خانه
کرونا به افرادی آسیب می زند که سیستم ایمنی ضعیف تری دارند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فعالیت مرکز صدای مشاور کرمانشاه سه شیفته شد
...: در کنار این اقدام محور چهارم کار کمیته بهداشت روان همکاری با تعدادی از روانشناسان مجرب و حرفه ای است، به طوری که شماره تماس این روانشناسان را در فضای مجازی منتشر کرده و در اختیار مردم قرار داده ایم که افرادی که استرس بیشتری دارند، مستقیما با این روانشناسان ارتباط برقرار کرده و از بار اضطراب آنها کاسته شود. دبیر کمیته بهداشت روان ستاد مقابله با کرونا استان کرمانشاه بیان کرد: تمام تلاش این کمیته این است که بتوان از بار استرس و اضطراب ناشی از بیماری کرونا در جامعه کم کرده و سلامت روان جامعه در پی شیوع این بیماری دچار آسیب نشود. انتهای پیام/ ...
چگونه کودکان را از استرس ناشی از ویروس کرونا رهایی دهیم؟
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا ، شیوع ویروس کرونا 195 کشور را تحت الشعاع خود قرار داده و مردم این کشورها را به استرس و اضطراب واداشته است. در این میان کودکان بیشتر از سایر افراد در معرض اضطراب و استرس قرار دارند و باید بیشترین حمایت از این قشر صورت بگیرد. وقت گذاشتن برای کودکان و گوش دادن به درددل آنان می تواند بسیاری از مشکلات روحی و درونی ...
چند نکته درباره سلامت روان در دوران شیوع کرونا
به گزارش ایسنا، در این یادداشت آمده است: افراد مختلف نسبت به موقعیت های استرس زا به شیوه های متفاوت واکنش نشان می دهند. تأثیر هیجانی یک وضعیت اضطراری بر فرد می تواند به ویژگی ها و تجربه های شخصی، شرایط اقتصادی و اجتماعی فرد و جامعه آنها و در دسترس بودن منابع بستگی داشته باشد. همچنین اگر مردم به صورت مکرر تصاویر و خبرهای مربوط به موقعیت اضطراری را ببینند واکنش هیجانی آنها تحت تاثیر قرار ...
آیا می دانستید کمر درد با استرس ارتباط دارد؟/ترجمه اختصاصی
به گزارش سرویس ترجمه بهداشت نیوز ، اکثر مواقع استرس قابل کنترل است و بعد از مدتی، بدن و روان به حالت عادی بر می گردد. در برخی از موارد به خصوص اگر استرس در حال تکرار یا مزمن باشد شما احساس ضعف بیشتری در برابر کنترل این حالت خواهید داشت. این حالت برای شما مشکلات متعددی را به وجود می آورد. ترس و اضطراب در بسیاری از نقاط مختلف بدن مسائل و مشکلات زیادی را به وجود می آورد ، هر قسمت از بدن ...
این خارش پوستی ریشه در اعصاب دارد
سایکوفیزیولوژیک قرار می گیرند. این بیماری ها که معمولا خارش جزو علایم شایع آنهاست، با شرایط ناگواری مانند استرس و اضطراب شدت می یابند. سیستم بدن ما طوری طراحی شده که عامل استرس زا می تواند وضعیت بیوشیمیایی آن را تغییر دهد. این تغییرات باعث بروز تغییراتی در میزان ترشح اندورفین می شوند و این روی وضعیت پوست اثر می گذارد. به عبارتی، استرس باعث ایجاد خارش یا تشدید آن می شود و خاراندن پوست هم می تواند محرکی برای ...
عرضه ابزار مراقبت از سلامت توسط اسنپ چت برای کاهش اضطراب کرونا
پیش از موعد مقرر عرضه کرده است. کاربران اسنپ چت با این قابلیت جدید می توانند با جستجوی عبارت هایی مانند اضطراب، استرس، افسردگی یا مورد تمسخر قرار گرفتن در این نرم افزار منابع سلامت روان موردنیاز خود را پیدا کنند. نتایج جستجو ویدیوهایی از سازمان های معتبری مانند Crisis Text Line یا Ad Council را برای کاربر نشان می دهد. اسنپ چت اعلام کرد که علاوه بر این قابلیت های از پیش مقررشده ...
ضرورت رعایت نگاه اعتدالی در زندگی
اعظم جنابی در گفتگو با خبرنگار مهر در خصوص ضرورت حفظ سلامت روان در وضعیت شیوع کرونا ، اظهار کرد: طبیعت هر عقل سالمی نیازمند یک بستر سالم است. انسان دو بخش جسمانی و روحانی دارد؛ تمام انسان ها نیز این بخش روحانی شان را درک می کنند. وی افزود: گاه آدم ها استرس، اضطراب و نگرانی دارند و یا احساس شادمانی زیاد می کنند و امید و تلاش در آن ها زیاد می شود. یعنی این دو بخش توأم با هم فعالیت می ...
