منابع غذایی غنی از آهن؛ عامل مقابله با ویروس کرونا
سایر منابع:
سایر خبرها
6 توصیه تغذیه ای به بیماران تنفسی در روزهای شیوع کروناویروس
...، انواع حبوبات مانند لوبیا، ماش، عدس، نخود و باقالا، تخم مرغ، انواع لبنیات پاستوریزه مانند پنیر، شیر، ماست، کشک و دوغ و انواع آجیل های بدون نمک است. - به منظور تامین بخشی از انرژی مورد نیاز روزانه و تامین برخی از اسیدهای چرب ضروری و ویتامین های محلول در چربی، باید به صورت روزانه از روغن ها و چربی های خوراکی استفاده شود. روغن گیاهی یا روغن نباتی شامل آفتابگردان، سویا، پنبه دانه، زیتون ...
سبزیجات نارنجی رنگ عامل مقابله با کرونا
چرا که سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده، بدن را در مقابل این بیماری آسیب پذیر خواهد کرد. این دکترای تغذیه تاکید کرد: براساس مطالعاتی که تاکنون در دنیا برای مقابله با بیماری های ویروسی و عفونی به دست آمده، این است که بعد از دریافت انرژی و پروتئین مورد نیاز توصیه می شود که منابع سبزیجات و میوه جات به اندازه کافی برای مصرف دریافت شود یعنی مصرف روزی سه بار میوه و سه واحد سبزی را در برنامه های ...
تغذیه مناسب برای پیشگیری از کرونا
به گزارش خلیج فارس ؛ با مصرف روزانه یک عدد پرتقال یا دو عدد نارنگی ویتامین C مورد نیاز روزانه بدن تأمین می شود. هویج و کدوحلوایی و سبزی های سبز تیره مثل اسفناج، برگ چغندر وبرگ های تیره رنگ کاهو هم از منابع خوب ویتامین A است. از طرفی شست وشوی کامل مواد غذایی، سبزی و میوه و ظروف تهیه و پخت غذا هم جزو نکاتی است که باید با دست تمیز انجام شود. در ادامه به رژیم غذایی مناسب این روز ها می پردازیم: ...
هیچ نوع ماده غذایی برای درمان کرونا تجویز نمی شود/ ترکیبات چرب و شور سیستم ایمنی را ضعیف می کند
+D و آهن را داریم که همچنان باید ادامه یابد و بانوان بارداری که فولیک اسید و آهن مصرف می کنند هم در شرایط بارداری طبق دستور قبلی خود استفاده کنند. رزازی با اشاره به توصیه غذایی در این روزها تصریح کرد: اگر فردی روزانه دو عدد میوه، سه وعده سبزیجات استفاده کند، به اندازه کافی ویتامین های مورد نیاز بدنش تامین می شود و نیازی به مکمل های غذایی ندارد؛ همچنین بدن انسان نیازمند گروه های دیگری ...
مقابله با "کرونا" رژیم غذایی خاصی می خواهد؟
خودداری کنند. عبدالله زاد افزود: در خصوص لبنیات نیز این توصیه وجود دارد که افراد لبنیاتی مانند شیر را حتما پیش از مصرف بجوشانند و از مصرف خام و سرد آن خودداری کنند. وی بر پخت خوب و مناسب انواع گوشت در شرایط فعلی تاکید کرد و افزود: با توجه به اینکه احتمال انتقال این بیماری از طریق انواع گوشت نیز وجود دارد توصیه می شود افراد دقت بیشتری بر پخت کامل گوشت داشته باشند. این ...
ویروس کرونا | بهترین الگوی غذایی برای پیشگیری + عکس
، ویتامین های A و E هستند.این ویتامین ها در هویج، کلم بروکلی، کدوحلوایی، سیب زمینی شیرین، انواع مغز ها و دانه های خام وجود دارد. استفاده از این مواد غذایی در این روز ها به بهبود شرایط سیستم دفاعی بدنتان کمک بزرگی خواهید کرد. مصرف سیر و زنجبیل به بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن کمک می کنند سیر حاوی ترکیبات سولفوری مانند آلیسین است که این ترکیب می تواند به افزایش قدرت سیستم ایمنی کمک ...
