خانه
قند خون و روش هایی موثر برای حفظ سطوح سالم آن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قتل با تبر در رابطه شوم با دخترخاله!
شد؟ نه، بدتر شده است. خانواده ات اطلاع دارند؟ نه، پدر و مادر پیرم نمی دانند چه اتفاقی افتاده است. اطلاع داری جسد چطور پیدا شده؟ نه، ولی می دانم که خون هیچ وقت پایمال نمی شود. (حمید وقتی فهمید جسد سوخته چطور پیدا شده است شوکه شد و گفت که خون گیرا ست.) به نظرت خانواده مقتول رضایت می دهند؟ اتفاقی است که افتاده و به وجدان خ ...
15 مورد از بهترین مواد غذایی که لاغرتان می کند!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مجله سلامت / همانطور که می دانید غذاهایی که روزمره میل می کنید تاثیر بسیار زیادی بر روی سلامتی تان دارد و می تواند بر روی وزنی که کسب می کنید هم تاثیرگذار باشد. اگر بدن خود را با تنقلات ناسالم تغذیه کنید باید انتظار افزایش وزن را هم داشته باشید. از سوی دیگر اگر به سمت رژیم های غذایی سالم روی بیاورید می توانید سیستم متابولیسم فعالی داشته باشید و از شر وزن ...
این عادت های اشتباه زودتر پیرتان می کنند!
مصرف آن است. تحقیقات نشان داده افراط در مصرف گوشت قرمز و در مقابل، تفریط در مصرف میوه ها و سبزیجات، ممکن است سن بیولوژیکی ما را افزایش دهد. علت این مسأله آن است که چنین رژیم غذایی ای سطح عنصری به نام فسفات سرم را در خون بالا می برد. به علاوه، این مسأله می تواند باعث بروز بیماری های کلیوی مزمن در آینده شود. بهترین راه برای جلوگیری از وقوع چنین مشکلاتی، داشتن یک رژیم غذایی متعادل است که ...
مبارزه با پارکینسون به کمک یک مولکول
سطح دوپامین در موش ها شده اند . دوپامین (Dopamine) یک ترکیب آلی از خانواده کاتکولامین ها و فنتیل امین هاست که نقش حیاتی در بدن و مغز دارد. دوپامین از پیش سازهایش در مغز و کلیه سنتز می شود، دوپامین همچنین در بیشتر گیاهان و جانوران سنتز می شود. دوپامین در مغز نقش پیامرسان عصبی و در خون نقش هورمونی دارد، دوپامین به صورت عمده در وزیکول های نورون های دوپامینرژیک و همچنین در غدد آدرنال ذخیره می ...
تشخیص سرطان مثانه 10 سال قبل از بروز
نمونه های ادرار با بررسی نوعی جهش ژنتیکی پیکری (سوماتیک)، تا 10 سال قبل از تشخیص بالینی و شکل گیری اولیه تومور در افراد سالم بدون علامت شده اند. *میزان شیوع سرطان مثانه در مردان 4 برابر زنان است آقای دکتر ملک زاده، سرپرست تیم محققان ایرانی در این پروژه تحقیقاتی، سرطان مثانه را یکی از شایعترین سرطان ها در جهان برشمرد که میزان شیوع آن در مردان 4 برابر زنان است. محقق بین المللی ...
دعوت جامعه مدرسین به حضور فعال ملت در جهاد سیاسی انتخابات
به گزارش عصر امروز، در اطلاعیه جامعه مدرسین حوزه علمیه قم آمده است: انتخابات در سراسر کشور یکی از دستاوردهای انقلاب اسلامی و نظام مقدس جمهوری اسلامی است که در کشور ما در بهترین و سالم ترین شکل ممکن برگزار می شود. در ادامه این اطلاعیه آمده است: براین اساس جامعه مدرسین حوزه علمیه قم ملت عزیز ایران را به حضور فعال در جهادِ سیاسی انتخابات دعوت می کند. در بخش دیگری از این اطلاعیه ...
