تنقلاتی که باعث می شود روده تان چسبنده شود
سایر منابع:
سایر خبرها
نکات کلیدی برای کاهش وزن سریع
...، می توانید هر روز صبح 10 تا 15 دقیقه در آفتاب بنشینید که بسیار مؤثر خواهد بود. 5- در وعده های غذایی تان از مواد غذایی متنوعی استفاده کنید اگر در غذا تنوع طعم وجود نداشته باشد، یکسان و تکراری بودن طعم باعث می شود از آن خسته شویم و علاقه ی خود را به آن از دست دهیم، به همین خاطر است که گاهی بعد از خوردن یک وعده غذای سنگین، کماکان برای خوردن دسر جا داریم. برای ...
چربی قهوه ای ضامن سلامت و کاهش وزن
چربی های اضافی را بسوزاند ایریسین نام دارد، ایریسین ، با تقویت فعالیت ژن ها و یک پروتئین در تبدیل سلول های چربی سفید به سلول های چربی قهوه ای، نقش با ارزشی ایفا می کند. ایریسین نوعی ماده ( مایوکین) شیمیایی پیام رسان و فوق العاده ضدالتهابی است. تحقیقات نشان می دهد، مایوکین ها می تواند نقش مهمی در مبارزه با سندروم متابولیک (چهار بیماری که باعث چاقی می شوند یا چاقی باعث ایجاد این بیماری ...
وزن و رژیم غذایی چه تاثیری در برابر ابتلا به سرطان دارد؟
سلامت نیوز : بنا بر بررسی جدید محققان دانشگاه آلبرتا در کانادا، توده عضلانی بدن و تغذیه مناسب که سرشار از پروتئین و مواد مغذی باشد می توانند نقش مهمی در مبارزه با سرطان داشته باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین از مدیکال اکسپرس، محققان با فراتحلیل بیش از 150 تحقیق، به این نتیجه رسیدند که سرطان بیماران مبتلا به کاهش توده عضلانی، سخت تر شده و از نرخ بقای این بیماران کاسته می ...
سینمای ایران، غایب در روایت جنایت های آمریکا
تهران باعث شده بود کارتر برای دور دوم ریاست جمهوری اش رأی نیاورد و یک هنرپیشه آمریکایی به نام رونالد ریگان که حالا در تمام دنیا به عنوان پدر نئولیبرالیسم مشهور است، پس از او روی کار آمد. ریگان برخلاف کارتر، جمهوری خواه بود و مشی خصمانه تری علیه ایران در پیش گرفت؛ آن هم در حالی که ایران درگیر جنگ نظامی با رژیم بعث عراق بود. در اواسط دهه 60 شمسی، دولت ریگان می خواست به عده ای از شورشیان نیکاراگوئه در ...
نمک زندگی یا سم فرزندان؟ / تاثیر دعواهای خانگی بر کودکان
... زن وشوهری که دائم در حال درگیری هستند، فراموش می کنند که با هر بار تکرار مشاجره، چه آسیبی را به روح و جسم فرزندان خود می زنند. کودکان این گونه خانواده ها در اکثر موارد، در ارتباطات اجتماعی خود دچار ضعف هستند و در مواردی، رفتار والدین را تکرار می کنند که این خود می تواند آسیب های اجتماعی دیگری را به دنبال داشته باشد. زندگی در یک محیط پر از تنش و دعوا، برای هر انسانی سخت و خطرآفرین است، چه ...
8 نوع سبزی که بیشترین تاثیر را در کاهش قند خون دیابتی ها دارند
...، فیبر و آهن است. خیار: یک فنجان خیار خرد شده تنها 5 گرم کربوهیدارت دارد و شما در صورتی که مبتلا به دیابت باشید، بدون هیچ گونه نگرانی می توانید مقادیر زیادی از آن را مصرف کنید. خیار یک منبع عالی از ویتامین کا، پتاسیم و ویتامین ث نیز محسوب می شود. کلم: خوردن کلم یک راه ارزان برای اضافه کردن ویتامین های کا و ث به رژیم غذایی است البته به علاوه آنتی اکسیدان ها، فیبر، منگنز و ویتامین ب 6. کلم بروکسل: این نوع کلم نیز سرشار از ویتامین آ، ث و فولات و فیبر است و محققان بر این باورند که علاوه بر فوایدش برای دیابتی ها، می تواند برخی سرطان ها را دفع کند. ...
