سایر منابع:
سایر خبرها
علت ترس همه گیر از کرونا چیست؟
، هم چنان استفاده کنید. برای مثال اگر ورزش می کردید آن را ادامه دهید و از سرگرمی هایی که به آن ها عادت داشتید نیز غافل نشوید.- سعی کنید ترس دیگران به شما منتقل نشود: همان اندازه که کروناویروس مسرس است، ترس ناشی از آن نیز مسری است. سعی کنید معقول و منطقی رفتار کنید تا ترس خود را به دیگران منتقل نکنید. به رفتار معقول از خانواده و دوستان و اطرافیان خود در برابر انتقال این ترس و نگرانی محافظت می کنید ...
خرید بلیط هواپیما
میزان چربی بالا مصرف نکنید. رژیم غذایی سرشار از فیبر و ویتامین بهتر از غذاهایی با کالری بالا هستند. فعالیت های ورزشی راز سلامت بدن لازم نیست حتما در طول سفر به باشگاه بروید و یا ساعتها ورزش کنید. همین که بتوانید کمی پیاده روی تند داشته باشید به مقدار زیادی به حفظ سلامت و شادابی خود کمک کرده اید. بهتر است صبح ها بعد از بیدار شدن کمی راه بروید و یا بدوید. همچنین می توانید با ...
تمرین کونگ فوی بیمار کرونایی در بیمارستان+فیلم
به گزارش بولتن نیوز ،، غلبه بر کرونا علاوه بر نیاز به داشتن یک سیستم ایمنی سالم و قوی، نیاز به روحیه جنگنده نیز دارد. طی ی
گاف گرشاسبی درباره مدت زمان وزیر بودن سلطانی فر
حمیدرضا گرشاسبی در یک مصاحبه تلویزیونی در پاسخ به سوالی که پرسیده آیا وزیر پرسپولیسی است و آیا قهرمانی های متوالی پرسپولیس بی ارتباط با تمایل رنگی وزیر ورزش نیست؟ پاسخ داده بود: زمانی که در سال 94 هیات مدیره باشگاه پرسپولیس را برعهده گرفتیم تیم ما در رده شانزدهم جدول بود و مجموعه دست به دست هم دادیم و همان زمان هم پرسپولیس وضع خوبی نداشت. آن زمان هم دکتر سلطانی فر وزیر نبودند که بگویند ...
انتخابات فدراسیون فوتبال در آستانه تعویق
دنیای ورزش تورنتو نوشت: انتخابات فدراسیون به احتمال زیاد به تعویق خواهد افتاد و بعد از اصلاح اساسنامه برگزار خواهد شد. انتخابات فدراسیون فوتبال به چالشی بزرگ برای ورزش ایران تبدیل شده است و مشخص نیست در چه تاریخی برگزار خواهد شد. اصرار و پافشاری فیفا به اصلاح ایرادهایی که به اساسنامه ما گرفته است، شرایط را به گونه ای پیش برده که به احتمال زیاد انتخابات به تعویق خواهد افتاد. ...
فیروزآباد آماده مقابله با کرونا
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از فیروزآباد ؛ کارگروه ویژه پیشگیری از کرونا به ریاست علوی فرماندار فیروزآباد و با حضور دادستان، فرماندهی منطقه انتظامی ، معاونین فرمانداری، بخشدارمرکزی، ادارات آموزش وپرورش، شهرداری و شورای شهر، ورزش و جوانان، تعزیرات حکومتی، اتاق اصناف، صنعت معدن و تجارت، هلال احمر، شرکت پالایش و پخش فراورده های نفتی ، رفاه کار و تامین اجتماعی و میراث فرهنگی برگزار شد. ...
