ویتامین ها با بدن ما چه می کنند؟

دستگیری قاتل دقایقی بعد از وقوع قتل

: با حضور ماموران انتظامی در محل حادثه مشخص شد مرد 34 ساله ای بر اثر ضربات یکی از ادوات کشاورزی به قتل رسیده است. فرمانده انتظامی اراک افزود: در همان مراحل مقدماتی تحقیقات پلیس، عامل این قتل که برادر کوچکتر مقتول بود ، شناسایی و بلافاصله دستگیر شد. سرهنگ مختاری با اشاره به اینکه اینکه قاتل در هنگام وقوع قتل مواد مخدر شیشه مصرف کرده بوده است تصریح کرد: متهم با تشکیل پرونده به مرجع قضائی معرفی شد. ...

از کرونا نترسید، مقاومت بدنتان را بالا ببرید

توان سسیستم ایمنی بدن را تقویت کرد: آب کلم آب کلم سرشار از ویتامین های متعدد، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و همچنین منبع ویتامین آ، ث، ب 6، منیزیم، مس و آهن است که سیستم ایمنی بدنتان را تقویت می کند. مصرف کلم همراه با چغندر منبع خوبی از فولات و ویتامین ها است. آب کدو تنبل برای تقویت سیستم ایمنی بدنتان از آب کدو تنبل استفاده کنید؛ زیرا این آبمیوه ...

سرکنسول ترکیه با نماینده وزارت امور خارجه در شمال و شرق کشور دیدار کرد

های سرمایه گذاری در خراسان رضوی با حضور هیات های اقتصادی از کشور های منطقه از جمله ترکیه در 15 اسفند ماه امسال برگزار می شود. او با اشاره به اینکه روابط دیپلماتیک دو کشور در شرایط خوبی به سر می برد، ادامه داد: هر دو کشور ایران و ترکیه همکاری های خوبی در زمینه مبارزه با تروریسم و مواد مخدر دارند و ما آمادگی کامل داریم برای همکاری های بیشتر بین دو کشور برنامه ریزی کنیم. رئیس ...

رصد حوزه های پرتحرک انتخاباتی لرستان با حضور مستقیم استاندار

زده اند اما در برخی مواد هم دچار حاشیه هایی می شوند که البته تنها در دو سه روز زمان تبلیغات بوده و در نهایت تاثیری بر روند اتحاد و وحدت ملی مردم ندارد. هفته گذشته که طرفداران کاندیداها در پلدختر و کوهدشت حاشیه هایی ایجاد کرده بودند شرایط در کوتاهترین زمان با همکاری خود مردم به حالت عادی بازگشت اما استاندار لرستان بازدید از این حوزه ها را در اولویت کاری خود قرار داد و با حضور میدانی در ...

معجزه چای بلومینگ در درمان چاقی و بسیاری بیماری ها

از شروع آب مروارید پیشگیری کند. چگونه چای بلومینگ درست کنیم؟ در اینجا یک فرایند ساده برای تهیه چای شکوفنده یا چای بلومینگ وجود دارد. به دستورالعمل زیر نگاهی بیندازید. مواد لازم: 1 بسته چای بلومینگ 1 قوری شیشه ای شفاف (می توانید شکوفه گل را ببینید!) 4 فنجان آب 1 قاشق غذاخوری عسل یا شکر ارگانیک (در صورت لزوم) برای ...

عاداتی که نمی دانید و به چشم آسیب می زند

نوشتن در نور کم توصیه نمی شود، ولی شواهد زیادی وجود ندارد که نشان بدهد برای سلامتی چشم شما بد است. 7. داشتن یک رژیم غذایی نامتعادل: در حقیقت، برخی سبزیجات و میوه ها برای سلامتی چشم مفید هستند، به ویژه آن هایی که دارای ویتامین E. و C، اسیده ای چرب امگا 3 و روی هستند. متخصصان پیشنهاد افزودن روغن سبزیجات، مرکبات، آجیل، سبزیجات پر برگ، حبوبات و ماهی به رژیم غذایی روزانه خود می دهند ...

