سایر منابع:
سایر خبرها
بازگشت به مصرف روغن حیوانی برای کاهش پوکی استخوان
کلسیم هستند، به عنوان مثال گوشت و استخوان گوسفندی که هنگام خوردن آبگوشت استفاده می شود مملو از کلسیم است. همچنین از موادی که دارای کلسیم هستند می توانیم به نخودچی، کنجد و نمک طبیعی اشاره کنیم. با وجود اینکه نمک طبیعی به اندازه کافی دارای کلسیم است تا بتواند جلوی پوکی استخوان را بگیرد؛ اما متاسفانه با سیاست های غلط نمک ها را از کلسیم، پتاسیم، منگنز و روی خالی می کنند و نمک طبیعی را تبدیل می کنند به ...
اضافه وزن خود را با چند ترفند به وزن ایده آل برسانید
می کنید، بدون آنکه متوجه مقدار بیش از حد کالری دریافتی به بدنتان شوید. طبق تحقیقاتی که متخصصین حوزه سلامت انجام داده اند، ثابت شده که 60 ٪ بچه ها با استفاده از مایعات شیرین به چاقی مبتلا می شوند. اگر می خواهید به چاقی حاصل از مصرف شکر و مواد قندی مبتلا نشوید، سعی کنید مقدار شکر مصرف خود را کاهش داده و حتما نوشیدنی های قندی را از رژیم غذایی خود حذف کنید. نوشیدنی های قندی شامل انواع آب میوه ها ...
10 غذای رژیمی خوشمزه ای که لاغرتان می کند
عصاره لیمو ترش هم اضافه کنید. کارشناسان پیشنهاد می کنند که به جای نمک از آب لیمو یا عصاره لیمو ترش استفاده کنید. با این وجود، اگر هنوز به نمک نیاز دارید، اندکی اضافه کنید ولی نه خیلی زیاد. گوشت را به تکه های کوچک شکل دهید و آنها را در فریزر نگه دارید یا بصورت تازه کباب کنید. آن را با سبزیجات و نان گندم کم کالری بخورید و اصلا نگران افزایش وزن نباشید. بوریتوی صبحانه سفیده تخم مرغ ...
برای تقویت استخوان ها چه بخوریم و چه نخوریم؟
کلسیم جلوگیری می کند و استخوان ها را ضعیف می کند نوشابه های گازدار به علت داشتن کافئین، دوست استخوان ها نیستند اما این نوشیدنی ها همچنین به علت داشتن اسید فسفریک، اسیدی معدنی که از جذب کلسیم جلوگیری می کند، برای استخوان ها مضر است. مصرف زیاد نمک برای سلامتی مضر است و سالانه دو میلیون و 300هزار نفر را در جهان به کام مرگ می کشاند. رژیم غذایی غنی از گوشت و پروتئین ها نیز ...
تأثیر مصرف گوشت فرآوری شده، مرغ و ماهی بر بیماری های قلبی عروقی
حوادث ثبت شد. از حوادث قلبی عروقی، 38.6 درصد موارد بیماری عروق کرونر قلب، 25 درصد سکته مغزی و 34 درصد نارسایی قلبی داشتند. محققان برای تعیین اینکه یک وعده غذایی گوشت و ارزیابی رژیم غذایی شرکت کنندگان چگونه است، از پرسشنامه فرکانس مواد غذایی ویل استفاده کردند. یک وعده معادل چهار اونس گوشت قرمز پردازش نشده یا سه انس مرغ و ماهی است. در مورد گوشت فرآوری شده، یک وعده شامل 2 برش بیکن، 2 قطعه ...
586 پرونده تخلف عرضه کالاهای اساسی در خراسان رضوی رسیدگی شد
گذشته قیمت سه قلم کالا بدون تغییر بوده است. معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری خراسان رضوی بیان کرد: هم اینک قیمت گوشت مرغ، سیب درختی، پرتقال، برنج پاکستانی، تخم مرغ و برنج هندی در استان از میانگین قیمت کشوری این اقلام پایین تر است. رسولیان ادامه داد: قیمت شکر در خراسان رضوی نزدیک به میانگین قیمت کشوری و کمی بالاتر از آن بوده و قیمت گوشت گوساله و گوشت گوسفندی در استان نیز از ...
همبرگر گیاهی جدید مک دونالد
تیتر20- این برند امیدوار است مصرف گوشت های گیاهی به کاهش گرمایش کره زمین و حفاظت بهتر ازمحیط زیست منجر شود. برای تولید گوشت گیاهی از مولکولی به نام heme استفاده می شود که در تمامی موجودات زنده وجود دارد و تعداد آن در عضلات حیوانات بسیار زیاد است. از این طریق می توان انواع دی ان ای را برای تولید گوشت گیاهی تهیه و آنها را با مواد مختلف دارای ارزش غذایی زیاد مخلوط کرد./ تجارت طلایی ...
