تقویت سیستم ایمنی با مصرف زیره سیاه
سایر منابع:
سایر خبرها
چه ویتامین هایی در تقویت سیستم ایمنی موثر هستند؟
شود و در عین حال زمانی که مشکل کمبود ویتامین ها در بدن جبران می شود سیستم ایمنی آخرین جایی در بدن است که ترمیم خواهد شد. وی چاقی و اضافه وزن را موضوعی کاملا بی ارتباط با کمبود ویتامین و مواد معدنی در خون دانست وتوضیح داد: تحقیقات نشان می دهد افرادی که دارای چربی شکمی و دچار اضافه وزن هستند نیز در بیشتر موارد دچار کمبود ویتامین هستند بنابراین چاقی هیچ ارتباطی به کافی بودن ویتامین ها در بدن ...
راهکارهایی ساده برای تقویت ریه ها و دستگاه تنفسی
به گزارش جی پلاس ، هیچ کس نمی تواند حیاتی بودن سیستم تنفسی بدن را انکار کند و اهمیت بالای سلامت ریه ها را نباید فراموش کرد. دستگاه تنفسی که از مجاری هوایی، ریه ها و عضلات و رگ های خونی متصل به آن ها تشکیل شده است، اکسیژن را در سراسر بدن ما حمل می کند که این کار انجام تمام فعالیت ها و عملکرهای دیگر بدن را ممکن می سازد. بنابراین وقتی مشکلی در سیستم تنفسی فرد رخ می دهد، تمام بدن او با ...
نکات مهم پروازی برای خانم های باردار
از امواج رادیویی استفاده می کنند. موج های رادیویی به گفته متخصصان برای بدن ضرر بسیار اندکی دارند. هر چند اگر باز هم نگران بودید می توانید درخواست کنید که درباره شما از بازرسی بدنی استفاده شود. حتی دستگاه های فلزیاب فرودگاه هم دیگر از اشعه ایکس استفاده نمی کنند. سایر خطرات پرواز در دوران بارداری تمام مسافران هوایی در معرض درصد کمی از ریسک لخته شدن خون در پروازهای طولانی هستند ...
ذهنتان را از غذای ناسالم متنفر کنید!
صنایع غذایی با استفاده از مقادیر چربی و قند و نمک به همراه مواد افزودنی، نه تنها افراد را به مصرف مواد غذایی ناسالم جلب می کند، بلکه باعث می شود آن ها با وجود این که سیر شدند، غذای بیشتری بخواهند. غذای ناسالم و قنددار باعث می شود کم تر فعال باشید و حذف آن ها از رژیم غذایی چالش برانگیز است. اما هنوز امید باقی ست. به یاد داشته باشید چند روش معین به شما کمک می کنند این عادت را ترک کنید. حتی ...
صدور 9755 هزار کارت سلامت برای رانندگان استان اردبیل
قند خون، چربی خون جهت بررسی سلامت رانندگان انجام می شود. او تصریح کرد: اخذ کارت صحت و سلامت از جمله شرایط بسیار مهم داشتن کارت هوشمند برای فعالیت حرفه ای رانندگان پرتلاش در بخش حمل و نقل جاده ای است. دبیر کمیسیون اجرائی مدیریت ایمنی حمل و نقل استان اردبیل گفت: رانندگان سخت کوش ناوگان باری و مسافری استان برای اخذ کارت سلامت باید با در دست داشتن صرفا معرفی نامه از مراکز صدور ...
برطرف کردن افتادگی پوست پس از زایمان
اسپاست(نوعی حمام با استفاده از آب و مواد معدنی). در اسپا از جلبک دریایی، نمک دریا و خاک رس برای بهبود وضعیت پوست بدن و نیز سفت شدن پوست استفاده می شود. از روغن های گیاهی موثر استفاده کنید برخی از روغن های گیاهی نقش موثری در بهبود افتادگی پوست و جمع شدن آن بعد از زایمان دارند. این موضوع به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی این روغن هاست. برای مثال روغن بادام شیرین ...