ده نکته را درباره باروری مردان

مردانی که با مواد شیمیایی سروکار دارند، ریسک ناباروری در آن ها بیشتر است و تعداد اسپرم کمتری نسبت به مردانی دارند که در مکان های دیگر کار می کنند. مردانی که با فلزات کار می کنند، اسپرم هایی با حرکت محدودتر تولید می کنند. علت چنین مسئله ای تاکنون مشخص نشده است. گمانی که وجود دارد این است که مواد شیمیایی موجود در رنگ ها و افرادی که با فلزات سروکار دارند و نیز کشاورزان (به دلیل استفاده از مواد آفت ...

متهم جدید چاقی کودکان را بشناسید

برخی از لوازم آرایشی، بوتیل پارابن است که اغلب به اختصار BuP نامیده می شود. این ماده به صورت ویژه در رژ لب و فاندیشن (مواد زیر ساز برای آرایش) وجود دارد. افزون بر آن، در برخی از کرم های مرطوب کننده، ضدچروک و دیگر لوازم بهداشتی هم ممکن است از این ماده برای جلوگیری از فساد این محصولات استفاده کنند. در زمان استفاده از محصولات آرایشی، بهداشتی که حاوی این ماده شیمیایی است، مقداری از این ماده ...

غذاهای مفید برای بانوان

...> چه نیازهای غذایی منحصر به فردی برای زنان وجود دارد؟ زنان نیازهای غذایی بی نظیری دارند ، از جمله نیاز به تعداد بیشتری ویتامین و مواد معدنی خاص در دوران بارداری یا بعد از یائسگی. کالری : در اکثر اوقات ، زنان به کالری کمتری نیاز دارند . دلیل این امر این است که زنان به طور طبیعی ماهیچه های کمتری دارند و معمولاً کوچکتر هستند. به طور متوسط ، زنان بالغ بین 1600 تا 2400 کالری در ...

احراز هویت در انتخابات مجلس الکترونیکی خواهد بود

یا خیر؛ گفت: باید قانونگدار پاسخگو باشد و قانون انتخابات هرچه سریعتراصلاح کنند و ثبت نام بی رویه و زمان کم برای بررسی ها بدون ابزار لازم ممکن است این اشکالات وجود داشته باشد. سخنگوی شورای نگهبان درباره بحث امنیت در انتخابات گفت: دستگاه های انتظامی و امنیتی هماهنگی لازم دارند و برای روز برگزاری انتخابات این دستگاه های امنیتی و انتظامی مستقرند. در شورای امنیت کشور این کار صورت می گیرد ...

اصلاح قانون تجارت؛ مهمترین مصوبه اقتصادی و حقوقی مجلس دهم

تجارت نیز متناسب با شرایط داخلی کشور تنظیم شده است. بیشتر بخوانید: عضو کمیسیون عمران مجلس کاهش هزینه، کاهش زمان مصرفی برای صدور اسناد و تبادل و حذف اسناد تجاری در وجه حامل را از دیگر ابعاد مثبت قانون تجارت دانست و افزود: براین اساس در لایحه جدید، تمامی اسناد ازجمله سفته، چک و برات باید طرف مقابل داشته و دیگر اسناد در وجه حامل صادر نمی شوند. به گزارش خانه ملت، کتاب اول و دوم لایحه اصلاح تجارت در مجلس شورای اسلامی به تصویب نمایندگان رسیده است و مقرر شد؛ مابقی مواد این لایحه نیز در جلسات آتی مجلس بررسی شود./ پایان پیام ...