مدفوع سیاه در بارداری، راه های پیشگیری از آن
باردار نیز به دلیل افزایش نیاز جنین در حال رشد، ممکن است این مکمل ها تجویز شوند. بهتر است غذاهای غنی از آهن مانند اسفناج، گوشت و ... استفاده کنید و هموگلوبین تان را بررسی کنید. خونریزی: یکی از مهم ترین دلایل مدفوع سیاه در دوران بارداری خونریزی است. این می تواند چیزی به اندازه خونریزی دستگاه گوارش ناشی از GERD شدید یا حتی خونریزی مجاری روده باشد. به همین دلیل بهتر است هرچه زودتر پزشک آن را ...
برگزاری نمایشگاههای عرضه کالا
...: یداله صادقی در نشست خبری خود با خبرنگاران با اشاره به برنامه های وزارت صنعت، معدن و تجارت برای تنظیم بازار ایام پایانی سال گفت: نمایشگاه های عرضه مستقیم کالا در نقاط مختلف شهر تهران، از 14 اسفندماه آغاز شده و تا 23 اسفند ادامه خواهد داشت؛ این در حالی است که به موازات آن، از یکم اسفند نیز طرح تشدید نظارت بر بازار شب عید آغاز خواهد شد. مردم کالایی را بدون برچسب قیمت نخرند ...
غذاهای مفید برای بانوان
، غدد و اندام های ما را تشکیل می دهند. از آنجا که بدن ما نمی تواند آنها را تولید یا ذخیره کند ، ما به منبع ثابتی در رژیم غذایی خود نیاز داریم. بدون حتی یکی از 9 مورد اساسی ، عضلات و اندام های ما شروع به تجزیه می کنند. بیشتر ما آنچه را که لازم داریم از گوشت دریافت می کنیم ، اما گیاهخواران برای اینکه نیاز خود را تامین کنند ، به مازاد غلات کامل و حبوبات احتیاج دارند.برخلاف کربوهیدراتهای تصفیه شده ...
7 علامت کم خونی که ممکن است ندانید و 7 درمان طبیعی کم خونی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، علل این امر می تواند متفاوت باشد ، و همچنین درمان آن نیز ممکن است. ما در مقاله لیستی از علائم کم خونی و راه های درمان آنها را تهیه کردیم. علائم کم خونی : دلایل کم خونی می تواند بسیار متفاوت باشد. البته همه ما هر از چند گاهی خسته می شویم ، اما اگر بیشتر این علائم برای شما قابل استفاده است ، ارزش آن را دارد که آن را چک کنید. 1 ...
سرقت دستمال کاغذی توالت در هنگ کنگ
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ، در هنگ کنگ یک گروه مسلح دست به سرقت 600 رول کاغذ توالت زد. این سرقت در زمینه کمبود لوازم بهداشتی و اولیه در هنگ کنگ به دلیل شیوع ویروس کرونا رخ داد. پیش تر اطلاع داده شد که به دلیل شایعات کمبود مواد اولیه در رابطه با شیوع کروناویروس، مردم به خرید گوشت، برنج، ماکارونی، کاغذ توالت و صابون و دیگر اجناس از این قبیل روی آوردند. به نوشته ...
افزایش قد کودکان، نقش ویتامین های گروه ب
املاح فلزی است که در بدن نقش حیاتی ایفا می کند. فرآورده های دامی به ویژه گوشت، دل، جگر، قلوه، تخم مرغ منبع غنی از روی هستند. همچنین در سبزی های برگ دار مانند کاهو و اسفناج نیز روی یافت می شود. قد کودکان این متخصص تغذیه در ادامه گفت: آجیل های خام تازه (بو داده نشده) به ویژه تخم کدو از منابع روی است که باید کودکان مصرف کنند تا رشد قدی آن ها تضمین شود. همچنین آهن، کلسیم، منیزیم ...
هفت نمایشگاه عرضه مستقیم کالای بهاره در تهران
ای نیز کالا های اساسی مانند مرغ، تخم مرغ، گوشت قرمز منجمد وارداتی، شکر، برنج، روغن نباتی و همچنین محصولات شوینده عرضه خواهد شد. وی با بیان این که کالا های اساسی قیمت مصوب دارند افزود: کالا های شوینده و بهداشتی نیز براساس قیمت درج شده کارخانه ها بر روی آن ها و با تخفیف جزئی عرضه خواهد شد. رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان تهران با اشاره به تخفیف 15 درصدی کالا های متداول عرضه شده در ...
