سایر منابع:
سایر خبرها
تحقیقات دوباره در پرونده آرمان و غزاله؛ آرمان همدست داشت؟+عکس
غزاله زدم و بعد جسمش را داخل چمدان گذاشتم، بیرون بردم و داخل سطل زباله انداختم، اما شاید به هوش آمده و رفته باشد. من از سرنوشت او خبر ندارم و نمی دانم جسد کجاست. این در حالی بود که شائبه داشتن همدست برای آرمان نیز قوت گرفته بود چراکه بازبینی فیلم دوربین های مداربسته این احتمال را به وجود آورد که شاید اصلا در چمدان جسم انسانی وجود نداشته باشد چراکه در آن صحنه آرمان بسیار راحت چمدان را ...
روشهای ساده برای لاغرشدن
هایتان را بیشتر مسواک کنید: محققان ژاپنی به تازگی دریافته اند که مردانی که دفعات مسواک زدن به دندان هایشان و زمان آن در آنها بیشتر است لاغر تر هستند. 9- هر روز صبحانه بخورید: تحقیقات اساتید دانشگاه هاروارد و بوستون نتیجه ای جالب داشته که طبق آن افراد به خصوص کودکانی که صبحانه به طور مرتب مصرف نمی کنند 35 تا 50% بیتشر به اضافه وزن دچار می شوند. 10- از غذاهای بسته بندی شده دوری کنید: تمام مواد غذایی که به صورت بسته بندی در واقع صنعتی تولید و عرضه می شوند با افزایش سریع قند خون قدرت شما برای ورزش و دویدن بهتر را تا حد قابل توجهی کم می کنند. ...
ظروفی که لاغرتان می کند
کارشناسان به افرادی که می خواهند به تناسب اندام دست پیدا کنند توصیه می کنند از مواد غذایی حاوی مس استفاده کنند و یا حتی در ظروف پخت و پز ساخته شده از فلز مس غذا بخورند. گفتنی است ، بر اساس جدیدترین تحقیقات عنصر مس که در سبزیجات دارای برگ های سبز و دانه های آجیل وجود دارد می تواند باعث شکسته شدن مولکول های چربی شده و اضافه وزن فرد را برطرف کنند. ...
افزایش سکته مغزی در میان جوانان
.... این عضو کمیسیون بهداشت در مجلس اضافه می کند: اینکه افراد برای خود دارو تجویز کنند، اصلا کار درستی نیست. هر فردی بیماری شرایط مختص خود را دارد و باید داروی خاص خود را که پزشک تجویز می کند، مصرف کند. او ادامه می دهد: قطعا افراد باید خود مراقبتی علمی داشته باشند، یعنی به صورت دوره ای هر شش ماه یک بار به درمانگاه ها و پزشک خانواده مراجعه کرده و وضعیت فشار خون، قند، وزن و قد خیلی خود را بررسی ...
ضربان قلب حین استراحت؛ شاخص سلامتی
بالا بودن ضربان قلب حین استراحت، خطر بیماری های قلبی و حتی مرگ را در پی دارد. برای مثال، در سال 2013 مقاله ای در نشریه قلب Heart منتشر شد که حاصل بررسی بر روی حدود 3 هزار مرد بود که به مدت 16 سال پیگیری شده بود؛ در این بررسی مشخص شد هر قدر میزان نبض زمان استراحت بیشتر باشد میزان تناسب اندام کمتر است و فشار خون بالاتر، وزن بالاتر و میزان چربی های در حال گردش در خون نیز بیشتر است. ...
کابوس کارشناس صهیونیست درباره برنامه موشکی ایران به حقیقت پیوست + تصاویر
برده و با ترکیبی از سیستم های هدایت اینرسیایی، ماهواره ای و تصویر ساز فروسخ به سمت هدف حرکت می کنند. وزن سر جنگی این موشک ها در حدود 400 کیلومتر است. اما دیگر کشوری که در این زمینه دارای سلاحی عملیاتی است، جمهوری خلق چین است که در نیروی هوایی چین موشک های کروز هواپرتاب سری CJ-10 وجود دارد که برد آن در حدود 1500 کیلومتر بوده و توسط بمب افکن های H_6 حمل می شود. این موشک های کروز دارای مدل ...
