سایر منابع:
سایر خبرها
11 روش برای افزایش فواید پیاده روی
در مشت شدن و سلامت قلب ارتباط مثبت وجود دارد. از برداشتن وزنه های کم شروع کنید و آن را کم کم افزایش دهید. توجه داشته باشید که هرگز وزنه ای بیشتر از 10 درصد وزن خودتان را بلند نکنید. برداشتن گام های سریع تر اگر می خواهید سریع تر راه بروید، به جای گام های بلند، گام های سریع تری بردارید. برداشتن گام های بلند ممکن است فشار اضافی روی پا ها وارد کند. پیاده روی با یک همراه ...
مردان ایرانی صاحب سند سلامت می شوند
گروه سلامت " تیتریک "؛ اعضای هیات مدیره انجمن اورولوژی ایران، در نشست خبری که روز یکشنبه به مناسبت هفته سلامت مردان ایرانی برگزار شد، به ارائه گزارشی از وضعیت بیماری های اورولوژی در مردان پرداختند. در ابتدای این نشست، سید فرزاد علامه مسئول برگزاری روز ملی سلامت مردان، با اشاره به سابقه 15 ساله برگزاری روز سلامت مردان در ایران، گفت: در چند سال اول، انجمن اورولوژی ایران متولی برگزاری این ...
هزینه های میلیاردی دانشگاه های علوم پزشکی بدون پاسخ گویی
به امور سلامت ، امور آموزش و پژوهش و همچنین فصل آموزش عالی در جدول فوق، حاکی از آن است که دانشگاه های علوم پزشکی نسبت به دانشگاه های وزارت علوم، گردش مالی بیشتری دارند و از آنجاییکه این دانشگاه ها علاوه بر امور پژوهشی، به اموری مانند بنگاهداری در حوزه خدمات سلامت محور هم مشغول هستند و درآمد زیادی از این طریق کسب می کنند، محل هزینه این مبالغ چالش برانگیز است و باید پرسید که آیا این دانشگاه ها در ...
هاشمی پور در دیشموک: سیاهی لباسم از محرومیت دیشموک است/ چهارمین معدن نیترات دنیا در دیشموک قرار دارد/ 27 ...
فایل مرتبط کبنا ؛ عدل هاشمی پور امروز (یکشنبه 27 بهمن ماه 98) در چهارمین نطق انتخاباتی خود در جمعی از مردم بخش دیشموک، در میان خیل هواداران خویش از محرومیت مردم، گفت: درد مردم سبب شده که در پاسخ آن هایی که می گویند هاشمی پور کت وشلوار رنگی بپوش؛ بگویم که با این بیکاری جوانان، فقر و محرومیت آن ها باید سیاه تر از این را هم بپوشم. به گزارش کبنا از دیشموک، متن صحبت های هاشمی پور ...
وزارت بهداشت: مدت قرنطینه افرادی که از چین به کشور بازگشته اند، فردا به پایان می رسد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : کیانوش جهانپور ، اظهار داشت: مدت قرنطینه دو هفته ای افرادی که توسط وزارت بهداشت از چین به کشور بازگشته اند، فردا به پایان می رسد که پس از صدور گواهی سلامت برای آنها، سه شنبه به خانه خود می روند. وی با عنوان این مطلب که افراد قرنطینه روزی دو بار معاینه و تب سنجی می شوند، افزود: آزمایش PCR این افراد نیز منفی بوده و دوره قرنطینه آنها ...
کرم یاری مدیرکل بهزیستی لرستان شد
و معنوی و ترویج مفهوم مسئولیت اجتماعی تمامی اقشار حقیقی و حقوقی در خصوص توسعه رفاه اجتماعی 4- تعهد و التزام به بهبود مستمر و ارتقا کیفیت سطح خدمات تخصصی سازمان در حیطه های توانبخشی، پیشگیری و... 5- آسیب شناسی، اولویت بندی و تمرکز بر حل مسائل و مشکلات ویژه منطقه با رویکرد بومی 6- تلاش و توجه ویژه در خصوص ارتقا سلامت اداری و مقابله نظام مند و پایداری با مفاسد ...