اطلس سلولی انسان: نقشه سه بعدی از تمام سلول های موجود در بدن
سایت خود توضیح می دهد: سلول ها بنیادی ترین واحد حیات هستند. بااین حال و در کمال شگفتی، ما درمورد آن ها دانش کمی داریم. آن ها تفاوت زیادی با هم دارند و مجموعه ژن های مختلفی را بیان می کنند. بدون داشتن نقشه ای از سلول های مختلف و آگاهی از محل قرارگرفتن آن ها در بدن، نمی توانیم تمام عملکردهای آن ها را توصیف کنیم و شبکه های بیولوژی هدایت گر فعالیت های آن ها را بشناسیم. اطلس کامل سلول های انسانی برای هر ...
صد سال پیش، آنفلوآنزای اسپانیایی چه بر سر دنیا آورد؟
شدید بود آنرا ناخوشی باد نامیدند. آستر کوک روزنامه نگار بریتانیایی که بعداً با برنامهٔ نامه ای از آمریکایش در رادیو بی بی سی شناخته شد؛ در پاییز 1918، ده ساله بود که آنفولانزا گرفت. او در مصاحبه ای با بی بی سی در سال 2004 از آن تجربه اش گفت: – چیزی که به وضوح به یاد دارم اینه که مادر من زنی از شمال با خون ایرلندی در اون روزها با من بسیار مهربان بود. مردم شمال چندان خون گرم ...
مردم با اهدای خون سالم مصرف کنندگان مستمر خون را یاری کنند
پایانی سال خون و پلاکت مورد نیازشان را تزریق می کنند. در عین حال در کشور ما تقریبا 20درصد خون اهدایی به مصرف مبتلایان به تالاسمی میرسد. بنابراین در کشور مصرف کنندگان دائمی خون را داریم که باید خون و فرآورده های خونی مورد نیازشان فراهم شود . حاجی بیگی با تاکید بر اینکه نیاز به خون و فراورده های آن به صورت روزانه است، ادامه داد: باید توجه کرد که عمر پلاکت در داخل کیسه خون و خارج از بدن سه روز ...
چه ویتامین هایی در تقویت سیستم ایمنی موثر هستند؟
عین حال زمانی که مشکل کمبود ویتامین ها در بدن جبران می شود سیستم ایمنی آخرین جایی در بدن است که ترمیم خواهد شد. وی چاقی و اضافه وزن را موضوعی کاملا بی ارتباط با کمبود ویتامین و مواد معدنی در خون دانست وتوضیح داد: تحقیقات نشان می دهد افرادی که دارای چربی شکمی و دچار اضافه وزن هستند نیز در بیشتر موارد دچار کمبود ویتامین هستند بنابراین چاقی هیچ ارتباطی به کافی بودن ویتامین ها در بدن ندارد ...
6 راهکار ساده برای تقویت ریه ها و دستگاه تنفسی
اکثر افراد برای داشتن سبک زندگی سالم و برخورداری از سلامت به فکر داشتن رژیم های غذایی سالم و وزن ایده آل، ورزش کردن و برخورداری از سلامت قلبی و عروقی هستند اما کمتر کسی به فکر سلامت سیستم تنفسی و ریه های خود است در حالی که حفظ سلامت این ارگان های حیاتی اهمیت بسیاری دارد. به گزارش ایسنا، هیچ کس نمی تواند حیاتی بودن سیستم تنفسی بدن را انکار کند و اهمیت بالای سلامت ریه ها را نباید فراموش ...
از رامبد جوان تا الناز شاکردوست و مهناز افشار: واکنش های متفاوت به کرونا + عکس
...> 1) زمان مصرف این یک عدد ماسک که طبق گفته پزشکان حدود دوسه ساعت یکبار (باقابلیت چند بارشستشو) بدلیل محل مرطوب تنفس باید تعویض بشه، والبته 2) فشار روانی ای که هروقت به چیزی احتیاج داریم توسط دولت یا خود مردم به گرانترین قیمت باید بخریم ..... الان چه کار بایدبکنیم؟؟؟؟؟ کرونا دیگر شوخی نیست نمیتوانیم نخریم تازه اگر پیداشود. بخاطرسودجویی ایرلاین هواپیمایی یکی از آقایان، چینیها که ...
