با تنظیم ساعت خواب قلبتان را سالم نگه دارید
سایر منابع:
سایر خبرها
این 3 سرطان در کمین کودکان
طبق آمارها حالا از هر 100 هزار کودک پنج، شش نفر آنها اسیر دیو سرطان می شوند، سرطانی که شایعترین آنها در کودکان به ترتیب لوسمی یا لوکمیا ، لنفوم و تورمورهای مغزی نام دارند. محمدرضا گلپایگانی فوق تخصص بیماری های خونی و سرطان کودکان به مناسبت "هفته ملی مبارزه با سرطان" (اول تا هفتم بهمن) در گفت و گو با ایسنا، در تشریح این سه نوع سرطان، علائم و راهکارهای درمانی آنها، از "لوسمی" یا "لوکمیا ...
سازِ مطرب برای تخریب حیثیت ملی
... به عبارتی در این فیلم شخصیت فعلی ایران با نمادهای فوق ترسیم شده است؛ چهره ای خشن، متظاهر و ریاکار، ناقض حقوق افراد برای رسیدن به خواسته هایشان و همچنین ضد زن. این واژگان و تعابیر در هتک حیثیت ایران عینا همان وظیفه ای را ایفا می نماید که در گفتمان های تحریمی، قطعنامه ها و بیانیه هایی علیه ایران به دفعات تکرار شده است. در سینماهای انتقادی دنیا مانند هالیوود نیز ذات حیثیت ملی و خاک وطن را به ...
با این کار دیابت می گیریم
متخصص و فوق تخصص هستند. بار ها دیده شده که بیمار از شهرستان فقط برای ویزیت متخصص به تهران یا سایر کلان شهر ها مراجعه کرده در حالی که پزشک عمومی اقدامات در این حوزه را می تواند انجام دهد، در این حوزه لازم است که فرهنگ سازی مناسب صورت بگیرد، زیرا پزشکان آموزش دیده در زمینه دیابت هزینه های سرباری برای بیمار نداشته و اگر لازم به ویزیت پزشک متخصص نیز باشد در این فرآیند به نظام بالاتر ارجاع ...
پیام و پیامد آمادگی برای مذاکره در عصر پساسلیمانی/ هزینه اظهار نظر اشتباه وزیر خارجه درباره مذاکره با ...
ای قرار دارد و قلب مردم از اقدام آمریکایی ها همچنان جریحه دار است، لذا انجام چنین مصاحبه ای بیشتر یک پاس گل به رئیس جمهور آمریکا بود و موقعیتی را در اختیار وی قرار داد تا با یک توئیت همه این تحقیرهای این مدت را که از جانب انقلاب اسلامی بر سر او آمده است، پاسخ دهد. ترامپ دیروز با یک اقدام رسانه ای تلاش کرد به صورت مجازی پاسخ تحقیر ناشی از تشییع پیکر شهید سلیمانی، پاسخ تحقیر ناشی از اقدام قاطع ...
آیا بیماری خود ایمنی طول عمر را کم می کند؟
کیفیت زندگی بهتری برخوردار باشند. این گونه از بیماری ها را نیز می توان همچون دیگر بیماری ها با بهبود سبک زندگی شامل انتخاب وعده های غذایی سالم و ورزش کردن و مصرف دارو کنترل کرد. برخی از انواع شناخته شده این بیماری ها که بر طول عمر تاثیر می گذارند عبارتند از: میوکاردیت: نوعی بیماری خود ایمنی نادر است که بر اثر آن عضلات قلب دچار التهاب می شوند. این بیماری اغلب در افراد 20 تا 40 ...
مدیتیشن چیست؟ 0 تا 100 آموزش مدیتیشن
...، شمرده نفس می کشند یا اینکه روی نفسشان تمرکز می کنند. آموزش مدیتیشن، برای این حالت اصلا سخت نیست و می توانید آن را انجام دهید، نگران نباشید حتما بخوانید تاثیر یوگا بر ذهن از دید روانشناسی هدف این است که فقط روی تنفس تمرکز کنیم و افکار دیگری که وارد ذهن می شوند را نادیده بگیریم. این از انواع مدیتیشن است که تاثیر فوق العاده بر کنترل ذهنتان در ...
