سایر خبرها
مواد غذایی ای که دارای SPF برای مقابله با نور خورشید هستند
نیز تاثیرگذار تر است . سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که از پوست به خوبی مراقبت می کنند و تمام این ها یک دلیل به شدت آسان دارد. رنگ آنها! اسفناج ، کاهو ، کلم و سایر سبزیجاتی که پوست تیره ای دارند و سبز تیره هستند بیشتر از سایرین دارای رنگدانه هایی هستند که به خاطر رنگ شان باعث می شوند پوست از خودش در مقابل نور و اکسیژن آلوده مراقبت کند. هنگامی که شما سبزیجات را می خورید پوستتان هم ...
فواید گیاهان دارویی را بشناسیم؛ رنگ های طبیعی و خوراکی صنعت غذا
از منابع طبیعی است که می توانند به عنوان جایگزینی مناسب از لحاظ ایمنی و سلامت برای رنگ های مصنوعی باشند. با توجه به افزایش آگاهی مصرف کنندگان نسبت به اثرات منفی مواد نگهدارنده های مصنوعی، استفاده از این مواد به شدت رو به کاهش است. با کشف رنگ های مصنوعی تقاضا برای رنگ های طبیعی کاهش یافت زیرا عصاره های طبیعی فاقد قوام لازم جهت ایجاد طیف های مختلف رنگ بودند ، همچنین مقاومت کافی دربرابر نور ...
بیماری زردی نوزاد، 39 پرسش رایج
رنج می برند که بر اثر خوردن میوه های رنگی همچون نارنگی یا هویج در آنها ایجاد شده است. علت بروز این زردی هم مصرف بیش از حد این خوراکی هاست که باعث می شوند رنگدانه های شان روی پوست باقی بماند و پوست را به رنگ زرد دربیاورد. این بچه ها یک تفاوت اساسی با نوزادان مبتلا به زردی دارند. سفیدی چشم بچه هایی که با خوردن خوراکی های رنگی مبتلا به زردی شده اند، به رنگ سفید است اما سفیدی چشم نوزادان ...
عناوین پربازدید علمی، پزشکی در 10 بهمن
.... مصرف کدام خوراکی ها منجر به زرد شدن دندان ها می شود؟ مصرف بعضی از خوراکی ها با آسیب زدن به مینای دندان باعث زرد شدن دندان ها می شوند. پیشروی ویروس کرونا تا پشت مرزهای غرب کشور رئیس مرکز بهداشت استان کرمانشاه از آماده باش کامل در مرزها و مراکز بهداشتی این استان خبر داد. قوای جسمی خود را با مصرف گوشت شتر بالا ببرید گوشت شتر دارای خواص فراوانی از ...
فواید شلغم برای کم خونی/ انار و انگور شیرین بخورید
...> انار باعث بازشدن و گشایش گرفتگی های بدن و ادرارآور است. بهتر است دانه های انار را با پره ها و کمی از پیه (بخش های سپید رنگ و کمی تلخ) میان دانه ها بخوریم تا موجب ضعف معده نشود. همچنین خوردن انگور شیرین نیز توصیه شده است چرا که از خوردن انگور شیرین نازک پوست، خون خوب تولید می شود. انگور بدن را از مواد زاید و تباه، پاک و آن را تقویت می کند و انگور و انجیر را می توان به عنوان وعده ی غذایی خورد. ...
فواید شگفت انگیز گوجه فرنگی
طبیعی روده (یعنی جلوگیری از یبوست)، محافظت از چشم ها و ارتقاء سلامت چشم و کمک به تولید کلاژن برای داشتن پوست ، مو و ناخن سالم کمک می کند. گوجه فرنگی منبع طبیعی خوبی برای فولات است که مصرف آن در زنان باردار برای محافظت در برابر نقص لوله عصبی در نوزاد مفید است. حتما در هنگام خرید روشن ترین رنگ قرمز گوجه فرنگی را انتخاب کنید زیرا این نوع آنتی اکسیدان های بیشتری دارند. ...
آیا ماسک ها ویروس کرونا را از شما دور می کنند؟
استرس حاد باعث آسیب دائمی به سلول های بنیادی تولیدکننده ملانوسیت ها می شود. ملانوسیت ها سلول های تخصصی هستند که در ریشه هر تار مو وجود دارند و باعث ایجاد رنگ های قهوه ای، سیاه، قرمز و زرد موها و پوست می شوند. به گفته محققان، استرس حاد باعث فعال شدن سیستم عصبی سمپاتیک و آزاد شدن نوراپی نفرین می شود. این وضعیت باعث از بین رفتن سلول های بنیادی تولیدکننده ملانوسیت ها و سفید شدن موها می شود. با این حال از ...