حضور در انتخابات تکلیف در قبال اسلام، انقلاب و خون شهدا است
آینده جامعه و خانواده خود را می سازند. مسئول نمایندگی ولی فقیه در سپاه شهرضا با تأکید بر اینکه با حضور خود در تصمیمات کلان کشور به صورت مستقیم تاثیرگذار هستیم، گفت: حضور در انتخابات باعث ثبات کشور و منطقه و باعث حفظ استقلال و امنیت کشور می شود. وی با بیان اینکه حضور ما سبب همدلی و وحدت مردم و مسئولان خواهد شد، بیان کرد: همه جوامع در سایه مشارکت در امور اجتماعی و سیاسی و ...
مراسم اربعین شهادت سردار سلیمانی در دانشگاه تربیت مدرس برگزار شد
برای جنایت و دشمنی خود با مردم ایران مرزی قائل نیست. عضو هیأت علمی دانشگاه تربیت مدرس که بیش از یک سال در زندان های رژیم جنایتکار آمریکا در اسارت بود، دشمنی آمریکا با ایران را در سطوح علمی حائز بیشترین اهمیت دانست و خاطراتی را در خصوص عصبانیت نمایندگان اف بی آی و دولت آمریکا از شنیدن سوابق علمی خود در جریان دادرسی بیان داشت. وی با اشاره به شیطنت های دولت آمریکا اضافه نمود ...
همایش رسانه ، روابط عمومی و مشارکت حداکثری
با توجه به ظرفیت رسانه ای که شاهد هستیم می توان گام های موثری را برداشت . وی ادامه داد: امروز باید با ایجاد بسترهای شور انتخاباتی نمایندگان اصلح را وارد مجلس شورای اسلامی با هدف تامین مطالبات مردمی و جلب رضایت هرچه بیشتر آنان داشته باشیم. معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی استاندار البرز نیز در ادامه این همایش اظهارداشت: انقلاب اسلامی به برکت خون شهدا در مسیر رشد و پیشرفت قرارداد که باید ...
نتایج کاوش های باستان شناسی ایران باید در سطح جهان منتشر شود
موردپژوهش های چند رشته ای به ویژه حفاظت و مرمت انجام می شود. ازنظر من، هزینه هایی که در حوزه کاوش های باستان شناسی و مرمت و نگهداری این آثار انجام می شود را باید نوعی سرمایه گذاری بنیادین نامید که به تولید دانش، حفظ سرمایه گذاری های بنیادی و درنهایت کسب درآمد پایدار منتهی می شود. معاون میراث فرهنگی کشور بیان کرد: کاوش هایی که طی دو سال گذشته انجام شده تبدیل به سایت های باستان شناسی می شوند ...
8 درمان طبیعی برای افسردگی
مصرف 5- هیدروکسی تریپتوفان در قالب مکمل ممکن است از نظر تئوری سطوح سروتونین را در بدن افزایش دهد، شواهد کافی برای تعیین ایمنی 5- هیدروکسی تریپتوفان وجود ندارند. این محصول نباید همراه با داروهای ضد افسردگی مصرف شود. رژیم غذایی مصرف شیرینی ها را کاهش دهید. شیرینی ها ممکن است به واسطه افزایش قند خون به شکل گیری یک احساس خوب موقتی در فرد کمک کنند اما پس از افت قند خون ممکن است بدخلقی ...
انتخابات مظهر اتحاد و همبستگی
ممارست و مبارزه پی در پی، در بهار جاودان انقلاب اسلامی در سال 57 به استقلال و آزادی حقیقی بر مبنای دین مبین اسلام دست یافته و پاداش دهه ها مبارزه و تلاش خستگی ناپذیر خود را گرفتند و این ثمره پر گهر را به نسل های بعدی خود سپردند. به این ترتیب به برکت خون هزاران مجاهد راه حق و رهبری داهیانه بت شکن زمانه، امام خمینی (ره)، بساط ظلم و جور چندین و چند دهه از کشور عزیزمان برچیده شد و دوران بلوغ و مردم ...