خطرات شوک در بیماران+ پرستاران چه اقداماتی انجام دهند
مانند قلب، ریه وکلیه شود، گفت: شوک از نظر پاتوفیزیولوژی به دو گروه عمده تقسیم می شود. شوک ناشی از کاهش جریان خون و شوک ناشی ازاختلال در توزیع جریان خون، که شوک کاردیوژنیک و هایپوولمیک درگروه اول وشوک های سپتیک، آنافیلاکتیک و نوروژنیک در گروه دوم جای می گیرند. وی با بیان اینکه شوک کاردیوژنیک ناشی از اختلال سیستولیک و دیاستولیک و کاهش برون ده قلبی است افزود: این شوک باعلایم اولیه تاکیکاردی ...
ماجرای پیشنهاد اتمی فرانسه به صدام در جنگ تحمیلی
انداختند و بدین ترتیب فشار را برروی دولت مضاعف کردند، تا تحت عنوان دفاع از منافع صنایع فرانسوی، آن را مجاب به واگذاری اقلام درخواستی صدام نمایند. *عملیات ایران در قلب اتمی رژیم بعثی عراق ژآک شابان دلماز؛ نخست وزیر و میشل دوبره؛ وزیر دفاع به شدت با این حرکت موافق بودند اما والری ژیکاردستن؛ وزیر دارایی بسیار محتاط و در مورد اعتبار دولت عراق مردد بود. موریس شومان؛ وزیر خارجه در این ...
مهمانسرایی به وسعت ایران و آغوشی گرم به گشودگی قلب تمام ایرانیان آماده پذیرایی از گردشگران
مادی و معنوی و در زمره 10 کشور برتر دنیا از نظر جاذبه های گردشگری، فرهنگی و طبیعی قرار داده است. در آغازین ماه سال نو میلادی و واپسین ماه های سال خورشیدی ایرانی که به استقبال سال جدید می رویم، از گردشگران سراسر جهان دعوت می کنم فرصت تجربه متفاوت سفر به سرزمینِ تاریخ و تمدن به ویژه در فصل دل انگیز بهار را از دست ندهند. مهمانسرایی به وسعت ایران و آغوشی گرم به گشودگی قلب تمام ایرانیان آماده ...
من پدر این گل ها هستم
خواب بودم . به گفته حسین، دوران طلایی مصرف مواد، مصرف تریاک است. من همیشه می گویم مصرف مواد مخدر مثل وامی می ماند که در اختیار ما قرار می گیرد اما بعد از چند سال با بهره سنگینی آن را از شما پس می گیرند. مواد چنان فرد مصرف کننده را زمین می زند که دیگر به سختی بتواند از جایش بلند شود . حسین بعد از اخراج از سینما وارد بازار کارگاه ساخت مبل شد. کار می کرد، پول درمی آورد اما همه ...
جلوگیری از چین و چروک دور چشم با راهکارهای سریع
ناشتا یا قبل از خواب عالی است. می توانید آن را با اندکی عسل شیرین کرده و میل کنید. آندیو یا کاسنی فرنگی یا کاسنی سالادی طعم تلخ ملایمی دارد. شما می توانید با این سبزی مفید سالاد درست کنید و نوش جان فرمایید. شاهی طعم خوبی دارد و تلخی آن زننده نیست. شاهی جای مخصوص خود را در سبد سبزی همه خانواده ها دارد و شما می توانید براحتی از آن استفاده کنید. زردچوبه یک ادویه با ...
تکنیک های طلایی برای کاهش سریع تورم پا
شاید مدیریت آنها دشوار باشد و کیفیت زندگی فرد را کاهش دهد، همراه باشد. اگرچه این شرایط در بیشتر موارد بی نیاز از درمانی خاص و به صورت خود بخود بهبود می یابد، برخی اقدامات می توانند به مدیریت بهتر آن به صورت طبیعی کمک کنند. دلایل تورم پا گردش خون نامناسب در قسمت پایینی بدن دلیل اصلی تورم پاها محسوب می شود. نیروی گرانش زمین و وزن بدن انسان بازگشت جریان خون به قلب را ...
