خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دست کاری موفق سلول های مغز استخوان برای مقابله با تومورهای سرطانی
...، گروه علم و فناوری: دانشمندان برای مقابله با تومورهای سرطانی در موش ها برای نخستین بار به دست کاری سلول های مغز استخوان پرداخته و با این کار سرعت گسترش تومورها را کُند کرده اند. به گزارش نیواطلس، مزیت استفاده از سلول های مغز استخوان هر بیمار، سازگاری آن ها با بدن فرد و پس زده نشدن آن ها توسط اشخاص است که به درمان مؤثر افراد کمک می کند. محققان مرکز سرطان جان هاپکینز ...
چگونه صورتمان را لمس نکنیم؟
می یابد. این استاد می گوید می توان از تکنیک های شرطی شدن برای ترک این عادت نیز استفاده کرد. برای مثال افراد می توانند یک کش پول را دور مچ دست خود انداخته و هر بار که می خواهند صورت خود را لمس کنند، یک بار با کشیدن و رها کردنِ کش به دست خود ضربه بزنند. انجام تمرین های مراقبه و ذهن آگاهی و هم چنین تمرکز روی تنفس نیز می تواند در ترک این عادت موثر باشد. با تمام این وجود پزشکان می گویند در صورتی که دستان تان تمیز باشند، لمس صورت تان مشکلی ندارد و نباید بیش از حد نگران این موضوع بود، چرا که این عادت رفتاری طبیعی برای همه است. ...
موسیقی؛ دارویی برای تلطیف ذهن در برابر کرونا
انسان آرامش و نشاط دست می دهد. این عامل می تواند یک آهنگ موزون باشد. در پی نفوذ این عوامل، مغز دستور تولید مقداری سروتونین را صادر می کند و برحسب مقدار سروتونین تولیدشده احساس خوشی و راحتی ایجاد می گردد. البته باید توجه داشت ملودی و ریتم درموسیقی از یکدیگر جدایی ناپذیرند هستند و هر دو براحساس و عواطف آدمی تاثیر گذار.که هم سبب آرامش می شوند و هم می توانند به نظام دفاعی بدن کمک کنند. ...
چرا نمی توانیم به صورتمان دست نزنیم؟
به گزارش ملیت به نقل از عصر ایران به نقل از یورونیوز نوشت: یک پژوهش که در دانشگاه نیو ساوت ولز در استرالیا انجام شده است نشان می دهد افراد به طور متوسط 23 بار در ساعت، یا 368 بار در زمان بیداری، صورتشان را لمس می کنند. کوین چاپمن، روانشناس و رئیس مرکز اختلالات مربوط اضطراب رفتاری، می گوید میل دست زدن به صورت یک عادت به شدت طبیعی انسانی است؛ چرا که لمس صور ت تان به صورت ناخودآگاه این ...
احتیاط بهداشتی و مثبت اندیشی سد راه کرونا
مضطرب نکنیم. در شرایط سخت هرچقدر افراد جامعه نسبت به یکدیگر محبت، مراقبت و حمایت داشته باشند، تحمل شرایط آسان تر می شود. داشتن فکر و نگاه مثبت که با مراقبت و پیشگیری خطری متوجه ما نیست و شرایط گذراست بسیار آرام بخش می باشد. مثبت اندیشی عامل تقویت سیستم ایمنی بیماری نمودی از افکار و ارتعاشات منفی است. زمانی که بیمار هستید با کلام امید دهنده و انرژی بخش می توانید، سیستم ایمنی بدن خودتان ...
5 اقدام ساده برای افزایش کیفیت خواب شبانه
خواب رفتن حدودا 10 دقیقه سریع تر کمک کند. استشمام رایحه ای آرامش بخش به گفته بنیاد ملی خواب آمریکا، استفاده از روغن های اساسی نشان داده است که به بهبود کیفیت خواب انسان کمک می کند. مطالعه ای که در سال 2012 در نشریه Journal of the Medical Association of Thailand منتشر شد، نشان داد که به طور خاص، اسطوخودوس با کاهش فشار خون، ضربان قلب و دمای بدن پیوند خورده است. اگر علاقه ...