درمان فقر آهن در کودکان
میلی گرم است و در نتیجه کودک شما باید یک رژیم با آهن کافی داشته باشد. گوشت قرمز و منابع گیاهی از جمله اسفناج، بادام زمینی و آلو حاوی مقدار قابل توجهی آهن است. 2- دریافت ویتامین کافی کمبود ویتامین های B9، B12 و C. با فقر آهن مرتبط است. دریافت ویتامین B9 برای کودکان باید در طول روز به اندازه 150، ویتامین B12 به اندازه9/0و ویتامین C – 15 میکروگرم باشد. مکمل های ویتامین دیگر نیز باید به حد ...
پیری زودرس صورت از علت تا درمان
تا 80 درصد از وزن پوست از کلاژن است و این کلاژن است که ساختار لایه ی میانی پوست را تشکیل می دهد. درمیس یا لایه ی میانی پوست لایه ای است که زیر لایه ی روپوست قرار دارد. درمیس از مویرگ های خونی، پایانه های عصبی، غدد تعریق و فولیکول های مو تشکیل شده است. اختلالات وراثتی نیز وجود دارند که سبب کمبود کلاژن یا الاستین می شوند و پیری زودهنگام پوست را به دنبال دارند، اما این تنها دلیل آسیب ...
علائم و درمان کیست تخمدان
تخمدان ها می شود. در آن زمان، کیست ها با رکود خون بزرگتر می شوند، در حالی که عرضه خون باعث ناباروری یا پارگی می شود. چرخش اضطراری است نیاز به جراحی دارد. علل مشترک کیست تخمدان چیست؟ همانطور که در ادامه این بخش از سلامت نمناک گفته ایم پنج علل شایع در این بیماری وجود دارد: گسترش بیش از حد لوتئال: لوتئال یک واحد عملکردی از تخمدان است. چرخه قاعدگی زنان معمولا 4 ...
موسسات بزرگ جهان چه انتظاری از روند قیمت فلزات دارند؟
به گزارش می متالز، در این مطلب به بررسی نسخه ژانویه این نشریه پرداخته شده است. ارقام مورد پیش بینی برای تمامی فصول سال 2020 میلادی به صورت میانگین وزنی و ساده آورده شده است. در میانگین وزنی، وزنی که به اعداد داده شده براساس میزان دقت برآوردهای قبلی هریک از این موسسات است. به عبارت دیگر به میزانی که پیش بینی های گذشته این شرکت ها به واقعیت نزدیک بوده باشد، وزن برآورد آنها در میانگین وزنی بیشتر ...
رفت و برگشت پرقدرت شاخص بازار سهام
اختصاص دادند. در میان اخبار مهم بازار، آغاز به کار فروش تعهدی در بازار سهام قرار دارد. در این راستا علی صحرایی مدیرعامل بورس تهران درباره راه اندازی فروش تعهدی اعلام کرد: این معاملات محدود و در بورس تهران شروع می شود و مکانیزم های کنترلی پیش بینی شده و بر این اساس در حد 5/ 0 درصد نسبت به آخرین قیمت، امکان فروش تعهدی وجود دارد. قرار است از امروز فروش تعهدی در 5 نماد سفارس ، فملی ، وساپا ، فاراک و ...
خسته اید یا عصبی آزمایش تیروئید بدهید
.... چه باید بکنید. بیماری تیروئید چیست؟ هنگامی که تیروئید بیش از حد هورمون تولید می کند ، بدن سریع تر از آنچه که باید استفاده می کند. این بیماری پرکاری تیروئید نامیده می شود. هنگامی که تیروئید هورمون کافی تولید نمی کند ، بدن کندتر از حد مصرف انرژی خود را مصرف می کند. این بیماری کم کاری تیروئید نامیده می شود. دلایل مختلف زیادی وجود دارد که چرا ممکن است هریک از این شرایط ایجاد ...