درد بالای کمر و نشانه هایی نگران کننده
واخوردگی گردن مشکوک هستید، به ویژه اگر با علائم دیگر مانند سرگیجه، خستگی و گردن درد مواجه هستید برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. با احساس درد در پهلوهای خود مواجه هستید سنگ های کلیه می توانند شرایطی بسیار آزاردهنده را ایجاد کنند و افزون بر احساس درد در پهلوها ممکن است موجب احساس درد در قسمت بالایی پشت بدن نیز شوند. احساس درد و ناراحتی هنگام دفع ادرار و رنگ قرمز یا قهوه ...
سیب زمینی و هزار و یک خاصیت
کاهش التهاب همراه است. به علاوه تحقیقات نشان داده است که لکتین های موجود در سیب زمینی از رشد سلول های سرطانی نیز جلوگیری می کنند. حفظ سلامت استخوان ها مواد معدنی موجود در سیب زمینی چون فسفر، منیزیم و کلسیم به حفظ استحکام و ساختار استخوان ها کمک می کنند. همچنین روی و آهن موجود در این گیاه نیز نقش مهمی در تولید کلاژن ایفا می کنند که یکی از بلوک های اصلی ...
رژیم غذایی مناسب سالمندان
.... عوارض جانبی دارو برخی از داروها عوارضی مانند کاهش اشتها، حالت تهوع و تغییر ذائقه به همراه دارند و می توانند منجر به سوء تغذیه شوند. کاهش بهداشت و سلامت دهان و دندان به مرور زمان و افزایش سن دندان و لثه سلامت خود را از دست می دهد و جویدن غذا با مشکل مواجه می شود. برخی از سالمندان به دلیل دندان درد یا نداشتن دندان از مصرف سبزیجات و میوه های سفت و تازه خودداری ...
افراد شب کار یا شیفت کار این مطلب را بخوانند
شفاآنلاین سلامت محمدحسین حریرچیان متخصص مغز و اعصاب اظهار کرد: یک سوم طول عمر هر فرد به خواب اختصاص دارد؛ متأسفانه امروزه به دلیل مشغله های فراوان و کار زیاد، افراد برای انجام کارهای عقب مانده خود ساعت خوابشان را کاهش می دهند. به گزارش شفاآنلاین ، وی ادامه داد: کمبود خواب باعث ایجاد مشکلات روحی، روانی و جسمی می شود، افرادی که خواب خوب و استراحت کافی ندارند برای انجام فعالیت های روزانه ...
علت خارش سر چیست؟
شفا آنلاین سلامت شوره سر، پسوریازیس، اگزما و شپش از مهمترین علل خارش سر هستند. البته با انجام برخی روش های خانگی می توان به رفع خارش پوست سر کمک کرد. به گزارش شفا آنلاین ، شوره سر زمانی ایجاد می شود که سلول های پوستی روی سر کنده شده و می ریزند و سریعا سلول های جدیدی جایگزین آنها شده که باعث ایجاد سلول های مرده روی پوست سر می شود. در نتیجه موها می ریزند و دچار شوره سر و خارش می شوید ...
فوائد مصرف روزانه تخم مرغ برای سلامت قلب
شفا آنلاین سلامت نتایج مطالعه جدید نشان می دهد مصرف روزی یک عدد تخم مرغ در روز هیچ خطری برای قلب ندارد. به گزارش شفا آنلاین ، مهشید دهقان ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه مک مستر کانادا، در این باره می گوید: مصرف متعادل تخم مرغ، که معادل روزی یک عدد است، ریسک بیماری قلبی عروقی یا مرگ را حتی در افراد دارای سابقه بیماری قلبی عروقی یا دیابت افزایش نمی دهد. در این مطالعه، داده های ...
