سایر خبرها
مناسب ترین الگوی غذایی در آلودگی هوا
سبزیجات و میوه ها، اسید های چرب امگا 3، و سلنیوم اشاره کرد. ویتامین C و اسیدفولیک در انواع سبزی ها و میوه های تازه به خوبی یافت می شوند و مرکبات از این نظر شاخص هستند. افزودن آب لیموی تازه به آب آشامیدنی و غذای مصرفی یکی از راه های افزایش دریافت ویتامین C است. ویتامین E نیز در اغلب گیاهان و دانه های روغنی و روغن های گیاهی یافت می شود؛ لذا مصرف انواع مواد گیاهی و همچنین آجیل ها (که در بخش روغنی خود ...
گرهی که به دست شهرداری آستارا باز می شود
به گزارش خبرنگار ایمنا ، تامین رفاه و سلامت شهروندان تنها محدود به جمع آوری زباله و توسعه فضای سبز شهری نیست؛ مدیران شهری به عنوان متولی بخش مهمی از امور شهر و شهروندان، در کنار فعالیت های عمرانی و خدماتی، طرح هایی را برای افزایش نشاط و شادابی و تحرک بدنی شهرنشینان اجرا می کنند. یکی از فعالیت های مدیریت شهری که با هدف افزایش نشاط اجتماعی و تحرک بدنی انجام می شود، ایجاد تیم ها و باشگاه ...
سقوط هواپیمای اوکراینی، آبی که غرب به دنبال گل آلود کردن آن بود
به گزارش خبرنگار حوزه دفاعی امنیتی گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان ، صبح شنبه همین هفته بود که بیانیه ای از سوی ستاد کل نیروهای مسلح کشورمان ملت ایران را تا ساعاتی در شوک فرو برد. بیانیه ای که مضمون آن, این بود: هواپیمای مسافری خطوط هوایی اوکراین به دلیل خطای انسانی و غیرعمد سقوط کرده است. بیانیه ای که باعث شد صحبت های جسته و گریخته ای که مردم تا آن روز شنیده بودند رنگی از واقعیت به ...
تره فرنگی گرم است یا سرد؟
عفونی کنندگی آن است که از بدن در برابر آلودگی و هرگونه عفونت محافظت می کند. مصرف تره و تره فرنگی به دلیل دارا بودن مواد آنتی اکسیدان، خاصیت ضد سرطان دارد. این گیاه خوش طعم سبب کاهش کلسترول بد خون شده و به همین دلیل مصرف آن در پیشگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی موثر است. خوردن تره به افراد دیابتی توصیه می شود، زیرا می تواند قند خون را در حد متعادل نگه دارد. ...
طبع میوه سیب چیست؟
این معنا که جنبش و رشد پدید می آورد. مزاج دموی هم گرم و تر است و افراد دموی بسیار دانا، سرحال و بانشاط هستند. درست است که رمز کامیابی در طب سنتی اعتدال است، اما در جوامع امروزی که امراض ناشی از غلبه اخلاط سرد و خشک و سرد و تر هستند، سیب یک گوهر ارزنده است! سیب ها هر چه رسیده تر و شیرین تر باشند بیشتر به سمت گرمی و تری می روند، اما اگر سیب ترش باشد یا سبز باشد سرد و خشک می شود، بنابراین قابض است و معده افراد را اذیت می کند. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
تحقیق درباره طبع میوه خرمالو و مصلح آن در دانشنامه میزان
افزایش وزن می شود. خرمالو از جمله میوه هایی است که برای افراد دارای مزاج سرد و خشک مفید و مناسب است. مصلح خرمالو چیست؟ از جمله میوه هایی که می توان به عنوان مصلح خرمالو مصرف کرد انار ترش، لیمو و نارنج است. از طرفی، عرقیجاتی همچون دمنوش بهار نارنج و دمنوش چای سبز دارای طبع مخالف با طبع خرمالو هستند. البته باید بگوییم که منظور ما در اینجا، از ...