گل مورد علاقه تان چه رازهایی را درباره شخصیت شما فاش میکند؟
، تحقیقات متعددی توسط روان شناسان درباره نوع گلی که فرد دوست دارد و شخصیت اش، وجود دارد که آخرین آن توسط پژوهشگران لهستانی انجام و خلاصه ای از نتایج آن منتشر شده است. رز؛ بیشتر احساساتی هستید تا منطقی اگر شما گل رز را می پسندید، یعنی یک عشق در قلب خود دارید. به عبارت دیگر، شما فردی هستید که بیشتر بر اساس احساساتتان تصمیم می گیرید تا منطق و عقلتان. این نکته را هم بدانید که گل رز ...
بحران سرمایه اجتماعی
زبان خارجی مدام بر علت اصلی سقوط یعنی اصابت موشک تاکید داشتند. باور من این است که در همین 2 فقره هنوز قوه عاقله حکومت ما نسبت به آنچه درباره سرمایه اجتماعی اتفاق افتاده از خواب بیدار نشده و به عبارت دیگر هنوز تحلیل درستی از پیامدهای فوق مخرب این دو ماجرا در کاهش میزان اعتماد داخلی به حکومت ندارد. اصلاح طلبان و سرمایه اجتماعی از آنجا که موضوع اصلی این سلسله یادداشت ها، آسیب ...
به مناسبت زادروز لوئیس کارول، نویسندهٔ انگلیسی خالق آلیس در سرزمین عجایب
خاص دربردارد؛ نکته ای که کار ترجمه داستان هایش را تا حدی مشکل می سازد. روابط کلمات با هم و هیجان ها و خاطراتی که هر یک از آن ها برمی انگیزد، در داستان قابل توجه است. مفاهیم خیال انگیز و آهنگ کلمات، توجه به ارزش آن ها، هماهنگی با زمان و مکان، توجه به مسائل اجتماعی و روابط میان نویسنده و محیط پیرامونش، داستان را بنا می نهد. ماجراهای آلیس به صورت خواب ظاهر می شود و بنابراین، هر چیزی در آن ...
نکاتی که باید در استحمام رعایت شود
، استحمام باعث تبخیر آب از سطح سلول ها و سبب تسریع روند پیری پوست، افزایش احتمال بروز عفونت و التهابات پوستی می شود. استفاده از آب ولرم متخصصان پوست معتقدند ممکن است حمام بخار گرم احساس فوق العاده ای بدهد، اما آب داغ رطوبت پوست را خشک می کند. آب داغ بیشتر روغن های طبیعی بدن را از بین می برد بنابراین حداکثر 2 دقیقه در آب گرم قرار بگیرید و سپس آن را ولرم کنید. حمام روزانه ...
خطرات شوک در بیماران
ارگان های حیاتی مانند قلب، ریه وکلیه شود، گفت: شوک از نظر پاتوفیزیولوژی به دو گروه عمده تقسیم می شود. شوک ناشی از کاهش جریان خون و شوک ناشی ازاختلال در توزیع جریان خون، که شوک کاردیوژنیک و هایپوولمیک درگروه اول وشوک های سپتیک، آنافیلاکتیک و نوروژنیک در گروه دوم جای می گیرند. وی با بیان اینکه شوک کاردیوژنیک ناشی از اختلال سیستولیک و دیاستولیک و کاهش برون ده قلبی است افزود: این شوک ...
تشخیص بیماری از عنبیه چشم امکان پذیر است؟
شرایط بالینی فرد تشخیص ها متغیر است. تاثیر بیماری ها بر ناخن ناخن ها هم می توانند تاثیر بیماری بر بافت بدن را نشان دهند. به عنوان مثال ناخن رنگ پریده و سفید می تواند نشانه کم خونی، نارسایی قلب و... باشد. ناخن کبود و آبی احتمال کمبود اکسیژن و مشکلات تنفسی را بیان می کند. ناخن های قاشقی شکل بیانگر احتمالی کم خونی ناشی از فقر آهن، مشکلات قلبی یا کم کاری تیروئید است. ناخن های ضخیم می تواند ...
