رابطه ویتامین دی با کبد چرب
سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر مصرف صبحانه بر درمان تخمدان پلی کیستیک
هایی مانند دیابت، قندخون بالا، افزایش سطح کلسترول خون، آپنه خواب، افسردگی، اضطراب و ابتلا به بیماری های قلبی در افراد می شود. تاثیر خوردن صبحانه بر درمان تخمدان پلی کیستیک صبحانه یک وعده غذایی مهم و مغذی برای حفظ سیستم ایمنی بدن در برابر بسیاری از بیماری هاست به صورتی که مصرف نکردن آن باعث بروز دیابت و چاقی در افراد می شود. جالب است بدانید که صبحانه می تواند مانع بروز اضافه وزن شود و ...
زهرا خواجوی: دستمزدم 2درصد قرارداد بیرانوند است/ از اروپا پیشنهاد دارم
لیگ مردان، نامش را بر سر زبان ها انداخته است. او 953 دقیقه دروازه تیم وچان کردستان را در لیگ فوتبال زنان ایران بسته نگه داشت و حالا رکورددار گل نخوردن در 2 رده زنان و مردان است؛ دروازه بان ملی پوشی که به واسطه همین رکورد قابل ملاحظه در تیررس تیم های اروپایی قرار گرفته و دیر یا زود رؤیای دوران نوجوانی اش محقق خواهد شد. بهانه ما برای گفت وگو با او که این روزها شهرتی برابر با ستاره های فوتبال مردان ...
10 راهکار اقتصاددانان به روحانی
انجام دهد؟ دولت می تواند در سه سطح اولویت اول تا سوم اقدامات اصلاحی داشته باشد. این اولویت بندی می تواند با درنظرگرفتن ضرورت های پرداختن به موضوع و مدت زمان پدیدارشدن آثار اقدامات اصلاحی انجام شود. می توان گفت: اجرای این اقدامات ضمن برطرف کردن برخی مسائل و چالش های جاری دولت در دو سال آینده، به حفظ ثبات اقتصادی، صیانت از معیشت مردم، بهبود وضعیت اشتغال و رونق تولید در کشور کمک شایان توجهی ...
ابوسعید ابوالخیر و عرفان هماهنگ با زندگی روزمره
یاسین در روح و جان او اثری عمیق گذاشت. اینکه ابوسعید گفته که مسلمانی را از بشر یاسین آموخته، حاکی از تأثیر عمیقی است که بشر یاسین بر او گذاشته است. ابوسعید همچنین اندیشه شاد زیستن را نیز از بشر آموخت. او تا هفده سالگی در میهنه بود و تا مدتی پس از مرگ بشر یاسین، در 380ق، به گورستان میهنه بر سر مزار وی می رفت.در میهنه مقدمات دینی و عرفانی را فرا گرفت و 30 هزار بین از اشعار جاهلی را حفظ کرد ...
با این مکمل های گیاهی ریزش مو را برای همیشه فراموش کنید
وجود دارد که باعث می گردد مقدار درصد اسیدهای چرب آزاد را در آن افزایش دهد. یکی از مهم ترین و شناخته شده ترین این مواد ویتامین E است. سبوس برنج حاوی ویتامین های B و E می باشد که باعث تقویت موی سر می گردد و رطوبت پوست و موی سر را حفظ می کند. همچنین دارای مواد آنتی اکسیدان مانند توکوفرول 2 است. ویتامین های گروه B و به خصوص B5 است چرا که این ویتامین خاصیت شگرفی در تحریک سوخت و ...
چند نخ سیگار بکشیم می میریم؟
درجه حرارت شعله قلیان هزار و 150 سانتی گراد است که سوخت تصعیدی شیمیایی برجای مانده از آن بیشتر از سیگار است. دبیر کل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران گفت: مبارزه با مصرف دخانیات در تمام نقاط دنیا به صورت جدی در حال انجام است و نخستین مقابله به صورت رسمی در سال 1968 در آمریکا انجام گرفت که در آن زمان 55 درصد از مردان و 20 درصد از زنان آمریکایی سیگار مصرف می کردند اما از آن سال تاکنون ...
