خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 راهکار برای والدین تا خانه را در روزهای کرونایی سالم نگه دارند
و تصمیمات خانوادگی درگیر کنید. کودکان می توانند درمورد کارهای روزمره و قوانین منزل با سایر اعضای خانواده صحبت کنند، فعالیت های مربوط به خودشان را برنامه ریزی کنند، و زمانی که در منزل هستند را مدیریت کنند. به این ترتیب، فرزندان شما احساس کنترل خواهند داشت، که به آنها کمک خواهد کرد تا به احساس عدم اطمینان غلبه کنند. همچنین فرصتی برای آنها خواهد بود تا مدیریت زمان را یاد گرفته و مهارت های برنامه ریزی شان را بهتر کنند. با این 5 راهکار، شما می توانید بحران را برای خود و خانواده تان تبدیل به فرصت کنید. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: منبع خبر : رکنا ...
شیوع ویروس کرونا، چطور در خانه شاد باشیم؟
کودکان استفاده کرده و به کودکان خود آموزش های لازم را به شیوه صحیح و متناسب با سن آنها ارائه دهند. عظیمی همچنین به اهمیت برنامه ریزی برای تحرک اعضای خانواده از طریق ورزش های متناسب با محیط خانه اشاره و تصریح کرد: چنانچه سلامت جسمی افراد تامین نشود، ارائه راهکارهای روان شناختی چندان مثمرثمر نخواهد بود و بدون داشتن تحرک، مواد نشاط آور به اندازه کافی در بدن ترشح نمی شود. وی ادامه ...
20 سرگرمی و بازی درون خانه برای کودکان و حتی بزرگسالان در دوران قرنطینه ویروس کرونا
کردن فرزندان خود را به مدت چند هفته تدارک ببینند. در ادامه فهرستی از سرگرمی ها، بازی های خانگی و فعالیت های شاد و ساده جمع آوری کردیم که می توانند ذهن فرزند شما را مشغول و سرگرم کنند: دم دست ترین سرگرمی شما در دوران قرنطینه می تواند دانلود فیلم و انیمیشن یا پخش زنده آن ها باشد. فهرستی از بهترین انیمیشن های سال 2019 و 2020 تهیه و شروع به دانلود و تماشای آن ها کنید. می توانید ...
سهم مادرانه من در بحران کرونا سمیه حسن شاهی
بیشتری دنبال می شود. مادران خانه دار و البته مادرانی که به دلیل شرایط موجود ماندن در خانه را بر فعالیت های اجتماعی و کاری ترجیح داده اند، این روزها با استرس بیشتر و البته امید روز افزونی تلاش می کنند که فرزندان و اعضای خانواده را با شادی های کوچک و بزرگ و سرگرمی های مناسب، امیدوار و با نشاط نگه دارند. یکی از مادران خانه دار کرمانی گفت: این روزها علاوه بر زنده نگه داشتن سنت زیبای ...
بیایید در خانه بمانیم/ روزهای کرونایی فرصتی برای در کنار هم بودن
اعضای خانواده کنار هم هستند بهتر است محیط خانه را به فضایی شاد تبدیل کنند به طوری که می توان با ساده ترین راه ها برنامه های متنوعی را برای سرگرم کردن فرزندان به کار گرفت تا این روزها را همیشه در خاطر داشته باشیم. در این روزهایی که توصیه شده بهترین راه قطع زنجیره کرونا، قرنطینه خانگی و ماندن در خانه است تلاش کنیم تا در منزل بمانیم و جان عزیزانمان را به خطر نیندازیم. نباید این روزها بیرون رفتن از منزل را به عنوان یک سرگرمی و برای دور شدن از فضای کسل کننده استفاده کرد بلکه از فرصت با هم بودن و تداعی بازی های قدیمی و پر خاطره برای فرزندانمان استفاده کنیم. انتهای پیام/ ...
چگونه در خانه شاد بمانیم؟
...: ویروس کرونا این روز ها بسیاری از افراد از قبیل میانسالان، افراد با بیماری های مزمن، کودکان، دانش آموزان و دانشجویان را خانه نشین کرده است. صحبت هایی که در صفحات مجازی به گوش افراد می رسد حاکی از آن است که این افراد به قدری در محیط داخل خانه حوصله شان سررفته است که به محض مهار کامل ویروس کرونا باید شاهد شلوغ شدن خیابان ها و گشت و گذار افراد باشیم. وزارت جهانی بهداشت اعلام کرده ...