تشخیص سرطان مثانه 10 سال قبل از بروز
...، تا 10 سال قبل از تشخیص بالینی و شکل گیری اولیه تومور در افراد سالم بدون علامت شده اند. دکتر ملک زاده، سرپرست تیم محققان ایرانی در این پروژه تحقیقاتی، سرطان مثانه را یکی از شایعترین سرطان ها در جهان برشمرد که میزان شیوع آن در مردان 4 برابر زنان است. وی گفت: سرطان مثانه در مردان ایران نیز بسیار شایع است به طوری که پس از سرطان های معده، پوست، پروستات و روده بزرگ ...
خرید 25 میلیارد تومان تجهیزات به روز پزشکی
تحرکی است در حالی که در این مراکز کارشناس تغذیه حاضر است، غربالگری های قند خون، چربی خون، غربالگری سرطان ها و بیماری های بدخیم انجام می شود و روانشناسان و مشاوران نیز مستقر هستند و حتی در زمینه ترک سیگار و دخانیات نیز کارشناسان لازم حضور دارند. وی با بیان اینکه اصلی ترین برنامه دانشگاه برای سال 99، پیگیری در خصوص بیماری های غیرواگیر است، افزود: مرکز غربالگری بیماری های بدخیم در بیمارستان ...
افرادی که وزن سالم دارند هم ممکن است دچار دیابت شوند؟
...، حتی در صورتی که وزن طبیعی داشته یا حتی کم وزن باشند، بیشتر در معرض ابتلا به دیابت هستند. افرادی که در این گروه ها قرار می گیرند ممکن است نیاز داشته باشند طی یک برنامه منظم، قند خون ناشتای خود را اندازه بگیرند. پیش دیابت یا حتی دیابت نوع 2 معمولاً علامتی ندارد و شما ممکن است سال ها بدون این که بدانید دچارش باشید، در حالی که این بیماری همچنان در حال آسیب زدن به اندام ها و بافت های ...
سلامت قلب با رژیم غذایی گیاهی
سلامت نیوز : نتایج یک پژوهش انجام شده توسط دانشمندان آمریکایی، نشان می دهد تغییر رژیم غذایی از گوشت به غذاهای گیاهی، می تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی را کاهش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، محیط میکروبی روده، شامل مجموعه ای از میکروب های مختلف است که مجموعاً نقش مهمی در سوخت و ساز، جذب مواد مغذی، حفظ سطوح انرژی و واکنش های ایمنی بدن دارند. هنگامی که این باکتری ها، مواد ...
مشارکت حداکثری در انتخابات زمینه ساز مجلس قوی و مردمی است
سردار مهدی ظفری سه شنبه 29 بهمن در یادواره اصناف اسدآباد، اظهار کرد: ناامید کردن مردم از نظام از اهداف شیطانی استکبار جهانی است بنابراین مردم دارالمؤمنین یکبار دیگر با تأسی از خون شهدا با مشارکت حداکثری مشت محکمی بر دهان استکبار جهانی خواهند زد. وی افزود: وقتی حضور مردم در عرصه های مختلف سیاسی، اجتماعی و... به نظام مقبولیت می بخشد به طور قطع حضور در صحنه انتخابات هم از این قضیه مستثنی ...
10 ماده غذایی فوق العاده که باعث سلامت ذهن و بدن خواهد شد
ببتو و از برندهای ایرانی شیبا در زمینه تولید پاستیل باکیفیت فعالیت می کنند و شما می توانید بسته به نیازتان سراغ خرید انواع پاستیل های خوشمزه بروید. به خاطر داشته باشید که پاستیل قند بالایی دارد و ممکن است به دندان ها بچسبد. بنابراین کم مصرف کنید و بلافاصله مسواک بزنید. 3. آووکادو آووکادو میوه ای چرب است؛ اما چربی آن اشباع نشده است. به همین دلیل هم می تواند روی گردش خون و ...
شهادت حاج قاسم و مطالعات تمدن
فعظمنی - عظمتی نیز بین مردم به وجود آمد که به عنوان نمونه در مراسم تشییع شاهدش بودیم. ثمره عرفانی و اخلاقی و آن تحول نفسی که از ناحیه شهادت سردار سلیمانی پیدا شد امری قابل اعتنا و توجه است، اینکه چطور با یک شهادت و با یک خون ریخته، در جامعه عملا تحولی عمیق و معنوی ایجاد می شود. آنچه در این رخداد ظاهر شد، کاملا مربوط است به مباحثی که در بحث های تمدنی، افراد و نظریه پردازان نوعا از آن با ...