راه هایی برای کاهش چربی خون
...> - در رژیم غذایی خود از سیر استفاده کنید. سیر خام یا کمی پخته شده، به میزان یک تا دو حبه در روز تاثیر مناسبی دارد. مصرف سیر همچنین می تواند علاوه بر چربی، میزان فشار خون را نیز کاهش دهد. - مصرف سبزیجات مانند (کاهو و هویج) و میوه ها مانند سیب، زرد آلو، گلابی، پرتقال، لیمو، گریپ فروت و توت فرنگی را افزایش دهید. - به طور کلی تمام مواد غذایی گیاهی مانند سبزیجات، حبوبات وغلات فاقد ...
ضد آلزایمرترین خوردنی
مطالعات نشان داد شرکت کنندگانی که مقدار بیشتری از توت را می خوردند کاهش شناختی کندتر را تجربه کردند که تا 2.5 سال تفاوت دارد در افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف، مطالعه دیگر نشان داد توت ها با عملکرد شناختی بهبود یافته مرتبط هستند. قهوه / کافئین کافئین به طور کلی و قهوه به طور خاص با مزایای شناختی همراه بوده است، از جمله خطر نسبتا پایین پیشرفت اختلال شناختی خفیف تا زوال ...
آیا می دانید مصرف بی رویه استامینوفن می تواند منجر به مرگ شود؟
...، درد در ناحیه تحتانی کمر، گلو درد، کهیر یا خارش، کاهش ناگهانی مقدار ادرار و ... همچنین مصرف بیش از اندازه و بدون تجویز پزشک نیز می تواند نشانه هایی همچون افزایش عرق کردن، از دست دادن اشتها، حالت تهوع یا استفراغ، گرفتگی معده و درد قسمت بالای شکم و معده. نکته قابل توجه این که مصرف بیش از حد استامینوفن می تواند به کبد شما آسیب برساند و یا حتی باعث مرگ شود. منبع اصلی انتهای پیام/4105/ ...
موادغذایی که پیش از خواب نباید مصرف شوند
نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مواد غذایی که قبل از خواب نباید مصرف شوند، گفت: 3 ساعت قبل از خواب شبانه مواد غذایی محرک مانند نوشابه ها که حاوی قند ساده هستند، نوشیدنی های انرژی زا و مواد دارای کافئین نباید مصرف شوند. این زمان برای افرادی که به کم خوبی مبتلا هستند 6 ساعت است. او افزود: مصرف انواع شیرینی، چای (مخصوصا چای پر رنگ)، هر نوع قهوه ای حتی کاپوچینو و شکلات قبل از خواب ...
چه نوع شیری برای مصرف روزانه انتخاب کنیم؟
کناره های ظرف و همچنین لایه ایی کرم رنگ روی شیر، حرارت را کاهش دهید. این نوشیدنی را آنقدر هم بزنید تا به جوش بیاید؛ توجه داشته باشد که جوشیدن بیش از حد شیر به مواد مغذی موجود در شیر آسیب می زند.
با پرنده بمب انداز یزدی آشنا شوید
پرندگان دارد. پر هایی به رنگ قهوه ای روشن و یا خاکی دارد. دسته ای پر سفید رنگ در نقاطی از بدنش همچون پیشانی دیده می شود. در جنس نر پر هایی ریشگونه به رنگ سیاه پایین گردنش به چشم می خورد. چشمان این پرنده درشت و زرد رنگ است. تغذیه و رژیم غذایی هوبره هوبره حیوانی همه چیز خوار است. در رژیم غذایی این پرنده گیاهان، حشرات و حیوانان ریز جثه مانند قورباغه به چشم می خورد. تولید ...
کشف جدید؛ راه سلامتی از آب می گذرد
دقیق آب و ادرار به ویژگی های هر ارگانیسم خاص بستگی دارد. اما حداقل مطلق مصرف آب برای زنده ماندن انسان یک لیتر در روز است. دانشمندان سالهاست که مطالعه می کنند که چگونه آب باعث کاهش خطرات در بیماری های مختلفی مانند قلبی عروقی و دیابت نوع 2 می شود. ثبت شده است که در افرادی که در سرحد پرخطر قرار دارند و به طور بالقوه می توانند به دیابت نوع 2 مبتلا شوند، با گذشت مرز کشف مقدار ...