موقعیت جغرافیایی ایران و وضعیت کشورهای همسایه، مهم ترین مشکل در جذب گردشگر

ویژگی های رستوران های حرفه ای در صنعت گردشگری، گفت: هیچ رستوران حرفه ای برای گردشگران خارجی یک بشقاب پر از برنج را سرو نمی کند و در عوض ابتدا از تورلیدر همراه او در مورد کشور گردشگر سوال می کند تا پرچم این کشور را بر روی میز سرو غذا قرار دهد. منوهای این رستوران ها علاوه بر توضیح مواد تشکیل دهنده هر غذا، تصویری از غذا را در منو آورده اند تا مسافر به راحتی بتواند تصمیم بگیرد. وی افزود: بر ...

مشارکت زیر 50 درصد هم اشکالی در دموکراسی ایجاد نمی کند

آنان در این مرحله تایید نشود، دوباره هم صلاحیت با توجه به مدارک و مستندات مورد بررسی قرار می گیرد. سخنگوی شورای نگهبان با اشاره به مواد 28 و 30 قانون انتخابات، گفت: این 2 ماده شرایط و موانع نامزد ها را ذکر کرده است و در بحث ممنوعیت ها اگر محکومیتی برای افراد وجود داشته باشد در بند های ماده 30 قانون انتخابات آورده شده است و شورای نگهبان براساس این ماده و مستندات پرونده بررسی های خود را ...

محوطه سه تپه نیشابور متعلق به عصر آهن است

معماری منحصر به فرد با الگوی معماری قلعه گونه اصلی و محوطه های اقماری متعددی هستند. او با بیان اینکه معماری اصلی روی سکوی خشتی بزرگی ساخته شده اظهار داشت: مواد فرهنگی این محوطه در کنار قطعات سفالی، مهره های یافت شده از جنس های مختلف مانند لاجورد و فیروزه و مفرغ، و مهرهای استامپی نشان از ارتباط فرهنگی و تجاری بین عصر آهن خراسان، آسیای میانه و احتمالا فلات ایران دارد. کاوش باستان ...

سفر وزیر خارجه هلند به تهران و ریاض در بحبوحه تنش ها در منطقه

از طرح به اصطلاح صلح خاورمیانه موسوم به معامله قرن، ملتهب شده است. آمریکا با نقض آشکار و نادیده گرفتن قوانین بین المللی در 13 دی ماه گذشته در جنایتی آشکار، سردار قاسم سلیمانی فرمانده نیروی سپاه قدس و ابومهدی المهندس رئیس ستاد کل نیروهای الحشد الشعبی را در عملیات تروریستی در فرودگاه بین المللی بغداد به شهادت رساند. رئیس جمهوری این کشور کمتر از یک ماه بعد (8 بهمن)، با وجود مخالفت ...

محدودیت های ترافیکی جاده های شمالی در روز انتخابات

مجلس شورای اسلامی در روز جمعه دوم اسفند، اعمال محدودیت درجاده کرج - چالوس در صورت نیاز فقط با اعلام ماموران پلیس راه در محل اعمال می شود، در غیر این صورت تردد به صورت دو طرفه خواهد بود. درجاده کندوان تردد کامیون و تریلر کماکان ممنوع است، همچنین در جاده هراز تردد تریلر همچنان ممنوع است. تردد کامیون غیر از حاملین مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت 12 تا 24 روز چهارشنبه 30 بهمن و ...

حیات به صنعت مرده گیوه رابر زندگی دوباره بخشید

پارچه کرباس سورمه ای و ناشور سفید و یا لباسی که کهنه می شد درست می کردند تصریح کرد: در ساخت این گیوه مواد شیمیایی به کار نمی رود. وی اظهار داشت: هر جفت گیوه با توجه به اینکه هر کیلو نخ ابریشم بیش از یک میلیون و 500 هزار تومان است، فعلا با قیمت 300 هزار تومان به فروش می رسد و ساخت آن کمتر از 2 هفته طول می کشد. وی همچنین در مورد صنعت دیگری که در حال احیا کردن آن است گفت: در ...

