از ترس کرونا خودکشی نکنیم!
سایر منابع:
سایر خبرها
زندگی ادامه دارد...
می شود، حتی مسئولین غیر مستقیم به این تهدید اشاره می کنند. اسفندماه، انفجار خبر ابتلای هموطنان قمی به ویروس کرونا! بعد رشت و سراسر گیلان! غافلگیری مردم، استرس و اضطراب و هجوم خبرها از فضای مجازی مردم را دچار اضافه بار می کند و بر تردیدها می افزاید هر روز سطح استرس و اضطراب بالا کشیده می شود و درماندگی و ناامیدی بر چرخه زندگی وارد می شود، تسلط ویروس کرونا بر ذهن با ایجاد اختلال خود بیمار ...
چگونه کرونا را قرنطینه کنیم؟
اضطراب بیش از اندازه و نقص ایمنی بدن می شود. آرام اما واقع بین باشید و به دیگران به اندازه و با آرامش انگیزه و آرامش بدهید. درباره آینده برنامه ریزی کنید. برنامه ریزی درباره آینده و فکر کردن به اهداف می تواند امید و انگیزه و آرامش را به افراد برگرداند. می توانید دیگران را هم با این کار به آینده ترغیب کنید. کرونا را قرنطینه کنیم ...
سه راه کاهش اضطراب در شرایط دشوار
نفس می کشیم، چون بدن ما خودش را برای فرار از موقعیتی که در آن هستیم آماده می کند. اگر وارد جلسهٔ امتحانی شوید؛ احساس اضطراب می کنید، اما فرار راه حل آن نیست. تنفس عمیق باعث می شود مغز دریابد که موقعیت خطرناک نیست و به شما کمک می کند تا شرایط را کنترل کنید. روش آگاهانه ای که فقط خودتان از انجام آن خبردار می شوید و حتی می توانید در هنگام سخنرانی در برابر انبوه جمعیت در سالن هم از آن استفاده کنید ...
جنگ بیولوژیک یا "جامعه ی در ریسک "؟
" روستویی، موجب ناامن تر شدن جامعه ی انسانی و افزایش ریسک نظام مند شده است. به این صورت، ترس و نگرانی نظام مند و فراگیر، جایگزین ترس از گرسنگی و حوادث طبیعی پیشین شده است. ترس جدید، نه محدود به مکان جغرافیایی خاصی است و نه محدود به زمانی خاص که بتوان به موقع به مصافش رفت. در یک لحظه، چون شبحی ترسناک، بر فراز کل جهان به حرکت در می آید و روان ها را قبضه می کند. در این شرایط چه ...
زیبایی پوست و مو با مواد طبیعی (حامیتو)
.... برخی مشکلات پوستی مانند آکنه، جوش صورت، پیری پوست و آفتاب سوختگی را می توان با روش های طبیعی و با مواد طبیعی نیز درمان کرد. موی سر نیز در معرض آسیب های مختلفی مانند موخوره، شوره سر و خشکی موها، ریزش موها به صورت ارثی و یا در اثر استرس و کمبود ویتامین قرار دارد. پوست شامل دو نوع پوست چرب و پوست خشک می باشد. هرکدام از این نوع از پوست ها نیاز به مراقبت های ویژه ه خود را دارند. ...
اشکالی ندارد اگر امسال عید نداشته باشیم/ کرونا یک امر فرهنگی و اجتماعی است
بسیار قوی دانست و یادآور شد: فضای مجازی برای مردم اضطراب و استرس به وجود آورده و انتشار فایل های صوتی ساختگی و نوشته های غیر مستند ترس و التهاب ایجاد می کند لذا مهمترین و بهترین کار در این دوره خاص در کنار هم بودن مردم است. وی با اشاره به جهان قبل از کرونا و جهان بعد از کرونا، گفت: جهان کرونا تمام می شود، اما جهان همچنان ادامه دارد و لذا دستاورد مهمی که می توانیم از بحران کرونا کسب کنیم ...
پرپشت شدن ابرو با چند روش ساده، ارزان قیمت و موثر!!
داده و سطح هورمون های بدن را در حد نرمال نگه دارند. بهترین روش برای پرپشت کردن ابرو وقتی ابرو ها استراحت می خواهند فکر نکنم کسی باشد که از ماساژ گرفتن حس خوبی پیدا نکند و به طور کلی ماساژ دادن برای همه بدن به خصوص برای پوست صورت که نیاز به مراقبت بیشتری دارد، بسیار مفید است. البته ماساژ دادن صورت فقط به پوست این ناحیه کمک نمی کند بلکه برای رشد بهتر مو ها هم موثر است ...
