سایر منابع:
سایر خبرها
دامپزشکی خوزستان نسبت به کشتارغیرمجاز دام هشدار داد
مدیرکل شبکه دامپزشکی خوزستان نسبت به کشتار غیرمجاز دام هشدار داد و از مردم خواست از مصرف گوشت چنین دام هایی که درسلامت آنان تردید جدی وجود دارد خودداری کنند. دکتر مصطفی کنارکوهی با اشاره به افزایش کشتار دام به صورت غیرمجاز و خارج از کشتارگاه در ماه های اخیر در ورودی کلانشهر اهواز و برخی شهرهای شمال شرق خوزستان بیان کرد: توصیه دامپزشکی به شهروندان این است که به هیچ عنوان از گوشت چنین ...
آغاز به کار نمایشگاه بهاره در اهواز از 18 اسفندماه
نوروز) با تخفیف 10 تا 15 درصدی در استان برگزار می شود. وی گفت: تامین کالاهایی همچون پوشاک، کیف و کفش و کالاهای تزیینی در این نمایشگاه در اولویت هستند و کالاهایی همچون گوشت و مرغ و میوه نیز عرضه خواهد شد. ناصریان ادامه داد: بیشتر از واحدهای تولیدی برای حضور در این نمایشگاه دعوت شده است. تعیین 55 واحد ثابت و سیار توزیع میوه عید ناصریان بیان کرد: 45 واحد صنفی ...
با خوشمزه ترین پای های دنیا آشنا شویم
مختلف و با انواع گوشت مرغ، گوساله، گوزن یا جانداران دریایی تهیه می شود. براساس اطلاعات بدست آمده از تاریخ، قدمت این مدل از انواع پای به رومیان و یونانی ها بر می گردد، اما اولین بار دستور تهیه آن در یک کتاب آشپزی آمریکایی نوشته شد و به نام مردم این کشور ثبت گردید. انگلیسی ها اغلب از گوشت گوسفند و انواع دیگر گوشت در پای استفاده می کنند و آمریکایی علاوه بر این نوع پای، به پای دریایی نیز بسیار ...
مبتلایان به فشار خون از این غذاها بپرهیزند
روز نباید از 1500 میلی گرم تجاوز کند. از خوردن غذاهای آماده، سس های آماده، سیب زمینی سرخ شده، غذای کنسرو شده، چیپس و پفک و سوسیس و کالباس اجتناب کنید؛ زیرا این غذاها سرشار از نمک هستند. سعی کنید در غذاهای خود به جای نمک از طعم دهنده های گیاهی و انواع ادویه استفاده کنید. گوشت قرمز گوشت قرمز حاوی مقادیر بالای چربی های اشباع و غیر اشباع است و منجر به افزایش فشار خون می شود. کافئین ...
پرداخت 4400 میلیارد ریال تسهیلات بانکی به زیربخش های مختلف بخش کشاورزی آذربایجان شرقی از ابتدای امسال
جهادکشاورزی استان در رابطه با کانالهای آبیاری عمومی نیز، گفت: در طول سالجاری کانالهای عمومی در حدود 56 کیلومتر بهسازی و 56 فقره قنات در راستای افزایش آبدهی و استفاده بهینه کشاورزان لایروبی شده است. وی با اشاره به اهمیت مکانیزاسیون کشاورزی، ادامه داد: تزریق تراکتور، کمباین، ادوات دنباله بند بخش کشاورزی باعث ارتقاء بهره وری کشاورزی و کاهش میزان ریزش در دستگاههای کمباین می شود. در سال 98 ...
شکم خود را در یک هفته کوچک کنید
یک اندازه کالری هدف برای خود در نظر بگیرید. شما باید چند کالری کمتر از کالری سوزی روزانه تان بخورید تا بتوانید چربی بسوزانید، یعنی تقریبا 500 تا 1000 کالری کمتر. این کسر کالری اندک، به شما اجازه می دهد در فاز چربی سوزی قرار بگیرید، اما گرسنه تان نشود و تدریجا عضلات تان را از دست ندهید. با استفاده از یک محاسبه گر کالری مورد نیاز می توانید مقدار کالری مورد نیازتان را تخمین بزنید، سپس باید از آن ...