روشی ساده برای مقابله با کرونا در منزل
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، موج شیوع ویروس کرونا گسترده تر از حد انتظار بوده و این موضوع باعث نگرانی اضطراب و استرس در سطح جامعه شده است به گونه ای که بسیاری از اشخاص در فضای مجازی اعلام کرده اند بارها دچار این حس شده اند که مبتلا به ویروس کرونا هستند و این موضوع ناخواسته باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن می شود. سلامت روان برای مقابله با ویروس کرونا ...
برای مدیریت استرس کروناچه بایدکرد؟
کروناویروس رعایت دقیق دستورالعمل ها و توصیه های بهداشت فردی (نظیر شستشوی مکرر دست ها با آب و صابون، خودداری از دست دادن و روبوسی کردن، پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه و عطسه، حفظ حداقل فاصله ی اجتماعی یک متری از افراد، اجتناب از حضور در اجتماعات و مکان های شلوغ، و برخی پروتکل های بهداشتی دیگر)، همچنین عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن ضروریست. شیرمحمدی بیان کرد: ترس از همه گیری کرونا به ...
چند اپلیکیشن مدیتیشن رایگان برای کاهش استرس و اضطراب در این روزهای کرونایی
کنار خانواده مجبور هستید ساعت های زیادی دورکاری کنید. از سوی دیگر، بسیاری از کسب وکارها تعطیل شده یا افت درآمد داشتند. برای ایام نوروز انواع برنامه ها را داشتید ولی اکنون وضعیتی غیر قابل تحمل را می گذرانید. برخی از مردم هم به طور طبیعی مستعد استرس و اضطراب هستند و اکنون شرایط به گونه ای شده که وسواس بیشتری گرفته و بی خواب شدند. به نظر می رسد هیچ زمانی مانند اکنون به آرامش ...
سنگرهای معنویت تعطیل نمی شوند/ تداوم برنامه های معنوی دسته جمعی در فضای مجازی
سلامت هر چه از دستشان برمی آید در جهت از بین بردن این ویروس و حفظ سلامتی مردم به کار می گیرند؛ از ضدعفونی و گندزدایی معابر و کوچه و بازار تا تولید و بسته بندی ماسک و محصولات ضدعفونی کننده و کمک به کادر درمانیو در این بین عده ای هم هستند که در جهت سلامت روحی و روانی مردم خدمت می کنند. اجرای برنامه های دینی و فرهنگی و توکل به خداوند و ائمه سبب کاهش اضطراب و استرس و در نتیجه بهبود سیستم ...
اگر فرزندتان این نشانه ها را دارد، عصبی است
و اطرافیان، تعداد زیاد خواهر و برادر و نیز سطح درآمد پایین خانواده را نام برد. استرس مادر در دوران بارداری و ابتلای او به برخی عفونت های ویروسی، رفتار های پرخاشگرانه و تند اطرافیان مادر با او دردوران بارداری همگی زمینه ساز ابتلای کودک به پرخاشگری است. کارشناسان شروع رفتار های پرخاشگرانه را از سن 2 سالگی و پایان آن را در حدود 4 سالگی می دانند. محققان آسیب دیدن دختران در اثر ...
عطسه کردن جزو علائم شایع بیماری کرونا نیست!
نشانه های شایع نیست. عطسه کردن آن قدر در طول روز و به دلایل مختلف رخ می دهد که دانشمندان مشخصا برای این واکنش بدن به محرک های مختلف صحبت هایی جالب توجه را مطرح کرده اند تا خیال بسیاری از افرادی که بیش از حد نگران ابتلا به کووید 19 هستند را راحت کنند. علائم شایع بیماری کرونا از زمان شیوع بیماری کرونا تاکنون حداقل 22 هزار نفر جان خود را از دست داده اند و تقریبا نیم میلیون نفر ...
پس از مثبت شدن 3 کرونایی در کازرون؛ تعداد مبتلایان به کرونا در کازرون به 17 نفر افزایش یافت/خطر جدی است
به گزارش روابط عمومی فرمانداری ویژه کازرون، رئیس شبکه بهداشت و درمان گفت: پس از چند روز کنترل بیماری کرونا و بهبود اکثریت بیماران مبتلا، متأسفانه دیشب نتیجه آزمایش 3نفر از افراد مشکوک بستری مثبت اعلام شد و تعداد بیماران این شهرستان به 17 نفر رسید. وی در ادامه ضمن تشکر از همه مردم شهرستان بابت همکاری با کادر درمانی گفت: تعطیلی بموقع بازارها و مغازه های غیرضروری شهرستان و همکاری اکثریت ...