حمل بار در آئین نامه راهنمایی و رانندگی چه شرایطی دارد؟
. ماده 79- ظرفیت، ابعاد و وزن های مجاز وسایل نقلیه باری و مسافری در جاده ها تابعضوابط وزارت راه و ترابری و در شهر ها تابع مقررات وزارت کشور می باشد.این مقررات در پیوست شماره 3 این آیین نامه ذکر گردیده است. ماده 80- وسایل نقلیه مسافربری حق ندارند حیوانات و بار هایی را که برای مسافرانایجاد مزاحمت یاتولید بوی نامطبوع و آلودگی می نمایند و همچنین بار هایی که ازگلگیر ها و یا از درون اتاق به ...
مدیر گروه قوای محرکه کروز از توانایی این شرکت در تامین کامل مدیریت موتور نوید داد
شارژ خودروهای برقی به راحتی قابل دسترس و استفاده باشد. محدودیت های منابعی مانند لیتیوم، کبالت و... و همچنین قیمت بالاتر آن نسبت به خودروهای با موتور احتراق داخلی از مشکلات استفاده همه گیر از خودروهای برقی است. انصاری با اشاره به موارد لازم در بهبود موتورهای درون سوز تصریح کرد: افزایش فشار تزریق استفاده از توربوشارژ، بهبود در احتراق، مدیریت هوشمند و بهینه در مصرف سوخت، انتخاب حجم و وزن مناسب ...
خوراکی های مناسب برای مقابله با "کرونا"
، دیابت و... را نیز پایین می آورد. وی در ادامه با بیان توصیه بر خودداری از مصرف بیش از حد چربی ها به ویژه چربی های اشباع شده و اسید چرب امگا-6 و کلسترول، گفت: قندهای افزوده شده و رژیم های غذایی با گلیسمیک بالا می توانند موجب کاهش عملکرد گلبول های سفید خون شده و به شکل گیری التهاب، و آسیب سیستم ایمنی منجر شود. ...
روز های سخت اصلاح طلبان
گسترده اصلاح طلبان شورای نگهبان عملاً اصلاح طلبان را به مرخصی چهار ساله فرستاد. نتیجه به نظر کاملاً قابل پیش بینی بود. این وضعیت باعث شد آن ها پیش از برگزاری انتخابات عرصه رقابت و انتخابات را واگذار کنند. او در ادامه توضیح می دهد: معدودی از نمایندگان فعلی مجلس پس از فرآیندی بالاخره تأیید صلاحیت شدند، اما به خصوص در شهرستان ها امکان رقابت اندک یا اساساً وجود نداشت. او سپس به مجلس جدید حمله ...
عوارض رژیم غذایی فاقد کربوهیدرات
.... البته برای تجاری سازی این محصول هنوز راه درازی در پیش است. عوارض رژیم غذایی فاقد کربوهیدرات رژیم غذایی فاقد کربوهیدرات، یکی از محبوب ترین رژیم های غذایی برای لاغری سریع است. بین کاهش وزن و از دست دادن سلامت کلی، تفاوت زیادی وجود دارد و کاهش وزن نباید به قیمت از بین رفتن سلامتی بدن باشد. این رژیم غذایی معمولاً به دلیل عدم وجود مجموعه گسترده ای از گروه های غذایی ضروری که ...
3 تفکر اشتباه در مورد روغن نارگیل
است و پردازش و فرآوری نشده می باشد و به همین جهت دارای خواص و مزایای بیشتری است و عوارض جانبی کمتری دارد. اما روغن های نارگیل تجاری که پردازش شده، عوارض جانبی خاصی دارد که چند مورد از آن ها افزایش وزن و افزایش سطح کلسترول بد است. با این وجود در مورد مصرف روغن نارگیل تفکرات اشتباهی وجود دارد که در زیر به 3 مورد از آنها اشاره شده است: 1. باکتری ها و ویروس ها را می کشد ...