7 دلیل توده های مقعدی
درمان سرطان مقعد می تواند شامل موارد زیر باشد: - شیمی درمانی - پرتو درمانی - عمل جراحی چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ یک فرد در صورت مواجهه با موارد زیر باید به پزشک مراجعه کند: - تغییرات بی دلیل در حرکات روده و اجابت مزاج - درد یا ناراحتی مکرر در ناحیه رکتوم، به ویژه هنگام اجابت مزاج - ترشحات چرک مانند از یک توده مقعدی - علائم ...
هر روز بر شمار مدفون شدگان در خاک ِ معادن افزوده می شود
کار قرار دارند باید برای همه افراد مذکور پرونده پزشکی تشکیل دهند و حداقل سالی یک بار توسط مراکز بهداشتی درمانی از آنها معاینه و آزمایش های لازم را به عمل آورند و نتیجه را در پرونده مربوط ضبط نمایند. در تبصره 1 همین ماده آمده است: چنانچه با تشخیص شورای پزشکی نظر داده شود که فرد معاینه شده به بیماری ناشی از کار مبتلا یا در معرض ابتلا باشد کارفرما و مسئولین مربوطه مکلفند کار او را بر اساس ...
پادشاه جدید عمان کیست؟/آیا هیثم بن طارق رابطه خوب عمان با ایران را حفظ می کند؟
به گزارش ندای گیلان ،سلطان قابوس بن سعید آل بوسعیدی، که از او به عنوان سیاستمداری مطرح و میانجی گر منطقه ای یاد می شد، پس از نیم قرن پادشاهی بر کشور عمان در 79 سالگی درگذشت. سلطان قابوس طولانی ترین دوره زمامداری یک حاکم عرب را در دوران معاصر به نام خود ثبت کرده است. او جمعه شب در حالی از دنیا رفت که طی سال های گذشته به دلیل ابتلا به سرطان روده بزرگ و بیماری شدید، کمتر در ملأعام یا در میان وزیران ...
ماکارونی برای سلامت زنان بسیار خطرناک است
...: طبق تحقیقات دانشمندان خوردن ماکارونی ترشح هورمون زنانه استروژن را تحت تاثیر قرار می دهد و عوارض خطرناکی برای زنان دارد. به گزارش سلامانه؛ سرطان سینه یکی از مهم ترین معضلات جدی برای بانوان است که متاسفانه سن مبتلایان به این نوع سرطان در ایران پایین تر از میانگین جهانی است. برای کاهش احتمال ابتلا به این سرطان بهتر است از استرس و اضطراب دوری کرده، فعالیت های ورزشی و تحرک را در ...
چه تغییرات کوچکی در سبک زندگی بیش ترین تاثیر را می گذارند؟
...: همیشه لازم نیست برای ایجاد تغییر، همه چیز را عوض کنیم. گاهی با استفاده ی درست از وقت و جلوگیری از اتلاف آن و گاهی با برنامه ریزی و تلاش های مستمر می توانیم سبک زندگی پربارتری داشته باشیم. در متن پیش رو، با معرفی یک روش و یک قانون به شما کمک می کنیم در زندگی خود بیش ترین تاثیر را ببینید. قانون 20 دقیقه هر موقع بعد از یک روز سخت کاری یا تحصیلی به خانه برمی گردید، آن ...
چالش بازیگر وارش برای نقشی که 30 سال بزرگ تر بود
نصف جهان: بازیگر نقش وارش در سریال وارش از سختی ها و چالش های نقش خود در این مجموعه و گریم سنگینش سخن گفت. نسرین بابایی، بازیگر سریال وارش درباره سخن گفتن به لهجه گیلکی در این سریال که این شب ها به کارگردانی احمد کاوری از شبکه 3 سیما پخش می شود بیان کرد: من اصالتاً گیلانی هستم و برای بازیگر بومی هر شهری که در آن صاحب زبان هستند و نه لهجه، سخت است که بخواهند با لهجه صحبت کنید. با این ...