این رژیم هایی غذایی به جای لاغری، افسردگی در پی دارد!
مقاومت کند، بد خوراکی و پیروی از رژیم غذایی ناسالم، تضعیف کننده محرک های درونی انسان می شود که او را تا مرز افسردگی و اختلال های روانی می کشاند. وی اضافه می کند: زنان بیش از مردان در معرض اختلال های روانی و افسردگی قرار دارند، نزدیک به 32 درصد جمعیت زنان به دلایل مختلف در معرض اختلالات روحی-روانی و افسردگی قرار دارند که افسردگی بعد از زایمان، افسردگی قبل از دوران عادت ماهانه یا پس از آن ...
سایه های هیچ
قدر پرسروصداست. ساعت شش که می شود، میهمانان یکی یکی از راه می رسند. یک پیاده روی 10دقیقه ای از پایین دره، آنها را به سرپناه می رساند. مرتضی، مدیر اجرایی است و هرشب، 25 تا 30نفر را سروسامان می دهد. تا همین چند سال پیش، او هم همدرد سایه ها بود، مصرف موادمخدر داشت و حالا بهبود یافته تا به مصرف کننده ها کمک کند. فقط مردان می توانند اینجا بمانند؟ - بله، متأسفانه نمی توانیم به زنان خدمات ...
اخراج دوزخیان از تبعیدگاه
[مرضیه نوری] مدتی است که طرح پاک سازی منطقه فرحزاد از معتادان بی خانمان آغاز شده است. مسئولان اعلام کرده اند قرار است معتادان این منطقه جمع آوری شوند و دره فرحزاد به اکوپارک تبدیل شود. چند روز بعد از پاک سازی این منطقه محسن فتاپور، سرپرست معاونت توسعه پیشگیری و درمان بهزیستی استان تهران اعلام کرد که در طرح سه روزه حدود 646نفر دستگیر شدند، همه این افراد را بهزیستی غربالگری و 429 نفر از آنان را در ...
میز خبر
زمینه کنترل و پیشگیری از ابتلا به بیماری های غیرواگیر گفت: بیشتر برنامه های سازمان جهانی بهداشت در گذشته در حوزه بیماری های واگیر اتفاق می افتاد و چند سالی است که این سازمان تمرکز خود را بر بیماری های غیرواگیر گذاشته و همه کشورها را تشویق می کند تا به این سمت حرکت کنند. ایران نیز در همین مسیر در حال حرکت است. به گزارش ایرنا، مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: بر اساس این سند ...
3 باور غلط درباره مصرف گوشت
: مفید بودن گوشت قرمز بررسی های مختلف روی بیماری های قلبی، سرطان ها یا مرگ های زودرس نشان داده است که عواملی چون کلسترول بالای خون، گلوکز و التهاب در ابتلا به این بیماری ها دخیل هستند و مصرف گوشت قرمز، به ویژه فرآوری شده این خطرات را افزایش می دهد. در ضمن خطر ابتلا به بیماری های دیابت نوع2 یا سرطان روده بزرگ هم بالا می رود. گوشت های کم چرب هم نمی توانند از خطر ابتلا به این بیماری ها بکاهند ...
بهترین صابون برای پوست های جوش دار چیست؟
: برخی از کسانی که پوست خشک دارند، هرگز نباید پوست صورت شان را بیش از یک بار در روز بشویند و حتی در برخی موارد، شست وشوی روزانه صورت با صابون نیز برای این افراد نیاز نیست. برعکس در افراد دارای پوست چرب، حداقل دوبار شست وشوی روزانه صورت با صابون توصیه می شود. همه می دانند که صابون خاصیت قلیایی دارد، یعنی تمیزکنندگی صابون از این خاصیتش نشات می گیرد، اما پاک شدن آلودگی های جذب شده به ...
