه را پس گرفته ایم. معاون آمادگی، مقابله و پدافند غیرعامل سازمان مدیریت بحران شهرداری تهران درباره پایگاهی که به شهربازی تبدیل شده است؟ گفت: این یکی از همان موارد لیست 7 موردی است که در اختیار بخش خصوصی قرار دارد که در دوره شهردار اسبق تهران آقای قالیباف به صورت قرارداری به یک بخش خصوصی واگذار شد و مرکز لی لی پودها در منطقه 4 در آن ایجاد شده است. این مکان برای مدت 5 سال ...
علت احساس درد ناگهانی در پا چیست؟
چنانچه مرتبا دچار حملات گرفتگی عضلانی می شوید،باید برخی نکات را رعایت کنید. حتما در خوردن داروهای خود با پزشک مشورت کنید. اگر داروهای خاصی را مصرف می کنید ، ورزش های مناسب انجام دهید تا دچار گرفتگی عضله نشوید. آخرین تمرین کششی را پیش از رفتن به رختخواب انجام ندهید. حتما حرکات ورزشی را 3 بار در شبانه روز انجام دهید. برخی افراد با بهبود حملات گرفتگی عضلانی، دیگر این تمرینات را رها می کنند. برخی افراد حتی پس از ترک تمرینات اعتقاد دارند که تعداد دفعات و شدت حملات گرفتگی عضلانی، نسبت به گذشته به طور چشمگیری کاهش یافته است. باشگاه خبرنگاران ...
جایگزین مهناز افشار در عاشقانه 2 کیست؟
باشد و این به اقتضای قصه اتفاق می افتد. قصه دل درباره به هم خوردن یک عروسی است و پایه داستان همین است و خیلی طبیعی است که ما چهار قسمت به دنبال عروس سریال بپردازیم. وی در واکنش به نقد تجمل گرایی در این سریال نیز گفت: من ترغیب به تجمل گرایی نکردم و زندگی خیلی لاکچری نشان ندادم من دو خانواده مرفه را نمایش دادم. چرا به این به نگاه نمی کنیم که خیلی ها با دیدن این فیلم حداقل رویای خودشان را می ...
این 10 اشتباه رایج سلامتی شما را به خطر می اندازد
بدن او گرفته شود. با اورژانس تماس بگیرید یا فرد قربانی را به نزدیک ترین مرکز درمانی برسانید. 4- بلافاصله بعد از غذا مسواک نزنید مشکلش چیست؟ بعد از خوردن غذا دندان ها تا مدتی به دلیل اسید مواد غذایی در آسیب پذیرترین حالت خود قرار دارند به همین دلیل مسواک زدن باعث صدمه دیدن مینای دندان که لایه ی محافظ آن است می شود. روش درست چیست؟ صبح ها، قبل از صبحانه مسواک بزنید ...
تساوی دربی تهران در هفته نوزدهم فوتسال بانوان
. تک گل تیم پالایش نفت آبادان را زینب آل بوعلی به ثمر رساند. نامی نو اصفهان 0 - 2 دختران کویر مس کرمان تیم نامی نو اصفهان بعد از هفته ها پیروزی به در بسته خورد، این تیم که از ابتدای آغاز نیم فصل دوم رقابت های لیگ تاکنون بدون هیچ شکستی تا این هفته پیش آمده بود، با خوردن 2 گل از تیم دختران اولین شکست خود در نیم فصل دوم را تجربه کرد. گل های تیم دختران کویر کرمان در این بازی را نرگس کریمی نسب و مهسا محمدی به ثمر رساندند. بیشتر بخوانید: دربی تهرانی ها در هفته نوزدهم لیگ برتر فوتسال بانوان انتهای پیام/ ...
سردار سلیمانی الگوی مبارزه با استکبار جهانی است
...: ملت های جهان با شهادت سردار حاج قاسم سلیمانی به ماهیت تروریستی آمریکا پی بردند. امام جمعه موقت شهرکرد بیان کرد: حرکت در مسیر این شهید بزرگوار ادامه دارد و نیروهای مسلح باید سردار حاج قاسم سلیمانی را الگوی خود در مسیر مبارزه با استکبار جهانی قرار دهند. وی تاکید کرد: در حال حاضر کشور عراق یک کشور مستقل است و حضور امریکا در کشور عراق موجب به هم خوردن امنیت در این کشور می ...
مبتلایان به کم کاری تیرویید این گیاه را مصرف نکنند
او افزود: برگ گیاه بادرنجبویه خواص دارویی دارد و از دوره ایران باستان مورد استفاده قرار می گرفته است. بویی مطبوع شبیه به بوی بالنگ دارد و نام محلی آن بالنگ بو یا بارنگ بو می باشد. این متخصص طب سنتی با اشاره به محل رویش گیاه بادرنجبویه در کشور اظهار کرد: در گذشته گیاه بادرنجبویه در سفره ایرانیان به عنوان سبزی خوردن با وعده غذایی مصرف می شد و این گیاه در اکثر مناطق ایران مخصوصا مازندران ...
در بارداری پیاز بخوریم یا نه؟!
.... فواید خوردن پیاز در دوران بارداری مضرات مصرف پیاز در بارداری با این که مصرف پیاز در دوران بارداری فواید بسیاری دارد، باید عوارض جانبی آن را نیز در نظر بگیرید و مصرف خود را محدود کنید. در زیر با برخی عوارض جانبی مصرف پیاز در دوران بارداری آشنا می شوید: کدام نوع پیاز فایده بیشتری در بارداری و جنین دارد؟ هم پیاز سفید و هم پیاز ...
سپهبد شهید سلیمانی مجسمه تقوا بود/ شهادت حاج قاسم پیروزی نهایی جبهه مقاومت را نزدیک تر کرد
، افتخار می کردند. وی گفت: حاج قاسم سلیمانی خصوصیات اخلاقی برجسته ای داشت که از خصلت های بارز ایشان تواضع، ادب و شجاعت شان بود. حاج قاسم مجسمه تقوا بود و در تمام صحنه ها حضور داشت. یکی از ناراحتی های او در این اواخر غبطه خوردن به حال شهدای والامقام بود؛ یادم می آید وقتی حاج احمد کاظمی شهید شد، حاج قاسم بسیار ناراحت بود، و زمانی که سردار همدانی به شهادت رسید او از فرط ناراحتی می گفت چرا ...
واکنش مقامات و شخصیت ها به شهادت سردار سلیمانی
قاسم سلیمانی خود را سرباز ولایت می دانست و همواره نگاهش به افق نگاه رهبری الهی جمهوری اسلامی بود، ایشان نه یک روز و چند روز بلکه در دوره زمانی طولانی صداقت و سلامت، مجاهدت خستگی ناپذیر همراه با درایت و تدبیر مؤمنانه و مقاومت و پایداری در راه خدا را به ظهور رساند. دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی در ادامه این پیام تاکید کرد: سردار سلیمانی یکی از محبوب ترین چهره های انقلاب اسلامی بود که هرگز ...
ترفندهایی برای رهایی از سکسکه
؛ مصرف غذا های تند، غذا خوردن بیش از اندازه، مصرف الکل، مصرف نوشیدنی های گازدار، تغییر سریع در دما، بلعیدن هوا هنگام جویدن و استرس عاطفی یا هیجان از جمله دلایلی هستند که می توانند در به وجود آمدن سکسکه موثر باشند. یکی از روش ها از کار انداختن عصب واگ است، زیرا موجب ایجاد سکسکه می شود. افراد می توانند هنگام ابتلا به سکسکه آب سرد بنوشند یا لیموترش بجوند. البته خوردن یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی ...
