سایر منابع:
سایر خبرها
خواص خاص خرما
انسان نقش بسزایی دارند. ایران کشوری است که در جنوب و جنوب شرق آن خرما به خوبی عمل می آید و می توان گفت جز کشورهایی است که بهترین خرما را دارد. طبیعت خرما گرم و تر است؛ خرما غنی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین A، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، فولات، ویتامین K، کلسیم، گوگرد، آهن، پتاسیم، فسفر، منگنز، مس، منیزیم و فیبر است. ظاهر خرما بسیار مهم است؛ یعنی عدم وجود سوختگی، کرم ...
خواص شگفت انگیز کدو حلوایی
به گزارش خبربانو، کدو حلوایی به مراتب بیشتر از یک درمانگر فصلی عمل می کند، زیرا دارای مواد مغذی مانند ویتامین A. بتا کاروتن و همچنین مقادیر متوسط از ترکیبات مهم دیگر از جمله مس، آهن، ویتامین های گروه B. فولات، ویتامین E. فسفر و منیزیم است. یک فنجان از این میوه تنها 30 کالری دارد که باعث می شود برای افرادی که رژیم های غذایی را برای کنترل وزن پیروی می کنند بسیار ایده آل باشد. علاوه بر این انواع ...
نان و مرغ با طعم افزایش قیمت/ مرور قیمت ها در بازار قزوین
خانواده جای دهید تا طعم دلچسب آن را تجربه کنید. میگو در پیشگیری از پیری زودرس و افسردگی، سلامت و استحکام دندان ها و استخوان ها، افزایش انرژی، تنظیم عملکرد غدهٔ تیروئید و تنظیم هورمون های بدن، پیشگیری از انواع سرطان(علی الخصوص سرطان پروستات) و درمان بیماری های قلبی و دیابت نقش به سزایی دارد. انواع ماهی های موجود در بازار، این غذای دریایی بی نظیر از قدیم بسیار در رسانه ها از خواص ...
تداوم خصومت آمریکا با بازجویی و اخراج ایرانی ها
پوشانده و پس از دو روز تحقیر و توهین، از کشور اخراج کرده اند. روز گذشته نیز برخی منابع خبری از بازجویی سه ساعته یکی از ایرانیان دارای گرین کارت در فرودگاه جان اف کندی نیویورک خبر داده بود که علاوه بر بررسی تلفن همراه و تصویربرداری از اطلاعات موجود، نسبت به احساس وی درباره ترور سردار شهید قاسم سلیمانی هم پرسیده شده بود. در اوایل ژانویه هم 60 ایرانی که به کانادا سفر کرده بودند، در زمان بازگشت به آمریکا، مورد بازجویی طولانی مدت و بازداشت قرار گرفته بودند. منبع : ایرنا ...
مرگبار ترین مواد غذایی که حتی فکرش را هم نمی کردید
سالن بودن آن ها اطمینان کامل حاصل فرمایید. گندم جالب است بدانید که کربوهیدرات موجود در گندم به طور ناگهانی باعث افزایش میزان قند خون، تولید انسولین، دیابت، پیری زود رس مس شود. فست فود ها امروزه متاسفانه با خوشبختانه در تمام سراسر ایران فست فود های خوشمزه با قیمت نسبتا ارزان تنها برای جذب و جلب توجه مشتری به چشم می خورند، اما خوشمزگی درون فست فود ها تنها به ...
کشف 27 محدوده امیدبخش معدنی در کردستان/ 50 درصد طلای کشور در کردستان تولید می شود
کردستان علاوه بر داشتن منابع طبیعی، جاذبه های تاریخی و گردشگری، در زمینه معادن نیز حرف هایی برای گفتن دارد و ذخایر معدنی منحصر به فردی را در دل خود جای داده است که می توان به سنگ های تزئینی مانند مرمریت، مرمریت قرمز، گرانیت و تراورتن و عناصر فلزی مانند سنگ آهن، منگنز آنتیموان، مس، طلا و باریت اشاره کرد. بخش معادن و صنایع معدنی یکی از ظرفیت های کم نظیر و بالقوه برای حرکت در مسیر توسعه و ...