معجزه مصرف صبحانه در درمان تخمدان پلی کیستیک
پلی کیستیک باعث بروز چه بیماری هایی در افراد می شود؟ تخمدان پلی کیستیک باعث بروز بیماری هایی مانند دیابت، قندخون بالا، افزایش سطح کلسترول خون، آپنه خواب، افسردگی، اضطراب و ابتلا به بیماری های قلبی در افراد خواهد شد. تاثیر خوردن صبحانه بر درمان تخمدان پلی کیستیک صبحانه یک وعده غذایی مهم و مغذی برای حفظ سیستم ایمنی بدن در برابر بسیاری از بیماری هاست به صورتی که مصرف ...
جمله رهبر انقلاب درباره ترامپ که تیتر لس آنجلس تایمز شد / پیش بینی تاجرنیا از سهم اصلاح طلبان از کرسی ...
حد صفر است هیچ بعید نیست یکسری جریان های نوظهور در میان اصولگرایان ایجاد شود. یعنی نوعی دو قطبی سازی در درون اصولگرایی شکل می گیرد. این فعال سیاسی در پایان گفت: با توجه به اینکه فضای عمومی جامعه به سوی تندروی پیش می رود، این جریان نو ظهور از اصولگرایان سنتی عبور می کنند. انتظار بانوی ردصلاحیت شده از شورای نگهبان دبیرکل جمعیت زنان مسلمان نواندیش گفت: همه کسانی که به رأی هیات ...
قرآن چه راهکاری برای حفظ حریم خصوصی در خانه ارائه می دهد؟
در فرهنگ ما حجاب مدخلی فرهنگی است؛ حجاب با مفهوم حریم و حرمت در معماری ما حضوری فعال و سازنده داشته است، اما امروزه در خانههایی زندگی میکنیم که درب اصلی خانه به هال باز میشود و تا انتهای اتاق خواب نیز در معرض دید قرار میگیرد. با افزایش این روند، تعلق، امنیت و آرامش زندگی متزلزل شده و فرهنگ غنی ایرانی که با معماری سنتی مان عجین شده، رنگ میبازد. بازیابی اهمیت ارزشهای الهی و عملی کردن آنها از طریق همکاری عالمان دینی و مهندسین معمار، مهم ترین راهکارهای حفظ معماری اسلامی است. در این باره با مریم قربان زاده، عضو هیئت علمی مهندسی معماری دانشگ ...
چرا هرگز نباید بطری های پلاستیکی آب خود را دوباره پر کنید؟
موضوعات بهداشتی مرتبط کرده اند. این شامل برخی از اختلالات غدد درون ریز است که بر باروری مردان و زنان تأثیر می گذارد و خطر ابتلا به برخی سرطان های وابسته به هورمون مانند سرطان پستان و سرطان پروستات و همچنین مشکلاتی مثل سندرم تخمدان پلی کیستیک را در زنان افزایش می دهد. BPA تنها مسئله آب بطری نیست. یک مطالعه جدید نشان می دهد بطری های آب 93 درصد ذرات ریز از پلاستیک، معروف به میکروپلاستیک داخل آب ...
با خواندن این سوره هزار فرشته در هنگام مرگ دعایتان می کنند + صوت آیات
تهمت اشاره شده و از اشاعه فحشا نهی شده است. پیامبر (ص) درباره فضیلت سوره نور می فرماید: هر کس سوره نور را قرائت کند، خداوند به تعداد تمام مردان و زنان مومن در گذشته و در آینده به او ده حسنه می دهد. ایشان درباره آموزش سوره نور به اعضای خانواده نیز فرمودند: از حقوق دختر بر پدر آن است که سوره نور را به او تعلیم دهد. امام علی (ع) نیز در این باره می فرماید: سوره نور را ...
ناگفته های 27 دی دانشگاه تبریز/ تولید مهمات توسط نخبگان دانشگاه و حمله جنگده ها به کارگاه
در این میان آماج موشک های دشمن بعثی قرار گرفت. مردم تبریز هیچ وقت خاطره وحشتناک بمباران دانشگاه تبریز را فراموش نمی کنند، دانشجویانی که به خون آغشتند و سند محکمی هستند بر جنایت دشمنانی که هر چند ادعا می کردند به مناطق شهری و غیرنظامی کاری ندارند ولی در عمل بسیاری از زنان،کودکان و غیرنظامیان را به خاک و خون کشیدند. زمستان سال 65 بود که جمعی از دانشجویان دانشگاه تبریز در یک ...