مردم برای ماندن در خانه دلیلی منطقی می خواهند/ لزوم اجرای اقدامات محدودکننده پیش از مرگ و میر فراوان
مشکلاتی در سلامت روان شود. اگر در سال 1938 از مردم اروپا می پرسیدید که چگونه سالها با بمباران کنار می آیند، همه می گفتند که غیر ممکن است. اما یک مرتبه احساس جدیدی از آنچه که برای یک جامعه عادی است به شما دست می دهد، مردم سازگار می شوند و کنار می آیند. - دولت ها و افراد پس از اتمام این وضعیت باید چه کاری برای کمک به بهبود افرادی که در قرنطینه مشکلات احساسی داشته اند انجام دهند؟ ...
در خانه با فرزندانمان درباره امید به آینده صحبت کنیم
فرزندانمان را بمباران خبری کنیم، تاکید می کند: ما بزرگترها دایما نباید فرزندمان را بمباران اطلاعاتی بکنیم. برخی از بچه ها تیپ شخصیتی A و درون مایه مضطربی دارند. والدین روحیات فرزندشان را به خوبی می دانند. به این نوع بچه ها نباید دایم خبر داد و آنها را نصیحت کرد. این نوع بچه ها خودشان دقیقند و دست های شان را می شویند و رعایت بهداشت را دارند، پس دیگر نیازی نیست دایما والدین حجمی از اضطراب را به آنها ...
خدمات سلامت روان برای مقابله با کرونا به شهروندان تهرانی ارائه می شود
و نیز صفحه فرهنگسرای خانواده به نشانی @farhangsara_khanevade مراجعه کنند و برای دریافت مشاوره با شماره تلفن های 09212263579، 09929633188، 09220276167 و 09105931366 تماس بگیرند. بیماری کرونا که از روزهای پایانی بهمن کشور را درگیر کرده تا ششم فروردین بر اساس گزارش وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، 27 هزار و 17 نفر در کشور به طور قطعی به ویروس کرونا مبتلا شده و 2هزار و 77 نفر به علت ابتلا به این ویروس فوت کرده و 9 هزار و 625 نفر نیز بهبود یافته اند. ...
36 راهکار برای مقابله با کرونا
ممکن است برای فرد بیمار اتفاق بیفتد درگیر شدن کلیه ها و دستگاه تنفسی او می باشد. 1_ مرتب دست های خود را بشویید از یک شوینده الکلی برای شستشوی دست های خود استفاده کنید در صورت عدم دسترسی از آب و صابون(ترجیحا مایع) استفاده کنید، چرا دست ها مهم هستند؟ شستشوی دست ها با آب و صابون یا استفاده از شوینده های الکلی ویروس هایی را که ممکن است در دست های شما خانه کرده باشند، از بین می برد ...
امام جمعه شهرکرد: سلامت روح و روان در مواقع بحرانی مورد توجه قرار گیرد
حجت الاسلام محمدعلی نکونام روز چهارشنبه در رزمایش مدافعان سلامت این استان افزود: این روزها افراد به همان میزان که برای سلامتی جسم خودشان تلاش می کنند، به همان میزان باید به بهداشت روح و روان و جان خود اهمیت بدهند. وی با بیان اینکه در مواقع بحرانی، اهمیت دعا برجسته تر می شود، تصریح کرد: نباید از انس با خدا، نیایش و دعا در این روزها غافل شد و باید در این خصوص اهتمام بیشتری به کار گرفت ...
پرسش سی و نهم : رسانه ها در مدیریت بحران های اجتماعی چه نقشی دارند؟
: چگونه ارتباطاتمان را مدیریت کنیم؟ / دانلود فیلم پرسش دوازدهم: چگونه از کودکان کم توان یا اوتیسم در برابر کرونا محافظت کنیم؟ / دانلود فیلم پرسش سیزدهم: میوه ها در انتقال ویروس کرونا چه نقشی دارند؟ / دانلود فیلم پرسش چهاردهم: هر ناقل ویروس کرونا چند نفر را مبتلا می کند؟ / دانلود فیلم پرسش پانزدهم: برای ایمن تر شدن بدن در مقابل ویروس کرونا چه خوراکی هایی بخوریم؟ دانلود فیلم پرسش شانزدهم: چه تعداد ...
دولت وعده قرنطینه برای یک مدت معین را ندهد/ انزوای بدون تدبیر عامل تشدید آسیب های روانی/ ضرورت ماندن در ...
( Lancet ) طی تحقیقاتی جدید خاطرنشان کرد که تأثیر روانشناختی قرنطینه می تواند گسترده باشد و منجر به طیف وسیعی از نگرانی های سلامت روان از اضطراب و خشم گرفته تا اختلالات خواب، افسردگی و اختلال استرس پس از حادثه شود. مطالعات جداگانه بر افرادی که به دلیل بیماری سارس در سال 2003 قرنطینه شدند دریافت که بین 10 تا 29 درصد از اختلال استرس پس از حادثه ( PTSD ) رنج می بردند. گزارش Lancet نشان داد که ...