مشاور خاتمی: مجلس جدید تندرو و کم تجربه است/ تعریف و تمجید دیپلمات دولت روحانی از رژیم شاه و رابطه با ...
بازگردد . ناصری در ادامه گفت: آنهایی که در این دوره روی کار خواهند آمد توانایی لازم را برای بالابردن وزن مجلس و تاثیرگذاری در تصمیمات کلان نخواهند داشت و همانطور که گفته می شود، مجلس دهم در رأس امور نبود، مجلس یازدهم نیز نمی تواند در رأس امور باشد . مشاور رئیس دولت اصلاحات در بخش دیگری از این مصاحبه گفت: اینکه عملکرد فراکسیون امید و آقای روحانی در مشارکت مردم و هواداران ...
ماریا اسکاربک را بهترین نفوذی در تشکیلات آلمان نازی
رمز و راز را برای شما خوانندگان عزیز خراسان، روایت کنم. اسکی باز ماجراجو ماریا کریستینا ژانینا اسکاربک، روز اول ماه مه سال 1908(11 اردیبهشت 1287) در شهر بارساو لهستان و در یک خانواده اشرافی دیده به جهان گشود. دوران جوانی وی در زادگاهش سپری شد. اسکاربک با وجود خجالتی و کم حرف بودن، در اسکی و سوارکاری، مهارت بسیاری پیدا کرد و در مسابقات مختلف، موفق به کسب مقام های متعددی شد. در ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران پریود و پاسخ به سؤالات متداول
.... مرکبات سرشار از فیبر و ویتامین ها ، مواد مغذی و مقدار زیادی آب هستند که به سرعت وارد جریان خون می شوند. اگر در طول دوران پریودتان احساس خستگی و حالت تهوع داشتید، یک لیوان شربت آب لیمو (با کمترین میزان شیرین کننده) یا اسموتی مرکبات بخورید. این خوراکی ها به سرعت موجب کاهش علائم، بالارفتن انرژی و در نتیجه، حال بهتر شما می شوند. مراقب باشید که بیش از حد از این ماده مفید استفاده نکنید تا از بروز ...
سرطان های شایع در زنان
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : انجمن تحقیقات سرطان آمریکا آماری را در مورد سرطان های شایع سال 2018 میلادی (که آخرین آمار مربوط به سرطان است) منتشر کرده است. در این آمار تمام سرطان های شایع به استثنای سرطان پوست غیر ملانوم، لحاظ شده است. در سال 2018 میلادی حدود 18 میلیون مورد سرطان در سراسر جهان وجود داشت که 9.5 میلیون مورد در مردان و 8.5 میلیون مورد در زنان شایع ...
درمان بیماری های تنفسی با دمنوش های میوه ای
دمنوش مناسب شما است. می توانید از میوه تازه و یا میوه خشک استفاده کنید. دمنوش پوست آناناس برای درمان انگل های روده ای، بهبود هضم غذا و بهبود عملکرد روده، درمان یبوست و هموروئید و کاهش وزن مفید است. برگه آناناس 3 حلقه، عناب 6 عدد و یک قاشق چای سبز. یک قاشق چای سبز را با 6 عدد عناب و 2 حلقه برگه آناناس در قوری بریزید و روی آن آب جوش اضافی کنید و به مدت 30 دقیقه آن را روی حرارت ...
قند مایع چیست؟
. دریک مطالعه شش روزه افرادی سیب را کامل و به صورت آب سیب به عنوان میان وعده یا وعده اصلی مصرف کردند که درنهایت مشخص شد مصرف میوه کامل باعث احساس سیری می شود. نوشیدنی های قندی و افزایش وزن مصرف زیاد شکر ممکن است باعث افزایش کالری و اضافه وزن شود. این دو اتفاق به دلیل وجود مقادیر زیاد فروکتوز است که بی ضرر نیست . به عنوان مثال ، شکر حاوی 50درصد گلوکز و 50درصد فروکتوز است ، در حالی که شربت ...