آیا واقعا مصرف سبزیجات به کاهش وزن کمک می کند؟
نیستند برای کاهش وزن عالی عمل می کنند، زیرا شما می توانید با کمترین کالری به اندازه دلخواه میل کنید. به دنبال سبزیجات سالادی مانند کلم و اسفناج و همچنین کلم بروکلی ، گل کلم ، هویج ، فلفل دلمه ای، خیار ، کدو سبز ، قارچ ، کرفس و پیاز بروید. حتماً ترکیبی از سبزیجات پخته و خام را میل کنید. می توانید اسفناج را به اسموتی صبحانه خود اضافه کنید ، سبزیجات یا هوموس را به عنوان میان وعده میل کنید ، و از بروکلی و گل کلم تفت داده برای شام استفاده کنید. حداقل 5 نوع میوه و سبزیجات در روز برای مصرف بهینه آنتی اکسیدان را در نظر بگیرید. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
همه عراق قاسم سلیمانی است/ اگر ایران نبود عراق به این زودی از شر داعش خلاص نمی شد
به گزارش پیک نکا ، سیدحسن الشبان نجفی در جمع فعالان فرهنگی و اعضای هیئت عاشقان امام علی(ع) نکا با تأکید بر اینکه همه رزمندگان حشدالشعبی، شیعیان بلکه همه مردم عراق قاسم سلیمانی هستند، اظهار کرد: همه ما قاسم سلیمانی هستیم. وی افزود: ما اعتقاد داریم که قاسم سلیمانی با شهادت نمرده بلکه تازه متولد شده و با این شهادت در مسیر اسلام و امام حسین(ع) گام برداشته و از این به بعد اثرات بسیاری بر سیطره محور ...
شرط بندی اقلیم روی اسب اشتباهی
این موضع در دیدار چند روز پیش لاهور شیخ جنگی، عضو شورای عمومی رهبری اتحادیه میهنی کردستان با دیوید شنکر، دستیار وزیر خارجه امریکا در امور خاورمیانه به صراحت ذکر شد. این در حالی است که اتکای سران و مقامات اقلیم به نیروهایی که سابقه چندان خوبی در حمایت از این منطقه فدرال عراق ندارند، می تواند ریسکی تمام عیار برای کردها باشد و به قیمت از بین رفتن اهداف و منافع آنها تمام شود. اگر اقلیم به روند تحولات بعد از همه پرسی 25 ...
انصراف دوتابعیتی ها از فجر
سرویس فرهنگ و هنر جوان آنلاین: انصراف تبلیغاتی چند سینماگر از حضور در جشنواره فیلم فجر که بعضی از آن ها مانند پگاه آهنگرانی اصلاً فیلمی در جشنواره ندارند، در کنار پست های اینستاگرامی و توئیت های برخی دیگر از چهره های دست چندم سینما، نشان داد که صداوسیما چقدر در سال های گذشته راه را اشتباه رفته است. سعید آقاخانی یکی از این افراد است که در حال همکاری با صداوسیماست و دیروز در اقدامی ...
ساخت و ساز در بافت فرسوده
با توجه به سکونت افراد کم بضاعت در بافت های فرسوده و نواحی جنوبی شهرها، مسائل اقتصادی و فقر و آسیب های اجتماعی نیز در این محدوده ها مشهود است. بنابراین مالکان متمول تر که گاهی به عنوان افراد سرشناس محله و بخشی از هویت آن ناحیه محسوب می شوند، به دلیل مشکلات اجتماعی، خدمات ناکافی و ارزش های پایین تر از استاندارد شهری، اقدام به ترک این محله ها می کنند. تعداد افرادی که این محله ها را ترک می کنند ...
طبع میوه سیب را در دانشنامه میزان بشناسید!
.... مزاج دموی هم گرم و تر است و افراد دموی بسیار دانا، سرحال و بانشاط هستند. د رست است که رمز کامیابی در طب سنتی اعتدال است، اما در جوامع امروزی که امراض ناشی از غلبه اخلاط سرد و خشک و سرد و تر هستند، سیب یک گوهر ارزنده است! سیب ها هر چه رسیده تر و شیرین تر باشند بیشتر به سمت گرمی و تری می روند، اما اگر سیب ترش باشد یا سبز باشد سرد و خشک می شود، بنابراین قابض است و معده افراد را اذیت می کند. بیشتر بخوانید: معجزه ای به نام سیب و دارچین؛ از لاغری تا کنترل قند خون فرار از ابتلا به سرطان روده با خودرن میوه های رنگی انتهای پیام/ ...