راز سلامتی چیست؛ متخصصان در این باره چه می گویند؟
: 1. رژیم غذایی، وزن و فعالیت فیزیکی رژیم غذایی مهم ترین عامل برای داشتن وزن مناسب و سلامت است. غذا نقش مهمی در سلامت شما دارد؛ بنابراین باید در مورد غذا بیشتر بدانید. بهتر است برای صبحانه از غلات کامل و فرآورده های آن (آردهای تیره و نان های تولیدی از آردهای کامل و سبوس دار) استفاده کنید. مصرف زیاد چربی های اشباع شده می تواند باعث افزایش کلسترول خون شود. این امر باعث افزایش ...
هشت دلیل برای مصرف کیوی
، مقدار کمی فیبر و پروتئین دارد و در نتیجه نمی تواند برای مصرف کننده مفید باشد. مادرانی که در د وران بارداری خود این غذا را زیاد هوس می کنند باید بدانند این ماده غذایی پر از نمک، سرشار از چربی های اشباع شده و مواد نگهدارنده است و مصرف بیش از حد آن می تواند به جنین داخل رحم مادر باردار صدمه وارد کند. توصیه می شود از خوردن زیاد نودل در طول هفته بپرهیزید و مصرف آن را به حداقل برسانید تا از عوارض بد این غذا ...
علایمی که به شما می گوید بیماری کبد دارید
. چربی های اشباع شده را از رژیم غذایی حذف واز مصرف شیر و ماست پرچرب خودداری کنید و به جای مصرف کره و روغن حیوانی از مارگارین یا روغن های مایع با چربی های اشباع نشده بهره ببرید و در پختن غذا از حداقل مقدار روغن استفاده کنید. مصرف جگر، مغز، قلوه و کله پاچه، شیرینی جات و تنقلات ممنوع است. میوه جات و سبزیجات بیشتری مصرف کنید. به سالاد خود سس اضافه نکنید. آبلیمو چاشنی مناسبی برای سس است. مصرف ...
شرایط بدن درهفته11بارداری
....این "خط بارداری" نامیده می شود و تصور می شود با تغییرات هورمونی همراه باشد. این خط پس از تولد نوزاد شما محو خواهد شد. 4. هفته یازدهم بارداری و گرفتگی عضلات پا ممکن است دچار گرفتگی و درد عضلات شوید، مخصوصاً در شب هنگام.این می تواند باعث شود که شب به سختی استراحت کنید.کشش می تواند به گرفتگی ماهیچه های پا کمک کند. در برخی موارد, کمبود مواد معدنی ممکن است گرفتگی عضلات را ...
بررسی هواوی واچ جی تی 2
الیت عرضه می شود که تفاوت آن ها در رنگ بدنه و نوع بند است. مدل اسپرت با بدنه ی استیل ضدزنگ مشکی و بند سیکیلونی در دو رنگ مشکی و نارنجی، مدل کلاسیک با بدنه ی استیل ضدزنگ نقره ای و بند چرمی قهوه ای و مدل الیت با بدنه ی استیل ضدزنگ به رنگ تیتانیوم و بند فلزی به همین رنگ عرضه می شود. باتوجه به اندازه ی استاندارد دهانه ی بند ها، می توانید از بندهای متفرقه ی موجود در بازار را هم استفاده کنید. استفاده از ...
رقابت جذاب بخش به علاوه فجر در نخستین روز مهمترین رویداد تئاتری کشور
، ملیکا رسولی، سپیده سمیع پور، ساجده پاسالاری، نیما سجادی نیا، رسول علیمردانی، فاطمه پاک نژاد، نگین رستگار، محمد علی میلادی، فاطمه خیاط، مائده رسولی نژاد و علی حیدری ایفای نقش می کنند. در خلاصه نمایش که برگزیده جشنواره پسا مهر، استان فارس است؛ آمده: تردید، درباره مردیست به نام حسام که براثر مصرف قرص های روان گردان دچار توهم میشود. والس تصادفی والس تصادفی به نویسندگی ویکتور هایم ...
6 نوع کیک خوشمزه برای صبحانه
تهیه 1. تخم مرغ ها را داخل کاسه بشکنید. وانیل و شکر را به آن افزوده و با همزن برقی، هم بزنید تا کاملا کرم رنگ شود. 2. بعد از آن ماست یا شیر را اضافه کنید. همزن را دوباره روشن کنید تا ماست یا شیر با موادی که قبلا مخلوط شده بودند، دوباره مخلوط شوند. 3. آرد را چند بار الک کنید تا سبک شود. بکینگ پودر را به آرد اضافه کنید. 4. آنها را با هم مخلوط کرده و به تدریج ...