خطای قابل درک
هواپیما و دوم حمله به اعتماد مردم که اولی خطایی قابل درک است و دومی خطایی غیرقابل توجیه و نیازمند برخورد جدی و سریع. خطا های موجود نباید باعث شود همه لیست بلند بالایی که قوای دفاعی و نظامی ما خصوصا مجموعه های موشکی را برایمان به ارمغان آورده اند، فراموش کنیم. رویکرد برخی جریان ها در مواجهه با این ماجرا می تواند نگران کننده باشد که هوشیاری مردم را می طلبد. و، اما توضیحات: مجموعه ...
روش صحیح تنفس و دریافت انرژی
سلامت بدن انسان و عمر انسان به اکسیژن وابسته است ، هر چه تنفس منظم تر ، اکسیژن سالم تر باشد بدن نیز سالم تر است برای داشتن بدن سالم و پیشگیری از انواع بیماری های قلبی عروقی ، ریه و البته انواع سرطان های باید به هوای پاک و تنفس منظم روی بیاوریم. در این مقاله سلامت دات لایف شما را با روش های صحیح تنفس و دریافت انرژی آشنا می کند. تمام سلولهای بدن ما نیازمند مقدار زیادی اکسیژن هستند ...
جایگاه مستندساز در بحث مفاسد اقتصادی کمتر از قاضی پرونده نیست
نمی دانستم تا اینکه سال گذشته از سوی شبکه مستند، پیشنهاد ساخت مستندی درباره ساختارهای منجر به فساد شد تا نتایج پژوهشی چند مؤسسه در این حوزه مورد بررسی قرار بگیرد. وی از دی ماه سال گذشته کار را شروع کرد و مجموعه ای با عنوان سرطان اجتماع طراحی شد تا در 13 قسمت 45 دقیقه ای تولید شود و به ساختارهایی بپردازد که منجر به فساد می شود. وی تأکید می کند: تمام تلاش ما این است فقط به ...
اعجاز کوه ها
را به خود فراخوانده است. بدون خوردن صبحانه به راه افتادیم قله در نقطه مرکزی دید ما بود با ابهت و صلابت در رنگ خاکستری تیره و سیاه، زیر بارانی از ستاره که مانند طلا بر سر و رویش ریخته بود، ما را دعوت می کرد. پس از طی مسیری کوتاه صبحانه خوردیم، در مسیری با شیب ملایم با نور مهتاب حرکت کردیم. ستاره ها یکی یکی چشمک می زدند و آرزوی صعودی خوب برای ما داشتند، ماه همچنان در آسمان بالا و بالاتر می رفت مسیر ...
یک راه حل کاربردی: افزایش سهم بخش تعاون از مسیر بانک توسعه تعاون
، آن طور که باید و شاید انتظار می رفت تا از ظرفیت، قابلیت، پتانسیل و توانمندی بخش تعاون بهره گیری گردد در عمل نتایج و وضعیت تشکل های تعاونی در بخش های مختلف اقتصادی از حیث کمی و کیفی روایتگر شرایط روبه رشد و جهش قابل توجه این بخش در پهنه اقتصاد نبوده است که با توجه به تاکیدات مقام معظم رهبری و حمایت همه جانبه معظم له از بخش تعاون ،در صورت تحقق و اصلاح در حوزه رویکردی و کارکردی ، بخش تعاون می تواند ...
مسقط در دروازه ورود به دالان تاریخی جدید
خیابان های مسقط پایتخت این کشور مستقر شده است. سلطان قابوس که مبتلا به سرطان روده بزرگ بود هفته پیش از بلژیک به کشور بازگشته بود. او در سال های گذشته ماه های متوالی را در خارج از کشور به سر برد تا روند درمانش کامل شود. محمد عبدالسلام، سخنگوی جنبش انصارالله یمن، در پیامی درگذشت پادشاه عمان را تسلیت گفته است. قدیمی ترین حاکم منطقه سلطان قابوس بن سعید در 18 نوامبر 1940 میلادی در ...