بدن ما روزانه به چه مقدار آهن نیاز دارید و فقر آهن چه بلایی به سرمان می آورد؟
نوع آهن از پروتئین حیوانی مانند مرغ، ماهی و گوشت گاو به دست می آید. از طرف دیگر، آهن nonheme از منابع گیاهی از جمله حبوبات، سبزیجات برگ دار و آجیل حاصل می شود. آهن heme برای جذب آسان تر در بدن است و در رژیم های گوناگون 14 تا 18 ٪ قابل دسترس است. آهن Nonheme، منبع آهن در رژیم های گیاهی، قابلیت دسترسی زیستی 5 تا 12 ٪ را دارد. آهن یک ماده مغذی اساسی است. دو نوع آهن در ...
ویتامین ها با بدن ما چه می کنند؟
ویتامین را در منابع غذایی زیر می توان به دست آورد: روغن نباتی، سبزی ها، گوجه فرنگی، سبزی های برگ دار سبز، تخم مرغ، کره نباتی نکته جالب توجه این که روغن ماهی اصلا ویتامین E ندارد. ویتامین C : معروف ترین و نام آشنا در بین عموم مردم، حیوانات از طریق گلوکز قادر به ساختن این ویتامین در بدن خود هستند، ولی انسان، میمون و خوکچه هندی باید آن را از طریق غذای مصرفی خود به طور روزانه و مرتب ...
آشنایی با بیماری سل
کشیده شده توسط سوزن یا نمونه برداری جراحی و یا مایع تخلیه شده از محل خروج چرک استفاده کرد . 2- سل ادراری تناسلی : به دنبال یافته هایی نظیر عفونت عود کننده ادراری با کشت منفی از نظر میکروب های بیماریزای شایع ، وجود بدون دلیل خون در ادرار، تب های عود کننده بدون منشأ مشخص یا شواهدی در عکس کلیه ها دال بر علائم غیرطبیعی در لگنچه های ، لگن ، میزراه یا مثانه بخصوص اگر نواحی متعددی از درگیری ...
روایتی تلخ از یک شب زندگی در گرمخانه زنان
عصرایران- خبرنگار روزنامه خراسان تجربه خود از یک شب زندگی در گرمخانه بانوان در مشهد را روایت کرد: پاهایم زیر پتویی که با بحث و کشمکش غنیمت گرفته ام، یخ زده، با احتیاط کمی جابه جا می شوم تا بدون این که مهین از تخت یک نفره ای که با هم روی آن خوابیده ایم، سقوط کند، کمرم را از دیوار سرد سالن و میله های کفی تخت، جدا کنم، یکباره عبور حشراتی را احساس کردم؛ شپش ها از پتو بالا می آیند و از لای ...
دانستنی های جالب از انسان ها و حیوانات
مرور می کنیم. کروکودیل ها بسیار باهوش تر ازآن هستند که تصور می کنید؛ ان ها برای این که بتوانند به عمق آب بروند، سنگ قورت میدهند. بوتان، یکی از عجیب ترین کشور های دنیاست به گونه ای که هنوز کسی نمیداند جمعیت واقعی آن چه میزان است. آخرین سرشماری صورت پذیرفته در بوتان به سال 1975 میلادی باز میگردد. خرس های قطبی بزرگسال فقط پوست و چربی شکار خودرا میخوردند و گوشت آنرا برای ...
ذخیره سازی میوه و کالا های ضروری ویژه نوروز در فارس
، برنج، گوشت قرمز دریافت و سهمیه استان فارس برای تنظیم بازار مشخص شده است. محمودزاده با بیان اینکه به دلیل ثبات و حفظ آرامش بازار در حال حاضر نمی توان میزان سهمیه را به صورت آماری ارائه داد، تصریح کرد: از هفته گذشته توزیع این اقلام ضروری در فروشگاه های زنجیره ای آغاز شده و با شروع اسفندماه سهمیه در شبکه های توزیع بیشتر می شود تا مردم برای تامین این کالا ها مشکلی نداشته باشند. ...
بوی تعفنی که درمان تصلب شرایین و آلزایمر است
....آمینواسیدها اجزاء سازنده پروتئین ها هستند. ماکروفاژها از آنزیمی به نام آرجینازیک برای تبدیل آرژنین به پیوترسین (ماده سمی در گوشت فاسد) استفاده می کنند که این آنزیم، مسبب واکنش زنجیره وار تعداد بیشتری ماکروفاژ در نابود کردن سلول های مرده بیشتری است. با مشخص شدن نقش پیوترسین، محققان با آزمایش روی موش های مبتلا به تصلب شرایین دریافتند که کمبود آنزیم آرجینازیک به معنای ذخیره ...