هوش مصنوعی به عنوان یکی از بخش های علوم شناختی آسیب های ناشی از کرونا را مدیریت می کند
... استفاده از ظرفیت های علوم شناختی به ما کمک خواهد کرد که سوگیری های شناختی در مورد این ویروس به حداقل برسد و ذهن از لنگر انداختن دور بماند. نگاه های غیرواقع بینانه به کرونا در دو سوی طیف واقعیت قرار می گیرند که اضطراب های روان شناختی ناشی از مرگ در یک سوی این طیف و در سمت دیگر انکار بیماری قرار دارد. می توان گفت با توجه به واقعیت وجودی یک بیماری ویروسی در حال سرایت جدی گرفتن و نه ...
تأثیرگیاهان دارویی درکاهش اضطراب
...، ضدکرم، درمان سوختگی، تشنج، سوزش ادرار، خون ادراری، سیفلیس، کورک و ... استفاده می شود. بابونه گرد بابونه سبز مایل به زرد، با بوی معطر، مطبوع و مزه تلخ است. بوی آن مربوط به اسانس شامازولن است که در اثر تقطیر در موقع تازه بودن، رنگ آبی ایجاد میکند. از مزایای کلینیکی آن می توان به مواردی چون ضد اضطراب، ضد اسپاسم، تسکین دهندگی، ضد آلرژی، ضد التهاب، تقویتکننده رحم، ضد زخم معده ...
اگر ترمز خودرویتان برید این کارها را انجام دهید
به گزارش، شاید در یک جاده، شهر یا اتوبان در حال حرکت باشید و متوجه شوید که ترمز شما عمل نمی کند، اولین کاری که شما باید انجام دهید این است که خونسردی خود را حفظ کنید، چون استرس هیچ کمکی به شما نمی کند و باعث می شود تا وضعیت بدتر شود. بررسی رفتار پدال ترمز: پس از حفظ خونسردی باید رفتار پدال ترمز را بررسی کنید، اگر پدال نرم بود و زیاد پایین می رفت، به احتمال زیاد سطح روغن ترمز در آن کاهش ...
عوارض کرونا بر بیماری های مغزی چیست؟
معقولی از اضطراب ضروری است، گفت: این استرس باعث می شود که افراد در جامعه حضور پیدا نکنند اما اگر این استرس بیمارگونه شود توصیه می شود افراد به صورت غیر حضوری از روان شناسان و روان پزشکان مشاوره و خدمات بگیرند. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره اثر مواد ضد عفونی کننده بر بروز آلزایمر، اظهار کرد: استفاده از مواد ضدعفونی کننده به شکل طولانی مدت می تواند عوارضی برای مغز استفاده کند اما استفاده کوتاه از این مواد در دوران بحران نمی تواند چنین عارضه ای ایجاد کند. لینک کوتاه کپی لینک ...
توصیه های دکتر نیلفروش زاده در آستانه سال نو
...> پیشگیری از آسیب های شوینده ها برای پوست استفاده از این مواد شوینده خصوصاً به صورت مکرر می تواند منجر به بروز اگزما شود که عارضه شایع پوست دست در ایام خانه تکانی است، که با خارش، قرمزی و خشکی پوست و تاول های ریز همراه است و معمولاً بیماری در کف دست و روی نوک انگشتان بروز می کند. در صورت درمان نشدن این عارضه موجب التهاب و ترک پوست می شود و بهترین راه برای جلوگیری از خشکی پوست و عود این ...
یادداشت رسیده| وظایف مومنین در شرایط دشوار زندگی
به گزارش خبرگزاری حوزه از شیراز، محمد تقی زاده امام جمعه کامفیروز در یادداشتی آورده است: مطابق آیات و روایات، مومنین در شرایط سخت چند وظیفه دارند که نخستین آنان توکل است، اکنون وضعیت به جایی رسیده که به نوعی می توان گفت جامعه ی اسلامی دچار عذابی تحت عنوان یک بیماری واگیردار قرار گرفته و ترس و اضطراب ناشی از آن همه را فرا گرفته. حال سوال این است که آیا قرآن راهکاری برای خروج از این وضعیت دارد؟ ...
قبل از غروب
نگفتم تا بگویم خیالتان راحت و از خودتان مراقبت نکنید، نه اینطور نیست. حتی اگر اجل تان فرانرسیده باشد کرونا می تواند شمای اجل فرا نرسیده را تا مرز رهایی روح از بدن پیش ببرد. گرچه مرگ از ما نمی گذرد اما از او بگذریمم. می ترسیدم؛ دروغ است هر چه جز این بگویم. همین ترس باعث شده بود دو هفته تمام رسانه ها را تعطیل و شبکه مجازی را محدود کنم. بیشترین ترسم، بیم و امیدهای کاذب رسانه ها بود. خیلی پیش ...
منطق های چند هفته ای در انگلیس برای عبور از بحران کرونا
حال حاضر به منظور تامین تغذیه مردم انجام خواهند داد. با ایجاد آرامش و تغییر عناصر قوانین رقابتی به طور موقت، خرده فروشان می توانند با همکاری یکدیگر منابع مورد نیاز خود را در این شرایط بی سابقه به اشتراک بگذارند. آخرین تغییرات این قوانین در جهت محدود کردن تأثیر خرید هراس ناشی از شیوع کرونا، هنگامی صورت گرفت که این وزارت خانه طی گفتگوهای تلفنی با مقامات محلی ساعاتی را که می توان ...