اضطراب ناشی از کرونا در کدام اندام های بدن اختلال ایجاد می کند؟
اند از؛ جمع گریزی، کاهش علاقه، احساس گناه و نا امیدی از فعالیت هایی که زمانی دوست داشته اید. درد های عضلانی و پراکنده اضطرابی که به دنبال شیوع کرونا در جامعه افراد را درگیر می کند گاهی ممکن است که علاوه بر اثرات روانی در عضلات و دیگر بخش های بدن خود را نشان می دهد. بیشتر بخوانید: سبزی خورشتی می تواند به ویروس کرونا آلوده باشد؟ تپش قلب تپش قلب به دنبال بروز حملات عصبی رخ ...
چه مدت زمانی طول می کشد تا علائم اولیه کرونا در بدن بروز پیدا کند؟
، منتشر شود، افزود: این بیماری می تواند توسط قطرات کوچک خارج شده از بینی یا دهان، از فرد به فرد دیگر انتشار یابد که در هنگام سرفه یا بازدم فرد مبتلا به این ویروس منتشر شود. این قطرات روی اشیاء و سطوح اطراف فرد می نشیند سپس افراد دیگر با لمس این اجسام و سطوح، بیماری را گرفته و سپس چشم، بینی یا دهان را لمس می کنند. همچنین بیماری از طریق تنفس قطرات فرد مبتلا که سرفه می کند، منتقل می شود به این دلیل است ...
چرا کرونا در سفر خطرناک تر می شود؟
سرفه خوداری کنید. 5) مکررا دست های خود را با محلول های ضدعفونی کننده یا الکل 70 درصد شستشو دهید. 6) از لمس چشم و بینی و دهان خود، جداً خودداری کنید. 7) حتما همراه خود دستمال کاغذی تمیز داشته باشید. 8) درصورت سرفه و عطسه حتما از دستمال کاغذی استفاده کنید و در یک نایلون پلاستیکی و یا محفظه دردار بیندازید. در صورت نداشتن دستمال، دهانتان را با آرنج خود بپوشانید. 9) در صورت ...
به هوای بهار باغبانی کنید
گروه از افراد مبتلا به استرس، از سوی انجمن سلامت روان آلمان، برای بررسی تاثیر باغبانی و مطالعه برای کاهش استرس انتخاب شدند. گروه مطالعه باید به مدت یک ماه، هر روز به مدت 30 دقیقه مطالعه کرده و گروه باغبانی، روزانه به مدت نیم ساعت، باغبانی انجام می دادند. پس از گذشت این مدت، نتیجه بررسی نشان داد نه تنها میزان استرس گروه باغبانی کاهش یافته، بلکه سطح ترشح هورمون کورتیزول - موسوم به هورمون استرس- در ...
شستن دست ها چگونه ما را در مقابل ویروس کرونا محافظت می کند؟!
...> احتمالا می دانید که ویروس کرونا عمدتا توسط قطرات ریزی که در اثر نفس کشیدن، عطسه یا سرفه به بیرون پخش می شوند انتقال می یابد. راه دیگر انتقال آن زمانی است که دست ها با سطوح آلوده و سپس با چشم ها، دهان و بینی ما تماس پیدا می کنند. البته تفاوت های زیادی بین میکروب های مختلف مانند باکتری ها و ویروس ها و نحوه تعامل آن ها با میزبان هایش برای ایجاد بیماری وجود دارد. براساس یک مطالعه جدید ...