با اینا کرونا رو سر می کنیم!
تنها زمان تان به هدر نرود بلکه از هر روزتان استفاده هم کرده باشید تبدیل به یکی از دغدغه هایتان شده باشد. ما پیشنهاد هایی برای شما داریم، اما اول از هر چیز مواظب باشید تمرکز بیش از حد بر روی بیماری جسمی و مقابله با آن، شما را از نظر سلامت روانی به هم نریزد. کمی فکر کنید. به کار هایی فکر کنید که همیشه دوست داشتید در خانه و در کنار فرزندان تان انجام دهید. وقتش الان است. به جای ترس از کرونا ...
چگونه بدون کلافگی و خستگی در خانه بمانیم؟
است که بچه ها آن را دوست دارند و حاضر هستند زمان زیادی را صرف آن کنند. از سرگرمی های ساده خانگی استفاده کنید مثلا با همکاری تمام افراد خانواده و مشارکت بچه ها آشپزی کنید. کیک و کلوچه، پیتزای سبزیجات یا آش بپزید و همه دور هم نوش جان کنید. بهتر است هنگام تهیه غذا و مواد اولیه در آشپزخانه به بچه ها سخت نگیرید و تمیز کردن آشپزخانه را بگذارید برای بعد. جلسه خانوادگی، آسان ...
چگونه بدون کلافگی و خستگی در خانه بمانیم؟
به گزارش بهداشت نیوز: با کمی خلاقیت به خرج دادن می توان ساعت های بیشتری از زمان در خانه بودن بچه ها را سرگرم کرد و لحظات آن ها را خاطره انگیز و شاد کرد. نقاشی و رنگ آمیزی از جمله مواردی است که بچه ها آن را دوست دارند و حاضر هستند زمان زیادی را صرف آن کنند. از سرگرمی های ساده خانگی استفاده کنید. مثلا با همکاری تمام افراد خانواده و مشارکت بچه ها آشپزی کنید. کیک و کلوچه، پیتزای ...
پیشنهاد هایی ساده برای جشن چهارشنبه سوری در روز های کرونایی
بگیرید و از لحظات با هم بودن لذت ببرید. اکنون زمان بسیار خوبی برای کودکان و نوجوانان است تا با رسم و آیین های جالب و کهن ایرانی بیشتر آشنا شوند و بدانند که چهارشنبه سوری استفاده از مواد منفجره و خطرناک نیست و آن را باید جور دیگری جشن گرفت. در این گزارش سعی کرده ایم تا روش های ساده اما جالب را برای آخرین چهارشنبه سال پیشنهاد دهیم تا این جشن کهن را در خانه و در کنار خانواده جشن بگیرید. ...
سهم بانوان خانه دار دزفولی در مهار کرونا
بهداشتی و ایمنی را به آنها گوشزد کنیم. بهرامدخت افزود: بدون شک بی توجهی بانوان به این موضوع مهم به شیوع این بیماری مرگبار کمک می کند. لزوم ایجاد محیطی شاد در منزل یکی دیگر از بانوان خانه دار دزفولی مردم را به صبوری و دوری از استرس توصیه کرد و گفت: باید تا جایی که امکان دارد از خانه خارج نشویم و محیط شادی برای فرزندان ایجاد کنیم. مینا کردی درد و رنج ابتلا به کرونا را ...
ماجرای خانم معلم آنلاین و تقدیر ایرانسل از او با اینترنت و مودم رایگان!
اینترنت و فناوری های ارتباطیِ روز ستودنی و شایسته تقدیر است. شما و خیلی از آموزگاران عزیز ایران زمین، نشان می دهید که آموزش، تعطیل بردار نیست . اقدام شما که با کمترین امکانات ارتباطی، بخشی از نگرانی آموزشی خانواده ها را کاسته اید، الگویی شایسته برای فرزندان این کشور از مسؤولیت شناسی و بهره گیری از فناوری های روز، در امر خطیر آموزش و پرورش است. ایرانسل به عنوان اپراتور دیجیتال ایران، به پاس ...
