خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آجیلی که لاغرتان می کند
خوراکی به دلیل وجود مواد مغذی و چربی مفید باعث کاهش وزن می شوند. کاهش بیماری های قلبی -عروقی او با اشاره به ویتامین های درون فندق اظهار کرد: فندق به دلیل وجود ویتامین E مانند یک آنتی اکسیدان در بدن عمل می کند به همین علت در درمان کبد چرب، کاهش بیماری های قلبی_عروقی و حفاظت از بدن ما در برابر رادیکال های آزاد و سرطان بسیار موثر است. کاهش بیماری قلب باروری ...
بهترین زمان خوردن میوه چیست؟
.... علاوه بر این، لذت بردن از یک تکه میوه قبل از غذا به خاطر ایجاد احساس سیری زودرس، می تواند در جلوگیری از پرخوری موثر باشد. بهترین زمان میوه خوردن برای کاهش وزن چه زمانی است؟ در حالی که هیچ زمان بندی جادویی خاصی وجود ندارد، اما قطعا زمان خوردن میوه می تواند برای رسیدن به این هدف تاثیرگذار باشد. از آنجا که میوه ها سرشار از فیبر هستند، می توانند به فرد کمک کنند که برای مدت زمان ...
سن طلایی برای پدر شدن چه سنی است؟
توسط مرکز پژوهش و درمان اوتیسم در بیمارستان مونت سینایی در شهر نیویورک انجام شده است که بیش از 15 هزار کودک و نوجوان بریتانیایی از سنین 4 تا 16 سال مورد بررسی قرار گرفتند. اکثر والدین گمان می کنند که تنها افزایش سن مادر می تواند باعث بالارفتن خطر ریسک ابتلا به انواع بیماری ها در نوزاد شود، اما تحقیقات جدید نشان داده است که سن پدر نیز به همان میزان در ابتلای کودک به انواع بیماری ها موثر ...
هموروئید یا بواسیر خونی را بسیار جدی بگیرید
می باشد که به غیر از درد و سایر مشکلات، کم خونی و فقر آهن را هم برای فرد به همراه دارد. به همین جهت در این مقاله به بررسی علائم و روش های درمان این بیماری می پردازیم. علائم باید به این نکته توجه داشت که بسیاری از علائم و نشانه های هموروئید با سایر بیماری های مقعدی مانند فیستول و یا شقاق مشابه هم می باشد و برای تشخیص دقیق و صحیح حتما باید به پزشک متخصص مراجعه کرد. بواسیر ...
چگونه شوره سر را نابود کنیم؟
باعث ایجاد خشکی پوست سر می شوند عین اللهی با اشاره به عوامل خشکی پوست سر اظهار کرد: عوامل زیادی در خشکی پوست سر موثر هستند که می توانند باعث آزار و اذیت افراد شوند. از جمله عوارض خشکی پوست سر می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1: هوای سرد و خشک باعث افزایش خشکی پوست سر می شود. 2: التهاب یا ورم پوست سر به علت تماس برخی محصولات، مانند: شامپوها، ژل ها یا اسپری حالت دهنده ...
مسواک و نخ دندان از بروز سکته مغزی جلوگیری می کند
آرایشی و محصولات بهداشتی کودک استفاده می شوند، شماری از مطالعات نشان داده اند که پارابن ها عملی مشابه استروژن را در بدن انجام می دهند و در عملکرد عادی هورمون های بدن اختلال ایجاد می کنند. در مطالعه جدید محققان دانشگاه برلین آلمان پارابن موجود در ادرار زنان باردار را اندازه گیری کردند و دریافتند هرچقدر میزان پارابن در ادرار این زنان بیشتر بود، احتمال اضافه وزن نوزادشان تا سن 8 سالگی ...
آیا آب برنج می تواند به رشد موی سر کمک کند؟
...، سالم تر و پر رنگ تر شدن آن ها شود. فواید پروتئین آب برنج محدود به درمان های خانگی نیست. اگر قصد استفاده از محصولات خانگی را ندارید، محصولات بدون نسخه ای وجود دارند که حاوی پروتئین برنج و آب برنج تخمیر شده هستند. دکتر سادیک همچنین توصیه کرده است که موادی مانند روغن نارگیل، شی باتر (Shea butter) و پروتئین ابریشم را به فرآورده خود اضافه کنید تا تار مو های شما سالم و ...