افراد شایسته ریاست خانه نشین اند/ فوتبال با "تاج" هم بی سر و سامان بود
با کی روش است. آن ها می خواهند چیزی از فوتبال بکنند و بروند و کاری به آبادانی این ورزش ندارند. مسئول سابق امور بین الملل فدراسیون فوتبال در خصوص اختلاف نظر فیفا با فدراسیون مبنی بر حضور دولت به عنوان یکی از اعضای مجمع فدراسیون فوتبال به دلیل کمک های مختلف از جمله مسائل مالی گفت: در این مورد حق با فیفا است و دولت نباید دخالت کند. دولت می تواند کمک کند، امکانات بدهد و ورزشگاه بسازد اما حق ...
پدر در سوگ پسر؛ سیامند هدیه خدا به من و ورزش ایران بود
کوچ یکی از قهرمانان ورزش ایران، کشور را در بهت فرو برد؛ بهتی که شاید نه به خاطر کسب طلای المپیک بلکه به خاطر آن بود که منش سیامند بر اعتبارهای مدال او می افزود. مردی که به گواه اندرو پارسونز رییس کمیته بین المللی پارالمپیک الگو دهنده و پشیرو بود و قهرمانی مهربان به شمار می رفت و بزرگانی چون حسین رضازاده، حسین توکلی، بابک محمدی و... او را دارای منش خاص پهلوانی می دانستند. هادی رضایی ...
شش خاصیت اعجاب انگیز عسل برای کاهش وزن
...> بسیاری از افراد برای کاهش وزن خود از خوردن غذا دست می کشند، اما این یک عمل بالقوه خطرناک است. اگر به اندازه کافی غذا نخورید، که اولین روش برای دستیابی به کالری، ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است، سیستم ایمنی بدن شما تضعیف می شود. برنامه کاهش وزن باید همیشه روی اطمینان از مصرف مناسب همه مواد مغذی و نه فقط کاهش کالری مصرفی متمرکز شود. علاوه بر این، شما همچنین باید کالری سوزاندن روزانه ...
سرنوشت استوکس در انتظار خارجی های استقلال
دنیای ورزش تورنتو نوشت: با تعطیلی تمرینات استقلال مرخصی بازیکنان خارجی این تیم می تواند به چالشی بزرگ تبدیل شود. استقلال در حال حاضر سه بازیکن خارجی دارد و این موضوع بعد از تعطیلی تمرینات این تیم می تواند برای تیم فرهاد مجیدی دردسرساز شود. استقلالی ها بعد از اعلام تعطیلی مسابقات لیگ اعلام کردند که تا 10 روز تمریناتشان تعطیل شده است. اگر با مرخصی خارجی های استقلال و بازگشت آن ...
اخبار فضای مجازی از کرونا را به سالمندان اعلام نکنیم
...> شمس ورزش سبک، مستمر و مداوم، تغذیه مناسب و تعاملات اجتماعی با رعایت بهداشت فردی را از جمله مهم ترین عوامل کمک به سلامت روان سالمندان عنوان کرد. وی همچنین به ایجاد نگرانی بیش از حد ازسوی برخی منابع در فضای مجازی اشاره کرد و افزود: اگر اطرافیان اینگونه اخبار را دنبال می کنند نباید محتوای آن را به افراد مسن انتقال دهند. این متخصص درباره افرادی که تحت نظر روانپزشک دارو مصرف می کنند ...
تردید در بازگشت 90 روزه بانوی المپیکی کاراته/ اشتباهی که باعث پارگی رباط صلیبی عباسعلی شد
دیدگی تمرینات خود را برای آماده سازی حضور در بازی های المپیک آغاز کند. البته نکته ای که بسیار مهم و جالب است اینکه معمولاً آسیب دیدگی های رباط صلیبی دوران نقاهتی بین 9 ماه تا یک سال دارد و معلوم نیست عباسعلی با چه تکنولوژی می تواند ظرف 3 ماه دوران نقاهت را طی کند و در کمتر از دو ماه به آمادگی لازم برسد تا در المپیک شرکت کند. این تکنولوژی جدید پزشکی قطعاً به ورزش ما کمک می کند، البته اگر ...
