سایر منابع:
سایر خبرها
8 اسفند چگونه دربرابر ولع غذا خوردن مقاومت کنیم؟
مصرف کرده، نیاز دارد. پس زمانی که به مقدار کافی نخوریم تصمیم گیری هم سخت تر خواهد شد. غذای کم که با کربوهیدرات و پروتئین و چربی مفید و سالم کمی(مانند آنچه در آجیل، روغن زیتون و ماهی یافت می شود) آمیخته شده بخورید تا سطح خونتان در حد متعادل باشد. خوراکی های دیگری مانند ماست کم چرب با توت فرنگی یا یک مشت بادام با یک سیب بخورید. اگر راست دست هستید با دست چپتان بخورید و برعکس ...
تصاویری نادر که اثبات می کنند جهان مملو از شگفتی است!
را که کاربران اینترنتی در شبکه های اجتماعی به اشتراک گذاشته اند را با هم تماشا کنیم. امیداوریم از دیدن آن ها لذت ببرید. 1. کشاورزان فلوریدا جنوبی، آووکادو های بی نظیری را پرورش می دهند! 2. این توت فرنگی که بر روی آن برگ رشد کرده است! 3. این زن در یک کافه که واقعاً شبیه به زنی است که در نقاشی پشت سرش روی دیوار نصب است! 4. این گل آفتابگردان که در مرکز خود ...
7 فایده شگفت انگیز ویتامین C برای بدن انسان
گزارش عصر ایران به نقل از هلث لاین نوشت: ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است و در بسیاری از میوه ها و سبزیجات از جمله پرتقال، توت فرنگی، کیوی، فلفل دلمه ای، بروکلی، کیل و اسفناج وجود دارد. مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای ویتامین C برای زنان 75 میلی گرم و برای مردان 90 میلی گرم است. در شرایطی که معمولا توصیه می شود ویتامین C از رژیم غذایی دریافت شود، افراد بسیاری برای تامین ...
نهال کاری همگانی برای ایرانی سرسبز با 64 طرح منابع طبیعی
طبیعی و آبخیزداری استان همدان، اسفندیار خزایی با بیان اینکه 350 هزار اصله نهال در طول این هفته در بین مردم توزیع می شود، افزود: این نهال ها شامل اقاقیا، زبان گنجشک، سنجد و توت بوده چرا که مقاوم به شرایط کم آبی و مناسب با اقلیم همدان هستند. خزایی گفت: ترویج فرهنگ منابع طبیعی، استفاده از مشارکت های مردمی و تشکل های مردم نهاد محیط زیست در کاشت نهال و حفظ و احیای عرصه های ملی از برنامه های مهم در طول هفته منابع طبیعی است. وی اظهار داشت: 15 تا 21 اسفند ماه در تقویم رسمی کشور به نام هفته منابع طبیعی نام گذاری شده که شعار امسال این هفته نهال کاری همگانی برای ایرانی سرسبز است. ...
به محض دیدن علائم سرماخوردگی این غذا ها را بخورید
، پژوهش ها در این زمینه محدود بوده و به مطالعات بیشتر برای نتیجه گیری قطعی در این زمینه نیاز است، زیرا بیشتر مطالعات سرفه های حاد طی یک شب را مورد بررسی قرار داده اند. مرکبات و توت ها مرکبات مانند پرتقال، لیمو و گریپ فروت سرشار از فلاونوئید ها و ویتامین C هستند. این ترکیبات به کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی کمک می کنند که ممکن است به مبارزه با تب کمک کند. برخی مطالعات ...
چگونه سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم؟
... روغن نارگیل شما می توانید غذای تان را با روغن نارگیل خالص بپزید یا آن را خام مصرف کنید. لاریک اسید و کاپریلیک اسید موجود در روغن نارگیل برای تقویت سیستم ایمنی در برابر ویروس ها بسیار موثرند. رزوراتول غذاهایی که سرشار از رزوراتول هستند مانند بادام زمینی، انگور، بلوبری، کرن بری، توت فرنگی و حتی کاکائو و شکلات تلخ می توانند به سیستم ایمنی در مبارزه با عفونت ...