رفتار با فرزندان در شرایط قرنطینه
رمان بخوانید. 9-ورزش علاوه بر سلامت جسمی با افزایش اعتماد بنفس و ترشح هورمون های شادی بخش بر سلامت روان افراد تاثیرگذار می باشد،برخی از لوازم ورزشی مثل تردمیل،انواع وزنه ها و ... را می توان در محیط آپارتمانی استفاده کرد. 10-گاهی استفاده از فضای باز آپارتمان مثل حیاط آپارتمان در زمان خلوت،و یا پشت بام آپارتمان نیز برای کودک و نوجوان مناسب خواهد بود. 11- سعی کنید فضایی شاد و نشاط آور را در خانواده رقم زده و به فرزندانتان کمک کنید تا هیجان مثبت را تجربه نمایند. قاسم گرجی،کارشناس اداره آموزش همگانی و مشارکت معاونت اجتنماعی فرماندهی انتظامی مازندران ...
اهمیت حمایت از سلامت روان در روزهای شیوع کرونا
سازمان جهانی بهداشت (WHO) در دستورالعمل های خود برای حفظ بهداشت روانی افراد و اهمیت آن در کنار با رعایت بهداشت فردی در دوران شیوع کروناویروس، به افراد توصیه کرد تا از سلامت روان خود حفاظت کرده و از دیگران نیز حمایت کنند. به گزارش ایسنا، سازمان جهانی بهداشت در دستورالعمل های بهداشتیِ خود تاکید کرده است که "افراد جامعه باید از یکدیگر حمایت کرده و با افرادی که با همه گیری کروناویروس درگیر ...
در خانه بمانیم/ پیشنهاداتی برای تماشای انیمیشن های اسکار 2019
شده و کسی دیگر برای اوقات فراغت فرزندان خود، دست به دامان تفریحات خارج از خانه نمی شود. یکی از تفریحات جذاب در این دوران می تواند تماشای انیمیشن باشد، شما می توانید در خانه بمانید و با تماشای انیمیشن های جذاب در کنار خانواده اوقات خوشی سپری کنید. مرد عنکبوتی: سفر به دنیای عنکبوتی هر سال در مراسم اسکار جایزه ویژه ای برای انیمیشن های بلند در نظر گرفته می شود که در سال ...
برگزاری مسابقه دابسمش "محسن چاووشی "/ جزئیات مسابقه نوروزی "خونه مونی"
برنامه های با نشاطی که طراحی کردیم با محوریت خانواده و در خانه است به گونه ای که مسابقه ای تحت عنوان شهر بازی در شبکه پنج طراحی کردیم که در این برنامه بازی محبوب اسم و فامیل به صورت تعاملی و برخط بین مردم و مجریان این برنامه به صورت آنلاین برگزار می شود و هر شب نیز به افراد برنده جوایز نفیسی اهدا می شود. وی با بیان اینکه مسابقه “خونه مونی” نیز در نوروز پخش خواهد شد گفت: در این مسابقه یک ...
روش های ساده و مؤثری برای کاهش ریسک ابتلا به کرونا وجود دارد
همچنان نیاز به درمان دارند، دیابت، اچ آی وی، مالاریا، و بسیاری بیماری های دیگر نیاز به توجه و درمان دارند. و برای همه این بیماری ها ما نیاز به کادر درمان داریم. امروز من می خواهم شخصاً از تمام کادر درمان در همه جهان خالصانه تشکر کنم به ویژه پرستاران و ماماها. ما می دانیم که این بحران فشار زیادی به شما و خانواده های شما وارد می آورد، ما می دانیم که شما فراتر از توانتان کار می کنید. ما شمارا ...
پیشنهادهایی برای بازی با کودکان در روزهای کرونایی
مؤثر بین والدین و فرزندان و گذران زمان لذت بخش در منزل، کتابچه بازی در منزل را برای کودکان تدوین و ارائه کرده اند تا روزهای تعطیلات و ماندن در خانه برای خانواده ها و فرزندانشان آسوده تر سپری شود. در شرایط فعلی همه ما ناگزیریم برای رفع بحران پیش آمده بیش از پیش نسبت به یکدیگر به ویژه کودکانمان، احساس مسئولیت کنیم. دفترچه پیشرو مجموعه اول از سری بازی هایی برای گروه سنی زیر شش سال است که ...