هادی حجازی فر: شهاب حسینی ابربازیگر است و خشمش و احساساتش واقعی
تندرو داشتند صحبت می کردیم، همیشه می گفتیم ما ایران هستیم ولی زبان و فرهنگ و هنر خودمان را باید حفظ کنیم. وقتی این برخوردها را می بینم فکر می کنم آنها هم حق داشتند. اینکه یک نویسنده به زبان مادری اش بنویسد انگار یک لایه از روح او برداشته می شود. این که یک بازیگر به زبان مادری اش حرف بزند به مخاطبش نزدیک تر است. چون بالاخره در آن واحد ترجمه اتفاق می افتد ولی این یک واقعیت است. امیدوارم روزی برسد که ...
زندگی جدید با های لایف!
تاکید بر این نکته که استفاده ازاین محصول را به همه افراد توصیه می کند، اضافه می کند: این نوع بیسکوییت ها می توانند حتی جایگزین سرلاک کودک شوند و حتی می توانند جایگزین خوبی برای میان وعده ورزشکارانی شود که دچار افت قند خون می شوند و اجازه استفاده ازقندها را ندارند. استفاده از این محصول برای بانوان باردار نیز به شدت توصیه می شود. چرا که حاوی مقادیر زیادی اسید فولیک است و می تواند از عوارض احتمالی ...
بهترین نوع تغذیه قبل از ورزش چگونه است؟
کربوهیدرات های با کیفیت، پروتئین بدون چربی، چربی های سالم و مایعات نیاز دارید. عضلات برای دریافت سریع انرژی به کربوهیدرات نیاز دارند، مانند نان، غلات، برنج، سبزیجات و ...؛ پروتئین نیز نیاز عضلات شما است تا بعد به اندازه کافی پروتئین برای ترمیم و رشد عضلات در بدن موجود باشد. نوع کربوهیدارت مصرفی قبل از ورزش بهتر است از نوع کربوهیدرات پیچیده باشد، چرا که به آرامی در خون آزاد می شود و مدت زمان ...
ترک عادت های بد ربطی به اراده قوی ندارد
کافه تریا می رفت، با همکاران جلوی صندوق گپ می زد و کلوچه اش را می خرید و می خورد. بنابراین تصمیم گرفت محرک این عادت را شناسایی کند و برای این کار پنج دسته بندی پیشنهادیِ پژوهش گران را اتخاذ کرد: زمان، مکان، وضعیت روحی، سایر افراد و فعلی که بلافاصله پیش از فعل عادتی انجام گرفته است. گرسنه بود، یا ملول، نیاز به استراحت داشت یا بالابردن قند خون؟ او برنامۀ روزمرۀ خود را عوض کرد؛ به جای ...
دلایل نفخ بعد خوردن غذا
که می توانند باعث نفخ شوند، عبارت اند از: برخی سبزیجات، شیرین کننده های مصنوعی، مواد غذایی حاوی فروکتان (نوع خاصی از قند که هضم سختی دارد) و ... . سبزیجات چلیپایی: هوپر می گوید: "همه ما در مورد نفاخ بودن لوبیا اطلاعات کافی داریم؛ اما شاید لازم باشد بدانیم که در این مورد سبزیجات چلیپایی از جمله کلم بروکلی، گل کلم، کلم برگ، جوانه بروکسل، کلم کیل و بوک چوی نیز دست کمی از لوبیاها ندارند ...
مدیرعامل بانک ملی ایران: در جنگ اقتصادی باید به خودمان در داخل کشور متکی باشیم
تعهداتی داشته باشند و مردم این تعهدات را تفحس کنند. دکتر زمانی با تاکید بر اینکه باید به وظیفه شرعی خود در انتخابات عمل کنیم، خاطر نشان کرد: همه ما باید بتوانیم در برابر خون حاج قاسم سلیمانی پاسخگو باشیم. نادر اکبری وند جانشین حوزه مقاومت بسیج بانک ملی ایران نیز در این همایش ضمن عرض تبریک به مناسبت ایام ولادت حضرت فاطمه زهرا (س) و آغاز گام دوم انقلاب اسلامی، گزارش عملکردی از اقدامات این حوزه ارایه کرد. ...