فعالیت 128 واحد گلخانه در استان قزوین
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قزوین ، علی اکبری مدیر باغبانی سازمان جهاد کشاورزی استان قزوین گفت: 128 واحد گلخانه در استان در مساحت بیش از 65 هکتار انواع محصولات گلخانه ای را تولید می کنند. اکبری افزود: 92 واحدگلخانه سبزی و صیفی و توت فرنگی در استان فعال است که سطح زیر کشت این گلخانه ها 48 هکتار است. او اضافه کرد: سالانه 9 هزار و 439 تن انواع محصولات ...
کربوهیدرات ها چه نوع غذا هایی هستند؟
آبمیوه های مصنوعی و بعضی غذاها وجود دارد استفاده نکنند. او ادامه داد: برای معیار استفاده از کربوهیدرات های پیچیده هم باید برحسب واحد غذایی، آن ها را بسنجیم واحد غذایی در نان و غلات اگر رعایت شود معادل هم فرض می شود هر واحد نان معادل 30 گرم یا یک کف دست 10 10 سانتی متری است که معادل آن نصف لیوان برنج پخته شده و معادل آن یک سیب زمینی کوچک و نصف لیوان ماکارونی و یا دو عدد بیسکوییت ساقه طلایی ...
شخصیت خود را با توجه به طعم کیک مورد علاقه تان بشناسید
دنده ای بدانند، اما واقعیت این است که شما برای خودتان صاحب نظر هستید و اعتماد به نفس لازم برای گرفتن تصمیم های مهمی در زندگی تان را دارید. کیک توت فرنگی غیرقابل پیش بینی هستید اگر شما فردی هستید که کیک توت فرنگی از نظرتان، خوشمزه است یعنی دوست دارید طبق خواست و نظر خودتان زندگی کنید. دیگران شما را به عنوان فردی خاص، گاهی خارج از عرف و غیرقابل پیش بینی می شناسند، اما شما ...
درمان خانگی اسهال
را که همه به یک مقدار هستند مخلوط کنید و چند بار در روز این مخلوط را بجوید تا اسهال شما معالجه شود. 30. شاه توت 1 یا 2 قاشق غذاخوری شاه توت یا برگ های خشک شده ی شاه توت را در یک و نیم فنجان آب به مدت 10-15 دقیقه بجوشانید. از این مایع گرم چند بار در روز بنوشید. شاه توت سرشار از تانن اثرات درمانی خوبی در معالجه ی اسهال دارد. این میوه خواص آنتی اکسیدانی و ضد باکتریایی دارد. 31 ...
کرونا به بازار میوه و تره بار رسید
مصوب عرضه می شود اما میدان مرکزی و عمده فروشان، نرخ مصوب ندارند بلکه بر اساس عرضه و تقاضا نرخ را تعیین می کنند. کارگر خاطرنشان کرد: اتحادیه میوه و تره بار هفته ای دو بار کشف قیمت دارد و بارهای لوکس مثل توت فرنگی در لیست قیمت ما قرار نمی گیرد بلکه بر اساس فاکتور و با احتساب سود، قیمت گذاری می شود. رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و تره بار تاکید کرد: متاسفانه طبق گزارشات رسیده به ...
غرس 350 هزار اصله نهال همزمان با هفته منابع طبیعی در استان همدان
به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از روابط عمومی منابع طبیعی و آبخیزداری همدان، اسفندیار خزایی گفت: این نهال ها شامل اقاقیا، زبان گنجشگ و توت از گونه های مقاوم به شرایط کم آبی و مناسب اقلیم همدان هستند. وی افزود: همزمان با نخستین روز از هفته منابع طبیعی و جشن ملی درختکاری، با حضور مسئولان استان و شهرستانی بیش از 350 هزار اصله نهال در مکان های از پیش تعیین شده غرس می شود. خزایی ...