افراد کم خون این مواد غذایی را بخورند
سید مرتضی صفوی، متخصص تغذیه درباره مهمترین مواد غذایی خون ساز ، اظهار داشت: چند سال پیش حدود 45 درصد زنان باردار و شیرده کم خونی داشتند که اکنون این میزان به زیر 10 درصد رسیده است. وی با اشاره به روش های مختلف رفع کم خونی، خاطرنشان کرد: یکی از مواد غذایی سرشار از آهن خوراک های دریایی مانند ماهی قزل آلا و ماهی تن است؛ البته توصیه می کنیم مردم بیشتر از ماهی های جنوب استفاده کنند؛ چرا که ...
علل و درمان عقب افتادگی قاعدگی
تنظیم کنید. برای انجام ورزش هایی مانند شنا، پیاده روی، پریدن طناب و غیره بروید و وزنتان را کم کنید. این کار ها به تنظیم کردن وزن و BMI شما در تنظیم پریود و قاعدگی کمک می کند. 8. عقب افتادگی قاعدگی یا پریود را با مصرف دانه کنجد درمان کنید دانه های کنجد برای قاعدگی منظم مفید هستند. این یک درمان خانگی است که از زمانهای خیلی قدیم استفاده می شده است و تاثیر بسیار خوبی بر روی بدن دارد ...
داروی درمان سرطان سینه در کشور بومی سازی شد/ چهار کشور جهان در صف خرید نانوداروی ایرانی
پایداری دارو را در بافت تومور آزاد می کند. این حامل لیپیدی با نشت کمی که دارد باعث کاهش عوارض جانبی دوکسوروبیسین می شود و به این شکل سمیت قلبی این دارو که جزء خطرناک ترین عوارض جانبی آن می باشد، کاهش می دهد. سینادوکسوزوم در درمان سرطان های مختلفی به کار می رود و با توجه کارایی بالایی که به علت ماهیت لیپوزومال خود دارد در سرطان های متاستاتیک متعددی نظیر سرطان های متاستاتیک سینه و تخمدان و همچنین در ...
چرا قلقلک دادن بچه ها کار خطرناکی است؟
.... کودک را روی پاهای تان بنشانید و برایش کتاب بخوانید، آواز بخوانید، قصه تعریف کنید و یا از او بخواهید برای شما داستانی تعریف کند. بیشتر بچه ها ماساژ گرفتن را خیلی دوست دارند. ماساژ نوزادان می تواند آن ها را آرام کند، به وزن گرفتن شان کمک کند و دمای بدن شان را تنظیم نماید. می توانید تکنیک های ماساژ کودک را فرا بگیرید و کودک تان را با یکی دو قطره لوسیون معمولی ...
5 مشکلی که با دندان درد اشتباه گرفته می شوند
در واقع از فک تان نشأت می گیرد. با بروز مشکلی به نام اختلال عملکرد مفصل گیجگاهی، ممکن است در دندان خود احساس درد کنید، مشکلی که باعث قفل شدن فک هم می شود. در این حالت با باز کردن دهان، عضلات فک دچار انقباض می شوند و مشکل شدت می گیرد. علت این مسأله می تواند جا به جایی دیسک مفصل فک باشد. سینوزیت این بیماری باعث ملتهب شدن غشای مخاطی یک یا تعدادی از سینوس ها می شود. سینوس های ...
چگونه دوران بارداری را به سلامت سپری کنیم؟
اقدام کنند. میزان افزایش وزن مجاز در دوران بارداری زهره داودی مقدم جراح و متخصص زنان و مدیر گروه کنترل بارداری مرکز درمان ناباروری ابن سینا درباره میزان افزایش وزن مجاز در دوران بارداری اظهار کرد: اگر خانم بسیار لاغر باشد، می تواند 18 تا 20 کیلوگرم در دوران بارداری اضافه وزن داشته باشد، در صورتی که وزنش متوسط بوده، باید حدود 11 تا 16 کیلوگرم اضافه وزن داشته باشد و اگر چاق و وزنش زیاد ...
با این نوشیدنی درد زانوها را کاهش دهید
التهاب نوعی عملکرد دفاعی در بدن است. در واقع تلاش بدن برای محافظت از خود برای حذف محرک های مضر و شروع روند بهبودی است. عفونت، زخم ها و هرگونه آسیب بافتی بدون پاسخ های التهابی بهبود نمی یابد البته التهاب همیشه به معنی وجود عفونت نیست. اختلالی که از بین نرود معمولاً یک بیماری خود ایمنی نامیده می شود. کمبود ویتامین ها اغلب باعث التهاب می شود، به خصوص وقتی بدن فاقد کلسیم بروملین، منیزیم و ...