تاثیر عجیب آب برنج بر رشد مو
به گزارش بهداشت نیوز فواید آب برنج در رشد مو : حتی اگر آب برنج نتواند در طول هفته ها یک سانت به رشد موهای شما اضافه کند، استفاده از آن بی خطر است و به طور کلی می توانند مواد مغذی برای تقویت مو را فراهم کند. تاثیر آب برنج بر رشد مو : ما عادت بدی داریم که همیشه به دنبال نتایج خوشنود کننده فوری هستیم. انتظار داریم بعد از خوردن یک ظرف سالاد، احساس سلامت بیشتری کنیم. هر 10 دقیقه آینه ...
انتخابات الکترونیکی در بن بست دولت/ ملاک بررسی صلاحیت ها چه بود؟
قرار گرفته است. زمانی که در تبصره 6 ماده 9 این قانون اصلاحی خرداد ماه سال 1395 آمده است: وزارت کشور موظف است ظرف مدت شش ماه از زمان تصویب این قانون، نسبت به نوین سازی شیوه های اخذ رأی و شمارش آرا، به منظور دقت، سلامت و نظارت بهتر در اخذ، شمارش و اعلام نتایج و همین طور استانداردسازی صندوق های اخذ رأی در حدود اعتبارات مصوب و پس از تأیید شورای نگهبان اقدام نماید . روحانی در روز دوشنبه 7 ...
آوار سقف بیمه ها بر سر بیماران!
های انتظار طولانی وجود ندارد. معاون درمان وجود لیست انتظار برای اعمال جراحی غیرضروری مانند تعویض مفصل را طبیعی می داند و می افزاید: حتی در برخی از پیشرفته ترین کشور ها لیست انتظار برای این دست اعمال جراحی به دو سال می رسد. حکایت افراط و تفریط ها حکایت چالش های شکل گرفته برای بیماران با تعیین سقف ارائه خدمت از سوی بیمه ها یکی از مصادیق افراط و تفریط در مدیریت نظام سلامت است ...
خودنظارتی یا دیگرنظارتی/ نظارت بر نمایندگان وظیفه کیست؟
از هم است. بنابراین قوه قضاییه یا حتی شورای نگهبان می تواند بر عملکرد مجلس نظارت کند و مغایرتی هم با اصل 57 قانون اساسی ندارد . با در نظر گرفتن موارد فوق می توان گفت که تقویت نظارت درونی مجلس و همچنین حرکت به سمت ترکیبی از نظارت درون پارلمانی و برون پارلمانی از سوی نهادهای نظارتی مانند قوه قضاییه و شورای نگهبان می تواند راهکار ی برای بالا بردن سلامت عملکرد مجلس باشد. ...
رئیس جمهور در نشست خبری: انتخابات داریم و حتما انتصابات نیست
مانند سال گذشته، سال پر ماجرایی برای مردم بزرگ ایران بود. شهادت ناجوانمردانه سردار سلیمانی که برای همه مردم ما یک واقعه بسیار سخت بود روحانی گفت: از آغاز سال که با سیل در 25 استان کشور مواجه بودیم که حادثه ای بی سابقه در تاریخ ایران بود. شهادت ناجوانمردانه سردار سلیمانی که برای همه مردم ما یک واقعه بسیار سخت بود و در عین حال حضور باشکوه مردم در مراسم تشییع نشان داد مسیری که ...
ارتباط مثبت اندیشی باکاهش شدت سکته
. به گفته محققان، التهاب بعد از سکته برای مغز مضر است و در روند بهبود اختلال ایجاد می کند. خوش بین بودن و مثبت اندیشی با کاهش میزان التهاب و نتایج بهتر سلامت در بین افراد دارای مشکلات پزشکی مرتبط است. محققان مشاهده کردند هرچقدر میزان خوش بینی بیشتر باشد شدت سکته و وجود نشانگر های التهابی نظیر IL-6 کاهش می یابد. لای در این باره می گوید: بیمار و خانواده اش باید بدانند که چقدر ایجاد یک محیط مثبت می تواند برای بیمار اهمیت داشته باشد چراکه سلامت روان تأثیر بسیار خوبی بر روند بهبود بعد از سکته دارد. ...