پست جدید جواد خیابانی
سرپرست فدراسیون پزشکی ورزشی طی حکمی جواد خیابانی کارشناس و گزارشگر فوتبال و فعال اجتماعی را به عنوان سفیر سلامت این فدراسیون منصوب کرد. به گزارش "ورزش سه"، در حکم مهرزاد خلیلیان خطاب به جواد خیابانی آمده است: خدمت به ملت بزرگ ایران اسلامی در هر عرصه ای افتخاری بزرگ و شایسته تکریم است، اینک که کشور عزیزمان مثل بسیاری از کشورهای دنیا با بیماری کرونا ویروس دست به گریبان شده، نقش فعالان ...
عذرخواهی یک استقلالی از اصفهانی ها (عکس)
دیدار هیجان انگیز و حساس استقلال و سپاهان در ورزشگاه نقش جهان که حواشی بسیاری نیز به همراه داشت، در پایان با تساوی 2 بر 2 خاتمه یافت. عارف غلامی بازیکن سابق سپاهان در این دیدار به صورت ثابت در ترکیب تیمش راهی میدان شد و در دقایق انتهایی بازی نیز دست به تهییج هواداران استقلالی حاضر در ورزشگاه زد تا حسابی سکوهای نقش جهان را علیه خودش بشوراند. به گزارش "ورزش سه"، پس از چند ماه حالا غلامی ...
پادشاه عربستان وزیر اقتصاد کشورش را برکنار کرد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ خبرگزاری رسمی عربستان سعودی (SPA) بامداد جمعه اعلام کرد که ملک سلمان پادشاه عربستان سعودی محمد التواجیری وزیر اقتصاد و برنامه ریزی را از سمت خود برکنار و محمد الجدعان وزیر دارایی را با حفظ سمت به عنوان سرپرست این وزارتخانه منصوب کرد. گفتنی است که ملک سلمان التواجیری را به سمت مشاور در دربار پادشاهی عربستان سعودی منصوب کرد. شایان ذکر است که این برکناری و انتصاب جدید، دوهفته پس از تجدید کابینه عربستان سعودی و معرفی وزرای جدید برای وزارتخانه های ورزش و گردشگری صورت می گیرد. منبع: مهر انتهای پیام/ ...
مکان های نوبت دهی به مراجعه کنندگان بیمارستان کیش اعلام شد
به گزارش خبرآنلاین از کیش به نقل از روابط عمومی و امور بین الملل سازمان منطقه آزاد کیش، بیمارستان تخصصی و فوق تخصصی کیش به منظور اقدامات پیشگیرانه برای حفظ سلامت اقشار مختلف جامعه و جلوگیری از تجمعات و تردد افراد، این امکان را برای ساکنین کیش فراهم کرده است که شهروندان برای دریافت نوبت و مراجعه به پزشک مربوطه از دستگاه های پیشخوان واقع در مکان های موسسه ورزش کیش، بازار مروارید2، بازار پردیس یک ...
نفوذ کرونا در مهم ترین رقابت های ورزشی جهان/ از ابهام در برگزاری المپیک تا تعطیلی رقابت های انتخابی جام ...
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، با شیوع ویروس کرونا در سراسر اروپا اکثر کشور های دنیا از جمله در قاره های آسیا و اروپا درگیر این بیماری کشنده شدند و به همین منظور لیگ ورزش های برخی کشور ها را هم به تعطیلی کشاند و برخی ها نیز بدون حضور تماشاگر برگزار خواهند شد که در این گزارش به بررسی تعطیلی لیگ فوتبال و سایر ورزش های سرشناس ترین کشور ها می پردازیم. لیگ سری ...
کرونا در ایران؛ از ترس همه گیری تا فرصتی که برای خانواده ها ایجاد شد/با چالش "در خانه بمانیم" چه کنیم؟
باید کرد؟ علم روانشناسی در مورد این گونه مشکلات می گوید، گریه کردن و سبک شدن در مواقع لازم تاثیر بسزایی در کنترل هیجانات دارد، آرام سازی خود، ورزش های خانگی مثل نرمش، یوگا و پیاده روی در حیاط منزل، صحبت کردن با بقیه به ویژه با کودکان در خصوص مشکل البته متناسب با سهم کودکان، ارتباط با خانواده و دوستان به صورت غیرحضوری در جهت حمایت گرفتن و حمایت کردن آنها از طریق ایمیل، چت کردن، دنبال کردن اطلاعات ...