خواص آب انار برای سلامتی چیست؟
درصد DV) منگنز 0.2 میلی گرم (12 درصد DV) 9 میلی گرم ویتامین E (5 درصد DV) 1 میلی گرم ویتامین B6 (5 درصد DV) 4 میلی گرم منیزیم (4 درصد DV) 6 میلی گرم نیاسین (3 درصد DV) 4 میلی گرم کلسیم (3 درصد DV) 4 میلی گرم فسفر (3 درصد DV) 1 میلی گرم مس (3 درصد DV) تذکر: Daily Value (یا به اختصار DV) همان درصد ارزش روزانه است. فواید سلامتی آب انار ...
شرکتی که با هوش مصنوعی زمین را نجات می دهد
کمی در قیاس با نیروگاه های بادی و خورشیدی دارند. پس صرفا استفاده از خودروها و قطارهای برقی و نیروگاه های هسته ای می تواند میزان دی اکسید کربن تولیدی را تا 39 درصد کاهش دهد. گرمایش زمین ناشی از صنایع اما هنوز بخش صنعت مانده است که 23 درصد از دی اکسید کربن جهانی را تولید می کند. در صنایعی مثل فولاد، سیمان، آلومینیوم و مس، مشخصا باید کوره هایی برای پختن سیمان و ذوب ...
8 خوراکی مفید در رژیم غذایی که به داشتن زندگی سالم تر کمک خواهد کرد
، B-6، C، E و K و همچنین سلنیم، نیاسین، روی، فسفر، مس، اسیدفولیک، پتاسیم، کلسیم، منگنز، بتائین و آهن است. بهتر است برگ های اسفناج بخارپز مصرف شوند. مرغ مرغ یکی از انواع گوشت سالم و به نسبت ارزان است که منبع عالی پروتئین را فراهم می کند. به عنوان گوشت سفید، مرغ از گوشت های قرمز مثل گوشت گاو تاثیر بیشتری در سلامتی بدن دارد. البته این نکته بسیار مهم است که بدانید تهیه و پختن مرغ ...
آب سیب را با تمام خواصش بنوشید
دقت بخوانید تا با خواص و عوارض آب سیب بیشتر آشنا شوید. ارزش غذایی آب سیب آب سیب شامل مواد مغذی بسیار سیب است مانند ویتامین C ، انواع مختلف ویتامینB و بسیاری از مواد معدنی مختلف مانند منیزیم، آهن، کلسیم، منگنز و مس. یک فنجان آب سیب با دارا بودن قند طبیعی حدود 10 درصد از کربوهیدرات های مورد نیاز روزانه شما را فراهم می کند. با مصرف یک وعده از آب سیب ، پتاسیم معدنی موجود در آن تقریبا 7 ...
مواد غذایی که خستگی روزانه را برطرف می کند
، پروتئین های خالص، حبوبات، چربی های سالم، لبنیات کم چرب و آب کافی در این باره تاکید می شود؛ بنابراین رعایت این الگوی غذایی باعث از بین رفتن حالت رخوت و سستی در بدن می شود. چند ماده غذایی برای جلوگیری از چرت زدن روزانه شما پیشنهاد می شود از جمله: اسفناج اسفناج به همراه دیگر سبزیجات برگ دار، منبع بسیار خوبی از آهن -یک ماده معدنی که برای کمک به عضلات ما برای ذخیره و سپس ...