آیا کرونا برای مبتلایان به ام اس خطرناک تر از دیگر افراد است؟
انواع کلم، گل کلم، شلغم، فلفل سبز و فلفل دلمه ای، جعفری، پیازچه، شاهی، گوجه فرنگی از منابع غذایی خوب ویتامین C هستند؛ به عنوان مثال مصرف روزانه یک عدد پرتقال یا دو عدد نارنگی ویتامین C مورد نیاز روزانه بدن را تامین می کند. هویج و کدوحلوایی و سبزی های سبز تیره مانند اسفناج، برگ چغندر و برگ های تیره رنگ کاهو هم از منابع خوب ویتامین A هستند. به طور کلی به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری و تقویت سیستم ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با تغذیه سالم
...: عنصر و روی که دریافت آن می تواند به کنترل عفونت و افزایش سطح ایمنی بدن کمک کند روی در منابع پروتئین حیوانی مانند: انواع گوشت ها، تخم مرغ، حبوبات و آجیل ها وجود دارد می توان با مصرف آنها عنصر روی مورد نیاز بدن را دریافت کرد. او گفت: نیازی نیست که لزوما از مکمل ها و آنتی اکسیدان ها به شکل قرص استفاده شود و مصرف غذا های فسفودی و غذا هایی که حاوی افزودنی های غیرمجاز است به شدت کاهش ...
مغز دانه ها
چه مقدار مصرف کنیم؟ دکتر لادن گیاهی – تحریریه زندگی آنلاین : 6 مغز دانه برزیلی 4 برابر نیاز روزانه سلنیوم مردان را تامین می کند. 50 گرم بادام هندی 20 درصد از نیاز روزانه آهن زنان را تامین می کند. 20 عدد بادام هندی تازه 13 درصد از نیاز روزانه روی مردان را تامین می کند. 50 گرم بادام حدود 15 درصد از کلسیم مورد نیاز دختران نوجوان را تامین می کند. 28 گرم ...
مصرف بیش از حد این 8 ماده غذایی بینهایت خطرناک است
... کراسیفروس بخش بزرگی از مصرف سبزیجات روزانه مردم را تشکیل می دهند. با این حال، ترکیبات موجود در این سبزیجات به نام تیوسیانات ها می توانند بر توانایی بدن در جذب ید اختلال ایجاد کنند. این ممکن است به وضعیتی به نام کم کاری تیروئید منجر شود. 8. فندوقی برزیلی فندقی برزیلی از بهترین منابع غذایی حاوی سلنیوم است. سلنیوم یک عنصر اساسی و مورد نیاز بدن است، اما می تواند در مقادیر زیاد ...
هشدارهای هواشناسی به کشاورزان تا 22 اسفند
سردسیری در مناطق بالادست کاشت انواع نشاءها مانند کاهو ، کلم و . . . شروع احداث باغ های جدید و حذف علف های هرز باغ ها کنترل و مدیریت عوامل خسارت زای مزارع گندم و جو با نظر کارشناس ادامه تغذیه مطلوب جهت رسیدن ماهی برای عرضه در شب عید استان های کردستان، کرمانشاه، لرستان، ایلام، چهارمحال و بختیاری و مرکزی: کنترل دما و رطوبت و تهویه در گلخانه ...
گردو چه خواصی دارد؟
...> فسفر: نزدیک به 1٪ بدن ما را فسفر تشکیل می دهد. این ماده ی معدنی به طور عمده در استخوان ها یافت می شود و اهمیت خاصی در بدن دارند. منگنز: بیشترین مقدار این ماده ی معدنی مهم در مغزها، غلات کامل، میوه ها و سبزیجات یافت می شود. خواص گردو مصرف انواع غذاهای گیاهی از انواع مختلف مدت هاست که با کاهش خطر بسیاری از شرایط سلامتی مرتبط با سبک زندگی همراه است. گردو ...