چگونه یک بارداری سالم داشته باشیم
ماه دوم و سوم می توانند به مقدار کم از دل، جگر و قلوه استفاده کنند. مدیر گروه کنترل بارداری مرکز درمان ناباروری ابن سینا افزود: زنان باردار باید از پنج گروه غذایی (میوه ها، سبزی ها، غلات، پروتئین ها و لبنیات) در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنند. یک خانم باردار روزانه به هزار میلی گرم کلسیم نیاز دارد که برای تامین این مقدار باید روزانه سه لیوان پُر شیر یا ماست مصرف کند، بنابراین اگر ...
همایش طب سنتی در گلپایگان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ دبیرانجمن طب سنتی ایران گفت: از مهم ترین شروط تندرستی و پایه درمان بسیاری از بیماری ها ، رعایت حد اعتدال در خوردن و آشامیدن است و باید دانست که خوردن ، تفریح نیست. ناصر رضایی پور افزود: انواع بیماری ها همچون بیماری های قلب و عروق و چاقی در نتیجه تغذیه ناسالم و استفاده بیش از حد از مواد پروتئینی مانند گوشت قرمز و فست فود ها است. وی،پُرخوری را از مهمترین علت های گسترش بیماری های مختلف بیان کرد و گفت:بسیاری از بیماری ها، ناشی از پُرخوری، باهم خوری یا درهم خوری است. ...
طرز تهیه ی شامی هویج؛ خوشمزه ای از اصفهان
. می توان از غذای شامی هویج به عنوان یک غذای آماده ساندویچی و در حین سفر نیز استفاده کرد و از طعم و مزه خاص آن لذت برد. البته اکثر افراد بین شامی هویج و کتلت تفاوتی قائل نمی شوند. اما باید بگوییم که این تصور کاملاً غلط است. چرا که شامی هویج با گوشت و سیب زمینی تهیه می شود، اما کتلت صرفا با سیب زمینی آماده می شود. البته دیگر مواد تشکیل دهنده شامی هویج نیز باعث این تفاوت شده اند، مثل هویج ...
ابتذال در تبلیغات انتخاباتی؛ از ارضای جنسی حلال تا شام کباب مگسی
توجه مردم را به خود جلب کنند. صفی برای کباب مگسی در یکی از این ویدئوها انتخاباتی که این روزها در فضای مجازی دست به دست می شود، یک نفر مشغول به سیخ کشیدن دو کیسه گوشت مرغ، روی یک میز سفید است در حالیکه هنوز خون آبه از گوشت جاری است. دود کباب از لابه لای عکس نامزد نمایندگی مجلس به هوا می رود و شهروندان و مردمانی که شبانه زیر بنر نامزد صف کشیده اند، برای کبابی با طعم مگس. ...
کاهش وزن با خوردن غذاهای خوشمزه+ دستور تهیه
پیشنهاد می کنند که به جای نمک از آب لیمو یا عصاره لیمو ترش استفاده کنید. با این وجود، اگر هنوز به نمک نیاز دارید، اندکی اضافه کنید ولی نه خیلی زیاد. گوشت را به تکه های کوچک شکل دهید و آنها را در فریزر نگه دارید یا بصورت تازه کباب کنید. آن را با سبزیجات و نان گندم کم کالری بخورید و اصلا نگران افزایش وزن نباشید. بوریتوی صبحانه سفیده تخم مرغ این نوع صبحانه مقدار زیادی پروتئین در ...