از سوءتغذیه و ناامنی غذایی تا بروز بیماری های قلبی و انواع سرطان ها
اولویت بالا نظیر بیماری های قلبی – عروقی و انواع سرطان ها اثرگذار باشد. وی همچنین گفت: ارتقا فرهنگ و سواد تغذیه ای به عنوان ابزار عمده برای بهبود مدیریت منابع در گروه های هدف، و اصلاح آن همراه با ارائه الگوی مصرف غذای سالم حائز اهمیت است. زندانیان مبتلا به بیماری های غیر واگیر مانند دیابت، فشار خون، بیماران قلبی، گوارشی، تنفسی و سرطانی، همچنین زندانیان مبتلا به بیماری های واگیردار به رژیم ...
کمک 320 میلیارد ریالی افراد خیر به حوزه سلامت یزد
دکتر محمدرضا وفایی نسب عصر یکشنبه در حاشیه سفر به ابرکوه در گفت و گو با گزارشگر ایرنا افزود: این مبلغ صرف خرید و تجهیزات لوازم اساسی پزشکی از جمله آمبولانس، دستگاه های سی تی اسکن، ماموگرافی و ... شده است. به گفته وی همچنین دولت تدبیر و امید از ابتدای سال جاری تاکنون در اجرای طرح تحول نظام سلامت و در راستای کمک به بیماران بستری و مراجعه افراد برای معاینه در بیمارستان ها و مراکز درمانی ...
بهترین تغذیه برای کسانی که سرطان سینه دارند
مکمل ها تداخل داشته باشند روی مواد مغذی تمرکز کنید غذاها را از گروه های غذایی مختلف انتخاب کنید. چیزهایی مانند میوه ها، سبزی ها، غلات، بنشن، مغزها و دانه ها، گوشت و تخم مرغ و فرآورده های لبنی همگی باید در رژیم غذایی تان باشند. در واقع سعی کنید به ازای هر کالری که دریافت می کنید بیشترین مواد مغذی به بدنتان برسد. یک رژیم غذایی متعادل به شما کمک می کند مطمئن شوید مواد مغذی مورد ...
روشهای خانگی درمان سنگ کلیه
می شود چون جذب کلسیم در شب بیشتر است و در کلیه رسوب نمی کند. کشک یک ماده غذایی است که در آن مقدار زیادی کلسیم وجود دارد و به سلامت استخوان ها کمک می کند، اما از دیدگاه طب سنتی این ماده غذایی در صورتی که با مصلح مصرف نشود می تواند باعث ایجاد سنگ کلیه شود و کشک باید حتما با گردو خورده شود و اگر کشک به صورت مایع باشد باید داخل آن حتما نعناع و سیر داغ ریخت تا از رسوب در کلیه پیشگیری کنند . برخی از ...
دریافت گواهی سلامت توسط دانشجویان ایرانی دانشگاه ووهان تا فردا
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، بالافاصله پس از بازگشت دانشجویان ایرانی از کشور چین به ایران کارهای قرنطیه و تِست سلامتیشان انجام شد و پس از بازدید سعید نمکی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کلاس های مشاوره و اقدامات لازم از قبیل آزمایشات انجام شد. علیرضا وهاب زاده، خبرنگار حوزه سلامت و پزشکی که خودش هم در قرنطینه همراه دانشجویان است، در گزارشات ...
الهیان :ادعای حل همه مشکلات یک بی صداقتی است
ای در این باره تهیه کردند که همه این طرح ها به دفتر رهبر معظم انقلاب تقدیم و قرار شد که ترکیب، تلفیق و حذف و اضافه این طرح ها در آنجا انجام شود که حتماً باید این موضوع هم در مجلس آتی پیگیری شود. بنده پس از نمایندگی مجلس، معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد شدم و در آنجا از نزدیک با مشکلات زنان سرپرست خانوار آشنا شدم و از بسیاری از مناطق محروم به ویژه توابع قلعه گنج جنوب کرمان ...