بیانیه انجمن تغذیه استان به مناسبت گرامیداشت روز جهانی رژیم درمانگر
توصیه می گردند. _ با توجه به اینکه افزایش قدرت سیستم ایمنی از راه حل های مناسب مبارزه با بیماری می باشد، لذا توصیه می شود افراد روزانه از انواع میوه و سبزیجات از رنگ های مختلف مصرف کنید و حتماً در وعده های روزانه از منابع غذایی پروتئینی (انواع گوشت، لبنیات، حبوبات و مغزها) و همچنین مایعات گرم استفاده نمایید. در ادامه افراد از مصرف هر گونه مکمل غذایی به منظور افزایش سیستم ایمنی بدون مشورت با ...
سبزیجات نارنجی رنگ عامل مقابله با کرونا
نیاز توصیه می شود که منابع سبزیجات و میوه جات به اندازه کافی برای مصرف دریافت شود یعنی مصرف روزی سه بار میوه و سه واحد سبزی را در برنامه های غذایی روزانه خود داشته باشیم چراکه مصرف میوه و سبزی در روز می تواند بسیاری از آنتی اکسیدانت ها نظیر ویتامین C بدن را تأمین کند. فایده مصرف روزانه آووکادو برای افراد چاق مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی حاوی مصرف روزانه آووکادو موجب ...
5 روغنی که بیشترین کاربرد را در ماساژ درمانی دارند
معمولاً به خودی خود برای ماساژ استفاده نمی شود. ممکن است با روغن های دیگر ترکیب شود یا برای قسمت های بسیار کوچک مورد استفاده قرار بگیرد. Shea حاوی لاتکس طبیعی است، بنابراین افراد مبتلا به حساسیت به لاتکس قبل از استفاده باید آزمایش patch را انجام دهند. • روغن جوانه گندم برای استفاده به خودی خود به عنوان روغن ماساژ به هیچ وجه مناسب نیست، اما می توان آن را با روغن های سبک تر مخلوط کرد ...
رمز و راز سلامتی به روایت سفیر غذای سالم
، سکته مغزی و بیماریهای قلبی-عروقی و سایر بیماریهای مزمن را کاهش می دهد.تحقیقات نشان داده افرادی که روزانه بیشتر از 5 وعده سبزی مصرف می کنند تقریباً 20 درصد کمتر با خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و سکته مغزی دست به گریبان هستند.مصرف روزانه سبزیجات یکی از عوامل مهم پیشگیری از انواع سرطانهاست. سبزیجاتی که منبع پتاسیم هستند به حفظ فشار خون سالم در بدن کمک می کنند. فیبرورژیمی سبزیجات ...
فقر آهن در زنان، درمان با رژیم غذایی مناسب
ی تخم مرغ، گوشت، ماهی، جگر، حبوبات و ... تأمین می شود. از دلایل کم خونی فقر آهن می توان به مواردی همچون تغذیه ی نادرست، گیاهخواری و جذب ناکافی آهن از غذاهای خورده شده اشاره کرد. فرآیند جذب آهن نیاز به محیط اسیدی معده دارد. بنابراین مصرف هم زمان آهن با داروهای ضد اسید معده، جذب آن را کاهش می دهد. همچنین مصرف همزمان آهن با شیر و لبنیات، مکمل کلسیم و منیزیم، چای و قهوه، غلات، توت فرنگی و طالبی ...
ریه و مواد غذایی برای تقویت و سلامت آن
به حفظ سلامت ریه ها کمک کند. ماهی های چرب ماهی های چرب مانند سالمون، خالمخالی، کپور و هادوک سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند. این مواد به عنوان اسیدهای چرب چندغیراشباع شناخته می شوند زیرا در ساختار شیمیایی آنها بیش از یک پیوند دوگانه وجود دارد. این نوع از اسیدهای چرب دارای خواص ضد التهاب، ضد سرطان، آنتی اکسیدان و محافظت قلب هستند. مصرف ماهی های چرب یا مکمل های روغن ...