12 مورد از داستان های علمی عجیب سال 2019
چیزی در گوش شخص را داشتند، به جز یک عنکبوت زنده! این طور که به نظر می رسد، عنکبوت مورد نظر در کنار پرده گوش مرد چینی جا خوش کرده بوده و با تنیدن تاری کل کانال گوش شخص را مسدود کرده بوده است. وقتی پزشکان تلاش کردند تا این جانور را از محل زندگی جدیدش بیرون کنند، استفاده از انبر فایده ای نداشت، اما در ادامه تلاش ها استفاده از محلول آب نمک باعث شد تا عنکبوت از گوش مرد چینی بیرون بیاید. گفته ...
قند خون و روش هایی موثر برای حفظ سطوح سالم آن
...: کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده و استفاده از سبزیجات کامل، غلات کامل، لوبیاها، مغزدانه ها و گوشت های با کیفیت بالا و ماهی به جای آنها، یک اقدام مهم برای حفظ سطح متعادل قند خون بدن است. در حالت عادی، گلوکز یا قند خون در تولید سلول نقش دارد و به عنوان سوخت برای تمام سلول ها عمل می کند. میزان بیش از حد آن می تواند در بلند مدت برای بدن مضر باشد و به بیماری های خطرناکی مانند دیابت و ...
پیتزای متفاوت می خوای؟ یه گاز از پیتزا سیب بزن!
تبدیل شده است. پیتزای مورد علاقه ات رو توی منوی پیتزا سیب پیدا می کنی با اطمینان می توان گفت که برای پیدا کردن متنوع ترین منو پیتزا سیب بهترین گزینه است. اگر رژیم گیاهخواری دارید و نمی خواهید در پیتزا یا ساندویچ تان اثری از گوشت و فراورده های گوشتی باشد و در عین حال به دنبال پیتزایی لذیذ هستید، سری به منوی پیتزاهای ایتالیایی پیتزا سیب 360 بزنید. پیتزا سبزیجات و مارگاریتا در ...
10 گام اولیه برای کاهش وزن
.... زنانی که یک رژیم غذایی سرشار از گوشت و غذاهای سرخ شده را مصرف می کردند، نسبت به زنانی که کمتر از این مواد غذایی استفاده می کردند، وزن بیشتری داشتند. پژوهشگران شاهد قوی ترین ارتباطات برای زنانی بودند که الگوهای غذایی آنها طی دوره مطالعه تغییر نکرده بود. ارتباطات بین زنانی که کمتر از 35 سال سن داشتند نیز قوی تر بود که بیشترین میزان افزایش وزن (به طور میانگین 13 کیلوگرم طی دوره 14 ساله مطالعه ...
قدرت میوه ها و سبزیجات بنفش
...: یکی از معروف ترین میوه های بنفش رنگ آلوسیاه است. در این میوه ها، پررنگ تر بودن نشان دهنده ی وجود آنتوسیانین بیشتر در آن هاست. آلوهای رسیده دارای مواد مغذی قابل استفاده ی بیشتری هستند و همچنین پوست این آلوها بیست برابر گوشت میانی آن ها دارای آنتی اکسیدان است. معمولاً بنفش بودن رنگِ میوه ها و سبزیجات نشان دهنده ی وجود آنتوسیانین است. مانند دیگر فیتونوترینت ها، بدن شما برای کار ...
چرا چربی شکم از بین نمی رود؟
دارای حلقه های اشباع نشده دادند. در پایان گروهی که چربی های اشباع مصرف می کردند دو برابر بیشتر چربی های احشایی ذخیره کرده بودند. شکم آب کن: سعی کنید هفته ای یکبار ماهی قزل آلا مصرف کنید تا بتوانید دوز مناسبی از اسید چرب های دارای حلقه های غیر اشباع جذب کنید. در باقی روزها مقدار مصرف گوشت قرمز خود را کاهش دهید و از پروتئین هایی استفاده کنید که چربی اشباع کمی دارند مانند حبوبات و ...