مطهری: به خاطر استقلال قید پرسپولیس را زدم
: نمی شود با کسی دست داد. استرس ندارم، ولی مراعات می کنم. همه دست ندادند داور ها هم نمی خواستند دست بدهند و من هم مشت زدم. مطهری که 19 اسفند تولدش بوده، درباره بهترین کادویش گفت: یک انگشتر گرفتم که خیلی قیمتی نبود، اما از شخصی گرفتم که خیلی برایم عزیز بود. طرف پسر بود. او در مورد دعوت به تیم ملی در زمان کی روش هم گفت: من دعوت شدم، اما نرفتم، چون ما بازی آسیایی داشتیم و با ...
نکات مهم درباره مورفین
ضعف ناگهانی هنگام برخاستن می شود. این دارو ممکن است موجب خواب آلودگی شود. بعد از مصرف از رانندگی و کار با ماشین آلات اجتناب کنید. در صورتی که سهوا یا عمدا از مورفین بیش از حد مصرف شد، با مشورت پزشک می توانید برای خنثی کردن تاثیر مورفین، از داروی نالوکسان استفاده کنید. محل نگه داری و روش دور ریز: در محلی به دور از دسترس کودکان، به دور از نور و رطوبت نگه داری شود. مورفین را در ظرفی در ...
هنر تاب آوری مردم را در شرایط سخت افزایش می دهد/ تعطیلی برنامه های هنری در جهان همه گیر است/ هنرمندان به ...
به گزارش خبرنگار ایلنا، در شرایط بحران زده فعلی که شیوع بیماری کرونا زندگی اجتماعی مردم ایران و دیگر کشورها را تحت تاثیر قرار داده و باعث خانه نشین شدن افراد جامعه شده وجه سرگرم کننده هنر پررنگ تر می شود. موسیقی یکی از این هنرهاست که علاوه بر سرگرم کنندگی آن، در روزهای بحران می توان به خاصیت درمانی آن نیز متوسل شد. پیشینه موسیقی درمانی به دوران ارسطو و افلاطون می رسد، اما در قرن بیستم ...
کاسبی رسانه های معاند با ویروس کرونا
تاکتیک تفرقه افکنی به عنوان چاشنی کار خود استفاده می کند. او در یادداشت خود اعمال نکردن قرنطینه و تشویق مردم برای زیارت از شهر قم را مهم ترین عامل شیوع کرونا عنوان می کند و در لایه هایِ زیرینِ تاکتیک هایِ عملیاتِ روانیِ خود، به شکلی نامحسوس به تخریب دینداری و تضعیف شعائر الهی در باور مخاطب خود می پردازد. هراس افکنی و مأیوس سازی: گزارش پریسا حافظی در خبرگزاری رویترز با عنوان ترس ...
فعالان منطقه اورامانات مردم را به ماندن در خانه ترغیب کردند
با شیوع ویروس کرونا و لزوم پیشگیری از گسترش هرچه بیشتر این بیماری، نقش افراد فعال و تاثیرگذار غیرقابل انکار است و در همین راستا جمعی از این افراد در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، از مقابله با ویروس کرونا می گویند. سهم من در مهار کرونا استفاده از ظرفیت های رسانه ای است یک فعال رسانه ای و خبرنگار روانسری گفت: به عنوان یک فعال رسانه، بهترین ابزارم برای ترغیب شهروندان به پرهیز از حضور در ...
گسترش بیماری کووید 19 تا نیمه فروردین 99
بیمار و دو هزار و 933 مورد مرگ تا تاریخ 29/2/2020 شدند، تأکید کرد: در راستای پیشگیری از این بیماری مهم ترین نکات رعایت بهداشت فردی، به ویژه بهداشت دست (شستشوی دست ها)، پخت غذاهای دریایی و حیوانی، اجتناب از نزدیک شدن به افراد دارای علائم کرونا، اجتناب از شرکت در تجمعات و از همه مهم تر دامن نزدن به ترس و وحشت در جامعه است؛ از سویی نباید به جامعه استرس پمپاژ شود و از سوی دیگر نباید آسودگی مفرط داشته ...
از چاله درآمدن و در چاه افتادن برای فرار از کرونا
که دستگاه قضایی هیچ اغماضی در برخورد با متهمان پرونده های الکل های تقلبی نخواهد داشت، گفت: از روسا و دادستان های حوزه های قضایی استان درخواست کرده ایم با کسانی که بخواهند از فضای موجود جامعه سوء استفاده کنند و منافع غیرمشروع خود را با به خاطر انداختن سلامتی مردم تامین کنند؛ به شدت برخورد کنند. تهیه، توزیع و مصرف الکل صنعتی تقلبی و غیر استاندارد در حالی صورت می گیرد که معاون درمان دانشگاه ...