طرز تهیه چیز کیک یخچالی با طعم نسکافه
را باید به اندازه اضافه کنید به طوری که اگر بیشتر از حد لازم استفاده شود موجب سفت شدن کرم می شود و در صورتی که کمتر از حد لازم استفاده شود موجب شل شدن و بسته نشدن کرم می شود پس به میزانی که در دستور گفته شده دقت کنید. طرز تهیه چیز کیک نسکافه ای 1- بیسکویت را داخل میکسر یا غذاساز بریزید تا کاملاً پودر شود بعد از اینکه بیسکویت ها کاملاً پودر شدند کره آب شده + شیر را به آن اضافه کنید ...
اهمال کاری دیگر دولت در معرفی وزیر پیشنهادی جهاد کشاورزی/ قحط الرجال است یا سیاسی بازی؟
به گزارش ندای اصفهان، وزارت جهاد کشاورزی یکی از وزارتخانه های مهم تولیدی کشور است. این وزارتخانه که خیل عظیم کشاورزان و دامداران به عنوان نیروی مولد ارتباط دارند، چند وقتی است که بدون وزیر و با سرپرست اداره می شود. در همین ر استا گفته می شود که فرصت قانونی سرپرستی وزارت جهاد کشاورزی تا 5 اسفند تمام می شود اما دولت می تواند مدت زمان سرپرستی را تا سه ماه دیگر تمدید کند. پس از استعفا ...
4 ماده غذایی برای پیشگیری از کم خونی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، 1- موادغذایی غنی از ویتامین B12 ویتامین B12 به ویژه در موادغذایی حیوانی مانند گوشت قرمز، ماهی، میوه های دریایی و درصد کمتر در تخم مرغ و پنیر وجود دارد. گیاهخواران مطلق معمولا دچار کم خونی می شوند چون از منابع ویتامین B12 استفاده نمی کنند. از جمله نشانه های کم خونی تنگی نفس، خستگی، افزایش ضربان قلب و... است اگر فکر می کنید به این علایم دچارید ممکن است پزشک برای شما مکمل ...
از طرز تهیه شامی هویج تا فرمول گراتن بادمجان
بسیار معروف هستند و در دستور تهیه آن ها از گوشت چرخکرده استفاده می شود. آش شلغم یکی از انواع آش های ایرانی و بسیار پر خاصیت می باشد. این آش می تواند تنوعی برای خوردن شلغم و بهره بردن از خواص بی نظیر آن باشد. شلغم سرشار از ویتامین C بوده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. در نتیجه برای سرماخوردگی بسیار مفید است و می تواند بدن شما را در برابر ویروس ها مقاوم کند. آش شلغم برای ...
بازار حلال المپیک ژاپن در اختیار مالزی قرار می گیرد
به گزارش شیعه نیوز ، یک کارخانه کوچک در کوالالامپور پایتخت مالزی در حال آماده سازی هزاران وعده غذای آماده حلال، از برنج سرخ شده گرفته تا گوشت مرغ، برای بسته بندی و ارسال به بزرگترین رویداد ورزشی 2020 در ژاپن است. انتظار می رود شرکت های مواد غذایی اکثرا از کشور مسلمان نشین مالزی، برندگان اصلی بازی های المپیک و پاراالمپیک 2020 توکیو از اواخر ماه جولای تا سپتامبر باشند. احمد ...
سموم موردنیاز کشاورزان کرمانشاه تامین شده است
کشاورزی نسبت به مبارزه موثر و بموقع با آفت مذکور اقدام کنند. معاون سازمان جهاد کشاورزی کرمانشاه اظهارداشت: باوجود تاکیدات مکرر، کشاورزان پس از دریافت طعمه مسموم از مراکز جهاد کشاورزی بدون انجام لانه کوبی اقدام به طعمه گذاری کرده اند که این امر باعث پرت 80 درصدی طعمه مسموم می شود. صفوی گفت: موش مغان برای فرار از دشمنان طبیعی اقدام به تعبیه سوراخ های متعدد می کند، در حالی که سوراخ ...
شکم خود را در یک هفته کوچک کنید
کنترل دریافت کالری را به شما بدهند. خیلی از این غذاها، فیبر و آب بدن تان را نیز تامین می کنند که این نیز به سیر نگه داشتن شما کمک می کند. سبزیجات، میوه ها و عصاره ی گوشت بدون چربی از مواد غذایی سالم و کم کالری اند. برای کوچک کردن شکم، ورزش کنید با انجام حرکات ورزشی به روتین هفتگی تان، هم به حفظ سلامتی تان کمک کنید و هم چربی های اضافی شکم تان را آب کنید. هر ورزشی که انجام می ...