7 ماده غذایی که چاقتان می کند
اگر غذای مناسبی را انتخاب نکنیم، نتیجه خروجی چیزی جزچاقی و بیماری نخواهد بود.در ادامه هفت غذا را به شما معرفی می کنیم که باعث چاقی می شود و باید مصرفشان را محدود یا کاملا حذف کرد. بیشتر انواع کورن فلکس ها (غلات صبحانه)حاوی فیبر بالایی نیست.به همین دلیل کمی بعد از مصرف شان احساس گرسنگی زیادی خواهید کرد و در حالی که چندین ساعت تا ناهارمانده است، مجبور خواهید شد یک میان وعده میل کنید. ...
برخی توصیه های تغذیه ای در فضای مجازی جنبه علمی ندارد/ نکات غذایی در پیشگیری از ابتلا به کرونا
آنها را حل نکند بلکه مشکل ساز نیز هست. این متخصص تغذیه افزود: از بین ویتامین ها دیگر مواردی که مقاومت بدن را افزایش می دهد، ویتامین B6، A، D و ... هستند، ویتامین A حتی شاید از همه اینها اهمیت بیشتری داشته باشد به این دلیل که هم ایمنی خونی و هم ایمنی سلولی را تقویت می کند که این ویتامین هم به راحتی در انواع و اقسام میوه جات و سبزیجات وجود دارد، البته در منابع حیوانی و در فرآورده های گوشتی ...
زیاده روی در مصرف این مواد غذایی سالم مضر است
... لبو لبو منبع بسیار خوبی از انواع ویتامین ها و مواد مغذی است. این ماده ی غذایی حاوی نیتریک اکسید هم هست که بدن شما آن را به نیترات تبدیل می کند، ماده ای که می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. نیرات هم بعداً در بدن به نتروزامین تبدیل می شود که این ماده در گوشت هم وجود دارد، یعنی احتمال ابتلا به بیماری را ممکن است بالا ببرد. به همین دلیل، بهتر است از مصرف زیاد لبو و گوشت قرمز خودداری ...
اقتصاد ایران به روایت آمار در سال 98
باید روزانه 20 تا 35 درصد باشد. وزارت بهداشت کشور هم اعلام کرده هر فرد با مصرف 35 گرم از روغن های نباتی در روز باید انرژی معادل 315 کیلو کالری مورد نیاز بدن خود را تامین کند که سرانه مصرف به صورت میانگین 12/6 کیلوگرم در سال می شود. این در حالی است که سرانه مصرف روغن در ایران در سال 1397 حدود 21/6 کیلوگرم بود. درباره تولیدات باغی، طهماسبی معاون امور باغبانی وزیر جهادکشاورزی ...
بهترین صبحانه ها از نظر طب سنتی
ارده در ظرفی گود همراه 50 گرم پودر گردو، 1 قاشق غذاخوری پودر پسته و 1 قاشق غذاخوری پودر نارگیل به خوبی مخلوط کنید تا خمیر یکنواختی حاصل شود. شما می توانید این خمیر را به صورت تمایل داخل پودر انواع مغزها، کنجد یا نارگیل بغلتانید و در یخچال برای فرزندتان نگهداری کنید. او می تواند این توپک های مغذی را کنار نوشیدنی صبحانه یا به عنوان میان وعده در مدرسه مصرف کند. ( مقادیر را بسته به میزان مصرف خانواده ...
کفش شما چه ارتباطی با قلب تان دارد؟
و کارشناسان توصیه میکنند ورزش را در برنامه روزانه خود جای دهیم. هم چنین کبودی و ورم بر روی بدن یکی از نشانه های بروز اشکال در فعالیت قلب و خون رسانی است که شما میتوانید برای رهایی از چنین مشکلاتی با روغن زیتون و یا رزماری محل مورد نظر را ماساژ دهید. چنانچه روی پاهایتان متوجه علامتی از گردش خون ضعیف یا ریزش مو در آن محل شدید باید بدانید که همگی زنگ خطر و هشداری است که به شما می گویند در ...