مشارکت زیر 50 درصد هم اشکالی در دموکراسی ایجاد نمی کند

که آیا با عدالت انتخاباتی همسو است یا خیر؟ گفت: باید قانونگدار پاسخگو باشد و قانون انتخابات هرچه سریعتراصلاح کنند و ثبت نام بی رویه و زمان کم برای بررسی ها بدون ابزار لازم ممکن است این اشکالات وجود داشته باشد. سخنگوی شورای نگهبان درباره بحث امنیت در انتخابات گفت: دستگاه های انتظامی و امنیتی هماهنگی لازم دارند و برای روز برگزاری انتخابات این دستگاه های امنیتی و انتظامی مستقرند. در شورای ...

خراسان جنوبی شهریور 99 صاحب کارخانه تولید شمش طلا می شود

به گزارش خبرنگار مهر، حسام مقدم علی صبح چهارشنبه در هشتمین همایش مهندسی معدن ایران که در دانشگاه بیرجند برگزار شد، اظهار کرد: درگذشته شرکت تهیه و تولید مواد معدنی در خراسان جنوبی فاقد فعالیت های اکتشافی بود. معاون بهره برداری و اکتشاف شرکت تهیه و تولید مواد معدنی ایران بیان کرد: بعد از الحاق طبس به خراسان جنوبی با توجه به اینکه در معادن زغال سنگ این شهرستان فعالیت داشتیم اقدامات ما ...

پلیس کرمانشاه معتادان را در آستانه نوروز جمع آوری می کند

به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از پایگاه خبری پلیس، سردار علی اکبر جاویدان در کمیسیون مبارزه با مواد مخدر استان اظهار داشت: پلیس توان جمع آوری همه معتادان متجاهر ظرف مدت 48 ساعت را دارد ولی متأسفانه زیرساخت این کار در استان فراهم نیست. وی افزود: کمبود مراکز اقامت و نگهداری معتادان متجاهر باعث شده تا پلیس نتواند به صورت همه جانبه نسبت به برخورد و جمع آوری معتادان متجاهر اقدام کند. ...

صرفه جویی ارزی 58 میلیون یورویی در ایران خودرو

به گزارش پدال نیوز، فرشاد مقیمی در مراسم عقد تفاهم نامه با شرکت های دانش بنیان برای طراحی و تولید قطعات خودرو با حضور سورنا ستاری معاون علمی و فناوری ریاست ج

13 تن کالای قاچاق در خراسان جنوبی امحا شد

مدیر جمع آوری و فروش اموال تملیکی خراسان جنوبی در این آیین گفت: کالاهای قاچاق این مرحله شامل لوازم آرایشی و بهداشتی، مواد خوراکی غیرقابل مصرف، داروهای گیاهی و شیمیایی غیرمجاز و بیش از 80 مواد لبنی غیرمجاز، مواد دخانی، داروهای انرژی زا و سایر موارد بوده که مجموع این کالاها بیش از 13 تن وزن دارد. محمدحسین شیخ زاده اظهار داشت: انهدام این مرحله از لحاظ وزنی نسبت به سال گذشته 100 درصد و از ...

برخی هیات های ورزشی از برگزاری مجامع سالیانه ترس دارند

اعضای مجمع از این طریق در جریان امور هیات ها قرار می گیرند. نصیری بیان کرد: ابتدای امسال برای اولین بار در حوزه دوپینگ، با هماهنگی هیات پزشکی ورزشی و دیگر ارگان ها تعداد زیادی مواد نیرو زا را امحا کردیم اگرچه برای مبارزه با دوپینگ نیاز به کمک فدراسیون ها داریم و امیدواریم در این امر جدیت به خرج دهند. در ادامه منصور روزدار رییس هیات پزشکی ورزشی خوزستان گفت: سال گذشته 224 هزار ...