با کنترل قندخون چه کمکی به حفظ سلامت مان می کنیم؟ (فیلم)
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی -------------------------------- بیشتر بخوانید: 12 نشانه کمبود ویتامین C اثر کرونا بر بدن؛ از دستگاه گوارش و گردش خون تا کبد،کلیه و سیستم ایمنی
ترشح زرد واژن، اپلیکاتور استفاده کردم
سوال مخاطب نی نی بان: سلام.من دیروز پیش دکتر زنان معاینه کردم چون واژینیسموس داشتم یکم سخت بود..بعد چون ترشح زرد داشتم یه پماد واپلیکاتور بهم دادن ..من بار اول که وارد واژن کردم خیلی اذیت شدم وقتی تخلیه کردم یه رگه خون رو اپلیکاتور بود..بعد صبح روز بعد ک دسشویی رفتم هم این رگه های خون اومد حالت صورتی رنگ..میخاستم بدونم مشکلی نیست؟ و این ک صب ک دسشویی رفتم پماد ازم تخلیه شد اشکال نداره ...
همه چیز درباره کبد چرب
...، قطع مصرف مشروبات الکلی، کنترل دقیق قند خون با کمک پزشک می توان در جهت درمان این بیماری نتیجه مطلوبی را به دست آورد. در برخی موارد جهت کنترل این بیماری با توجه به شدت عارضه، از دارو استفاده می شود. داروهایی نظیر اورزوداکسی کولیک اسید، ویتامین E و متفورمین نیز در درمان آن مورد استفاده قرار می گیرد. البته ذکر این نکته ضروری است که علی رغم تجویز دارو، هنوز هم کاهش وزن و تغییر در شیوه ...
توسعه کیت آزمایشگاهی یک بار مصرف برای تشخیص سریع حضور باکتری های مضر
به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، معالجه عفونت ها امری چالش برانگیز و سخت است چرا که مشخص کردن این موضوع که آیا باکتری های مضر در بدن حضور دارند یا خیر بسیار زمان بر است و از آن گذشته پس از آن نیز این موضوع که کدام آنتی بیوتیک به بهترین وجه ممکن می تواند این عفونت را درمان کند نیز کمی مشکل است. با این وجود پژوهشگران انگلیسی اخیرا خبر داده اند این امر با یک آزمایش جدید ساده قابل اجرا است. ...
مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان اردبیل گفت: از ابتدای سالجاری تاکنون 9 هزار و 755 کارت سلامت ...
به گزارش روابط عمومی اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان اردبیل ،علی رحمتی با بیان اینکه در حال حاضر 3 مرکز تخصصی طب کار در استان جهت انجام معاینات پزشکی رانندگان ناوگان مسافری و باری درحال فعالیت هستند افزود: در این مراکز آزمایشاتی از قبیل بینایی سنجی، شنوایی سنجی، روانشناسی، معاینات پزشکی بالینی فرد نظیر فشار خون، نوار قلب و آزمایشات روتین مانند قند خون، چربی خون جهت بررسی سلامت رانندگان ...
7 اسفند دلایل ناتوانی کشورها برای تولید واکسن کرونا
، یعنی ویروسی است که مخاط موجود در ریه، دستگاه گوارش و چشم و دهان را مورد حمله قرار می دهد. آهنگری ادامه داد: از این رو باید سطح آب رسانی به مخاط را از طریق مصرف آب افزایش دهیم. این امر باعث خواهد شد که فرآورده های خونی اعم از سلول های خونی اختصاصی و غیر اختصاصی فعال تر در مخاط عمل کنند. این گام اول برای جلوگیری از ورود ویروس به بدن سالم خواهد بود. وی شرط اثربخشی راهکارهای پیشگیری ...