پارس آباد مغان نیازمند احداث موزه در حوزه فرهنگ ناب و اصیل عشایری است
527 اوبا ، 527 قشلاق ، 237 ییلاق ، هفت زیست بوم و 51 سامانه زندگی می کنند. در مقایسه با جمعیت عشایری کشور عشایر شاهسون اردبیل 6.5 درصد از جمعیت عشایر کشور را تشکیل می دهند و در قیاس با جمعیت استان اردبیل 6 درصد از جمعیت استان را به خود اختصاص داده اند. عشایر استان همه ساله 12 هزار تن گوشت قرمز ، 43 هزار تن شیر ، پنج هزار و 400 تن پنیر و یک هزار و 500 تن پشم و 14 هزار متر مربع صنایع ...
5 قانون چربی سوزی
... بسته به اینکه از چه کسی می پرسید غذای سالم می تواند معانی متفاوتی داشته باشد. اما یک حقیقت جهانی وجود دارد: مواد مغذی بیشتر با کالری کمتر دستور رسیدن به موفقیت است. به صورت کلی بهترین غذاها شامل گوشت های بدون چربی، سبزیجات، چربی های با کیفیت و مقداری هم نشاسته، بسته به مقدار تحمل کربوهیدراتتان هستند. اما بهترین قسمت مصرف این نوع غذاها: آنها در مقایسه با ...
طرز تهیه نان شکم پر خوشمزه و متفاوت
به گزارش شیعه نیوز ، نان حلقه ای شکم پر پیشنهاد خوشمزه و متفاوت ما است که طرز تهیه آن را در این آموزش خواهیم داد. مواد لازم برای نان شکم پر خمیر نان کروسان (یا خمیر دلخواه):2 بسته سیب زمینی پخته و له شده:2 فنجان گوشت بوقلمون پخته، خرد شده:2 فنجان پنیر چدار، رنده شده :2 فنجان لوبیا سبز :یک فنجان سس دلخواه :نصف فنجان طرز تهیه نان شکم پر ...
یک نذری سالم چه ویژگی هایی دارد؟
انجمن تغذیه ایران، درباره انواع غذاهای نذری رایج در ماه محرم می گوید: غذاهای نذری که به طور معمول دراین ایام استفاده می شوند، خورش قیمه و قورمه سبزی؛زرشک پلو با مرغ و آش هستند. اگر بخواهیم نگاهی به ترکیبات این غذاها بیندازیم، بهتر است از خورش قیمه شروع کنیم که در سال های اخیر رایج ترین غذای نذری بوده است. این خورش از مواد اولیه ای مثل لپه، پیاز، گوشت و سیب زمینی تشکیل شده که همراه برنج مصرف می شود ...
دوران بارداری را چگونه به سلامت سپری کنیم؟
روزانه حداکثر 2 فنجان قهوه برای زنان باردار مجاز است. این افراد باید در صورت تمایل به مصرف گوشت های کبابی، آن ها را به طور کامل بپزند. خانم های باردار همچنین می توانند تخم مرغ را هفته ای 2 بار میل کنند البته باید آن را به طور کامل بپزند. داودی مقدم اظهار کرد: مصرف میوه ها بر آبمیوه ها ارجح است، اما زنان باردار در صورت تمایل به استفاده از آبمیوه ها، باید آن ها را به شکل خانگی میل کنند ...
هیچگونه موردی از ویروس کرونا تاکنون در کشور مشاهده نشده است
2019 میلادی در برخی از شهرهای چین شایع شده و بنظر می رسد که توانسته قدرت انتقال از انسان به انسان پیدا کند. احمدی طباطبایی اذعان کرد: اولین موارد ابتلا سابقه تماس با برخی حیوانات زنده یا مصرف گوشت خام و نیم پز این حیوانات با رفت و آمد در بازار فروش این حیوانات را داشته اند. وی تصریح کرد: علایم بیماری کورونای جدید 2019 مشابه سایر بیماریهای ویروسی تنفسی است و از علایم خفیف ...