ترفند هایی برای رفع دلتنگی کودکان نسبت به دوستان و مدرسه در ایام خانه نشینی
سرگرم کردن آن ها با فرزندشان "مدرسه بازی" کنند، یعنی عروسک های فرزند خود را بچینند و با او درس خوانده و تکالیف را انجام دهند، چراکه با این کار علاوه بر سرگرم شدن کودکان به تکالیف عقب افتاده آن ها نیز رسیدگی می شود. بهزادپور خاطرنشان کرد: والدین باید فضای شاد و مفرحی را در خانه برای فرزندان ایجاد کنند، در شرایط استرس زای فعلی ممکن است والدین حوصله زیادی نداشته باشند اما کودکان گناهی ندارند، پس والدین باید با بازی و همراهی فرزند خود جای خالی دوستان او را پر کنند. انتهای پیام/ ...
چطور می شود به خانه نشینی در نوروز، مثبت نگاه کرد؟
در حال زمان خوبی برای من ایجاد شده که به مطالعه بیش تر بپردازم، کارهای عقب افتاده را پیگیری کنم و کتابی را که می خواستم ترجمه و تألیف کنم، دست بگیرم. وی ادامه داد: این روزها تمام خواهد شد، اما نقشی که از ما باقی خواهد ماند که باید ماندگارتر باشد. اینکه توجه به روابط خانوادگی با حضور بیش تر در خانه، همراه با توجه بیش تر به همسر و فرزندان، رد و بدل شدن دیالوگ و گفت وگو میان افراد خانواده ...
کرونا چه بلایی بر سر مهم ترین نهاد اجتماعی در ایران خواهد آورد؟ خانواده در پسا قرنطینه
خانواده ایرانی است و تا پیش از این ساعات بیشتری از روز را در بیرون از خانه سپری می کرد، با کاهش ساعت های کاری، شیف بندی یا دورکاری و حتی کسادی بازار ناشی از عدم مراجعه مردم به محیط های عمومی ساعت های بیشتری را در خانه سپری می کند و حالا بیشتر از هر زمان دیگری با مشکلات و چالش های درون خانه از جمله مواجه با فرزندان که تا پیش تر از این مادر بیشترین نقش را در این رابطه ایفا می کرد، روبه رو می شود. ...
سرگرم کردن کودکان در خانه؛ راهکارهایی برای روزهای سخت کرونا
.... به نمونه هایی از این بازی ها اشاره می کنیم: نمایش عروسکی: اعضای خانه دور هم جمع شوید و میز یا سکویی را آماده کنید تا کودکان نمایش عروسکی برای شما اجرا کنند. روند یاد دادن این نمایش و انتخاب داستان برای کودکان کم سن و سال تر می تواند برای آن ها لذت بخش باشد. آزمایش علوم: بسیاری از کودکان به آزمایش علاقه زیادی دارند. آزمایش های ساده ای ترتیب ببینید و در عین بازی، به ...
راهکارهایی برای سرگرم کردن کودکان در خانه
کنند و روز های بهتری را بگذرانند. به نمونه هایی از این بازی ها اشاره می کنیم: نمایش عروسکی: اعضای خانه دور هم جمع شوید و میز یا سکویی را آماده کنید تا کودکان نمایش عروسکی برای شما اجرا کنند. روند یاد دادن این نمایش و انتخاب داستان برای کودکان کم سن و سال تر می تواند برای آن ها لذت بخش باشد. آزمایش علوم: بسیاری از کودکان به آزمایش علاقه زیادی دارند. آزمایش های ساده ای ترتیب ...
سهم من ایجاد فرصت در شرایط بحرانی است
سارا لطیفیان روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: شیوع این بیماری جدید تمام حوزه های زندگی افراد جامعه را تحت تأثیر قرار داده و وضعیت بحرانی را رقم زده است که حتی روی ساده ترین رفتارها و اعمال روزانه ما هم اثر گذاشته و ما را مجبور به تغییر و یا کنار گذاشتن عادت های خود کرده است. وی با بیان اینکه این وضعیت جدید سبک زندگی جدیدی را نیز می طلبد، افزود: ما باید قبول کنیم که ...