ستاره ازبک لیست استقلال را تکمیل می کند؟
ورزش سه: استقلال در حالی وارد دور برگشت لیگ برتر و مرحله گروهی لیگ قهرمانان آسیا 2020 شد که هنوز می توانست از یک سهمیه آسیایی در فهرست خارجی های خود همین طور یک سهمیه بازیکن آزاد برای تقویت فهرست نفرات خود بهره ببرد. در نشستی که میان علی فتح ا.. زاده و فرهاد مجیدی برگزار شد سرپرست باشگاه استقلال با شنیدن درخواست های سرمربی تیم برای تقویت در برخی پست ها اعلام آمادگی کرد تا سهمیه آسیایی ...
جلالی: از تعطیلی ورزش در شرایط کرونایی استقبال می کنیم
اخیر نیز به طور مستقیم و غیرمستقیم آنان را زیر نظر خود داریم و به همین منظور پس از جلسه ای که با مربی بدنسار، تصمیم گرفتیم بازیکنان را بین کادر فنی تقسیم و بر عملکرد تمرینات بازیکنان دراین مدت به صورت حضوری یا از راه دور نظارت داشته باشیم. وی درباره اقدامات پیشگیرانه باشگاه گل گهر سیرجان در راستای حفظ سلامت کادر فنی وبازیکنان تیم نیز اظهارداشت: مسوولان باشگاه نسبت به این موضوع حساسیت ...
اوساگونا: من خرج 11 نفر را همزمان می دهم ؛ نه هپاتیت دارم نه کرونا
خصوص کرونا، شایعه بیماری اش، آمدن به پرسپولیس و سایر مسائل گفت وگویی انجام دادیم که خواندن آن خالی از لطف نیست. کریسیتین با کرونا چه می کنی؟ آن طور که من متوجه شدم ویروس خطرناکی است و خیلی از کشور های دنیا درگیر آن هستند؛ و بسیاری متأسفانه جان خود را از دست داده اند. فوتبال و سایر ورزش ها در چند کشور از جمله ایران تعطیل شده ولی امیدوارم خیلی زود این بیماری ریشه کن شود و مردم ...
چگونه عادت کنیم به صورتمان دست نزنیم؟
به آزاد و بیکار بودن ندارند! بیشتر ما عادت داریم وقتی مطالعه می کنیم یا تلویزیون تماشا می کنیم بار ها به صورت خود دست بزنیم. بهتر است سعی کنید دست های تان را حین این فعالیت ها با چیزی مشغول کنید. بهترین راه ترک یک عادت این است که آن را با چیزی قابل قبول تر جایگزین نمایید و این توصیه و تکنیکی است که همه ی روانشناس ها و دانشمندان آن را قبول دارند. مثلا اگر عادت دارید وقتی نشسته اید صورت ...
پست عاشقانه ستاره فوتبال برای تولد25 سالگی همسرش: باجنون دوستت دارم
."" موراتا در زمانی که در یوونتوس بازی می کرد در تورین با آلیس آشنا شد. این زوج در سال 2017 با هم ازدواج کردند.. گردآوری:گروه ورزش سیمرغ seemorgh.com/sport منبع: footballi.net
اولین بازی محسن فروزان پس از 11 ماه
قرارداد بست به دلیل نیامدن کارت بازی اش نتوانست تاکنون برای این تیم به میدان برود، اما امروز بعد از 11 ماه در یک مسابقه به میدان رفت. در جریان بازی دوستانه پارس جنوبی و نساجی که امروز با برتری یک بر صفر مازندرانی ها به پایان رسید، فروزان در ترکیب تیم جمی به میدان رفت. این دروازه بان در نیمه اول درون دروازه پارس ایستاد تا امیدهایش برای بازگشت به روزهای اوج زنده شود. گردآوری:گروه ورزش سیمرغ seemorgh.com/sport منبع: footballi. ...