پایان تلخ درمان کرونا با الکل
به گزارش پایگاه خبری، تحلیلی میرملاس به نقل از ایرنا این روزها بازار شایعات در خصوص پیشگیری یا درمان کرونا بسیار گرم است از انواع خوراکی گرفته تا گذاشتن سنگ در دهان؛ استعمال روغن بنفشه؛ دود کردن اسپند؛ خوردن بیش از حد سیر؛ و شستشوی وسواس گونه دست و صورت. هرچند شهروندان انواع رسانه ها را درا [...] به گزارش پایگاه خبری، تحلیلی میرملاس به نقل از ایرنا این روزها بازار شایعات در خصوص پیشگیری یا درمان کرونا بسیار گرم است از انواع خوراکی گرفته تا گذاشتن سنگ در دهان؛ استعمال روغن بنفشه؛ دود کردن اسپند؛ خوردن بیش از حد سیر؛ و شستشوی وسواس گونه دست و صورت. هرچند شهروندان انواع رسانه ها را درا ختیار دارند و سخن پزشکان را کم و بیش می شنوند اما شایعات در شرایط بحرانی سهم عمده ای ایفا می کند و عده ای نیز در این موقعیت برای سودجویی و کسب درآمد بیشتر به این شایعات دامن می زنند که حاصل برخی از آنها بازی با سلامت و حتی زندگی مردم است. از زمانی که پای کرونا به ایران باز شد شایعات نیز مجالی برای رخنه بیشتر پیدا کرد و هر روز و هر ساعت مطلب جدیدی به نقل از فلان دکتر یا پروفسور شناخته شده در فضاهای مجازی بارگذاری می شد و افرادی هستند که همچنان غیرمسوولانه این مطالب را بازنشر می دهند و شایعه به همین راحتی باورپذیر می شود. معلوم نیست شایعه پیشگیری از کرونا با خوردن الکل های موجود از کجا پیدا شد اما هرچه بوده جیب سودجویان به قیمت اتمام زندگی افرادی پر شده که اکنون خانواده داغدار آنها نمی توانند از ترس کرونا حتی یک مراسم کوچک ترحیم برایشان برگزار کنند. در برخی شهرها تعداد کشته شده های مصرف الکل بسیار چشمگیر است و آنچنان بازخوردی در جامعه داشته که اخبار کرونا را به حاشیه برده و مردم و مسوولان را به جنگیدن در 2 جبهه همزمان کرونا و الکل تقلبی واداشته است. درروزهای اخیر افرادی در اهواز به دنبال شایعه موثر بودن خوردن الکل برای درمان ویروس کرونا اقدام به مصرف الکل تقلبی کردند که بر اثر مسمومیت ناشی از آن به بیمارستان ها مراجعه کردند تا جایی که تا عصر سه شنبه 20 اسفند 370 نفر به دلیل مسمومیت با مشروبات الکلی به مراکز درمانی مراجعه کرده اند. نکته قابل توجه اینکه شهروندان باید اخبار و مطالب هر موضوعی را از طریق رسانه های معتبر پیگیری کنند و اجازه ندهند سودجویان برای پرشدن حساب بانکی شان با جان جوانان مردم بازی کنند. توصیه پزشکان برای ضدعفونی دست و محیط در میدان نبرد با کرونا توسط بسیاری از مردم جدی گرفته شده و همین امر موجب شده الکل به عنوان یک ضرورت در بسیاری از منازل و ادارات مصرف نسبتا بالایی داشته باشد اما بسیاری از شهروندان در خصوص انتخاب نوع الکل، علائم مسمومیت های الکلی و درمان آن اطلاعات چندانی ندارند. حال و هوای این روزهای مردم ایران الکلی شده و این ماده به یکی از با ارزش ترین و حیاتی ترین ضروریات زندگی ایرانیان تبدیل شده تا جاییکه نبود و یا کمبود آن موجب تشویق در جامعه و اضطراب میان خانواده ها می شود. هرچند پزشکان راههای مقابله با کرونا را آسان می دانند و ضدعفونی در حد معمول را توصیه می کنند اما بسیاری از ما دچار وسواس روحی شده ایم و در حالیکه از خطرات مسمومیت ناشی از مصرف غیراصولی الکل غافل هستیم در مصرف این ماده ضدعفونی کننده افراط می کنیم. اما باید توجه داشت در گیر و دار مبارزه با کرونا، از عواقب مصرف بیش از حد الکل و مسمومیت