میزان اهدای خون در اصفهان با کاهش 50 درصدی مواجه شد
بیمارستان ها پابرجاست و بیماران منتظر دریافت خون هستند. زینلی ادامه داد: کاهش مراجعه به مراکز انتقال خون، نوید بخش ایام نوروز خوبی برای ما و مصرف کنندگان خون نیست، چرا که 15 روز تعطیلی در ایام نوروز داریم و مردم سرگرم مسافرت و دید و بازدیدهای عید هستند و کمتر برای اهدا خون مراجعه می کنند. مدیرکل انتقال خون استان اصفهان خاطرنشان کرد: خیال اهدا کنندگان خون با توجه به وضعیت فعلی ...
انواع چای لاغری با جوابگیری قطعی
سیاه دارد و هر روز نوشیدن آن هیچ تاثیری روی خواب نمی گذارد. چای ماته: کاهش قند خون این چای آمریکای جنوبی دارای مواد تحریک کننده مانند کافئین، تئوفیلین و تئوبرومین است. در یک تحقیق بر روی حیواناتی که رژیم با چربی بالا داشتند، مشخص شد آن هایی که یربا ماته مصرف می کردند سطح قند خون پایین تری داشتند و وزن آن ها نیز به همان میزان کاهش داشت. یربا ماته یک جایگزین بدون تلخی برای قهوه ...
حقایق و باورهای غلط برای تقویت سیستم ایمنی بدن
خورده است ، اما تحقیقات بیشتر این ادعا را کاملاً پشتیبانی یا رد نکرده است. قبل از اجرا و خوردن میان وعده های قندی مورد علاقه خود، باید بدانید که اگرچه قند سیستم ایمنی بدن شما را سرکوب نمی کند، مطمئناً به تقویت آن کمک هم نمی کند. این یک توصیه رایج است که در طول گرفتگی بینی از مصرف لبنیات جلوگیری کنید زیرا تصور می شود لبنیات تولید مخاط را افزایش می دهد. اما مطالعات هیچ مدرکی در این باره پیدا ...
صدور بیش از 9 هزار کارت سلامت برای رانندگان استان اردبیل
، شنوایی سنجی، روان شناسی، معاینات پزشکی بالینی فرد نظیر فشار خون، نوار قلب و آزمایشات روتین مانند قند خون و چربی خون جهت بررسی سلامت رانندگان انجام می شود. مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان اردبیل تصریح کرد: اخذ کارت صحت و سلامت از جمله شرایط بسیار مهم داشتن کارت هوشمند برای فعالیت حرفه ای رانندگان پرتلاش در بخش حمل و نقل جاده ای است. رحمتی ادامه داد: رانندگان سخت کوش ...
عرق اسطوخودوس چه خواصی دارد؟
تواند استرس اکسیداتیو را در بدن کاهش دهد.به همین دلیل در برخی از تحقیقات اشاره شده است که می توان از آن برای کاهش قند خون نیز استفاده کرد. عوارض عرق اسطوخودوس مصرف این عرق گیاهی در حال معمول عوارض جانبی ندارد ولی در صورتی که به قصد دارویی و به مقدار زیاد و طولانی مدت مصرف شود ممکن است باعث بروز عوارض جانبی شود. شما مجاز به خود درمانی نیستید و برای استفاده دارویی ...
آیا عجیب ترین بیماری های دنیا را می شناسید؟
بروز نخستین علائم، میانگین امید به زندگی فقط سیزده ماه است! بیماری سندروم گرگینه این بیماری که ناشی از یک ژن جهش یافته، اما غالب است، باعث رشد مو در سراسر بدن بیمار، از جمله صورت، دست ها و حتی کف پا ها می شود. حتی اگر فقط یکی از والدین حامل ژن آن باشد، ممکن است کودک با این سندروم بدنیا بیاید. در واقع چند بیماری مختلف وجوددارد که باعث رشد بیش از حد مو میشود. هرچند ...