کیکه ستین، سکاندار جدید کاتالان ها
سرویس ورزشی جوان آنلاین: پس از چند روز گمانه زنی و شایعات مختلف بالاخره حکم برکناری والورده صادر شد و بلافاصله نیز جانشین او مسئولیت کار را برعهده گرفت. اگرچه انتخاب ستین تعجب رسانه ها و کارشناسان را در پی داشته، اما سرمربی جدید قراردادی دو و نیم ساله با باشگاه امضا کرده است. پایان عصر والورده صدرنشینی در لالیگا هم برای بقای والورده کافی نبود. بارسلونا هفته هاست که رتبه اول لیگ ...
24 دی روز پرکار پرسپولیس در لحظات آخر نقل و انتقالات
، اما این اتفاق چگونه رخ داد؟ کریستین اوساگونا در حالی که چند روزی در تمرینات تیم فوتبال فولاد خورستان حضور داشت و قرار بود به این تیم بپیوندد، در نهایت سر از پرسپولیس درآورد. باشگاه فولاد خوزستان که تاکنون آیاندا پاتوسی و سینا زامهران را در نقل و انتقالات جذب کرده، برای پست مهاجم از هفته قبل مذاکراتش را با باشگاه کره ای برای جذب اوساگونا آغاز کرده بود. فولاد بعد از توافق 2 طرف، مقدمات ...
نوسانات گوجه ای متأثر از ارز چند نرخی!
می کند و به گفته رئیس اتحادیه میوه و تره بار اجازه می دهد تا گوجه های کال و سبز را هم پاکستانی ها با خود ببرند . از این رو است که در بازار محصولات کشاورزی پر مصرف کشور با دخالت های بی محابای دولتی ناشی از وجود ارز های چند نرخی که قیمت محصولات داخلی را بر مبنای ان تعیین می کنند، در عمل به نوسانات شدید قیمتی در بازار مصرفی دامن می زنند و نمود آن را می توانید در آمار های نیم بند بانک مرکزی از قیمت ...
صدور پروانه کسب توسط اتاق اصناف کاشمر برای برخی صنوف متخلف
سعید چیتی در جلسه شورای سلامت و امنیت غذایی که سه شنبه 24 دی ماه برگزار شد، بیان کرد: براساس ماده 80 اتاق اصناف فقط برای صنوف با کاربری های کارگاهی، صنعتی و تجاری می تواند پروانه صادر کند اما گاه برای کسب درآمد بدون اینکه به فکر حفظ فضای سبز باشند برای صنوف متخلفی که در باغات فعالیت دارند، پس از اینکه هزینه ها را پرداخت می کنند؛ پروانه کسب صادر می شود. وی عنوان کرد: اتاق اصناف برای ...
مواد غذایی گرم و خشک را به کمک دانشنامه میزان بشناسید!
؛ افراد با طبع گرم و خشک، معمولا لاغراندام هستند و رنگ چهره شان سفید است. این افراد معمولا دهانی خشک دارند، کم خواب اند و به مصرف ترشی علاقه دارند، به طوری که مصرف لواشک و سرکه و غذا های سرد مثل خیار و کاهو علاقه دارند. بیشتر بخوانید: عوارض و مضرات مصرف ترشیجات را بدانید! با دمنوش ها لاغر شوید این گروه از افراد نباید پرخوری کنند و باید مصرف شیرینی را کم کنند، همچنین ...
کیهان و خوانندگان
برای امنیت کشور آشنا شدم و از سوی دیگر صداقت مثال زدنی ایشان را دیدم یقین پیدا کردم که جای سردار سلیمانی خالی نیست. ولیان * سرداران رشید اسلام آقایان سلامی و حاجی زاده، به واقع شما در عمل آیه اشداء علی الکفار و رحماء بینهم را تفسیر کردید نه در شعار. خداوند به شما عزیزان سپاه که خاری در چشم سران کفر، شرک و نفاق و بازوی پرتوان برای رهبر عزیزمان هستید، سلامتی و طول عمر همراه با عزت عنایت ...