امداد رسانی ستاد اجرایی فرمان حضرت امام (ره) در جاسک
استان گفت: کمک به دامدارن، کشاورزران و ایجاد درمانگاه تخصصی برای درمان رایگان سیل زدگان از دیگر فعالیت های این ستاد است. منوچهر دانشمند افزود: این درمانگاه با 50 پزشک متخصص در زمینه های دندان پزشکی، کودکان، سونوگرافی، زنان، شنوایی و بینایی سنجی، از ده روز پیش تاکنون خدمات ارائه می دهد. او گفت: دو هزار بسته نوشت افزار نیز بین دانش آموزان سیل زده توزیع شده است. ...
سنگ آمازونیت ؛ نماد صداقت و حقیقت
سنگ آمازونیت ؛ نوعی سنگ جواهر و از گروه فلدسپار موادمعدنی است. این سنگ به نام آمازون نیز شهرت دارد و رنگ آن از سبز روشن تا سبز متمایل به آبی متفاوت است؛ گفته می شود نام این سنگ از رودخانه آمازون در آمریکای جنوبی گرفته شده است. آمازونیت همچنین شباهت بسیار زیادی به سنگ های یشم، عقیق سبز، سنگ یمانی، سرپانتین، فیروزه یا سنگ دلربا دارد؛ سنگ های آمازونیت دارای رگه های سفید هستند و رنگ خاص ...
سخنی از پیامبر (ص) که در دانشگاه برگن نروژ اثبات شد
به گزارش شریان نیوز ، از شایع ترین بیماری های عفونی، بیماری های دهان و دندان است که تبعات منفی آن می تواند دیگر بخش های بدن از جمله مغز انسان را درگیر خود سازد. از این رهگذر در زمینه بهداشت دهان و دندان و ارتباط آن با بیماری های مغزی از پیامبر بزرگوار اسلام (ص) روایتی جالب شرف صدور یافته که بسیار قابل تامل و در خور دقت است: .. هِیَ جَوْهَرَةٌ صَافِیَةٌ تَتَلَوَّثُ بِصُحْبَةِ تَمْضِیغِ ...
خشکی دهان را چگونه درمان کنیم؟
خشکی دهان یکی از بیماری هایی است که مردم اغلب آن را جدی نمی گیرند در حالی که می تواند یکی از علائم ابتلا به بیماری های دیگر مانند دیابت، ایدز یا اختلالات تیروئیدی باشد. دهان به طور طبیعی دارای بزاق است و هنگامی که بزاق دهان کاهش می یابد، دهان خشک شده و مشکلاتی را به وجود می آورد. خشکی دهان باعث رشد باکتری ها و خرابی دندان ها و در نتیجه ایجاد بوی بد در دهان و بیماری های لثه می شود. این ...
میان وعده هایی که لاغرتان می کند
اضافه کنید. چیپس هویج: شاید هویج رنده شده احساس سیری به شما ندهد؛ گاززدن هویج درسته یا خردشده هم ممکن است برای دندان ها آسیب زا باشد. برای اینکه بتوانید هویج را به عنوان میان وعده استفاده کنید، خوب است آن را به شکل ورقه های نازک یا به صورت چیپسی دربیاورید و در یک ظرف قرار دهید تا خنک شود. مغز آجیل : آجیل خیلی سریع ضعف را برطرف می کند. بهتر است به جای آجیل شور از آجیل خام استفاده ...
برای داشتن دندان های سفید انجام این 6کار ممنوع
...> اگرچه محققان اطمینان دارند که قهوه تلخ دارای فواید مختلفی برای بدن است، اما زیاده روی در مصرف آن می تواند به دندان ها آسیب برساند. بسیاری از افراد عادت دارند که روزانه 2 تا 3 فنجان قهوه بنوشند که به خودی خود مخرب نیست. درواقع، اگر آب کافی پس از نوشیدن قهوه مصرف شود و دندان ها به اندازه کافی در طول روز مسواک زده شوند، نوشیدن چند فنجان قهوه در روز به زرد شدن دندان ها منجر نمی گردد. بعضی از ...
اقدامات پیش از بارداری، این 23 مورد
...> مولتی ویتامین را شروع کنید شاید مواد غذایی که در طول روز استفاده می کنیم به اندازه کافی نتوانند ویتامین های مورد نیاز بدن ما را تامین کنند. به همین دلیل می توانید با مصرف مولتی ویتامین های مناسب کمبودهای غذایی احتمالی را رفع کنید. اسیدفولیک اضافه کنید علاوه بر مصرف مولتی ویتامین های پیش از بارداری، برای جلوگیری از نقص لوله عصبی در دوران بارداری، مصرف اسیدفولیک الزامی ...