تفریح های خانوادگی در روزهای قرنطینه کرونا؛ راهکارهای جذاب و ساده برای مدتی که در خانه هستیم
کنید از روی یک الگو ورزش کنید. ساعتی را در روز به این فعالیت اختصاص دهید. ورزش و دوش گرفتن پس از آن شما را برای آسودگی در مقابل فیلم و سریال ها کمک می کند. بازی دسته جمعی کنید همه اعضای خانواده با یکدیگر بازی هایی را انجام بدهید که برای تعداد شما مناسب باشد. اگر تعداد شما چهار نفر است بسیاری از بازی های بین چهار تا هشت نفر هستند. بازی پانتومیم یا UNO یکی از بازی هایی هستند ...
چند توصیه برای روزهای خانه نشینی در "نوروز 99": چه کنیم که کسل و افسرده نشویم؟!
گذاشت و از زندگی لذت برد. او پیشنهاد انجام برخی بازی های دورهمی ساده با خانواده را ارائه می دهد. مبارزه با یکنواختی خود بیرون رفتن از خانه می تواند برای ما تنوع ایجاد کند. به عنوان مثال پیاده روی در فواصل حتی کوتاه می تواند مفید باشد. شما ممکن است در همین فواصل کوتاهی که برای پیاده روی می روید با غریبه ها ارتباط گرفته و بدین شکل از یکنواختی در آیید. هولت لونستاد ادامه داد: همین ...
ماندن در خانه مهم ترین راه شکست کووید19
خانوادگی البته همراه با رعایت اصول بهداشتی و ایمنی در صورتی که پدر و مادر و فرزندان در سلامت کامل باشند هیچ اشکالی ندارد. اگر چنانچه امکان دیدار حضوری نیست از طریق فضای مجازی هم می توان این کار را انجام داد. باید زمان این دیدارها را، در صورت ملاقات های حضوری، به حداقل رساند. گرچه پیش از این هم به دلیل مشغله های زیاد فواصل این دیدارها طولانی بود و لذا افراد از طریق تماس های صوتی و تصویری از احوال ...
هشدار درباره اهمیت سلامت روان در روز های شیوع کرونا
توجه به نگرانی های آنان می تواند به کاهش اضطراب کودکان کمک کند. " در این دستورالعمل به سالمندان به ویژه افرادی که تنها زندگی می کنند یا دچار زوال عقل هستند اشاره شده و آمده است: ممکن است این افراد دچار اضطراب شوند و بیان "واقعیت های ساده" برای آن ها به منظور توضیح آنچه در حال جریان است توصیه می شود. به گزارش روزنامه ایندیپندنت، سازمان جهانی بهداشت از افرادی که در مورد کروناویروس نگرانی دارند درخواست کرده به تغذیه و خواب خود دقت لازم را داشته باشند، ورزش در خانه را فراموش نکنند و با عزیزان خود در تماس باشند. منبع: ایسنا ...
به همت مرکز تخصصی نماز؛ نرم افزار اندرویدی آموزش معارف نماز به کودکان تولید شد
به گزارش خبرگزاری حوزه ، مرکز تخصصی نماز در راستای ترویج فرهنگ نماز و ایجاد انس و علاقه به نماز در کودکان و خردسالان، اقدام به ساخت نرم افزارهایی کرده که بتواند در فضایی شاد، جذاب و سالم وقت های فرزندان عزیز و دلبند آحاد مردم ایران زمین را پر کند. به پدران و مادران گرامی توصیه می کنیم در این روزها که لازم است همه ما بیشتر در خانه بمانیم با نصب این دو نرم افزار در گوشی های خود، لحظات ...
بازنگری اساسی در اصول رفتاری مان داشته باشیم/ برای دوران پساکرونا هم برنامه ریزی شود: گفت وگوی شفقنا با ...
شفقنا زندگی- دکتر محمد رضا ایمانی، روانشناس و رفتار شناس اجتماعی معتقد است: ترس و دلهره و ناراحتی و استرس مواردی بود که به طور ناخواسته وارد خانواده ها شده است و خانواده ها باید سیستم دروازه بانی داشته باشند و ورود این موارد را کنترل و مدیریت کنند. اینکه چه اخبار و اطلاعاتی باید وارد خانه شود و بچه ها از چه چیزی مطلع شوند و خانواده چه چیزی را بدانند. مساله دیگر یادگرفتن قواعد و قوانین نظافت است ...