دستیار رئیس سازمان انرژی اتمی: سانتریفیوژهای IR4 و IR2m گازدهی می شوند
. بارها عنوان شده است که راکتور قبلی آماده بهره برداری بوده در حالی که چنین نبوده است، اما فرصتی برای کشور ایجاد شد که این مدرن سازی عملیاتی شود. زارعان تصریح کرد: یکی از اقدامات مهم و استراتژیک سازمان در سال های اخیر بازطراحی و مدرن سازی راکتور تحقیقاتی خنداب اراک است که در ماه گذشته با حضور رییس سازمان انرژی اتمی مدار ثانویه این راکتور افتتاح شد، این کار اقدامی فوق العاده بود، ان ...
طبیب روحانی
. یعنی حجت الاسلام است(بخوانید پزشک عمومی)، آیت الله است (بخوانید پزشک متخصص)، آیت الله العظمی است (بخوانید پزشک فوق تخصص) و یا مرجع تقلید است (بخوانید تبریزیان) [5] طبیب روحانی ما که جامع محاسن است و دانشش به طب محدود نمی گردد، ( و به واقع مصداق عدالت الهی است که یضل من یشاء و یهدی من یشاء) به سبب تواضع مثال زدنی اش نام خود بر طب ابداعی اش ننهاده، تنها تمثال مبارکش را بر برچسب دواهای ...
مواد غذایی که کلسترول بدنتان را کاهش می دهند!
داشته باشید که باید آن ها را به روشی سالم تهیه و مصرف کنید. در واقع مصرف بادمجان و بامیه به صورت سرخ کرده نه تنها کمکی به کاهش کلسترول خونتان نمی کند بلکه ممکن است حتی آن را افزایش هم دهد. مغز ها مطالعات زیادی نشان داده اند که مصرف بادام، گردو، بادام زمینی و سایر مغز ها برای سلامت قلب مفیدند. خوردن یک مشت مغز در روز می تواند کلسترول LDL را تا 5 درصد کاهش دهد. مغز ها دارای مواد مغذی ...
ضرر نوشابه معمولی و رژیمی برای مغز
کاهش می دهد. کافئین این فعالیت را مهار می کند و باعث افزایش هوشیاری ذهنی و کاهش جریان خون می شود. کافئین نیز ترشح دوپامین را افزایش می دهد، که دوپامین یک ماده شیمیایی موجودر در مغز است که احساس لذت را افزایش می دهد. نوشیدن نوشابه می تواند خواب را مختل کند و باعث ایجاد واکنش های فیزیولوژیکی متعدد، از جمله افزایش ضربان قلب، فشار خون بالا و کاهش جریان خون به سیستم گوارشی شود. در دراز مدت ...
گلو درد چرکی چه فرقی با سرماخوردگی دارد؟
است التهاب کلیه تب رماتیسم که روی قلب ، مفصل ، پوست و سیستم عصبی تاثیر می گذارد. علت های گلو درد چرکی گلو درد چرکی از طریق باکتری استرپتوکوکوس یا گروهی از این باکتری ها به وجود می آید . اگر فرد در معرض این باکتری قرار بگیرد و بعد از آن چشم ها ، بینی و دهان خود را لمس کند، به آن مبتلا می شود . سرفه یا عطسه فرد مبتلا به گلو درد چرکی و ...
آبادانی مناطق محروم گیلان با خدمت رسانی 1300 گروه جهادی
سرویس ایران جوان آنلاین: هرچند استان گیلان از ظرفیت های بالایی برای توسعه اقتصادی در زمینه های کشاورزی و گردشگری برخوردار است و هر سال میزبان شمار بسیاری از گردشگران است، اما هنوز هم مردم برخی از نقاط آن با محرومیت دست و پنجه نرم می کنند. از همین رو نیرو های بسیج مردمی آتش به اختیار تصمیم گرفته اند گرد هم جمع شوند و سایه این مشکلات را از سر مردم کنار بزنند. زنان و مردانی که در ابتدای فعالیت های جهادی خ ...