گیاهخوار در برابر گوشت خوار، کدام رژیم برای بدن سالم تر است؟
. به این دلیل که چربی اشباع در هر ماده پروتئینی از گوشت قرمز گرفته تا انواع لبنیات می تواند تاثیر مخرب و در نهایت ابتلا به دیابت نوع 2 را در پی داشته باشد. البته برای بسیاری این سوال وجود دارد که گیاهخوار در برابر گوشت خوار، کدام رژیم برای بدن سالم تر است؟ بر سر مصرف یا عدم مصرف گوشت ابهامات زیادی وجود دارد اما با این وجود نمی توان از مواد مغذی آن غافل شد گوشت پروتئین بالایی ...
همه چیز درباره غده ای باارزش
کردن مصرف غذاهای چرب به کاهش این خطر کمک می کند. در عین حال، مصرف فیبر و چربی های خوبی مثل روغن ماهی، روغن زیتون و آرد سبوس دار به جای آرد سفید و برنج قهوه ای به جای برنج سفید در سالم تر ماندن کیسه صفرا موثر است. در صورتی که به بیماری دیگری مثل سیروزهای کبدی، دیابت و مشکلات کلیوی مبتلا هستید، عوارض سنگ صفرا در شما تشدید می شود؛ به همین دلیل باید سریع برای درمان آن اقدام کنید. ...
خوب و بد کاکائو برای کودکان
چربی است. همچنین دارای آنتی اکسیدان است که می تواند در کاهش بیماری ها تأثیر داشته باشد. کاکائو پروتئین بالایی دارد که برای رشد نمو کودکان و برای سلامت تنفس و قلب و عروق مفید است. در ضمن حاوی کافئین است که مصرف کم این ماده غذایی برای بدن لازم است. از طرف دیگر مس، آهن، روی و منیزیوم دارد.مواد معدنی دیگر موجود در کاکائو مواد ضد استرس است، همچنین برای درمان سرفه و ریه و در پیشگیری از گرفتگی عروق مؤثر ...
انرژی زاهای سرکاری
.... مصرف کربوهیدرات های ساده مثل قند و شکر، نان های سفید و برنج سفید اگرچه در کوتاه مدت به بالا رفتن قندخون کمک می کند، ولی با تحریک ترشح انسولین، ورود گلوکز به سلول را تسریع کرده و در نهایت کاهش قندخون و عوارض ناشی از آن مانند خستگی، خواب آلودگی و کاهش انرژی را به دنبال دارد. مغزیجات مغزها سرشار از مواد مغذی مانند آهن، مس، روی، منگنز، منیزیوم، چربی های امگا 3 و... هستند که ...
خطر حذف بیخ گوش مدعیان لیگ برتر فوتسال
به گزارش ایسنا، دور برگشت مرحله یک چهارم نهایی پلی آف لیگ برتر فوتسال عصر امروز (دوشنبه) برگزار می شود و باید دید کدام بازی در همین مرحله به پایان می رسد و چند بازی به دور بعد کشیده می شود. در بازی های امروز احتمال حذف تیم های مدعی هم وجود دارد. مس سونگون - حفاری خوزستان در مهمترین بازی امروز مس سونگون از حفاری خوزستان پذیرایی می کند. مسی ها در بازی رفت در اهواز بازی را در ...
آرامش در بازار میوه تا شب عید
سایر انواع صیفی در میدان مرکزی میوه و تره بار بیان کرد: هم اکنون هر کیلو فلفل دلمه سبز با قیمت 2 هزار و 500 تا 4 هزار و 500 تومان، کدو حلوایی 1500 تا 3 هزار تومان، کاهو پیچ سالادی 1500 تا 4 هزار تومان، کاهو رسمی 2 تا 3 هزار تومان، کدو مسمایی 1500 تا 3 هزار و 500 تومان، کرفس 1000 تا 3 هزار تومان، کلم سفید 1000 تا 2 هزار تومان، کلم قرمز 1000 تا 2 هزار و 500 تومان، گل کلم 2 هزار تا 3 هزار و 500 تومان ...