ویتامین ها با بدن ما چه می کنند؟
دست آورد: روغن نباتی، سبزی ها، گوجه فرنگی، سبزی های برگ دار سبز، تخم مرغ، کره نباتی نکته جالب توجه این که روغن ماهی اصلا ویتامین E ندارد. ویتامین C : معروف ترین و نام آشنا در بین عموم مردم، حیوانات از طریق گلوکز قادر به ساختن این ویتامین در بدن خود هستند، ولی انسان، میمون و خوکچه هندی باید آن را از طریق غذای مصرفی خود به طور روزانه و مرتب دریافت کنند. منابع غذایی این ...
بازگشت به مصرف روغن حیوانی برای کاهش پوکی استخوان
کلسیم هستند، به عنوان مثال گوشت و استخوان گوسفندی که هنگام خوردن آبگوشت استفاده می شود مملو از کلسیم است. همچنین از موادی که دارای کلسیم هستند می توانیم به نخودچی، کنجد و نمک طبیعی اشاره کنیم. با وجود اینکه نمک طبیعی به اندازه کافی دارای کلسیم است تا بتواند جلوی پوکی استخوان را بگیرد؛ اما متاسفانه با سیاست های غلط نمک ها را از کلسیم، پتاسیم، منگنز و روی خالی می کنند و نمک طبیعی را تبدیل می کنند به ...
اضافه وزن خود را با چند ترفند به وزن ایده آل برسانید
می کنید، بدون آنکه متوجه مقدار بیش از حد کالری دریافتی به بدنتان شوید. طبق تحقیقاتی که متخصصین حوزه سلامت انجام داده اند، ثابت شده که 60 ٪ بچه ها با استفاده از مایعات شیرین به چاقی مبتلا می شوند. اگر می خواهید به چاقی حاصل از مصرف شکر و مواد قندی مبتلا نشوید، سعی کنید مقدار شکر مصرف خود را کاهش داده و حتما نوشیدنی های قندی را از رژیم غذایی خود حذف کنید. نوشیدنی های قندی شامل انواع آب میوه ها ...
تأثیر مصرف گوشت فرآوری شده، مرغ و ماهی بر بیماری های قلبی عروقی
حوادث ثبت شد. از حوادث قلبی عروقی، 38.6 درصد موارد بیماری عروق کرونر قلب، 25 درصد سکته مغزی و 34 درصد نارسایی قلبی داشتند. محققان برای تعیین اینکه یک وعده غذایی گوشت و ارزیابی رژیم غذایی شرکت کنندگان چگونه است، از پرسشنامه فرکانس مواد غذایی ویل استفاده کردند. یک وعده معادل چهار اونس گوشت قرمز پردازش نشده یا سه انس مرغ و ماهی است. در مورد گوشت فرآوری شده، یک وعده شامل 2 برش بیکن، 2 قطعه ...
همبرگر گیاهی جدید مک دونالد
تیتر20- این برند امیدوار است مصرف گوشت های گیاهی به کاهش گرمایش کره زمین و حفاظت بهتر ازمحیط زیست منجر شود. برای تولید گوشت گیاهی از مولکولی به نام heme استفاده می شود که در تمامی موجودات زنده وجود دارد و تعداد آن در عضلات حیوانات بسیار زیاد است. از این طریق می توان انواع دی ان ای را برای تولید گوشت گیاهی تهیه و آنها را با مواد مختلف دارای ارزش غذایی زیاد مخلوط کرد./ تجارت طلایی ...
مدفوع سیاه در بارداری، راه های پیشگیری از آن
باردار نیز به دلیل افزایش نیاز جنین در حال رشد، ممکن است این مکمل ها تجویز شوند. بهتر است غذاهای غنی از آهن مانند اسفناج، گوشت و ... استفاده کنید و هموگلوبین تان را بررسی کنید. خونریزی: یکی از مهم ترین دلایل مدفوع سیاه در دوران بارداری خونریزی است. این می تواند چیزی به اندازه خونریزی دستگاه گوارش ناشی از GERD شدید یا حتی خونریزی مجاری روده باشد. به همین دلیل بهتر است هرچه زودتر پزشک آن را ...