فواید ماسک انار برای تمیزی پوست های چرب و خشک
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، انار فواید بسیاری برای پوست و زیبایی دارد که می توان به وسیله ماسک های خانگی از این فواید استفاده کرد. ماسک انار برای جوانسازی پوست، جلوگیری از چروک شدن پوست، جلوگیری از پیری زودرس، درمان آکنه و تمیزی پوست چرب و خشک و... مورد استفاده قرار میگیرد. می خواهیم در این مطلب به معرفی انواع ماسک خانگی انار و روش تهیه آن ها بپردازیم. انواع ...
آیا لحظه مرگ می تواند لذت بخش باشد؟
ازها در میدان نبرد وقتی حواسشان به سمت دیگری پرت می شود، درد را احساس نمی کنند. طبق پژوهش ایرن تریسی از دانشگاه آکسفورد، قدرت دارونماها و باورهای مذهبی در غلبه بر درد مؤثر هستند. مدیتشین هم می تواند به کمک افراد بیاید. تجربیات لذت بخش چه عاملی غیر از اندورفین می تواند تجربه ی لذت در زمان مرگ را به دنبال داشته باشد؟ با خاموش شدن بدن، مغز هم تحت تأثیر قرار می گیرد. تغییرات مغز ...
دردهای نگران کننده کمر کدام است؟
قرار گرفته طی این دوره اهمیت دارد. در کنار استراحت، فرد می تواند از کمپرس یخ، مصرف داروهای ضد التهاب مانند ایبوپروفتن یا ناپروکسن، و یا برخی درمان های خانگی ساده برای تسکین کمر درد استفاده کند. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم همواره نمی توان این گونه فرض کرد که احساس ناراحتی و درد در قسمت پشت بدن با مساله ای جدی ارتباط ندارد. اگر درد بیش از چند روز ادامه داشته است یا برای تسکین آن نیازمند مصرف داروهای مسکن هستید باید برای ارزیابی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. همچنین، اگر درد توانایی شما برای انجام فعالیت های عادی روزانه را محدود کرده است به پزشک مراجعه کنید. ...
هشدار انجمن علمی روان پزشکان ایران: سلامت روانی - اجتماعی مردم را جدی بگیریم
سازگاری در کنار درمان های دارویی و غیرداروییِ اختلالات روان گامی مؤثر در بالابردن سطح سلامت روان جامعه است. افزایش امید اجتماعی و اعتماد عمومی یکی از پایه های حفظ سلامت روان است. مردم نیاز به چشم اندازی امیدبخش در لحظه لحظه ی زندگی فردی خود دارند و از سویی در یک زندگی بالنده، لازم است احساس مسئولیتی فراتر از خود و خانواده و نیز انگیزه و توانی برای یاری رسانی به جامعه بیابند. آرمان ما آن است که کودکان و ...
معیارهای انتخاب کارگزاران در سیره امام علی(ع)
...> اهل لغت معانی متعددی برای سیره نقل کرده اند؛ از قبیل روش، طریقه، سنّت، سبک و نحوه انجام دادن کار، حرکت در روز و حرکت در شب و نیز به معنای حرکت کردن و راه رفتن گرفته و آن را بر وزن فعله مثل فطره دلالت بر نوع عمل می دانند. معیارهای انتخاب کارگزاران آنچه از متون مختلف دینی بر می آید این است که سیره بخشی از سنت است؛ یعنی سنت به دو بخش فعلی (رفتاری) و قولی (گفتاری) تقسیم می شود و به سنت ...
عوامل موثر بر ایجاد سرطان های دهان (پزشکی)
برای سرطان های دهان نظافتی با بیان اینکه یکی از مشکلات شایع به خصوص در زنان بعد از سنین یائسگی، پوکی استخوان است، هشدار داد: مصرف داروهای بیس فسفونات مانند آلندرونات (Alenderonate)، آمپول زومتا و سایر داروهایی که در پوکی استخوان تجویز می شوند، مانند یک تیغ دولبه عمل می کند، زیرا از سویی باعث کاهش عوارض ناشی از پوکی استخوان و برخی سرطان های نواحی دیگر بدن می شود اما از سوی دیگر این داروها بر ...
مواد غذایی که احساس خوشبختی را تقویت می کند! (تغذیه)
پزشکان کلینیک مایو در ایالت آریزونا ایالات متحده معتقدند که برخی مواد غذایی برای بهبود سلامت روان و تقویت احساس خوشبختی در انسان مفید هستند. به گزارش اسپوتنیک، به عقیده این پزشکان مواد غذایی مانند اسفناج و کلم بروکلی به احیای خواب کمک می کند و برای بهبود روحیه نیز موثر هستند. پزشکان این کلینیک در تشریح این عقیده اظهارداشتند: به طور مثال انواع ماهی های چرب حاوی مقدار زیادی اسید ...