استقرار اتوبوس دیابت در سرای محلات منطقه سه
آگاه سازی مردم، اتوبوس دیابت می باشد.که با همکاری شرکت نوونوردیسک آن را تهیه کرده تا در طول سال در تمام نقاط شهر تهران به صورت یک مرکز مشاوره عمل می کند تا در راستای ترویج فرهنگ خودمراقبتی از ابتلا به بیماری دیابت، آگاهی از خطرات و عوارض آن، خدمات غربالگری، مشاوره دیابت و تغذیه خدمات رسانی می نماید. شهروندان می توانند از خدمات غربالگری، آموزش پیشگیری از دیابت، مشاوره فردی و گروهی، تست رایگان قند خون، توزیع بروشور آموزشی، تست غربالگری قند و فشار خون با حضور پزشک عمومی، کنترل وزن، ثبت موارد مبتلا به دیابت و معرفی برای آزمایش های تخصصی بهره مند شوند. ...
تقدیر وزارت بهداشت از 3 فیلم سی وهشتمین جشنواره فیلم فجر
است حتا اگر فرزند هم خون نباشد؛ فیلمی درباره خانواده ایرانی و تلاش برای حفظ سلامت آن؛ درباره مفهوم از خودگذشتن برای زندگی بخشیدن به کودکانی که آینده سازان این سرزمین هستند. - آقای بهرنگ دزفولی زاده برای فیلم بی صدا حلزون ؛ تنها فیلم جشنواره سی وهشتم فجر با تمرکز بر داستانی در حوزه سلامت و طرح مسأله ای مهم با ارائه راهکارها و توانمندی ها در این بخش که نشان از دغدغه مندی برای ارائه تصویر ...
هواشناسی برای روزهای آینده اطلاعیه صادر کرد
...، برنامه ریزی برای تغذیه باغات، کنترل و رفع نواقص سیستم آبیاری اقدام به از بین بردن پناهگاه های اطراف مزارع و مناطق کشت شده باقلا و سبزیجات جهت کاهش جمعیت و خسارت راب و حلزون جدا سازی میوه های سالم از ناسالم و آلوده به آفات و بیماری تعریض و ترمیم مرز کرتها و لایروبی و ترمیم انهار کشاورزی نمونه برداری از خاک اراضی شالیزاری به منظور توصیه کودی سال آتی ...
همدان| حضور حداکثری مردم در انتخابات بیانگر ثبات، مردمی بودن و اقتدار نظام اسلامی است
ذاتی حوزه های علمیه و نهاد مقدس روحانیت در آستانه ایام برگزاری انتخابات مجلس شورای اسلامی، یاد آوری چند نکته را ضروری می داند. 1- آنچه در انتخابات در درجه اول اهمیت قرار دارد حضور حداکثری مردم در انتخابات است، که نشان ثبات، مردمی بودن و اقتدار نظام اسلامی است. صیانت و حراست از خون شهدا، آرمانها امام راحل و انقلاب در پای صندوق های رأی رقم می خورد و حضور پرشور در انتخابات، کشور را در ...
چرا نوشابه های گازدار برای سلامت استخوان ها مضرند؟
داد یا اصلاح کرد. به عنوان مثال، نوشیدن الکل و استفاده از سیگار، هر دو، خطر ابتلا به استئوپروز را افزایش می دهند. ولی رژیم غذایی مناسب و افزایش مصرف غذاهای سرشار از کلسیم در پیشگیری از این مشکل و حفظ سلامت استخوان ها موثرند. در این مطالعه به منظور کسب یافته های بیشتر گروهی از محققان تصمیم گرفتند ارتباط بین مصرف نوشیدنی های غیرالکلی و تراکم استخوان در ستون فقرات و ران را در میان زنان یائسه ...