های الکلی غافل نشویم و با دستورات غیرعلمی برای ترکیب درصد های مختلف الکل با آب و یا سایر مواد شوینده نسخه هایی نپیچیم که منجر به آسیب جسمانی دیگران شود. یک متخصص مسمومیت های بالینی و دکتر پزشکی قانونی در گفت و گو با ایرنا به چگونگی استفاده صحیح از الکل اشاره کردو تاکید داشت: درصد خلوص الکل، معیار درستی برای انتخاب آن در میدان مقابله با کرونا نبوده و اینکه الکل های با درصد بالا برای مصارف این روزها نتیجه بهتری دارد، یک تفکر نادرست است. الکل های 90 درصد کاربرد آزمایشگاهی دارند دکتر پیمان آسترکی می گوید: متخصصان معتقد هستند در این روزها که کرونا سلامت عمومی را تهدید می کند باید از الکل طبی استفاده شود چراکه الکل های غیرطبی همانند متانول خاصیت درمانی و ضدعفونی کننده ندارند. وی افزود: همکاران متخصص در این زمینه معتقد هستند باید الکل 70 تا 73 درجه( درصد) استفاده شود و الکل هایی که در داروخانه ها با درصد های 90 یا 96 به فروش می رسد کاربرد آزمایشگاهی دارد و در این مکان ها به عنوان (دیکتاتور) استفاده می شود بنابراین به دلیل کاربرد آزمایشگاهی خاصیت ضدعفونی کننده آنها نیز کم می شود. وی تاکید کرد: خلوص الکل های متانول باید تا 73 درجه کم شود که این مهم نباید توسط افراد غیرمتخصص پیشنهاد یا انجام شود بلکه باید به صورت علمی انجام شده و به طور مثال برای الکل 90 درصد به ازای هر 100 سی سی باید 27 سی سی آب مقطر یا آب جوشیده اضافه شود یعنی از مجموع محتوی یک ظرف با ظرفیت 100 سی سی باید 73 سی سی الکل باشد. رنگ الکل ملاک مناسبی برای استفاده نیست این متخصص مسمومیت های بالینی اضافه کرد: الکل اتانول های سفید که برای این روزها پیشنهاد می شوند با ماده ترکیب شده تا قابلیت شرب نداشته باشند بنابراین مردم نباید الکل را بر مبنای رنگ خریداری کنند بلکه نوشته روی بطری بسیار مهم است. دکتر آسترکی تصریح کرد: هنگام خریداری الکل باید اطلاعات درج شده به خوبی مطالعه شود و موارد مصرف نیز مورد توجه قرار گیرد چراکه اتانول یک الکل طبی محسوب می شود و به دلیل خارج شدن از حالت خوراکی، موادی به آن افزوده می شود. وی ادامه داد: اما متانول یک الکل صنعتی و غیرطبی است که پیشنهاد می شود در شرایط کنونی، بجز موارد ضروری و اضطراری مورد استفاده قرار نگیرد. آیا الکل اتانول منجر به مسمومیت می شود؟ دکتر آسترکی با بیان اینکه الکل اتانول جذب پوستی نداشته اما جذب استنشاقی دارد بیان کرد: برای اینکه مسمومیت با اتانول رخ دهد باید بیش از 100 میلی گرم در سی سی خون انسان افزایش یابد. وی گفت: این میزان بسیار بالا بوده و با توجه به ترکیب محلول الکل اتانول های موجود در بازار که مردم نیز به صورت یک اسپری ساده استفاده می کنند نگرانی برای مسمومیت استنشاقی با الکل اتانول وجود ندارد. علائم مسمومیت با متانول چیست؟ وی ادامه داد: متانول پس از جذب در بدن شکسته می شود و تولید سم می کند به نحوی که اگر مقدار آن در خون از 50 میلی گرم بیشتر شود باعث آسیب جدی، نابینایی، مرگ و حتی منجر به دیالیز خواهد شد. دکتر آسترکی با تاکید بر عدم استفاده از الکل متانول در این روزها افزود: تهوع، استفراغ، گیجی، عدم تعادل، تپش قلب، تاری دید، درد شکم و تند شدن تنفس از علایم مسومیت با متانول است که در صورتی یک یا چند مورد از این نشانه ها در بدن فرد بروز کند باید در سریعترین زمان ممکن به مراکز درمانی مراجعه نماید. وی تاخیر در مراجعه به مراکز