رتبه بندی 500 شرکت بزرگ ایران
برتر 47 درصد رشد داشته است. با توجه به عمومیت فهرست شرکت های برتر ایران و وجود انواع شرکت های تولیدی، خدماتی، بیمه ای، سرمایه گذاری و بانک های شرکت کننده در این رتبه بندی، برای همگن کردن رقم فروش این شرکت ها، مجموع درآمد های عملیاتی شرکت لحاظ شده است. در مورد بانک ها از مجموع درآمدهای مشاع و غیرمشاع آنها استفاده می شود و مجموع درآمد های بیمه ای و درآمد حاصل از سرمایه گذاری ها نیز در مورد ...
مزه فلز در دهان نشانه چیست؟
دندان اگر عادت ندارید که به طور منظم مسواک بزنید و نخ دندان بکشید بیماری های دهان و دندان از قبیل ژنژیویت، پریودنتیست یا عفونت دندان در انتظار شماست. از عوارض این بیماری ها احساس طعم فلز در دهان است. این بیماری ها باعث می شوند پس از مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن خونریزی داشته باشید و طعم فلز حس کنید. تورم لثه، رنگ قرمز تیره یا روشن لثه یا لثه هایی که به سادگی خونریزی می کنند از ...
27 خوردنی خوشمزه و متنوع
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، لبنیات بر اساس نتایج بسیاری از مطالعات، رابطه ی مستقیمی میان مصرف بالای کلسیم و بهبود ترکیب بدن وجود دارد. وقتی میزان کلسیم در بدن شما پایین باشد، بدن هورمون هایی ترشح می کند که به شما امکان استفاده ی بهتر از کلسیم موجود را می دهد، اما مشکل اینجاست که بدن به سلول های چربی نیز علامت می دهد به حالت چربی باقی بمانند. لبنیات از قبیل شیر، پنیر و ماست منبع مناسب ...
برگزاری جدال حساس لیگ یک فوتبال برای فرار از وضعیت قرمز
شدن دارد اما آنها باید بدانند اگر زمین و زمان هم به یکدیگر دوخته شود، رایکاهای بابلی نمی گذارند به همین سادگی از رایکا امتیاز بگیرند. غیرت بازیکنان رایکا در بازی با مس کرمان به رخ همگان کشیده شد و برتری آنها مقابل تیم چند 10 میلیاردی مس، تیتر برتر محافل ورزشی شده بود. بازیکنان شایسته رایکا می روند تا یک شهر را خوشحال کنند. شهری که خط قرمز تک تک این بازیکنان است و برایش جان می دهند. ...
گزارش برگزاری شانزدهمین کنفرانس بین المللی روابط عمومی ایران
هستند که طراحی شدند تا ماشین ها را هوشمند کنند تصریح کرد: مردم هر روزه و همه وقت از نت فلیکس گرفته تا گوگل مپ و سیری و الکسا از هوش مصنوعی در زندگی شان استفاده می کنند. همه این ها از هوش مصنوعی استفاده می کنند. پس شما همیشه هوش مصنوعی را در زندگی خود می بینید و اینگونه است که بازاریابی، ارتباطات و روابط عمومی در همان جهت حرکت می کند. وی با اعتقاد به اینکه هوش مصنوعی باید طوری ساخته بشود ...
فایده شگفت انگیز شلغم بشناسید
به گزارش شیعه نیوز ،برگ های سبزی که بالای ریشه ی قلمبه ی شلغم هستند به عنوان برگ شلغم شناخته شده است. این برگ ها را می توان به سالاد اضافه کرد یا تفت داد و به عنوان مخلفات غذا از آنها استفاده کرد. اگرچه ریشه ی شلغم به طور گسترده ای استفاده می شود، اما برگ های تازه ی آن بسیار مغذی تر هستند، و چندین برابر بیش تر از ریشه ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان دارند. روی هم رفته، این گیاه می تواند یک جایگزین مناسب برای سیب زمینی باشد چرا که تنها 1/3 آن کالری دارد. شلغم ز ...