ممنوعیت اسکان نوروزی در مدارس و چادرها
...، راه و شهرسازی و رئیس پلیس اطلاعات و امنیت عمومی حضور داشتند. ولی تیموری، معاون گردشگری که ریاست کمیته پیشگیری و مقابله با کرونا در اماکن ورزشی و گردشگری را برعهده دارد، با بیان این توضیح که ستاد ملی مدیرت کرونا، مسئولیت مدیریت این ویروس در حوزه های گردشگری، زیارت و ورزش را به وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی محول کرده، نخستین مصوبات این کمیته را به ادارت تابعه این وزارتخانه در استان ها ...
پرسش نهم: آیا لباس ما عامل انتقال ویروس کرونا است ؟
ماند؟ پرسش پنجم: چگونه سرفه های کرونا را تشخیص دهیم؟ پرسش ششم: نگهداری مواد الکلی در منزل چه خطراتی دارد؟ |دانلود فیلم پرسش هفتم: ورزش در روزهای کرونایی مجاز است؟ / دانلود فیلم پرسش هشتم: چگونه کودکان را از استرس کرونا دور کنیم؟ / دانلود فیلم کد خبر 413668
دلایل افسردگی درکودکان
. زمانی 45 دقیقه کلاس درسی و سپس زمانی کوتاه برای توپ بازی کردن یا طناب بازی، سپس 45 دقیقه کلاس دوباره و زمان ناهار وجود داشت که بچه ها درآن با دوستان خود بازی می کردند. سپس 45 دقیقه دیگر آموزشی و بعد حضور در سالن ورزش و تمرینات جسمانی دیگر. امروز اما ساعات آموزشی به شش تا هشت ساعت در روز تبدیل شده اند. بچه ها با دوستان خود سرگرم هستند و اجازه حرف زدن و بازی کردن با آنها در کلاس را دارند و دیگر زمان ورزش در حیاط به زمان حرف زدن در مورد مسایل مختلف تبدیل شده است. ...
تفاوت نگرانی و استرس و اضطراب
امتحان را بد داده باشیم)، مغز ما تحریک می شود. نگرانی باعث می شود به دنبال راه حل بگردیم یا دست به اقدامی بزنیم، که هر دو اتفاق های مثبتی هستند. نگرانی یکی از شیوه های مغز برای برخورد با مشکلات جهت حفظ بقا و ایمنی ماست. سه راهکار برای غلبه بر نگرانی به خودتان فرصتی برای نگران بودن بدهید. شما باید زمانی برای خودتان در نظر بگیرید تا اجازه داشته باشید در مورد مسئله ای که فکرتان را مشغول ...
تعطیلی تمام مسابقات، تمرینات و باشگاه های ورزشی تا پایان سال بخاطر کرونا
تعطیلی تمام اماکن و باشگاه های ورزشی ستاد مقابله با کرونا در ورزش با صدور اطلاعیه شماره 5 از تعطیلی تمام اماکن و باشگاه های ورزشی و مسابقات و لیگ های مختلف و تمرینات ورزشی باشگاه ها در سراسر کشور خبر داد. در این اطلاعیه آمده است: با توجه به گزارش های ستاد ملی مقابله با کرونا مبنی بر ادامه شرایط موجود در خصوص شیوع این بیماری و لزوم اقدامات پیشگیرانه، به استحضار می رساند تمام ...
درخواست فیفا برای لغو مسابقات مقدماتی جام جهانی 2022 در آسیا
فوتسال آسیا نیز از دیگر مواردی است که تیم ملی ایران هم در آن حضور دارد و حتی برای میزبانی مسابقات درخواستی را ارائه کرده که این موضوع مربوط به قبل از شیوع رسمی کرونا در ایران بود. گردآوری:گروه ورزش سیمرغ seemorgh.com/sport منبع: isna.ir