آرامِ جان قصه زنی عاشق است که آرام آرام جانش را به جانان تقدیم کرد
ه محل حادثه رفت. در همان لحظات بامداد، او را ابتدا به وسیله اسلحه شکاری مجروح و سپس توسط یک اتومبیل زیر گرفته و در شب شهادت حضرت زهرا (س) به فیض شهادت نائل شد. گزیده متن: انگار زخم پای محمد حسین ذره ذره روحم را می خورد. نمی توانستم دور خانه راه بروم. زبانم در دهانم شده بود مثل یک تکه چوب خشک. دوتا توت خشک گذاشتم در دهانم. تا توت نم پس داد و مزه اش رفت زیر زبانم، ه ...
اهمیت حوضی که در چهارباغ دفن می شود
سال 1011 هجری قمری به درازا کشید. در جبهه شرقی خیابان، باغ خرگاه، باغ بلبل، مدرسه چهارباغ، باغ توت، مهمان خانه درویشان نعمت الهی و شیرخانه ساخته شد و در جبهه غربی باغ هشت گوش، باغ تخت، باغ مو، مهمان خانه درویشان حیدری و قفس خانه وجود داشت و میان این بناهای باشکوه، کنار جوی های آب روان و در سایه سار درختان تنومند تفرج گاه بهشتی مردم بود. وی تأکید کرد که خیابان چهارباغ، یک باغ ایرانی در ...
تشکیل 32 انجمن میراث فرهنگی روستایی در تربت جام
...، قشه توت، بنی تاک، گوش لاغر، فیض آباد، یکه باغ از بخش مشکان انجمن میراث فرهنگی روستایی تشکیل شده است. از شهرستان تربت جام 76 اثر، محوطه و تپه تاریخی، طبیعی و میراث ناملموس در فهرست آثار ملی به ثبت رسیده است. این شهرستان در فاصله حدود 165 کیلومتری از مشهد مرکز استان خراسان رضوی قرار دارد ...
شکوفه های زمستانی باغات شاهدیه یزد
هر ساله در اواخر زمستان و زمانی که هنوز ردپای سرما باقیست، با گرم شدن مقطعی هوای یزد شاهد هویدا شدن شکوفه های بهاری بر شاخه سار درختان در مناطق مختلف استان هستیم که منظره دل انگیز و امیدبخشی را شکل می دهند. حیات رنگارنگی که شکوفه های زودرس در میان درختان خشک و از خواب بیدار نشده انار و توت باغ شهرها و روستاهای ییلاقی استان خودنمایی می کند، از مهمترین جاذبه های باغات یزد در این روزهای یزد است. انتهای پیام ...
نقش گیاهان در پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا ویروس
میوه ها وجود دارند علاوه بر اثرات پیشگیری دارای خواصی نظیر آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی، درمان دیابت، ضد میکروب و ضد ویروس هستند. وی توضیح داد: اسیدهای فنولیک (رزمارینیک اسید موجود در گیاهان تیره نعناع مانند مریم گلی ، ریحان ، مرزنجوش ، آویشن ، رزماری، نعناع فلفی و ملیس؛ گالیک اسید در توت فرنگی، انگور سیاه، میخک ، چای و...)، فلاونیوئیدها و فلاون های گلیکوزیدی مانند کامفرول از ترکیبات مؤثره ...
تصاویر زیبا از شکوه و عظمت "ماه"
گروه عکس: انسان ها از گذشته های دور از کره ماه و چرخش منظم آن برای گاهشماری، به ویژه در کشاورزی، بهره می گرفتند. مسافران و دریانوردان نیز از نور و حضور ماه برای جهت یابی و ناوبری استفاده می کردند ...
توزیع60 هزار اصله نهال طی هفته منابع طبیعی در دامغان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سمنان ، علی اکبر عباسی راد رئیس اداره منابع طبیعی دامغان در هفتمین جلسه هماهنگی و برنامه ریزی هفته منابع طبیعی دامغان ضمن بیان اینکه 60 هزار اصله نهال طی هفته منابع طبیعی در دامغان توزیع می شود، گفت: زبان گنجشک، اقاقیا، سنجد، توت، انواع سرو، ارغوان و زیتون ازجمله این نهال ها را شامل می شود. او بابیان اینکه شعار امسال هفته منابع طبیعی ...