عوارض کم خوابی جدی تر از آن چیزی هستند که تصور می شود
شما تأثیر می گذارد. احساسات شما هنگام محرومیت از خواب بسیار بی ثبات تر می شوند. اگرچه دقیقاً مشخص نیست که چرا این اتفاق می افتد ، اما واقعیت این است که مغز شما بدون خواب عملکرد خوبی ندارد. ناحیه ای از مغز شما [لوب فرونتال] که وظیفه تفکر ، استدلال و منطق را بر عهده دارد ، معمولاً ناحیه مغز [آمیگدال] شما را درگیر با احساساتی مانند ترس ، اضطراب ، پرخاشگری و برانگیختگی می کند. اسکن مغزی MRI بر روی ...
راهکارهای سلامتی در دوران بارداری
مرگ و میر مادر و جنین کاهش پیدا کند. ضرورت حمایت روانی و عاطفی از زنان باردار فیروزه بلاش جراح و متخصص زنان و زایمان در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک درباره ضرورت حمایت روانی و عاطفی از زنان باردار اظهار کرد: به علت تغییرات هورمونی که در بدن زنان باردار ایجاد می شود، این افراد مستعد ابتلا به بیماری هایی مانند استرس و افسردگی های پس از زایمان هستند همچنین برخی اشخاص پیش از بارداری ...
خواص برنج قهوه ای
تحقیقات انجام شده مغزهای خوراکی به دلیل وجود مواد مغذی و چربی مفید باعث کاهش وزن می شوند. وی با اشاره به ویتامین های درون فندق، اظهار کرد: فندق به دلیل وجود ویتامین E مانند یک آنتی اکسیدان در بدن عمل می کند به همین علت در درمان کبد چرب، کاهش بیماری های قلبی_عروقی و حفاظت از بدن ما در برابر رادیکال های آزاد و سرطان بسیار مؤثر است. نسخه خوراکی برای کاهش استرس مصرف ...
درمان رگ به رگ شدن گردن
آن درد کمتری را احساس خواهند کرد. علائم هشداردهنده رگ به رگ شدن گردن چنانچه در خش سلامت نمناک عنوان کرده ایم دردهای شدید و مداوم گردن باعث آسیب دیدگی عصب و یا دیسک گردن می شود و در نتیجه عملکرد بالا و پایین گردن تحت تاثیر قرار می گیرد. موارد خیلی شدیدتر می تواند عملکردهای دیگر قسمت های بدن مثل روده را نیز درگیر کند. در این موارد حتما باید با پزشک یا فیزیوتراپ مشورت کنید. ...
ششمین علت مرگ در ایران را بشناسید
...> وی با اشاره به کیفیت مطلوب و قابل توجه درمان سوختگی در ایران و تقریبا برابر با کشورهای مطرح دنیا،افزود: درمان سوختگی اعم از سوختگی حاد و درمان عوارض بعدی آن تحت پوشش بیمه است. وی اضافه کرد: بیماران نیازمند دچار سوختگی برای درمان خود جدای استفاده از بیمه از حمایت وزارت بهداشت در درمان نیز برخوردار هستند. منبع: فارس ...
ابر آروان بستر اکوسیستم ابری کشور را فراهم می کند
برای scale out می توانند در عرض چند ثانیه از طریق پنل و API در قسمت های رایانش ابری و پلتفرم ابری، ابرک و پاد های جدید بسازد. با برداشتن بار فنی از دوش مشتریان و گذاشتن آن بر دوش ابر آروان، مشتریان می توانند بدون نگرانی از زیرساخت سخت افزاری و پیچیدگی های تکنولوژیک، بر توسعه ی Core Business خود به بهترین شکل متمرکز شوند. با استفاده از یک روش data-driven و به کمک انعطاف زیرساخت ابری آروان، مشتریان ...
از علت تا درمان رگ به رگ شدن گردن
عضلات دست یا سر یا احساس خستگی و تحریک پذیری اشکال در به خواب رفتن یا تمرکز کردن. درمان کشیدگی در هر جایی از بدن که اتفاق بیفتد تقریباً یکسان است. در کشیدگی گردن یک گردنبند طبی نرم دور گردن ببندید. – داروهای مسکن ضد التهابی مانند آسپرین یا بروفن درد را کم می کنند. – استفاده از بالشت مناسب موجب کاهش فشار به گردن می شود – مهمترین راهکار در مراحل ...