تره فرنگی گرم است یا سرد؟!/ پاسخ را دانشنامه میزان بخوانید!
عفونی کنندگی آن است که از بدن در برابر آلودگی و هرگونه عفونت محافظت می کند. مصرف تره و تره فرنگی به دلیل دارا بودن مواد آنتی اکسیدان، خاصیت ضد سرطان دارد. این گیاه خوش طعم سبب کاهش کلسترول بد خون شده و به همین دلیل مصرف آن در پیشگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی موثر است. خوردن تره به افراد دیابتی توصیه می شود، زیرا می تواند قند خون را در حد متعادل نگه دارد. ...
400 نیروی جدید از طریق آزمون جذب می شوند/بخشی از نیرو های شرکتی شهرداری قراردادی می شوند
در رگ های شهرداری تزریق خواهند کرد و این توان تخصصی در مجموع زمینه ساز کاهش مشکلات خواهد شد. موسوی تصریح کرد: گفت: استفاده از نیرو های تخصصی و توانمند، نه تن ها موجب افزایش هزینه نخواهد بود بلکه این افراد سرمایه هایی هستند که می توانند هم بر کاهش هزینه ها، هم در افزایش درآمد ها و هم در مصرف بهینه منابع انسانی و مالی به شهرداری کمک کنند. رییس شورای شورای شهر شیراز در پایان ...
عرضه بی رویه قلیان های میوه ای در پارک ساحلی اهواز
...> مینو محسنی شهروند اهوازی از وضعیت اسفبار پارک ساحلی گفت و بیان کرد : پارک ساحلی اهواز از پل طبیعت تا کتابخانه مرکزی متاسفانه محلی برای کشیدن قلیان شده و بیش از نیمی از حجم فضای سبز این پارک را صندلی های رنگی اشغال کرده است و دیگر جایی برای تفریح خانواده ها دراین پارک نیست . محسنی ادامه داد : مسئولین باید فکر اساسی برای پاکسازی اماکن عمومی از قلیان فروش ها کنند تا چهره شهر از این حالت ...
آیا واقعا مصرف سبزیجات به کاهش وزن شما کمک می کند؟
کلم ، هویج ، فلفل دلمه ای، خیار ، کدو سبز ، قارچ ، کرفس و پیاز بروید. حتماً ترکیبی از سبزیجات پخته و خام را میل کنید. می توانید اسفناج را به اسموتی صبحانه خود اضافه کنید ، سبزیجات یا هوموس را به عنوان میان وعده میل کنید ، و از بروکلی و گل کلم تفت داده برای شام استفاده کنید. حداقل 5 نوع میوه و سبزیجات در روز برای مصرف بهینه آنتی اکسیدان را در نظر بگیرید. لینک کوتاه کپی لینک ...
از خیزش مردمی برای کمک به سیلزدگان تا جهش تولید پتروشیمی
مسیر و راهی که انتخاب کرده بود پایبندی نشان داد و در سخت ترین مواقع کسی در حاج قاسم سستی و تزلزل مشاهده نکرد. دانش آموزان دیگر معتاد نمی شوند انوشیروان محسنی بندپی استاندار تهران از گسترش اجرای طرحی در پایتخت خبر داد که هدف آن جلوگیری کامل از گرایش دانش آموزان به مصرف هر گونه مواد مخدر است. اجرای طرح یاریگران زندگی در سطح 20 درصد مناطق و در دوره های اول و دوم متوسطه تهران ...
برنامه اصلاح طلبان و اصول گرایان برای انتخابات مجلس چیست؟
وی در پاسخ به این پرسش که عملا با این راهبرد اصلاح طلبان ائتلاف با اعتدالیون و اصول گرایان نزدیک به لاریجانی منتفی است، گفت: بله، بر اساس تصمیمات جدیدی که گرفته شده به زودی راهبرد اصلاح طلبان برای انتخابات مجلس اعلام خواهد شد، ولی یکی از نکات مهم این امر، عدم ائتلاف به شمار می رود، بر این اساس لیست های انتخاباتی با حضور افراد صددرصد اصلاح طلب بسته خواهد شد. صوفی با تاکید بر اینکه ...