سهم طب سنتی در مهار کرونا
.... با این حال همیشه شستن دست ها بعد از تماس با حیوانات خانگی توصیه خوبی بوده است. این موضوع می تواند از شما در برابر باکتری های رایج مانند E.coli و سالمونلا که می تواند میان انسان و حیوانات خانگی رد و بدل شوند محافظت کند. 9- آیا شستشو بینی با سِرُم نمکی از ابتلا به ویروس جدید کرونا جلوگیری می کند؟ خیر. هیچ مدرکی مبنی بر این که شستشو مرتب بینی با محلول نمکی می تواند از افراد در برابر ویروس ...
سبک زندگی جدید در شرایط اپیدمی کرونا
هایی هستند که در زمان ماندن در خانه می توان انجام داد و به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کرد. این تمرینات به سادگی و در هر زمان و با داشتن فضای اندک نیز قابل اجرا هستند. مدیتیشن و مراقبه مراقبه به عنوان یک روش تقویت سلامتی جسمی و روانشناختی توصیه می شود. مزایای مثبت بسیاری دارد که از کاهش علائم استرس گرفته تا رفع مشکلات جسمی مانند سردرد و حتی تقویت ایمنی در برابر بیماری ها ...
اسباب بازی ها می توانند یکی از عوامل انتقال ویروس کرونا باشند؟
به گزارش شفاف، بر اساس شواهد و اطلاعات موجود در خصوص اپیدمی و همه گیر بودن ویروس کرونا، خوشبختانه تعداد کمی از کودکان به آن مبتلا می شوند یا اینکه اکثر کودکان در سطح متوسط این بیماری را تجربه می کنند. کودکان به دلیل احساس و هوش فعال، به شدت تحت تاثیر قرنطینه و اضطراب والدین و بزرگسالان قرار می گیرند و تصور بزرگسالان این است که کودکان متوجه تغییرات و استرس نمی شوند، اما کودکان به دلیل ...
با همسر افسرده خود چه کنم؟
بیمار را به پزشک متخصص برده و در درمان او کمک کنیم و دستورات متخصصان در زمینه مصرف دارو و یا جلسات روان درمانی را انجام دهیم . ویژگی فرد افسرده افراد دچار افسرده اصولاً مشکلات و ناراحتی ها را بیشتر از خوشحالی ها می بینند و می توانند دیگران را در ایجاد مشکل خود مقصر بدانند یکی از ویژگی هایی که همسر افسرده می تواند دارا باشد ایراد گرفتن است ، پس ناراحت نشوید توجه کنید همسر شما ...
شهردار سروآباد: ضدعفونی کردن شهر آسیبی به درختان نمی زند
همدلی و پرهیز مردم از حضور غیرضروری در معابر شهری زنجیره ابتلا به این بیماری قطع شود. به گزارش ایرنا، تعداد مبتلایان به ویروس کرونا در استان به 278 نفر رسید و از ظهر چهارم تا ظهر پنجم فروردین، 13 نفر به تعداد مبتلایان قطعی ویروس کرونا در این استان اضافه شد. از 713 نمونه آزمایش گرفته شده از افراد مشکوک به کرونا جواب 278 مورد مثبت و 382 مورد هم منفی بوده و نتیجه آزمایش 53 نفر ...
ریه افراد مبتلا به کرونا پس از بهبودی آسیب پذیر خواهد شد؟
گذاشته و در موارد حاد می تواند منجر به مرگ فرد مبتلا شود. بیماران مبتلا به ویروس کرونا، زمانی بهبود یافته در نظر گرفته می شوند که به مدت سه روز تب و مشکلات تنفسی نداشته باشند. در برخی موارد دیده شده که افراد پس از بهبودی دوباره به این ویروس مبتلا شده اند. اما بر اساس مطالعات انجام شده در جهان از بین صد هزار نفر، تنها 5 نفر مجدد به این ویروس مبتلا شده اند. افرادی که علائم بیماری مجدد در آن ...
تمرین زندگی در حال در روزهای کرونایی/ اخبار کرونا باید از فیلتر روانشناسان بگذرد
تاثیراتی بر جسم و روان افراد می گذارد؟ ترس و اضطراب به شدت سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند. وقتی سیستم ایمنی بدن ضعیف شود، قابلیت ابتلا به انواع بیماری ها را پیدا می کند. در مورد بیماری کرونا هنوز بسیاری از مسایل مشخص نیست. نحوه ورود آن به بدن و درمان آن هنوز مشخص نشده است. متاسفانه برخی از افراد ترس از ابتلا به کرونا دارند و همین امر سیستم بدنی آنها را ضعیف می کند. از طرفی یکی از مواردی که ...