بهترین روش برای تشخیص زود هنگام سرطان سینه
زنان در صورت مشاهده باید حتما به پزشک مراجعه کنند و تحت درمان قرار بگیرند. نکاوند گفت: این سرطان از زمان شکل گیری تا مرحله تشخیص 10 تا 12 سال به طول می انجامد و در این زمان احتمال این که این بیماری غدد، ریه، استخوان ها و دیگر اعضای بدن را درگیر کند وجود دارد. او درباره پیشگیری از این نوع عارضه بیان کرد: جهت پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه استفاده از غذاهای کم چرب، زایمان در سنین ...
ترویج الگوی غذایی سالم با جایگزین های سالم غذایی
دسترس بتواند نیازهای تغذیه ای خود را برطرف سازد و به جای مصرف بی رویه ی آن دسته از مواد غذایی که یک عامل خطر مهم ابتلا به بیماری های غیرواگیر و چاقی و کمبود ریزمغذی ها می شوند، از غذاهای سلامت محور با توجه به وضعیت اقتصادی خانواده بیشتر استفاده کند. تعادل و تنوع غذایی به چه معناست: تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است وتنوع یعنی مصرف انواع ...
کاهش سرمایه اجتماعی موجب ازبین رفتن اعتماد عمومی می شود
انجام می گرفت که این امر در سال 1383 به 42 درصد کاهش یافته و از سوی دیگر نقش زنان و فرزندان در تصمیم گیری ها افزایش یافت. خانیکی افزود: تحقیقات پیرامون سرمایه اجتماعی در ایران همچنان در حال انجام است و این تحقیقات طی سال های 94 تا 97 در سه سطح شامل سطح کلان، اعتماد به کل حاکمیت و نظام و اعتماد افراد به خودشان انجام شده است. منبع: فارس انتهای پیام/ ...
هوک به فشار آمریکا برای خروج اروپایی ها از برجام اعتراف کرد
آمریکا در امور ایران در حالی که نمی خواست مذاکرات دوجانبه با طرف های اروپایی برجام را فاش کند اما اعتراف کرد که ترامپ از آنها خواسته است برجام را ترک کنند و به توافق جدید وی بپیوندند. هوک با بیان اینکه در حال حاضر تحریم های نفتی باعث شده است 80 درصد از فروش نفت ایران کاهش یابد، مدعی شد: درآمد نفتی ایران در سال حدود 50 میلیارد دلار کاهش یافته است. وی ادامه داد: ایران با یک بحران ...
گفت و گوی خواندنی با سیده فاطمه میرسیار نویسنده کتاب آسمانی (زندگی نامه شهید رجبعلی آپرویز)
این شهید بزرگوار از شهدای والامقام روستای پهمدان بخش رودبنه می باشد. به عنوان یک نویسنده، تعریف شما از جنگ تحمیلی و هشت سال دفاع مقدس چیست؟ دفاع مقدس، واژه ای است که به جنگ تحمیلی حزب بعث عراق علیه جمهوری اسلامی ایران اطلاق می شود. شروعی که برای خاتمه آن هشت سال مردان غیور و زنان شیردل ایران زمین با ایمان، ولایتمداری، بصیرت و شهادت طلبی، همزمان با دنیایی از کفر و استکبار ...
هوک : ترامپ از اروپا خواست برجام را ترک کنند /به بریتانیا به جهت اقدامش درمورد حزب الله شادباش می گوییم
های اروپایی برجام را فاش کند اما اعتراف کرد که ترامپ از آنها خواسته است برجام را ترک کنند و به توافق جدید وی بپیوندند. هوک با بیان اینکه در حال حاضر تحریم های نفتی باعث شده است 80 درصد از فروش نفت ایران کاهش یابد، مدعی شد: درآمد نفتی ایران در سال حدود 50 میلیارد دلار کاهش یافته است. وی ادامه داد: ایران با یک بحران بانکی هم روبرو است. تقریبا نیمی از تمام وام های بانکی به ...