کیمیای سبز
ای و میکروسکوپی است که به طور طبیعی در آب های شور و شیرین وجود دارد اما برای مصرف انسانی باید در محیط های استریل به صورت ایزوله، مطابق با روش های استاندارد پرورش داده شود. هم اکنون محصولات اسپیرولینا در داروخانه های معتبر به عنوان مکمل غذایی و دارویی رایج است. این جلبک از مقوی ترین غذاهای سبز و قابل جذب ترین پروتئین گیاهی است به طوری که شامل 18 نوع اسید آمینه، ویتامین E، انواع ویتامین B، بیوتین ...
اراک و هنرمندان کوچه
...، چیزی بنویس تا روز عمر به شبانگاه نیامده است. جز جایی که ما را همه چیز بخشیده است، نوشته ای دیگر را شایسته نیست. از این پس برای زادگاه بزرگان ایران در ستون عروس جهان سطوری خواهم نگاشت و نگاهی خواهم داشت به خبرهای خوشی که گر چه روزگار از آنها عبور کرده است ولی هنوز در سینه های ما یادش مشعل عشق می افروزد. باید سپاسگوی همراهان فرهنگی در روزنامه وقایع استان بود که منت گذاشته و زحمت چاپ این ...
شگفت انگیزترین درختان جهان
. اکالیپتوس رنگین کمان این درخت مانند یک اثر هنری است. الگو های رنگارنگ روی درخت نتیجه ریختن بخش هایی از پوست این درخت در زمان های مختلف در طول سال است. این رنگ ها ابتدا با یک قهوه ای روشن و سپس سبز روشن شروع می شود که با گذشت زمان به رنگ های سبز تیره، صورتی، آبی، نارنجی، بنفش، قرمز و هر رنگ دیگر رنگین کمانی تبدیل می شوند. این تنها چیزی نیست که در مورد این درخت بسیار جالب است. ...
عرضه بی رویه قلیان های میوه ای در پارک ساحلی اهواز
فراغت می توانند مراجعه کنند که متاسفانه متولیان و دستگاه های نظارتی در خصوص پاکسازی این پارک از عرضه کننده های قلیان کم کاری کرده اند که نیاز به نگاه ویژه ای است . مینو محسنی شهروند اهوازی از وضعیت اسفبار پارک ساحلی گفت و بیان کرد : پارک ساحلی اهواز از پل طبیعت تا کتابخانه مرکزی متاسفانه محلی برای کشیدن قلیان شده و بیش از نیمی از حجم فضای سبز این پارک را صندلی های رنگی اشغال کرده است و ...
معماری کرج هویت ندارد/ایجاد تحول اساسی در شهر در گرو مطالبه گری است
، عضو شورای اسلامی شهر کرج یکی از راه حل های رفع مشکلات مردم را راه اندازی سامانه های الکترونیکی در نظام شهرداری و شورای کرج عنوان کرد و گفت: راه اندازی این سامانه ها زمینه خوبی برای رفع مشکلات مردم است و افراد می توانند بدون مراجعه حضوری مشکلات خود را به نحو احسن پیگیری کنند. عضو شورای اسلامی شهر کرج مطرح کرد: در دوره های گذشته شورای شهر کرج برنامه ریزی های خوبی برای حل مشکلات مردم انجام ...
مناسب ترین الگوی غذایی در آلودگی هوا
رنگی سبزیجات و میوه ها، اسید های چرب امگا 3، و سلنیوم اشاره کرد. ویتامین C و اسیدفولیک در انواع سبزی ها و میوه های تازه به خوبی یافت می شوند و مرکبات از این نظر شاخص هستند. افزودن آب لیموی تازه به آب آشامیدنی و غذای مصرفی یکی از راه های افزایش دریافت ویتامین C است. ویتامین E نیز در اغلب گیاهان و دانه های روغنی و روغن های گیاهی یافت می شود؛ لذا مصرف انواع مواد گیاهی و همچنین آجیل ها (که در بخش روغنی ...