مگر می شود رییس جمهور یک مملکت از وقوع چنین حادثه ای مطلع نباشد؟
خبرنگاران که اصابت موشک را منتفی دانسته بود، سناریویی از سوی مقامات بالادستی بوده یا تصمیمی بوده که خودش گرفته است؟ سخنانی که در هر دو صورت باعث خدشه دار شدن حیثیت سازمان مهمی چون سازمان هاپیمایی در بین افکار عمومی شده است. اصلا یکی از نکات همین است؛ اینکه واقعا مگر می شود رییس جمهور یک مملکت از وقوع چنین حادثه ای مطلع نباشد؟ این سوال واقعا بجایی است. علاوه بر رییس جمهور، باید وزیر ...
میوه هایی که دشمن یبوست هستند
و کمک کننده به بهبود سیستم قلب و عروق است. مصرف انگور باعث کاهش کلسترول بد می شود. انگور همچنین حاوی اسیدهایی است که برای عملکرد مناسب بدن ضروری به نظر می رسند. انگور بدون کالری است و به بهبود وضعیت شریان ها نیز کمک می کند. پرتقال : برای جلوگیری از انباش مواد زائد در روده بزرگ و جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی مفید است. پرتقال سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین سی است و منجر به ...
صعود به المپیک دقت می خواهد
ازبک ها و از دست دادن چند موقعیت صددرصد گل مقابل دروازه ازبکستان بود. پرونده بازی ایران و ازبکستان با یک مساوی بسته شده و حالا باید با کره جنوبی بازی کرد. دستاورد بزرگ بازی اول همین بود که امید ها بعد از خوردن گل به جریان رقابت برگشتند و نتیجه را هم تغییر دادند. تیم استیلی حالا در گام دوم با کره جنوبی بازی می کند، با تیمی که با گل دقیقه 94 چین سرسخت را شکست داد و صدرنشین شد. بازی با کره ...
فواید تخم کدو برای کاهش کلسترول
دهند فیتوسترولها ترکیبات یافت شده گیاهانی هستند که ساختار شیمیایی مشابه با کلسترول دارند و هنگامی که به مقدار کافی در غذا موجود باشند، میزان کلسترول در خون را کاهش می دهد، واکنش مثبت و ایمن را افزایش داده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند. تاثیرات مفید فیتوسترولها آنقدر شگفت انگیز است که از سویا، ذرت و روغن درخت کاج استخراج شده و به غذاهای عمل آوری شده افزوده می شود مثل “کره”جایگزین ...
نشانه هایی که می گوید کمبود ویتامین دارید
...> ویتامین D مصرف ماهانه ویتامین D با مشور پزشک باعث کاهش دفع کلیه، مانع بروز پوکی استخوان، و کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود متاسفانه امروزه اکثر افراد جامعه به دلیل نرسیدن مستقیم نور خورشید به اندام هایشان و تغذیه نامناسب دچار بیماری هایی مانند پوکی استخوان شدید، فشار خون بالا، سردرد، سرگیجه، مشکلات گوارشی، عرق بیش از حد، احساس افسردگی ، می شوند. خوردن مقدارکافی شاه ماهی، ساردین، جگر ...
پایان سلطان میانجی گری
به گزارش فرهیختگان آنلاین ، سلطان قابوس روز گذشته درگذشت. به گفته برخی دیپلمات ها بیماری او سرطان روده بزرگ بوده است. قابوس 79 ساله، ماه گذشته برای سفری درمانی راهی بلژیک شده بود و پس از بازگشت اعلام شد این سفر موفقیت آمیز بوده است. بامداد شنبه 22 دی و کمتر از یک ماه پس از این سفر درمانی خبرگزاری عمان اعلام کرد پادشاه این کشور پس از تحمل یک دوره بیماری درگذشته است. برخی کارشناسان سیاسی البته ...