افزایش قیمت و ایام پایانی سال تخلف در بازار طلا را افزایش می دهد
به راحتی قابل اندازه گیری هستند را خریداری کنند. وی گفت: وزن سکه کامل 8.130 گرم، نیم سکه 4.066 گرم و ربع سکه 2.032 گرم است. احمد زاده ادامه داد: سکه غیربانکی وجود ندارد و ضرب سکه در انحصار بانک مرکزی است و تفاوت قیمت در ضرب سکه است. رییس اداره اندازه شناسی اوزان و مقیاس های اداره کل استاندارد خوزستان ادامه داد: آخرین ضرب سکه توسط بانک مرکزی در سال 1386 بوده است و به ...
پیکاپ جدید پژو؛ شیر غول پیکر فرانسوی!
دیزلی با خروجی 150 اسبی و گشتاور 350 نیوتون متری هم وجود خواهد داشت، اما این پیشرانه فقط با گیربکس دستی جفت خواهد شد. پژو می گوید نسخه دوکابین دیفرانسیل عقب این پیکاپ 1950 کیلوگرم وزن دارد، اما وزن مدل دوکابین چهار چرخ محرک با گیربکس دستی به 2030 کیلوگرم می رسد. همچنین سنگین ترین نسخه لندترک مدل دوکابین دو دیفرانسیل با گیربکس دستی است که وزنش به 2060 کیلوگرم می رسد. سریع ترین ...
سلول هایی که از مغز برابر آلزایمر محافظت می کنند
عمر کرم را افزایش می دهند و به بهبود تنظیم نورون ها می پردازند. این نتایج، تصویری از رویکرد دو سویه مغز به نمایش می گذارند که می تواند به سلامت سلول های بدن کمک کند. هنگامی که مغز، یک محیط استرس زا را احساس می کند، باکتری ها و ویروس ها را مورد حمله قرار می دهد تا واکنش خود را نسبت به استرس ابراز کند اما از آنجا که سیگنال های الکتریکی فقط یک واکنش کوتاه مدت به وجود می آورند، سلول های ...
هفت پیشنهاد برای صرفه جویی در مهمانی ها
وجود دارد، می تواند حال روحی افراد را بهتر کند. در این مقاله به بررسی بعضی از راهکارهایی می پردازیم که از طریق آن ها می توانید در هزینه مهمانی ها صرفه جویی کنید و به جای حذف کامل، جشن هایتان را طور دیگری برگزار کنید و چند ساعتی در کنار عزیزانتان از فکر و خیال فارغ شوید. *صرف نظر از ظروف یک بار مصرف تا همین چند وقت پیش، وقتی مهمانی دوستانه کوچکی برگزار می شد، اولین گزینه برای ...
فعلا غلبه با جیغ و فریاد است/ زبان در دست نامحرمان و بی استعدادهاست/ نویسندگان و شعرا برای فرار از اتهام ...
درست برخلاف محیط و اتفاقات تحت تاثیر آن شکل می گیرند و خلق می شوند. به طور مثال در حال حاضر به دلایل مختلف آمار طلاق در کشور بالا رفته است و این در حالی است که در ترانه ها روابط عاشقانه آنچنان برقرار است که همه برای هم می میرند. پس می توان گفت حال و هوای ترانه ها در این زمینه خلاف آن چیزی است که در جامعه وجود دارد. همه اینها مسائلی است که از دسترس و اختیار خارج است. به طور کل درباره تاثیرپذیری ترانه ...
افزایش سکته مغزی در میان جوانان
... او ادامه می دهد: قطعا افراد باید خود مراقبتی علمی داشته باشند، یعنی به صورت دوره ای هر شش ماه یک بار به درمانگاه ها و پزشک خانواده مراجعه کرده و وضعیت فشار خون، قند، وزن و قد خیلی خود را بررسی کنند. سلیمی بیان می کند: باید از طریق پیشگیری خودمراقبی کنیم، چراکه احتمال دارد به دلیل سبک غلط زندگی بیماری هایی به وجود آیند. او خاطرنشان می کند: حتما بیماران باید با پزشک خانواده یا متخصص ...