درمانی را خطرناک دانست و اظهار داشت: مسمومیت با متانول به صورت تاخیری بروز پیدا می کند بنابراین باید از افراد درگیر این مساله، تست وضعیت گازهای خونی گرفته شود. نسخه آسان برای بیماری سخت دکتر آسترکی تاکید کرد: مردم نباید در استفاده از هر نوع الکلی برای ضدعفونی کردن زیاده روی کرده و به اصطلاح ” دوش الکلی” بگیرند چراکه شستن مداوم و اصولی دست ها و کاهش تماس با دیگران اصلی ترین روش پیشگیری از ابتلا به کرونا است. وی با بیان اینکه افراد دارای علایم سرماخوردگی باید از ماسک استفاده کنند اظهار داشت: پرهیز از تماس دست با صورت و چشم، کاهش استرس، عدم حضور در تجمعات، مراسم و نخوردن غذاهای بیرون از مهمترین راههای پیشگیری از ابتلا به این بیماری هستند. وی گفت: تنها 20 درصد افراد مبتلا به کرونا علائم شدید دارند که آمار مرگ و میر این تعداد 2 نفر است بنابراین جای نگرانی وجود ندارد اما در عین حال نمی شود مسامحه کرد و رعایت رفتار بهداشتی را نادیده گرفت. هشدار نسبت به مسمومیت با الکل صنعتی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی لرستان و ستاد مدیریت بیماری کرونا در لرستان نیز با صدور اطلاعیه هایی نسبت به مسمومیت با الکل صنعتی(متانول) هشدار دادند. معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی لرستان در اطلاعیه ای اعلام کرده است که با توجه به شیوع گسترده بیماری ناشی از کرونا ویروس جدید در کشور و تاکید بر بهداشت دست ها و گندزدایی مناسب سطوح در منازل و اماکن و نقش مهم استفاده از اقلام ضدعفونی کننده از جمله فرآورده های بر پایه الکل اتیلیک (اتانول) جهت پیشگیری از عفونت، متاسفانه بر اساس مشاهدات و اطلاعات بدست آمده از برخی بیمارستان های کشور، مواردی از مسمومیت و فوت در اثر مصرف خوراکی و یا غرغره کردن محلول های حاوی الکل اتیلیک (اتانول) و در برخی موارد، مصرف خوراکی الکل متیلیک (متانول) به اشتباه و با هدف پیشگیری از عفونت کرونا ویروس جدید گزارش شده است. همچنین ستاد مدیریت بیمار کرونا لرستان در خصوص باور نادرست نوشیدن الکل در جهت پیشگیری و درمان کرونا اطلاعیه ای صادر کرد. در این اطلاعیه آمده است: در پی شیوع ویروس کرونا در کشور و استان لرستان، متاسفانه گسترش برخی باورهای غلط از جمله تاثیرات نوشیدن الکل و یا ترکیباتی از آن در پیشگیری و درمان این بیماری، موجب فوت تعدادی از هموطنان در استان های مختلف کشور به دنبال مصرف الکل صنعتی شده است که مشکلات به وجود آمده را دو چندان می کند. در این اطلاعیه تاکید شده: بر این اساس پیرو تاکید استاندار لرستان و ریاست ستاد مدیریت بیماری کرونا به استحضار هم استانی های عزیز می رساند که دامن زدن به این باورهای نادرست نه تنها کمکی به بهبود وضعیت موجود نخواهد کرد، بلکه موجب بروز مشکلاتی همچون مسمومیت حاد غذایی و خدای ناکرده فوت برای افرادی خواهد شد که در دام این باورهای نادرست گرفتار شده و مبادرت به نوشیدن الکل برای پیشگیری از ابتلاء و یا بهبود بیماری کرونا می کنند. ستاد مدیرت کرونا در لرستان اعلام کرده : ضمن درخواست از هم استانی های عزیز جهت رعایت اصول پیشگیرانه بهداشتی و دامن نزدن و گرفتار نشدن در دام باورها و شایعه های نادرست، تاکید می کنیم که تلاش در جهت قطع زنجیره انتقال و پرهیز از ترددهای غیر ضروری در سطح شهرها، همچنان بهترین و مطمئن ترین راهکار مقابله با ویروس کرونا است الهام بابایی انتهای پیام درج شده توسط : ...