سیگار الکتریکی همانند سرطان موجب تغییر DNA می شود

که سیگار الکتریکی هم می کشند، یافت می شود که احتمالاً ناشی از وجود مواد شیمیایی سرطان زا در این گونه سرطان هاست. این مطالعه شامل 45 نفر بود که یا فقط سیگار الکتریکی یا فقط سیگار عادی می کشیدند یا اصلاً هیچ نوع سیگاری (گروه کنترل) مصرف نمی کردند. بعد از بررسی تغییرات دو نشانه شیمیایی خاص متصل به DNA، محققان دریافتند در مقایسه با گروه کنترل، افراد استعمال کننده سیگار های ...

پیشگیری از ابتلا به کرونا با ماسک جدید

پژوهشگران این ماسک را با ماسک های رایج مقایسه کردند دریافتند، ویروس ها از ماسک های رایج ده ها هزار بار عبور می کنند اما در ماسک جدید چنین اتفاقی رخ نمی دهد. لیاخوف گفت: "مواد تولیدی ما ویروس ها را از بین برده ویا کاملا غیرفعال می کنند." وی خاطرنشان کرد: چگونگی عملکرد دقیق این ماده مشخص نیست و باید در پروژه های تحقیقاتی جداگانه به این موضوع رسیدگی شود. این گروه معتقدند که ...

فواید نوشیدن آب نارگیل

کوچک میل کرد و حتی پتاسیم بیشتری به همراه سایر مواد مغذی موجود در آب نارگیل دریافت کرد. روشهای دیگری نیز برای دریافت پتاسیم در رژیم غذایی وجود دارد که از نوشیدن آب نارگیل ارزانتر و کارآمدتر است. و اگر به دنبال آبرسانی هستید، نوشیدن آب بیشتر، بهتر از نوشیدن آب نارگیل است. کسانی که کمتر از یک ساعت کار می کنند و زیاد عرق نمی کنند، لازم نیست برای هیدراته کردن بدن یک ...

کاهش کمبودهای دارویی در کشور

ماده خاکستری مغز معتادان گوشی شبیه مغز معتادان است

پژوهشگران آلمانی اخیرا اظهار کرده اند شکل و اندازه ماده خاکستری (Grey matter) افرادی که بیش از حد از تفن همراه استفاده می کنند و به نوعی معتاد به استفاده از آن هستند همانند ماده خاکستری مغز مصرف کنندگان مواد مخدر است. ماده خاکستری یکی از بخش های سیستم عصبی مرکزی است. سیستم عصبی مرکزی از دو ناحیه ماده سفید و ماده خاکستری تشکیل شده است. ماده خاکستری مناطقی از مغز را که در حرکت ...

بعضی از مصوبات شورای عالی مبارزه با مواد مخدر هنوز اجرایی نشده است

به گزارش مرور نیوز، انوشیروان محسنی بندپی ، استاندار تهران در حاشیه جلسه مبارزه با مواد مخدر در جمع خبرنگاران در خصوص اقدامات صورت گرفته گفت: یکی از اقدامات صورت گرفته در حوزه کاهش آسیب های اجتماعی طرح نماد (نظام مراقبت های اجتماعی دانش آموزان) است که موجب پیشگیری از اعتیاد در کشور می شود. وی بیان داشت: با اجرای طرح نماد، توان فرزندان برای نه گفتن افزایش خواهد یافت و آموزش های لازم ...

نوشابه های گازدار، مانع جذب کلسیم

استخوان هستند و مصرف زیاد این نوشابه ها به دلیل وجود قند سبب چاقی و بیماری های دیگر می شود. وی اظهار داشت: افراد بویژه دانش آموزان باید از مصرف نوشابه های گازدار خودداری کرده و نوشیدنی های سنتی مانند شیر دوغ یا انواع آب میوه را جایگزین آنها کنند. یک کارشناس مسایل بهداشت و سلامت ادامه داد: سوءتغذیه کودک در دوران مدرسه عامل کوتاهی قد، کاهش بهره هوشی، افزایش ابتلا به بیماری ها، افزایش ...