آنژیوگرافی چیست و چگونه و چه زمانی انجام می شود؟
) در دست یا مچ فرد می گیرد. همچنین، وی علائم حیاتی و اطلاعات لازم مانند وزن، دمای بدن، ضربان قلب، و فشار خون فرد را بررسی خواهد کرد. طی عمل پیش از آنژیوگرافی، پزشک از یک داروی آرام بخش که به آرامش فرد کمک خواهد کرد، استفاده می کند. این دارو موجب بیهوشی فرد نمی شود. سپس، پزشک قسمتی از بدن که کاتتر به آن وارد خواهد شد را ضدعفونی و بی حس می کند. پزشک برشی کوچک در پوست ...
خوراکی هایی که قاتل کرونا هستند
را مبتلا کرده است. دوره نهفتگی این بیماری به طور متوسط حدود 7 تا 14 روز است و علائم بیماری پس از گذشت این بازه زمانی در بدن فرد مبتلا ظاهر می شود. علائم شامل تب، بدن درد، گلو درد، سرفه، درد عضلات، آب ریزش بینی، سر درد است. برخی دچار علائم گوارشی مثل تهوع و اسهال می شوند. آنچه باعث نگرانی می شود این است که فرد دچار ذات الریه شود. در ایران طی 3 هفته شیوع این بیماری تا کنون بیش از 190 نفر جان خود را از دست داده اند. ...
با شستن دست از انواع این بیماری ها پیشگیری کنید
باکتریایی یا ویروسی ایجاد می شود. بیماری چشم صورتی سبب خارش و سوزش ناراحت کننده ای می شود و فرد معمولا چشم ها را می مالد تا احساس ناراحتی خود را تسکین بدهد و سپس محیط اطراف خود را ممکن است لمس کند. ویروس یا باکتری که موجب بیماری چشم صورتی می شود، در نهایت روی تمام سطوح می نشیند و می تواند تا ساعت ها یا حتی روز ها باقی بماند. بچه ها ریسک بیشتری از جهت عفونت و انتقال دارند، چون آن ها با ...
راهنمای قرنطینه: اگر به ویروس کرونا آلوده شدیم، چه کنیم؟
.... هرچند مقام های بهداشتی همچنان به بیماران توصیه می کنند خود را قرنطینه کنند، فقدان شفافیت گسترده درباره ی معنای صحیح این اقدام وجود دارد. باوجوداین، اطمینان از اینکه افراد خود را به طور مناسب قرنطینه می کنند، برای پیشگیری از انتشار بیشتر ویروس ضروری است. چه زمانی فرد باید خود را قرنطینه کند؟ خودقرنطینگی و خودجداسازی دو واژه ی متفاوت هستند. نخستین عبارت برای گروه بزرگی از افراد ...
تفاوت الکل اتانول و متانول در ضدعفونی چیست؟
...، چون از طریق تنفس و پوست وآشامیدن نیز می تواند جذب شود. آیا می توان از متانول (الکل صنعتی) بجای اتانول (الکل سفید) به منظور ضدعفونی کردن استفاده کرد؟ متانول در بین الکل ها، ضعیف ترین خاصیت میکروب کشی را دارد؛ لذا به ندرت بدین منظور استفاده می شود. علاوه براین، متانول از طریق پوست، دستگاه تنفسی، دستگاه گوارشی می تواند جذب شود و در بدن انسان به متابولیت های سمی فرمالدهید ...
مرگبار ترین ویروسها در کره زمین را بشناسید
هانتاویروس در جریان جنگ کره افراد زیادی را زمین گیر کرد. نزدیک به 3 هزار سرباز در طول جنگ کره به سندرم ریوی هانتاویروس دچار شد و 12 درصد آن ها جانشان را از دست داد. هانتاویروسی که در آمریکا سر و کله اش پیدا شد، نرخ مرگ و میر بیشتری داشت. تب خون ریزی دهنده یکی از دلایل مرگ بر اثر تکثیر بیش از حد این ویروس در بدن انسان ها محسوب می شود. نکته اینجاست که جوندگانی همچون موش ها، با وجود حمل ...