این میوه معجزه گر را بخورید
، فیبر، روی، فسفر، کلسیم، مس و آهن است، ادامه داد: از نظر خواص ضدالتهابی، این میوه به دلیل داشتن ویتامین C که یک آنتی اکسیدان است، تقریباً می تواند 25 درصد نیاز روزانه بدن به این ویتامین را تأمین کند. این متخصص تغذیه یادآور شد: ویتامین C به سیستم ایمنی بدن کمک می کند و آنتی اکسیدانی مانند ویتامین C بر روی التهابات بدن اثر کرده و آن را درمان می کند؛ضمن اینکه برای بیماری های متابولیکی ...
با این سبزی پرخاصیت بوتاکس کنید
یکی از مواد سازنده پوست است که در بهبود کشسانی و زیبایی پوست نقش دارد و همانند بوتاکس عمل می کند. این سبزی در حفظ سلامت پوست نقش ویژه ای دارد، اشعه فرابنفش ممکن است در تماس با پوست فرد منجر به سرطان پوست شود یا ظاهر پوست را خراب کند. ویتامین C؛ و A. موجود در اسفناج، آسیب ناشی از اشعه فرابنفش را ترمیم می کنند. اگر مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان، مانند اسفناج را در برنامه ...
تکذیب واژگونی آمبولانس به علت سرعت زیاد/آمبولانس ها تابع مقررات تردد می کنند
، افزود: علت بروز این حادثه موتور سواری بوده که متاسفانه جلوی آمبولانس پیچیده است. صابریان با تاکید بر اینکه حادثه مذکور مصدومی نداشته است، تصریح کرد: این آمبولانس در حال اعزام به محل برای خدمات رسانی به بیمار بوده است. بیشتر بخوانید: به زودی حذف دفترچه های کاغذی/ پرداخت بودجه مصوب از سوی دولت بدهی های بیمه سلامت را کاهش می دهد رئیس سازمان اورژانس تهران با بیان اینکه طبق گزارش های واصله آمبولانس دچار حادثه شده سرعت غیرمجازی نداشته است، گفت: آمبولانس ها باید با سرعت مطمئن حرکت کرده و عدول از این مهم تخلف رانندگان است. انتهای پیام/ ...
معجزه آب کرفس برای لاغری
کالری مورد نیاز بدنش را از مصرف میوه و سبزی ها تأمین کند و با توجه به این که فیبر موجود در میوه و سبزی برای سلامت دستگاه گوارش لازم است، در صورتی که فردی مشکلی از نظر سلامت ندارد، باید آن ها را به صورت تازه و سالم مصرف کند نه به شکل آب سبزی و آب میوه . فقط در برخی شرایط که فرد به دلیل ابتلا به بیماری هایی، دچار کاهش اشتها شده است، می توان مصرف آب میوه یا سبزی را توصیه کرد. بنابراین مصرف ...
عوارض مصرف نمک بدون ید
مردم نیوز :به نقل از ایرنا متخصص بیماریهای گوارشی روز شنبه افزود: نمک تصفیه شده نمکی بوده که در آن ناخالصی های نامحلول مانند فلزات سنگین و همچنین ناخالصی های محلول مانند آهک، شن و ماسه طی فرآیندی در کارخانه حذف شده است. امیرعلی مهری اظهار داشت: نمک خوراکی باید از نوع یددار و تصفیه شده باشد در غیراینصورت کمبود ید بر روی رشد و تکامل جسمی و مغزی اثر می گذارد. وی با بیان اینکه ...
راه اندازی رشته تخصصی طب سنتی ایرانی در دانشگاه علوم پزشکی فسا
ایرانی دانشگاه ادامه داد: با توجه به پیشینه و جایگاه ویژه طب ایرانی در این دانشگاه و موافقت به احداث رشته تخصصی طب ایرانی در حال حاضر فرصت بسیار مغتنمی در خصوص اطلاع رسانی و جذب دانشجو وجود دارد که جزییات بیشتر آن بزودی در کارگاه مرتبط با این موضوع به اطلاع علاقه مندان خواهد رسید.