واکنش ها به مرگ غم انگیز کوبی برایانت
ه موضوعات مختلف و مرگ دیگر افراد پیشبینی کند. هواداران بیرون استپلز سنتر به یاد کوبی برایانت جمع شده اند. کارملو آنتونی راجع به رابطه اش با کوبی سخن گفته: دوستی و رابطه ی ما از بسکتبال عمیق تر بود. دوایت هاوارد بازیکن لیکرز در مصاحبه اش گفته بود که ما باید تا زنده هستیم قدر یکدیگر را بدانیم. 24 ساعت بعد کوبی درگذشت. جک نیکلسون هنرپیشه ی افسانه ای هالیوو ...
سرعت افزایش آمار ابتلا و مرگ و میر کروناویروس
شفا آنلاین سلامت عضو کمیته کشوری آنفلوآنزا با بیان اینکه آمار مبتلایان و مرگ و میر بیماری کروناویروس به شدت در حال رشد است، گفت: پیش بینی می شود که آمار مبتلایان تا پایان هفته رشد زیادی داشته باشد. به گزارش شفا آنلاین ، دکتر مسعود مردانی - فوق تخصص بیماری های عفونی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه ویروس کرونا ویروسی شناخته شده است که بعد از رینو ویروس ها دومین علت عفونت های ...
آمریکایی ها چشم دیدن این کارخانه را ندارند
اره جراحی. آن زمان تنها اره جراحی استونرم موجود در بازار، آمریکایی و یکی از مهم ترین کاربردهای این اره در عمل قلب باز بود. در این عمل، جراح فقط 7 ثانیه فرصت دارد تا قفسه سینه را با اره جراحی برش دهد. اره های جراحی موجود کیفیت لازم را نداشت و زمان برش طولانی می شد. بیمار در زمان برش قفسه سینه، حتی زیر بیهوشی هم درد را احساس می کرد و ضربان قلبش زیاد می شد. این اتفاق، ریسک عمل را افزایش می داد. از ...
چشم انداز 2020؛ عصر مدیران تیزهوش
بیشتری پیدا می کند. تیزهوشی و معمای اعتمادآفرینی: در چنین فضایی، تشخیص آنچه واقعا ارزشمند است و آنچه بیشتر سر و صدای رسانه ای به نظر می آید، برای همه چالش ایجاد می کند؛ نه فقط برای مدیران مدرن. در دنیایی که داده های بزرگ تعیین کننده رفتارها هستند، خبرهای جعلی همه گیر می شوند، اعتمادآفرینی در قلب مسائل قرار می گیرد. آمارها نشان می دهد سطح اعتماد در همه موسسات و کسب وکارها در سطح دنیا طی سال های ...
علت و علامت کاهش فشار خون وضعیتی چیست؟
مواد غذایی کافی را به اندام های حیاتی نظیر مغز، قلب و کلیه منتقل کند. باعث می شود فرد آسیب دیده احساس خستگی، سرگیجه، ضعف و خواب آلودگی، حتی پس از خواب کند. رویکرد جامع برای کاهش فشار خون با استفاده از طب سوزنی و فشاری، بهبود می یابد و طبیعی است که جریان خون بهبود یابد. 4.رفلکسولوژی : اندام های بدن دارای نکات رفلکسی در پا و دست ما هستند، بنابراین می توان از طریق تحریک ...
کارگاه آموزشی داستان طنز در یزد برگزار شد
کارکرد و تکنیک های طنز با ذکر مثال و منابع مربوط به این موضوعات مطرح کرد. در بخش عصر اولین روز که با حضور دکتر بابک صابری جراح فوق تخصص ارتوپد و صاحب انتشارات کودکان و داستان نویس کودک و نوجوان یزدی برگزار شد، راضیه ساقی و فاطمه قانع از مربیان ادبی استان، داستان های کوتاه طنز خود را خواندند و توسط اعضای کارگاه نقد و بررسی شد. در ادامه بابک صابری نیز داستان خانم کلاغ نوشته خود را ...