برای کاهش وزن، آب سرد بنوشیم یا آب گرم؟
آب گرم با معده ی خالی در صبح نیز کمک می کند بدن از حالت کم آبی که طی چند ساعت خواب دچارش شده خارج شده و ریکاوری شود. به گفته ی کارشناسان، آب گرم مانند عاملی سم زدا عمل کرده و انواع آلودگی ها و ضایعات را از سیستم گوارش دفع کرده و احساس خوبی به شما می دهد. ما اغلب فکر می کنیم که نوشیدن آب سرد، مقدار قابل توجهی کالری سوزی دارد و این طی پروسه ی گرم کردن آب توسط بدن اتفاق می افتد ...
نگاهی به پدیده محاصره در اخبار بد
تئوری یاد نمی شود بلکه ما اینطور هستیم که به خطرات احتمالی، واکنش منفی نشان می دهیم. اخبار بد سیگنالی برای مغزمان به شمار می آید که در مقابلش باید از خود دفاع و مقاومت نشان دهیم. کارشناسان در غرب می گویند: همانطور که پیش بینی می شد، دلایلی وجود دارد که افراد زودتر به کلمات منفی واکنش نشان می دهند، در آزمایشگاه، می توانید با کلمات "سرطان"، "جنگ"، "بمب" این مساله را تست کنید و واکنش افراد را ...
چرا اروپایی ها به برجام چسبیده اند؟/ صداقت مثال زدنی در حادثه تلخ!
آنجا پیش رفته است که سردار حاجی زاده، یکی از برجسته ترین فرماندهان نظامی ضمن پوزش از مردم، مسئولیتی که به واقع متوجه او نبوده است را هم بر عهده می گیرد و اصلاً هم به شرایط خاص این روزها اشاره نمی کند. مانند اینکه در حال جنگ بوده ایم، آمریکا اعلام کرده بود بعد از تلافی ایران 52 نقطه را مورد حمله سخت قرار می دهد. بعد از حمله انتقامی به عین الاسد، ده ها جنگنده آمریکایی در اطراف مرزهای کشورمان به ...
از اقدامات انجام شده در زمینه رفع مشکل فاضلاب در اهواز چه خبر؟
فاضلاب شرق اهواز با سرعت بیشتری تخلیه خواهد شد. مدیرعامل آبفا اهواز در خصوص دیگر عامل پس زدگی های فاضلاب در شرق اهواز افزود: در منطقه باهنر اهواز خط دوقلوی یکهزار شرکت آب و فاضلاب اهواز ریزش کرد که در نتیجه این ریزش حجم وسیعی فاضلاب دفع نشده باقی ماند. او با اشاره به اینکه ریزش شبکه 3 فاضلاب در هر نقطه باعث بهم خوردن شرایط عادی دفع فاضلاب می شود، تصریح کرد: با تعمیر ایستگاه ...
این سبزی اشتهایتان را سرکوب می کند
حرکات دودی روده و رفع یبوست کمک می کند؛ این سبزی همچنین اشتها را کاهش می دهد و احساس سیری را در فرد ایجاد می کند. عظمایی با اشاره به خاصیت چربی سوزی تربچه افزود: این سبزی معده، روده، کبد و کلیه ها را پاکسازی و سموم بدن را هم از طریق ادرار و مدفوع دفع می کند؛ تربچه نقش موثری در کنترل قند، فشار و چربی خون دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: تربچه کبد و سیستم قلبی و عروقی ...
افزایش قیمت ها، خرید شب عید 99 را سخت تر می کند
افزایش دهد. وی ادامه داد: فروشندگان و محتکرانی که در وضعیت کنونی بازار دست به سودجویی زده اند هم باید بدانند که بازار عید نوروز سال 99 همچون سال های قبل پر رونق نخواهد بود زیرا افزایش هزینه های معیشتی مردم در سال جاری موجب شده تا درآمد و حقوق سرپرستان خانوار تنها کفاف بخشی از نیازهای غذایی خانواده را بدهد و همین موضوع باعث کاهش میزان توانایی خرید محصولات غیر ضروری همچون پوشاک از سوی سرپرستان ...