قدرت تلقین پادشاه است ؛ به خودمان تلقین نکنیم بیمار هستیم
در شما موثر بوده است استفاده کنید ، برای مثال " آرام سازی، تماشای فیلم یا هر فعالیت لذت بخشی که شما را آرام می کند ، روال عادی زندگی سالم خود را حفظ کنید و از سلامت جسمی خود مراقبت کنید. رکنی اذعان کرد : به اندازه کافی بخوابید ، به طور منظم وعده های غذایی مغذی بخورید ، سعی کنید تا جای ممکن از مصرف مواد غذایی که سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف می کند مانند شیرینی جات خودداری کنید ، ترجیحا ...
تشخیص آجیل خوب و روش های نگهداری آن به صورت تازه
تهیه آجیل خانگی بپردازیم. فواید آجیل خوردن قطعا مصرف مواد مغذی و پرخاصیت برای سلامتی بسیار مفید است که در ادامه بیشتر با آن ها آشنا خواهیم شد. اما نباید فراموش کنیم که تعادل را هم حفظ کنیم، چون زیاده روی در استفاده از آن می تواند به جای بهره مندی از خواص آن اثر عکس داشته باشد. برخی از خواص آجیل به شرح زیر است: آجیل در کاهش کلسترول خون موثر است. آجیل بخاطر داشتن آنتی ...
روش های خانگی تسکین درد سیاتیک
تزریقات استروئیدی می توانند عوارض جانی جدی ایجاد کنند. بیماری سیاتیک و درمان آن، بیماری سیاتیک کمر درد سیاتیک معمولاً از پشت به عقب ران و از طریق پا گسترش می یابد. زردچوبه: زردچوبه یکی دیگر از دارو های مؤثر طبیعی برای سیاتیک است، زیرا دارای خواص ضدالتهابی است و دارای ترکیباتی به نام کورکومین است که به کاهش درد عصب و التهاب کمک می کند. توجه ...
آمادگی تولید کیت تشخیص ویروس کرونا در ایران
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز ، بعد از شیوع ویروس کرونا در سطح جهان و تایید رسمی آن در ایران و ابتلای روزافزون مردم به این بیماری، شرکت های حوزه سلامت و فناوری اطلاعات عضو پارک فناوری پردیس شروع به تولید یا افزایش ظرفیت تولید محصولاتی برای مقابله با شیوع این ویروس کردند. هم اکنون 17شرکت عضو پارک فناوری پردیس امکان تولید محصولات با چهار عملکرد پیشگیری ، تشخیص ، درمان و مطالعات ...
بیماران اعصاب و روان در روزهای کرونایی چه می کنند؟
مقابله با کرونا و مراقبت ویژه از عضو مبتلا به بیماری اعصاب و روان را کامل توضیح داده ایم. پیش از این مددجوها مرخصی خانگی داشتند که با توجه به شرایط فعلی لغو شده و 450 بیمار ما در شرایط قرنطینه نگه داری می شوند. 16 یار روزهای کرونایی بیماران اعصاب و روان به مراقبت تقریباً لحظه به لحظه نیازمندندبه همین دلیل بهیاران، کادر اجرایی و درمانی سرای احسان هم در شرایط قرنطینه در کنار ...