25 هزار اصله نهال در مهدی شهر توزیع می شود
، اقاقیا، عرعر، سرو خمره ای، ارغوان، کاج مشهد سرو شیراز، بید، توت، سنجد و زیتون شامل می شود. رئیس اداره منابع طبیعی مهدی شهر بابیان اینکه این نهال ها علاوه بر عموم مردم بین شهرداری، شهرک های صنعتی و برخی نهادها برای ایجاد فضای سبز نیز توزیع می شود، ابراز داشت: هدف از این اقدام احیای منابع طبیعی و توجه به افزایش سرانه فضای سبز است. عبدوس نهال کاری همگانی برای ایرانی سرسبز را شعار ...
نکات مهم خانگی برای مراقبت از پوست هنگام حمام کردن
، نقاط مذکور را اسکراب کنید تا نرم و لطیف شوند. تمام پوست بدن را می توانید با روشوی و کیسه ای زبر اسکراب کنید تا پوستی شفاف و نرم داشته باشید. تاثیر روغن ها، بعد از حمام کردن بر مراقبت از پوست بدن بعد از حمام کردن، برای مراقبت از پوست، پوست بدن را که هنوز گرم و مرطوب است با روغن یا کرم بدن ماساژ دهید. دم کرده بعضی از گیاهان نیز برای رفع سلولیت مفیدند. پودر بدن، بعد از ...
25 تاکتیک دفاعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در زمستان
باید سرشار از میوه ها و سبزیجات تازه، غلات کامل، دانه های روغنی و پروتیین های کم چرب باشد. در این میان مصرف میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین C ، بتاکاروتن و زینک در اولویت قرار دارد. برای دریافت این مواد مغذی حتما انواع توت، مرکبات، کیوی، سیب، انگور، کلم، پیاز، اسفناج، هویج و... را در برنامه غذایی خود قرار دهید. در مقابل باید تا حد امکان از مصرف غذاهای آماده و فراوری شده، غذاهای سرخ شده، فست فودها ...
از کرونا تا طاعون خیارکی
طبقه + تصاویر ترفند هایی ساده برای خوب افتادن در عکس ها طرز تهیه چیز کیک ویترینی توت فرنگی آیا زردچوبه برای آلزایمر مفید است؟ طرز تهیه مارینیت قارچ خوشمزه آموزش تزیین حلوا + تصاویر تزئین های مختلف پلو + تصاویر 7 فایده معجزه آسای ویتامین C برای بدن انسان فنونی برای آشپزی آسان زیباترین مدل های تزیین ...
صومعه سرا شهر عرفان و صنوبر (+عکس)
برای آغاز سفر جشنواره ها همیشه بهترین بهانه را برای سفر ایجاد کرده اند شهرستان "صومعه سرا " با برخورداری از همه جاذبه های گردشگری طبیعی و تاریخی همیشه سعی کرده است به هربهانه ای با برپایی جشنواره های مختلف مانند: جشنواره رشته خشکار، توت فرنگی ، گل لاله، جشنواره خرمن به شکرانه برداشت برنج و جشنواره حلوای ضیابری در شهرستان ضیابر که در اوایل اسفند و به مناسبت فرا رسیدن عید نوروز در این روستا ...
قیمت خیار و گوجه کاهش و پیاز و سیب افزایش یافت+جدول
که اوایل زمستان بین 2 تا 5.5 هزار تومان متناسب با کیفیت عرضه می شد با رشد10 درصدی صبح امروز در میدان میوه و تره بار اصفهان 3 تا 6 هزار تومان به فروش رسید. توت فرهنگی جیرفت نسبت به دو ماه قبل کمی ارزان شده و از قیمت متوسط 22 هزار تومان برای هر کیلو به 17 هزار تومان رسیده است. خیار گلخانه ای که در روزهای پایانی پاییز بین 2 تا 5 هزار تومان خرید و فروش می شد، حالا در روزهای پایانی ...