مقایسه علائم سرماخوردگی، کرونا و آنفولانزا
که ویروس کرونا با خود دارد: - تب - سرفه (خشک) - نفس تنگی یا مشکل تنفسی - درد عضلات - خستگی و بی حالی علایم نادر: - حالت تهوع و استفراغ - سردردی - سرفه خون آلود - اسهال علایم معمولی که ویروس کرونا با خود ندارد: - جاری شدن آب بینی - گلو دردی اگر مرتب ...
کرونا ناخوانده مهمان ماست، از سفر به گیلان حذر کنید
ای دارند، بلکه برای همه افراد باید انجام شود تا از انتقال ویروس جلوگیری شود. اگر افراد به ویروس کرونا آلوده شوند، این ویروس را به شهرهای دیگر هم منتقل می کنند. در نتیجه باید همکاری بیشتری اتفاق بیفتد تا زنجیره انتقال ویروس متوقف شود. افرادی که استرس زیاد دارند یا کار سنگین می کنند، بیشتر در معرض خطر این بیماری هستند.در افراد بالای 60 سال یا کسانی که دچار بیماری زمینه ای مانند فشار خون ...
پیشگیری مهم ترین اقدام برای کنترل بیماری کرونا است
، مگر اینکه تغییری رخ دهد که ویروس بتواند قابلیت زندگی در بدن انسان را داشته باشد. وی، ادامه داد: تغییرات ویروس کرونا انتقال از مخزن بیماری به بدن انسان را تسهیل نمود و با ورود به بدن سیستم تنفسی و کلیوی بدن انسان را درگیر می کند. دکتر خسروی خاطرنشان کرد: بعد از دوره 3 تا 14 روزه بیماری علائم خود را نشان می دهد. اطلاعاتی که امروز در دست است و هر روز هم به روز می شود، نشان می دهد ...
مراکز اهدای خون برای پیشگیری از کرونا ضدعفونی شد
به گزارش سرمدمبوز، محمدرضا مهدی زاده روز چهارشنبه افزود: تمام تدابیر لازم برای سلامت مراکز و کارکنان انتقال خون در نظر گرفته شده است و از اهداکنندگان درخواست داریم مانند همیشه در اهدای خون و تامین آن به بیماران نیازمندان کمک کنند. مدیرکل انتقال خون گفت: در مراکز اهدای خون فقط از افراد با سلامت کامل خون گرفته می شود و بعد از بررسی سلامت اهدا کنندگان موفق به اهدای خون می شوند و به هیچ عنوان از فرد بیمار با کوچک ترین نشانه بیماری، خون گرفته نمی شوند و بنابراین به همه اطمینان می دهیم که ...
یوگا چه فوایدی دارد؟
سلامت نیوز : یوگا اثرات بسیار مثبتی بر جسم و روح دارد. برخی افراد تصور می کنند که یوگا شبیه ژیمناستیک است و چون آنها مسن و دارای اندام نامتناسب و یا عضلات خشک هستند، نمی توانند تمرینات یوگا را انجام دهند. اما حقیقت این است که شما هرگز برای بهبود انعطاف پذیری بدن پیر نیستید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، برخی تمرینات یوگا با کشش مناسب عضله همراه هستند. این تمرینات موجب آزاد ...
آخرین تلاش های محققان برای غلبه بر کرونا
پلاسمای خون بیماران شفایافته درمانی برای کرونا بیابند. عده ای دیگر نیز مشغول آزمایش خاموش کردن ژن هایی خاص برای درمان این بیماری هستند. از سویی برخی دیگر نیز تصمیم دارند تأثیرگذاری داروهای ایدز یا ابولا را برای درمان ویروس کرونا آزمایش کنند. آنچه در زیر می خوانید گوشه ای از تلاش های محققان برای درمان این ویروس است: تلاش محققان برای درمان کرونا با پلاسمای خون ...