هر آنچه باید درباره کووید 19 دانست: پاسخ به مهم ترین سؤالات درباره ویروس کرونا
بیمار پخش می شود. درواقع اگر شما به طور مستقیم با این ترشحات برخورد کنید و آن ها وارد بینی، دهان یا چشمان شما شوند، شما به بیماری کرونا مبتلا خواهید شد. علاوه بر آن، ویروس می تواند روی سطوح باقی مانده و آن را آلوده کند. اگر فردی این سطوح آلوده را با دست لمس کند و سپس با همان دستان و چشم، بینی یا دهان خود را لمس کند، به بیماری کرونا مبتلا خواهد شد. آیا کروناویروس از طریق مدفوع فرد آلوده ...
چگونه بهترین کفش را برای عید انتخاب کنیم؟
به گزارش شیعه نیوز ، هنگام خرید کفش شاید در همان لحظه خرید، نشانه هایی از اذیت شدن پا را حس کنیم که به گفته اغلب فروشنده ها به مرور زمان برطرف می شود و جا باز می کند؛ اما خودتان باید تایید کنید که آیا این مشکل قابل برطرف شدن است یا خیر؟ برای اینکه بتوانید کارشناسانه تفاوت بین کفش خوب و بد را تشخیص بدهید، در مطلب زیر شما را راهنمایی می کنیم. پس این مطلب را با دقت بخوانید و در خرید کفش ...
سیگار کشیدن در بارداری، تاثیر بر مادر و جنین
در سطح پوست می تواند بر پوست اطراف دهان و لب ها نیز تأثیر بگذارد و باعث ایجاد چین و چروک و خطوط عمیق شود. این دو عامل در کنار یکدیگر منجر به بروز علائم پیری زودرس پوست در اطراف دهان می شوند. ایجاد لکه های پوستی لکه های پوستی پس از قرار گرفتن مدت زمان طولانی در معرض آفتاب، بر روی پوست هر فرد به وجود می آیند. اما مطالعات نشان می دهند که افراد سیگاری، بیش از سایر افراد در معرض ...
راه و روش قرنطینه خانگی در روزهای کرونایی
دستکش یک بار مصرف، دستمال کاغذی و ماسک خود را در پلاستیکی گذاشته درِ آن را ببندید و در سطل زباله دردار بیندازید و دست خود را پس از لمس آنها حتما بشویید. درواقع همه افراد خانواده باید تمام نکات بهداشتی را در خانه رعایت کنند تا از ابتلای آنها به کرونا جلوگیری شود. کرونا در سرما باقی می ماند تحقیقاتی که تاکنون درباره ویروس کرونا صورت گرفته است، نشان می دهد این ویروس در سرما و یخ زدگی ...
11 توصیه تغذیه ای وزارت بهداشت برای روزهای کرونایی
. موادمغذی موجود در آن حساسیت های فصلی را از بین می برد. سیستم عصبی برای انجام فعالیت های مختلف به مغز پیغام می دهد. به همین خاطر است که روان شناس ها بر حفظ سلامت سیستم عصبی تأکید می کنند. موادمغذی موجود در فلفل دلمه ای، تأثیرات مثبتی بر سلامت روان دارد. دستور العمل مصرف ویتامین دی برای مقابله با کرونا پژوهشکده غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: در روزهای ...
آتیلا پسیانی؛ یک پدر و یک کودک 62 ساله
به انگیزه روز پدر گپ و گفتی با آتیلا پسیانی داریم که در آن از تفاوت عشق به فرزند و عشق به اثر هنری گفتیم و او برای مان از لذت پدری به عنوان تجربه ای منحصر به فرد در زندگی گفت که با هیچ عشق دیگری قابل مقایسه نیست. خبرنگار ایسنا گفت وگوی خود را با یک پرسش کلی آغاز می کند. پدر و مادر شدن تجربیاتی است که به اندازه عمر بشر قدمت دارد ولی چه چیزی سبب می شود این تجربه که قدمتی همپای تاریخ ...