رفتار همسران در دوران قاعدگی خانم ها چگونه باید باشد؟
چنین رژیم غذایی میزان ابتلا به بیماری افسردگی را پائین می آورد. صبر، صبر و باز هم صبر دوره نشانگان قبل از قائدگی بطور معمول 6 روز طول می کشد. یعنی میتوانید مطمئن باشید که همه این بداخلاقی ها، پرخاش ها و اشک ها در کمتر از یک هفته از بین می روند. در ضمن از یاد نبرید که درک شرایط روحی و جسمی همسر یکی از وظایف شماست. پس تلاش کنید در این دوره کاملاً صبور باشید و نشانگان قبل از ...
فشار خون در زنان پیش رونده تر است
سالم خبر : مطالعات جدید محققان یک مرکز پزشکی در لس انجلس نشان می دهد نرخ افزایش فشار خون در زنان سریعتر است و از سنین پایین تری آغاز شده و آنان را بیش از مردان مستعد ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می کند. به گزارش سالم خبر ازپایگاه خبری مدیکال ساینس، بر اساس مطالعه مرکز Cedars-Sinai با بررسی بیش از 17 هزار داوطلب مشخص شد که مردان در سن 20 سالگی در مقایسه با زنان فشار خون بالاتری دارند ...
کاهش 30 درصدی مرگ بر اثر بیماری های غیرواگیر تا 1404
به گزارش ایران پزشک به نقل از ایرنا، افشین استوار درباره اقدامات ایران در زمینه کنترل و پیشگیری از ابتلا به بیماری های غیرواگیر افزود: اکثر برنامه های سازمان جهانی بهداشت در گذشته در حوزه بیماری های واگیر اتفاق می افتاد و چند سالی هست که این سازمان تمرکز خود را بر بیماری های غیرواگیر گذاشته و همه کشورها را تشویق می کند تا به این سمت حرکت کنند. ایران نیز در همین مسیر در حال حرکت است. وی ...
روش های طبیعی برای افزایش میل جنسی
... بالا بردن میل جنسی با شیرین بیان سیاه احتمالا بیش از هر بو و رایحه دیگری، شیرین بیان به شدت بر پیش برد روابط جنسی فرد مؤنث تأثیر می گذارد. در پژوهش های دکتر آلن هیرش، قویترین ترکیبات رایحه ای برای زنان شیرین بیان و خیار بعلاوه مقدار بسیار زیادی و خوبی از شیرینی های سنتی میباشد . ترکیبی از پیراشکی و شیرین بیان میتواند تحریک جنسی مردان و زنان را افزایش میدهد . شیرین بیان ترکیب شده ...
مدرسه خوب (قسمت سوم)/ توصیه به دانش آموزان و والدین
تلاش و جدیت برای او بوده اید؟ آیا جریان تحصیل او را پیگیری کرده اید؟ آیا محیط خانه برای درس خواندن آماده بود؟ آیا دوستان او را می شناسید؟ وآیا ضعف جسمانی و بیماری نداشت؟ چنانچه نمره خوب یا نسبتا خوب در کارنامه وجود دارد به آن اشاره کنید. اگر همه نمرات در سطح پایین است باز می توانید از نمرات دیگر بالاتر اشاره کنید و سپس علت ضعیف بودن نمرات را از فرزند خود جویا شوید و به فرزندتان بگویید چه کمکی از ...
روش هایی برای از بین بردن چربی های ران پا
امروزه چربی های انباشته شده در نواحی ران ها مخصوصا در میان بانوان دیده می شود اما می توان چربی های انباشته شده در این نواحی را با الگو برداری از یک تغذیه مناسب آب کرد حفظ تناسب بدن برای سلامتی کلی بدن بسیار ضروری است چرا که به عقیده بسیاری از متخصصان سلول های انباشته شده چربی در بدن منجر به چاقی و بروز هزار بیماری در بدن انسان می شوند و این چربی ها یک معضل اساسی برای بیشتر افراد چاق است. به همین ...