رفتارها و عادت هایی که به ریه هایتان آسیب می زنند
برای اینکه از این وسیله واقعاً سود ببرید، باید آن را مرتباً تمیز کنید. اگر به ندرت پیش می آید دستگاه بخورتان را تمیز کنید، در نهایت باکتری ها و کپک در آن تجمع می کنند و شما تأثیر این ذرات محرک و مضر را بعداً و به مرور زمان احساس خواهید کرد. به اندازه کافی آب ننوشیدن بدن انسان بیشتر از آب تشکیل شده است، بنابراین مهم است که به اندازه کافی آب بنوشید تا بدنتان هیدراته بماند. اگر ...
رفتارها و عادت هایی که به ریه هایتان آسیب می زنند
بعداً و به مرور زمان احساس خواهید کرد. به اندازه کافی آب ننوشیدن بدن انسان بیشتر از آب تشکیل شده است، بنابراین مهم است که به اندازه کافی آب بنوشید تا بدنتان هیدراته بماند. اگر بدنتان کم آب شود، ارگان های اصلی بدنتان، خصوصاً ریه ها آسیب خواهند دید. مکرراً دست ها را نمی شویید آیا می دانستید که 80 درصد از عفونت های تنفسی توسط تماس پخش می شوند؟ برای محافظت از ریه ها ...
چگونه در سفرهای هوایی از بیماری پیشگیری کنیم؟
. قسمت های مختلف هواپیما، مورد استفاده تمام مسافران قرار می گیرد و این امکان وجود دارد که با لمس هر ناحیه از هواپیما، ویروس های جا مانده به بدن شما حمله کنند! البته تا وقتی که بهداشت را رعایت کنید و دست های تان را با ژل ضدعفونی کننده پوشش دهید، تا حد قابل توجه ای از حملات بیماری های ویروسی جلوگیری می کنید. گرچه، اگر آب و صابون در دسترس تان هست، بهتر است از شستشوی کامل با آب و ...
قرنطینه مجازات نیست، محافظت است!
سایر نقاط محدود شده است. علاوه بر توصیه های بهداشتی شخصی مربوط به شستن دست ها و لمس نکردن چشم ها، دهان و بینی، چندین استراتژی عمومی برای پیشگیری از شیوع بیماری های ویروسی وجود دارد که در حال حاضر سه ابزار مهم برای کنترل احتمالی شیوع کووید 19 مشخص شده است. این شیوه ها عبارت است از جداسازی بیمار، قرنطینه و فاصله اجتماعی که اغلب به جای یکدیگر به کار می روند ولی دارای تفاوت هایی هستند. جداسازی ...
آیا سر درد هم از علائم کرونا است؟
او در پاسخ به سوال دیگری مبنی بر اینکه آیا سر درد هم از علائم کرونا است، اظهار کرد: به طور معمول سوزش گلو و سردرد جز علائم اختصاصی کرونا محسوب نمی شود. بیشتر گلودرد ها به خاطر عفونت های ویروسی همچون سرماخوردگی یا آنفلونزا ایجاد می شوند. اغلب نشانه های دیگری همچون آبریزش بینی، عطسه کردن، سرفه کردن، تب خفیف و خستگی نیز در فرد دیده می شود. بیان تفاوت های بین سرماخوردگی و ...
شدت شیوع بیماری کرونا تا پایان اسفند ادامه دارد
این روزها نیز افراد زیادی مبتلا شده اند، تصریح کرد: تفاوت ویروس کرونا با ویروس سارس در سال 2002 و ویروس مرس در سال 2012 در سرعت انتشار این ویروس است و سرعت انتشار آن بسیار بیشتر است و طبق آخرین مقالاتی که در این زمینه مطالعه کرده ام، گفته می شود در سه مورد از نواحی، ژن های این ویروس جهش های متعددی داشته که در گذشته نبوده است و این جهش ها می تواند عامل شیوع بیش از حد این ویروس در جامعه باشد که در ...
